.
52 понедельника: как за год достичь любых целей
@q52ponedelnika
[Only] Для работающих над своей Жизнью и собой. Контент и квесты для лучших и тех, кто хочет стать лучше. Обновление раз в неделю 🙏
p|s Личная психологическая поддержка и коучинг до результата с гарантией проверяемых результатов. Пишите @zinurovru
52 понедельника: как за год достичь любых целей (Russian)
Добро пожаловать в Telegram канал "52 понедельника: как за год достичь любых целей"! Этот канал предназначен для всех, кто работает над собой и своей жизнью. Здесь вы найдете контент и квесты, которые помогут вам стать лучше каждую неделю. Обновления происходят раз в неделю, так что у вас будет достаточно времени для освоения и применения новых знаний в своей жизни. 🙏nnp|s На канале также предоставляется личная психологическая поддержка и коучинг до достижения результата. У нас есть гарантия проверенных результатов, так что вы можете быть уверены в качестве предоставляемых услуг. Если у вас возникли вопросы или вам нужна помощь, не стесняйтесь обращаться к администратору канала @zinurovru. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к достижению любых целей вместе с нами!
52 понедельника: как за год достичь любых целей
06 Jan, 18:46
…вернее менять своё поведение. Потому что люди не меняются 😌🙏
52 понедельника: как за год достичь любых целей
06 Jan, 12:48
Выбрали место проведения:
г. Уфа, Комсомольская, 15, ресторан THE BORЩ.
8 января в 13:00
Описание выше: https://t.me/mk_zinurov/854
p|s Тем, кто не из Уфы готовлю в январе онлайн-курсы: Итоги года и 72-часовой онлайн-интенсив «Как не пролюбить 2025 год». Следите за обновлениями 😌🙏
г. Уфа, Комсомольская, 15, ресторан THE BORЩ.
8 января в 13:00
Описание выше: https://t.me/mk_zinurov/854
p|s Тем, кто не из Уфы готовлю в январе онлайн-курсы: Итоги года и 72-часовой онлайн-интенсив «Как не пролюбить 2025 год». Следите за обновлениями 😌🙏
52 понедельника: как за год достичь любых целей
04 Jan, 16:38
Как не пролюбить 2025 год? 🤔
Смотрите видео ниже. Справа-налево, сверху-вниз 🙏
p|s Запись на МК у меня в л/с +79272362416
p|p|s По вопросам личных консультаций: zinurov.ru/1
Смотрите видео ниже. Справа-налево, сверху-вниз 🙏
p|s Запись на МК у меня в л/с +79272362416
p|p|s По вопросам личных консультаций: zinurov.ru/1
52 понедельника: как за год достичь любых целей
31 Dec, 14:29
Выполняю собственный квест и анонсирую, что в 2025 году хочу завершить это:
✅ Новый проект «Новогодние пожелания» ;-)
✅ Новые форматы квестов.
✅ Повышение цен на мои консультации и коучинг 🙏
✅ Интенсив онлайн и вживую в Уфе на тему планирования года - В новогодние каникулы.
✅ Ретрит в избушку в лесу - в январе.
✅ Психологический сити-туризм в Уфу - в течении года.
✅ mld.tb.ru - с 20 по 30 апреля 2025
✅ Психологический экотуризм с мая.
✅ 15 июля - какой-нибудь клевый интенсив на мой День рождения.
Ух, успел до Нового года! 😺
✅ Новый проект «Новогодние пожелания» ;-)
✅ Новые форматы квестов.
✅ Повышение цен на мои консультации и коучинг 🙏
✅ Интенсив онлайн и вживую в Уфе на тему планирования года - В новогодние каникулы.
✅ Ретрит в избушку в лесу - в январе.
✅ Психологический сити-туризм в Уфу - в течении года.
✅ mld.tb.ru - с 20 по 30 апреля 2025
✅ Психологический экотуризм с мая.
✅ 15 июля - какой-нибудь клевый интенсив на мой День рождения.
Ух, успел до Нового года! 😺
52 понедельника: как за год достичь любых целей
24 Dec, 15:39
😌 Сон в летнюю ночь.
Транс от Милтона Эриксона. В поддержку к квесту этой недели:
✅ Дропбокс: https://www.dropbox.com/s/qsb5prcbxuvsqgo/%D0%9C%D0%B8%D0%BB%D1%82%D0%BE%D0%BD%20%D0%AD%D1%80%D0%B8%D0%BA%D1%81%D0%BE%D0%BD%20-%20%D0%A1%D0%BE%D0%BD%20%D0%B2%20%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D1%8E%D1%8E%20%D0%BD%D0%BE%D1%87%D1%8C.mp3?dl=0
✅ Я.Диск: https://disk.yandex.ru/d/7BqTrDIqw8TApA
p|s Разберитесь со своим «плохо», пока не стало ещё хуже: https://zinurov.ru/1
Транс от Милтона Эриксона. В поддержку к квесту этой недели:
✅ Дропбокс: https://www.dropbox.com/s/qsb5prcbxuvsqgo/%D0%9C%D0%B8%D0%BB%D1%82%D0%BE%D0%BD%20%D0%AD%D1%80%D0%B8%D0%BA%D1%81%D0%BE%D0%BD%20-%20%D0%A1%D0%BE%D0%BD%20%D0%B2%20%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D1%8E%D1%8E%20%D0%BD%D0%BE%D1%87%D1%8C.mp3?dl=0
✅ Я.Диск: https://disk.yandex.ru/d/7BqTrDIqw8TApA
p|s Разберитесь со своим «плохо», пока не стало ещё хуже: https://zinurov.ru/1
52 понедельника: как за год достичь любых целей
23 Dec, 15:08
Сегодня уже 52-й, предпоследний понедельник 2024 года. Ещё один год пролетел стремительно и навсегда уходит, по чуть-чуть, в прошлое.
