مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر @sarrafmahnaz Channel on Telegram

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

@sarrafmahnaz


مهناز صراف متخصص روانشناسی، روانکاو
دارای پروانه تخصصی از سازمان روانشناسی
مشاور خانواده،زوج درمانگر ومشاوره ازدواج وخانواده ، جدایی،خیانت، مشکلات فردی (افسردگی ، اضطراب ...

ارتباط جهت تعیین وقت مشاوره
@clinicasadi
ارسال پیام واتس اپ
۰۹۰۵۸۰۷۴۴۹۳

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر (Persian)

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر یک کانال تلگرامی است که توسط مهناز صراف، متخصص روانشناسی و روانکاو، اداره می‌شود. مهناز صراف دارای پروانه تخصصی از سازمان روانشناسی بوده و تخصص خود را در حوزه‌های مشاوره خانواده، زوج درمانگر، و مشاوره ازدواج و خانواده دارد. این کانال برای افرادی که با مشکلاتی مانند جدایی، خیانت، مشکلات فردی (افسردگی، اضطراب و ...) روبرو هستند، مشاوره فراهم می‌کند. اگر به دنبال راهکارهایی برای بهبود روابط خود هستید، مهناز صراف به عنوان یک مشاور مجرب و حرفه‌ای می‌تواند شما را هدایت کند. برای تعیین وقت مشاوره و ارتباط با کانال می‌توانید به @clinicasadi پیام دهید یا با شماره‌ی واتس‌اپ 09058074483 تماس بگیرید.

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

20 Nov, 07:16


#موسیقی

روزش مهم نیست...
همه چیز به لبخند تو بستگی دارد ...

🍂🍁پاییزتون زیبا


#مهنازصراف متخصص #روانشناسی
@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

19 Nov, 20:35


موسیقی

ویگن 🎤
فریاد انتظار 🎼

🍃 یه روزی میاد فکر نکردن
به خاطراتمونو بلد میشیم.....


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

19 Nov, 20:34


هر وقت خواستی بدانی کسی
ابراز احساسات
و حضورش واقعی ست !
توجه کن  به کلام و رفتارش
  با هم هماهنگه یا نه !!
و به میزان نگرانیش، و حضورش در گرفتاری،
و غم‌هایت نگاه کن.....!

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

19 Nov, 16:50


به مناسبت روز جهانی مرد
یک مرد هم گاهی گریه میکنه
گاهی احساس ضعف میکنه
گاهی نیاز به تکیه گاه و حامی داره
احساس داره و گاهی میشکنه
و یک مرد هم نیاز به توجه و مراقبت داره
مرد بودن به معنای چوب خشک بودن نیست
چون ما همه انسانیم و حس های مختلفی رو
تجربه میکنیم
پس یادمان باشه بیشتر در کنار هم باشیم ...
#سپهر_خدابنده

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

19 Nov, 04:55


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

18 Nov, 20:18


✴️ یادت باشه
روزهای سخت قیمت
آدمهای دورت رو مشخص میکنه

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

18 Nov, 06:26


تحقیقات نشان میدهد اگر
دوست صمیمی شما شاد باشد،
احتمال شاد بودن شما 15 درصد
افزایش پیدا میکند !
دوستانی شاد
که ذهنی ثروتمند هم دارند
برای خودتون انتخاب کنید...

شما شبیه کسانی میشوید
که بیشترین رابطه را باآنها دارید
پس با افرادی معاشرت کنید
که ذهنی ثروتمند دارند
#آلبرت انیشتن

شما چطور در انتخاب دوستانتون دقت میکنید ؟
چند دوست شاد با ذهنی ثروتمند دارید ...؟!

@sarrafmahnaz ✴️

#مهنازصراف روانشناس،روانکاو

#روانشناسی



✳️ کلیپ مرتبط پست جدید رو از این لینک ببینید ⬇️
https://www.instagram.com/reel/DCeqNJ3ofMP/?igsh=MTM0Z2VzemhoOW04cw==

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

18 Nov, 06:12


#موسیقی

هر روز فرصتے تازه🍁
براے بهتر زندگے ڪردنه🍁
امروزتون پُر از بهترینها 🍁


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

17 Nov, 20:22


روانشناسی علمی و غیر علمی ⬇️⬇️

روان شناسی غیرعلمی میگه:
باید همیشه از غم خشم و اضطراب دوری کنیم چون این احساسات منفی هستن.

