Кто такой Рома Жук?

Это последний видос из этой поездки в Китай, про шопинг🔥рассказал почем закупили вещи, ну это самые выгодные покупки в моей жизни. Всем приятного просмотра

https://youtu.be/cE-XltmF6k8?si=rt_5aqj8Gcd6C19m

Личное ГТО
Вы уж извините, захотелось немного поумничать. Но думаю будет полезно, возможно как то отразится у вас. Поговорим про физическое здоровье.

Как то давно, еще в детстве, я для себя выработал личные нормы по физическому состоянию. Я всегда смотрел на полных ребят в школе и сильно боялся стать таким. Ведь они меньше играют, больше сидят, в целом энергии в них как будто меньше(не хочу кого то задеть или обидеть, просто в детской голове было недопонимание).
Когда я начал взрослеть, появилась мода на «качалки». Мы ходили в такую, она была в подвале на окраине города. Там всегда играла одна и та же кассета «рамштайна», все знали эти песни на изусть ведь это была единственная качался, с единственной кассетой на районе. Короче, там я начал пить «гейнер», набрал 15кг и думал что это круто, но это не круто. Энергии поубавилось, я переставал заниматься спортом и мое тело постепенно скуфилось.

Тогда я принял для себя что великим спортсменом я никогда не буду, но и жирнеть я тоже не собирался. Поэтому выработал для себя ряд минимальных требований по физической подготовке.
-5км легким бегом без одышки
-30 отжиманий
-10 подтягиваний
-весить около 70кг
Вот разбуди меня пьяным в 5 утра, я должен был это сделать. Сейчас я не пью, поэтому выполнять стало еще легче. У каждого разное здоровье, поэтому наши ГТО могут отличаться.

Серьезный страх появился, когда я начал наблюдать как мучаются старики, с лишним весом. В бане можно встретить мужиков, которым за 40 с огромным пузом и отвисшими сиськами, короче стремно. Я так не хочу. Поэтому переодически отслеживаю свое тело на уровне ЛИЧНОГО ГТО.

Продолжаю выкладывать большие выпуски на ютуб🙌
Осталось несколько видосов про Китай, этот вышел достаточно полезный! Надеюсь вам понравится 🔥


https://youtu.be/Xk-k7BHpIcI?si=vEWsAHXyzqWoiyuh

Мое путешествие по Китаю, 2 часть влога, здесь уже прям много интересного и полезного! Вообще Китай это особая страна, хочу вернуться туда снова 🙏❤️

https://youtu.be/Ot0nQB0nAAA?si=VWhuoA9YyAaJv0PX

Можно ли носить фейковые вещи?

Лично я считаю что это крайне плохо.
Начнем с того, что продажа пали, это паразитизм на чужом имени. Бренды создают технологии, маркетинг, а кто то просто берет и ворует. И покупая фейки, мы обогащаем воров интеллектуальной собственности.
Второе-фейки это зло, потому что ты носишь подделку. Брендовые вещи в первую очередь дают тебе принадлежность к бренду. А подделка-это обман, в первую очередь себя.
Третье-качество подделок всегда отстает от оригинала, кто бы что не говорил.
Как же быть, Когда хочется крутую вещь, но нет денег?
Во первых можно носить ноу неймы, хорошего качества, по цене будет как фейк, но вы никого не обманываете.
Второе-это носить локальные бренды и поддерживать маленькие компании, сейчас рынок российской одежды стремительно растет.
А как ты считаешь, можно ли носить паль?

Долгожданный подкаст с Розочкой Рашитовной 🔥

https://youtu.be/6RO0agD_zwA?si=-yWbHD7BX0GIyqZS

Доброе утро в 6:30

Я обожаю утро, но ненавижу просыпаться утром. Со школьных временем, я обожал вторую смену и всегда просыпался впритык к занятиям. Никогда не завтракал, не смотрел утром телевизор. Если нет утром дел, зачем вообще просыпаться?

Я решил включить в свою жизнь бег по утрам. Вы не представляете как хочется послать эту затею нахрен, каждый раз когда смотрю в окно.

