- الان یه عده حسود میگن یه دونه‌ش نشکست😏
🥋 @razmib
🥋 @razmib
🥋 دنیای فنون رزمی 🥋
@razmib
اکثر رزمی کارها وقت خود را صرف بهبود تکنیک و یادگیری تاکتیکها می کنند
اما بدون داشتن آمادگی جسمانی بالا چقدر در به هدف رساندن آنها کمکشان میکند؟!!🤔♦️
بدنسازی💯
تکنیک💯
تمامی ورزش های رزمی💯
💪مربی فیتنس و پروش اندام
@Fitnessfood3
🥋 دنیای فنون رزمی 🥋 (Persian)
با عضویت در کانال "دنیای فنون رزمی" تجربه‌ی یک راهی جدید برای بهبود تکنیک‌ها و یادگیری تاکتیک‌های جدید در دنیای رزمی را تجربه کنید. آیا میدانید که بدون آمادگی جسمانی بالا، به هدف رسیدن به تکنیک‌های خود چقدر کمک میکند؟ در اینجا، شما میتوانید با بدنسازی، تکنیک‌های رزمی و تمامی انواع ورزش‌های مربوط به رزمی، برای بهبود فنون خود؛ آمادگی جسمانی خود را ارتقا دهید. این کانال توسط مربی فیتنس و پروش اندام، @Fitnessfood3، اداره می‌شود و اطلاعات مفید و تمرینات کاربردی برای بهبود تکنیک‌ها و آمادگی جسمانی شما را فراهم میکند. پس عضو شوید و بهترین خود را برای دنیای فنون رزمی آماده کنید!
🥋 دنیای فنون رزمی 🥋
03 Nov, 06:15
✅✅ جهت مشاوره و دریافت برنامه اطلاعات مورد نیاز را ارسال نمایید🌺
هزینه ها
ماهانه
تمرین و رژیم 350
✅لطفاً جهت دریافت برنامه تمرین و تغذیه و مکمل اطلاعات زیر را ارسال کنید.
1-نام:
2-سن:
3-قد:
4-وزن:
5-هدف:
۶-سابقه تمرين:
۷-ساعت تمرین:
۸-ساعت خواب و بیداری:
۹-تعداد روزهای تمرین در هفته:
۱۰-آسیب يا بيماري:
۱۱-مصرف دارو با تجویز پزشک:
۱۲-منع غذایی توسط پزشک به خاطر بیماری:
۱۳-مصرف دارو يا مکمل بدنسازی
به این آی دی بفرستید👇👇👇👇
@fitnessfood3
هزینه ها
ماهانه
تمرین و رژیم 350
✅لطفاً جهت دریافت برنامه تمرین و تغذیه و مکمل اطلاعات زیر را ارسال کنید.
1-نام:
2-سن:
3-قد:
4-وزن:
5-هدف:
۶-سابقه تمرين:
۷-ساعت تمرین:
۸-ساعت خواب و بیداری:
۹-تعداد روزهای تمرین در هفته:
۱۰-آسیب يا بيماري:
۱۱-مصرف دارو با تجویز پزشک:
۱۲-منع غذایی توسط پزشک به خاطر بیماری:
۱۳-مصرف دارو يا مکمل بدنسازی
به این آی دی بفرستید👇👇👇👇
@fitnessfood3
🥋 دنیای فنون رزمی 🥋
17 Oct, 16:51
✅✅ جهت مشاوره و دریافت برنامه اطلاعات مورد نیاز را ارسال نمایید🌺
هزینه ها
ماهانه
تمرین و رژیم 350
✅لطفاً جهت دریافت برنامه تمرین و تغذیه و مکمل اطلاعات زیر را ارسال کنید.
1-نام:
2-سن:
3-قد:
4-وزن:
5-هدف:
۶-سابقه تمرين:
۷-ساعت تمرین:
۸-ساعت خواب و بیداری:
۹-تعداد روزهای تمرین در هفته:
۱۰-آسیب يا بيماري:
۱۱-مصرف دارو با تجویز پزشک:
۱۲-منع غذایی توسط پزشک به خاطر بیماری:
۱۳-مصرف دارو يا مکمل بدنسازی
به این آی دی بفرستید👇👇👇👇
@fitnessfood3
هزینه ها
ماهانه
تمرین و رژیم 350
✅لطفاً جهت دریافت برنامه تمرین و تغذیه و مکمل اطلاعات زیر را ارسال کنید.