اما روان شناسی علمی میگه:
باید انواع احساساتمون رو ببینیم و بپذیریم، علت شون رو پیدا و برطرف کنیم و از انرژی اونها برای رسیدن به اهدافمون استفاده کنیم!

روان شناسی غیرعلمی میگه:
مهم نیست در اطرافمون چی میگذره ما همیشه میتونیم راهی برای حال خوب و خوشحالی پیدا کنیم

اما روان شناسی علمی میگه:
قرار نیست که همیشه حالمون خوب باشه و شاد باشیم، اصلا شدنی نیست درد و خشم بخش جدایی ناپذیر زندگی هستن مهم اینه که یاد بگیریم به شکل سالم ابراز و کنترلشون کنیم تا به خودمون و دیگران آسیب نزنیم

روانشناسی غیرعلمی میگه:
انسان سالم همیشه و در همه حال باید مثبت فکر کنه و خوشحال باشه!

اما روان شناسی علمی میگه:
باید واقع‌بین باشیم و اگه درد و رنجی وجود داره لازمه براش به شکل درست سوگواری کنیم.

روان شناسی غیرعلمی میگه:
اگر آدمهای خوبی باشیم، هیچ اتفاق بدی برامون نمیافته پس اگر اتفاق بدی افتاده یا حالمون بده خودمون مقصریم!

اما روان شناسی علمی میگه:
باید قبول کرد که دنیا همیشه عادلانه و منصفانه نیست و خوب بودن ما الزاماً آسيب ندیدن ما رو تضمین نمیکند.

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

17 Nov, 14:05


#موسیقی

✳️ گاهی آدم‌ها برداشتشان
از عشق و تعهد،
هر لحظه کنار معشوق بودن است ...
در حالی که این درست نیست !
اگر شما دو تا پرنده را به یکدیگر ببندید، آن‌ها در مجموع چهار بال خواهند داشت
اما هرگز موفق به پرواز نخواهند شد ...!
#پائولو_کوئیلو

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

17 Nov, 13:57


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

17 Nov, 13:57


✳️مراجعینی که از خارج از کشور
همراه ما هستند برای تعیین وقت مشاوره
می توانند از طریق سایت تخصصی تیم بهبود
روانپزشکی و روانشناسی وقت جلسه مشاوره
رو رزرو کنند
در گزینه درمانگران
↔️مشاهده رزومه دکتر مهناز صراف
و تعیین نوبت زمان مشاوره
✳️آدرس سایت تخصصی بهبود ⬇️
http://www.behbood.ca/

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

17 Nov, 13:48


#موسیقی_تراپی

به احساسات همدیگر
احترام بگذاریم
حتی اگر برای شما معنایی
نداشته باشد
ممکن است برای او معنای
همه چیز باشد !

✳️@sarrafmahnaz

.

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

16 Nov, 21:02


✳️ «شب بخیر» گفتن
و «صبح بخیر» گفتن
خیلی قشنگه
صبح بخير يعنى من
تا بیدار شدم به تو فکر کردم
شب بخیر یعنی آخرین نفری که
بهش فکر کردم تو بودی
همینقدر کوتاه،
همینقدر قشنگ.....

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

16 Nov, 20:57


شاید رها کردن‌ بیشتر از ادامه دادن
جرأت می‌خواد......
@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

16 Nov, 20:47


#موسیقی_تراپی

خودت رو جایی خرج کن که بیارزه
وقتی میگم خودت یعنی؛
وقتت، انرژیت، احساساتت ..

شبتون آرام 🧚‍♀

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

16 Nov, 12:14


برای موفقیت
باید خودت رو باور داشته باشی
حتی زمانی ‌که هیچکس
دیکری تو را باور ندارد

✳️ موفقیت قبل از آنکه تقدیر تو باشد
وابسته به تصمیم مصمم توست !!


