Продавцы с WB в колядки творят волшебство 😅🙌🔥.
Психолог, которого вы заслуживаете
@psy_olgachernova
MindKid.ru сайт
https://wa.me/+79126277426 связаться по любым вопросам Ксения.
Ольга Чернова. Не наставник, не гуру, не учитель. Прежде всего человек, а потом уже психотерапевт. Давай поговорим о том о сём?
Психолог, которого вы заслуживаете (Russian)
Вы когда-нибудь задумывались о том, что каждый из нас заслуживает найти своего настоящего психолога? У каждого человека есть свои багажи, свои проблемы, свои радости и печали. И вот, когда наш путь пересекается с психологом Ольгой Черновой, мы понимаем, что это именно тот человек, которого мы заслуживаем. Ольга Чернова - это не просто наставник, не просто гуру, не просто учитель. Прежде всего, она - человек, который готов выслушать, понять и помочь. У нее есть не только знания и опыт, но и искреннее желание помочь каждому, кто обратится к ней. На канале "Психолог, которого вы заслуживаете" она готова отвечать на ваши вопросы, рассказывать о психологических аспектах жизни, поддерживать в трудные моменты и радоваться вместе с вами. Если вы ищете поддержку, понимание и профессиональную помощь - обратитесь к Ольге Черновой. Она ждет вас на своем канале, где готова вести откровенные и глубокие разговоры о жизни и психологии. Давайте поговорим о том о сем вместе с Ольгой Черновой!
Психолог, которого вы заслуживаете
09 Jan, 09:56
Ребята, приглашаю к обсуждению. Что выберите и почему? 😅
Психолог, которого вы заслуживаете
09 Jan, 07:47
Утренняя переписка с мамой 😂😂😂. На позитиве, так сказать 😂❤️
Психолог, которого вы заслуживаете
09 Jan, 07:42
Я: - Коля, ты такой красивый. Дай сфоткаю и бабушке отправляю.
Коля, посмотрев фото: - omg 😦, мама, мне вообще не нравится, срочно меня подстригите.
Тем временем любимая колина фотка: 👇🏾👇🏾👇🏾
😂😂😂, а эту фотку он делал сам с Ромой на заявление на загранпаспорт 🤣🤣🤣. Теперь это семейный смайл
Коля, посмотрев фото: - omg 😦, мама, мне вообще не нравится, срочно меня подстригите.
Тем временем любимая колина фотка: 👇🏾👇🏾👇🏾
😂😂😂, а эту фотку он делал сам с Ромой на заявление на загранпаспорт 🤣🤣🤣. Теперь это семейный смайл
Психолог, которого вы заслуживаете
09 Jan, 06:58
Немного интересных наблюдений за Илоном Максом.
Кто-то считает его безумцем и только этим оперируют его противники.
Но обратите внимание на факты:
1. Маск стал самым богатым человеком на планете. Втрой богатейший человек идет с большим отрывом.
2. Маск стал самым влиятельным человеком в мире, после прихода Трампа и покупки
соцсети.
Фактически, он сыграл ключевую роль в избрании Дональда Трампа президентом.
Маск открыто бросает вызов правительствам крупнейших стран Европы. Бесстрашные информационные атаки.
США сталкиваются с серьезными экономическими проблемами. Чтобы «сделать Америку снова великой», им необходимо перетянуть на себя ресурсы: производства, капиталы, умы и средний класс из других стран.
Средний класс в России невелик, умы в 90-е вытянули по полной, а население невелико.
Россия продемонстрировала готовность защищать свой суверенитет, даже прибегая к ядерным угрозам. Конфликтовать с ней рискованно: выгоды сомнительны, а цена высока.
Китай С его средним классом численностью около 300 миллионов ситуация не проще. Китай готовится защищать свои национальные интересы и не собирается уступать. Экономически и политически силен.
А вот Европейский союз средний класс насчитывает те же 300 миллионов, но Европа ослаблена: здесь мало кто хочет воевать, противоречий внутри союза предостаточно, а зависимость от США очевидна. Экономически и политически ЕС стал более уязвимым.
