Психолог Ильич🧩

Ну, как положено:
Яндекс музыка.
https://music.yandex.ru/album/30957881/track/134871972?utm_medium=copy_link

Видео версия.
https://vk.com/video16459959_456239699?list=0a714cd68f23360de1

Live stream finished (58 minutes)

Live stream started

Live stream scheduled for Dec 31 at 07:00

Что ж... Итоги 2024 года. Сумбурно, но как вышло. 

Пожалуй в моей жизни это был самый трудный год после 5 курса института. Ощущение, что дела и задачи просто не заканчивались, а отдых состоял в основном из сна. Думаю, что супруга тут присоединится. Наши настоящие дружеские отношения и похожая половая конституция выносливость позволили все выдержать и даже разрулить. 

В кучу свалилось все - личная практика, работа центра, пересмотр нашей школы. При этом каналы, подкаст, личная жизнь и быт. 

За этот год нам выпало два переезда и смена образа жизни. Сначала с комфортного дома на не очень комфортный, а потом на очень комфортную квартиру и прелести жизни в самом центре города. 

Еще я узнал, что прокормить трех внезапно подросших пацанов (старший малыш внезапно стал 185 ростом с 46 размером лапы) это та еще задача. Да и мелкий от них не отстает. 

Кстати о мелком. Мы пока в самом трудном возрасте. Он очень активен, требует внимания и выдохнуть можно только, когда он спит или с няней. 

В общем, такое себе ощущение вечной лобной доли для толпы неразумных организмов. 
А еще одному из них тайный Санта на новый год подарил чесотку. На то он и еретический Санта, а не кошерный Дед Мороз. 

Было в этом году и разочарование. К счастью, только в коллегах и профессиональном сообществе. Но об этом я расскажу специально позже. 

Отдельное спасибо этому году за появление Константина и придуманных им НеВротиков. С апреля мы записали уже 40 выпусков. На Яндексе нас слушают почти 600 человек. В будущем году вас ждет много нового, связанного с ними. 

И естественно большая благодарность MaxVal за труд и постоянные советы, как делать лучше. Жаль, что заблокировали Ютубчик, но будем дальше осваивать другие платформы. 

Всех вас с наступающим Новым Годом. Искренне рад, что мы тут собрались. Вы все замечательные И завтра в 10.00 будет финальный выпуск НеВротиков в 24 году. Будем учиться загадывать желания. 

#ильичпрожизнь #ильичпросемью

Критическая удача. Или неудача...

Чрезмерная требовательность в детстве, высокая цена ошибки и малый опыт побед развивают в будущем взрослом неуверенность и нерешительность. Это хорошо известная закономерность. Понятно, что есть нюансы, связанные с психикой конкретного человека. Например, если требования были высокими и нервная система крепкая, то получится достигатор. А если СДВ или в целом мало сил, то подавленный и тревожный человек. Очень не хочу тут применять обидный термин "неудачник". Еще может сформироваться чрезмерная надежда на удачу и счастливый случай.

✳️Но как работает мышление в этом случае? Здесь нам мешают крайности. Впрочем, ничего нового.

Все мы знаем, что такое игральный кубик. Некоторые даже знают про многогранные кубики. Возьмем как раз двадцатигранный. У каждого события или решения есть последствия. Мы можем их разделить по степени полезности от единички (критическая неудача - самый плохой сценарий) до двадцатки (критическая удача - самый благоприятный).
Так вот, когда мы мыслим только крайностями, то ориентируемся исключительно на эти два варианта и игнорируем все промежуточные. А в жизни у кубика не то, что 20, а иногда тысячи граней.

В таком случае счастливо прожить жизнь почти невозможно, ведь прошлый опыт тоже проходит через эту призму. Мы запоминаем только очень плохое в своей и чужой жизнях и его довольно много. Успех же мы замечаем только абсолютный, а его мало. Да и тот часто вранье. Все средние результаты просто обесцениваются.

Еще раз - мышление строится вокруг схемы, что жить страшно, риск запредельный, но победить можно только через триумф.

Как выйти из этого сценария? Учиться видеть промежуточные варианты, которых большинство. И обязательно понять, где находится лично ваше "достаточно хорошо", чтобы быть довольным развитием событий или принятым решением.

Ваш 🧩Психолог Ильич. Готовлюсь подводить итоги и работаю предпоследний день в этом году. Подписывайтесь на канал. Вы знаете, кому это отправить.

Видеоверсия.

https://vk.com/video16459959_456239698?list=a66439583ff2a77d03

Яндекс музыка:
https://music.yandex.ru/album/30957881/track/134452107?utm_medium=copy_link

Live stream finished (56 minutes)

Live stream started

Live stream scheduled for Dec 24 at 06:30

Когда я создавал этот канал, то выбрал в описании 'антисоевая психология'. Тогда, летом 23 года, особенно остро грустил по поводу некоторых коллег, подверженных тревожным соевым взглядам. 

Часто встречалось мнение, что вообще большинство психологов соевые. В смысле такие себе рафинированные пусечки, выступающие против всего плохого и за все хорошее. Такие прогрессивные, показательно гуманистичные и бесконечно наивные. Что поделать, медийное пространство весьма плотно контролировалось ими. Вернее, их спонсорами и кураторами. 

Соевость (вот, кстати, отдельный пост про нее) является по факту субкультурой. Со своей жесткой системой ценностей, взглядов и авторитетами. И как в любой субкультуре, чем адепт фанатичнее, тем нетерпимее он к остальным. 

