QO‘QON BOZORIDA 🇺🇿

🙂🙂🙂🙂🙂

Нозик Хилқат Хонимлар,
"Эшитмадим", деманглар!


Вебинарда иштирок этиш мутлақо БЕПУЛ!

Вебинарда оза олмаслик сабаблари, озиш учун қилинадиган чора тадбирлар ва шу каби масалалар кўриб чиқилади.


Ва, албатта, сизни қизиқтирган саволларга жавоб берилади!

Манзил:

https://t.me/nutritsiolog_Alimova

Сана:

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

Вақти:

🙂🙂🙂🙂🙂


Сизни кутамиз!

Айтганча, яқинларингизни таклиуф қилишни унутманг ❤️

Нутрициолог-психолог

Номи: Чақалоқлар учун

Холати: Зўр, янгидек турибди, ишлатилган.

Нархи: 700 000 сўм

Телефон:

Манзил: Фарғона вилояти, Қўқон шахар

Qo'qon bozori👇👇

https://telegram.me/+sG2XMusT1rU5MTcy

Номи: Коляска

Холати: Яхши расимда кўриниб турибди

Нархи: 400 000 сўм

Телефон: +998905653464

Манзил: Фарғона вилояти, Қўқон шахар

Qo'qon bozori👇👇

https://telegram.me/+sG2XMusT1rU5MTcy

Номи: Велосипедча

Холати: Яхши расимда кўриниб турибди

Нархи: 300 000 сўм

Телефон: +998905653464

Манзил: Фарғона вилояти, Қўқон шахар

Qo'qon bozori👇👇

https://telegram.me/+sG2XMusT1rU5MTcy

🇺🇿 18-ноябрь – Ўзбекистон Республикаси давлат байроғи қабул қилинган кун!

Барча юртдошларимизни ушбу сана билан табриклаймиз! Ўзбекистондаги тинчлик ва осойишталик бардавом бўлсин, байроғимиз баланд-баландларда ҳилпирайверсин!

Qo'qon bozori👇👇

https://telegram.me/+sG2XMusT1rU5MTcy

❗️Тайсон ва Пол: бу йилнинг энг кутилган жанги бугун бўлиб ўтади

Ўзбекистонда вақт фарқи туфайли эртага Тошкент вақти билан эрталаб соат 8:00 да эфирга узатилади.

58 ёшли Майк Тайсон 27 ёшли Жейк Пол билан қизиқарли бўлишини ваъда қилган жангда учрашади.

Боксни хуш кўрадиган дўстингизга юборинг янгиликлар биз билан

Qo'qon bozori👇👇

https://telegram.me/+sG2XMusT1rU5MTcy

#Ана_холос

Тошкентдаги ош марказларидан биридан ош буюртма қилган мижознинг таомидан сигарет қолдиғи чиқибди 🤦‍♂️

Qo'qon bozori👇👇

https://telegram.me/+sG2XMusT1rU5MTcy

#Жума_муборак

🌙 Энг яқин инсоним кириб келган “Жума” куни муборак бўлсин.

🤲Келаси жума кунларига барчамизга соғ-саломат етказсин

😀 ЯҚИНЛАРИНГИЗНИ БИРИНЧИЛАРДАН БЎЛИБ ТАБРИКЛАНГ

Qo'qon bozori👇👇

https://telegram.me/+sG2XMusT1rU5MTcy

🫔 НОНУШТА 10 минутда тайёр.

Махсулотлар:
⠀
🔹2 тухум
🔹45гр сыр 9% лик
🔹80гр помидор
🔹Туз зираворлар
🔹 Усимлик мойи
⠀
Оилангиз учун ажойиб Нонушта тайёрлаб кўринг жавобини коментга ёзиб қўйинг уй бекалари

Qo'qon bozori👇👇

https://telegram.me/+sG2XMusT1rU5MTcy

❄️ "Қамчиқ" довонида қор ёғмоқда

Йўлга чиқмоқчи бўлган хайдовчиларга ва танишларга юборинг

Qo'qon bozori👇👇

https://telegram.me/+sG2XMusT1rU5MTcy

❗️SPAM ariza yuborish

Biz juda ko'p marotaba spamdan chiqishni imkoni yoq deb aytganmiz va buni hali ham imkoni yoq.

Ho'sh qanday spamdan chiqish mumkin? Agar bu xatolik bo'lsa?

Telegramni o'zi spam qilgan bo'lsa, demak ularning o'zi ocha oladi. Lekin har doim ham emas. Ketma-ketlikda bajaring.

