_ @ruhum_sun Channel on Telegram

_

@ruhum_sun


‌‌ٮ֗ـ߲رو ٮ֗ـ߲ما‌ن

ruhum_sun (Persian)

با ورود به کانال تلگرام با نام "ruhum_sun"، به دنیایی از آرامش و آرامش خود بپیوندید. این کانال یک جایگاه است که به شما کمک می کند تا از هر روزتان لذت ببرید و بهترین وجه خود را به روزمره خود بیاورید. با محتوای متنوع از نقل قول های الهام بخش و تصاویر زیبا، این کانال تلاش می کند تا شما را در راه رو به رو با خود واقعیت بخشد. برای کسانی که به دنبال یک مکان برای شکوفایی و پرورش روحیه خود هستند، "ruhum_sun" جواب است. اگر به دنبال روزانه بخشی از انرژی مثبت و الهام بخش هستید، این کانال یک گزینه عالی برای شماست. پس به کانال "ruhum_sun" بپیوندید و روح خود را به مسیر روشنی هدایت کنید.

_

13 Feb, 22:16


کودک درونم منو گذاشته خونه سالمندان‌

_

13 Feb, 22:13


بدونِ تو من خرابه ای از گوشت و اسکلت هستم..

_

13 Feb, 22:13


پر بکش، از خیال وامانده‌ی من پرواز کن به روی سیم‌های برق، من توانایی تحمل چنگال‌هایت روی فکر و خیالم را ندارم، آنقدر آزادی که در خوابم هم سر و کله‌ات پیدا می‌شود و آنقدر محدودی که تنها مرز رفت و آمدت این جمجمه‌ی سگ خورده است، گاهی مثل نویسنده‌های عقب‌مانده دو خط می‌نویسم می‌روم پی کارم اما متاسفانه آن دو خط هم از توست، تو اینجایی در کله‌ی من، دلم می‌گیرد، از آن گرفتگی‌هایی که ول نمی‌کند مثل ماه گرفتگی، خوب نمی‌شود، رد پایش همیشه با من است و من را به خرابه‌ای سوت و کور از گوشت و اسکلت تبدیل کرده است..

_

13 Feb, 22:11


ما که در سایه خورشید معذب بودیم
چشممان کور سزاوار همین شب بودیم ..

_

13 Feb, 22:08


حواسمو جمع کردم بعد پرت کردم سمت تو!

_

13 Feb, 22:07


ادما باید اول خودشون گرون باشن
بعد ماشین و خونشون 💎

_

13 Feb, 22:07


‏سفره‌ی دل‌تون رو
پیش آدمای گشنه باز نکنید .

_

12 Feb, 09:29


توکل بر خدایت کن، کفایت میکند حتما
‌‌اگر خالص شوی با او، صدایت میکند حتما

_

11 Feb, 23:30


من ‌نبضم‌ با‌ لبخندِ ‌تو‌ میزنه.

_

10 Feb, 15:50


تنها داراییِ تموم نشدنیه ما خداست.

_

09 Feb, 09:47


و بیدار هایی که با دار کشته می شوند

_

07 Feb, 21:26


از بهار تقویم می‌مانَد
از من
استخوان‌هایی که تو را دوست داشتند.

_

07 Feb, 21:26


همه دنبال تنوع می گردند
ولی من تو را برای تکرار میخواهم.

_

07 Feb, 21:26


حالم بد است این روزها دلتنگ هستم
افسرده ام ، دلشوره دارم ، مَنگ هستم
بی هیچ همراهی خودم ، تنهایِ تنها
با لشکری از رنج ها در جنگ هستم..

_

07 Feb, 10:19


حتی اگه یه‌ روزی از یاد همه رفتی بدون من هر شب موقع نگاه کردن به ماه دلتنگِ تو میشم..

_

07 Feb, 10:16


به تو می‌اندیشم و بهار در من جوانه میزند!

_

06 Feb, 12:36


- زمان، فکر میکنم همه چیز رو میبلعه
یا لااقل اکثر چیزها رو.