Я поздравляю Вас с этим и предлагаю новый квест, который поможет снизить внутреннюю суету в эту суматошную неделю.
Вы знаете что такое медитация? 🤔
Лучшее определение, которое я знаю - медитация это
Предлагаю Вам на этой неделе медитировать каждый день, любым известным Вам способом.
Зачем это делать:
✅ Чтобы снизить уровень стресса и не поддаваться внешней, предновогодней суете.
✅ Чтобы потренироваться вхождению в транс и нахождению в трансе.
✅ Чтобы узнать о себе больше.
✅ Чтобы стать продуктивнее и найти неожиданные решения.
✅ Чтобы дать себе необходимый отдых и почувствовать себя лучше.
Итак, квест
Meditation Every Day
📋[Инструкция]. Что и как делать:
1. Примите решение медитировать каждый день на этой неделе.
2. Выберите время утром, днём, вечером или ночью.
3. Медитируйте каждый день. Самостоятельно или с кем-то.
Как медитировать?
Любым способом, который Вам известен. Любым способом, который Вы узнаете. Например найдёте в интернете, книгах, комментариях к этой записи или материалах в этом канале.
⭐️ Я буду время от времени делиться здесь медитативными техниками и записями трансов, которые считаю хорошими. Можете использовать их.
Например, сегодня можно попробовать заснуть под этот транс «Стирание страха».
Ссылка в комментарии.
Просто включаете запись и засыпаете под него. Кстати, еще и от бессонницы помогает :-)
Ваш квест - медитировать каждый день на этой неделе.
Успехов! 🙏
⏳ Время пошло. Берите этот квест и применяйте. Лучше 1 раз вовремя, чем 2 раза правильно:
2. Потом = никогда.
С уважением, Ильдар Ильясович Зинуров. Доказательный психолог и коуч [принимающий безоговорочную ответственность за проверяемые результаты своей работы].
p|s По вопросам личных консультаций или сотрудничества пишите @zinurovru
Вы ещё можете успеть получить мою консультацию в этом году.
p|p|s Рекомендуйте канал и меня тем, кому это может быть полезно 🙏
52 понедельника: как за год достичь любых целей
21 Dec, 13:05
Внеочередной, внезапный, 51-й квест 🙏
Поддержите проект -> отправьте как благодарность любую сумму:
Отправить поддержку в рублях или в евро. Или оформите подписку.
Спасибо 🙏
Квест Вы найдёте ниже.
#квесты
52 понедельника: как за год достичь любых целей
18 Dec, 10:22
Лучший способ сделать 2025 год лучше - это сделать лучше 2024 год. 🐍
[Потому что] Чтобы проснуться знаменитым, богатым и успешным, нужно знаменитым/богатым/успешным уснуть.
Дайте 2024 году последний шанс стать для Вас лучше. И дайте шанс самому себе.
Я знаю, что у Вас есть дела, которые тянутся давно. 👌
То, что Вы откладываете уже не первый раз, и Вы не знаете, не понимаете, ПОЧЕМУ. Вы могли сделать многое уже давно, но не делаете. Это Вас беспокоит и не радует.
Не откладывайте свои победы на следующий год! Получите всё важное уже сейчас 🚀
Приглашаю Вас сделать это уже к 25 декабря.
Приглашаю в самый востребованный онлайн-проект
"ПОСЛЕДНИЙ ШАНС 2024".
3 дня, 3 вебинара, несколько заданий, и уже ко вторнику Вы сможете порадоваться своим успехам, которых Вы наконец-то достигните.
Наведите в своей Жизни порядок, хоть в чём-нибудь. __А я Вам в этом помогу__😎
Как принять участие?
✅ Интенсив-проект "ПОСЛЕДНИЙ ШАНС 2024": https://lc2024.tb.ru
До встречи! 😺
UPD Хорошие идеи должны распространяться 🔥🚀
UPD1 Анонсы моих будущих мероприятий: https://chat.whatsapp.com/ITVqofMeqWw6drPukUxG05
С уважением, доказательный психолог и коуч [принимающий безоговорочную ответственность за проверяемые результаты своей работы] Ильдар Ильясович Зинуров.
p|s Жизнь нельзя отложить или поставить на паузу - на паузу ставятся ваши достижения и успехи, самоуважение и благополучие во всём, что для вас важно. Год одинаково сложен для всех. Но согласитесь, даже в этот непростой год результаты у разных людей разные. Выберите себе лучшую судьбу.
p|p|s Интенсив-проект "ПОСЛЕДНИЙ ШАНС 2024": https://lc2024.tb.ru
[Потому что] Чтобы проснуться знаменитым, богатым и успешным, нужно знаменитым/богатым/успешным уснуть.
Дайте 2024 году последний шанс стать для Вас лучше. И дайте шанс самому себе.
Я знаю, что у Вас есть дела, которые тянутся давно. 👌
То, что Вы откладываете уже не первый раз, и Вы не знаете, не понимаете, ПОЧЕМУ. Вы могли сделать многое уже давно, но не делаете. Это Вас беспокоит и не радует.