В этом месте можно как раз обнаружить критичную разницу между подростковой субкультурой, не терпящей полутонов, и взрослой зрелой культурой. Когда понимаешь, что есть масса нюансов и полутонов. Что люди это просто люди, в жизнь капец какая несправедливая штука. И вообще людей крайне сложно раскладывать по полочкам (кроме травм и моделей воспитания), если они сами себя туда не запихивают. 

Но зрелость требует опыта, набитых шишек и знаний. 

Подросток же может спокойно считать себя уникальной снежинкой, но быть абсолютно частью толпы таких же уникумов. И все, как с завода. Это, кстати, и послужило поводом для сарказма в сторону коллеги из поста выше. Вот если бы она одновременно топила за права женщин и состояла, например, в ОНФ, то это могло бы говорить о глубине взглядов и ценностей. 

Поэтому я не антисоевый психолог. А просто взрослый человек. С либеральными взглядами на экономику, консервативными на политику, патриот-государственник, но искренне ценящий 'классический' американский образ жизни. Дом, красавица-жена, толпа детей, живность, барбекю-вечеринки и пикап с V8 (единственное, чего у меня пока нет из списка). 

При этом всем багаже, я вполне умею быть нейтральным в кабинете. Спасибо терапии, супервизии и опыту.

Ваш 🧩психолог Ильич. Не соевый, но и не скуф. Подписывайтесь на канал. Вы знаете, кому это отправить.


#ильичпрожизнь

❗️Господа, НеВротики завтра выйдут на полчаса позже. В 9.30.

Продолжим говорить про обиду на родителей.

🔹Что такое 'детские установки'?
🔹Как мы проживаем семейные и родительские сценарии?
🔹Почему у братьев и сестёр разные родители?
🔹И как претензии к прошлому влияют на настоящее?

Ждем вопросы и пожелания как обычно. 👇

Контрасты между большой медициной и психологией.

Для меня психология это часть медицины и тем грустнее для мен некоторые ее моменты. Но пока никакого внятного решения не просматривается.

Первое, с чем я столкнулся - это просто жуткая неразбериха с терминологией. Каждая школа, каждый подход, а иногда и специалист (даже ваш покорный слуга) генерят свои термины. Часто для одного и того же. На разнообразных семинарах и курсах потом приходится многократно фильтровать и сортировать информацию.

Второе - минимальная 'защита от дурака'. Дело не только в низком пороге входа и качестве подготовки. Большинство психологов - одиночки, которых даже в теории никто никак не контролирует. Даже члены ассоциаций могут формально посещать личную терапию и супервизию. Еще и не существует протоколов, рекомендаций и стандартов. Дикое поле, как есть.

Сюда же я бы отнес безумное количество мракобесия и эзотерики. Шаг влево - шаг вправо и ты уже дышишь чреслами, чтобы перепрожить опыт несчастной прабабки. Она естественно знатная дама из провинции Шампань. Или ударяешься в микроактивизм, чтобы победить токсичных угнетателей и вселенскую несправедливость. Хм... Надо бы про эту дичь отдельно написать.

И совсем уж неприятное следствие из предыдущего - обилие фриков и не совсем здоровых людей. Ортопеды редко бывают хромыми, ЛОРы не истекают соплями, терапевты не идут в академию, чтобы тайно разобраться в своей гипертонии, а вот кукушка часто не на месте у психологов и психиатров.

Но в психологии сильно больше внимания (и это хорошо) уделено теме границ и правил. Взаимодействие с человеком ощутимо более чуткое и уважительное. Помню, что когда вел первые психологические приемы во врачебном кабинете, то попытки войти посреди сессии или настойчиво стучать в дверь были в порядке вещей. У докторов вообще представления о границах где-то между казармой и общежитием.

Что до самого процесса, то работа сильно пересекается с врачебной практикой. И тут мне бэкграунд очень помог. Привычка беседовать с людьми, слушать их и наблюдать. Тысячи консультаций и осмотров - выстроить структуру сессии, особенно первой. Правильно собирать жалобы и анамнез, чтобы выбрать гипотезу. Определять ведущий "синдром" и прикидывать тактику терапии. Принцип "люди врут, симптомы не врут" приходится как никогда кстати.

И конечно медицинский биологический подход помогает структурировать подход к поведению человека. Все же мы лысые обезьяны с неврозами.


Ваш 🧩психолог Ильич. У меня даже костюм доктора есть и молоток. Подписывайтесь на канал. Вы знаете, кому это отправить
#ильичпрожизнь

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Live stream scheduled for Dec 17 at 06:00

Вот забавный феномен с системами ценностей и суждений.
Такое неожиданное (нет) совпадение, что коллега, употребляющая смешные слова-феминитивы, мисгендеринг, мизогиния и подобное, испытывает некоторый телесный дискомфорт от одного имени его?
Может дело в ее сложных отношениях с папой? А может, она/они проголосовали бы за Камалу все хорошее🏳‍🌈 против всего токсичного, если представилась возможность?
Или просто когнитивные особенности?
Загадка...

Запись #стрим "Психологические аспекты старения". Приложил не только видео, но и аудио. Напишите в комментариях, какой формат для вас удобнее.