>@Spambot ga kiring.
>/Start tugmasini bosing.
>Spam muddati chiqsa "Bu xato" tugmasini bosing.
>Ariza yuborishni tasdiqlang.
>Yo'q! Bunday holat aslo kuzatilmagan! (agar chindan ham xatolik tufayli spam bo'lsangiz!)
> Nazoratchilar ko'pchiligi rus yoki ingliz tilida muloqot qilishadi. Shu sababli "Не знаю кто блокировал, извиняюсь если ошибся" degan vaziyat haqida malumot bering.(matn hohishiy)

Arizani Telegram nazoratchilari ko'rib chiqadi va bu rostan ham xato bo'lsa barcha cheklovlar olinadi.

Bu xato - tugmasi chiqmasa, demak bilingki nazoratchilar profilizda bu tugmani butkul o'chirib qoygan.

Barchaga ulashing! Boshqalarga aldanib qolmang!

Qo'qon bozori👇👇

https://telegram.me/+sG2XMusT1rU5MTcy

#диққат
#эълон


💙💙💙

🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂

Сизни ноябрь ойининг 13-куни Чоршанба соат 16:00 да бўладиган

💛💛💛 💜💜💜 вебинарга

ЛУТФАН ТАКЛИФ ҚИЛАМИЗ!

Манзил: Harmony канали

Дугоналарингизни ҳам чақиринг, хурсанд бўлишади 🥰

https://t.me/nutritsiolog_Alimova

⚡️⚡️⚡️⚡️📣📣📣

Ҳурматли табиий газ истеъмолчилари!

Қўқон шаҳар газ бўлими сизларни хабардор қилади: 2024 йил 12 ноябр куни режалаштирилган қурилиш ишлари сабабли вақтинча газ таъминоти тўхтатилиши белгиланган эди. Бироқ, айрим маҳаллаларда электр таъминоти ҳам вақтинча ўчирилишини инобатга олиб, 5, 6, 20, 22, 25, 37, ва 39-МФЙларда табиий газ таъминоти вақтинча ўчирилиши 13 ноябрь, чоршанба кунига қолдирилди.

Илтимос қиламиз, табиий газ ускуналарини ишлатиш вақтида уларни қаравсиз қолдирманг ва ёнғин хавфсизлиги қоидаларига қатъий риоя қилинг.

Эътиборингиз учун раҳмат!

Qo'qon bozori👇👇

https://telegram.me/+sG2XMusT1rU5MTcy

Аёлларимиз учун аёл такси хайдовчилар хизматда. 24/7

@VIQORTAXIBOT 👈ТАКСИ ЗАКАЗ 👩

ТЕЛЕГРАМ ОРҚАЛИ ЗАКАЗ☝️

📱 АНДРОИД ИЛОВА 👈юкланг

💁‍♀ ТЕЛЕГРАММ ГРУППА 👈

Қўқон ва ТОШКЕНТ шахрида.

#ичаклар
#иммунитет

🔔🔔🔔🔔🔔

Уруғлар бўйича шпаргалка😃

Бу макро ва микронутриентлар концентрацияси жиҳатидан ҳақиқий 🦪 марвариддир!

Атиги 1 қошиқ зиғир ёки чиа уруғи таомингизни клетчатка, оқсил ва омега 3 билан сезиларли даражада бойитади🔥

Қайсини нимага ишлатамиз?

Чиа уруғини – смузи, пудинг, йогурт, музқаймоқ, тунгли-кашалар ва барча совуқ таомлар учун ишлатамиз.

Зиғир уруғидан – кисел ва кашалар пишираётганда, туйулганини нон ва хлебецлар хамири қоришда фойдаланамиз.


Нутрициолог-психолог

Автомабиллар йўллар қўмитаси томонидан CALL маркази ишга тушди.

Сиз Узбекистан бўйлаб барча туман ва шахарларга сафар қилишдан олдин CALL марказига қўнғироқ қилию йўлдаги холат бўйича маълумот олишингиз мумкин.

☎️ 1393 👈 Қисқа рақам

☝️ Шу рақам орқали маълумот олсангиз бўлади.

Яқинларингиз билан бўлишинг!!!

Qo'qon bozori👇👇

https://telegram.me/+sG2XMusT1rU5MTcy

#Диққат #Тарқатинг

🔴🧠 Бугун кучли магнит бўрони Ерни қоплайди 

Соғлиги об-ҳавога боғлиқ одамлар ўзларини заиф ҳис қилишлари ва бош оғриғига дуч келишлари мумкин.

📌Давленияси бор инсонлар ўзларини эҳтиёт қилишлари сўралади.

Яқинларга юбориб огоҳлантириб қўямиз.

Qo'qon bozori👇👇

https://telegram.me/+sG2XMusT1rU5MTcy