Не откладывайте свои победы на следующий год! Получите всё важное уже сейчас 🚀
Приглашаю Вас сделать это уже к 25 декабря.
Приглашаю в самый востребованный онлайн-проект
"ПОСЛЕДНИЙ ШАНС 2024".
3 дня, 3 вебинара, несколько заданий, и уже ко вторнику Вы сможете порадоваться своим успехам, которых Вы наконец-то достигните.
Наведите в своей Жизни порядок, хоть в чём-нибудь. __А я Вам в этом помогу__😎
Как принять участие?
✅ Интенсив-проект "ПОСЛЕДНИЙ ШАНС 2024": https://lc2024.tb.ru
До встречи! 😺
UPD Хорошие идеи должны распространяться 🔥🚀
UPD1 Анонсы моих будущих мероприятий: https://chat.whatsapp.com/ITVqofMeqWw6drPukUxG05
С уважением, доказательный психолог и коуч [принимающий безоговорочную ответственность за проверяемые результаты своей работы] Ильдар Ильясович Зинуров.
p|s Жизнь нельзя отложить или поставить на паузу - на паузу ставятся ваши достижения и успехи, самоуважение и благополучие во всём, что для вас важно. Год одинаково сложен для всех. Но согласитесь, даже в этот непростой год результаты у разных людей разные. Выберите себе лучшую судьбу.
p|p|s Интенсив-проект "ПОСЛЕДНИЙ ШАНС 2024": https://lc2024.tb.ru
52 понедельника: как за год достичь любых целей
05 Dec, 13:58
Ты научил меня принимать верные решения, контролировать свои эмоции и различать хорошее от плохого…
Новый отзыв на мои психологические коуч-консультации:
«Ильдар, у тебя есть дар, талант и способности помогать людям выходить из сложных ситуаций, прожить травмирующий опыт и придать уверенность и спокойствие не на время, а на продолжительный период времени. А еще научить самостоятельно принимать правильные решения в будущем.
Тем, кто не знает, как ты работаешь, стоимость твоих услуг может показаться высокой. Но на самом деле это все окупается качеством твоей работы и твоим профессионализмом.
Я обращалась не только к тебе, но и к другим специалистам-ты это знаешь. Спустя пару лет всех этих консультаций и работы над собой и своей жизнью, могу сделать вывод, что если убрать из всей этой цепочки твои консультации, то результат был бы не таким быстрым и не таким фундаментальным. Ты научил меня принимать верные решения, контролировать свои эмоции и различать хорошее от плохого.
Спасибо тебе за все! Благодарю за возможность обращаться к тебе в любое время🙏»
Автор отзыва пожелала сохранить конфиденциальность.
Без согласия клиентов я не раскрываю ни их имён, ни историй, ничего.
#отзыв #коучинг #психология #самопознание #саморазвитие #zinurovru
p|s Нет причин откладывать решение своих проблем, свой успех и свою нормальную/хорошую Жизнь на потом. Потом = никогда. Начните делать лучше свою Жизнь уже сегодня. Получите конкретные, проверяемые результаты уже во время нашей первой коуч-консультации вживую или онлайн. Анонимно, без оценок, без «воды». Если чувствуете, что это Вам нужно - пишите в л/с или запишитесь через мой сайт: https://zinurov.ru/1
Новый отзыв на мои психологические коуч-консультации:
«Ильдар, у тебя есть дар, талант и способности помогать людям выходить из сложных ситуаций, прожить травмирующий опыт и придать уверенность и спокойствие не на время, а на продолжительный период времени. А еще научить самостоятельно принимать правильные решения в будущем.
Тем, кто не знает, как ты работаешь, стоимость твоих услуг может показаться высокой. Но на самом деле это все окупается качеством твоей работы и твоим профессионализмом.
Я обращалась не только к тебе, но и к другим специалистам-ты это знаешь. Спустя пару лет всех этих консультаций и работы над собой и своей жизнью, могу сделать вывод, что если убрать из всей этой цепочки твои консультации, то результат был бы не таким быстрым и не таким фундаментальным. Ты научил меня принимать верные решения, контролировать свои эмоции и различать хорошее от плохого.
Спасибо тебе за все! Благодарю за возможность обращаться к тебе в любое время🙏»
Автор отзыва пожелала сохранить конфиденциальность.
#отзыв #коучинг #психология #самопознание #саморазвитие #zinurovru
p|s Нет причин откладывать решение своих проблем, свой успех и свою нормальную/хорошую Жизнь на потом. Потом = никогда. Начните делать лучше свою Жизнь уже сегодня. Получите конкретные, проверяемые результаты уже во время нашей первой коуч-консультации вживую или онлайн. Анонимно, без оценок, без «воды». Если чувствуете, что это Вам нужно - пишите в л/с или запишитесь через мой сайт: https://zinurov.ru/1
52 понедельника: как за год достичь любых целей
29 Nov, 14:29
Как применять закон противоречия в повседневной Жизни? 🤔
1. Принятие решений.
Когда мы сталкиваемся с выбором между двумя взаимоисключающими вариантами, важно помнить о законе противоречия.
Выбор между работой в офисе и работой в лесу. Вы не можете одновременно работать полный рабочий день и там и там без ущерба для одного из этих занятий. Закон противоречия поможет вам осознать необходимость выбора между этими двумя альтернативами.