#مهنازصراف متخصص #روانشناسی
@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

13 Nov, 11:52


🍃رابطه ی خوب چطور ساخته میشه؟

به جای قهر و حرف نزدن در مورد
انتظارات  وناراحتی ها با هم صحبت می کنند

کنار هم رشد می‌کنند ومانع رشد همدیگر
نمی شوند،از هم انتظار بهترین بودن رو ندارند
بلکه نقص ها وتفاوت های همدیگه رو می پذیرند

.اگر بحث ومشکلی پیش بیاد
به دنبال حل آن هستند نه پیدا کردن مقصر

در مورد نگرانی ها واضطراب هایی که دارند
با هم راحت حرف می زنند وبه هم تسلی می‌دهند
بدون آنکه نگران این باشند که از هم دلخور
می شوند .....

✴️در مورد خواسته ها واحساساتتان
حرف بزنید

#مهنازصراف متخصص #روانشناسی
#زوجدرمانگر
@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

13 Nov, 06:10


#موسیقی

روز آمــــــده
تــا عـشـق بـکــارد

بــاران مـحـبـت بــه
ســـرت بــاز بــبـارد

🌻چهارشنبه پاییزی وبارونیتون زیبا


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

13 Nov, 06:06


✳️‌ معاشرت با افراد خوشحال و شاد
باعث افزایش رضایت از زندگی می‌شود.

حتماً تابه‌حال باکسانی برخورد کرده‌اید که فقط نوع خندیدنشان باعث شادی و حتی
خنده‌ی شما شده است.

بر اساس تحقیقات جدید منتشرشده
افسردگی و خوشحالی هردو به‌شدت مسری هستند و معاشرت با اشخاصی که به هرکدام از این موارد تمایل بیشتری دارند،
مستقیماً بر روحیات شما
تأثیرمی گذارد.
#روانشناسی
@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

12 Nov, 20:22


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

11 Nov, 13:00


#دکتر مجتبی شکوری

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

10 Nov, 20:57


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

10 Nov, 18:52


✳️مراجعینی که از خارج از کشور
همراه ما هستند برای تعیین وقت مشاوره
می توانند از طریق سایت تخصصی تیم بهبود
روانپزشکی و روانشناسی وقت جلسه مشاوره
رو رزرو کنند
در گزینه درمانگران
↔️مشاهده رزومه دکتر مهناز صراف
و تعیین نوبت زمان مشاوره
✳️آدرس سایت تخصصی بهبود ⬇️
http://www.behbood.ca/

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

10 Nov, 18:46


#موسیقی

با پست های اینستاگرام هم همراه ما باشید ⬇️

https://www.instagram.com/sarrafmahnaz/profilecard/?igsh=MXcyNDB2MjRlZTdsMw==

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

10 Nov, 18:32


تعریفی از بلوغ عاطفی ....
@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

10 Nov, 16:57


شما چطور چقدر تفاهم داری با پارتنرت ؟!!..


#مهنازصراف متخصص #روانشناسی
@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

10 Nov, 05:51


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

09 Nov, 14:50


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

06 Nov, 07:47


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

05 Nov, 21:04


#موسیقی_تراپی

از ورای هر شب دوبارہ
خورشید طلوع میڪند

و بشارت صبحی دیگر میدهد
این یعنی امید .....

صورت ماه به من می‌گوید
فردا روز خوبی ست⭐️🌙

شبتون آرام🧚‍♀

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

05 Nov, 20:21


رنج نباید تو را غمگین کند.
این همان‌ جایی است که اغلب مردم اشتباه می‌کنند. رنج قرار است تو را هوشیارتر کند به اینکه زندگی‌ات نیاز به تغییر دارد. چون انسان‌ها زمانی هوشیارتر می‌شوند که زخمی شوند، رنج نباید بیچارگی را بیشتر کند. رنجت را تحمل نکن، رنجت را درک کن!
این فرصتی است برای بیداری،
وقتی آگاه شوی تمام می شود هر آنچه که
غمگینت کرد