Смотреть в формате видео:
YouTube
VK Video

Таймкоды для аудиозаписи:

00:00 Начало. Психологический возраст
01:45 Инфантильность у старшего поколения
02:22 Обсуждаем влияние социальных сетей на настроение
04:15 Когнитивные искажения: про пессимистов и оптимистов
06:15 Психологическое упражнение на примере чтения новостей
10:28 Позитивный подход в психологии. Психология и философия.
11:30 Философия и психология
12:44 Экзистенциальная психология
14:55 Что есть «Экзистенциальный кризис»
15:19 Влияние воспитания на старение
17:02 Влияние общества на старение конкретного человека
20:12 Позитивное отношение к старости
22:02 О том, что мы любим создавать себе препятствия сами
24:42 Про общественные стереотипы и понты
26:25 Нарциссическая травма и стремление к признанию
29:05 Влияние кредитов на старость
30:18 Принятие старения у себя и своих близких
33:27 Почему у человека «Мозг молодой обезьяны»?
35:28 Влияние детских травм на взрослую жизнь
37:01 Могут ли пожилые искать скрытую выгоду в своей болезни?
38:53 Гиперфункциональные родственники. Кто это такие?
43:05 Об одной из мотиваций выбора профессии врача
44:18 Вопросы от аудитории
00:50:53 Завершаем стрим на правильном посыле

🗣Господа. Завтра в НеВротиках краеугольная тема всей психологии.

🔹Во всем виноваты родители⁉️

Почему именно в этом постоянно обвиняют психологов? О чем вообще идет речь? Что такое радикальное прощение и точно ли мама хотела испортить вам жизнь, когда кормила кашей с комочками и, о ужас, заставляла делать уроки?

Как всегда - ждем вопросов и пожеланий👇

АНОНС

Уже завтра в 9:00 по Москве состоится #стрим с Иваном Давыдовым, клиническим психологом (и неврологом в анамнезе). Обсудим тему, которой уделяют внимания не очень много, но которая влияет на жизнь нашу, наших родных и взаимодействие с ними.

Да, эта тема — психологические аспекты старения.

Какие трудности для психики влечет за собой процесс старения? Что для нас вообще этот процесс значит психологически?

Почему мы можем в 30 чувствовать себя глубоким дедом, а в 90 (в полном здравии памяти) — почти юношей?

Как принять факт старения близких?

Обсудим всё это на трансляции, а вы можете оставить свои вопросы в комментариях под этим постом и в конце мы на них ответим. Увидимся!

Что нужно испытать, чтобы пройти инициацию?

Уже несколько раз затрагивалась тема взросления и перехода из состояния "ребенка" в состояние "взрослого". Во многом работа психолога часто и строится вокруг этого процесса. Помочь дозреть, решиться или признать, что инициация уже прошла.

Сложно, когда нет единого, утвержденного синодом, старейшинами и городскими шаманами, ритуала по ГОСТу. И аксессуаров никаких - ни тебе татуировок, ни шрамов, ни даже кольца в носу.

Но все же общее у всех взрослых есть. Определенный опыт дает осознание реальности жизни и понимание своих пределов. Вот тогда детство и заканчивается.

🔴Сильная боль. Душевная или физическая - не важно. Наша психика не делает разницы. Но эта боль не убила, а показала, что можно выжить и все пройдет. Боль утихнет, горе забудется. Но шрамы останутся. Так мы понимаем, что сильные чувства не разрушают нас. Можно быть с ними и пережить их. А значит - можно жить. Как строить отношения, если ты в ужасе от страха утраты? Как рисковать, если поражение невыносимо?

🔴Сильный страх. И взрослые не бесстрашны, но умеют преодолевать его. Действовать, когда страшно. Разумная решительность формируется именно так. И понимание, что большинство страхов это просто иллюзии и убеждения. Тогда, как по волшебству, в дело вступает ваше любопытство и раздвигает горизонты жизни.

🔴Бессилие. Осознание и признание своих пределов. Нужно победить свое детское всемогущество. Тогда отступает наивная вера, что все события в мире только из-за вас. И вы можете как-то повлиять на все. Люди окажутся сами по себе и со своими мирами и проблемами. Странам, политике, биологии и истории тоже не будет до вашей скромной персоны никакого дела. И вы ничего не можете... Стоп. Вот тут придет идея и будут попытки что-то изменить. И вы поймете, что сил много. Что взрослый много решет и выбирает. Но не тратит силы и время на борьбу с миром и ветряными мельницами.

У каждого взрослого есть эпизод или период жизни, когда все это было прожито. Ребенок "умер", ушел в прошлое и внутренний мир, а взрослый вышел в реальный мир и начал в нем жить.

P.S. войны, катаклизмы, тяжелые времена волей-неволей заставляют кучу людей повзрослеть, даже если им не очень хочется. Так, что нас ждут весьма интересные времена.

Ваш 🧩психолог Ильич. Смотрю на свои шрамы с ностальгией. Подписывайтесь на канал. Вы знаете, кому это отправить

#ильичпрожизнь

Немного юмора из моего офиса.
Принятие - крайне важное умение для психолога.

А Антоша зимует уже месяц в холодильнике.

P.S. а еще у нас очень заботливые администраторы.

Видеоверсия: https://vkvideo.ru/video16459959_456239696

Тема РСП не дает покоя людям. Вот и вчера состоялась очередная дискуссия в комментариях, натолкнувшая меня на парочку мыслей. 