2. Разрешение конфликтов.
В спорах часто возникают ситуации, когда два человека утверждают прямо противоположные вещи. В этом случае полезно вспомнить о законе противоречия, чтобы понять, что оба утверждения не могут быть правдой одновременно. Это может помочь найти компромисс или выявить истину.
Два свидетеля дают разные показания об одном и том же событии. Если их версии противоречат друг другу, значит одна из них неверная. Задача состоит в том, чтобы выяснить, какая версия соответствует действительности.
3. Проверка фактов.
Закон противоречия полезен при проверке информации. Если вы обнаруживаете, что два источника предоставляют противоречивую информацию, это повод задуматься о достоверности данных.
Одна статья утверждает, что определённый продукт полезен для здоровья, а другая — что он вреден. В таком случае стоит провести дополнительное исследование, чтобы определить, какое мнение является правильным.
4. Логические рассуждения.
При решении задач, требующих логического мышления, например в бизнесе, закон противоречия позволяет избежать ошибок и прийти к правильному выводу.
При составлении расписания мероприятий необходимо учитывать, что одно и то же мероприятие не может проходить в двух разных местах одновременно. Это пример применения закона противоречия в планировании.
5. Обсуждение этических вопросов.
В этике также важен принцип непротиворечивости. Например, если кто-то утверждает, что честность важна, но сам поступает нечестно, это нарушение закона противоречия. Такие случаи помогают выявлять лицемерие и несправедливость.
Человек говорит, что уважает чужое мнение, но постоянно перебивает собеседников. Его поведение противоречит его словам, что делает его позицию нелогичной.
6. Анализ аргументов.
При обсуждении или дебатах закон противоречия помогает выявить слабые места в аргументах оппонента. Если аргументы содержат противоречия, они автоматически становятся менее убедительными.
В политических дебатах кандидат может заявить, что поддерживает снижение налогов, но при этом предлагает увеличение расходов на социальные программы. Такое противоречие может быть использовано соперниками для критики его позиции.
7. Бизнес и управление.
В бизнесе закон противоречия применяется для оценки стратегий и планов. Если стратегия содержит внутренние противоречия, она вряд ли приведет к успеху.
Компания планирует расширить производство, но при этом сокращает расходы на маркетинг. Это создает противоречие, так как расширение производства требует увеличения спроса, а сокращение маркетинга может привести к снижению продаж.
8. Решение психологических проблем.
Многие психологические проблемы и порождаемые ими переживания являются следствием внешних и внутренних конфликтов - противоречий.
В разрешении этих конфликтов и противоречий, часто состоит моя [психолога] работа.
Реальные примеры из моей практики. Женщина хочет выйти замуж и уехать жить с любимым мужчиной в другой город [или страну]. Но одновременно с этим она не может оставить в родном городе одинокую маму, а мама переезжать не хочет.
Или пожилая женщина хочет, чтобы её взрослые дети были самостоятельными и заботились о ней, но продолжает оплачивать их ипотеки.
Или кто-то, кто хочет стать известным, успешным и уважаемым спикером/блогером/бизнесменом. Но боится внимания большого числа людей, боится чужого мнения и «быть на виду». И так, кстати, с любой самореализацией.
Или жена хочет, чтобы муж зарабатывал больше денег. Но при этом думает, что если у него появятся деньги, то он заведет любовницу и уйдет из семьи, чего она не хочет.
[Кстати] Если хотите решить внутренние противоречия - обращайтесь 🙏
Продолжение⤵️
1. Принятие решений.
Когда мы сталкиваемся с выбором между двумя взаимоисключающими вариантами, важно помнить о законе противоречия.
Выбор между работой в офисе и работой в лесу. Вы не можете одновременно работать полный рабочий день и там и там без ущерба для одного из этих занятий. Закон противоречия поможет вам осознать необходимость выбора между этими двумя альтернативами.
2. Разрешение конфликтов.
В спорах часто возникают ситуации, когда два человека утверждают прямо противоположные вещи. В этом случае полезно вспомнить о законе противоречия, чтобы понять, что оба утверждения не могут быть правдой одновременно. Это может помочь найти компромисс или выявить истину.
Два свидетеля дают разные показания об одном и том же событии. Если их версии противоречат друг другу, значит одна из них неверная. Задача состоит в том, чтобы выяснить, какая версия соответствует действительности.
3. Проверка фактов.
Закон противоречия полезен при проверке информации. Если вы обнаруживаете, что два источника предоставляют противоречивую информацию, это повод задуматься о достоверности данных.
Одна статья утверждает, что определённый продукт полезен для здоровья, а другая — что он вреден. В таком случае стоит провести дополнительное исследование, чтобы определить, какое мнение является правильным.
4. Логические рассуждения.
При решении задач, требующих логического мышления, например в бизнесе, закон противоречия позволяет избежать ошибок и прийти к правильному выводу.
При составлении расписания мероприятий необходимо учитывать, что одно и то же мероприятие не может проходить в двух разных местах одновременно. Это пример применения закона противоречия в планировании.
5. Обсуждение этических вопросов.
В этике также важен принцип непротиворечивости. Например, если кто-то утверждает, что честность важна, но сам поступает нечестно, это нарушение закона противоречия. Такие случаи помогают выявлять лицемерие и несправедливость.
Человек говорит, что уважает чужое мнение, но постоянно перебивает собеседников. Его поведение противоречит его словам, что делает его позицию нелогичной.