کارل گوستاو یونگ
@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

04 Nov, 15:31


✳️همسران سالها سعی میکنند ذهن طرف مقابل را به نفع خود تغییر دهند اما آنرا عملی نمی یابند.
علت آن است که اکثر اختلافات در تفاوت‌هایی بنیادی مثل شخصیت، ارزشها و نحوه زندگی افراد ریشه دارد. تنها چیزی که با جنگ و ستیز روی این تفاوت ها نصیبشان میشود هدر دادن وقت و صدمه زدن هرچه بیشتر به  بنیان زندگی زناشوییشان است. این بدان معنا نیست که اگر زندگی شما دچار بحران شد اقدامی نکنید

بلکه بدان معناست که اندرزهایی رایج برای حل مشکل، کاربرد چندانی نخواهد داشت. در عوض باید اختلافات عمده را که موجب بروز تنش و دعوا میشود را بشناسید و یاد بگیرید که با آن از طریق احترام به یکدیگر و ارزشمند شمردن یکدیگر، کنار بیایید. .
.
جان گاتمن‌

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

04 Nov, 15:28


✳️ وقتی زوج‌ها برای برآوردن تمام نیازهای صمیمت
عاطفی و اجتماعی خود صرفاً به یکدیگر تکیه
می‌کنند، این ’درهم‌تنیدگی‘ ممکن است
رشد شخصی سالم را سرکوب کند یا آن‌ها را
در معرض وابستگی بیمارگونه قرار دهد.


📚 هشت قاعده‌ی عشق
جی شتی

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

04 Nov, 07:57


#موسیقی

دنیا به خودی خود قشنک نیست !
یه چیزایی یه آدمایی
اونو برات قشنک میکنه
تا به حال بهش توجه کردی؟
کی یا چه چیزیه ...!

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

03 Nov, 18:46


✳️ عشق فقط یک
احساس نیست
عشق یک هنر است
و مثل هر هنر دیگری نه تنها
به یک الهام قوی احتیاج دارد
بلکه زمان و کار زیادی هم می‌برد.

مردم نمی‌توانند درک کنند که عشق نوعی فعالیت و نوعی توانایی روح است، خیال می‌کنند تنها چیز لازم پیدا کردن یک معشوق مناسب است

از آن پس همه‌چیز به خودی خود ادامه خواهد یافت. این درست مثل آدمی است که می‌خواهد نقاشی کند، ولی به جای اینکه هنر و فن آن را ،
یاد بگیرد، می‌گوید منتظر موضوع مناسبی برای نقاشی هستم.....
و ادعا می‌کند که اگر موضوع را بیابد زیباترین نقاشی‌ها را خواهد کرد. اگر آدم واقعا و صمیمانه کسی را دوست داشته باشد، حتما همه مردم،
دنیا و زندگی را دوست می‌دارد !

@sarrafmahnaz

اگر من بتوانم به کسی بگویم
«تو را دوست دارم»
باید توانایی این را هم داشته باشم که بگویم......
من در وجود تو همه کس را دوست دارم،
با تو همه دنیا را دوست دارم،
در تو حتی خودم را دوست دارم.

اریک فروم
📚 هنر عشق ورزیدن
.
مهنازصراف
روانشناس درمانگر
@sarrafmahnaz


کلیپ مرتبط در صفحه اینستاگرام ⬇️
برا دیدن پست بعدی ما رو دنبال کن🥰
هایلایت عشق ورزیدن و رابطه رو حتما بخون👌

https://www.instagram.com/reel/DB6llyPoNTP/?igsh=MXVyM254eTdudmlrOQ==

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

03 Nov, 18:45


مهناز صراف متخصص روانشناسی، روانکاو
دارای پروانه تخصصی از سازمان روانشناسی
مشاور خانواده،زوج درمانگر ومشاوره ازدواج وخانواده ، جدایی،خیانت، مشکلات فردی (افسردگی ، اضطراب ...

ارتباط جهت تعیین وقت مشاوره
@clinicasadi
ارسال پیام واتس اپ
۰۹۰۵۸۰۷۴۴۸۳
https://t.me/sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

03 Nov, 04:31


💞سلام روز یکشنبه تون قشنگ
آرامش مهمان همیشگی لحظاتتون
روزتون فوق‌العاده ☺️🤚

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

02 Nov, 12:44


#موسیقی
روزتون دل انگیز ..