+ زمان مسئله جالبیه، به نظرم بیشتر از اینکه همه چیز رو ببلعه اون هارو تغییر میده؛ تفکر و شخصیت مارو؛ دوست‌ها و مکان‌ها و هرچیز مورد علاقه‌مون رو.
زمان یه تغییر دهنده با مهارته.
ما مثل یه خمیر نرمیم و زمان مثل دست‌هایی که هر لحظه شکلمون رو عوض میکنه

_

04 Feb, 21:38


تو دومین قلب منی بیرون از بدنم.

_

04 Feb, 21:33


از آغوشِ خدا آمده و به آغوشِ او باز خواهیم گشت.

_

03 Feb, 20:41


‌‌‌دنیای من بودی و حالا، دستم از دنیا کوتاهه..

_

01 Feb, 23:06


شیش دونگ حواسمو بهت دادم خونه خرابم کردی!

_

27 Jan, 19:53


وقته رفتن رسیده..

_

24 Jan, 09:36


اشک نیست، خاک رفته توی چشمم. غبار جایِ خالیت.

_

24 Jan, 09:34


چه بخوانی چه برانی
چه به اوجم برسانی
چه به خاکم بکشانی
نه من آنم که برنجم
نه تو آنی که برانی
در اگر بازنگردد
نروم باز به جایی
پشت دیوار نشستم
چو گدا بر سر راهی
کَس به غیر از تو نخواهم..
چه بخواهی چه نخواهی
باز کن در
که جز این خانه
مرا نیست پناهی...

_

18 Jan, 22:38


نخ نفرت از طناب محبت محکم تره!

_

16 Jan, 23:51


راحتم چون "نا"یِ ناراحت شدن ندارم

_

13 Jan, 07:56


واسه بودنت زانو میزنم
حتی اگه زمین پر خرده شیشه باشه.

_

06 Jan, 20:27


گوشه‌ی رینگِ شب، مسابقات قهرمانیِ بی خوابی، زیر ضرباتِ ممتد خاطرات، صدای تشویقِ دلتنگی، فریادِ مشوق کنندهِ گریه ها، جَهیدنِ بغض به گلو، زیر نظر فدراسیونِ اندوه، تحت اسپانسریِ جنون‌، با داوریِ غم، با مربیگریِ مرگ!

_

06 Jan, 20:20


I'm broken!

_

06 Jan, 20:16


ماداریم تاوان فریادگذشتگانمان را میدهیم و بچه هایمان تاوان سکوت ما را در اینده خواهند داد...

_

06 Jan, 20:15


ولی زندگی اگه قشنگ بود، با گریه ب دنیا نمیومدیم!

_

06 Jan, 20:15


تو رفتنت هم کار ساز بود، کار من را ساخت.

_

06 Jan, 20:15


تو جون منی
اگه مواظب خودت نیستی، لااقل مواظب جون من باش

_

06 Jan, 11:36


نمکی که ریخت رو زخمم رو از سفره‌ی دلم برداشته بود.

_

05 Jan, 20:07


‌ ‌ ‌‌
مهم اينه خدا تنهات نذاره ،
‏بقيه ميان و ميرن .

_

05 Jan, 08:09


بهم "رو" بده تا "به راه" شم

_

05 Jan, 08:02


روزی قلبم به احترام آمدنت
تمام قد
خواهد ایستاد.

_

05 Jan, 08:01


چه دارویی را باید تجویز کرد
برای ملتی که گدایی را
قناعت می نامند زندگی
در نکبت را صبر می نامند
و با تبسمی بر لب این حماقت
را به گردن حکمت خدا می اندازند؟

_

25 Dec, 21:15


تا خدا هست پناهِ عالمی
پناه نبرم به هیچ آدمی..

_

23 Dec, 21:53


که اولین و آخرین آغوش ؛ خداست.

_

21 Dec, 22:20


همون کسی که بیشتر از همه دوستش داری، آخرش بهت یاد میده،
دیگه هیچ وقت کسی رو اینجوری دوست نداشته باشی..

