РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

@roitman_life

О красоте жизни, медитациях и умении ЖИТЬ СЕРДЦЕМ 🤍
Присоединиться к путешествию
ДОМ СЕРДЦА. Путь к себе
tg://resolve?domain=dom_serdca_bot&start=842af7ed-05c1-4096-83b8-9e03338059b7

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊 (Russian)

Канал @roitman_life предлагает погрузиться в мир красоты жизни, медитаций и умения жить сердцем. Здесь вы найдете вдохновляющие посты о том, как обрести гармонию с самим собой и окружающим миром. Присоединяйтесь к путешествию внутрь себя, к дому сердца, где можно найти ответы на вопросы о смысле жизни и путях к собственному счастью. Подписывайтесь на канал и откройте для себя новые пути к духовному развитию и гармонии.

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

20 Nov, 10:13

Так, СЕМЬЯ, важный (ни на что не намекающий) вопрос…😂

Если бы перед вами стоял выбор:

🤔отправиться в терапевтическое ретрит - путешествие, что бы вы выбрали:

🏝️в январе 2025 года
Ретрит - тур «ПЕРЕРОЖДЕНИЕ» на Бали, с путешествием по острову, закатами на океане, спа-салонами и сакральными местами, с погружением в культуру и практиками внутреннего перехода в новое состояние

🏔️ в марте 2025
Дикое ретрит - путешествие «ПРИКЛЮЧЕНИЕ АМАЗОНКИ» в Камбодже, с исследованием самых сильных, таинственных и сакральных мест планеты и практиками раскрытия чистой мощной женской силы, через архетипы Лилит, Евы, Кали и т.п.

🤷‍♀️

Просто есть легкое ощущение, что нам придется выбрать что-то одно,по ряду веских причин

Да и идей у меня больше, чем месяцев в году!

Поэтому, хочу оставить только самое - самое!

Я, конечно, свой выбор сделала и он очевиден 😂
На фото, кстати, Камбоджа

Но очень хочется сопоставить свое видение с вашим)

422

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

19 Nov, 13:40

Все мы не идеальные родители, не всегда знаем как «правильно» и допускаем свои ошибки!

И это - ОК!

И в этой истории, кто-то поступил бы иначе и это тоже ок!🎙️

Но, я так горжусь им!
Для наше семьи сегодня ВСЁ ПРАВИЛЬНО!

Такое счастье видеть внутри твоего сына, устойчивую внутреннюю опору и собственную позицию!

🤪Если бы со мной случилось нечто подобное в его возрасте, я бы «писала кипятком» и умоляла бы родителей вписаться в такой процесс, не смотря ни на что!

Ииии, пусть сегодня комментарии будут про наших детей! 👶🏻👧🏽

Расскажите, порассуждайте, а как бы вы поступили?

Поделитесь своими историями гордости и любви, я точно знаю, что они у вас есть!

Ну и вопросы, рассуждения и рефлексия - welcome

815

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

19 Nov, 12:59

Семья, у меня предложение - сделать сегодня «мамский» подкаст!🐣🐥

Хочу поделиться с вами одной историей, про ценности и цели, где я наглядно увидела «посеянные семена»

История, где, возможно, не каждый взрослый бы сориентировался!

🙇И про то, как важно вкладывать не только в «домашние задания», а в мышление и внутренние опоры!

Рассказываю?
Ну это, как всегда, риторический 😂

P.S. История это произошла вчера и сегодня!
Прямо очень живые эмоции проживаю!
Спойлер: Г - ГОРДОСТЬ!

833

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

15 Nov, 08:30

ДИКАЯ ТРЯСОЧКА🪘

Семья, как и обещала - треки для сакральных утренних танцев!

💃

Для меня - это идеальная замена зарядки!
Дикий кайф!

Помогает снять напряжение, экологично выпустить все лишнее, разбудить энергетические центры, поднять энергию и распределить ее!

Напомню, в этой практике:
КРАСОТА - НИ ЧТО!
ДИКОСТЬ И СВОБОДА - ВСЁ!

Дайте телу быть главным, природным, свободным, диким, жарким, шумным, странным, смелым, племенным, ярким и тут еще много синонимов!

🔥

РАЗБУДИТЕ ВАШ ОГОНЬ!

Не забудьте - начинаем с ног и едем выше и бедра!
Бедра разблокируйте, там много нашей женской истинной энергии жажды жизни!
В эфире подробно рассказала!

🪘И да, можно еще простучать все тело мягкими кулачками после практики, играя на себе, словно на древнем сакральном шаманском бубне!

