ЛЕСТВИЦА - НОВОСТИ

Друзья, стрим переносим на час попозже.
На 21.00

Завтра СТРИМ из цикла
ЛЕСТВИЦА. БЕСЕДЫ ПО СУББОТАМ

темы:
- нейрофизиология
- мозг - иерархия полей и подполей коры головного мозга
- количественные различия внутри человеческого вида на уровне полей и подполей головного - можно смело сказать, что среди нас живут приматы
- чем Жить отличается от "Примата"
- переход из Житя в Людину
- идеи Савельева и Черниговской
- кто управляет? Мозг тобой? Или ты мозгом??
- мозг как самообучающая нейросеть
- за пределами мозга
- мозг как интерфейс для Души
- мозг как приемо-передающая антенна
- что такое Жизнь
- что такое Бытие
- смерть и бессмертие
- потенциал человека - что необходимо для того, чтобы его развить
- о сверхспособностях человека - для всех ли они доступны

стрим пройдет на двух платформах,
здесь и на ютубе
быть может получиться провести одновременно на ВК

https://youtube.com/live/Vl6kStpOuG8

18 января 20.00 по Москве

⚡️ 19 января состоится мастер-класс по «Раскрытию видения в Тёмную»

🔥### тема: «Тело боли и тело наслаждения. Плотность и пустота».

✔️ Это практический мастер- класс на осознание и раскрытие своих способностей, которые могут быть полезны не только в экстремальной ситуации, но и в обычной жизни.🎭

✔️  Что собой представляет данная практика.🤼‍♂️
С помощью подготовительных упражнений, мы нарабатываем особое состояние.
Спокойствия, уравновешенности, собранности, и в тоже время готовности сразу действовать.🧘‍♂️

✔️ Проверка этого состояния – это  когда с повязкой на глазах можно уходить от ударов шашки (на семинаре вместо неё будет розга)

✔️  На этом семинаре вы поймете разницу между:
- Видением и - Реакцией


Ведущие:
Егор Гамаюн
Андрей Стодень

Начало в 12.00, закончим в 18.00
14.30-15.30 перерыв
Стоимость 6000р.

Адрес: Новоясеневский просп. 24., к.4, 3 эт.

Предварительная подготовка не обязательна, но желательна.

Количество мест ограничено.

🏹 Заявка обязательна:
Телеграм: @A_gamajun
WhatsApp: +79266271493

🔥 КАЛЕНДАРЬ ЗАТВОРОВ НА 2025

КАЗАЧИЙ ВАР
11 январь, ... марта - СПБ
.. февраля, .. апреля - Москва
по датам - следите за новостями

ПСЕБАЙ. ретритный центр "Белый Скалы"
ВЫХОД В СТИХ. РАСКРЫТИЕ ВИДЕНИЯ В ТЕМНУЮ
февраль. 22го заезд. 28го отъезд

РОГОВСКАЯ ЗАСТАВА
УЧЕБНО-ТРУДОВЫЕ СБОРЫ школы СТОД
1-11 мая

КРЫМ. ЗАТВОР.
ОТКРЫТИЕ КРЫМСКОЙ ЗАСТАВЫ.
15-20 мая

РОГОВСКАЯ ЗАСТАВА
ЗАТВОР "ВЫХОД В ДУХ"
- палаточный лагерь.
июнь. 14 заезд. 23 отъезд

Аландон. Цхенвал. Осетия. "Сердце Кавказа"
ЗАВТОР "УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ"
- палаточный лагерь.
2-9 августа

Магадан.
ЗАВТОР. ОТКРЫТИЕ ЗАСТАВЫ
16-26 августа

июльский летний лагерь как для мужчин, так и для женщин, так и для детей под вопросом

Также возможно этим летом на РОГОВСКОЙ ЗАСТАВЕ
проведем один или два детский лагеря.
Возможные форматы:
- "Отцы и дети"
- "мастерская мужских состояний" (только для мальчиков)

Друзья, следите за новостями!
Даты могут поменяться.
Также могут добавиться осенние Затворы.
Также могут добавиться 2-3 дневные семинары и мастер-классы.

Все подробности будут чуть позже!

СТРИМ. ЛЕСТВИЦА #52 - ПРЕДНОВОГОДНИЙ. ПРО СИЛУ ВЕРЫ.

https://youtube.com/live/FKPN62szVoM

запись вчерашнего стрима

чуть позже выложим в ВК и ТГ

https://www.youtube.com/live/FKPN62szVoM?si=Kz46oQ9o8wJbLR3j

Друзья, завтра на ютубе канале Егор Гамаюн. Новая Русская Лествица
https://www.youtube.com/@GamajunSpas
проведу эфир "ЛЕСТВИЦА. БЕСЕДЫ ПО СУББОТАМ"

Начало в 19.30

Продолжим тему "когнтивнвой психологии".
Обсудим понятие Внимание через символы и глубинную мифологию.

Раскроем, что на самом деле (какие еще глубинные но неявные смыслы) стоит за христианской символикой
Георгий Победоносец поражает копьем Змея.

Подписывайтесь на канал и жмите на колокольчик (уведомление) - чтобы не пропустить начало стрима.

ПИРАМИДА ЗДОРОВЬЯ. СИЛА В БАЛАНСЕ

🙏 Вы когда-нибудь задумывались, почему вам так сложно довести важные дела до конца или почему с годами здоровье словно ускользает из рук? Часто причина кроется не снаружи, а внутри – в телесных напряжениях, которые мы копим годами, не умея их снимать.

Мышечные блоки и зажимы создают постоянный фон дискомфорта, мешая свободно дышать, двигаться, мыслить. В итоге страдают и физическое самочувствие, и способность уверенно идти к своим целям. Вместо лёгкости и ясности – усталость, раздражительность, сложность в принятии решений. Без умения избавляться от телесных напряжений мы словно не выпускаем себя на полную мощность, тормозим собственную реализацию и здоровье.

🙏 Нарушенный телесный баланс – это не только перекосы в осанке и хронические боли, но и глубокое влияние на наше внутреннее состояние. Когда тело теряет равновесие, мы неосознанно “зажимаем” одни мышцы и перегружаем другие. В результате ухудшается кровообращение, дыхание становится поверхностным, энергия застаивается. Но самое главное – страдает наш душевный комфорт: появляется тревожность, раздражительность, чувство внутреннего хаоса. Коррекция телесного баланса способна вернуть не только ровную осанку и лёгкость движений, но и ощущение спокойствия, уравновешенности и уверенности в себе.

👍 Приглашаем вас на практический мастер-класс, где вы освоите простые, но невероятно эффективные техники работы с телесными напряжениями. Мы покажем вам, как мягко и безопасно освобождать мышцы от зажимов, восстанавливать баланс тела и, как следствие, улучшить своё внутреннее состояние. Эти методы вы сможете применять как для себя – продлевая свою молодость, укрепляя здоровье и повышая личную эффективность, – так и для помощи другим людям. Никаких сложных приспособлений или длительных тренировок – только понятные, проверенные на практике приёмы, которые вы сможете использовать сразу после семинара. Присоединяйтесь и раскройте свой потенциал здоровья, гармонии и уверенного движения к целям!

⤵️⤵️⤵️
мастер-класс ПИРАМИДА ЗДОРОВЬЯ. СИЛА В БАЛАНСЕ

Сегодня, в 19.00, на на нашем ютуб канале
https://www.youtube.com/@spaszastava

Совместный эфир с Аланом Мамиевым.

Темы эфира:

- телесность и духовность - почему для духовных практик важно иметь крепкое и сильное тело - какие наиболее эффективные традиционные практики существовали в казачьей культуре (традиции Спаса)

- традиция и современность

- уникальность нашего времени - технологии меняются быстрее чем происходит смена поколений

- смысл традиционных мужских кругов, инициаций и посвящений 

⤵️⤵️⤵️
Эфир будет в Телеграм и...

📺YouTube

❓ свои вопросы пишите в описании под постом.

о нашем собеседнике:
Алан Мамиев с детства обладает способностью Ведогонить.

https://youtu.be/Ox_C4n6x1lM

видео снято во время Затвора мужского круга ЗАСТАВА "ПИРАМИДА ЗДОРОВЬЯ" в марте 2024

⚡️⚡️⚡️ Внимание!!!
Друзья, учащаются случаи мошенничества.
Жулики продолжают делать попытки выдавать себя за меня.

Обратите внимание:
Я никогда и никому со своего аккаунта не присылаю приглашений ни на курсы,
ни предложения стать платно участником закрытого чата.

На платформе ТГ переписки по курсам ведет мой помощник @spaspower

Будьте Внимательны и Бдительны! 🙏

🫡 Многие в личку спрашивают:
- можно ли еще присоединиться к курсам СТОД. КЛЮЧИ К СПАСУ
и ЛЕСТВИЦА. СТУПЕНЬ 1

Да! В любой момент пока идет идет курс.

Наш "Духовный Поезд" отправляется.

И это последний набор на ближайшие несколько лет.

🎯 Заочный курс ЛЕСТВИЦА. СТУПЕНЬ 1.