Нарциссизм тесно связан с темами любви и доверия. Ведь сама по себе травма причиняется ребёнку через необходимость заслуживать любовь опекунов. Ее достижимость и условия 'сделки' определяют тяжесть травмы. В жизни нарцисса нет и не может быть безусловной любви. 

А это уже накладывает отпечаток на все отношения в жизни. Идея, что любовь очень трудно заслужить, а потерять можно мгновенно, наполняет любые взаимоотношения тревогой. Тревога требует решительных действий и работы с рисками. 

Для начала можно выбрать тактику нулевого риска и вообще не вступать в близкие отношения. Особенно хорошо получается у тех, кто обжегся и получил ПТСР от отношений. Все эти 'мне лучше побыть одному/одной' не про зализывание ран, а про избегающее поведение. Тут, кстати, есть неочевидный вариант, когда человек создает массу поверхностных отношений. Вроде в компании, а никого к себе не подпускает. 

Следующий вариант - заслуживание любви. Выбирается партнер, готовый любить с оговорками. И начинается упорная работа над собой, жизнью и отношениями ради эфемерного приза в финале. Если обесценивание и постоянные придирки кажутся вам справедливыми и все эти критики хотят как лучше, хотя их не просили, то это ваш вариант. В конце-концов когда-нибудь будет награда, но это не точно. Эмоциональный джекпот легко окажется тыквой. 

Ну и для самых лучших Нарциссов есть отличная схема. Нужно выбрать партнера с неким изъяном. Или придумать его. Ну там, любишь блондинок, а выбираешь брюнетку, чтобы грустить и намекать. Можно жёстче - обесценить, загнать в долги и вину. Главное так или иначе сформировать зависимость и тогда партнер уже сам никуда не денется! Вся власть советам самым лучшим. 

✳️Дети от прошлых отношений тут будут просто бинго.

Спасательство это, кстати, милый и добрый вариант предыдущего поведения. Зависимый, несчастный или несколько бестолковый человек как-то сам по себе всегда нуждается в вас и первым не бросит. 

Главное - если любви нет, то привязать к себе можно только насилием, страхом, долгом, виной или стыдом. Почему же в таких отношениях нет счастья? Непонятно... 

Ваш психолог Ильич. Развиваю вашу зависимость от меня ради вашего же блага! Подписывайтесь на канал. Вы знаете, кому это отправить. 

#ильичпрожизнь

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Live stream scheduled for Nov 19 at 06:00

🗣Господа. Завтра в НеВротиках поговорим про 'vir vulgaris'. В смысле про мужчину обыкновенного. Взрослых и не очень, со здоровой кукушкой и без оной. Габитус, повадки, методы промысла.

Критерии качества так сказать.

Вопросы и пожелания в комментариях: 👇

Даже добавить нечего)

Немного цинизма про крепкие отношения. 

Или зрелая депрессивная позиция для пубертатных юнцов неопределенного возраста. 

Построение хороших, надежных 'партнерских' отношений это своего рода маркетинговая и математическая задача. Хорошо приправленная романтикой и взаимной выгодой.

Итак, мой юный собеседник, с чего начать? 

1⃣Искомый объект должен быть достаточно привлекательным и не вызывать сомнений и нареканий в этом вопросе. Именно для тебя. Не нужно рассуждать о стандартах красоты, а определиться самому - подходит или нет. Ибо кардинально внешность поменять крайне сложно. 

2⃣С объектом нужно сойтись и подружиться. Муж и жена это лучшие друзья. В противном случае будет прям тяжело. Ведь с друзьями у нас совпадают ценности, культура и взгляды на жизнь. Без дружбы брак это унылое сожительство с преодолением высосанных из пальца проблем. Не можете дружить с противоположным полом? Вообще не можете дружить? Тогда аскеза или лечить голову ибо нужно учиться доверять и быть в близости. 

3⃣Переходим в горизонт. В смысле интимная жизнь. Тут тоже должно быть полное совпадение. Тонус, потребности, уровень любопытства и допустимого. Иначе - тлен, безблагодатность, затраханность (одного из участников) и измены. 

4⃣Теперь про разделение труда. Совместная жизнь и хозяйство постоянно требуют переговоров. Не умеешь разделять обязанности и работать в команде - кто-то будет все время обманут и перегружен. И это подточит отношения. Бытовуха заест. Это же касается финансов. Честность и соблюдение договоренностей. 

А теперь задумайтесь, что все это должно совпасть в одном человеке и подойти именно вам. А вы партнеру. Сюда же входят все семейные и культурные ценности. 

Если же вы предпочитаете выбирать неподходящего человека, а потом требовать перемен, то добро пожаловать во взрослую жизнь: никто вам ничего не должен. И вы не должны. 

Ваш психолог Ильич. Цинично счастлив в семейной жизни. Подписывайтесь на канал. Вы знаете, кому это послать. 
#ильичпрожизнь #ильичпросемью

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Live stream scheduled for Nov 12 at 06:00

Так. Господа. Я в тупике и мне нужна помощь. Я не могу найти внятных цифр - сколько у нас детей живут с отчимами?

Подписчики утром...

😎Завтра в НеВротиках горячая и спорная тема.

Разведенки с прицепом.

Жуткое название. Но в работе постоянно сталкиваюсь с убеждением, что женщина с детьми не может повторно вступить в брак. Еще и среди мужиков (но это не точно) есть предубеждение, распространяемое всякими интернет-альфачами.
Вот и поговорим. Субъективщина, слова-паразиты и психология.
Если есть вопросы и идеи - милости просим в комменты.

