Rinat Fakhretdinov

@rinatgladiator

Telegram Channel Promotion (English)

Are you a fan of fitness and bodybuilding? Look no further than the Telegram channel 'Rinat Fakhretdinov' with the username '@rinatgladiator'! This channel is dedicated to sharing tips, tricks, and motivation for those looking to improve their physique and overall health. Rinat Fakhretdinov, the founder of this channel, is a renowned fitness expert with years of experience in the field. He provides valuable insights on workout routines, diet plans, and supplementation to help you achieve your fitness goals. Join the community of like-minded individuals who are passionate about living a healthy lifestyle and reaching their full potential. Whether you are a beginner or a seasoned fitness enthusiast, there is something for everyone on this channel. Don't miss out on the opportunity to learn from the best and take your fitness journey to the next level. Subscribe to 'Rinat Fakhretdinov' on Telegram today and start transforming your body and mind!

Rinat Fakhretdinov

10 Jan, 14:49

То самое чувство, когда до Овечкина осталось всего 872 шайбы 😂🏒

641

Rinat Fakhretdinov

08 Jan, 16:31

«Оставьте немного воды в ковше для других»

Мне нравится эта известная дзэнская поговорка, которая означает, что, даже, если вы хотите пить, вы не должны пить всю воду, но должны разделить то, что осталось, с другими людьми.

© Эсака Сэйгэн

995

Rinat Fakhretdinov

07 Jan, 12:58

Я, баурсаки и конина.. по-моему сильнейшая связка 😂 🔗

1,310

Rinat Fakhretdinov

06 Jan, 15:46

В очередную копилку путешествий 👍

Рахмет за тканый прием, братья ❤️✊🏻

1,272

Rinat Fakhretdinov

06 Jan, 15:14

Так, теперь официально! Казахстан 🇰🇿 встречать умеет ☝🏼 Рахмет братья

1,239

Rinat Fakhretdinov

05 Jan, 05:22

😂😂

863

Rinat Fakhretdinov

03 Jan, 12:14

Следующий чемпион на 77. 🙏

1,200

Rinat Fakhretdinov

03 Jan, 10:45

✊🏻🙏

1,349

Rinat Fakhretdinov

03 Jan, 10:45

Передается, что Муавия сказал:

«Подавайте милостыню, и пусть никто из вас не говорит: "Я беден", ведь милостыня бедного лучше, чем милостыня богатого».

1,204

Rinat Fakhretdinov

02 Jan, 14:59

Мой стакан невелик, но я пью из своего стакана.
Очень сильная фраза, желаю каждому иметь свои принципы, придерживаться их независимо от внешних обстоятельств ☝🏼

1,317

Rinat Fakhretdinov

02 Jan, 13:52

Не повторяйте моих ошибок, после болгарских приседов
НИКАКИХ челночных бегов 🤢❌😂

1,393

Rinat Fakhretdinov

01 Jan, 09:11

Ну шо за гол… 😍⚽️

1,515

Rinat Fakhretdinov

31 Dec, 18:34

Лично моя просьба ребята! Давайте газ дадим ❤️ кто чем может, кто репост, кто деньги 🙏

Ас саламу алейкум уважаемые друзья! У нас срочный сбор для нашего преподавателя по Исламу!!! Рауза апа болеет онкологией. Ранее местные жители собирали денежные средства, но этого не достаточно. На сегодняшний день требуется операция за пределами РФ !!! Ориентировочная сумма ОПЕРАЦИИ от 20 тыс.$ . Сумма очень большая!!! Мы просим Вас максимально откликнуться на данный сбор и сделать репосты и рассылки! ПРОЯВИТЕ пожалуйста милосердие!!! Делайте репосты и рассылки!!!
«Притчей о тех, кто расходует свое имущество на пути Аллаха, является притча о зерне, из которого выросло семь колосьев, и в каждом колосе - по сто зерен. Аллах увеличивает награду, кому пожелает. Аллах - Объемлющий, Знающий» (Сура Корова, аят 261)
Помочь можно: карта Сбербанк:
5469 3900 1255 2632 ( Привязан к 8 937 5 100 700 ) директор БФ «МУСУЛЬМАНЕ МОРДОВИИ» Ратмир Игоревич Мусалов

1,718

Rinat Fakhretdinov

31 Dec, 13:41

Ринат Фахретдинов имеет самую длинную серию активных побед в ММА во всем списке UFC с 23 победами подряд после этой спорной победы на UFC 308.