Наука  о том, как жить жизнью Души - мудрость предков +передовые  научные исследования в области самопознания. Автор и ведущий курса Егор Гамаюн

lestvitsa.online - курс рассчитан на 3 месяца.

Всего в курсе ЛЕСТВИЦА планируется 6 ступеней - последняя ступень ВЕДОГОНЬ как окончательно Проснуться во Сне и Наяву

✌️СТОД. КЛЮЧИ К СПАСУ
stod.stoden.ru - системное познание себя и мира через "Телесные Метафоры"

Заявку сразу можно отправить на @spaspower

"Достоинства каждого человека видны с первого взгляда. Есть достоинство во внешнем виде. Есть достоинство в спокойствии. Есть достоинство в краткости слов. Есть достоинство в безупречности манер. Есть достоинство в величавости поступков. И есть достоинство в глубоком постижении и ясном понимании. Все достоинства проявляются на поверхности. Но их залог есть простота мысли и сила духа.

Хагакурэ. Сокрытое в листве."

Крылатая фраза:

Традиция - это не поклонение пеплу,
а Передача Огня.

Принадлежит австрийскому композитору и дирижеру Густаву Малеру (1860-1911)

Друзья, сегодня суббота, а значит сегодня открытый стрим ЛЕСТВИЦА. БЕСЕДЫ ПО СУББОТАМ.

темы стрима:
- когнитивный диссонанс как поиск себя Настоящего
- о внешнем и внутреннем человеке
- оценочное мышление
- как возникают маски, облики и личины
- ответы на вопросы

стрим пройдет здесь - в ТГ
и в ютубе:
https://youtube.com/live/G6EidkHETEc

Вопросы к стриму пишите здесь - в комментариях под этим сообщением!

Для стрима необходимо:
- уютная обстановка
- "чай" и устроиться поудобней!

✔️ В театре "Велесо" у Евгения Ткачука / часть 10. - Точка опоры. Тело боли и тело наслаждения

⚡️ в 2022 году я проводил недельный семинар в удивительном месте - театре Велесо у Евгения Ткачука. Задача была непростая - за неделю передать объем знаний - от "телесных метафор" до базы по этнопсихологии - Лествицы. Евгений как и мы до сих пор надеется возродить это сакральное делание  - "Скоморошеский театр".

Снимали на обычный телефон..

Кое-что получилось. Этот плейлист для тех, кто хочет составить себе цельную картину о том,
как цельно переплетаются знания Лествицы и Телесные Метафоры через движения "в любках".

https://youtu.be/qw-HMgwFU0I

✍️ теги для этого видео:
#Скоморохи
#АнтропологияДурака
#мазыки
#офени
#АнтропологияСокрытоговЛистве
#вПоискахСпаса
#стод
#лествица


Заочный курс ЛЕСТВИЦА. СТУПЕНЬ 1
Наука  о том, как жить жизнью Души - мудрость предков +передовые  научные исследования в области самопознания. Автор и ведущий курса Егор Гамаюн

https://lestvitsa.online - заочный курс Лествица. ступень 1
Старт 15 ноября 2024 года

Друзья, я принял решение закрыть этот канал.
Канал этот создавался как исключительно для того,
чтобы размещать здесь только те материалы,
которые связаны с проектом Лествица.

Однако, сейчас пришло более глубокое понимание "антропогенеза", этнопсихологии и Лествицы.

Я закрываю этот канал.
так он по сути стал дублирующим моего основного канала:
https://t.me/spasegor - теперь все, что связано с Лествицей будет на этом канале.

Этот канал через неделю я закрываю.

😲Почему женщина начинает конкурировать со своим мужем?

Отвечу коротко в контексте нашего курса: "ЛЕСТВИЦА СТУПЕНЬ-1".

Тут как минимум три слоя,
✔️ житейско-животный,
✔️ этнопсихологический,
✔️ духовный

1️⃣ На животном уровне людьми движут инстинкты.

Инстинкт продолжения рода далеко не последний!

На этом уровне бытия женщина "вьет гнездо" и все вокруг необходимо ПОДЧИНИТЬ ЭТОЙ ЗАДАЧЕ.

2️⃣Этнопсихологический уровень

😀 2.1 На уровне бытия жить или людина всем нам свойственно быть поглощенными собой.
Включая поглощенность своей картиной мира и тем, как ВСЕ ДОЛЖНО БЫТЬ.

Отсюда рождается рефлексия - всем навязать свою Волю.

И чем ближе нам человек, тем меньше мы стесняемся продавливать его волю и "личные границы".

😀 2.2  Мужчина и женщина дополняют и многократно усиливают друг друга,
только если они  в Раз-Уме.

Женщина ругается и даже пытается драться с мужчиной,
если видит в нем "подселенца" в виде другой женщины,
иначе говоря, если мужчина ведет себя "по-женски".

Женщина всегда будет конкурировать с другой женщиной, если они находятся на территории, в которой можно и нужно "свить гнездо".

3️⃣ Духовный уровень

Существуют разные способы описать движение вверх и развитие в виде ЛЕСТВИЦ.

▶️ Жить-Людина-Человек-Ас

▶️ Хочу-Могу-Служение

▶️ Боец-Воин-Воевода-Князь

Разберем последнюю:

✔️ Боец - это тот, кто ищет самоутверждения за счет того, чтобы найти кого-то в окружающем мире и его победить. Это происходит из-за глубинной неуверенности в себе - внутри много неосознанных страхов и поражений.

✔️ Воин - состояние сознания, в котором единственный противник для тебя – это ты сам. Ты сам самому себе всегда равен по силам. Если боец направлен своим победителем вовне – в окружающий мир и на окружающих людей, то состояние Воина – это направленность вовнутрь, в себя самого. Борьба и битва происходит со своими страхами и слабостями.

✔️ Воевода - тот, кто знаете и умеет как бойца переводить в Воина.

✔️ Князь - уровень бытия, когда способен Творить Миры.

Деды говорил, что часто так бывает, что если Воин в одном из воплощений получил сильное поражение и свалился в Бойца - тогда есть вероятность, что следующее воплощение будет женским. И в этом воплощении душа проходит через Женский Путь, на котором важно научиться любить.

Для мужчины в этой ситуации важно осознать, что если женщина пытается тебя уделать попадая в "состояния бойца", для тебя это прекрасная возможность с уровня Воина подняться на уровень Воеводы.

✅ И начинать всегда лучше с простого - сделать усилие над собой - выйти в добродушное светлое состояние, подойти  и обнять.. просто обнять!

Быть Великодушным не просто. И это всегда По-Двиг.

по прошедшему вчера стриму ЛЕСТВИЦА #49
готовы тайм-коды (по потоку который шел в ютубе).
Благодарность Александру Белому!!! ❤️

Стрим можно посмотреть на

ютубе:
https://youtube.com/live/ewfqG50QChM

в ВК-видео:
https://vk.com/video-15217453_456239145

и здесь в телеграм:
https://t.me/spasegor/3166


5:50 начало
6:37 проект лествица, о курсах инстументах и откатах;
9:55 про предыдущий эфир, медитацию.
14:33 про мозг
15:00 что такое мозг по бихиовирризму
17:16 как работает Людина и как работает человек;
-17:55 об уникальности времени;
-18:53 о способности ходить по мирам и вежественности и скорости изменения мира;
22:11 мозг как интерфейс и как нейросеть;
- 26:45 метафора про слона как стартовая метафора;
- 28:55 о пространстве вокруг мозга и ткани сознания, и пластичности мозга;
- 30:34 важности ставить новые задачки для мозга для сохранение его пластичности
32:00 в чем суть проекта лестница ;
- 33:20 про отношение к миру как в детсве про дурака;
- 34:27 обнуление разума, отношение к миру и жесткости образов м начале старения;
- 38:08 о коглнитивные способности мозга
- 43:40 возможная причина по которй люди глупеют и важности физическрой активности
- 48:18 о желании вернуться в среднековье и зоне комфорта
- 49:02 зона комфорта в этнропсихологии
- 49:30 порядочность это…
- 52:15о способности выходить из ведомого в неведомое;
53:16 как игр влияют на самообучение и миактин
57:02 про обряд;
58:05 о бесплатности;
1:02:02 как влияете «ВАР» на мозг.
1:04:02 о важности прогулок и как это влияет ….
1:05:20 Для чего нужна традиция;
1:12:39 похвала и разница и как влияет;
1:13:44 о желании некоторых деградировать в прошлое;
1:14:12 старение заложено в геноме?
1:16:53 куда пропало знание?
1:21:01 что обозначает троица
1:24:35 про категоричное отрицание.
1:28:45 про игры и игротехнику
-1:30:45 принцип -смысл-функция-структура
1:33:54 о медицине и клиническом мышлении

https://youtube.com/live/ewfqG50QChM

Эфир через 5 минут

💰С понятием ДЕНЬГИ мы поработаем особо. К деньгам важно научиться относиться легко и чисто, чтобы не было никаких помех зарабатывать их столько, сколько необходимо для реализации предназначения.

lestvitsa.online

Сегодня в 19.30 по Москве стрим "ЛЕСТВИЦА. БЕСЕДЫ ПО СУББОТАМ"

ЛЕСТВИЦА #49 - КАК ПОВЫСИТЬ ПЛАСТИЧНОСТЬ МОЗГА или РАЗГОВОР ОБ УНИКАЛЬНОСТИ НАШЕГО ВРЕМЕНИ

Сегодня поговорим о:
- в чем уникальность нашего времени
- в какие способности сейчас необходимо вкладываться в первую очередь
- "когнитивные способности мозга"
- самые эффективные способы "прокачки мозга"
- мозг как интерфейс
- психосоматика - связь Души и Тела
- как пластичность мозга связана с пластичность сознания и тела
- о тканевых гормонах - миокины
- о ЖКТ и правильном питании - их влияние на "когнитивные способности мозга"
- мозг и его частотные характеристики - объективные критерии состояния "медитации"
- ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

https://youtube.com/live/ewfqG50QChM

Если не сможете присутствовать на стриме, вопросы можете задать заранее.
прямо здесь, в комментариях под этим сообщением.