6. Анализ аргументов.
При обсуждении или дебатах закон противоречия помогает выявить слабые места в аргументах оппонента. Если аргументы содержат противоречия, они автоматически становятся менее убедительными.
В политических дебатах кандидат может заявить, что поддерживает снижение налогов, но при этом предлагает увеличение расходов на социальные программы. Такое противоречие может быть использовано соперниками для критики его позиции.
7. Бизнес и управление.
В бизнесе закон противоречия применяется для оценки стратегий и планов. Если стратегия содержит внутренние противоречия, она вряд ли приведет к успеху.
Компания планирует расширить производство, но при этом сокращает расходы на маркетинг. Это создает противоречие, так как расширение производства требует увеличения спроса, а сокращение маркетинга может привести к снижению продаж.
8. Решение психологических проблем.
Многие психологические проблемы и порождаемые ими переживания являются следствием внешних и внутренних конфликтов - противоречий.
В разрешении этих конфликтов и противоречий, часто состоит моя [психолога] работа.
Реальные примеры из моей практики. Женщина хочет выйти замуж и уехать жить с любимым мужчиной в другой город [или страну]. Но одновременно с этим она не может оставить в родном городе одинокую маму, а мама переезжать не хочет.
Или пожилая женщина хочет, чтобы её взрослые дети были самостоятельными и заботились о ней, но продолжает оплачивать их ипотеки.
Или кто-то, кто хочет стать известным, успешным и уважаемым спикером/блогером/бизнесменом. Но боится внимания большого числа людей, боится чужого мнения и «быть на виду». И так, кстати, с любой самореализацией.
Или жена хочет, чтобы муж зарабатывал больше денег. Но при этом думает, что если у него появятся деньги, то он заведет любовницу и уйдет из семьи, чего она не хочет.
[Кстати] Если хотите решить внутренние противоречия - обращайтесь 🙏
Продолжение
52 понедельника: как за год достичь любых целей
26 Nov, 17:04
Законы
логики
за
полчаса
👀 Смотреть: https://youtu.be/BV2pR6ZxFUY?si=OAMhcTlZW0CgtzlB
p|s Если нашли хорошие материалы по теме - кидайте их в комментарии 🙏
логики
за
полчаса
👀 Смотреть: https://youtu.be/BV2pR6ZxFUY?si=OAMhcTlZW0CgtzlB
p|s Если нашли хорошие материалы по теме - кидайте их в комментарии 🙏
52 понедельника: как за год достичь любых целей
24 Nov, 19:35
Третий список:
- Какие шаги мне нужно сделать от неправильного к правильному?
Напишите этот список, точно также как и первые два. И сделайте эти шаги 🙏
Это дополнение к квесту этой недели 🙏
- Какие шаги мне нужно сделать от неправильного к правильному?
Напишите этот список, точно также как и первые два. И сделайте эти шаги 🙏
Это дополнение к квесту этой недели 🙏
52 понедельника: как за год достичь любых целей
23 Nov, 16:13
Как быть честным с собой? 🤔
Инструкция: https://youtu.be/PR-OkFrk0yo?si=8LKd4wG7uYqExpz5
p|s Это поможет Вам выполнить квест этой недели, да и любой другой. Это сделает Ваше обращение ко мне [когда решитесь] максимально эффективным. Да и вообще по Жизни поможет 😺 Пользуйтесь 🙏
Инструкция: https://youtu.be/PR-OkFrk0yo?si=8LKd4wG7uYqExpz5
p|s Это поможет Вам выполнить квест этой недели, да и любой другой. Это сделает Ваше обращение ко мне [когда решитесь] максимально эффективным. Да и вообще по Жизни поможет 😺 Пользуйтесь 🙏
52 понедельника: как за год достичь любых целей
21 Nov, 20:10
«По правде сказать, я никогда не верил компасам. Тем, кто чувствует правильный путь, они только мешают». Снусмумрик
p|s Не понимайте буквально 😉
p|s Не понимайте буквально 😉
52 понедельника: как за год достичь любых целей
21 Nov, 18:00
🎙️Ориентировочный рефлекс 🧭
Микроподкаст в поддержку к квесту этой недели Иногда правильно неправильное👌
p|s Никаких «демо-сессий», «диагностик» и прочих бесплатных консультаций я не провожу. По всем вопросам консультаций ответы здесь: https://zinurov.ru/1
Микроподкаст в поддержку к квесту этой недели Иногда правильно неправильное
p|s Никаких «демо-сессий», «диагностик» и прочих бесплатных консультаций я не провожу. По всем вопросам консультаций ответы здесь: https://zinurov.ru/1
52 понедельника: как за год достичь любых целей
20 Nov, 15:55
Как выбирать между «хочу» и «надо»? 🤔
Простой ответ на этот непростой вопрос в коротком видео - смотрите. Делитесь, применяйте и процветайте 🙏
Хорошие идеи должны распространяться 🔥🚀
p|s Видео в поддержку к квесту этой недели Иногда правильно неправильное👌
p|p|s Никаких «демо-сессий», «диагностик» и прочих бесплатных консультаций я не провожу. По всем вопросам консультаций ответы здесь: https://zinurov.ru/1
Простой ответ на этот непростой вопрос в коротком видео - смотрите. Делитесь, применяйте и процветайте 🙏
Хорошие идеи должны распространяться 🔥🚀
p|s Видео в поддержку к квесту этой недели Иногда правильно неправильное
p|p|s Никаких «демо-сессий», «диагностик» и прочих бесплатных консультаций я не провожу. По всем вопросам консультаций ответы здесь: https://zinurov.ru/1
52 понедельника: как за год достичь любых целей
20 Nov, 15:22
Второй список:
- Что сейчас будет для меня правильно?