Последние пол года, я каждый день (бывают дни когда просыпаю) просыпаюсь на утренний намаз. Неважно во сколько лег, всегда до захода солнца я просыпаюсь. Проснулся, прочитал и лег спать дальше. Но тут я решил не ложится спать дальше, а начинать свой день с восхода солнца. Посмотрим как будет дальше, но пока чувствую как много во мне энергии, которую я раньше не использовал.

Приятного чтения!

Многие спрашивали про пересадку волос. Цена, опыт, результат. Я ответил на самые популярные вопросы которые вы мне писали в инсте. Выпуск где я рассказал все подробно. Приятного просмотра и отправь это видео лысому другу 😂🔥

https://youtu.be/DYZCw-1dN0o?si=XKy_f8ziOB3mPl5y

Вторая серия про то как мы продаем много неликвидного товара на WB. Надеюсь будет интересно и полезно 👇

https://youtu.be/teyTqvS-va4?si=9IEkTRfyQWuOJfcp

Птичка в клетке, видос на канале. Отсняли забавный видос про мини байк, жарили как могли 🤩

Короче, завтра последний день подачи документов в ГИТИС, я конечно же откладывал это дело и до последнего дня не приступал к творческому заданию. В итоге за пару часов бахнул: биографию, эссе, мотивационное письмо. Страшно идти в новое напрвление, особенно понимая что вообще к этому не готов(знаниями). Попытка не пытка, решил все таки подать документы, а там как получится.

Всем привет. Новый выпуск уже на канале, сделали обзор на китайские тачки. Никакой рекламы, только реальные ощущения, все максимально честно и не предвзято. Продолжаю искать свой формат на ютубе, деля блльшие выпуски, жду обратку🔥🙏

https://youtu.be/K1bta-y_meE?si=wd-rhJ4DOBhdQmDf

Ну что, пошла жара. Если честно мы долго думали выкладывать этот выпуск или нет, захотелось пойти в правду, надеюсь все обойдется, кто занимается товаркой поймет в чем дело 😂
Сейчас снимаем влог про то как продаем косметику со склада, задача реально сложная. Это не прогрев, как минимум мы не ставим цели, исключительно интересный контент и польза для других. Лайк, коммент, подписка конечно мне помогут, но еще будет ценно получить обратную связь, что убрать, что добавить🔥
Всем приятного просмотра 🙏
https://youtu.be/lHaAvUjH8Ss?si=FWjTQRe0I51ju9bN

Я никогда никого так не любил, как ее

Это моя первая любовь. Она была очень сильной, может быть сейчас я понимаю что местами таксичной или несправедливой, но когда мне было 17 лет, я просто не мог предоставить свою жизнь без нее.
Ради нее ездил по городам России, спал в неудобных местах и ел доширак. Каждый день я думал как бы удивить ее, придумывая часами и сутками лучшие шутки только для нее. Но в какой то момент ее просто не стало, нет она не умерла, хотя многие говорят что давно скончалась. Просто в какой то момент она вылетела у меня из сердца. Это игра в КВН, именно на нее я потратил 8 лет своей бурной молодости. Как же я счастлив что однажды встретил тебя, спасибо тебе за друзей которых ты мне дала, отношения, связи и новые знакомства. Многие кто не играл в квн, думают что это просто шоу на первом канале, которое уже давно не смешное. На самом деле, квн это целый мир, в котором есть свой Презедент, редакторы которые режут тебе шутки, сцена, зритель и главное очень много талантливых людей. Квн научил меня писать сценарии, играть на сцене и заниматься любимым делом. Всем кто причастен к этой игре, вам огромный привет! Я скучаю, спасибо за лучшие годы.

Наверное каждые пару лет, я задаю себе один и тот же вопрос: «что со мной не так? И что я делаю не так?»