До встерчи на эфире!

Наш "Духовный Поезд" отправляется..

Это последний набор на ближайшие несколько лет.

🎯 Заочный курс ЛЕСТВИЦА. СТУПЕНЬ 1 - начало 15 ноября

Наука о том, как жить жизнью Души - мудрость предков +передовые научные исследования в области самопознания. Автор и ведущий курса Егор Гамаюн

lestvitsa.online - курс рассчитан на 3 месяца.

Всего в курсе 6 ступеней - последняя ступень ВЕДОГОНЬ как окончательно Проснуться во Сне и Наяву

✌️СТОД. КЛЮЧИ К СПАСУ
начался 1 ноября,
еще не поздно присоединиться

stod.stoden.ru

Заявку сразу можно отправить на @spaspower

https://youtu.be/Y_njxV4YlrM

✔️ часть 8. - Разум и Мышление. струи Мышления. теория обликов.

⚡️ в 2022 году я проводил недельный семинар в удивительном месте - театре Велесо у Евгения Ткачука. Задача была непростая - за неделю передать объем знаний - от "телесных метафор" до базы по этнопсихологии - Лествицы. Евгений как и мы до сих пор надеется возродить это сакральное делание - "Скоморошеский театр".

Снимали на обычный телефон..

Кое-что получилось. Этот плейлист для тех, кто хочет составить себе цельную картину о том,
как цельно переплетаются знания Лествицы и Телесные Метафоры через движения "в любках".

https://youtu.be/DZ8MEQds9Zs

✍️ теги для этого видео:
#Скоморохи
#АнтропологияДурака
#мазыки
#офени
#АнтропологияСокрытоговЛистве
#вПоискахСпаса
#стод
#лествица



Скоро! 🔥
Заочный курс ЛЕСТВИЦА. СТУПЕНЬ 1
Наука о том, как жить жизнью Души - мудрость предков +передовые научные исследования в области самопознания. Автор и ведущий курса Егор Гамаюн

https://lestvitsa.online - заочный курс Лествица. ступень 1
Старт 15 ноября 2024 года

✔️ часть 6. о Звере и стухшей ярости (ненависти)

⚡️ в 2022 году я проводил недельный семинар в удивительном месте - театре Велесо у Евгения Ткачука. Задача была непростая - за неделю передать объем знаний - от "телесных метафор" до базы по этнопсихологии - Лествицы. Евгений как и мы до сих пор надеется возродить это сакральное делание - "Скоморошеский театр".

Снимали на обычный телефон..

Кое-что получилось. Этот плейлист для тех, кто хочет составить себе цельную картину о том,
как цельно переплетаются знания Лествицы и Телесные Метафоры через движения "в любках".

#Скоморохи
#АнтропологияДурака
#мазыки
#офени
#АнтропологияСокрытоговЛистве
#вПоискахСпаса
#стод
#лествица

https://youtu.be/n1_wl48Eb9s

Скоро! 🔥
Заочный курс ЛЕСТВИЦА. СТУПЕНЬ 1
Наука о том, как жить жизнью Души - мудрость предков +передовые научные исследования в области самопознания. Автор и ведущий курса Егор Гамаюн

https://lestvitsa.online - заочный курс Лествица. ступень 1
Старт 15 ноября 2024 года

🟡🟡🟡🟡🟡
🔴Прямой эфир
14.11.24 в 19:00 по мск 🕰️
Приглашенный спикер:

ЕГОР ГАМАЮН:
• Собиратель и исследователь казачьей боевой традиции и отечественной воинской культуры;
• Сооснователь Мужского круга «Застава»;
• Антрополог;
• Этнопсихолог;
• Руководитель проекта СТОД;
• Основатель проекта ЛЕСТВИЦА;
• МСМК по пауэрлифтингу, чемпион мира;
• Основатель проекта Умный Атлетизм;
• 4 дан айкидо айкикай;

Друзья, поговорим о теме отношений, о Мужском и Женском , о становлении мужского духа 💫

Рекомендую смотреть всем! Мужчинам и женщинам, желательно вместе с партнером, и конечно же, мамам мальчиков. Затронем тему воспитания мужского начала

Ждем вас 🙏

Завтра выступаю приглашенным "спикером". Приглашаю на эфир! Поговорим мужском и женском. О воспитании. О Лествице.

Ольга Котерева

Социальный предприниматель в сфере образования и общественный деятель по поддержке женщин, семьи и материнства
‌⚜️ Основатель международного женского сообщества «БерегИНЬя»;
‌⚜️ Организатор масштабных конференций по развитию личности и самореализации;
‌⚜️ Счастливая жена и многодетная мама.

https://www.instagram.com/olga_kotereva_life?igsh=a3FxMThobXF0cnVt

https://t.me/olgakotereva

ПРИТЧА ДНЯ

Один бедняк однажды встретил старца и спросил у него:
— отче, а почему я так беден?
— Потому что ты не практикуешь щедрость.
— Но как же мне практиковать щедрость, ведь мне нечего отдать другим?
— У тебя есть пять объектов, с помощью которых ты мог бы практиковать щедрость, но ты этого не делаешь.
— Пожалуйста, расскажите мне, что это за пять объектов?
— Своим лицом ты можешь дарить улыбки другим, но ты этого не делаешь.
Своими глазами ты можешь смотреть на других взглядом любви и заботы, но ты этого не делаешь.
Своим ртом ты можешь произносить что-то хорошее для других, но ты этого не делаешь.
Своим сердцем ты можешь желать счастья другим, но ты этого не делаешь.
И своим телом ты можешь делать что-то хорошее для других, но ты этого не делаешь.
🔥Ты богат настолько, насколько себе позволяешь.

🙏🏻❤️

#ПритчаДня

понятие НЕДОВОЛЬСТВО

#Понятия
#УправляющиеПонятия
#Лествица
#Этнопсихология
#АнтропологияСокрытоговЛистве

Надo cказать пpaвду, в Роccии в нaше вpeмя очeнь peдко мoжно вcтpeтить довoльного чeловека (кoнечно, я paзумею иcключительно культypный клаcc, тaк кaк некyльтурным людям нeт вpeмени быть недoвольными)

Кого ни поcлyшаешь, вcе на что-то негодуют, жалуютcя, вопиют
Один говорит, что cлишком мало cвобод дают, другой, что cлишком много; один ропщет на то, что влаcть бeздейcтвует, другой — на то, что влаcть череcчyp доcтаточно дeйcтвует; одни находят, что глупоcть наc одолела, дpyгие — что cлишком мы умны cтали; третьи, наконец, учаcтвуют вo вcех пакоcтях и, хохоча, приговаривают: ну где тaкое безобpaзие видано?!

Даже раcхитители казенного имyщеcтва — и те нeдовольны, что cкоро нечего раcхищать будет

Михаил Евграфович Cалтыков-Щедpин, 1880 год

У кого нет доступа к ютубу,
смотрите стрим ЛЕСТВИЦА. БЕСЕДЫ ПО СУББОТАМ #48 - О МЕДИТАЦИИ

в ВК-видео https://vk.com/video-15217453_456239142

К стриму Лествица #48 - О МЕДИТАЦИИ И НЕ ТОЛЬКО
вышли тайм-коды

https://youtube.com/live/4K6Xg5BicNU


Таймкоды к стриму лествица #48

00:00 - начало
01:16 - можно ли заниматься курсами СТОД и Лествица одновременно?
04:06 - о чем будем говорить на стриме?
05:12 - почему "чакры и их открытие" - это шизотерика
07:27 - что такое чакры?
08:46 - что такое медитация?
09:43 - три силы Луши и соответствующие им Ядра Сознания
11:26 - мировоззрение наших Предков
14:22 - определение понятия "медитация" - как это было у Иезуитов
16:15 - понятие Скума (Предназначение) и что дает ее реализация?
17:49 - Внимание уровня "жить"
23:01 - О целях медитации
27:46 - "слово" - как вибрация и творение мира
28:50 - в чем различие Католичеством и Православием?
35:51 - Как определить, что практика медитации приносит пользу?
39:22 - Первичное Пробуждение и Просветление
41:19 - Технология наращивания объема и качества Внимания
42:44 - Асаны йоги
46:47 - йога Патанджали
48:31 - Пранаяма
49:38 - Пратьяхара
58:41 - Дхарана
01:00:28 - рубежи, которые необходимо преодолеть
01:05:15 - в какой практике лежит огромный потенциал?
01:08:42 - преодолел рубежи, что дальше?
01:13:41 - что такое осознанность?
1:15:20 - Дхьяна - чистое созерцание
1:19:20 - Навык смены состояний.
1:22:50 - Самадхи - как выход в Спас
1:27:14 - О молитве и уровнях моления
1:30:25 - Об уровнях восприятия
1:33:06 - Наставничество- как определить своего Мастера
1:39:27 - Есть ли смысл в коллетивной медитации
01:43:44 - О разнице между Дхьяна и Самадхи
01:46:56 - о тренажере "Правило"
01:51:17 - с чем может быть связана "мыслемешалка" - как выключить внутренний диалог
01:53:28 - упражнение для концентрации внимания
02:08:42 - когда практиковать Пратьяхару?
02:12:05 - что такое Сиддхи
02:15:02 - как современное НЛП можно описать языком традиций предков?
02:16:30 - подводные камни у К. Кастанеды
02:18:40 - О Горении
02:23:38 - о Молитве

