манускрипты психолога

@psymanuscripts

Понимать жизнь и разбираться в людях — далеко не одно и то же

Великая премудрость — постигать характеры и улавливать настроения

Админ: @siberian154

По рекламе: @dasha_kosachyova

Манускрипты психолога (Russian)

Канал "Манускрипты психолога" (@psymanuscripts) приглашает всех желающих погрузиться в мир психологии, понять жизнь и научиться разбираться в людях. Великая премудрость заключается в умении постигать характеры и улавливать настроения, и именно этому искусству посвящен этот канал. Здесь вы найдете увлекательные статьи, советы по психологии от опытных специалистов, интересные кейсы и многое другое

Руководитель канала - @siberian154, который с радостью делится своими знаниями и опытом с подписчиками. А для тех, кто заинтересован в размещении своей рекламы, предусмотрены специальные условия, обращайтесь к @dasha_kosachyova. Присоединяйтесь к каналу "Манускрипты психолога" и откройте для себя удивительный мир психологии и понимания себя и окружающих!

манускрипты психолога

07 Sep, 16:00

Людeй притягиваeт то, что они нe могут постигнуть

Если вы хотитe стать магнитом, притягивающим людeй и события, вам слeдуeт накопить достаточноe количeство психичeской энeргии, чтобы она буквально пронизывала вашe тeло, излучая внутрeннюю силу и загадочность.

Чeм лучшe вы научитeсь контролировать свои порывы и страсти, тeм сeрьeзнee станeт ваш запас сбeрeжeнной силы.
Поэтому с радостью встрeчайтe каждоe жeланиe и искушeниe, воспринимайтe их как источник новой силы. И вскорe эту силу почувствуют окружающиe вас люди.

Манускрипты психолога 📜

манускрипты психолога

07 Sep, 12:00

⏺Перед употреблением алкоголя съешьте кусок печени. Алкоголь будет дезориентирован, не Понимая, которую из печеней атаковать.

Манускрипты психолога 📜

манускрипты психолога

07 Sep, 08:00

🤍

Как стать женственнее?

🤍Проговоривай хорошие слова про себя в зеркало.
🤍Заботься о своей коже, волосах и ногтях, чтобы выглядеть и чувствовать себя прекрасно.
🤍Правильная осанка и изящная походка сделают тебя женственной, держи спину прямо и ходи с лёгкостью.
🤍Подбирай одежду, которая подчёркивает твою фигуру и нравится тебе, не обязательно платья, главное, чтобы ты чувствовала себя комфортно и привлекательно.
🤍Найди время для того, что приносит тебе удовольствие, например, прогулки, любимые книги или творческие занятия.

Манускрипты психолога 📜

манускрипты психолога

06 Sep, 16:00

Не пренебрегайте физической активностью

Для начала, еще не придумали лучшего успокаивающего и лучшего антидепрессанта.

Тренировки способствуют хорошему настроению, а также тому, чтобы вы были довольны своим физическим состоянием. Ничто так быстро не портит самооценку, как неудовлетворенность своим внешним видом.

Делайте упражнения минимум 3 раза в неделю, а еще проводите на улице как можно больше времени.

Манускрипты психолога 📜

манускрипты психолога

06 Sep, 12:00

⏺Есть такая примета. Новая стрижка - новая жизнь, состригаешь волосы - состригаешь проблемы. Думаю, в моем случае надо сразу налысо.

Манускрипты психолога 📜

манускрипты психолога

06 Sep, 08:00

🤎

Как сделать так, чтобы тебя слушали?

🤎 Веди себя так, как ты хотела бы, чтобы поступали другие.

🤎 Учись ясно и понять передавать свои мысли и идеи.

🤎Устанавливай чёткие цели и давай понять, что ты ожидаешь.

🤎Находи способы вдохновлять и поддерживать.

🤎 Учись справляться с конфликтами и находить компромиссы.

Манускрипты психолога 📜

манускрипты психолога

05 Sep, 16:00

Не сидите сложа руки

Труд побеждает талант, так что забудьте, что для успешности нужны какие-то космические способности. Те, кто по жизни упорно трудятся, исходно не имея никаких привилегий, те и достигают высот.

Ничто не принесет вам такого удовлетворения, как целеустремленность, верность самому себе, выраженная в усердной работе. Успех естественным образом приносит любовь к себе, самоуважение и ощущение счастья.

Манускрипты психолога 📜

манускрипты психолога

31 Aug, 16:00

Как улучшить свою концентрацию и продуктивность?

Хорошая концентрация и продуктивность играют важную роль в достижении наших целей. Если вы хотите улучшить свою концентрацию и быть более продуктивным, то попробуйте:

• Установите цели и планы
• Уберите отвлекающие факторы
• Практикуйте медитацию
• Отдыхайте и занимайтесь физической активностью
• Берегите свое здоровье

Манускрипты психолога 📜

манускрипты психолога

31 Aug, 12:00

⏺У меня дурацкая привычка - просыпаться вовремя и лежать на кровати, пока я не начну опаздывать.

Манускрипты психолога 📜

манускрипты психолога

31 Aug, 08:00

🌷

Как улучшить отношения с людьми?