У меня жизнь мечты (для меня) нечего жаловаться. Я занимаюсь творчеством, живу в прекрасном городе, у меня замечательные друзья, любимая жена и здоровые родители. Но почему то время от времени, на меня нападает уныние. Оно не затягивается и даже другие его не замечают, но оно как будто фоновое. Где то глубоко-глубоко внутри появляется это чувство.
Я сегодня пытался отследить, начинается это с того что мне не хватает ресурсов для чего то нового, идти через себя я не готов и поэтому остаюсь со своими желаниями наедине. Вечно всплывающие мелкие проблемы не дают решить самых важных. И тогда удовольствие от жизни превращаются в мучительные испытания. Где то физические испытания, где-то моральные. И вот я в поиске формулы: работа мечты + большой заработок + польза для мира. Всегда в этой формуле чего то не хватает. Руки не опускаются, просто иногда грустненько.

Научите меня пожалуйста, принимать трудности в жизни, как нечто крутое и легкое. Короче, в пошел дальше искать идеальный для себя алгоритм счастья.

Короче, мы допилили бота, который делает иностранные карты🔥
-Для оплаты заграницей
-Оплата иностранных сервисов
Казахская карта, все под ключ. Надёжно 1000%

Промокод “romajuk”

Так же можете свой потом создать, и заработать на рефах, потому что тема реально актуальная.
Пользуйтесь👇

https://t.me/tvoyakarta_bot

Друзья! Новый влог про тренировку с медиа футбольной командой🔥 Как вам такой формат?

https://youtu.be/1KmgkeIO9IY?si=AKtIeJW5TUOG-x8u

Ургант в KUJI🤩
Как я скучал по этому человеку, считаю что он оказал большое влияние на становления телевидения в России🙏

https://youtu.be/0fVbsZxoZBU?si=rj1nVsKrZ49qRBNU

Мне одному кажется что принимать участие в премиях за деньги, это полная шляпа? Платить деньги что бы тебя приглашали куда то в жюри🤷‍♂️

Вот мне каждый раз приходят всякие сообщения об участии в церемониях всяких бизнесов😂ну где у меня бизнес то? Вот им же наплевать на тех кто участник, главное денег заплатите

Залил новый влог с Дагестана. Рассказал про цены, путешествия и эмоции🔥этим летом советую сгонять в Дагестан, а почему, все ответы в видео 👇

https://youtu.be/5HLgiEEbWO8?si=ru5rrOKlSBC7pIhz

Вчера был на мк по монтажу. Может быть вам попадались рилсы спикера
https://www.instagram.com/archyb0ld?igsh=dGRpd3Y5d2xncDdt
он как раз дает советы для творческих людей.

Хочу накидать для насмотренности материал который мы вчера смотрели
Крутые рекламы👇

https://youtu.be/xuMgMHIb2KM?si=z28DTQ8DRfll-cmR

https://youtu.be/awdE7dF672I?si=CsngnwsodnAtKhep

Компания которая делает креативные товары и дорого их продает 👇

https://mschf.com

Клип сделанный с помощью принтера и сканера👇

https://vimeo.com/220328022

Творческому человеку не всегда просто адаптироваться в современном мире.

Бывает когда внутренний мир настолько большой, что не остаётся времени на внешний. И так, давайте попробуем разобраться как найти себя у этом мире и не просто вписаться, а еще и зарабатывать на этом.
Нужно в первую очередь помнить, что творцом движет СВОБОДА. И все наши действия направлены именно на достижения ее. Мы зарабатываем деньги, не для крутых машин, квартир и прочего, а скорее для того что бы не делать то что ты не хочешь.
Первое что я бы посоветовал-навсегда забросить занятия которые тебе не нравятся.

Я обожаю свободных людей, но конечно в рамках разумного. Между ленивым самодуром и гением есть огромная пропасть. Если вам действительно есть что рассказать, тогда придется поработать над формой донесения информации. Кто то снимает видосы, кто то пишет стихи. Найди свою форму коммуникации с внешним миром. Пожалуй это второй совет для творческого человека.

У меня есть выход на карту freedom bank можно выпускать мультивалютные именные карты для граждан РФ.

Они отлично подходят для путешествий, оплаты иностранных сервисов, apple pay/google pay все работает. Это как Тинькофф в лучшее свое время.

Короче, кому надо, напишите в личку @romajuk