🎯 Заочный курс ЛЕСТВИЦА. СТУПЕНЬ 1 - начало 15 ноября
Наука о том, как жить жизнью Души - мудрость предков +передовые научные исследования в области самопознания. Автор и ведущий курса Егор Гамаюн
https://lestvitsa.online/?utm_source=promo&utm_medium=video&utm_campaign=rolik

⚡️ Самое страшное что может произойти с человеком – это прожить не свою жизнь.

Оказываясь на смертном одре 😇 или сталкиваясь с осознанием близкой смерти 😎, люди чаще всего горько сожалеют о том, что:

✔️- жили подчиняясь ожиданиях других людей – вместо того, чтобы следовать своим желаниям и идти к Мечте

✔️ - слишком много работали, забывая про общение с друзьями, близкими и родными

✔️ - боялись или не могли позволить себе открыто и свободно выражать свои эмоции и чувства

✔️ - не позволили себе быть Счастливыми

Что такое Счастье? У каждого оно своё, но к нему всегда ведет "чуйка" и некий жизненный Выбор.

И часто мы не доверяем голосу себя Настоящего.

Не слышим Себя сквозь ментальный социальный шум..

И боимся или не можем выйти за рамки привычных представлений о себе и мире.
за рамки привычных условий "зоны комфорта"..

и позволить себе жить с легкость и радостью.

✔️- Счастье,
✔️- Свобода,
✔️- Поиск своего Предназначения,
✔️- предельная реализация своего жизненного потенциала и возможностей

Все это достижимо, если подходить к этому Стратегически – опираясь как на проверенную временем мудрость предков, так и на передовые исследования в области биохимии, нейрофизиологии, психологии и антропологии.

Счастье – это свободно и высоко парящая в Небе птица – Журавль. И многие не верят, что могут до неё дотянуться – поэтому размениваются на ловлю синичек.

Никаких синичек! Только Журавль!
А вера в достижение Журавля рождается только тогда, когда ты вооружен знанием!
Знанием выстроенным в Систему.

И все начинается с того, что тебе для начала просто необходимо получить избыточную энергию! Избыточная энергия дает возможность получить избыточный объем Внимания, который можно направить к Себе и увидеть, что поле твоих возможностей ложно ограничено. Оно ограничено лишь твоим представлением об этом!

А как формировалось твоё представление о себе и своих возможностях?

Всегда ли ты делал(а) это сам и осознанно?

Проверял(а) ли ты себя в условиях, когда по-настоящему надо было собраться и выдать для решения задачи все свои мощности и даже больше?!

Познание своих возможностей – это познание Себя, а познание Себя – это познание своего Предназначения.

Через Поиск Предназначения душа становится более зрелой, а Дух пробужденным.

Виток за витком, спираль за спиралью последовательно мы прокладываем Путь.

От Тела к Душе! От Души к Духу! И даже в Дух Святой!

Так видели Лествицу восхождения наши предки. И это видение очень важно – оно дает возможность идти последовательно и стратегически.

🫴 15 ноября стартует курс Лествица. ступень 1 🎯
курс рассчитан на 3 месяца и дает фундаментальные основы как:
- наращивать Объем и качество Внимания
- начать жить Жизнью Души
- работать с Управляющими Понятиями

Присоединяйтесь в Потоку!

#лествица
#самопознание
#НоваяРусскаяЛествица
#Этнопсихология
#Антропология
#нейрофизиология
#МозгКакИнтерфейс
#БиохимияМозга


Ну вот и нейро физиология постппенно начинает подбираться к тому знанию, которое было у наших предков.

"Традиционно считается, что человек, который помнит практически всё, очень умён
Но для мозга полезнее сохранение целостной картины, чем чётких деталей. 🧠
Забывание повышает гибкость памяти, снижая влияние устаревшей информации на принятие основанных на воспоминаниях решений. 💡
Такая способность мозга предотвращает переобучение, тем самым способствуя обобщению информации. 📚
Согласно этой точке зрения, цель памяти – не передача информации во времени, а оптимизация процесса принятия решений. ⌛️
И забывание так же важно, как и помнить. 🗑️"

Для тех, у кого тормозит интернет.
Смотрим в ВК-видео:
https://vk.com/video-15217453_456239138

ЛЕСТВИЦА - НОВОСТИ pinned «✔️ к стриму "ЛЕСТВИЦА #47 - СПАС ЛЕЧЕЙНЫЙ. ОБЕРЕЖНЫЙ и БОЕВОЙ - в чем суть СПАСа и КЛЮЧИ выхода в него" https://youtube.com/live/De6rFcDTef8 вышли подробнейшие тайм-коды 00:00 — начало. 2:00 — тема эфира — «Спас и технологии, которые ведут к нему». 03:50…»

✔️ к стриму "ЛЕСТВИЦА #47 - СПАС ЛЕЧЕЙНЫЙ. ОБЕРЕЖНЫЙ и БОЕВОЙ - в чем суть СПАСа и КЛЮЧИ выхода в него"