#مهنازصراف متخصص #روانشناسی
دارای پروانه صلاحیت حرفه ای
نظام روانشناسی
به شماره ۱۵۹۸۵۲۹

✳️هماهنگی وقت مشاوره حضوری
  ۰۲۱- ۶۶۵۱۴۷۰۹ ⬅️
کلینیک‌ مشاوره وروانشناسی آرامش
غرب تهران، ستارخان حبیب الهی ....

✳️مشاوره تلفنی، ویدئو کال
شهرستان و ایرانیان خارج از کشور
ارسال پیام
واتس اپ ۰۹۰۵۸۰۷۴۴۹۳

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

02 Nov, 11:35


عشق وابسته به یه چیزه ،
توجه...!👌👌

#مهنازصراف تراپیست مشاور
@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

02 Nov, 10:36


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

02 Nov, 10:35


مهنازصراف متخصص #روانشناسی

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

02 Nov, 07:09


دلیل حال خوب هم باشیم
چه زیباست برای هم آرزوهای قشنگ
داشته باشیم ...
چرا که خوشحالی تو خوشحالی منه ..!

روزتون شاد 😍🤚


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

01 Nov, 14:23


گاهی تنها چیزی که
در زندکی نیاز داری یک نفر درکت کنه !
درک شدن سطحی فراتر از دوست داشته شدنه...

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

31 Oct, 18:05


@sarrafmahnaz

سه پست قبلی عزت نفس و اعتمادبنفس
رو در صفحه اینستاگرام ببین
برای دیدن پست بعدی ما رو دنبال کن...🤚🥰

_
#مهنازصراف رواندرمانگر

✳️هماهنگی وقت مشاوره حضوری
  ۰۲۱- ۶۶۵۱۴۷۰۹ ⬅️
کلینیک‌ مشاوره وروانشناسی آرامش
غرب تهران، ستارخان حبیب الهی ....

✳️مشاوره تلفنی، ویدئو کال
شهرستان و ایرانیان خارج از کشور
ارسال پیام
واتس آپ ۰۹۰۵۸۰۷۴۴۹۳

کلیپ مرتبط با اعتماد بنفس⬇️

https://www.instagram.com/reel/DByaNDsIpAG/?igsh=MWkwdXd4YjhqOXRnNA==

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

31 Oct, 15:18


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

31 Oct, 08:02


دوست داری کی رو به این چای
دعوت کنی ؟! براش ارسال کن
این پست رو 😍☺️👌
@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

30 Oct, 21:34


#موسیقی_تراپی

هنوز کلی آدم هستن که قراره بیان توی زندگیت، کلی جا هست که هنوز ندیدی
و کلی "اولین" که هنوز واست اتفاق نیفتادن...


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

30 Oct, 18:25


جوهر شخصیت شما
سطح عزت نفس شماست !
عزت نفس شما نشان می دهد که تا چه اندازه برای خود ارزش قائل می شوید، خود را چه اندازه موفق و دوست داشتنی  ارزیابی می کنید

عزت نفس منبع نیروی شخصیت شماست که میزان انرژی ، اشتیاق ، انگیزه و الهام شما را مشخص می سازد....

✳️ هر چه خودتان را بیشتر دوست بدارید
و به خود احترام بیشتری بگذارید،
در هر کاری که انجام دهید، موفق تر میشوید

✳️به زبان ساده سطح عزت نفس
یعتی چقدر برای خودت ارزش قائل هستی!
چقدر حس ارزشمندی داری  !
و تا چه میزان خودت رو باور داری ....


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

28 Oct, 11:07


#موسیقی
روزتون دل انگیز ...


#مهنازصراف متخصص #روانشناسی
دارای پروانه صلاحیت حرفه ای
نظام روانشناسی
به شماره ۱۵۹۸۵۲۹

✳️هماهنگی وقت مشاوره حضوری
  ۰۲۱- ۶۶۵۱۴۷۰۹ ⬅️
کلینیک‌ مشاوره وروانشناسی آرامش
غرب تهران، ستارخان حبیب الهی ....