Понедельник и дети.

Очередные утренние сборы детей позади. Понедельник день тяжелый. Кто-то искал школьную одежду, кто-то не может найти сменку, а некоторые решают зарядить самокат прямо сейчас. Пока собака жалобно смотрит с намеком - или идем сейчас, или будет лужа. Но, как говорил когда-то Шлома Давидович на посту царя: и это пройдет. Так, что сейчас можно в передышку перед делами и кофе попить. Сидел и думал. Многодетность заставляет нас быстро принимать реальность. Или ехать крышей. 

Дети и домашние животные это постоянная череда случайных событий и внезапных задач. Иногда треш происходит одновременно и приходится изучать пределы своих возможностей. 

От чего родители устают больше всего? Собственно, от вот этой бесконечной непредсказуемости. И от необходимости быть гигантской лобной долей. Весь процесс взросления это дозревание нашей префрониальной коры. 

Против родителя всегда работает тревожность и, как ее следствие, потребность в гиперконтроле. И все, что не позволяет смотреть на вещи реально. Любые искажения и фантазии про ребёнка и его будущее заставят яростно воевать с действительностью. Природа свое возьмёт, а вот силы вы потратите изрядно.

P.S. радуйтесь, если ваше чадо может встать утром самостоятельно, сделать себе завтрак и делает уроки. На этом моменте можно выдохнуть. 


#ильичпрожизнь #ильичпросемью 

По просьбам трудящихся выкладываю и обычным файлом.

Про деньги и банкротство.

Раз уж мы снова говорим про финансы, то нельзя обойти тему банкротства. Когда промахнулся, не расчитал силы или стал жертвой трагической случайности.

Записали подкаст с Иваном Киселевым на тему работы с банкротством, психологических особенностях этого процесса и его профессиональном пути.

Новый выпуск Кабинета Ильича.

https://youtu.be/pGKpuQw8o0E?si=gIkYXADjnGgVvT9e

#подкастыильича #видеоильича #ильичпроденьги #кабинетильича

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Поделюсь наблюдением.
Радикальные идеи (любые - политические, религиозные и так далее) про устройство мира и общества это либо психологическая защита, помогающая пережить свою детскую беспомощность. Или прикрытие подавленных темных мыслей.

Наследие бедной семьи. 

Какие следы в жизни человека оставляет детство в материальном дефиците? 

Исходя из своих наблюдений, я бы разделил их на две группы. И первая из них:

Адаптация к бедности. 

🔹Привычка экономить на всем и отказывать себе в 'излишествах'. Даже если речь идет про одежду, обувь или машину покомфортнее. Комфорт и удовольствия чаще всего в эту категорию и попадают. 

🔹Привычка недооценивать стоимость своих сил и времени. Лучше я сам. От готовки до ремонта. И колеса на машине сами меняйте. 

🔹Отказ от отдыха. Да и в целом принцип - не важно чем заниматься, главное задолбаться. Тут скорее отголоски крестьянского прошлого, но тем не менее. 

🔹Спасательство и постоянное причинение добра другим. Результат реверсии - желания дать другим то, чего не хватает самому. Цветет пышным цветом с детьми.

✳️Да, мои дорогие дарители вертолетов, дронов и приставок своим чадам? 

🔹Бессеребренничество - недооценка своего труда. И предпочтение все решать через социальный капитал, в смысле - по знакомству или бартеру. 

🔹Консерватизм в заработках. Минимальный риск предполагает отсутствие экспериментов, даже разумных. Приверженность к одному рабочему месту, фиксация на пенсии, а подработки выбираются потяжелее. Или просто 'бери больше, кидай дальше'. 

🔹Чрезмерная фиксация на материальном. Скупердяйство, вещизм - вот это вот все.

🔹Страхи, связанные с деньгами. И постоянная боязнь потерь и скатывания в крайнюю бедность. Ну и ценность денег для бедных людей намного выше.

Какие привычки вам знакомы? Мы же почти все тут родом из 90-х. 

А дальше поговорим про зависть. 😜

#ильичпрожизнь

Пригласили меня тут в неожиданное место.

На канал 'Вокруг крипты'

Поговорить про выгорание у инвесторов. Тема в общем-то универсальная. И разговор получился по теме хронической усталости и выгорания вообще. Ну и как оно связано с нарциссизмом и окружающей обстановкой. Так, что - к просмотру и/или прослушиванию всем.

И огромное спасибо Владу за приглашение.

#подкастыильича

Бедность и нищета. 

Вся длинная история с домом в прошлых постах была для того, чтобы показать наглядный результат дефицитного нищего мышления. 

В самой бедности нет ничего предосудительного. Почти все мы через нее проходим. Как минимум в студенческие годы и на старте жизни. Помню, что моя первая врачебная зарплата была 8600 рублей. Если в экономике нет апокалипсиса, как в конце 80-х и 90-х, то она еще и преодолима вполне. Постепенно растут компетенции и стоимость работы. Появляются подработки и новые направления. Если конечно не помешают убеждения и страхи. 
И еще не страшно, если бедно живут все. Мы существа социальные и равенство в окружении нам важно. 

Если же в бедности застрять и при этом контактировать с людьми, которые живут иначе, то возникает сильное чувство зависти. Справиться с ним очень тяжело и далеко не все люди могут превратить ее в энергию для преодоления. Да и само по себе ощущения своей ограниченности и 'ущербности' очень болезненно. 