Нравится Вам или нет, но факт остается фактом 😎

1,812

Rinat Fakhretdinov

31 Dec, 12:23

😍

1,518

Rinat Fakhretdinov

31 Dec, 11:55

🏋🏽

1,455

Rinat Fakhretdinov

31 Dec, 09:37

Пзр года Олег 😂

1,695

Rinat Fakhretdinov

31 Dec, 09:06

😍 один в поле воин 😂

1,552

Rinat Fakhretdinov

30 Dec, 12:30

7 отжиманий.
7 выбросов штанги.
7 коленей к локтям на турнике.
7 становых тяг.
7 берпи.
7 махов гирей.
7 подтягиваний на турнике.
7 кругов 🔁
Веса накидывайте по самочувствию 🏋🏽
Всем спорт

1,508

Rinat Fakhretdinov

29 Dec, 18:18

🐠🐟

1,620

Rinat Fakhretdinov

28 Dec, 17:12

СМЕЛОСТЬ НЕ ВСЕГДА ЗАЯВЛЯЕТ О СЕБЕ ГРОМКО.
ИНОГДА ЭТО ТИХИЙ ГОЛОС В КОНЦЕ ДНЯ,
ГОВОРЯЩИЙ: «ЗАВТРА Я ПОПЫТАЮСЬ ЕЩЕ»

1,435

Rinat Fakhretdinov

28 Dec, 12:10

🏋🏼‍♂️

1,320

Rinat Fakhretdinov

30 Nov, 14:05

«Вы не можете винить себя, если вы сделали все, Что контролируете, наилучшим образом» 👌

622

Rinat Fakhretdinov

30 Nov, 12:39

🏋🏽

771

Rinat Fakhretdinov

29 Nov, 07:56

😂

1,084

Rinat Fakhretdinov

28 Nov, 17:24

С рогатыми 🦌

1,268

Rinat Fakhretdinov

27 Nov, 12:38

👨‍🍳 🔪

1,361

Rinat Fakhretdinov

26 Nov, 17:07

Это мы на UFC перед боями чуть суету на медиа делали, отгадывали молодёжные сленги, буду выкладывать самые смешные моменты 😂😂.
В итоге, что скажете? «Квадроберы» — норм пацаны? 😂😂

1,665

Rinat Fakhretdinov

26 Nov, 09:56

😂😂😂жиза

1,789

Rinat Fakhretdinov

26 Nov, 08:13

Три бойца 💪

1,505

Rinat Fakhretdinov

25 Nov, 18:49

Альберто 💚

1,774

Rinat Fakhretdinov

25 Nov, 15:21

Настрой ⚡️

1,784

Rinat Fakhretdinov

25 Nov, 08:18

😂😂

2,589

Rinat Fakhretdinov

24 Nov, 04:22

И видеовызовы тоже 😂

2,028

Rinat Fakhretdinov

21 Nov, 10:05

😂😂

722

Rinat Fakhretdinov

20 Nov, 13:47

Я и мои кенты 😂
отметь двух таких же своих Кентов 😂😂😂

1,135

Rinat Fakhretdinov

19 Nov, 19:23

Москва 😍

1,385

Rinat Fakhretdinov

19 Nov, 16:27

Верьте в процесс

1,447

Rinat Fakhretdinov

18 Nov, 14:36

Если вас не устраивает окружающий мир, вы должны начать с себя. Это неумолимый закон.