_

19 Dec, 21:44


‌چشمان تو خواندنی ترین کتاب دنیاست..

_

19 Dec, 08:26


_ pinned «‌فکرت تو سلول‌های مغزم آب خنک میخوره.»

_

19 Dec, 08:20


اجازه ندهید هیچ چیز مزاحمتان شود اجازه ندهید چیزی شما را بترساند،
هر چیزی به غیر از خداوند گذرا است...
"تنها خداوند کافیست"

_

19 Dec, 08:12


‌هیچ تمایلی به حضور در اجتماع ندارم. میخواهم تا ابد فرد بمانم، سرد بمانم و آدم‌ها را درد بدانم.

_

19 Dec, 08:12


از درد ترک خورده و از زخم کبودیم
کوهیم و تماشاگر رقصیدن رودیم…

_

17 Dec, 22:33


همه دنبال تنوع می گردند
ولی من تو را برای تکرار میخواهم..

_

17 Dec, 22:27


خبر مرگ مرا هر کسی آورد بخند
زنده ام می‌کند آخر خبرِ، خندیدن تو...

_

17 Dec, 21:32


در دنیایی که روزی روح خودم مرا ترک می‌کند..
انتظار از دیگران نباید داشت.

_

17 Dec, 21:29


دشت ما گرگ اگر داشت نمی نالیدیم
نیمی از گله ما را سگ چوپان خورده..

_

17 Dec, 21:29


آدمها به همان مقدار زیبایند
که اندوه را از قلب دیگران می تکانند

_

17 Dec, 08:43


دیکتاتور اصلاح نمی شود، دیکتاتور گفتگو نمی کند، دیکتاتور عذرخواهی نمی کند
دیکتاتور سقوط می کند
این مهم ترین درس تاریخ است..

_

15 Dec, 19:37


سیگاری نیستم اما از بهمنی میکشم که سالِ ۵۷ روشن کردید.

_

13 Dec, 08:34


افسوس که تمام روابط انسانی نیاز به نوعی نقاب دارد ؛
و تنهایی ،
آخرین گریزگاه انسان های
صادق است ...

_

06 Dec, 21:10


ولی جدی غیر از خدا هیچکس نبودا ...

_

05 Dec, 21:41


خدایا میدونم خودت تنهایی ولی هیچوقت تنهام نذار‌.

_

05 Dec, 09:54


اگر جسم مهم بود؛ خدا جسم را می‌گرفت نه روح را.

_

03 Dec, 21:08


فقط خداست که..
میشود با دهان بسته صدایش کرد!
میشود با پای شکسته هم به سراغش رفت! تنها خریداریست که اجناس شکسته را بهتر برمیدارد!
تنها کسیست که وقتی همه رفتند میماند
وقتی همه پشت کردند آغوش میگشاید
وقتی همه تنهایت گذاشتند محرمت میشود
و تنها سلطانیست که...
دلش با بخشیدن آرام میگیرد،نه با تنبیه کردن..

و خدا تمام چیزی است که ما به آن نیاز داریم ..

_

03 Dec, 15:10


اگر میشد با گریه آن کس را که رفته برگرداند
تمام راه را گریه میکردم
خیابان به خیابان گریه میکردم
رو به آسمان گریه میکردم
قبل از خواب گریه میکردم
به هر بهانه ای گریه میکردم...

_

03 Dec, 15:05


به آدم‌ها زمان بدید تا لیاقت و جایگاه خودشون رو مشخص کنن.

_

03 Dec, 14:59


دستم نمی‌رسد که به دست آورم تو را

_

03 Dec, 11:07


من آدم شکاکی نیستم مشکلم اینه هیچوقت شکام اشتباه در نیومده.

_

02 Dec, 20:40


عمری دلم گرفت و کسی جز خودم نبود
یعنی که در مقابل من غیر غم نبود
در شهر خود غریبم و در خانه ام غریب
کم بود آشنایم و بیگانه کم نبود
با خود به گور میبرم این درد کهنه را
عمری دلم گرفت و کسی جز خودم نبود..