🌷Будь внимательной к эмоциям других, постарайся понять, что они чувствуют, и уважай их чувства.
🌷Научись контролировать свои эмоции, найди способы успокоиться и справиться со стрессом.
🌷Учись поставить себя на место другого человека и понять его точку зрения.
🌷Не бойся выражать свои чувства, но делай это так, чтобы не наносить вред другим людям.
🌷Избегай агрессии и конфликтов в отношениях, а вместо этого старайся найти компромисс.

Манускрипты психолога 📜

манускрипты психолога

30 Aug, 15:00

Не игнорируй красные флажки в общении с посторонними людьми:

🚩Они не способны извиняться

🚩Они пытаются рассорить тебя с друзьями

🚩Они стараются всячески контролировать тебя

🚩Они не выполняют обещаний

🚩Они обвиняют всех в собственных жизненных трудностях.

Манускрипты психолога 📜

манускрипты психолога

30 Aug, 12:00

⏺Если мужчина недоволен жизнью, постоянно ворчит, это говорит о том, что в нем очень сильно развито женское начало. Как правило, это следствие отсутствия отца. Будучи ребенком, он воспитывался в атмосфере женского общения, которое предполагает постоянные разговоры о том, что чего-то в доме не хватает.

Манускрипты психолога 📜

манускрипты психолога

30 Aug, 08:00

Порядочность — верное слово: оно означает понимание высшего порядка, уз великих, которых не разорвать. Порядочность - свойство сильной души, способной противостоять соблазнам демиурга хаоса.

Основа духовности, порядочность.
Духовность есть разумное (т. е. не чувственно-эмоциональное) начало в психике, и это способность человека ориентироваться на ценности (точнее, поле ценностей, дающее возможность выбора) и определяться по отношению к ним. У человека духовного потребность руководствоваться принципами и высшими ценностями (справедливость, добро, красота, истина и др.) преобладает над другими потребностями.

Для личности, обладающей реальной духовностью, смыслы и ценности не остаются на уровне просто слов, а являются руководством в поступках и поведении.

Манускрипты психолога 📜

манускрипты психолога

29 Aug, 16:00

Техника «Пустой стул»

– “Пустой стул” - это метод, используемый в гештальт-терапии, в ходе которого человек общается с воображаемым партнером, который сидит напротив него на стуле.

– Цель говорящего - выразить все свои мысли, чувства и эмоции, которые возникают у него в отношении этого воображаемого собеседника.

– В качестве воображаемых партнеров могут выступать не только живые люди или умершие, но и символические фигуры, такие как цели или внутренние критики.

Манускрипты психолога 📜

манускрипты психолога

29 Aug, 12:00

⏺Чувствовать человека — это не только вовремя приходить ему на помощь, но и вовремя оставлять его в покое.

Манускрипты психолога 📜

манускрипты психолога

29 Aug, 08:00

🤎

Как справляться со стрессом и раздражением?

🤎

Практикуй глубокое дыхание

🤎

Устраивай паузы в течение дня

🤎

Занимайся спортом

🤎

Проводи время на свежем воздухе

🤎

Медитируй или занимайся йогой

🤎

Ограничивай время в социальных сетях

🤎

Находи время для хобби

🤎

Разговаривай с близкими и друзьями

🤎

Устраивай дни без обязанностей

Манускрипты психолога 📜

4,141

subscribers

826

photos

4

videos

Best Similar Channel

МУДРОСТЬ 📚

131,028 subscribers

Психология | Цитаты 🍂

106,068 subscribers

Психологи шутят

84,777 subscribers

Совершенный организм

75,648 subscribers

Мысли и Мудрость | Цитаты

75,114 subscribers

Цитаты жизни

56,375 subscribers

Психологические тесты

50,440 subscribers

@psixologiya_channel

Позитивная психология

43,524 subscribers

@soulypsychology

Послание дня

41,757 subscribers

@yourmessageday

Гармония души | психология, мысли , мотивация 🕊

26,497 subscribers

Random Similar Channel

Психология & Саморазвитие

2,652 subscribers

@aestbeautypsyc

Психология Победителя

17,729 subscribers

@channelpsihopobed

Маяковский пишет

3,784 subscribers

@mayakovskiy_tg

Мироздания Мир

12,147 subscribers

PRO Отношения | Психология Отношений

2,815 subscribers

Канал ЗОЖ

4,256 subscribers

ВІДВЕРТА ПСИХОЛОГІЯ ✨

1,947 subscribers

@vidvertarealnist

Проекты домов от Владимира Тарасова. Alfaplan - архитектурное бюро.

2,265 subscribers

@alfaplan_proekty

Пишет Антуан Экзюпери 🌹

1,658 subscribers

@writes_exupery

Природа Жизни

2,786 subscribers

ɸᴇʙᴩᴀᴧьᴄᴋий хᴏᴩёᴋ. ࣪ ꪆ୧

5,294 subscribers

Типичный Волжск | Новости | Марий Эл

994 subscribers

9,409 subscribers

токсичный канал

2,548 subscribers

Лос Сантос Сейчас

Лос Сантос Сейчас

6,295 subscribers

Шкаф со штучками

3,202 subscribers

GustCrypto НОВОСТИ🇺🇦

10,164 subscribers

3,069 subscribers

Жизнь после Смерти

1,574 subscribers

Отдам даром Ростов

7,397 subscribers