1,488

Rinat Fakhretdinov

18 Nov, 09:01

На Москву 😎

1,534

Rinat Fakhretdinov

17 Nov, 13:24

Одна из 8 мечетей моего родового села 🕌

1,611

Rinat Fakhretdinov

16 Nov, 16:19

Сказал Шейх Абд ар-Рахман бин Насир ас-Са'ди:
«Из полезных вещей, которые следует знать, то, что причиняемые людьми обиды, особенно их злословие в твой адрес, не навредят тебе, они этим навредят только самим себе.
Но если ты начнешь интересоваться словами других о тебе и позволишь им одержать верх над твоими чувствами, то они навредят тебе также как вредят тем, кто их произнес. Посему не обращай внимания на это, и тогда не будет от них никакого вреда».
"аль-Уасиль аль-муфида лиль-хайт ас-са'йда", 30

1,674

Rinat Fakhretdinov

16 Nov, 14:37

🇺🇿

1,617

Rinat Fakhretdinov

15 Nov, 15:46

ТЫ НУЖЕН ТАМ, ГДЕ ТЫ СЕЙЧАС. ПРОИСХОДИТ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ДОЛЖНО ПРОИСХОДИТЬ. ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ ВОВРЕМЯ И ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ТОЖЕ.

1,835

Rinat Fakhretdinov

15 Nov, 13:08

Я и мои темы 😂

1,760

Rinat Fakhretdinov

14 Nov, 13:17

🍂🍁🦌

1,935

Rinat Fakhretdinov

13 Nov, 17:29

Почет в скромности, величие - в богобоязненности, а свобода - в умении довольствоваться малым..

Ибрахим ибн Шейбан
«Мадаридж ас-саликин» Ибн аль-Каййима

1,585

Rinat Fakhretdinov

12 Nov, 17:12

Из всех оленей, которых мне довелось увидеть, эти были самыми впечатляющими.😂

1,647

Rinat Fakhretdinov

09 Nov, 16:02

🥊

791

Rinat Fakhretdinov

09 Nov, 10:11

Огромная благодарность каждому, кто причастен к этим молельным комнатам на заправках 👍

1,059

Rinat Fakhretdinov

08 Nov, 15:35

У японцев есть замечательная поговорка:

"После того, как корабль утонул, каждый знает, как его можно было спасти."

1,246

Rinat Fakhretdinov

07 Nov, 17:14

Да широкие у нас глаза, широкие 😂 чисто с Оралбаем после турнира 🥊

1,415

Rinat Fakhretdinov

07 Nov, 14:32

Втягиваемся 🏋🏽

1,463

Rinat Fakhretdinov

07 Nov, 10:34

Верите в теорию шести рукопожатий?)

1,584

Rinat Fakhretdinov

06 Nov, 11:35

Это я на премьере фильма «Хоккеймэн» был, сейчас уже дома))
Андрей, с дебютом тебя, дерзкий режиссер 😎📽️

1,768

Rinat Fakhretdinov

06 Nov, 10:45

Поняли да?😂

1,784

Rinat Fakhretdinov

05 Nov, 20:09

😂😂

2,040

Rinat Fakhretdinov

05 Nov, 18:23

Татарская медицина вышла на новый уровень😂

2,177

Rinat Fakhretdinov

05 Nov, 17:57

Считается, если бросить палку собаке, она будет глядеть на эту палку. А если бросить палку льву, то он будет, не отрываясь, смотреть на кидающего. Это формальная фраза, которую говорили во время диспутов в древнем Китае, если собеседник начинал цепляться за слова и переставал видеть
главное.

1,952

Rinat Fakhretdinov

05 Nov, 10:26

Поеду жирок растрясти )