_

02 Dec, 20:38


پر بکش، از خیال وامانده‌ی من پرواز کن به روی سیم‌های برق، من توانایی تحمل چنگال‌هایت روی فکر و خیالم را ندارم، آنقدر آزادی که در خوابم هم سر و کله‌ات پیدا می‌شود و آنقدر محدودی که تنها مرز رفت و آمدت این جمجمه‌ی سگ خورده است، گاهی مثل نویسنده‌های عقب‌مانده دو خط می‌نویسم می‌روم پی کارم اما متاسفانه آن دو خط هم از توست، تو اینجایی در کله‌ی من، دلم می‌گیرد، از آن گرفتگی‌هایی که ول نمی‌کند مثل ماه گرفتگی، خوب نمی‌شود، رد پایش همیشه با من است و من را به خرابه‌ای سوت و کور از گوشت و اسکلت تبدیل کرده است..

_

02 Dec, 20:38


کاش آخر این مرگ ، زندگی باشه..

_

02 Dec, 20:38


ترجیح میدم تلخ هیچکس پسند باشم تا شیرین مگس پسند.

_

02 Dec, 20:34


تا حالا به این فکر کردی که اگه پولاتو گم کنی
چقدر می ارزی ؟؟ ..

_

02 Dec, 20:32


اما تنها داراییِ ما خداست.

_

01 Dec, 08:06


‌من همون شعر بی‌قافیه‌ام که فقط تو میتونی ردیفش کنی!

_

01 Dec, 08:01


خودتونو به زور تو قلبِ کسی جا نکنین ؛ مُچاله میشین..

_

01 Dec, 07:59


پروردگارا،
تو چراغ روشنای راه تاریک منی،
تو آرامش عمیق قلبی هستی که از دنیا خسته است.
چه کسی جز تو مرا می فهمد؟!
چه کسی جز تو میشنود این نجوای خاموش را؟
ساده بگویم، تو امیدم هستی،
تو بزرگترین سرمایه ای هستی که هیچ گاه از دست نمی رود.
هرگاه به درگاهت پناه آورده ام دستم را گرفته ای
و هر زمان که گم شده ام تو را چراغ راه یافتم
مرا به حال خودم وا مگذار
که بی تو هیچ ام بی تو پوچ ام..
سقوط سرنوشتِ دلی است که از تو جدا شود و من از سقوط میترسم از بیراهه می هراسم
ای مهربانترین یاور
قلب خسته ام را آرام کن دستم را بگیر و راه را نشانم بده
تا در سایه حضورت
به آرامش و خوشبختی واقعی برسم.

_

27 Nov, 20:14


بعضی چیز ها رو به خاطر خدا رها کن
اما خدا رو به خاطر هیچ چیز رها نکن..

_

27 Nov, 20:13


اگر میدانستی که بعد از مرگ چقدر  زود مردم فراموشت میکنند دیگر بخاطر کسی زندگی نمیکردی جز خدا..

_

27 Nov, 10:02


تهش یه مشت خاکه و یه روح آزاد ..

_

27 Nov, 10:00


‌‏با تنها کسی که زاویه دارم تویی که متممی..

_

27 Nov, 09:21


حال عجیبی دارم
هم تنهایی اذیتم میکنه هم حضور آدما
دوست دارم برم بیرون هم میخوام تو خونه بمونم هم میخوام بجنگم و هم میخوام همه چیو ول کنم هم میخوام به خودم برسم هم میگم بیخیال
من این روزا بین آدمی که
میخواد زندگیو جدی بگیره و آدمی که میخواد همه چیو رها کنه معلقم
خیلی معلق..

_

23 Nov, 21:22


خدایا هر کی و هر چی رو ازم میگیری بگیر ولی خودتو ازم نگیر...

_

22 Nov, 08:57


همیشه اونی که فکرشم نمیکنی
یه کاری میکنه که فکرشم نمیکنی...

_

21 Nov, 21:53


ظاهر بعد یه مدت پیر میشه ، چروکیده میشه ، تغییر میکنه ، دلتو میزنه
ولی باطن
باطن و نمیشه کاریش کرد
همیشه باهات هست
حتی بعد از مرگت هم زیر خاک نمیره
مراقب باطنت باش!

