Даша, что скажешь?

Еще одна мечта сбылась

После своей работы зашла за Ильей на его работу и прогулялась по его ✨офису✨

Ну вот такие вот у меня мечты, да 😂

Сегодня вторник, это мой очный день приема. Недавно я нашла и сняла уютный кабинет в центре на один день в неделю. (Ура! Наконец-то не надо снимать кабинеты в почасовую аренду!)

Мой кабинет находится в километре от работы Ильи. Я закончила в 20:00, а он вел вебинар после работы до 20:30, я прогулялась до него.

В окно его фоткала вот, а он потом провел экскурсию, теперь знаю, где работает 😁

Вышли вместе из его офиса, а на улице идет легкий снег. Так мило это всё. Шли, болтали и смеялись, ловили первые снежинки.

В такие моменты ощущаю счастье и много благодарности себе за пройденный путь в теме отношений и близости.

Скажу банальную вещь, но да: жизнь состоит из таких вот маленьких мелочей.

Почему я решила это рекомендовать «вслепую»?

Ко мне много обращаются с вопросами рекламы и бартера. Никогда ничего не беру (кроме косметики pusy), потому что я в первую очередь психолог, а не площадка для рекламы всего подряд. Не готова пока быть рекламной площадкой и брать за это деньги.

Но тут меня очень зацепила тема.

Мне предложили билеты взамен на пост в блоге. Я согласилась, потому что в теме стыда есть много моего личного интереса.

О стыде правда говорят мало. При этом он реально отравляет нам жизнь и заставляет действовать нас не так, как хотим мы на самом деле.

Я работаю со стыдом каждый день в кабинете с людьми и в своей личной терапии. Я вижу, как стыд негативно влияет на людей. И я знаю, как эта тема и её проработка важна.

Меня очень подкупило то, что было написано в описании к «перформансу» и визуальное оформление всего. А ещё то, что авторка сама психолог. Мне было интересно и очень волнительно.

Я совершенно не ожидала, что будет так дискомфортно и небезопасно в этом пространстве.

Как я уже писала выше, теперь рекомендую только то, что видела и пробовала сама.

Сходила на «стыд», постановку, которую вам рекомендовала тут.

Ушла с середины перформанса, потому что уже не могла смотреть.

Что из себя представляло данное зрелище?

Саспенс-музыка, нагнетающая тревогу, орущий плюющийся актер, зачитывающий отрывки из историй героев, красивые, но безумные танцы в полуголом виде, и истории известных людей которые делятся своим стыдом. (Записанные интервью, которые транслировались на мониторы).
В перерывах между историями были безумные живые танцы. И ещё девушка в ночнушке, которую она измазывает в красной краске…

Истории были никак не связаны между собой, просто куски речи вырваны из контекста.

Люди просто делятся историями своего стыда. Но это сделано так неуместно, что хочется сбежать и не смотреть. И сбежать не от своего стыда, а от неловкости, что ты вообще это слышишь… что ты там, куда ты не готов быть приглашенным.

Было мерзко.

Меня не покидал вопрос: зачем я это смотрю??? Что хочет сказать мне автор?

Ну зачем мне знать, что какого-то актера застыдила девушка во время первого полового акта и затем он испытывал большие трудности в сексуальной сфере? Зачем мне знать про размеры его достоинства и сексуальные достижения?

Зачем мне знать что какой-то клипмейкер до жути стыдится своей внешности, выглядя при этом как супер-модель?

Зачем мне знать про то, что какая то экстравагантная дама, известный стоматолог, всю жизнь была белой вороной и теперь не стыдится своей яркости и эпатажа?

Были и другие истории…

Меня ничего не связывает с этими людьми, между нами нет такой близости, чтобы я знала такие подробности их личной жизни. Я не могу им никак посочувствовать, идентифицировать себя с ними и вообще ничего испытать к ним, кроме недоумения.

Зачем мне это знать?
Как это поможет мне понять про свой стыд больше?

