سەرچڵ فەریق :: Sarchl Fariq

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وعَلَى الِ محـﷺـمد 🌺

لە وەڵامدانەوەی بەرگری دەردانی، کاتێک دژەتەن ئەبەسترێ بە دژەپەیداکەری هۆکاری نەخۆشی؛
سەرچڵ فەریق 🐐
- دژەتەن بەشێوەی ڕاستەوخۆ قەدەغەی چوونەژوورەوەی بۆ ناو خانە و قەدەغەی زۆربوونی ئەکات، وە هۆکارە نەخۆشیەکە تۆپەڵ ئەکات.
- دژەتەن بەشێوەی ناڕاستەوخۆ تێکئەشکێنێ بەیارمەتی بەرگرییە گشتیەکان
• هەڵلوشێنەری گەورە و سیستەمی تەواوکار هۆکارەکە تێکئەشکێنن کە هەردووکیان سەربە بەرگری گشتین و ڕۆڵیان هەیە لە بەرگری تایبەت.
• تەنها هەڵلوشێنەری گەورە ئەتوانێ هۆکارەکە قووت بدات و تێکیبشکێنێ.
• تەنها پرۆتینەکانی سیستەمی تەواوکار چالاک ئەوێ بۆ تێکشکاندنی هۆکارەکە.
• تەنها خانەیەک کە هۆکارەکە لەناوئەدات هەڵلوشێنەری گەورەیە و تەنها پرۆتینێک کە لەناویئەدات سیستەمی تەواوکارە.

https://youtu.be/-B_eL_S0aJ8?si=SV6GEKtwkoOBn27c

5 پرۆتین هەن لە بەرگری کارئەکەن
سەرچڵ فەریق 🐐
- سیستەمی تەواوکار؛ 
• سەربە بەرگری گشتیە، لە بەرگری گشتی ئەڵقە دروست ئەکات بەدەوری خانەی تووشبوو بە هۆکاری نەخۆشی و لەناویئەدات. 
• ڕۆڵی هەیە لە بەرگری تایبەتی، کاتێک دژەتەن دژەپەیداکەری هۆکاری نەخۆشی ئەگرێ، چالاک ئەون و خانەکانی هۆکاری نەخۆشی لەناوئەدەن.
- ئینتەرفیرۆن؛
• سەربە بەرگری گشتیە، خانەی تووشبوو بە ڤایرۆس دەریئەدات و خانە هاوسێکان ئاگادارئەکاتەوە بۆ بەرهەمهێنانی پرۆتینێک بۆئەوەی تووشی ڤایرۆس نەون، واتە کەس ناکوژێ تەنها ئاگاداریان ئەکاتۆ بۆئەوێ فریای خۆیان بکەون.
- ئینتەرلوکین 1؛
• سەربە بەرگری تایبەتە، هەڵلوشێنەری گەورە دەریئەدات کاتێک تووشی هۆکاری نەخۆشی بووە و T یارمەتیدەری پێوەبەستراوە، کارئەکاتە سەر چالاککردنی T یارمەتیدەر بۆئەوەی ئینتەرلوکین 2 دەربدات. 
- ئینتەرلوکین 2؛
• سەربە بەرگری تایبەتە، T یارمەتیدەر دەریئەدات ئەبێتەهۆی چالاککردنی T ژەهراوی و خانەی B وە هانی دابەشبوونی زیاتری T یارمەتیدەر ئەدات.
- دژەتەن؛
- سەربە بەرگری تایبەتە، ئەبەسترێ بە دژەپەیداکەری هۆکاری نەخۆشی و ژەهرەکانیان، تێکیان ئەشکێنێ بەشێوەی ناڕاستەوخۆ بەهۆی بەرگری گشتیەکان.

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وعَلَى الِ محـﷺـمد 🌺

تەنها 27 پرسیاری نوێ و جیاواز 🐐
تاقیکردنەوەی بەندی 2 کەرتی 2 و 3
سێ شەممە 2024/12/17

Inter Miami 👀

زۆر سوپاس بۆ زۆر بەڕێزان @Zmnako_8 و @s4l4f_313 ئەرکیان کێشا و دیزاینیان بۆ تۆڕە کۆمەڵایەتیەکانمان دروستکرد، نمونەتان زۆربێ.
سوپاسی بێ پایان بۆ ئەو بەڕێزانەشی پێشتر دیزاینیان بۆ پەیج و گرووپ و هاوەڵەکە کردووە، خوای گەورە لێتان ڕازی بێت.