1,925

Rinat Fakhretdinov

04 Nov, 15:03

😂😂😂

2,044

Rinat Fakhretdinov

04 Nov, 08:52

Эмоции угла, как отдельный вид искусства 😎

2,076

Rinat Fakhretdinov

03 Nov, 17:45

На своей фамильной усадьбе 🍂🍁

2,120

Rinat Fakhretdinov

02 Nov, 16:43

🎯

2,019

Rinat Fakhretdinov

02 Nov, 12:42

😂

2,090

Rinat Fakhretdinov

01 Nov, 15:50

Что самое главное в боях?)
Крепкая голова и мощная спина, верно же, пацаны?😂😂

2,307

Rinat Fakhretdinov

31 Oct, 14:20

РИСКОВАТЬ ЛУЧШЕ, ЧЕМ СОЖАЛЕТЬ ⚔️

2,722

Rinat Fakhretdinov

31 Oct, 09:31

Ринат Фахретдинов – лучший боец #UFC308 по показателю статистической эффективности боя.
Это странно? - Нет, он нанес больше всех ударов среди победителей. Алгоритм не учитывает статус боя и споры вокруг него, только голые цифры.
Ударник получается?😂

2,684

Rinat Fakhretdinov

31 Oct, 07:53

Сильно

2,516

Rinat Fakhretdinov

30 Oct, 17:48

Может розыгрыш забутскаем?)

2,542

Rinat Fakhretdinov

30 Oct, 12:15

Это мы с Абусом после турнира 😎

2,668

Rinat Fakhretdinov

30 Oct, 07:00

Намёки уже кидают, пора на работу устраиваться 😂

2,722

Rinat Fakhretdinov

29 Oct, 12:57

😂😂😂 уважаемые Шейхи, больше не делайте так, лучше мне 💰💳 сразу переводите 😂😂

2,610

Rinat Fakhretdinov

29 Oct, 12:03

Ай Машаллах
Нас все больше и больше!огромное спасибо Всем за поддержку

2,672

Rinat Fakhretdinov

28 Oct, 17:01

Step by step ⚔️
Шаг за шагом

1,681

Rinat Fakhretdinov

28 Oct, 09:14

Татаро-фанатская база на арене 😎

1,842

Rinat Fakhretdinov

28 Oct, 06:56

https://www.instagram.com/reel/C-f6eHnofKK/?igsh=a3gzMDI3ZDJxN3U0

1,867

Rinat Fakhretdinov

27 Oct, 18:30

Любого!

2,169

Rinat Fakhretdinov

27 Oct, 06:20

День на работе выдался не совсем простым 😎
Ещё одна победа в копилку ⚔️

2,595

Rinat Fakhretdinov

26 Oct, 23:38

🔦 Ринат Фахретдинов после боя на #UFC308

🔥 Еще больше интересного в его ТГ:
✈️ https://t.me/rinatgladiator

2,028

Rinat Fakhretdinov

26 Oct, 17:07

✊🏻

2,601

Rinat Fakhretdinov

26 Oct, 15:13

👏 Поздравляем Рината с трудовой победой! ⬇️

2,157

Rinat Fakhretdinov

26 Oct, 15:13

🔥 Вот это начало #UFC308!

Ринат Фахретдинов вырывает победу единогласным решением в зрелищной зарубе!

UFC Eurasia | Подписаться

1,929

Rinat Fakhretdinov

26 Oct, 06:48

Утреннюю сделали, подвигались, попотели ⚔️
Вечером газ

3,491

Rinat Fakhretdinov

25 Oct, 15:14

Завтра будет битва ⚔️

2,514

Rinat Fakhretdinov

25 Oct, 14:13

💪 Татарин покоряет UFC!

Битва взглядов Рината Фахретдинова и Карлоса Леала перед #UFC308

🎥 @ufceurasia

2,077

Rinat Fakhretdinov

25 Oct, 12:09

Очень интересный фрагмент для меня и моей семьи 💚

Это я за свою черту характера качал на сгонке, точнее в кого я такой упрямый 😂 почему именно три а не два подхода в сауну не знаю, но именно после третьего я сделал вес😂чуйка че 😎 а бабай мой мировой человек был, урыны җәннәттә булсын Ярабби❤️

2,327

Rinat Fakhretdinov

25 Oct, 08:13

⚖️ Записал крутой материал о весогонке Рината Фахретдинова очень много интересного сможете там узнать и подчерпнуть, если соберетесь тоже гонять вес.