✳️مشاوره تلفنی، ویدئو کال
شهرستان و ایرانیان خارج از کشور
ارسال پیام
واتس اپ ۰۹۰۵۸۰۷۴۴۹۳

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

28 Oct, 11:04


عشق،
درک یک‌دیگر
شنیدن حرف یک‌دیگر
پشتیبابی از یک‌دیگر
و شاد بودن در کنار یک‌دیگر است



تا به حال بهش فکر کردی
برای تو عشق چه معنایی داره؟


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

27 Oct, 18:45


از قشنگترین تعاریف خوشحالی.....

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

27 Oct, 11:34


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

27 Oct, 04:25


🧡ســــلام بــــر شـــمــــا
💫روزتــــــون شــــــاد و
🧡پر از انرژی‌های مثبت
❤️💫روزتون سرشار از عشق


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

26 Oct, 18:57


https://www.instagram.com/sarrafmahnaz/profilecard/?igsh=MXcyNDB2MjRlZTdsMw==

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

26 Oct, 08:30


#موسیقی

اگر دغدغه ای ذهنی داری
که بر روی رابطه عاطفی
زندگی زناشویی،سبک زندگی روزانه ت
تاثیر منفی گذاشته ،
حس خوبی نداری !؟
بلاتکلیف هستی،؟
نمیتونی تصمیم بگیری ...!
در دو راهی زندگی ماندی؟!!...

جهت تعیین وقت مشاوره
با استاد مهنازصراف تراپیست

ارسال پیام پی وی
مسئول هماهنگی وقت مشاوره ⬇️
@ClinicAsadi


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

26 Oct, 08:01


#مهنازصراف متخصص #روانشناسی
#زوجدرمانگر
@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

26 Oct, 08:00


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

25 Oct, 21:15


شبتون آرام.....🧚‍♀
وپر ستاره 🌟⭐️

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

25 Oct, 13:22


#موسیقی

جتما شنیدید که دوست داشتن آدمها
از توجه شان پیداست

اما هر توجه ای هم عشق نیست !
هر وابستگی دلبستگی نیست
و هر تلاش حداقلی کافی نیست ....


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

24 Oct, 18:28


✳️ عکس کانال تغییر کرده
ما رو گم نکنید 🥰🖐


کانال تخصصی روانشناسی ومشاوره
@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

24 Oct, 16:04


✳️ هماهنگی وقت مشاوره ارسال پیام‌
مسئول نوبت دهی خانم اسدی ⬇️
           @ClinicAsadi

کانال تخصصی روانشناسی ومشاوره
@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

24 Oct, 15:58


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

24 Oct, 14:40


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

24 Oct, 14:39


عشق اگر فیلم بود 👌👌😍

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

24 Oct, 12:52


#موسیقی🎤
با هم گوش بدیم 🎧🎼

یکی از گزینه ها گوش دادن
به موسیقی ست
که می‌تونه حال دلت رو کمی
حتی بهتر کنه...!

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

24 Oct, 12:50


✳️ گاهی برای خودتون هم یه وقتی بگذارید
علاوه بر تایمی که در کنار خانواده و ساعات
کاری می‌گذارید...!
شما چقدر برا خودتون در طول روز
یا هفتگی ، ماهانه وقتی اختصاص می‌دهید..!؟


مهنازصراف متخصص #روانشناسی
@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

24 Oct, 12:45


⏏️کدامیک از این موارد رو برا حال‌ خوب
خودت انجام میدی...!
واگر گزینه دیگری هم هست
که حال دلت رو خوب میکنه !
اون چیه !؟
تا به حال بهش توجه کردی ....

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

22 Oct, 20:40


#موسیقی_تراپی

بعضی از لحظات زندگیم را، دوبار زیسته‌ام
یکی آنگاه که آن‌ها را زیسته‌ام

دیگر آنگاه که آن‌ها را نوشته‌ام
به یقین آن‌ها را هنگام نوشتن
عمیق‌تر زیسته‌ام!!!