Если идея была такая, что произойдет какое-то единение и самоидентификация с этими героями, и я что-то больше узнаю про свой стыд, то увы, этого не вышло.
Потому что очень мало информации об этих людях, а подробности, которыми они делятся СЛИШКОМ интимны и неуместны в данном контексте.

Я задумалась даже: а люди вообще точно до конца были уверены, что они готовы этим делиться? Они в контакте со своими чувствами и реальностью?

Если у автора данного спектакля было желание погрузить зрителей в стыд от происходящего и вызвать у зрителей желание поскорее уйти с этого безумия, то ей это реально удалось. Мне правда хочется верить, что её идея была реально такой. К слову, она сама психолог.

Но я сомневаюсь…

Справедливости ради: там прозвучала пара умных фраз.

Например:
«там где есть стыд, всегда есть стыдящий» - ну так и раскройте это пошире! Расскажи, кто твой стыдящий? Кто стыдил тебя так, что ты теперь стыдишь себя сама? Можно деталей???

Но нет, на этом всё.

Чуть-чуть понимания и сочувствия было к девушке, которая проронила фразу: «я не задерживалась раньше в отношениях, потому что легче было сбежать, чем обнажаться и сближаться, там было много стыда.»

Ну вот блин, расскажите, как её стыд останавливал её от сближения с другими? Как она стыдила себя и чьими словами, что легче было выскочить из отношений, нежели чем показывать свою уязвимость и идти в близость.
Это же был такой прекрасный момент. И это такая жутко актуальная для многих проблема - сгореть от стыда и разорвать отношения.

Но нет блять! На этом всё прерывается и начинаются безумные танцы.

Короче…. Треш

Сходила. Полная хуета, простите мне мой французский.

Почему я вообще взялась это рекламировать и про сам спектакль, что я увидела как психолог, и почему ушла с середины постановки, я напишу позже.

Сейчас поехали с Ильей (да, я потащила его ещё на это 🙃) в рестик как-то поменять впечатление от увиденного на что-то более приятное.

Если вы ВДРУГ сходили по моей рекомендации - мне очень жаль. Этот опыт научил меня рекомендовать только то, что я видела и пробовала сама.

Дубай-Абу-Даби

Все что хочется пока сказать:

Жарко, дорого, масштабно и очень красиво. Этот свет какой-то просто магический, тут и фильтры не нужны.

Раньше не понимала, чего многих сюда так манит. Но сама при этом очень хотела увидеть. И теперь понимаю 😁

Ни о работе, ни о психологии, ни о заботах я тут не думаю. Как-то расслабляет этот город, увлекает своим многообразием предложений, уровнем жизни и масштабом.

#отпускное
#личное

Последние 18 дней жила без единого выходного. А сегодня еду в отпуск. Господи ура!!! 🥳

Работала, отмечала др и училась. Закончила первую ступень обучения на гештальт-терапевта.

Никогда никому не рекомендую так делать. И сама стараюсь иметь хотя бы 1 выходной в неделю, а лучше 2, тк моя профессия в зоне риска по выгораниям. И работаю я собой и своим ресурсом, отдых этот ресурс дает.

Однако иногда приходится жертвовать отдыхом, жизнь предлагает столько возможностей, что просто невозможно остановиться, надо просто брать и делать. Тем более, я знала, что в ноябре поеду отдыхать.

На удивление, я стойко выдержала и качество моей работы вообще не пострадало.
В какой-то момент показалось, что я начала быть ещё более включенной от такого темпа.

Последнюю неделю думала о предстоящем отпуске, этим и держалась))
Должна сказать, что моя емкость, внимательность и устойчивость значительно увеличилась.

Я могу удерживать намного боле задач одновременно и при этом быть в них глубоко погруженной. Это приятно осознавать.

Силовые тренировки 3 раза в неделю по расписанию, психотерапия, качественный сон, питание и нужные добавки способны сделать из вас робота творят чудеса.

Лечу в Дубай вместе с Ильей. В предвкушении, давно хотела посетить ОАЭ.