Я уже пока это писала - зарядилась 😂

И да,чувствуйте свой темп и длительность!
Мне, порой хватает барабанов с волынкой - это 1 трек, а порой дискотека растягивается на 40 минут!

Чувствуйте, что просит тело!

🎧Попробуйте с этого плей-листа, а дальше экспериментируйте!

Музыка для тряски не обязана быть особенной, этнической, шаманской и так далее!

Она должна вас зажигать и пробуждать!
Собирайте свой разный плей-лист!

🤪Мы на ретрите «ЯСНОСТЬ», не хило раздавали под Филиппа Бедросовича «DIVA» и Андрюху Губина «Ночь», поэтому - никаких правил, только кайф и удовольствие жизни!

Ну и, конечно, расскажите потом как все прошло, получилось ли, что ощущали?

💭

Понаблюдайте, какие эмоции будут подниматься, было ли стеснительно или наоборот, свободно, как ведет себя тело, где больше блоков было, где голос хотелось подключить - исследуйте себя?

1,569

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

15 Nov, 07:00

🧘🏼‍♀️ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА ДЫХАНИЯ!

Мне кажется (читай «я уверена»), что это прекрасное завершение!

🪘 «раздать» под бубен дыхание, да еще и в полнолуние!

Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, как вам наши 5 дней практики!
Какие изменения состояния заметили, что внутри живете, как настроение?

🌀И я искренне вам желаю, сделать дыхание своей ежедневной «рутиной» и творить свою честную, вкусную, интересную жизнь!

🗓️Через 15 дней, с 1 по 14 декабря, в период перед зимним солнцестоянием и обновлением года, с кем-то из вас, мы начнем сотворять свою «золотую» ветку реальности на тренинге - исследовании «ЯСНОСТЬ»

🙏🏼И да, я зову каждую из вас!
Потому что точно знаю, что это исследование станет новой точкой отсчета в жизни!

Итак, с вас сейчас рефлексия состояния за 5 дней, ваши ощущения и обратная связь!
С меня, плей-лист для утренней дикой трясочки!

1,227

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

15 Nov, 06:55

Live stream finished (52 minutes)

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

15 Nov, 06:02

Live stream started

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

14 Nov, 20:17

Так, «на ночь глядя»
Видео 4 цикла дыхания🧘🏼‍♀️
Иначе, так и останется в недрах записей)

🪘

Напоминаю, что завтра, в 9.00 нас ждет ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА под БУБЕН + добавим к этому всему еще одну утреннюю классную штуку!

Поэтому, всем пора ложиться спать,чтобы утром быть бодрячком на практике!

Вот такое вам сердечко🫶
И вооооот такое вам сердечко 🫶

1,588

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

14 Nov, 09:29

Спасибо большое!
Это когда запрашиваешь информацию и пространство ее дает🙏

А можно подробнее про влияние на гормональный фон? Интересует серотонин и дофамин.
Да и все остальное тоже)))

891

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

14 Nov, 06:51

Live stream finished (49 minutes)

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

14 Nov, 06:01

Live stream started

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

14 Nov, 06:00

Live stream scheduled for Nov 14 at 06:00

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

13 Nov, 18:19

Так, а видео третьей практики - то не выложила, пока пела перфораторам 😂

А вы и не напоминаете)

Вот, кто практикует не с нами вместе, а потом по видео) ловите ❤️

1,162

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

13 Nov, 06:33

Live stream finished (32 minutes)

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

13 Nov, 06:01

Live stream started

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

13 Nov, 06:00

Live stream scheduled for Nov 13 at 06:00

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

12 Nov, 07:19

Семья, наш 2 цикл утренних дыхательных практик🧘🏼‍♀️

Пусть комментарии станут местом для рефлексии перемены состояния!

Заметить и присвоить себе «а что меняется внутри и снаружи» - это важная часть процесса, которая помогает нам двигаться, отслеживать результат и не сливаться)

Помните, мы каждый ищем «свой подорожник»

Как вы сегодня? Поделитесь)

1,390

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

12 Nov, 06:33

Live stream finished (32 minutes)

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

11 Nov, 12:11

Итак, важный вопрос, о котором говорила в постах, а еще и вчера в эфире успели обсудить🙌🏻

И пришли к выводу, что проведем демократические выборы в канале, так как вопрос касается всех, кто тут присутствует и занимается своим развитием и самопознанием😎

❔

Вопрос простой и материальный:

«НУЖНО ЛИ ВЕРНУТЬ РАССРОЧКИ ОТ БАНКОВ ДЛЯ ОПЛАТЫ УЧАСТИЯ В НАШИХ ТРЕНИНГАХ, ПРОГРАММАХ, ПРОЕКТАХ?»

