Ноги + Плечи 💪🏽🔥
Ронни Апгрейд
@ronny_upgrade
Диктор • Вдохновитель • Наставник по голосу и речи • Основатель Upgrade Motivation • Тот, которого ты часто слышишь — @RonnyGrade ☑️
Рассказываю о себе.
Даю практические советы по развитию голоса, речи и дикции, чтобы вас слышали, слушали и воспринимали.
Ронни Апгрейд
26 Sep, 15:30
Немного из сегодняшней тренировки в зале: по плану — спина и трицепсы.
В видео показал только небольшой фрагмент. Теперь буду чаще снимать процесс тренировок. Как вам идея?
В видео показал только небольшой фрагмент. Теперь буду чаще снимать процесс тренировок. Как вам идея?
Ронни Апгрейд
26 Sep, 06:12
Давненько не выходили на утренние пробежки. С сегодняшнего дня внедряем их на постоянную основу. ⚡️
Сегодня дождливая погода, но,
я пообещал себе, что уже не буду откладывать это занятие, проснулись с женой в 5:50 и поехали на стадион.
Далее по плану – тренировка в зале.
А как начинается ваш день?
Сегодня дождливая погода, но,
я пообещал себе, что уже не буду откладывать это занятие, проснулись с женой в 5:50 и поехали на стадион.
Далее по плану – тренировка в зале.
А как начинается ваш день?
Ронни Апгрейд
23 Sep, 15:22
Ронни Апгрейд
19 Sep, 07:14
Ежедневно перед тобой стоит выбор: достижения или поражения.
Если ты сегодня выбираешь делать то, что приблизит тебя к твоим целям, то завтра ты уже у цели.
Каждое твоё действие — это инвестиция в будущее. Выбирай дисциплину вместо лени, усилия вместо оправданий, и твои мечты станут реальностью. Помни, что маленькие победы сегодня складываются в большие успехи завтра. Делай выбор осознанно, ведь только ты решаешь, как будет выглядеть твоя жизнь через год, пять или десять лет.
Твой успех начинается СЕЙЧАС.
Твой успех начинается с ТЕБЯ.
Если ты сегодня выбираешь делать то, что приблизит тебя к твоим целям, то завтра ты уже у цели.
Каждое твоё действие — это инвестиция в будущее. Выбирай дисциплину вместо лени, усилия вместо оправданий, и твои мечты станут реальностью. Помни, что маленькие победы сегодня складываются в большие успехи завтра. Делай выбор осознанно, ведь только ты решаешь, как будет выглядеть твоя жизнь через год, пять или десять лет.
Твой успех начинается СЕЙЧАС.
Ронни Апгрейд
10 Sep, 04:24
7,785
subscribers
92
photos
73
videos