_

21 Nov, 21:51


به من بی احترامی هم کنی،
من احترامت را دارم
بدون انتظار جواب
به تو سلام میکنم ،
شاید برای خوشحال کردنت اقدامی نکنم اما تمام حواسم هست که نرنجانمت ،
مراقبم از من نشکنی چون من مسافر خاکم ،
تو را نمیدانم ..

_

21 Nov, 08:23


_ pinned «هیچکَسی به زیباییِ خدا نیست»

_

20 Nov, 10:04


همه دنبال تنوع می گردند
ولی من تو را برای تکرار میخواهم.

_

20 Nov, 10:03


خداوند ؛ نورِ زندگی و امیدِ ماست..

_

19 Nov, 22:59


‌فکرت تو سلول‌های مغزم آب خنک میخوره.

_

19 Nov, 08:42


حفره ای بود پر از خون وسط سینه ی من
مهرت افتاد به قلبم ضربان شکل گرفت.

_

19 Nov, 08:40


من احتمال اینکه تو دوستم بداری را دوست داشتم.

_

19 Nov, 08:39


بخند برایم
لبخندت را به هر زخمی که زدم
خوب شد...

_

17 Nov, 21:23


چرا بیداری عزیزم؟
نمیگی ماه میمیره از حسادت
وقتی یکی زیباتر از خودش بیداره؟

_

17 Nov, 21:21


حالم بد است این روزها دلتنگ هستم
افسرده ام ، دلشوره دارم ، مَنگ هستم
بی هیچ همراهی خودم ، تنهایِ تنها
با لشکری از رنج ها در جنگ هستم..

_

17 Nov, 21:21


آدمِ رفتنی اگه بمونه فاسد میشه..

_

17 Nov, 08:37


ارتشِ زیبایی ات کافیست! آرایش چرا؟
اینقدر جنگنده ؛ آن هم غیر بومی خوب نیست

_

17 Nov, 08:35


با فلسطین نسبت دیرینه دارد قلبِ من
چون از آن روزی که یادم هست
در اِشغالِ توست...

_

16 Nov, 22:15


فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا
مثل چشمام مراقبتم. (طور آیه۴۸)

_

16 Nov, 22:12


تو ابتدای منی.
من از حضورِ تو آغاز شدم

_

14 Nov, 09:28


دلم پره اما گشنه ی چشماتم.

_

14 Nov, 09:25


نه طاقتِ خاموشی نه میلِ سخن دارم

_

11 Nov, 19:08


بهتر از من که زیاده، ولی لاشی‌تر از تو نیست.

_

11 Nov, 19:04


همیشه که پاییز از مهر شروع نمیشه خیلی وقتا هم از بی مهری شروع میشه...

_

11 Nov, 19:03


اگه سوار قطار اشتباهی شدی
خیلی سریع ایستگاه بعدی پیاده شو
چون هر چی جلوتر بری ؛ بلیط برگشت گرون تر میشه

_

11 Nov, 06:58


‌ولی باور کنید غم وزن داره! وقتی غمگینی کندتر می‌شی، اگر دراز کشیده باشی نمی‌تونی بلند شی، راه رفتنی دوست داری پخش زمین شی. اصلا انگار دستگاه پرس داره بهت فشار وارد می‌کنه.

_

11 Nov, 06:58


‌دقیقا مثل الکترون‌های دور هسته اتم شدم. همیشه پایین ترین لایه‌ام غمه. با کوچیکترین جرقه‌ای برانگیخته میشم و به چند لایه انرژی بالاتر میرم و هیجان‌زده و خوشحال میشم ولی آخرش در کوتاه ترین زمان دوباره برمیگردم به حالت پایه و  همون غم همیشگی و این چرخش برای کل زندگی ادامه داره.

_

08 Nov, 08:55


هیچکَسی به زیباییِ خدا نیست

_

08 Nov, 08:49


ما همه چیز این دنیا را جدی گرفته ایم جز خدایش...