К сожалению, тут в дело вмешивается наш 'любимый' нарциссизм. 

🔹Нарциссические защиты могут убедить нас, что мы все делаем правильно, а вот другие - плохо и не правильно. То самое убеждение, что 'честно не заработать'. И его варианты. Там где бедности придается флер благородства, душевности и даже романтики. 
🔹Могут просто заставить обесценивать всех 'успешных' людей. Они же помешаны на деньгах, меркантильны, эгоистичны и зажрались. 
🔹Можно поднять страдание на знамена и начать 'гордиться' им.  
🔹И в самом тяжелом случае - сформировать нарциссическую зависть. То самое желание 'отнять и поделить' или просто уничтожить объект зависти. 

✳️Так, что с позиции психологии, нищета это злокачественный нарциссический вариант бедности. 

Дальше поговорим про поведенческие привычки, получаемые в бедной среде. 

#ильичпрожизнь 

Попробовал себя на эфире программы Изолента.live.

Поговорили про тему выгорания и мотивации.
Спасибо команде за приглашение.

Можете тоже попробовать себя в новом проекте 'Изотолк'.
Видео в ВК и rutube.

https://t.me/izolentalive/19116

Live stream finished (59 minutes)

Live stream started

Live stream finished (50 seconds)

Live stream started

Live stream scheduled for Oct 29 at 06:00

Последняя часть истории про дом. 

И сначала пара слов про участок. Когда-то там явно был огород, но его забросили очень давно. И хозяева не заморочились даже дорожками. Видимо, просто были протоптаны тропинки. Ну и про отсутствие парковочного места тоже нигде не было указано. За воротами места нет, а внутри только на траву. Обнаружили мы все эти прелести только весной. Когда наш кроссовер сквозь талый снег провалился в грязь. Понятно, что вопрос этот мы решили. Но понимания потом у хозяев это не вызвало. 

А теперь самое важное. 71 процент россиян хочет жить в доме. И у многих есть представление, что дом можно купить готовый по цене квартиры меньше площадью или сильно сэкономить, если строить самому. Предложений на рынке сейчас довольно много и часть именно такие. Хозяева получили его в наследство и планируют продать через пару лет. 

Если не будет никаких резких колебаний, то выставят они его с участком за 5-7 миллионов рублей. Что будет ждать счастливого обладателя домика в 120 метров по цене двушки? 
🔹снос аварийного дома на участке с переподключением всех коммуникаций. Кстати, вот тут может возникнуть много проблем. 'Новый' дом может оказаться банальным незарегистрированным самостроем. 
🔹замена септика
🔹замена электрики
🔹замена системы отопления
🔹замена стропильной системы (там была вода неоднократно, а значит дерево уже гниет).
🔹замена сайдинга и утепление стен. Виниловый сайдинг штука дешевая, но его нельзя аккуратно разобрать. Тем более, ему много лет.
🔹так как есть признаки течи канализации на втором этаже, то, возможно, замена перекрытия. Оно деревянное, как и полы на втором этаже. 
🔹а потом еще отделка всего дома после тотальной реконструкции. 

Можете прикинуть примерно бюджет в вашем регионе. И по итогу вы получите неудобный домик с кучей неисправимых проблем, типа окон на мансарде строго на юг, очень странной и неудобной планировкой с эффективной площадью метров 80. 

И это вы ещё не занимались участком, забором и воротами...

Но на самом деле - такой дом скорее всего не ремонтопригоден. Что и выяснится при попытке его нормально обслужить. А это уже следствие самой частой проблемы самостроев. Бездумная экономия на всем, сокращающая срок жизни дома с 30-50 лет до каких-то 10-15.
И по факту человек купит участок с будущим строительным мусором, но сильно дороже просто земли. Надо быть прям фанатом этого района.

Вот такая история. 

#ильичпрожизнь

🗣Отличные новости! Платформа MAVE, где мы размещаем подкасты, создала плеер для Телеграмм. Все выпуски НеВротиков уже там.
❤️Можно подписаться на обновления и слушать с комфортом.

https://t.me/mavestreambot/app?startapp=nevrotics_32

#подкастыильича

Быт, страх, дети и прошлое.

Недавно поднималась тема бытовухи в нашем недалеком прошлом. 
Что стало даже причиной небольшого холивара и, похоже, бегства и отписки некоторых товарищей. Я же был традиционно обвинен в антисоветчине. А у меня даже ремень с серпом и молотом есть.

Хотя выражение 'заела бытовуха' примерно из тех же времён. Да и все мы помним, как великая (без шуток) страна рушилась ради джинс, жвачки и возможности неприкрыто богато жить небольшой прослойке номенклатуры. 

Попробую рассказать подробнее свои мысли. 

СССР был первым по настоящему социальным государством. Эмансипация, медицина, образование, развитие городов, пенсии, больничные, детские сады - все это приводило к серьезному росту возможностей реализации людей. Хорошая и гуманная идея, ведущая к более эффективной эксплуатации трудящихся. В смысле к росту эффективности труда и общему экономическому росту. 

Фантазии на тему будущего подобной системы можно увидеть в произведениях цикла 'Полдень' братьев Стругацких. 