Именно Европа сегодня выступает главной мишенью глобального передела. Маск активно работает над расколом ЕС и сменой политической элиты в ключевых странах. Это не сулит ничего хорошего для европейцев.
Америка будет забирать всё, что плохо защищено или лежит на поверхности. И Маск — лишь один из инструментов этой глобальной игры.
Вот так вот. Очень интересно. Наблюдаем за Маском и что это все сулит для России?
Кто-то считает его безумцем и только этим оперируют его противники.
Но обратите внимание на факты:
1. Маск стал самым богатым человеком на планете. Втрой богатейший человек идет с большим отрывом.
2. Маск стал самым влиятельным человеком в мире, после прихода Трампа и покупки
соцсети.
Фактически, он сыграл ключевую роль в избрании Дональда Трампа президентом.
Маск открыто бросает вызов правительствам крупнейших стран Европы. Бесстрашные информационные атаки.
США сталкиваются с серьезными экономическими проблемами. Чтобы «сделать Америку снова великой», им необходимо перетянуть на себя ресурсы: производства, капиталы, умы и средний класс из других стран.
Средний класс в России невелик, умы в 90-е вытянули по полной, а население невелико.
Россия продемонстрировала готовность защищать свой суверенитет, даже прибегая к ядерным угрозам. Конфликтовать с ней рискованно: выгоды сомнительны, а цена высока.
Китай С его средним классом численностью около 300 миллионов ситуация не проще. Китай готовится защищать свои национальные интересы и не собирается уступать. Экономически и политически силен.
А вот Европейский союз средний класс насчитывает те же 300 миллионов, но Европа ослаблена: здесь мало кто хочет воевать, противоречий внутри союза предостаточно, а зависимость от США очевидна. Экономически и политически ЕС стал более уязвимым.
Именно Европа сегодня выступает главной мишенью глобального передела. Маск активно работает над расколом ЕС и сменой политической элиты в ключевых странах. Это не сулит ничего хорошего для европейцев.
Америка будет забирать всё, что плохо защищено или лежит на поверхности. И Маск — лишь один из инструментов этой глобальной игры.
Вот так вот. Очень интересно. Наблюдаем за Маском и что это все сулит для России?
Психолог, которого вы заслуживаете
09 Jan, 06:38
Краткие новости:
1. Трюдо ушел с поста премьер-министра Канады. 10 лет занимал должность. Видела видео, где люди в пабе смотрели это обращение и активно показали радость от такой новости. А тем временем Илон Маск его обозвал «девкой, слова, которой сейчас ничего не значат», на то что Трюдо сказал, что Канада никогда не станет частью США. На самом деле Канада 🇨🇦 полностью зависит от политических решений США, на что Трамп, справедливо заметив это, предложил Канаде просто стать еще одним штатом Америки.
2. В Австрии появился канцлер, выступающий против вмешательства в военные действия на Украине, которого поддержал Илон Маск опять же. Раскачивают политический строй ЕС.
3. Илон Маск призвал к свержению тиранического правительства Великобритании. Короче, Маск разбушевался и открыто информационно атакует правителей ЕС. Я не поняла, может он стал президентом мира? 😃
4. Макрон сказал, что Украине придется «принимать сложные решения». Какие сложные решения пока не сказал, но мы догадываемся конечно.
5. США во главн с Трампом собираются в наглую забрать Гренландию у Дании. Там последние 10 лет таят ледники и теперь можно бурить и добывать полезные ископаемые, газ и нефть. Дания пару дней возмущалась, а теперь согласилась отдать. Кто бы сомневался ))).
6. Ну и самое интересное Цукерберг отменил цензуру на Фейсбуке. Выступил с обращением ко всему человечеству. Сказал, что политика «Мета» зашла слишком далеко, это все совершенно неправильно, надо помнить о свободе слова и бла бла бла. Но мы понимаем, что пользователи массова побежали в Х и телеграм. Денежки утекают мимо кассы. А еще и демократы проиграли. В общем, он как всегда, пытается быть в потоке и вернуть былую популярность.
Ладно, интересно, наблюдаем.