📺 https://youtu.be/7jWtWe-YTfA

1,860

Rinat Fakhretdinov

25 Oct, 05:21

✊

Ринат Фахретдинов - 77,56 кг I #UFC308

🎥 @ufceurasia

1,701

Rinat Fakhretdinov

25 Oct, 04:44

Было тяжело, но мы справились!) спасибо моим братьями что были рядом 😎

https://t.me/DENISTIULIUL1N

2,086

Rinat Fakhretdinov

25 Oct, 04:35

Очень важно для тренеров и команд, которые следят за своими бойцами. Берите все во внимание)

2,074

Rinat Fakhretdinov

25 Oct, 04:24

Регидрация и восстановление. Тут все продумано до мелочей

1,700

Rinat Fakhretdinov

25 Oct, 04:17

170,20 pounds 😎⚖️

1,786

Rinat Fakhretdinov

24 Oct, 19:38

На ночь 😍

1,977

Rinat Fakhretdinov

24 Oct, 17:09

https://t.me/vestnik_mma подписываемся ✅

2,061

Rinat Fakhretdinov

24 Oct, 10:10

Узнали добрячка?) 🐺

1,930

Rinat Fakhretdinov

24 Oct, 09:47

Отвечаю не хочу, просто эстетично 😍

1,804

Rinat Fakhretdinov

23 Oct, 15:47

Сидим, общаемся )

2,546

Rinat Fakhretdinov

23 Oct, 14:00

Тренера подъехали ⚔️

1,750

Rinat Fakhretdinov

23 Oct, 12:52

Тренер приехал) встречаем

1,713

Rinat Fakhretdinov

22 Oct, 15:06

Обед и ужин 😂

1,125

Rinat Fakhretdinov

22 Oct, 11:18

Распаковка бойца UFC чееек😎

1,944

Rinat Fakhretdinov

22 Oct, 10:57

✍🏼 https://t.me/hc_akbars

18,021

Rinat Fakhretdinov

22 Oct, 10:48

Арабское гостеприимство 😎

1,743

Rinat Fakhretdinov

21 Oct, 14:23

ДИСПИПЛИНА ПРИВЕДЕТ ВАС ТУДА, КУДА НЕ СМОЖЕТ ПРИВЕСТИ МОТИВАЦИЯ ⚔️

Кстати, в ноябре будут доступны тренировочные майки для покупок 😎

1,762

Rinat Fakhretdinov

21 Oct, 13:53

На хате постоянно такая суета 😂

2,285

Rinat Fakhretdinov

21 Oct, 13:23

Последняя тренировка в Дубае, завтра выезжаем в Абу-Даби ⚔️

1,614

Rinat Fakhretdinov

21 Oct, 09:32

😎

1,575

Rinat Fakhretdinov

20 Oct, 17:17

😂😂

1,886

Rinat Fakhretdinov

20 Oct, 16:06

Скоро 🥊

1,720

Rinat Fakhretdinov

20 Oct, 07:43

Бою быть! Спасибо руководству лиги и моей команде за то, что сохранили меня в карде. Мои друзья из разных точек мира приедут меня поддержать! Сопернику и его команде — уважение, это крепкий боец, я следил за ним еще во время его выступлений в PFL. И да, на всякий случай для тех, кто интересуется: UFC больше не предлагал мне других соперников. Как только мне присылают контракт, я подписываю — всё просто.”

1,990

Rinat Fakhretdinov

19 Oct, 19:45

Алга!

2,245

Rinat Fakhretdinov

19 Oct, 18:14

✊🏻

2,164

Rinat Fakhretdinov

19 Oct, 13:14

Дана Вайт звонит 📲к чему бы это?😎😂

2,894

Rinat Fakhretdinov

19 Oct, 12:47

Как Вам футболка?)

1,948

Rinat Fakhretdinov

18 Oct, 18:26

😶‍🌫️

1,826

Rinat Fakhretdinov

18 Oct, 09:26

Этот да, Ваш модный шоколад?😂😂 Вы че с него с ума посходили то?))
p.s. Если что мне подарили, я его принципиально не покупаю и «привези по Братски» тоже не катит

1,760