В моей картине мира, были разные причины, для того, чтобы на 9 месяцев отказаться от этой истории.
В эфире их озвучила.

Но, чем дальше, тем больше я получаю обратной связи, что с рассрочками удобнее, даже когда есть полная сумма на оплату💭

А для кого-то, рассрочка становится единственной возможностью попасть на тот или иной продукт.

Ситуации, действительно, бывают разными.
Плавали. Знаем.

Чтобы не быть категоричной и не «залипать» только в своей картинке мира, хочу, чтобы мы с вами провели голосование.

Мне, правда, очень важно услышать ваше мнение!

От вашего решения (это я так куртуазно перекладываю ответственность), будет зависеть и наше решение.

Вернуть рассрочки от банков или оставить только «долями» и внутреннюю рассрочку школы.

Возможно, уже на тренинг «ЯСНОСТЬ» успеем подключить!

Итак, голосуем!

И помним, одна из главных наших ценностей - ЧЕСТНОСТЬ, поэтому, отвечайте как считаете на самом деле!

1,250

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

11 Nov, 06:49

СЕМЬЯ, мы начали!

🧘🏼‍♀️Первый цикл «ДЫХАТЕЛЬНОЙ ПРАКТИКИ»

Для удобства просмотра - сама практика начинается с 23 минуты видео🫶🏽

Кто сделал - расскажите как состояние, ощущение?

Не молчите, а то мой мозг решит, что нам не нужны утренние практики😂

Обратная связь - важный элемент связи между нами)

1,267

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

11 Nov, 06:44

Live stream finished (41 minutes)

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

11 Nov, 06:03

Live stream started

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

10 Nov, 17:54

Семья, БЛАГОДАРЮ ЗА ЭФИР!

❤️

Как душевно, правда!
Не тяну с записью, чтобы успели посмотреть!

Кто был, что забираете с собой?

Хочу резюмировать важные новости из эфира , которые нельзя пропустить и нужно знать уже сейчас, чтобы внести в график:

🧘🏼‍♀️С завтрашнего дня, с 11.11 и до пятницы, мы каждое утро встречаемся в этом канале на утренние практики медитации и дыхания.
Видео буду сохранять,но только на неделю, не откладывайте на потом.

🌀

Тренинг - исследование «ЯСНОСТЬ» окончательно стартует 1 декабря, для того, чтобы мы смогли построить новую ветку реальности и стратегию на 2025 год!

Сайт нашего тренинга , который я так и не выложила до этого:
https://alinaroitman.ru/trening

В исследовании 3 тарифа, выбирайте свой!
VIP тариф, где я лично работаю с каждым - только 6 мест, часть уже заняты

📈

Завтра в канале проведем голосование про рассрочки - нужны или нет.
Свое мнение рассказала, важно услышать ваше🙏🏼

🏝️С 4 -14 января 2025 мы едем с вами на Бали, на ретрит «ПЕРЕРОЖДЕНИЕ», это лучший подарок себе на Новый Год.
Скоро выложу сайт, а пока можно махнуть в комментариях или написать мне лично.
Стоимость ретрита 300к, не включает перелет, страховку, шоппинг (а вы его захотите 100%) и обеды и ужины - тут будет свобода выбора!

❄️

На 21 декабря ПЛАНИРУЕТЕ волшебную офлайн встречу в Москве и, возможно, онлайн тоже попробуем реализовать.
БУДЕМ ДЕЛАТЬ СКАЗОЧНЫЙ ПРЕДНОВОГОЛНИЙ БАЛ В ДЕНЬ ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ, где будем вместе создавать Карту Желаний на 2025 год!

⬆️

Это, пока, пилотная версия идеи, просто оставьте свободными для себя даты 21-22 декабря! Давайте создадим сказку!

Вот, вроде всё из ключевого

🤔

Кто был на эфире, добавьте, пожалуйста, если что-то забыла🙏

1,509

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

10 Nov, 17:41

Live stream finished (2 hours)

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

08 Nov, 10:15

Итак, СЕМЬЯ!

Сейчас будет пост, который по моему не скромному мнению, должен прочитать каждый, кто видит жизнь глубже, чем просто череду обстоятельств и житейских проблем!

Он будет очень про поддержку!
Для вас, для меня, для всех!

И даже думаю, что им стоит поделиться с теми, кто сейчас нуждается в том, что бы кто-то напомнил ему про его силу!

Картинки выше - это иллюстрация к следующему посту, это то самое сообщение, о котором пойдет речь и которое меня так вдохновило!

Очень советую - ВЧИТАТЬСЯ и в иллюстрацию и в сам пост ниже, уверена, там вы возьмете много опоры для себя!