1-نام:
2-سن:
3-قد:
4-وزن:
5-هدف:
۶-سابقه تمرين:
۷-ساعت تمرین:
۸-ساعت خواب و بیداری:
۹-تعداد روزهای تمرین در هفته:
۱۰-آسیب يا بيماري:
۱۱-مصرف دارو با تجویز پزشک:
۱۲-منع غذایی توسط پزشک به خاطر بیماری:
۱۳-مصرف دارو يا مکمل بدنسازی
به این آی دی بفرستید👇👇👇👇
@fitnessfood3
🥋 دنیای فنون رزمی 🥋
15 Oct, 06:23
✅✅ جهت مشاوره و دریافت برنامه اطلاعات مورد نیاز را ارسال نمایید🌺
هزینه ها
ماهانه
تمرین و رژیم 350
✅لطفاً جهت دریافت برنامه تمرین و تغذیه و مکمل اطلاعات زیر را ارسال کنید.
1-نام:
2-سن:
3-قد:
4-وزن:
5-هدف:
۶-سابقه تمرين:
۷-ساعت تمرین:
۸-ساعت خواب و بیداری:
۹-تعداد روزهای تمرین در هفته:
۱۰-آسیب يا بيماري:
۱۱-مصرف دارو با تجویز پزشک:
۱۲-منع غذایی توسط پزشک به خاطر بیماری:
۱۳-مصرف دارو يا مکمل بدنسازی
به این آی دی بفرستید👇👇👇👇
@fitnessfood3
هزینه ها
ماهانه
تمرین و رژیم 350
✅لطفاً جهت دریافت برنامه تمرین و تغذیه و مکمل اطلاعات زیر را ارسال کنید.
1-نام:
2-سن:
3-قد:
4-وزن:
5-هدف:
۶-سابقه تمرين:
۷-ساعت تمرین:
۸-ساعت خواب و بیداری:
۹-تعداد روزهای تمرین در هفته:
۱۰-آسیب يا بيماري:
۱۱-مصرف دارو با تجویز پزشک:
۱۲-منع غذایی توسط پزشک به خاطر بیماری:
۱۳-مصرف دارو يا مکمل بدنسازی
به این آی دی بفرستید👇👇👇👇
@fitnessfood3
🥋 دنیای فنون رزمی 🥋
14 Oct, 17:35
آخرین َمهلت ثبت نام با تخفیف بی‌سابقه
از دستش ندین
*مقدماتی تا پیشرفته*
*به همراه کارت گارانتی طلایی*
*محتوای بسته VIP Plus*
👇
*١. دوره ی مکالمه تعاملی و گرامر ١*
*٢. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ۲*
*٣. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ٣*
*۴. دوره ی ۶۰۰ واژه آرش نیا*
*۵. دوره جامع ۵۰۴ واژه با فیلم*
➖➖➖
🥋 دنیای فنون رزمی 🥋
14 Oct, 13:23
- "سود-تسوریکومی-گوشی"
یکی از قوی ترین پرتاب های جودو 🔥
🥋@razmib
یکی از قوی ترین پرتاب های جودو 🔥
🥋@razmib
🥋 دنیای فنون رزمی 🥋
07 Oct, 15:15
⚠️هشدار تصاویر ناراحت کننده: حمله با چاقو در آلمان
براساس ویدیوی منتشر شده در شبکه‌های اجتماعی، صبح جمعه مردی جوان به چند نفر حمله کرد و در جریان این حمله یک مامور پلیس نیز زخمی شد.
@razmib
یاد بگیریم از خودمون دفاع کنیم .
براساس ویدیوی منتشر شده در شبکه‌های اجتماعی، صبح جمعه مردی جوان به چند نفر حمله کرد و در جریان این حمله یک مامور پلیس نیز زخمی شد.
@razmib
یاد بگیریم از خودمون دفاع کنیم .
🥋 دنیای فنون رزمی 🥋
07 Oct, 15:15
آموزش ۳ ترفند پیروزی در درگیری های خیابانی با استاد غفاری که خیلی بدردتون میخوره
@razmib
@razmib
🥋 دنیای فنون رزمی 🥋
02 Oct, 17:45
https://t.me/addlist/mnTWfjAS7_hkNGRk
https://t.me/addlist/mnTWfjAS7_hkNGRk
🥋 دنیای فنون رزمی 🥋
02 Oct, 13:09
(بصورت عضویت در کانال VIP)
فقط350 هزارتومان
نمونه تدریس و چنل اموزشی
2,040
subscribers
320
photos
1,484
videos