П.С. На фото плачущий Трюдо во время своего обращения. Вот такая вот печалька 😪
1. Трюдо ушел с поста премьер-министра Канады. 10 лет занимал должность. Видела видео, где люди в пабе смотрели это обращение и активно показали радость от такой новости. А тем временем Илон Маск его обозвал «девкой, слова, которой сейчас ничего не значат», на то что Трюдо сказал, что Канада никогда не станет частью США. На самом деле Канада 🇨🇦 полностью зависит от политических решений США, на что Трамп, справедливо заметив это, предложил Канаде просто стать еще одним штатом Америки.
2. В Австрии появился канцлер, выступающий против вмешательства в военные действия на Украине, которого поддержал Илон Маск опять же. Раскачивают политический строй ЕС.
3. Илон Маск призвал к свержению тиранического правительства Великобритании. Короче, Маск разбушевался и открыто информационно атакует правителей ЕС. Я не поняла, может он стал президентом мира? 😃
4. Макрон сказал, что Украине придется «принимать сложные решения». Какие сложные решения пока не сказал, но мы догадываемся конечно.
5. США во главн с Трампом собираются в наглую забрать Гренландию у Дании. Там последние 10 лет таят ледники и теперь можно бурить и добывать полезные ископаемые, газ и нефть. Дания пару дней возмущалась, а теперь согласилась отдать. Кто бы сомневался ))).
6. Ну и самое интересное Цукерберг отменил цензуру на Фейсбуке. Выступил с обращением ко всему человечеству. Сказал, что политика «Мета» зашла слишком далеко, это все совершенно неправильно, надо помнить о свободе слова и бла бла бла. Но мы понимаем, что пользователи массова побежали в Х и телеграм. Денежки утекают мимо кассы. А еще и демократы проиграли. В общем, он как всегда, пытается быть в потоке и вернуть былую популярность.
Ладно, интересно, наблюдаем.
П.С. На фото плачущий Трюдо во время своего обращения. Вот такая вот печалька 😪
Психолог, которого вы заслуживаете
09 Jan, 06:18
Как вы знаете, иногда я выкладываю «краткие новости».
Это мировые новости, которые лично у меня вызывают интерес наблюдать последствия.
Всегда их стараюсь доносить до вас без лишнего нагнетания, чтобы и у вас кроме интереса наблюдать, что будет дальше, никаких иных чувств не возникало.
Учимся быть наблюдателями.
А наблюдать в этом году придется много странных вещей, посмотрим во что это все выльется 😅.
Итак, вот сводка:
Это мировые новости, которые лично у меня вызывают интерес наблюдать последствия.
Всегда их стараюсь доносить до вас без лишнего нагнетания, чтобы и у вас кроме интереса наблюдать, что будет дальше, никаких иных чувств не возникало.
Учимся быть наблюдателями.
А наблюдать в этом году придется много странных вещей, посмотрим во что это все выльется 😅.
Итак, вот сводка:
Психолог, которого вы заслуживаете
09 Jan, 06:14
Доброе утро ☀️
Чем глубже тишина вокруг, тем громче звучит наша душа.
Чем глубже тишина вокруг, тем громче звучит наша душа.
Психолог, которого вы заслуживаете
08 Jan, 17:23
Как проходила сегодня кинотерапия. Был полный зал ❤️🔥❤️🔥❤️🔥. Смотрели и разбирали фильм «одержимость»
Психолог, которого вы заслуживаете
08 Jan, 13:57
Все мы немного этот парень 😃
П.С. Диалоги иностранцев по изучению русского языка 😃😃😃
П.С. Диалоги иностранцев по изучению русского языка 😃😃😃
Психолог, которого вы заслуживаете
02 Jan, 06:14
Клуб счастливых людей 🌟
Сообщество единомышленников, которые влюблены в психологию
Сообщество единомышленников, которые влюблены в психологию
Психолог, которого вы заслуживаете
02 Jan, 05:27
10 ошибок в общении, которые могут сделать вас уязвимым для манипуляций.
Жил-был человек по имени Алексей. Он был добрым, отзывчивым и всегда старался помочь другим.
Но со временем он начал замечать, что его часто используют, и после общения с некоторыми людьми он чувствовал себя выжатым, словно лимон.