#شارل بودلر


کانال تخصصی روانشناسی و مشاوره
@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

22 Oct, 20:18


بزرگترین ثروت داشتن کسی است
که به تو آرامش می‌دهد
@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

22 Oct, 20:15


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

20 Oct, 14:02


#موسیقی

گاهى براى روزهاى تلخ  ،شنیدن یک
«دوستت دارم» ساده، یک جور عجیبی حالت
را عوض میکند، و میفهمی که همه‌ی لذت دنیا،
داشتن کسی‌ست که دوست داشتن رادر روزهای
سخت، بهتر بلد است
...


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

20 Oct, 08:41


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

20 Oct, 06:48


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

18 Oct, 19:58


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

18 Oct, 19:57


❇️ برای پایداری روابط عاطفی و زناشویی ،
یاد بگیریم
که چگونه در مورد تفاوتها بحث کنیم
وچطور  به روشی با هم حرف بزنیم
که شنیده شویم و بشنویم
ودرک کنیم

☎️جهت مشاوره تلفنی ،واتس آپ تصویری
با تراپیست مهناز صراف
(ایران وخارج از کشور ) با آیدی هماهنگ
فرمایید⬇️
                          @clinicasadi


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

18 Oct, 10:06


#موسیقی

💞دلسبته کسی باش که
او هم دوستت بدارد
خوشحالیت ، خوشحالش کنه ،
اگر قدمی برا موفقیتت برداشتی
او هم قدمت بشه ....
غمگین شدنت ،غمگینش کنه ؛
نگرانش کنه ، وبرا خوب شدن حالت
تلاش کنه ..!.........

#مهنازصراف متخصص #روانشناسی
مشاور زوج ، رابطه

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

18 Oct, 10:05


✳️ هیچکس در زندکی بقچه ای همراهش نیست
که برای ما حال خوب بیاورد...
فراموش نکن که زندگی کنی !

واقعا چند بار فراموش کردی
که زندگی کنی ؟؟!....


#مهنازصراف متخصص #روانشناسی
@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

17 Oct, 20:57


شب با تمام یک رنگش
چه ساده آرامش می‌بخشد 💫

در سکوت شب نقش رویاهات
رو به تصویر بکش......🧚‍♀

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

17 Oct, 15:09


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

17 Oct, 15:08


#موسیقی
میخندم که دنیا به روم بخنده 🎼🎤

#مهنازصراف رواندرمانگر ،مشاور
✳️هماهنگی وقت مشاوره حضوری
  ۰۲۱- ۶۶۵۱۴۷۰۹ ⬅️
کلینیک‌ مشاوره وروانشناسی آرامش
غرب تهران، ستارخان حبیب الهی ....

✳️مشاوره تلفنی، ویدئو کال
شهرستان و ایرانیان خارج از کشور
ارسال پیام
واتس اپ ۰۹۰۵۸۰۷۴۴۹۳
#روانشناسی

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

17 Oct, 15:04


#مهنازصراف متخصص #روانشناسی

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

17 Oct, 12:03


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

17 Oct, 11:42


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

16 Oct, 20:23


#موسیقی

معجزه ها
یه وقتایی اینقدر بهمون نزدیکن
که متوجه شون نمیشیم
مثل سلامتی
داشتن خانواده خوب
آدمهایی که براشون مهمی ،دوست دارند
آدمهایی که حضورشون دلت را گرم میکند
وخیلی چیزایی که معمولی شدن برامون
اما خیلی با ارزش هستند
آن موقع خواهید دید زندگی زیباتر ست


@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

16 Oct, 18:27


خستگی یکی از مشکلات رایج
و آزاردهنده‌ای است که بسیاری از افراد
در طول روز با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.
۵ دلیل پنهان که انرژی شما را می‌گیرند:

۱. استرس
۲. تغییرات هورمونی
۳. مشکلات تیروئیدی
۴. رژیم غذایی: سوخت رسانی ناکافی به بدن
۵. عادات خواب نامناسب

@sarrafmahnaz

مشاوره خانواده و ازدواج، زوج درمانگر

16 Oct, 18:04


@sarrafmahnaz