Channel photo updated

تەنها 28 پرسیاری نوێ و جیاواز 🐐
تاقیکردنەوەی بەندی 2 کەرتی 1
دووشەممە 2024/12/2

خەجالەتم بۆ ئەم ڕیکلامە 🙏

پرۆژەی SBMSHClass
- پێکهاتووە لە سەرجەم ڤیدیۆکانی زیندەزانی پۆلی 12ی زانستی (دێڕ بە دێڕی کتێب و وێنە و شێوەکان لەگەڵ شیکاری پێداچوونەوەی کەرت و بەندەکان). 
- شیکاری سەرجەم پرسیارە وزارییەکان. 
- باسکردنی ئەو بابەتانەی لە ڕێبەری و ڕاهێنان و زاراوەکان هەن و لە کتێبی خوێندکار باسنەکراون. 
- ڤیدیۆکان لە گرووپی تایبەت لە تلیگرام دانراون.
- ڤیدیۆکان هەمووی نوێیە و پارساڵ تۆمارکراون، نمونەی پرۆژەکە لە یوتیوب دانراوە youtube.com/@sarchlf87
- ئەوکەسانەی بەشداری ئەکەن بەپێی مەجال وەڵامی پرسیارەکانیان ئەدرێتەوە 😉
- داشکاندی 15% ئەگەر بەهۆی تۆوە هاوڕێکەت بەشداری بکات (داشکاندنەکە هەردووکتان ئەگرێتۆ).
- بۆ خۆتۆمارکردن نامە بنێرن بۆ تلیگرامی t.me/SarchlFariq یان پەیوەندی بکەن بە 07702280927.
- ڕیکلام و شت نازانم هەر ئەونەی لێ ئەزانم و تەواووو.

ئەیهاوااار لەم پرسیارە 🐐

ئەیهاوااار لەم پرسیارە 🐐

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وعَلَى الِ محـﷺـمد 🌺

شاهاوەڵەکە ئەدوێ 🐐
ئەدینۆید و دوو ئاڵووەکە؛
لە کتێب ئێژێ ئەندامن لە بەرگرییە کۆئەندام و لە وزاری هاتەسۆ ئێژێ شانەن، تۆ هەروەکو کتێب بیخوێنە کە ئەندامن، ئەو پرسیارەی وزاری ڕەنگە هەڵەبێت یان ئەو مامۆستایەی پرسیارەکەی داناوە بە شانەی دابنێت بەڵام لە داهاتوودا پرسیاری لێبێتەوە هەر لەسەر کتێب دێتەوە و وەک ئەندام حساب ئەکرێ.
خۆی لە گۆگڵیش 😉 هەنێ ئێژێ ئەندامە و هەنێ ئێژێ شانەیە.

https://youtu.be/mjtopyiwU3w?si=LEnx8znaJdJ0JMRc

یەکێکی تر لە پرسیارەکانی بیستەکە
ئەوانەی پێشوو ئاسانکاری زۆرم بۆکردن، ئەمەیان هیچ ئاسانکاریەکی نییە 😞

یەکێکی تر لە پرسیارەکانی بیستەکە
ئەمەیان ئەبێ وەڵامی (د) ڕاستبێ 💪

یەکێکی تر لە پرسیارەکانی بیستەکە
ئەمەشیان هەرچی سەرهینەکەم دوو وەڵامی تێدایە 🤔

یەکێک لە پرسیارەکانی تاقیکردنەوەی بیستەکە
هەرچی سەرئەهێنم و سەرئەوەم و سەرسوڕئەدەم و سەرهینەکەم وەڵامی تێدا نییە 🤗

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وعَلَى الِ محـﷺـمد 🌺

هەموو شتێک دەربارەی سییە سوڕ و کۆئەندامە سوڕ

ت. بەندی 1، کەرتی 2 و تۆزێکی کەرتی 3
بۆ وەڵام نامە بنێرە
پێنج شەممە 2024/10/31

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وعَلَى الِ محـﷺـمد 🌺

وەڵامی أ یەک خوێندکار هەڵیبژاردووە، وەڵامی ج بەهەمان شێوە یەک خوێندکار، بۆچی ئەوەی أ نوسراوە 2% بەڵام ئەوەی ج نوسراوە 1% لەکاتێکدا هەردووکی یەک خوێندکار هەڵیبژاردووە ؟

داڵ یان باز، 70 ساڵ ئەژی بەڵام چۆن ؟!

ئەفسوس بۆ کەرامەتی ئێمە تەنانەت لە دیل بونیشمانا ستایشی ڕاوکەرەکانمان ئەکەین !

بۆ ئەو ئازیزانەی مافی دەنگدانیان هەیە
تکایە دەنگ بدەن
بمبورن پۆستەکە دوورە لە زیندە بەڵام بۆ ئێستا پێویست بوو بۆیە دامنااا ئەگەر چەندبارەم کردەوە بانم بکەن

لَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ 🌹
تا سوپاسی خوا بکەیت خوا بۆت زیاد دەکات 🌹