Алексей решил разобраться, какие ошибки он допускает, и понял, что в его поведении есть моменты, которые делают его лёгкой мишенью для манипуляций.
Вот 10 уроков, которые он извлёк:
П.С. Написала в виде рассказа азы конфликтологии на своем закрытом канале «скажи жизни, да!» Скоро погрузимся в процессы изучения этой темы.
А еще совсем скоро закроется вход в клуб, поэтому кто хотел, успевайте.
А продолжение этого рассказа уже там.
Жил-был человек по имени Алексей. Он был добрым, отзывчивым и всегда старался помочь другим.
Но со временем он начал замечать, что его часто используют, и после общения с некоторыми людьми он чувствовал себя выжатым, словно лимон.
Алексей решил разобраться, какие ошибки он допускает, и понял, что в его поведении есть моменты, которые делают его лёгкой мишенью для манипуляций.
Вот 10 уроков, которые он извлёк:
П.С. Написала в виде рассказа азы конфликтологии на своем закрытом канале «скажи жизни, да!» Скоро погрузимся в процессы изучения этой темы.
А еще совсем скоро закроется вход в клуб, поэтому кто хотел, успевайте.
А продолжение этого рассказа уже там.
Психолог, которого вы заслуживаете
02 Jan, 03:36
Все кто хочет поздравить своего психолога, которого заслуживает и, по совместительству, любимого админа этого канала, вот номер карты, куплю себе от вас цветы.
2200700135020443
Т-Банк.
2200700135020443
Т-Банк.
Психолог, которого вы заслуживаете
02 Jan, 03:35
Сегодня мой день, мой праздник, мой момент!
Я хочу поздравить себя с ещё одним годом жизни — с его радостями, трудностями, победами и уроками.
Этот день — повод остановиться, оглянуться назад и с гордостью сказать: "Я справилась!"
Я желаю себе сил идти вперёд, веры в себя даже в самые трудные моменты, смелости мечтать и достигать, любви, которая исходит изнутри, и счастья, которое я сама создаю каждый день.
Пусть все мои желания исполняются, пусть новые мечты зарождаются, а жизнь дарит вдохновение, добро и радость.
С днём рождения, меня! Я заслуживаю быть счастливой, любимой и успешной!
Я хочу поздравить себя с ещё одним годом жизни — с его радостями, трудностями, победами и уроками.
Этот день — повод остановиться, оглянуться назад и с гордостью сказать: "Я справилась!"
Я желаю себе сил идти вперёд, веры в себя даже в самые трудные моменты, смелости мечтать и достигать, любви, которая исходит изнутри, и счастья, которое я сама создаю каждый день.
Пусть все мои желания исполняются, пусть новые мечты зарождаются, а жизнь дарит вдохновение, добро и радость.
С днём рождения, меня! Я заслуживаю быть счастливой, любимой и успешной!
Психолог, которого вы заслуживаете
01 Jan, 08:34
аффирмация ✨на 2025
В этом новом году я открываю двери для счастья, здоровья и процветания.
Каждый день я становлюсь более уверенным, гармоничным и целеустремленным.
Я принимаю себя таким, какой я есть, и с любовью движусь к своим целям!
В этом новом году я открываю двери для счастья, здоровья и процветания.
Каждый день я становлюсь более уверенным, гармоничным и целеустремленным.
Я принимаю себя таким, какой я есть, и с любовью движусь к своим целям!
Психолог, которого вы заслуживаете
01 Jan, 07:32
Доброе утро! Проснулись? Оливьешкой завтракать будем? 😅😎
Психолог, которого вы заслуживаете
26 Dec, 11:54
Идеально 🤩 для Нового года (свечи Оливье и пельмешки)
Психолог, которого вы заслуживаете
26 Dec, 10:07
Коля перед завтраком:
- папа, я буду что угодно, кроме твоих яиц
😂😂😂 ржали в голос
П.с. Просто Вася каждый день стал готовить яичницу. 😂
- папа, я буду что угодно, кроме твоих яиц
😂😂😂 ржали в голос
П.с. Просто Вася каждый день стал готовить яичницу. 😂
Психолог, которого вы заслуживаете
26 Dec, 08:30
Пожалуй лучший музыкальный байопик последних лет. Сам Франк Фариан (тот самый продюсер Boney M) сказал что история на 80% правда. Как всегда конечно скомкали местами, чтобы вместить всю перипетию в 2 часа экранного времени. главный урок для меня «Не терять связь со своими детьми, всегда поддерживать, направлять». Многие артисты, да и не только, строили свой успех чтобы показать родителям, чего они стоят. Как ни странно в этом фильме совсем нет отрицательных героев. Мой герой - Милли, с острым чутьем и огромным сердцем.