Но вот потом, в результате череды экономических ошибок, сложилась парадоксальная ситуация. Люди, которых массово освобождали от тяжелого труда всего 50 лет назад, столкнулись с тотальной бытовой неустроенностью и дефицитом всего, что только можно. 
Получилось, что все семейные люди страны по факту получали дополнительную работу.

Понятно, что сейчас можно сказать: пффф... Справились же без стиралок, посудомоек и доставок! И без нормальных продуктов, готовых к использованию, и без длиннющего списка того, что есть в ближайшей 'Пятёрочке'. 

Но факт остается фактом. Быт был бесконечной каторгой. А сочетание нищеты, ранних браков и бытовых трудностей делали детей очень тяжелым испытанием. 

И именно это я часто слышу в кабинете, когда мы говорим о страхах, связанных с детьми. Ребенок разрушит привычную жизнь, а второй или третий сделает ее почти невозможной.

В людях говорит опыт родителей и бабушек с дедушками.  Несмотря на все современные свершения и достижения. 

Ваш психолог Ильич. Шарю за бытовуху и семейную жизнь. Подписывайтесь на канал. Вы знаете, кому это отправить. 


#ильичпрожизнь #мыслиильича #ильичпросемью

Live stream scheduled for Oct 22 at 06:00

Доброе утро, господа. Мой соведущий Константин заболел. Ничего серьезного, но говорить не может. Пожелаем ему здоровья, а эфир отложим на недельку.
Всем хорошего дня!

Дом с приключениями. 

Всем хорошего начала недели. 
Продолжаем историю одного домовладения. 

Большинство владельцев индивидуальных домов пользуются автономной канализацией. Вариантов ее много, но в народе закрепилось название септик. 

Не буду вдаваться в технические подробности, но если все сделано правильно, то звать благородных говночерпиев нужно пару раз в год. Но акцент в нашем случае на слове 'если'. 

Бетонная выгребная яма, установленная 40 лет назад (со слов владельцев) и дальше ослуживаемая своими силами. Сие творение обладало одной милой особенностью, о которой никто при заселении не предупреждал. Из него в принципе не уходила вода. При объеме 4 куба семья из 6 человек заполняет его за 2-3 дня. 

Ожидаемо, что приключения начались довольно быстро. От обратного заброса, до огромной промоины рядом, когда оказалось, что вода течет через щели между кольцами. И в период паводка в септик лились прекрасные весенние ручьи, заполняя его за сутки. 

Проблема хозяевами решалась очень нехотя, с построением всяких фантастических теорий, типа того, что бактерии для септиков привели к избыточному выходу воды в грунт. 

Финальным решением уже после нашего отъезда стала банальная герметизация всех колец. То есть, теперь дом просто подключён к бетонному баку из которого не выходит вода. Думаю, это добавит радости жильцам - 20-30 тысяч в месяц на откачку это прям неожиданный бонус. 

Ладно, тут мы говорим про комфорт и лишние траты. А вот следующая история могла закончиться трагедией. И она толкнула нас уже окончательно на поиски нового жилья. 

Стою я как-то вечером возле щитка и вдруг слышу оттуда потрескивание. И запах горелого пластика. Заглянул - под автоматами явно что-то тлеет и пластик уже повело. Щелкнул общий рубильник и... Ничего не произошло. Отключил уже все по отдельности, к счастью - проводка не успела разгореться. 

Приехавшие электрики все разобрали и немного охренели. Весь дом был запитан на обрезке автомобильного провода. А общий автомат просто никуда не был подключён. В комментариях выложу фото вскрытого щитка. 

Мысль о том, что до трагедии оставалось минут 5-10 меня не покидает. Но вердикт хозяев был прекрасен: они решили, что электрики разводят их на деньги, а мы просто слишком много приборов включили. 

Удивительно, но никакого сожаления, попыток извиниться или учесть этот эпизод дальше не произошло... 

✳️И мы обязательно разберем - как вообще люди доходят до жизни такой?

#ильичпрожизнь

🗣Господа. Ввожу новую "старую" рубрику с ответами на ваши вопросы и всякими моими рассуждениями про психологию, жизнь, вселенную и вообще. Истории, проблемы и запросы тоже подойдут.

✳️Вы можете предлагать вопросы и темы тут или писать в бота @Iliich_contact_bot. Тематика абсолютно любая. Если моих компетенций и морально-нравственных ориентиров хватит, то точно отвечу.

✅Рубрика будет еженедельной и все ответы будут в формате видео и аудиоподкаста.

#подкастыильича

Мужественность. 

Тема всплывает на удивление часто во время приемов. Касаемся ее и с прекрасными дамами, и с джентльменами разных возрастов. 

Дамы ищут себе кавалеров помужественнее, а кавалеры вечно страдают от ее недостатка. 

При этом четко сформулировать, что это вообще такое никто толком не может. 

Что же за ней скрывают люди? 

1⃣Фантазии одиноких мам о настоящем мужике. Все гипертрофировано. Джеймс Бонд, Джейсон Стетхем, байкер Серега и немножко Орландо Блум в одном лице. Суров, но нежен; красив и брутален; бабник, но верный; жесткий и агрессивный, но семейный и домашний. Противоречия никого не смущают, ведь идеал не требует компромиссов. 

2⃣Поиск идеального отца. Примерно тоже самое, что выше, но с упором на заботу и принятие. Для всех он нарциссичный или эпилептоидный психопат-миллиардер с неограниченными возможностями, но для меня он милый домашний пусечка. 