По крайней мере, пока я писала, обнимала каждого, кто будет касаться этих строк!

602

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

07 Nov, 11:51

СЕМЬЯ, привет

❤️

У меня муки выбора последовательности информации!

Бывает,напарываясь на эти «муки», я не выкладываю вообще ничего🫣

Но, такой ход событий меня не устраивает!

У меня для нас есть:

🗞️Два важных анонса по ближайшим планам

💃🏻Интересное и глубокое (для меня) размышление/откровение/вывод,после прошедшего шабаша, да и видео уже готово

❔Один важный вопрос, который хочется честно обсудить

📸Просто история про новый опыт модели в очень красивой экспериментальной съемке, с которой хотела слиться…спойлер уже в видео к этому посту)

Ну, и с чего бы нам начать?

957

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

04 Nov, 13:37

Семья, всем привет!
Как жизнь?

Пока у нас обрабатываются видео с шабаша и идет интеграция процессов, хочу рассказать вам про материальный опыт, который получила вчера.

🫠Он из разряда: «заплатить 50000₽ за то, чтобы узнать, что ты права»

История про внутреннюю опору, очевидность, доверие к себе и действия!

Мне просто хочется поделиться и подсветить - как важно слушать себя, уважать и оберегать свои личные границы, находить ответы внутри и в любой ситуации видеть плюсы 🙏

1,538

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

31 Oct, 13:15

И еще, у нас sold out на Шабаш🪘

Для меня это еще одно подтверждение тому, что:

❣️Женщине нужна Женщина

❣️Когда идешь за импульсом, все получается «словно само»

❣️

Не бояться быть собой, даже если это выглядит для кого-то странно

❣️Во время перемен и трансформаций, нам необходимо находить опору внутри через духовность

❣️У меня лучшая аудитория. С - семья!

Все, теперь точно ушла!❤️

💋

2,240

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

31 Oct, 11:00

Что такое КОЛЕСО ГОДА⚙️

Какие практики можно сделать в Самайн,чтобы отпустить старое, совершить переход,открыть новые пути, обрести поддержку и наполниться энергией!

Целую, обнимаю, улетела на ШАБАШ!

Кстати, с вами делиться тем, как у нас все пройдет или мы пока не готовы видеть шаманов, костры и ночные пиры 😂

P.S. Энергетическая особенность дня подтверждается еще и тем, что во многих традициях сегодня праздничный день

🔥Славянский семейный праздник и ночь силы - Велесова ночь

☸️Праздник колеса года Самайн/Самхейн

🪷Индийский и индуиский праздник победы света над тьмой, фестиваль огней- Дивали

☦️В Христианстве - День Луки, покровителя охоты

🎃 Ну и день всех святых, Хэллоуин

1,961

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

30 Oct, 08:13

СЕМЬЯ, привет, мои дорогие🫶

🎃Вопрос: а нужно рассказать чуть больше о Самайне, о колесе года, о традициях в эти дни?

Или достаточно из подкаста информации?

Поставьте ❤️, если интересно)

1,802

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

24 Oct, 19:36

Мы закончили🧘🏼‍♀️

Это было, правда, очень сакрально и так по женски, обережно, о глубоком!

Как отдельный маленький тренинг по выходу на новые ветки реальности!

Кто был, как вы? Как вам?
Что живете сейчас?

Кто не был - вы как😉

795

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

24 Oct, 14:21

СЕМЬЯ, встречаемся уже через 40 минут🫶🏽

Такой будет у нас красивый и глубокий разговор!

🤞Пусть каждый после этой встречи поймет, КАКАЯ МОЩНАЯ В КАЖДОМ СИЛА СОТВОРЕНИЯ РЕАЛЬНОСТИ!

Чтобы подключиться к трансляции, просто НАЖМИ СЮДА в 18.00 по мск

Все, убежала наводить макияж и заваривать чай🫶🏽

911

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

19 Oct, 18:33

СЕМЬЯ, все прошло просто потрясающе!🥹

Сходили во внутреннюю правду! Так честно!
И плакали и смеялись, молчали и кричали - прожили всю гамму эмоций!
Всем залом в 500 человек!

Так люблю свой путь, люблю людей и то, что между нами🙏🏼

Сегодня отдыхать, завтра тоже, а в понедельник расскажу, точнее покажу♥️

955

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

18 Oct, 17:35

И еще!Забыла напомнить!Москва! Девочки!

Я завтра выступаю на международной Васту-конференции в Измайлово!

В потоке поменяла выступление, без презентации и теории, только честная и смелая практика встречи с собой!

