Bendecido día amada comunidad ❤️ Nuevo video 👇
Cómo saber si es TDAH o Ansiedad - 3 diferencias CLAVE
https://youtu.be/akNsGxycO10
Cómo saber si es TDAH o Ansiedad - 3 diferencias CLAVE
https://youtu.be/akNsGxycO10
Reencontrate.guru
@reencontrate
🌻 Todos los días recibirás Reflexiones y Consejos sobre
❤️ | Amor Propio | Psicología | Espiritualidad | Crecimiento personal
Un reencuentro contigo
Reencontrate.guru (Spanish)
¡Bienvenidos a Reencontrate.guru! 🔮nn¿Quién no necesita un momento para reflexionar y recibir consejos sobre amor propio, psicología, espiritualidad y crecimiento personal? En este canal de Telegram, @reencontrate, encontrarás justo eso y mucho más. Todos los días, recibirás reflexiones y consejos que te ayudarán a reconectar contigo mismo y encontrar la armonía interior que tanto necesitas
El amor propio es fundamental en nuestra vida, nos permite aceptarnos tal y como somos, valorar nuestras cualidades y reconocer nuestros errores para crecer como personas. La psicología nos ayuda a comprender nuestra mente y emociones, permitiéndonos mejorar nuestra salud mental y emocional. La espiritualidad nos conecta con nuestro ser interior, ofreciéndonos paz y bienestar. Y el crecimiento personal nos impulsa a evolucionar, aprender y alcanzar nuestros objetivos
En Reencontrate.guru, te acompañaremos en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. Te brindaremos herramientas y conocimientos que te ayudarán a mejorar tu bienestar y calidad de vida. ¡Es hora de reencontrarte contigo mismo y iniciar un camino de crecimiento y transformación personal! 🌻❤️nnNo esperes más, únete a nuestra comunidad en Telegram y comienza tu viaje hacia el autoconocimiento y la plenitud. ¡Te esperamos con los brazos abiertos en Reencontrate.guru! 🌟
Reencontrate.guru
16 Jan, 11:43
¿Sabes lo que tienes que hacer pero no lo haces? Está podría ser la explicación:
Por que las personas con TDAH posponen las cosas? 3 Claves
https://youtu.be/YVpr1cXSWqk
Por que las personas con TDAH posponen las cosas? 3 Claves
https://youtu.be/YVpr1cXSWqk
Reencontrate.guru
11 Jan, 14:40
Muy buenos días amada comunidad, por aquí aclarando esta duda en común sobre el TDAH en adultos 👇
https://youtu.be/0pejbs0SNEo?si=tpPULBN2BLWLMDIH
https://youtu.be/0pejbs0SNEo?si=tpPULBN2BLWLMDIH
Reencontrate.guru
08 Jan, 12:37
Diagnóstico de TDAH en Adultos LO QUE DEBES SABER
Buenos días amada comunidad, aquí les comparto un nuevo video sobre TDAH en adultos 👇
https://youtu.be/6HXZGdjRdKM
Buenos días amada comunidad, aquí les comparto un nuevo video sobre TDAH en adultos 👇
https://youtu.be/6HXZGdjRdKM
Reencontrate.guru
03 Jan, 13:26
Qué es el TDAH en adultos? 3 formas de entenderlo fácil y rápido
Nuevo video, amada comunidad y pueden verlo aquí 👇
https://youtu.be/EknhMowJS-g
Nuevo video, amada comunidad y pueden verlo aquí 👇
https://youtu.be/EknhMowJS-g
Reencontrate.guru
30 Dec, 19:56
Muy buenas tardes amada comunidad ❤️ les compartimos un nuevo video sobre TDAH. Esta vez sobre 3 Señales de TDAH en mujeres que nadie toma en cuenta y qué hacer 👇
https://youtu.be/KBGF3l_ux_Y?si=bYiIeb7WIIvNHrqm
https://youtu.be/KBGF3l_ux_Y?si=bYiIeb7WIIvNHrqm
Reencontrate.guru
26 Dec, 15:09
❤️ Muy buenos días amada comunidad, les comparto este nuevo video de YouTube
“Por qué las personas con TDAH están ATRAPADAS en este patrón y cómo (superarlo)”
Que lo disfruten y recuerda suscribirte al canal 👇
https://youtu.be/8_LCj6K4iRc
“Por qué las personas con TDAH están ATRAPADAS en este patrón y cómo (superarlo)”
Que lo disfruten y recuerda suscribirte al canal 👇
https://youtu.be/8_LCj6K4iRc
Reencontrate.guru
24 Dec, 15:04
¡Hola comunidad! 🙌
Estamos muy emocionados de compartir una noticia increíble: Sara Espejo ha lanzado su nuevo libro, AnsiosaMENTE 🎉. Este libro está diseñado para ayudarte a comprender, aceptar y transformar la ansiedad en una oportunidad de crecimiento y conexión contigo mismo.
Con su estilo único y lleno de sensibilidad, Sara te invita a explorar herramientas prácticas y reflexiones profundas que pueden marcar una gran diferencia en tu día a día.
📖 Ya disponible en Amazon
👉 https://amzn.to/4fOXjvj
Si buscas un regalo para ti o alguien especial, Ansiosamente puede ser el comienzo de un hermoso viaje hacia el bienestar.
Con cariño 🥰
Estamos muy emocionados de compartir una noticia increíble: Sara Espejo ha lanzado su nuevo libro, AnsiosaMENTE 🎉. Este libro está diseñado para ayudarte a comprender, aceptar y transformar la ansiedad en una oportunidad de crecimiento y conexión contigo mismo.