https://youtube.com/live/De6rFcDTef8


вышли подробнейшие тайм-коды

00:00 — начало.
2:00 — тема эфира — «Спас и технологии, которые ведут к нему».
03:50 — в чем уникальность нашего времени?
04:26 — в чём идея Лествицы?
06:04 — о чем был прошлый эфир?
09:11 — «заметка Альтеры», которая сподвигла поменять тему эфира.
10:33 — «синдром множественной личности»: что об этом говорили наши деды?
11:47 — продолжение «заметки Альтеры».
16:16 — вселенная распалась на отдельные сущности.
17:06 — аутентичная духовная традиция поиска.
19:54 — основная проблематика Санкхья-йоги.
24:10 — ядра сознания.
26:40 — проблема тех, кто пытается практиковать даосизм.
28:15 — проблематика, которая есть во всех традициях.
36:00 — вопрос Спаса.
38:44 — зов смерти — что это?
41:05 — идея Казачьего Спаса.
45:30 — понятие «Парабиоз» — что это и как он возникает?
47:21 — мобильность клеточной мембраны — пояснение.
50:25 — проявления Спаса.
51:34 — лечейный Спас и его цель.
54:54 — что такое Казачья традиция и ее задача.
56:26 - движение в сторону Спаса.
01:03:31 - с чего начать: со СТОДа или с Лествицы.
01:05:23 - почему причина старения тела = потеря пластичности мозга и как ее развивать?
01:12:36 - Знания Трощея Ю.И. неверные?
01:17:56 - сильные страхи — помогут ли программы улучшить качество жизни?
01:20:50 - можно ли управлять страхом и как?
01:27:30 - эмоции и гормоны.
01:30:24 - в чем разница СТОД и Лествица? Что выбрать для новичка?
01:34:52 - варны и скудное питание для монахов.
01:38: 40 - итоги стрима.
~~~

🎯 И напоминаем, что уже совсем скоро стартует
Заочный курс ЛЕСТВИЦА. СТУПЕНЬ 1 - начало 15 ноября
Наука о том, как жить жизнью Души - мудрость предков +передовые научные исследования в области самопознания. Автор и ведущий курса Егор Гамаюн

❤️ЛЕСТВИЦА
https://lestvitsa.online - заочный курс Лествица. ступень 1
Старт 15 ноября 2024 года

http://lestviza.ru - подробней о лествицах

⬇️ Также напоминаем, что книгу ЛЕСТВИЦА. СТУПЕНЬ I можно скачать отсюда

книга ЛЕСТВИЦА. СТУПЕНЬ I - тактика и стратегия духовного развития. редакция от 26 августа 2024 года!
Скачиваете, читайте и передавайте дальше!
Без истинного знания
не будет стратегии и тактики.
Без стратегии и тактики –
духовные поиски как минимум
могут превратиться в бесконечное блуждание,
а как максимум привести к повреждению
как души, так и физического тела.

✔️скачать можно отсюда
https://disk.yandex.ru/i/Jm3cLIx9MJCLwg

https://youtube.com/shorts/Z1_Y_ooUYLs?feature=share

⚡️ в 2022 году я проводил недельный семинар в удивительном месте - театре Велесо у Евгения Ткачука.
Задача была непростая - за неделю передать объем знаний - от "телесных метафор" до базы по этнопсихологии - Лествицы. Евгений как и мы до сих пор надеется возродить это сакральное делание - "Скоморошеский театр".

Снимали на обычный телефон.

Кое-что получилось.
Этот плейлист для тех, кто хочет составить себе цельную картину о том,
как цельно переплетаются знания Лествицы и Телесные Метафоры через движения "в любках".

✔️часть 6. О ЗВЕРЕ И СТУХШЕЙ ЯРОСТИ

#Скоморохи
#АнтропологияДурака
#мазыки
#офени
#АнтропологияСокрытоговЛистве
#вПоискахСпаса
#стод
#лествица


https://youtu.be/n1_wl48Eb9s

Скоро! 🔥
Заочный курс ЛЕСТВИЦА. СТУПЕНЬ 1
Наука о том, как жить жизнью Души - мудрость предков +передовые научные исследования в области самопознания. Автор и ведущий курса Егор Гамаюн

https://lestvitsa.online - заочный курс Лествица. ступень 1
Старт 15 ноября 2024 года

⚡️ в 2022 году я проводил недельный семинар в удивительном месте - театре Велесо у Евгения Ткачука.
Задача была непростая - за неделю передать объем знаний - от "телесных метафор" до базы по этнопсихологии - Лествицы. Евгений как и мы до сих пор надеется возродить это сакральное делание - "Скоморошеский театр".

Снимали на обычный телефон.

Кое-что получилось.
Этот плейлист для тех, кто хочет составить себе цельную картину о том,
как цельно переплетаются знания Лествицы и Телесные Метафоры через движения "в любках".

✔️ День 1. часть 5. О РАЗУМЕ И СКОМОРОХАХ

#Скоморохи
#АнтропологияДурака
#мазыки
#офени
#АнтропологияСокрытоговЛистве
#вПоискахСпаса
#стод
#лествица


https://youtu.be/M7CAL66-eaM

Скоро! 🔥
Заочный курс ЛЕСТВИЦА. СТУПЕНЬ 1
Наука о том, как жить жизнью Души - мудрость предков +передовые научные исследования в области самопознания. Автор и ведущий курса Егор Гамаюн

https://lestvitsa.online - заочный курс Лествица. ступень 1
Старт 15 ноября 2024 года

ВИБРАЦИОННАЯ КАРТИНА МИРА НАШИХ ПРЕДКОВ - о ДУШЕВНОМ И ДУХОВНОМ ПЕНИИ

https://youtu.be/rW0TSnReWPw

сделали тайм-коды:

00:00 введение
01:22 вибрационная картина наших предков
03:24 Человек как великий наблюдатель который обеспечивает Бытие вселенной
03:37 Зачем американские солдаты поют во время бега
05:16 сказка "Гусли-самогуды" - в чем её прикладное смысл
05:44 о напряжении как причине болезней и преждевременной старости
06:55 культура пляса как практика очищения от напряжений
09:50 принципы душевного пения - 4 важнейших для жизни навыка
15:05 песня как обучение культуре созерцания, культуре точного рассуждения - навык необходимый для всех сфер жизни: бизнес, наука и отношения
15:36 песня как обучение культуре самоисцеления
16:02 песня как обучение Вежественности (способности видеть миры и ходить по ним)
18:25 песня как обучение навыку Послушания и Согласия
20:20 как рождаются силы "другого порядка". О резонансе и сложении усилий
21:40 в начале было Слово и Слово было у Бога
22:29 как при помощи гудения отладить свой бизнес

❤️ЛЕСТВИЦА
http://lestvitsa.gamajun.ru - заочный курс Лествица. ступень 1
Старт 15 ноября 2024 года

✌️СТОД. НОВОСТИ
http://stod.stoden.ru - заочный курс СТОД
Старт 1 ноября 2024 года

Кто не смог посмотреть на ютубе - смотрите теперь и ВК-видео!
https://vk.com/video5900825_456242236

По стриму ЛЕСТВИЦА #46 \ ТРАДИЦИОННОЕ ОПОЯСЫВАНИЕ - ПЕРВАЯ ВОЗРАСТНАЯ ИНИЦИАЦИЯ - обуздание "животного начала"

https://youtube.com/live/VkX5iEkCnS4

готовы подробные тайм-коды:

00:00 — начало.
02:35 — в чем суть Лествицы? Уровень жити.
05:02 — суть традиции Спас.
06:22 — проект «Мужской круг Застава», в чем замысел?
07:10 — традиционные механизмы на Заставе.
08:30 — «сила» как ресурс — что это и для чего?
09:28 — главный механизм — возможность быть, а не казаться.
11:16 — что происходит, когда ты становишься самим собой?
12:28 - сила — определения понятия.
14:50 — какие есть виды силы?
15:43 — сказки — чем они важны?
20:37 — как сила проявлена в ядрах сознания?
23:00 - состояние житя — что это? Что будет, если силу оставить в этом состоянии?
26:13 — свобода — как отсутствие ограничений. К чему это приводит?
28:04 — в чем смысл перевоплощений?
30:54 — первая инициация — 3 года.
34:10 - что важно при переходе из одной вежи в другую?
37:00 – опоясывание.
40:22 - вторая инициация —7 лет.
43:15 - В чем заключается основной принцип лечейного СПАСА?
44;23 - кто такой врач?
47:54 - кто такой лекарь? Для чего необходима болезнь?
50:20 - кто такой целитель?
52:31 - на что нацелена современная система лечения?
55:36 - задача целителя.
58:21 - главная задача лечейного СПАСа.
01:05:27 - казачий вар, задача: кто чувствует в себе зверя, встать на четвереньки и ползти через...
01: 08:10 Если все предопределено, то можно ли вообще в этой жизни допустить ошибку относительно собственного развития?
01:13:10 Квадроперы — как явление.
01:18:49 - у многих народов есть момент проживания зверя...
01:20:23 Свинина на Руси — есть ли ограничения по мясу?
01:24:21 Какая будет Лествица 15 ноября?
01:26:03 Как относиться к хлебу?

❤️ЛЕСТВИЦА
http://lestvitsa.gamajun.ru - заочный курс Лествица. ступень 1
Старт 15 ноября 2024 года

#спас
#лествица
#вПоискахСпаса
#Игротехника
#мазыки
#этнопсихология

⚡️Полным ходом идет курс ЛЕСТВИЦА 2.1 ХОЗЯИН. СВОЯ ЗЕМЛЯ

Сейчас разбираем сказку из сборника Афанасьева - "ХИТРАЯ НАУКА".

В этой сказке закодирован ряд ключевых понятий, которые управляют нашей жизнью.

Теги вам в помощь и для поиска:

#лествица
#РусскийКультурныйКод
#Пропп
#СтруктураВолшебнойСказки
#самопознание
#НоваяРусскаяЛествица
#Этнопсихология
#Антропология

Вот вам сама сказка (а в следующем посте пример разбора фрагмента):
https://telegra.ph/Skazka-HITRAYA-NAUKA-11-04

#новости
#кудаМирКатится
#антропология
#антропогенез


Антропологи пишут:

«В начале 21 века эволюция человека достигла своей максимальной точки
Естественный отбор, процесс, благодаря которому сильнейшие, умнейшие, быстрейшие размножались активнее чем другие ... теперь вывел на первый план иные качества ... процесс начал двигаться в обратную сторону, в сторону отупения

Учитывая уничтожение хищников, угрожающих исчезновению вида, поощряться стало максимально быстрое размножение, а разумные люди оказались перед угрозой исчезновения»