Психолог, которого вы заслуживаете
26 Dec, 06:56
С любимыми не расставайтесь 🤍🖤
Эксперты по знакомствам отмечают любопытную тенденцию: перед новогодними праздниками пары всё чаще расстаются, чтобы избежать расходов на подарки.
Этот феномен уже получил название — «скруджинг». Так называют ситуацию, когда один из партнёров прекращает отношения из-за финансовых затруднений или банальной жадности.
Эксперты по знакомствам отмечают любопытную тенденцию: перед новогодними праздниками пары всё чаще расстаются, чтобы избежать расходов на подарки.
Этот феномен уже получил название — «скруджинг». Так называют ситуацию, когда один из партнёров прекращает отношения из-за финансовых затруднений или банальной жадности.
Психолог, которого вы заслуживаете
26 Dec, 06:55
Обычный вечер в Китае: дрон-шар колесит по улицам и следит за порядком.
Психолог, которого вы заслуживаете
26 Dec, 06:25
Ловите мой вишлист на любой вкус и кошелек 😎😎😎🙌
https://followish.io/mywishlist/ocmejuphnvybxj
https://followish.io/mywishlist/ocmejuphnvybxj
Психолог, которого вы заслуживаете
26 Dec, 05:26
Тут несколько клиентов меня попросили сделать виш-лист. Говорят, что хотят поздравить, но не хотят подарить то, что мне не нужно. Это вообще как? Скромно или нет такое делать? 😅. Как считаете, норм? Хотели бы увидеть мой виш-лист? 😎😎😎🙌.
Психолог, которого вы заслуживаете
25 Dec, 19:13
«Уходя, многие жалеют о том, что мало путешествовали, много работали и недостаточно любили. Не знаю – может быть. Но я работала с серьезными проблемами тех, чьи путешествия охватывали весь мир, а у некоторых были просто образом будничной жизни. С неврозами тех, кто вообще не работал или работал так, что много времени это точно не отнимало. С депрессиями и срывами тех, кто не был обделен состоявшейся взаимной любовью. И много, очень много разговаривала с людьми уходящими.
И часто бывало так, что люди вообще ни о чем не жалели. Находили мудрость принять свою судьбу в том варианте, в котором она состоялась. А если кто и жалел, то лишь о том, что простая жизнь обыкновенного человека открылась им как счастье только на последнем пороге. А на протяжении долгих лет они всячески от нее открещивались, думая, что обыкновенными быть стыдно. И начинали долгие игры в необыкновенных. В «просветленных», допущенных до «сакральных тайн бытия», воспаряющих над своей бренной сущностью, освоивших небанальные практики, очищенных святыми водами, посвященных невероятными сенсеями в невероятные нирваны, дотянувшихся до звезд, развивших сверхспособности, прыгнувших выше головы, создавших себя с нуля, утоляющих утонченный голод пищей горных эльфов, принимающих божественные асаны, дострогавших себя до ошеломительной идеальности. В таких, про которых и не подумаешь, что, простите, в туалет ходят – разве ж только нектарами какими.
Они играли в эти игры, не становясь просветленнее и счастливее. И совсем не понимая, что по-настоящему круто – удержаться от игр. Круто быть обычным и по своему личному убеждению, а не религиозному учению не предавать, не блудить, не убивать, не унывать, не создавать себе кумиров.