_

07 Nov, 17:33


کسی که فیلم بازی میکنه
بالاخره یه جایی دیالوگش یادش میره!

_

07 Nov, 06:41


‌ما ذهن‌هایی ذوب شده از ضیافتِ زمختِ زجر، ظریف به سازِ زیستن رقصیدیم.

_

05 Nov, 21:26


لاشی هستم ؛ مُتَ‌لاشی

_

04 Nov, 17:07


ولی من اگه جای خدا بودم تو رو رو زمین نمیفرستادم و برای همیشه پیش خودم نگه میداشتم..

_

04 Nov, 17:04


درد همیشه توی اشک ها نیست، بعضی وقتا روی لبخند هم حضور داره.

_

04 Nov, 17:03


در اصل ‏تراپی مال پولداراست.
ما گریه می‌کنیم تا یادمون بره.

_

04 Nov, 17:03


آدما همیشه از جایی سقوط میکنن که بهش تکیه کردن...

_

04 Nov, 17:03


شادی موقت ارزش درد طولانی مدت را ندارد.

_

04 Nov, 16:45


همه‌مون یه مشت معتادیم که از دست زندگی میکشیم.

_

03 Nov, 19:50


ماه اگه می‌خندید شبیهِ تو میشد.

_

03 Nov, 19:43


‌معتاد شده ام به کشیدن انتظار!

_

03 Nov, 19:41


‏+چرا همه خوبا دورن؟
-شاید چون دورن خوبن.

_

03 Nov, 19:39


پیگیر هیچ آدمی نباشید؛ هر کی بخواد باشه خودش پُر رنگ میشه.

_

03 Nov, 19:38


پولای منم مثل رابطه های شماست، شروع نشده تموم میشن.

_

31 Oct, 21:11


‌دور تا دور خودت دیوار بکش؛
حداقلش اینه که خیالت از بابت "تکیه گاه" راحته..

_

31 Oct, 21:11


خدا رو فراموش نکن.

_

30 Oct, 21:31


مرا به هیچ بِدادی و من هنوز بر آنم
که از وجودِ تو مویی به عالمی نفروشم..

_

30 Oct, 21:31


یا رب تو چنان کن که پریشان نشوم
محتاج برادران و خویشان نشوم
بی منت خلق خود؛ مرا روزی ده
تا از در تو بر در ایشان نشوم...

_

28 Oct, 17:02


قلبم از ترس عشق؛ زیرِ تخت سینم قایم شده

_

28 Oct, 14:02


اصلیه همونیه که بعضی وقتا برات آهنگ می‌فرسته.

_

21 Oct, 19:25


نگاهت میکنم خاموش و خاموشی زبان دارد
زبانِ عاشقان چشم است و چشم از دل نشان دارد...

_

21 Oct, 08:08


اون لیاقت چیزی که هستمُ نداره،چه برسه به چیزی که قراره بشم!

_

20 Oct, 19:37


جهان را بر ما سخت کردی؛ بعید است خدای ما بر تو آسان بگیرد.

_

20 Oct, 19:36


ما صبوریم به این هجر که تو میخواهی
مصر را قحطیِ هفت ساله به نعمت آورد...

_

20 Oct, 19:36


کِی به انداختن سنگ پیاپی در آب
ماه را می‌شود از حافظه آب گرفت!؟

_

20 Oct, 16:11


فقط مرگ میتونه از تنهایی درم بیاره

_

19 Oct, 22:00


از بهار تقویم می‌مانَد
از من
استخوان‌هایی که تو را دوست داشتند.

_

16 Oct, 19:59


از خدا نخواه که همه دنیا رو به تو بدهد...
از خدا بخواه کسی را به تو بدهد که تو را به تمام دنیا ندهد.

_

16 Oct, 19:59


تو مپندار که من دلبر دیگر گیرم
بی وفایی کنم و غیر تو دلبر گیرم
بعد صد سال اگر از سر قبرم گذری
من ، کفن پاره کنم ؛ زندگی از سر گیرم..