ڕێوییەک بە ڕۆڵەکەی خۆی ووت؛
ڕۆڵەکەم لە هەموو ئەم باخانە ئەتوانی ترێ بخۆیت، جگە لەو باخەی کە هی مەلای گوندەکەیە.
تەنانەت ئەگەر بە برسێتیش مایتەوە نزیکی باخەکە مەکەوەرەوە !
ڕێوییە گەنجەکە لە باوکی پرسی؛
بۆچی مەگەر ترێی ئەو باخە ژەهراویە ؟!
ڕێوییەکە وەڵامی ڕۆڵەکەی خۆی دایەوە؛
نا ڕۆڵەکەم، ئەگەر مەلا بزانێت کە ئێمە لە ترێی باخەکەی ئەومان خواردووە، فەتوایەک دەرئەکات و گۆشتی ڕێوی حەڵاڵ دەکات و ئەژدادمان لەناو دەبات !
هەرگیز لەگەڵ ئەو کەسانەی کە هێز و دەسەڵاتیان بەهۆی جەهلی خەڵکەوەیە ڕووبەڕوو مەبەرەوە.
٭ خوایە گیان هیچکات وامان لێ نەیەت کە لەبەر بەرژەوەندی شەخسی و هەوای نەفسی خۆمان حەڵاڵی تۆ بە حەرام و حەرامی تۆ بە حەڵاڵ بزانین.
٭ خوایە گیان ئەو شارەزاییەمان لە دینەکەی خۆت بدەیتێ تاکو نەهێڵین کەسانێک بەناوی دینەکەی تۆوە هەڵمان بخەڵەتێنن.

من خۆشم هەموو ساڵێ چاپی نوێی شاهاوەڵەکەم ئەخەمە بازاڕاوە، بەڵام ئەوەی من هۆکارەکەی زیادکردنی پرسیاری وزاری و زیادکردنی تێبینیە، نەک دەستکاریکردنی تێبینی.
مەلزەمەکەی ئەوان کە باسی کتێبە بەتەنها و پێویستی بەزیادکردنی پرسیاری وزاری نییە، بۆ ناپرسن هۆکار چییە هەرساڵەو چاپێکی نوێی دەرئەچێ ؟
بۆ ناپرسن چاپەکان بۆ هێندە جیاوازی هەیە، کاتێک خوێندکار ئەیەوێ مەلزەمەی هاوڕێکەی بەکاربهێنێ هی پارساڵ، ئێژن نااا بەکاریمەهێنە ئەم چاپەیان تازەیە و جیاوازە !
هۆکارەکەی ئەزانن چییە ؟ کاریگەری 🐐 هەموو ساڵێ هەڵەکانیان دیاری ئەکات و چاکی ئەکەن 😉

تکایە ئەم پرسیارانە دەرەکین و سەری خۆتانی پێوە مەیەشێنن، بەس بۆ ئەوەی ئەو قسە زیادانەی لە مەلزەمەکانیان کردوویانە بشەرعێنن دێن ڕوونکردنەوەی بۆئەدەن.
تەنها ئەو وەڵامانە بزانن کە بۆیانم نوسیوە ئەوانی تر هەمووی زیایەیە و ماڵی زیایەش سەرئەشکێنێ.
ئەمانەی ئێمە قسەی کتێبە و پرسیاریش لە کتێب دێتەوە 😉؛ 
سەرچڵ فەریق 🐐
• دەمار، شانەیە یان ئەندام ؟
- دەمار پێکدێت لە گورزەی لق و پۆپ و تەوەرەی دەمارەخانە (بەندی4)، دەمارەشانە دەمارەکان پێکدێنێ (بەندی1). 
• ناوپەنچک، ئەندامە یان شانە ؟
- ناوپەنچک دیوارێکی ماسولکەییە سنگە کەلێن لە سکە کەلێن جیائەکاتۆ (بەندی1)، پەیکەرە ماسولکەیە و ڕۆڵی هەیە لە کرداری هەناسەدان (بەندی2).
• بەرگە ئێسک چی شانەیەکە ؟
- بەرگە ئێسک پەردەیەکی دووتوێیی ڕەنگ سپی بەهێزە، ڕووی تەواوی ئێسکی داپۆشیوە جگە لە جومگەکان، تۆڕێک موولوولەی خوێن وە دەماریشی تێدایە (بەندی1)، ئێسکەخانەی تێدانییە (وزاری و ڕێبەری).
• مۆخی ئێسک، ئەندامە یان شانە ؟
- نەرمە شانەیە (بەندی1)، ئەندامە (بەندی3). 
* خۆی لەڕاستیدا نەرمە شانەیە.
• پەیکەرە ماسولکە، شانەیە یان ئەندام ؟
- جۆرێکە لە ماسولکە شانە (بەندی1 کەرتی1 ل5) وە (بەندی1 کەرتی3 ل15).
* خۆی لەڕاستیدا ئەندامە.
- سوپاس بۆ خوا پرسیار و تێبینیەکانی ئێمە لەماوەی ئەم یەک دوو ساڵەدا چەند هێندەی تەمەنی فەیسبوکەکەتان خزمەتی کردووە و هەموو دنیا دژمان بێ و یەک کەس لایک و کۆمێنت نەکات بەس بۆ ئەوەی خوامان لێ ڕازی بێت خزمەتی خۆمان ئەکەین و ئەوەی بزانین ئەیگەیەنین.
- یەکشتی تریش؛ ماڵ گۆگڵ و داتاشۆ بڕمێ وا کردنی بە شت 😉