Сегодня провел испытание наколенников «Русская турбина». Поприседал с весом, близким к максимальному: 220 кг – два подхода по одному разу.
И своим результатом, и качеством наколенников остался довольным!
---
Добро пожаловать на личный канал доцента Факультета педагогического образования МГУ имени М.В. Ломоносова - Романа Пономарева! Здесь вы найдете увлекательные материалы и обсуждения на такие темы, как педагогика, педагогика высшей школы, наука и образование в современном университете, поэзия, занятия спортом и многое другое. Роман Пономарев - опытный преподаватель и просветитель, который делится своими знаниями и интересами с аудиторией. Присоединяйтесь к нам, чтобы углубить свои знания в области педагогики и науки, насладиться поэзией и обсудить актуальные вопросы современного образования! Подпишитесь на канал @r_ponomarev и начните погружение в увлекательный мир знаний и интересных дискуссий прямо сейчас!
03 Feb, 16:40
01 Feb, 16:11
24 Jan, 11:15
24 Jan, 11:15
17 Jan, 10:13
10 Jan, 07:37
05 Jan, 06:37
04 Jan, 19:01
20 Dec, 17:55
11 Dec, 06:25
10 Dec, 07:41
09 Dec, 12:20
07 Dec, 09:05
04 Dec, 07:27
04 Dec, 07:27
01 Dec, 10:23
20 Nov, 16:24
14 Nov, 08:20
12 Nov, 15:37
07 Nov, 15:10
05 Nov, 05:15
24 Oct, 15:50
13 Oct, 14:07
05 Oct, 06:41
30 Sep, 08:45
28 Sep, 17:25
25 Sep, 16:21
24 Sep, 13:02
20 Sep, 07:55
14 Sep, 12:20
12 Sep, 13:57
10 Sep, 13:48
07 Sep, 08:46
02 Sep, 18:53
01 Sep, 05:18
30 Aug, 15:50