Это преамбула фильма-антиутопии «Идиократия» (кто не видел, смотрите)
Фильм – иллюстрация гипотезы о превращении земной цивилизации в мир кретинов, в результате неизбежной траектории H. sapiens к идиотизму

Через 6 лет после выхода фильма «гипотеза идиократии» получила подтверждение в работах известного американского биолога Дж. Крабтри
Разработанная им матмодель показала, что роль естественного отбора уменьшается, и это ведет к накоплению мутаций, ухудшению умственного и эмоционального развития

Модель Крабтри – лишь эвристическая гипотеза
Ибо проверить ее адекватность невозможно из-за отсутствия возможности провести эксперимент

Вверху слева: оценки p(doom) – вероятности того, что развитие ИИ приведет человечество к гибели, по мнению ведущих специалистов ИИ
(см. рисунок)

Оценка Дарио Амадеи (СЕО Anthropic), недавно провозгласившего, что ИИ станет для человечества «машиной благодатной милости»: 10-25 %

Вверху справа: Метафорическая иллюстрация того, что такая оценка Амадеи близка к вероятности «русской рулетки», в которую человечество играет, выпуская в люди новые версии после GPT-4

Внизу справа: оценки аналитиков Ситигруп перспектив развития ИИ: AGI в 2029, ASI с 2031

Внизу слева их же оценки того, какие умения нужно развивать, чтобы ни AGI ни ASI не лишили вас работы: коммуникации, критическое мышление, эмоциональный интеллект, эмпатию …

По гипотезе Крабтри, планета превращается в мир идиотов
И проф. Деан (нейробиолог) призывает человечество задуматься: «Не время быть идиотами, ИИ может вас победить»

в 2022 году я проводил недельный семинар в удивительном месте - театре Велесо у Евгения Ткачука.
Задача была непростая - за неделю передать объем знаний - от "телесных метафор" до базы по этнопсихологии - Лествицы. Евгений как и мы до сих пор надеется возродить это сакральное делание - "Скоморошеский театр".

Снимали на обычный телефон.

Кое-что получилось.
Этот плейлист для тех, кто хочет составить себе цельную картину о том,
как цельно переплетаются знания Лествицы и Телесные Метафоры через движения "в любках".

День 1. часть 4

#Скоморохи
#АнтропологияДурака
#мазыки
#офени
#АнтропологияСокрытоговЛистве
#вПоискахСпаса
#стод
#лествица

https://youtu.be/xXK5oyj_A4k

Внимание!

Друзья, стрим ЛЕСТВИЦА #48. ВСЕ О МЕДИТАЦИИ

https://youtube.com/live/BmzP4Y6agJs

Переносится с субботы на воскресенье в 19.00

🔥 ПОЧЕМУ ВАЖНО ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ ПОДДЕРЖИВАТЬ ПЛАСТИЧНОСТЬ МОЗГА

#миокины
#МозгКакНейросеть
#КазачийСпас
#Стод
#Лествица

Есть две веские причины, по которым вам стоит задуматься о том,
как максимально вложиться в развитие пластичности своего мозга.

✔️Первое - это предотвращение преждевременного старения.
✔️Второе - повышение способности быстро учиться новому, что в наше уникальное время является ключевой способностью.

Разберем подробней.

Существует несколько теорий объясняющих причину преждевременного старения. От теорий "зашлакованности" до "потери митохондриальной массы". Наиболее проработанной среди всех этих теорий является версия, согласно которой мы начинаем стареть по мере того, как наш мозг теряет пластичность.

Если исходить из того, что мы суть Духовные существа, тогда наш мозг является чем-то вроде интерфейса, который передает с тонкого (духовного и "энергетического") плана на грубый (на тело, на "материю"). Это одновременно и принимающая антенна и "передающее устройство".

Изучая работу мозга ученые мужи создали НЕЙРОСЕТИ.
И главной характеристикой любой нейросети является способность самообучаться.

Наш мозг - это та же нейросеть.

🫵 А теперь важно увидеть. что мы живем в уникальное время!

Если в прежние времена, во времена железного века,
в поколениях удавалось накапливать знание и навыки,
которые давали конкурентное преимущество одной семьи по отношению к другой,
одного рода по отношению к другому роду,
одной цивилизации по отношению к другой,
то сейчас смена технологии происходит быстрее, чем происходит смена поколения.

👊 Поэтому единственное толковая способность, которая даёт настоящее конкурентное преимущество,
это то, что открывает возможность быстро сбрасывать старое и максимально быстро учиться НОВОМУ!

Это значит, что наш мозг (как нейросеть) должен быть предельно пластичным - старые нейронные связи должны иметь возможность распадаться как можно быстрее,
а новые связи создавать максимально быстро.

Если мозг утрачивает эту способность, мы оказываемся устаревшими - как компьютер со старой операционной системой, забитой вирусами и ненужными программами.

🎯 Еще очень важно увидеть, что как только мозг перестает быть пластичным (то есть, способным быстро "разбирать старые нейронные связи" и также быстро "собирать" новые) так сразу организм очень быстро начинает стареть. Нейрофизиологи считают, что этот процесс начинает запускаться после 40 лет. Примерно в этом возрасте большинство людей уже сформированную картинку мира - как правило, она очень жесткая - "папа пожил, папа знает". Жесткий зацементированный Образ Мира, жесткий Образ Себя. При таком раскладе и мозг становится "зацементированными".

🧠 Поэтому очень важно с годами не переставать учиться новому,
учиться как в детстве смотреть на мир чисто - как в первый раз.
Важно иметь сохранить возможность до глубокой старости иметь возможность и инструменты,
которые позволяют пересматривать как Образ Себя,
так и Образ Мира.

Также очень и очень важно все время ставить себе новые сложные задачи!
Находить и сталкиваться с тем, с чем раньше никогда не встречался!

⚡️И либо жизнь тебе такие задачи подбросит,
либо ты сам себе организуешь этот процесс!

✍️Лучше когда сам - это будет управляемо,
а значит менее болезненно и намного более эффективно!

Всему этому можно научиться!

🫶 А теперь немного биохимии!

В нашем мозгу свыше 80 миллиардов клеток.

⚡️ И две трети из них отвечают за "локомоцию",
говоря по-русски, за движение тела в пространстве -
за ловкость, силу, выносливость и быстроту.

Последние исследования в области нейрофизиологии показывают,
что при правильной физической активности в тканях выделяются молекулярные гормоно-подобные соединения - миокины. И чем выше их концентрация, тем быстрее в мозгу распадаются старые нейронные связи и создаются новые.

Существуют исследования, в которых количественно измеряется концентрация эти "тканевых гормонов" в зависимости от той или иной физической активности.

Обычная атлетическая изолирующая нагрузка, направленная на гипертрофию мышечной массы,
стоит в самом низу этого списка.

В топе этого списка - это единоборства и танцы.

Однако, существуют специальные упражнения,
которые позволяют выйти за топ из этого списка.

Если же эти упражнения выстроить в определенную последовательность,
тогда эффект будет колоссальный.

Справка:

Миокины – это тип тканевых гормонов, которые вырабатываются и высвобождаются скелетными мышцами в процессе их сокращения. Они представляют собой небольшие белковые молекулы и выполняют роль сигнальных веществ, регулируя различные физиологические процессы. Миокины играют ключевую роль в взаимодействии мышц с другими органами и системами организма, включая обмен веществ, иммунную функцию, воспалительные реакции и регуляцию энергетического баланса.

Некоторые функции миокинов включают:

Регуляция метаболизма: Миокины влияют на использование глюкозы и жиров в тканях, что может помогать поддерживать нормальный уровень сахара и липидов в крови, снижая риски метаболических нарушений.

Противовоспалительное действие: Они способны подавлять воспалительные реакции, что полезно для поддержания здоровья в целом и предотвращения хронических заболеваний.

Поддержка сердечно-сосудистой системы: Миокины улучшают функцию сосудов и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Иммуномодулирующий эффект: Миокины взаимодействуют с клетками иммунной системы, укрепляя иммунитет и снижая риск развития заболеваний.

Таким образом, регулярные физические упражнения стимулируют выработку миокинов, что делает мышцы не только двигательной системой, но и активным эндокринным органом, влияющим на общее состояние здоровья.

И самое главное!

Миокины оказывают значительное влияние на мозг, и их действие проявляется через целый ряд процессов, которые поддерживают здоровье и функциональность нервной системы. Вот ключевые аспекты их влияния:

Нейропластичность и когнитивная функция: Некоторые миокины, такие как BDNF (нейротрофический фактор мозга) и ирисин, напрямую способствуют нейропластичности – способности мозга формировать новые нейронные связи. Это поддерживает обучение, память и общее когнитивное функционирование, что особенно важно с возрастом.