Con su estilo único y lleno de sensibilidad, Sara te invita a explorar herramientas prácticas y reflexiones profundas que pueden marcar una gran diferencia en tu día a día.
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Si buscas un regalo para ti o alguien especial, Ansiosamente puede ser el comienzo de un hermoso viaje hacia el bienestar.
Con cariño 🥰
Reencontrate.guru
28 Sep, 03:38
A todos nos ha pasado, alguien tiene al novio que nos gustaría tener, la casa, la personalidad, la sonrisa… y eso es perfectamente válido… Pero lo que hagamos al respecto es lo que va a marcar la diferencia entre alejarnos o acercarnos a eso que deseamos.
La diferencia entre envidiar algo e inspirarnos
La envidia nos conecta con la carencia, nos alejamos de lo que queremos, nos sentimos a disgusto con que otro tenga lo que nos gustaría disfrutar, ese malestar nos va a conectar con la incapacidad para tenerlo, con la sensación de que somos inferiores, poco merecedores o no sabemos canalizar nuestros recursos para materializar lo que queremos.
Mientras que la inspiración es la otra cara de la moneda, es acercarnos a lo que queremos a través del otro. Es saber que de alguna forma, aunque no tengamos muy claro el cómo eso se consigue… Desde allí nuestra mente comienza a buscar mecanismos para llevarnos a ese punto, porque lo vemos posible.
Aprendamos a identificarnos con lo que queremos, a reconocerlo desde la alegría y no desde la frustración en el otro. Aprendamos a canalizar nuestros pensamientos y nuestras energías en pro de lo que buscamos conseguir.
Si la envidia predomina, lo más seguro es que no alcancemos lo deseado o que de alcanzarlo, sigamos comparándonos con los demás para resaltar lo que otros tienen (que queremos) y nosotros no. Aprendamos a programar nuestra mente para alegrarse con los triunfos de otros, para resaltar los buenos resultados, aunque no sean nuestros, acostumbrémonos, como diría mi abuela: “a ver ojos bonitos en cara ajena”. Esa manera de ver lo que brilla a nuestro alrededor, reconocerlo y sentirnos a gusto con ello, abrirá la puerta a lo que deseamos experimentar…
Dale los datos de entrada que tu mente necesita, para llevarte a donde tu alma lo agradecerá.
Con cariño,
Sara Espejo
La diferencia entre envidiar algo e inspirarnos
La envidia nos conecta con la carencia, nos alejamos de lo que queremos, nos sentimos a disgusto con que otro tenga lo que nos gustaría disfrutar, ese malestar nos va a conectar con la incapacidad para tenerlo, con la sensación de que somos inferiores, poco merecedores o no sabemos canalizar nuestros recursos para materializar lo que queremos.
Mientras que la inspiración es la otra cara de la moneda, es acercarnos a lo que queremos a través del otro. Es saber que de alguna forma, aunque no tengamos muy claro el cómo eso se consigue… Desde allí nuestra mente comienza a buscar mecanismos para llevarnos a ese punto, porque lo vemos posible.
Aprendamos a identificarnos con lo que queremos, a reconocerlo desde la alegría y no desde la frustración en el otro. Aprendamos a canalizar nuestros pensamientos y nuestras energías en pro de lo que buscamos conseguir.
Si la envidia predomina, lo más seguro es que no alcancemos lo deseado o que de alcanzarlo, sigamos comparándonos con los demás para resaltar lo que otros tienen (que queremos) y nosotros no. Aprendamos a programar nuestra mente para alegrarse con los triunfos de otros, para resaltar los buenos resultados, aunque no sean nuestros, acostumbrémonos, como diría mi abuela: “a ver ojos bonitos en cara ajena”. Esa manera de ver lo que brilla a nuestro alrededor, reconocerlo y sentirnos a gusto con ello, abrirá la puerta a lo que deseamos experimentar…
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Con cariño,
Sara Espejo
Reencontrate.guru
25 Sep, 01:23
Sospechas que podrías tener TDAH adulto? Revisa el checklist de 21 síntomas de TDAH adulto entrando a https://tdahadulto.org/
Reencontrate.guru
23 Jun, 13:38
🌟 ¡Atención, comunidad! 🌟
💖 El amor propio es el primer paso hacia una vida plena y feliz. Es importante recordarnos a diario que merecemos amor, cuidado y respeto. No es egoísmo, es auto-cuidado. 🌸✨
Por eso, queremos ofrecerte una oportunidad especial para nutrir tu mente y espíritu. Solo por 24 horas, obtén un 30% de descuento en nuestro libro digital "50 Cápsulas de Amor Propio", que incluye el ebook "10 Cápsulas Antiansiedad" y un coloring book. 🎨📚
Para aprovechar esta oferta exclusiva, utiliza el cupón: 30SARAESPEJO al momento de la compra.
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Si deseas adquirirlo en físico, puedes hacerlo aquí (no incluye cupón): Versión Física
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Reencontrate.guru
08 Apr, 22:23
Buenas tardes comunidad! Les comparto una hermosa lectura de Sara Espejo:
Búscate un amante
https://perlasparaelalma.com/2018/11/07/buscate-un-amante/
Búscate un amante
https://perlasparaelalma.com/2018/11/07/buscate-un-amante/
Reencontrate.guru
19 Mar, 16:53
Buenas tardes amada comunidad ❤️ nuevo episodio del podcast! Hablamos sobre la terapia psicológica para el TDAH en adultos (Trastorno por déficit de atención)
Puedes ver el episodio completo aquí 👇
https://youtu.be/_Np29s0n7as?si=T-LhMETz08V60wNv
Puedes ver el episodio completo aquí 👇
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