Круто быть бережным к людям. Круто просыпаться и засыпать в чистой постели после трудного дня. Круто – не бросать в беде. Круто – оценивать не по внешнему лоску, а по благородству души. Круто – поднять детей не только на уровне «сыты и одеты», а еще «услышаны и приняты в своей данности». Круто – после большой усталости присесть на удобную ступеньку с бумажным стаканчиком американо. Круто – стоять обнявшись до утра на прохладной набережной. Круто – встретиться после разлуки и понять, что ничего не кончилось. Круто – жить друг с другом без ножей в спинах и без подлости. Круто – делать что-то, от чего пробирает мурашками радости до самых пальцев. Круто – танцевать босиком на полуночной кухне. Круто – знать, что нет тех, для кого ты источник горькой боли. Круто – быть у себя таким, каким ты случился после миллиона километров печали, без претензий к мешкам под глазами, изломам морщин, молниям драных шрамов. Круто – подняться после поражения и отправиться жить дальше, не загружая мешков грядущей мести и не соревнуясь с победителями.
Это так важно – успеть побыть просто людьми. И вовремя отказаться от невидимой короны.
Чтобы жить».
Лиля Град
И часто бывало так, что люди вообще ни о чем не жалели. Находили мудрость принять свою судьбу в том варианте, в котором она состоялась. А если кто и жалел, то лишь о том, что простая жизнь обыкновенного человека открылась им как счастье только на последнем пороге. А на протяжении долгих лет они всячески от нее открещивались, думая, что обыкновенными быть стыдно. И начинали долгие игры в необыкновенных. В «просветленных», допущенных до «сакральных тайн бытия», воспаряющих над своей бренной сущностью, освоивших небанальные практики, очищенных святыми водами, посвященных невероятными сенсеями в невероятные нирваны, дотянувшихся до звезд, развивших сверхспособности, прыгнувших выше головы, создавших себя с нуля, утоляющих утонченный голод пищей горных эльфов, принимающих божественные асаны, дострогавших себя до ошеломительной идеальности. В таких, про которых и не подумаешь, что, простите, в туалет ходят – разве ж только нектарами какими.
Они играли в эти игры, не становясь просветленнее и счастливее. И совсем не понимая, что по-настоящему круто – удержаться от игр. Круто быть обычным и по своему личному убеждению, а не религиозному учению не предавать, не блудить, не убивать, не унывать, не создавать себе кумиров.
Круто быть бережным к людям. Круто просыпаться и засыпать в чистой постели после трудного дня. Круто – не бросать в беде. Круто – оценивать не по внешнему лоску, а по благородству души. Круто – поднять детей не только на уровне «сыты и одеты», а еще «услышаны и приняты в своей данности». Круто – после большой усталости присесть на удобную ступеньку с бумажным стаканчиком американо. Круто – стоять обнявшись до утра на прохладной набережной. Круто – встретиться после разлуки и понять, что ничего не кончилось. Круто – жить друг с другом без ножей в спинах и без подлости. Круто – делать что-то, от чего пробирает мурашками радости до самых пальцев. Круто – танцевать босиком на полуночной кухне. Круто – знать, что нет тех, для кого ты источник горькой боли. Круто – быть у себя таким, каким ты случился после миллиона километров печали, без претензий к мешкам под глазами, изломам морщин, молниям драных шрамов. Круто – подняться после поражения и отправиться жить дальше, не загружая мешков грядущей мести и не соревнуясь с победителями.
Это так важно – успеть побыть просто людьми. И вовремя отказаться от невидимой короны.
Чтобы жить».
Лиля Град
Психолог, которого вы заслуживаете
21 Nov, 16:39
Иллюминация в цветочной деревне Набано-но Сато — одна из крупнейших в Японии.
Психолог, которого вы заслуживаете
21 Nov, 12:29
Сегодня я хочу поговорить с вами об одной удивительной книге, которая изменила жизнь миллионов людей по всему миру. Эта книга называется «Скажи жизни "Да"» и её автор — Виктор Франкл, известный австрийский психиатр и нейролог.
Многие из нас сталкивались с трудностями в жизни, иногда такими, что казалось бы невозможно найти выход. Но именно в таких моментах, когда всё вокруг рушится, мы можем открыть для себя нечто невероятно важное — смысл нашей жизни. Именно этому посвящена книга Виктора Франкла.