Антидепрессивное и анксиолитическое действие: Миокины, высвобождаемые при физической активности, такие как интерлейкин-6 (IL-6) и интерлейкин-10 (IL-10), обладают противовоспалительным эффектом и помогают снижать уровень хронического стресса и тревожности. Некоторые исследования показывают, что регулярная физическая активность и, как следствие, выброс миокинов способствуют синтезу нейромедиаторов, таких как серотонин и дофамин, что положительно влияет на настроение и помогает бороться с депрессией.

Защита нейронов и профилактика нейродегенерации: Миокины оказывают нейропротекторное действие, защищая нейроны от повреждений и окислительного стресса. Это помогает снизить риск нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, и поддерживает общее здоровье мозга.

Регуляция уровня воспаления: Хроническое воспаление связано с когнитивными нарушениями и риском дегенеративных заболеваний мозга. Миокины, такие как IL-10 и IL-15, подавляют воспалительные процессы, что положительно сказывается на общем состоянии мозга и снижает риск когнитивных нарушений.

Энергетический баланс мозга: Миокины помогают регулировать энергетический метаболизм и поддерживать баланс глюкозы, которая является основным источником энергии для мозга. Это способствует оптимальному снабжению мозга энергией, что, в свою очередь, поддерживает когнитивную активность.

Таким образом, миокины не только поддерживают физическое здоровье, но и создают максимально 💪 благоприятные условия для "ментального благополучия и когнитивной устойчивости".

Передовые исследования в области "нейрофизиологии" составляют таблицы особой двигательной активности, вызывающей максимальную активизацию всей "костно-мышечной структуры" -
как огромной эндокринной железы 🤯 - гормональный миокиновый поток напрямую влияет на ПЛАСТИЧНОСТЬ МОЗГА. 🧠🫶

Наша рабочая группа в течении 25 лет собирает и совершенствует систему, которая опирается на знания взятые из Казачьего Спаса и всей Соборной Русской Воинской Культуры, но самое главное мы адаптируем эти знания под современность - в том числе опираясь на передовые научные разработки в области антропологии, психологии и биохимии.

Нам удалось создать систему, которую мы используем во всех наших проектах - от летний лагерей и Затворов Мужского Круга Застава, до онлайн курсов.

Ближайший онлайн курс стартует уже 1 ноября
🫴 курс СТОД. КЛЮЧИ К СПАСУ

stod.stoden.ru

Этот текст очень точно описывает саму суть СПАСа.

"Во время своей поездки в Россию я находился в имении господина фон Г., одного лифляндского дворянина, чьи сыновья как раз тогда усиленно упражнялись в фехтовании. Особенно старший, только что возвратившийся из университета, был виртуозом в этом искусстве, и когда я однажды утром зашёл к нему в комнату, он предложил мне рапиру. Мы стали фехтовать; но превосходство оказалось на моей стороне; к этому прибавилось задорное желание смутить его; почти каждый мой удар достигал цели, и наконец рапира его полетела в угол. Поднимая её, он полушутливо-полуобидчиво сказал, что нашёл своего победителя; но всё на свете, продолжал он, находит своего победителя, и теперь он отведёт меня к моему. Братья громко засмеялись и закричали: "Пошли, пошли! Спустимся в сарай!" — и с этими словами они взяли меня за руки и повели к медведю, которого господин фон Г., их отец, держал на усадьбе.
Медведь, когда я в изумлении к нему подошёл, стоял на задних лапах, опираясь спиною на столб, к которому был прикован, с поднятой для удара правой переднею и глядел мне в глаза: это была его боевая стойка. Я не знал, явь это или сон, увидев перед собой такого противника. "Нападайте, нападайте!" — сказал, однако, господин фон Г.— "И попытайтесь нанести ему удар!" Несколько оправившись от своего изумления, я сделал удар рапирой; медведь едва повёл лапой и отпарировал удар. Я попробовал сбить его с толку ложной атакой; медведь не шевельнулся. Я сделал ещё один выпад со стремительной лёгкостью, человеку бы я, уж верно, угодил в грудь,— медведь едва повёл лапой и отпарировал удар. Теперь я был чуть ли не в положении молодого господина фон Г. Нешуточный вид медведя и вовсе лишил меня самообладания, удары сменялись ложными атаками, с меня ручьями тёк пот — всё напрасно! Мало того что все мои удары медведь парировал, как лучший фехтовальщик на свете, ложных атак он просто не принимал (на что не способен ни один фехтовальщик в мире): глядя в глаза мне, словно видел в них мою душу, он стоял с поднятой для удара лапой и, если мои выпады были обманными, не шевелился".

Генрих фон Клейст, "О театре марионеток" (1810).

онлайн курс СТОД. КЛЮЧИ К СПАСУ - начало 1 ноября


#казачийСпас
#стод
#характерничество
#онлайн
#курс

в 2022 году я проводил недельный семинар в удивительном месте - театре Велесо у Евгения Ткачука.
Задача была непростая - за неделю передать объем знаний - от "телесных метафор" до базы по этнопсихологии - Лествицы. Евгений как и мы до сих пор надеется возродить это сакральное делание - "Скоморошеский театр".

Снимали на обычный телефон.

Кое-что получилось.
Этот плейлист для тех, кто хочет составить себе цельную картину о том,
как цельно переплетаются знания Лествицы и Телесные Метафоры через движения "в любках".

День 1. часть 2

#Скоморохи
#АнтропологияДурака
#мазыки
#офени
#АнтропологияСокрытоговЛистве
#вПоискахСпаса
#стод
#лествица

https://youtu.be/7-zBr8SKTss

26 октября в 19.30 по Москве стрим из цикла "ЛЕСТВИЦА. БЕСЕДЫ ПО СУББОТАМ"

примерные темы стрима:
Поговорим о СПАСе.
Что это такое. каким он бывает.
Например - Казачий Спас.
Боевой Спас
Обережный Спас
Лечейный Спас
Какие существуют ключи выхода в Спас.
Поговорим о современных и традиционных способах выхода в измененные состояния сознания.

До встрече на стриме!
Вопросы можно будет задать как на стриме, но желательно их озвучить заранее - выше вероятность, что мы этот вопрос раскатаем на самом стриме.

Вопросы задавайте здесь: https://t.me/spasegor

https://youtube.com/live/De6rFcDTef8

Заявка на кураторство
https://t.me/spaspower - Евгений

https://youtu.be/q_CDYxx7tb8

26 октября стартует курс ЛЕСТВИЦА. ступень 2.1 - ХОЗЯИН. СВОЯ ЗЕМЛЯ
https://lestvitsa2.gamajun.ru

Курс для тех, кто прошел ЛЕСТВИЦУ. СТУПЕНЬ 1

Осенний ЯсноЛагерь 28.10 - 01.11

В программе лагеря:
✨ Посвящение на мальчика. Для этого нужен пояс и нож.
👑 Посвящение на девочку. Пояс и украшение (могут сделать сами).
🎯 Казачьи игры и забавы на ловкость и внимание.
Наши народные игры — это кладезь мудрости в воспитании детей. В играх развивается столько нужных в жизни качеств, что и не перечислить все.
Основные:
⚡️ умение быстро оценивать ситуацию;
🎯 принимать решения и действовать, не попадая в ступор;
💪 развитие силы и ловкости;
🏆 умение легко выигрывать и безболезненно проигрывать и т.д.
👫 Умение взаимодействовать в коллективе, находить общий язык с товарищами.
🥋 Основы работы с палкой (тростью), основные виды ударов и уклонов. Каждый сделает себе свою трость, которую надо особо изготовить. Нож у парней должен быть свой.
🤼 Основы рукопашного боя – освоим базовые приёмы для самообороны. Есть много простых и нетрудных в освоении приёмов, которые могут пригодиться в сложных жизненных ситуациях.
🎯 Метание ножей, стрельба из лука (при хорошей погоде).

Эти дисциплины позволяют нарабатывать собранность и целеположность. Умение держать свою цель и быть в задаче.
🌙 Вечерние беседы. О жизни, о примерах великих людей и просто о том, что беспокоит.

Что получит участник нашего лагеря:
⚡️ Заряд бодрости и уверенности в себе, т.к. занятия воинскими искусствами дают избыточную энергию и уверенность.
👁 Тренировку внимания, что важно для достижения поставленных целей.
💡 Получат полезные навыки и знания, которые пригодятся в жизни.
🎮 Отвлечение от компьютерных игр и телевизора.
👬 Приобретёт новых друзей и товарищей.

Ведущий лагеря:
Фунтиков Андрей Владимирович
Педагог дошкольного образования
Со-основатель и старший преподаватель школы соборной русской борьбы и казачьей боевой традиции «Стод».
Инструктор по рукопашному бою.
Старший инструктор айкидо-клуба «Гамаюн-додзё».
3 дан Айкидо Айкикай.
Мастер Спорта по силовому троеборью.
Исследователь отечественной воинской традиции.
Специалист по биомеханике тела.
Эксперт по телесной терапии и телесно-ориентированной психотерапии.

Для ЯсноШкольников Стоимость с питанием и проживанием: 15 тыс.
📞 Записаться: +79031593541

⚡️В школе ЛЕСТВИЦА и школе СТОД
начинается новый учебный год.
✔️Очные занятия по СТОДу уже идут полным ходом.
✔️Заочный курс СТОД. КЛЮЧИ К СПАСУ. начнется 1 ноября.
✔️Заочный курс ЛЕСТВИЦА. СТУПЕНЬ 1 начнется 15 ноября.

Ссылки в конце этой "статьи".

🙏По этой причине я интенсивно в ближайшие дни публикую видео, которые во всех красоте и глубине с разных сторон и граней об этом вам расскажут.

⬇️ТЕГИ - для дальнейшего удобного тематического поисках по каналу.

Сегодня такие теги:
#стод
#казачийспас
#характерничество
#антропологияБоевогоИскуства