Напишите этот список, точно также как первый. После того как напишите первый 🙏
Это дополнение к квесту этой недели 🙏
- Что сейчас будет для меня правильно?
Напишите этот список, точно также как первый. После того как напишите первый 🙏
Это дополнение к квесту этой недели 🙏
52 понедельника: как за год достичь любых целей
19 Nov, 07:44
YouTube «починили», потрясающе!
Значит скоро у меня будут новые видео и новые трансляции для всех! Ура, товарищи! 😺
[1] Первый YouTube-канал. Длинные видео и записи вебинаров: https://youtube.com/@ZinurovRu?si=0GikFT1ELQKrhIef
[2] Второй YouTube-канал. В основном короткие ролики и подкасты: https://youtube.com/@psychologytrue
Начнём когда будет стабильно работать у всех 🔥
До скорого! 🙏
Значит скоро у меня будут новые видео и новые трансляции для всех! Ура, товарищи! 😺
[1] Первый YouTube-канал. Длинные видео и записи вебинаров: https://youtube.com/@ZinurovRu?si=0GikFT1ELQKrhIef
[2] Второй YouTube-канал. В основном короткие ролики и подкасты: https://youtube.com/@psychologytrue
Начнём когда будет стабильно работать у всех 🔥
До скорого! 🙏
52 понедельника: как за год достичь любых целей
17 Nov, 16:59
Если Вы выполнили квест этой недели…
…то составить Матрицу целей в этот раз получится супер-эффективно 🔥👍
…то составить Матрицу целей в этот раз получится супер-эффективно 🔥👍
52 понедельника: как за год достичь любых целей
13 Nov, 18:59
🎙️Как с помощью учёта времени становится больше времени? 🤔
Микроподкаст-поддержка к квесту этой недели ХроноУчёт ⌚️⏱️
p|s Если хотите поговорить со мной тет-а-тет, получить поддержку в достижении целей и ответы на свои важные вопросы.
Микроподкаст-поддержка к квесту этой недели ХроноУчёт ⌚️⏱️
p|s Если хотите поговорить со мной тет-а-тет, получить поддержку в достижении целей и ответы на свои важные вопросы.
52 понедельника: как за год достичь любых целей
13 Nov, 13:32
Личный вопрос, интересно Ваше мнение 🙏
52 понедельника: как за год достичь любых целей
07 Nov, 15:59
1. [Текст] Искуственный Интеллект об Ильдаре Зинурове: https://zinurov.ru/ii_about_ii/
2. [Картинка] Иллюстрация к этой статье сгенерирована ИИ: https://zinurov.ru/v_stresse_vse_typyat/
3. [Ещё одна] Иллюстрация к этой статье сгенерирована ИИ: https://zinurov.ru/mama-doch/
Примеры в поддержку к квесту этой недели Нейро-Квест
p|s Если хотите поговорить со мной тет-а-тет, получить поддержку в достижении целей и ответы на свои важные вопросы.
52 понедельника: как за год достичь любых целей
06 Nov, 17:08
🎙️ Зачем не-программистам осваивать нейросети? 🤔
Микроподкаст-поддержка к квесту этой недели Нейро-Квест🤖
p|s Если хотите поговорить со мной тет-а-тет, получить поддержку в достижении целей и ответы на свои важные вопросы.
Микроподкаст-поддержка к квесту этой недели Нейро-Квест
p|s Если хотите поговорить со мной тет-а-тет, получить поддержку в достижении целей и ответы на свои важные вопросы.
52 понедельника: как за год достичь любых целей
01 Nov, 13:08
«Не спрашивай продавца энциклопедии нужна ли тебе энциклопедия»
[Видео] В дополнение к квесту этой недели - Матрица [Чужих] Целей 🔻🔺
Кусочек видео от Оксаны Полещук. Она крутой налоговый бухгалтер с 25-летним стажем. Не могу не поделиться историей из её профиля, очень уж она в тему нашего квеста 🔥👍
p|s Вопрос ко всем, кто посмотрел - чувствуете Просветление? ;-)
[Видео] В дополнение к квесту этой недели - Матрица [Чужих] Целей 🔻🔺
Кусочек видео от Оксаны Полещук. Она крутой налоговый бухгалтер с 25-летним стажем. Не могу не поделиться историей из её профиля, очень уж она в тему нашего квеста 🔥👍
p|s Вопрос ко всем, кто посмотрел - чувствуете Просветление? ;-)
52 понедельника: как за год достичь любых целей
30 Oct, 07:58
🎙️2 семейные истории про чужие ограничения 🫂🫂
Микроподкаст-поддержка к второму квесту этой недели Матрица [Чужих] Целей 🔻🔺
p|s Если хотите поговорить со мной тет-а-тет, получить поддержку в достижении целей и ответы на свои важные вопросы.
Микроподкаст-поддержка к второму квесту этой недели Матрица [Чужих] Целей 🔻🔺
p|s Если хотите поговорить со мной тет-а-тет, получить поддержку в достижении целей и ответы на свои важные вопросы.
