Тварь я дрожащая или право имею?
Ты сидишь и смотришь в пустоту. Тебя уже не цепляют разбросанные вещи, грязная посуда и засыхающий кусок хлеба с армией крошек на столе.
Привычный вечер, который повторяется каждый день.
Ты ясно видишь, как сейчас встанешь и начнёшь разгружать пакеты из магазина. Протирать стол. Мыть пол. Собирать вещи. Готовить ужин. Мыть посуду. Исполнять супружеский долг. И не понятно - когда только успеваешь так задолжать?! 🫠
Тяжёлый вздох...
Так хочется вернуться в свои пять и беспокоиться лишь о том, каким цветом нарисовать домик.
В какой момент жизнь свернула в русло "пожизненного долга"?
Всем что-то от тебя нужно. Мама, папа, дети, вторая половинка, начальники, клиенты, друзья - все что-то требуют 🫣 Беспросветная кабала. Нет начала и не видно конца. Только с одним долгом разберёшься, как неожиданно появляется другой.
Кажется, что нет выхода.
Тут же вспоминаешь, что у тебя даже нет времени на себя, нет сил на себя, нет денег на себя. В итоге - нет уважения к себе. Долг себе настолько велик, что каждый человек или событие явно отражают его масштаб. Поэтому не удивительно, что любой может с лёгкостью вогнать тебя в чувство вины, если откажешься быть в долгу 🤷🏼♀️
Как же хочется вынырнуть из этого болота и вздохнуть, наконец, полной грудью. Разогнать всех жаб, выбраться на сушу, ощутить твердую почву под ногами и увидеть другой мир. Мир, полный возможностей и чудес.
Хочется почувствовать лёгкость и избавиться от нестерпимого чувства вины от того, что кому-то откажешь?
Хочется стать счастливым и прекратить этот день сурка в заботах и проблемах?
Тогда жду тебя в фокус-группе "ПоЗнай своё Я" - https://crystalglow.tb.ru/product-atlpznu ❤️
ПиСи: Дай себе шанс начать жить так, как хочется тебе, а не твоим родителям, детям, друзьям или второй половинке.
Дай себе шанс - жить свою жизнь.
ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ 💎 с Татьяной
Помогу осознать свою ценность и наполниться уверенностью и любовью к себе 🥰
✅ Написать мне: @TatianaSergeevna_23
相似频道
Профессиональный личностный рост: Как наставничество помогает развить самоценность и уверенность
Личностный рост является одной из наиболее обсуждаемых тем в современном обществе, поскольку он подразумевает процесс повышения осознания своей идентичности и ценности. Особенно актуальны эти вопросы в условиях постоянного стресса и быстроменяющегося мира. Наставничество, которое предлагает Татьяна, играет ключевую роль в этом процессе, помогая людям осознать свою ценность и развить уверенность в себе. В своих индивидуальных сессиях, она использует практические техники и методы, направленные на переосмысление самооценки и эмоционального состояния, что в свою очередь становится основой для дальнейшего личностного развития. В данной статье мы подробно рассмотрим, что такое личностный рост, как он может помочь в жизни каждого человека, и ответим на популярные вопросы о данном процессе.
Что такое личностный рост?
Личностный рост — это процесс самосовершенствования, который включает в себя изменение мышления, поведения и эмоционального состояния. Это не только осознание своих сильных и слабых сторон, но и активная работа над собой для улучшения качества жизни.
На личностный рост влияет множество факторов, включая окружение, образование и опыт. Это путь, по которому человек учится принимать себя и развивать уверенность, что в конечном итоге способствует созданию более гармоничной жизни.
Как понять свою ценность?
Понимание своей ценности приходит через саморефлексию и осознанность. Важно задать себе вопрос: 'Что я ценю в себе?' и ответить на него честно. Это может включать в себя личные достижения, качества характера или навыки.
Наставники, такие как Татьяна, могут помочь в этом процессе, предоставляя инструменты и техники, которые поддерживают осознание ценности. Часто это включает в себя практики медитации, ведение дневника и открытые беседы о чувствах.
Почему уверенность в себе важна?
Уверенность в себе влияет на все аспекты жизни: личные отношения, карьеру и общее эмоциональное состояние. Люди с высокой самооценкой обычно лучше справляются с вызовами и легче принимают решения.
Кроме того, уверенность помогает развивать здоровые отношения с окружающими, позволяет устанавливать границы и защищать свои интересы. Наставничество может быть важным компонентом в развитии этой уверенности.
Какие техники используются для работы над самоценностью?
Существует множество техник, направленных на развитие самоценности. Это могут быть когнитивные практики, такие как оспаривание негативных мыслей, а также позитивные аффирмации, которые способствуют повышению самооценки.
Также широко используются методы визуализации и медитации, которые помогают создать положительный образ себя и влияют на внутреннее состояние. Работая с наставником, можно глубже проработать каждый из этих методов.
Как выбрать наставника по личностному росту?
Выбор наставника — это важный шаг в процессе личностного роста. Непременно обратите внимание на опыт и квалификацию человека, а также на его подход к работе. Личный опыт и отзывы других клиентов также могут стать полезными маркерами.
Не менее важным является установление доверительных отношений, поскольку с наставником вы будете делиться личными переживаниями. Хороший наставник не только делится знаниями, но и поддерживает вас на каждом этапе пути.
ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ 💎 с Татьяной Telegram 频道
🌟 Вперед к лучшей версии себя вместе с Татьяной! 🌟 Если вы стремитесь к личностному росту, развитию самоценности и уверенности, то канал "ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ 💎 с Татьяной" - ваш идеальный выбор! Татьяна - опытный наставник в области личностного развития. Она готова помочь вам осознать свою ценность, наполниться уверенностью и полюбить самого себя. Регулярные советы, мотивация и поддержка - вот что вас ждет на этом канале. Присоединяйтесь к сообществу тех, кто стремится к гармонии и успеху во всех сферах жизни! Начните путь к лучшей версии себя прямо сейчас! ✅ Напишите Татьяне прямо сейчас: @TatianaSergeevna_23 и начните свой путь к личностному росту уже сегодня! 💪😊