#СамопознаниеЧерезДвижение
#БоеовоеИскусствоКакДуховныйПуть
#СоборнаяРусскаяБорьба
#КазачьяБоеваяТрадиция
#КазачийВар
#ХитраяНаука
#КудаВниманиеТудаЭнергия

🤯Напомню, что школа СТОД - это исследовательская Мастерская, где мы изучаем боевое искусство как Телесную Метафору. Знания накапливались и систематизировались 25 лет.

😇Уникальность русского воинского искусства в том, что по сути это Путь Спонтанного Творчества.
Тогда как на Востоке подход в обучении (и к жизни) для масс иной - через многократные повторения и изучение готовых решений (приемы).

Однако, есть и исключение - это АЙКИДО.
Это великое изобретение родившееся на японских островах.
Пожалуй, айкидо - это самое ценное, что Япония дала мировой цивилизации - если под словом цивилизация мы понимаем не развитие технологии, а развитие Общечеловеческого Духовного Культурного Кода.

В этом видео я сравниваю айкидо и нашу воинскую традицию.
Сравниваю два принципа АЙКИ (любовь, гармония, энергия) и принцип ПОЗВОЛЕНИЯ (без которого "жизнь на любки" невозможна). Айкидо мне посчастливилось изучать у великого мастера - Нобуйюки Ватанабе сенсея.

Это видео стоит в топе по просмотрам на нашем ютуб-канале:
https://youtu.be/USypx9zQ8jk - 104 000 просмотров. И много интересных комментариев.

Смотрим. Мотаем на ус.

И напоминаю, что в нашей школе СТОД полным ходом идет учебный процесс.
Сейчас занятия в группе "СТОД ОСНОВЫ" идут два раза в неделю.
С ноября начнутся занятия "ОТ ЛЮБКОВ К ХАРАКТЕРНИЧЕСТВУ"

Подробней о занятиях здесь:
https://t.me/stodspas/6665

А для тех, кто не в состоянии посещать наши занятия в живую, а также для тех, кто хочется брать эту Хитрую Науку семимильными шагами - 1 ноября мы запускаем заочный курс СТОД. ступень 1.
Подробней здесь:
https://stod.stoden.ru

✔️Также 15 ноября стартует курс Лествица. ступень 1
https://lestvitsa.gamajun.ru
https://youtu.be/USypx9zQ8jk

Кого заинтересовало айкидо,
занятия в Москве начнутся с 1 ноября:
https://t.me/aikida

в 2022 году я проводил недельный семинар в удивительном месте - театре Велесо у Евгения Ткачука.
Задача была непростая - за неделю передать объем знаний - от "телесных метафор" до базы по этнопсихологии - Лествицы. Евгений как и мы до сих пор надеется возродить это сакральное делание - "Скоморошеский театр".

Снимали на обычный телефон.

Кое-что получилось.
Этот плейлист для тех, кто хочет составить себе цельную картину о том,
как цельно переплетаются знания Лествицы и Телесные Метафоры через движения "в любках".

Часть 1. День 1.
https://youtu.be/xSjby6C-75E

#Скоморохи
#АнтропологияДурака
#мазыки
#офени
#АнтропологияСокрытоговЛистве
#вПоискахСпаса
#стод
#лествица

https://youtu.be/J1am2nwqfAM

#стод
#казачийспас
#характерничество
#антропологияБоевогоИскуства
#СамопознаниеЧерезДвижение
#БоеовоеИскусствоКакДуховныйПуть
#СоборнаяРусскаяБорьба
#КазачьяБоеваяТрадиция
#КазачийВар
#ХитраяНаука
#КудаВниманиеТудаЭнергия

Школа СТОД - это исследовательская Мастерская, где мы изучаем боевое искусство как Телесную Метафору.

Многие пытаются выйти в Спас и Характерничество через "энергетическую накачку" и "прокачку силой".
Это в корне неверный подход!
Хотя жилы, по которым течет сила, тоже нужно раздвигать - готовить их заранее к сверх-высокой пропускной способности.

Главный ключ к Спасу - это развитие культуры Созерцания.
И лучший способ осваивать эту культуру - это убрать все лишнее,
в первую очередь убрать страх проиграть и отказаться от "эгоистического желания" победить любой ценой.
Тогда и только тогда рождает потоковое состояние свободного течения сознания и силы.
Все это происходит в состоянии Любви.
Этот метод в русской воинской культуре называется "НА ЛЮБКИ".

В нашей школе СТОД полным ходом идет учебный процесс.
Сейчас занятия в группе "СТОД ОСНОВЫ" идут два раза в неделю.
С ноября начнутся занятия "ОТ ЛЮБКОВ К ХАРАКТЕРНИЧЕСТВУ"

Подробней о занятиях здесь:
https://t.me/stodspas/6665

А для тех, кто не в состоянии посещать наши занятия в живую, а также для тех, кто хочется брать эту Хитрую Науку семимильными шагами - 1 ноября мы запускаем заочный курс СТОД. ступень 1.
Подробней здесь:
https://stod.stoden.ru

✔️Также 15 ноября стартует курс Лествица. ступень 1
https://lestvitsa.gamajun.ru

#Скоморохи
#АнтропологияДурака
#Игротехника
#ИсторияРожденияМазыйкойНауки
#мазыки
#офени
#АнтропологияСокрытоговЛистве
#вПоискахСпаса

Вы знаете, что и в летних лагеря, и на Затворах, мы пытаемся запустить и возродить Скоморошину.
Во-первых, смех дает Душе как исцеление, так и Пробуждение.
Во-вторых, Игротехника - это наше все!

Сегодня немного истории этого явления,.

Скоморохам на Руси ноздри рвали и отправляли по этапу в Сибирь.. но так было не всегда.
В доказательство тем, кто на мир смотрит не из Сердца, а из Головы (верхнего ядра сознания),
фреска из Софийского собора - XI век.

То ли Православное Христианство было другим, то ли дело в Романовых..

"Скоморохам ноздри рвати, батагами и в Сибирь"

За что? Что значит "за что"?
Как иногда говорят в ОМОНе - "Не... ну а чо они?"

Произошло это при Алексее Михайловиче Романове, который вошел в учебники истории как Тишайший.

Романовы вообще не любили "все изначально русское" - тот же Александр Пыжиков (Царствие ему Небесное) утверждает, что "Романовы" - это исключительно "западный проект" и при них подмена Русского Культурно Кода произошла на глубинном уровне.

Само понятие Скоморох после этого "огамили" (опорочили) - сведя их "жреческий" статус до уровня бродячих артистов.

В начале артели скоморошеские артели были небольшие, затем они стали собираться в крупные "ватаги".
Тогда и крупные "ватаги" начали вылавливать как "разбойничьи".

Пойманные пошли по этапу - через "владимирский централ".
И часть сакрального "жреческого" (волховского) знания растворилась в "блатной среде".

Но изрядная часть успела понять куда ветер дует. И всеми ватагами подтянулись на среднюю Волгу и растворись среди офеней.

А куда еще было податься?
Офени тоже были те еще Чудаки..

Быть может однажды, разберем эту тему на стриме в рамках "Лествица. Беседы по Субботам"
Надо оно вам?

#стод
#казачийспас
#характерничество
#антропологияБоевогоИскуства
#СамопознаниеЧерезДвижение
#БоеовоеИскусствоКакДуховныйПуть
#СоборнаяРусскаяБорьба
#КазачьяБоеваяТрадиция
#КазачийВар
#ХитраяНаука
#КудаВниманиеТудаЭнергия

Школа СТОД - это исследовательская Мастерская, где мы изучаем боевое искусство как Телесную Метафору.

Телесная Метафора позволяет увидеть то, как на самом деле мы взаимодействуем с миром.
Через Телесную Метафору мы намного быстрее можем научиться видеть свои "энергетические" (силовые) и "духовные" составы (тонкие тела, "полевые структуры").

Практика Телесных Метафор осуществляется через движение "в любках".
Главное здесь - не победить другого человека, как это делается в спортивных единоборствах,
а научиться созерцать себя, созерцать другого человека, видеть что "тонкое правит грубым".

Через самопознание "в любках" мы способны очень быстро:
- раскатать своё тело,
- сделать сознание более пластичным и отзывчивым
- научиться пропускать через себя большие токи силы
- получить избыточную энергию и вернуть себе естественное здоровье

Полученные через "раскатку в любках"
- Видение Тонкого,
- Уровень Восприятия
- объем и качество Внимания
- способность быть Хозяином Себе в любой стрессовой ситуации
дают "конкурентное преимущество" в любой сфере жизни - от бизнеса, до отношений.
В нашей школе СТОД полным ходом идет учебный процесс.
Сейчас занятия в группе "СТОД ОСНОВЫ" идут два раза в неделю.
С ноября начнутся занятия "ОТ ЛЮБКОВ К ХАРАКТЕРНИЧЕСТВУ"

✔️Подробней о занятиях здесь:
https://t.me/stodspas/6665

✔️А для тех, кто не в состоянии посещать наши занятия в живую, 1 ноября мы запускаем заочный курс СТОД. ступень 1.
Подробней здесь:
https://stod.stoden.ru

✔️Также 15 ноября стартует курс Лествица. ступень 1

На видео наглядно о принципе:
"Куда Внимание, туда и Энергия (Сила)"
https://youtu.be/N5Q9EJxJPYI

запись стрима "ЛЕСТЦИЦА #46. О СИЛЕ. СВОБОДЕ И ВЛАДЕНИИ СОБОЙ - зачем нужны возрастные инициации

На этом стриме поговорили о:
- жить, людина, человек, ас - как происходит развитие в течении жизни
- о либерализме как форме сатанизма
- "свобода - это не отсутствие ограничений, это когда владеешь собой"
- о силе как тонко-материальной среде
- каким образом человека наполняет сила
- как поднять силу вверх
- как предотвратить утечку силу через удо-вольствия
- значение традиционных возрастных инициаций
- смысл опоясывание в первой возрастной инициации - "договор на Человека"

https://youtube.com/live/VkX5iEkCnS4

#фокусВнимания
#Очевидности
#АнтропологияДурака

"Немного про политическое ориентирование:

Все тарелки перевернуты вверх дном, кроме одной
Но как только вы ее увидите - все тарелки будут стоять нормально."