52 понедельника: как за год достичь любых целей
29 Oct, 18:42
Доброе время, уважаемые участники проекта 😺
Искренне рад, что Вы это сейчас читаете, ведь именно через текст я могу Вам помочь сделать Вашу Жизнь лучше:
🎯 Чему-то новому научить,
🎯 От чего-то старого и вредного отучить,
🎯 Вдохновить на достижения
🎯 Поддержать в выходе из кризиса.
Уже 44-я неделя 2024 года. Пришла пора подарить Вам новый квест самопознания. Эту неделю предлагаю посвятить интересному исследованию своего окружения. Зачем? Затем,
[Шаг в сторону] Помните басню про лебедя, рака и щуку. Вспомнили? Теперь забудьте ;-)
Идём дальше ➡️ В Жизни на любой объект одновременно действует множество разнонаправленных сил. В каком направлении будет двигаться этот объект, определяет равнодействующая сила.
👩🔬Немного школьной физики:
- Равнодействующая сила - это такая сила, которая заменяет собой все другие силы, действующие на объект, и производит тот же эффект.
Представьте, что несколько людей толкают тележку в разных направлениях. Если сложить все их усилия вместе, получится одна общая сила, которую мы называем равнодействующей. Она показывает, в каком направлении и с какой силой будет двигаться тележка под действием всех этих усилий.
Продолжим ➡️ В Жизни человека на него [метафорически] влияют 3 силы:
1. Сила собственных желаний.
Ваши осознанные и неосознанные желания, намерения и цели. Вы смещаетесь по вектору, который приближает к ним 👌
Например, Вы хотите красивое тело и собираетесь купить абонемент в бассейн.
2. «Дрейф мира», «желания мира».
Это объективные обстоятельства реальности, которые могут как помогать, так и мешать Вашим личным стремлениям ↘️↙️➡️⬆️↖️↗️
К примеру, поехали Вы в больницу за справкой в бассейн, но по дороге попали в пробку из-за перекрытия улицы, потому что репетируют праздник ко дню города.
3. Сила желаний других людей.
Вы не можете её игнорировать, как и «силу желаний мира». И точно так же желания других людей могут совпадать/не совпадать с Вашими или противоречить им.
К примеру, Ваша мама может поддержать Вас при покупке абонемента в бассейн. Но Ваш парень или девушка против, т.к. это ещё один повод для беспокойства из-за ревности. Или при переезде в частный дом Ваш сосед слева хочет, чтобы Вы поставили глухой забор, а сосед справа хочет живую изгородь. Сосед позади Вашего участка может вообще границ не признавать, голосуя за то, чтобы убрать любой забор ⬆️🆚⬇️
Все три силы действуют на нас постоянно, непрерывно и неизбежно. Все три непостоянны и постоянно меняются. Возникают и исчезают, усиливаются или ослабевают, меняют направление. Некоторые чаще, некоторые почти никогда.
Если мы хотим лучше управлять своей Жизнью и эффективнее достигать личные цели, нужна осознанность.
Полезно знать, что конкретно на нас влияет и каким именно образом. Потому что двигаться по Жизни мы будем в сторону равнодействующей силы. Или не будем двигаться вовсе. Вспомните про лебедя, рака и щуку ;-)
Продолжение
52 понедельника: как за год достичь любых целей
25 Oct, 17:14
🎙️ Как поход в гости может стать катализатором личностного роста 👋
Микроподкаст-поддержка к второму квесту этой недели Квест имени Винни Пуха🐻
p|s Если хотите поговорить со мной тет-а-тет, получить поддержку в достижении целей и ответы на свои важные вопросы.
Микроподкаст-поддержка к второму квесту этой недели Квест имени Винни Пуха
p|s Если хотите поговорить со мной тет-а-тет, получить поддержку в достижении целей и ответы на свои важные вопросы.
52 понедельника: как за год достичь любых целей
25 Oct, 10:01
Для тех кто хочет бОльшего ⭐️
Добавил 9 видеоотзывов на прошлую такую же встречу: https://vk.com/wall4131679_65048
Приглашаю на нетворкинг без балаболов и неудачников + живой МК для тех кто хочет бОльшего [и готов вкладываться в это]:
В это воскресенье, 27 октября: https://zinurov.ru/coffee_ufa/
p|s Больше напоминаний не будет, если интуиция «ЗА», решайте/сь сейчас 🙏
Добавил 9 видеоотзывов на прошлую такую же встречу: https://vk.com/wall4131679_65048
Приглашаю на нетворкинг без балаболов и неудачников + живой МК для тех кто хочет бОльшего [и готов вкладываться в это]:
В это воскресенье, 27 октября: https://zinurov.ru/coffee_ufa/
p|s Больше напоминаний не будет, если интуиция «ЗА», решайте/сь сейчас 🙏
52 понедельника: как за год достичь любых целей
24 Oct, 08:04
27 октября в Уфе | Для тех кто хочет бОльшего! ⭐️
Ваша Жизнь может разделиться на «до» и «после». «До» — так как у Вас сейчас, «после» — кто знает… Вы точно получите результаты, которые Вам сейчас нужны.
В воскресенье 27 октября я повторяю «Кофе с коучем» для тех кто хочет бОльшего и готов вкладываться в это. Я объединяю лучших и тех, кто хочет стать лучшим, быть лучше 🙏
🔗 Описание и запись: https://zinurov.ru/coffee_ufa/
Приглашаю заинтересованных записаться [ниже]. Кроме полезного МК и личной помощи, на встрече будет нетворкинг с другими хорошими людьми. Которые, как и Вы, хотят бОльшего и готовы вкладываться в свои результаты.