У нас там уже свои девочки собираются уже,будут и в зале и на маркете!

Мне очень хочется, чтобы вы были рядом🙏🏼

Потому что хочу провести вас по этой практике-это раз!

Хочу видеть родные глаза в зале, всегда волнуюсь и хочется поддержки-это два!

Я выступаю последняя,дальше можем вместе сходить поужинать в какой-нибудь ресторанчик-это три!

И на маркете важно,чтобы был кто-то адекватный рядом,чтобы остановить от скупания всего, что там есть😂
Я впадаю в кому и покупаю всё!

Кто идет?
Я выступаю после 17.00, а до этого уже можем вместе встретиться, обняться, сесть своей стаей в зале!

Напишите в комментах, решим как найдемся)

Вот сайт https://jm-verse.ru/vastuconf по-моему, билеты еще есть🫶🏽
Но это не точно🙈

P.S.: Напомню, что у меня есть промо-код roitman,по нему скидка 2000₽, применяйте!

1,298

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

18 Oct, 15:08

P.S. Делюсь моментами этого красивого процесса, который часто остается за кадром.

А он - счастливая и важная часть моей жизни!
Процесс СОТВОРЕНИЯ,он в каждом мгновении нашей жизни!

❣️И вот еще что, старт тренинга - исследования «ЯСНОСТЬ» перенесли с 29 октября, на 7 ноября.

Просто так чувствую и так процессы идут + хочу, чтобы мы начали на растущую луну, на 7 лунные сутки. Вот.

Целую и обнимаю, ваш коуч международной категории😉

🌕Расскажите, поделитесь, как ваши дела?
Как суперлуние прожили, что по настроению?

1,187

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

16 Oct, 06:13

СЕМЬЯ, помните, что у нас есть медитация - аптечка на случай ТРЕВОГИ!🧘🏼‍♀️

Это, как раз, в продолжение вчерашнего подкаста, как помогающий инструмент «один из»

Сделайте, если живете внутри шторм. Очень целительно.

В этой медитации мы не убегаем от состояния, а признаем и даем ему место🌀

И так хорошо становится, все на своих местах!

Красивого нам всем дня,
Пусть он подарит легкость, покой и наслаждение жизнью!
Да? Да!

1,623

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

15 Oct, 14:16

Начали мой любимый процесс🧘🏼‍♀️

Когда создаю новые медитации, тонко ощущаю каждой клеткой большую энергию созидания и сотворения…

🌀

И каждый раз рождается что-то новое, что мне необходимо нести и передавать сейчас!

Новое на столько, что от «запланированного» остается лишь намерение

Я закрываю глаза. Открываю сердце. И слова льются откуда-то свыше…

В этот раз медитации для тренинга - исследования «ЯСНОСТИ» двухслойные!

Есть внутренняя и внешняя часть🧬

Для сознания и души одновременно, соединяется то, чему пришло время стать целостным🙏🏼

29 октября погружаемся в исследование, я как всегда затягиваю процесс открытия продаж, просто ощущая, что в нужный момент двери откроются тем, кто ждал и готов…

1,671

РОЙТМАН_LIFE_NEW🕊

14 Oct, 15:03

Семья, сегодня еду в Ярославль

🧘🏼‍♀️Ближайшие 2 дня буду создавать медитации для тренинга-исследования «Ясность», в моей «намоленной» студии звукозаписи

Я верю,что это поможет многим посмотреть на жизнь иначе и начать проживать ее тоже иначе. Счастливее. Честнее. Ясно и по любви!

А за окном первый снег.
Слякоть. Зябко. Мокро.

😬такую погоду люблю только «за стеклом, под пледом, с чашкой чая, отсутствием задач и хорошим фильмом на фоне»

Тем более, я только что обновила гардероб и планировала им насладиться в золотую осень, надеюсь, она еще побалует нас🤞

А вообще, глядя на выпавший снег, еще раз задумалась о том, как тонко ощущаю ускорение мира, его перемены, трансформации и переход, который уже не возможно не чувствовать, не замечать…🌀

Мне кажется, что особенность этапа, который проживает сейчас человечество, чувствуют даже те, кто еще только начинает свой путь в мир духовности, только просыпается, только освобождается от иллюзий, только начинает допускать мысль о том, что все гораздо глубже и интереснее, чем нам рассказывали(ют)🫨

🎙️Хотела даже записать подкаст на эту тему, так как многих сейчас крутит-мутит, качает и потряхивает без особых на то причин и обстоятельств или оставлю на вебинар 24 октября эту «подтему»🤔

Расскажите, что у вас по погоде, по настроению, что живете внутри, что снаружи?

1,843