В общем, дамы часто путают злобность и мужественность. В результате ждут того, что конкретный мужчина им дать в принципе не может. Зато может наобещать. Или она сама себе нафантазирует. 

С мужской частью же проще. Чаще всего речь пойдет или про образ юного бабоукладчика, лет 16. И тут играют наши подростковые комплексы. 
Или же мы снова говорим про 'идеального' отца, но тут образ бати, решающего все вопросы и обучающего всему полезному. 

Если для женщин подобные фантазии череваты стабильно нестабильными отношениями, то парни обесценивают свою настоящую мужественность. 

А она состоит из силы, ответственности, решительности и доброты. Поведения, от которого выигрывают все. Ведь мы не павианы, и даже не гориллы. 

Ваш психолог Ильич. Рушу фантазии на ваше благо. 
Подписывайтесь на канал. Вы знаете, кому это отправить. 

#мыслиильича #ильичпросемью

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Live stream scheduled for Oct 15 at 06:00

Продолжаем. Про уборку, сюрпризы и содержание. Будет много текста. 

Первым делом, как всегда при переездах, мы заказали клининг. Дом был потрясающе загажен. Отмывали его много людей целый день. При площади в 110 метров это было сильно. В комментарии будут фотографии процесса. 
При этом речь скорее не про жильцов, а про то, что генеральную уборку в нем не делали годами. Окна, сантехника, плитка кухня - все требовало чистки. 

Дальше про сюрпризы. Позже мы с супругой прикинули и оказалось, что дом каждый месяц 'радовал' нас чем-то новым. 
Первым делом потек конденсат из под крыши. Как раз во время ремонта в детской. Это, кстати, верный признак некачественной кровли или износа пароизоляции. Если она там вообще есть. 

Надо отдать должное хозяевам - разобрались они довольно быстро. Хорошо, что мы еще там не жили, так как водой залило спальню. 

Следом оказалось, что забита канализация на первом этаже, не работает духовка, криво стоит варочная панель, нуждаются в замене несколько выключателей, люстра и куча лампочек. А еще: смесители, сифон и душевые лейки. Никто не обслуживал окна. В двух местах уже разрушилась пена и окна дули.

Кстати, о вентиляции: вытяжка не была к ней подключена, а сама труба видимо уже была сильно изношена и лишина защиты, поэтому в нее попадали птицы. 

Следом мы столкнулись с особенностями водоснабжения. В видео я упоминал, что новый дом подключён через старый. А старый без отопления. В нем обычная гибкая труба для подводки (!) просто замерзала, если не пользоваться водой больше суток. Узнали мы это внезапно, когда вернулись из поездки на зимних каникулах. Опять же, в такой ситуации среагировали довольно быстро. Приехали и отогрели трубу. 

Отопление. Изначально нас предупредили, что в одной из комнат чуть прохладнее, чем в остальных. Только это чуть оказалось +16 и еле теплая батарея при работающем котле зимой. Позже выяснилось, что проблема старая и требует пересборки всей системы. Где-то через месяц после заселения начал умирать котел. И делал он это красиво. У него потек клапан сброса давления. Очень весело перезапускать отопление по 5-7 раз в день. Сервис вынес неутешительный вердикт. Оборудование 2008 года не обслуживалось никогда. Умирало в нем в общем-то все и ремонт был чуть дешевле нового котла. 
В результате, хозяева котёл поменяли, но с диким сопротивлением, попытками починить старый и подобрали ультра бюджетную модель. С приятным бонусом в виде невозможности пользоваться горячей водой одновременно в двух местах. Не забыли обвинить выбранную нами фирму в мошенничестве.

Дальше расскажу про септик, несостоявшийся пожар и участок. Ну и про технические особенности подобных домов. 

Продолжение следует. 
#ильичпрожизнь 

Поиск жилья. Продолжение. 

Среди небольшого ассортимента домов и квартир, где разрешалось иметь животных, попалось три объекта, подходящих нам территориально. Но два из них сдавались на короткое время. В наши планы входило жить там до окончания стройки. Тем более мы и участок искали где-то рядом. Соответственно, остался всего один вариант. 

Его мы и поехали смотреть одним вечером в конце ноября. Изначально даже подумали, что ошиблись адресом. Встретила нас темнота, закрытые ворота и фасад очень старого дома. Оказалось, что нужный нам дом находится в глубине участка сзади типового древнего домика.

Милая семья, жившая там, вместе с хозяином все показали и рассказали (как позже оказалось - далеко не все). 

Впечатления у нас остались смешанный. Жилище явно требовало ухода. Ну и это был явно уже видавший виды самострой из 00-х. Впрочем, мы решили рискнуть. 
Сразу предложили сделать ремонт в одной из комнат, так как в будущей 'детской' была только черновая отделка стен и линолеум, брошенный прямо на кривой дощатый пол. 

Месяц мы взяли на постепенный переезд и подготовку дома для жизни.
Взоры наши были устремлены в будущее, а большую часть внимания забирал поиск участка. И начались приключения... 

Продолжение будет. )

#ильичпрожизнь  

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Почему родители ищут виноватых, когда ребёнку ставят диагноз?

Отвечает Иван Ильич, автор канала https://t.me/psycholog_ilich, клинический психолог, врач-невролог и директор Центра практической психологии Psyhopraktika.ru 👉🏻 Помощь детям и взрослым онлайн и очно