Если Вы [на самом деле] к ним относитесь, то знаете, что таких людей мало и на нетворкинги они обычно не ходят. Они занимаются реальными делами и терпеть не могут балаболов, неудачников и бесполезую болтовню. Знакомство с ними ценно и полезно.
Реальная встреча реальных людей, заинтересованных в бОльшем.
Я дам Вам инструменты и ресурсы. Если чувствуете, что это Вам сейчас нужно - приходите.
🔗 Описание и запись: https://zinurov.ru/coffee_ufa/
До встречи 🙏
Ваша Жизнь может разделиться на «до» и «после». «До» — так как у Вас сейчас, «после» — кто знает… Вы точно получите результаты, которые Вам сейчас нужны.
В воскресенье 27 октября я повторяю «Кофе с коучем» для тех кто хочет бОльшего и готов вкладываться в это. Я объединяю лучших и тех, кто хочет стать лучшим, быть лучше 🙏
Приглашаю заинтересованных записаться [ниже]. Кроме полезного МК и личной помощи, на встрече будет нетворкинг с другими хорошими людьми. Которые, как и Вы, хотят бОльшего и готовы вкладываться в свои результаты.
Если Вы [на самом деле] к ним относитесь, то знаете, что таких людей мало и на нетворкинги они обычно не ходят. Они занимаются реальными делами и терпеть не могут балаболов, неудачников и бесполезую болтовню. Знакомство с ними ценно и полезно.
Реальная встреча реальных людей, заинтересованных в бОльшем.
Я дам Вам инструменты и ресурсы. Если чувствуете, что это Вам сейчас нужно - приходите.
До встречи 🙏
52 понедельника: как за год достичь любых целей
23 Oct, 17:22
Продолжается 43-я неделя 2024 года. И вот Вам сюрприз - второй квест самопознания 😺
Не замена, а дополнение к предыдущему квесту. Можно выполнить их вместе.
Итак,
Квест имени Винни Пуха
📋 Инструкция. Что конкретно и как именно делать:
1. Сходите к кому-нибудь в гости 😇
Ничто и никогда не заменит нам живого общения. Взрослые люди в современном мире всё реже встречаются друг с другом :-(
Давайте это исправим ;-) Выберите кого-нибудь у кого можно [и хочется] побывать в гостях. Позвоните и предложите позвать Вас на роллы/пиццу/пирожки и фильм/настолки/приятную беседу.
Можно сходить в гости вместе с кем-то. Можно сообщить в соц.сетях о своём желании «пригласиться». Дерзайте! :-)
2. Позовите кого-нибудь в гости к себе домой 😇
Используйте рекомендации из предыдущего пункта.
3. Для детей.
Если Вы родитель - можете организовать гостеприимство для детей. Можно организовать детям пижамную вечеринку с ночевкой, детский утренник или совместный просмотр youtube за ужином.
❗️Советы и рекомендации:
✅ Можно выполнить все три пункта, два или хотя бы один. Главное - успейте до конца недели. Друзья и родственники, с которыми Вы увидитесь, возможно, будут удивлены и рады. Как и Вы 😌🙏
✅ В качестве причины используйте этот квест. Смело ссылайтесь на него или используйте любой другой повод.
Ваш квест - сходить к кому-нибудь в гости и/или принять у себя гостей [до конца недели].
⏳ Время пошло.
❗️ Лучше 1 раз вовремя, чем 2 раза правильно.
❗️❗️Потом = никогда.
С уважением, Ваш хороший друг из интернета, коуч и психолог Ильдар Ильясович Зинуров.
p|s Вы можете получить мою личную консультацию с гарантией проверяемых результатов @zinurovru
p|p|s Хорошие идеи не стыдно распространять 🔥🚀
52 понедельника: как за год достичь любых целей
23 Oct, 13:41
[Второй] Микроподкаст-поддержка к квесту этой недели Всегда говори ДА
p|s Если хотите поговорить со мной тет-а-тет, получить поддержку в достижении целей и ответы на свои важные вопросы.
52 понедельника: как за год достичь любых целей
23 Oct, 13:14
Одного мудреца спросили:
- Как вам удается все время оставаться таким спокойным, умиротворенным и счастливым?
- Все просто, - ответил мудрец, - я никогда ни с кем не спорю.
- Но это же невозможно!
- Невозможно :-)
- Как вам удается все время оставаться таким спокойным, умиротворенным и счастливым?
- Все просто, - ответил мудрец, - я никогда ни с кем не спорю.
- Но это же невозможно!
- Невозможно :-)
52 понедельника: как за год достичь любых целей
22 Oct, 12:45
Микроподкаст-поддержка к квесту этой недели Всегда говори ДА
p|s Если хотите поговорить со мной тет-а-тет, получить поддержку в достижении целей и ответы на свои важные вопросы.
52 понедельника: как за год достичь любых целей
21 Oct, 15:03
Как Вам квест прошлой недели? ПоделитЕсь своими наблюдениями и результатами? 😺
52 понедельника: как за год достичь любых целей
20 Oct, 13:16
[Второй] Микроподкаст-поддержка к квесту этой недели Молчание - золото 🤫
p|s Если нужна моя личная помощь.
1,570
subscribers
301
photos
38
videos