Виктор Франкл сам прошел через ад нацистских концлагерей, где столкнулся с невероятными испытаниями. Однако, несмотря на весь этот ужас, он нашел способ выжить и сохранить человечность благодаря тому, что сумел увидеть смысл даже в самых тяжелых условиях.
Теперь давайте подумаем вместе: какие смыслы вы видите в своей жизни? Что наполняет ваше сердце радостью и удовлетворением? Возможно, у вас есть мечты, которые ещё не реализованы, или цели, которых вы хотите достичь. Каковы ваши творческие порывы?
Я приглашаю вас обсудить эти вопросы (и не только) в нашем клубе. Давайте поделимся мыслями и опытом, вдохновляясь примером Виктора Франкла. Ведь каждый из нас способен сказать жизни "ДА" и найти свой собственный путь к счастью и гармонии.
Сегодня здесь открываю вход в клуб. Стоимость 1990 за месяц.
Закрою вход 30 ноября. Попасть сможете только в январе.
Пока проходим модерацию в платежной системе, пишите @kseniaola для оплаты. Она вам даст ссылку на клуб.
#клуб
Многие из нас сталкивались с трудностями в жизни, иногда такими, что казалось бы невозможно найти выход. Но именно в таких моментах, когда всё вокруг рушится, мы можем открыть для себя нечто невероятно важное — смысл нашей жизни. Именно этому посвящена книга Виктора Франкла.
Виктор Франкл сам прошел через ад нацистских концлагерей, где столкнулся с невероятными испытаниями. Однако, несмотря на весь этот ужас, он нашел способ выжить и сохранить человечность благодаря тому, что сумел увидеть смысл даже в самых тяжелых условиях.
Теперь давайте подумаем вместе: какие смыслы вы видите в своей жизни? Что наполняет ваше сердце радостью и удовлетворением? Возможно, у вас есть мечты, которые ещё не реализованы, или цели, которых вы хотите достичь. Каковы ваши творческие порывы?
Я приглашаю вас обсудить эти вопросы (и не только) в нашем клубе. Давайте поделимся мыслями и опытом, вдохновляясь примером Виктора Франкла. Ведь каждый из нас способен сказать жизни "ДА" и найти свой собственный путь к счастью и гармонии.
Сегодня здесь открываю вход в клуб. Стоимость 1990 за месяц.
Закрою вход 30 ноября. Попасть сможете только в январе.
Пока проходим модерацию в платежной системе, пишите @kseniaola для оплаты. Она вам даст ссылку на клуб.
#клуб
Психолог, которого вы заслуживаете
21 Nov, 07:24
Приготовьте чай, особенно полезный в такую погоду.
Психолог, которого вы заслуживаете
21 Nov, 07:22
Вывела для себя примеры реакций и поведенческих моделей, которые характеризуют зрелость современного человека:
Отношения:
Изменяет свое поведение и отношение, а не пробует подстроить окружающих под себя.
Конфликты:
Обсуждает позицию и корректирует стиль общения, а не жалуется, истерит, доминирует или занимает позицию жертвы.
Ситуации:
Работает с тем, на что можно повлиять, действуя по обстоятельствам, дает себе ограниченное время на проявление слабости, если необходимо, а не пытается изменить ситуацию или уходит в отчаяние.
Навыки:
Умеет — делает, не умеет — учится, идет в новый опыт, а не держится за старые модели и зоны комфорта.
Потребности:
Соизмеряет доходы и расходы, не завидует, не живет не по средствам.
Цели:
Трансформирует мечты и желания в цели, постоянно работая над путями их достижения и модифицируя их под обстоятельства.
Дела:
Держит слово, выполняет свои обязательства, открыто говорит о проблемах, не замыливая их и не увиливая от ответственности.
Установки:
Непрерывно работает со своим мышлением и установками, не живя по принципу «тебе везет, а мне нет», «если бы да кабы»…
Аутентичность:
Стремится к познанию себя, знает свои ценности, сильные и слабые стороны и двигается, опираясь на это, преоритизирует себя, а не впечатление, которое хочет произвести на окружающих.
Отношения:
Изменяет свое поведение и отношение, а не пробует подстроить окружающих под себя.
Конфликты:
Обсуждает позицию и корректирует стиль общения, а не жалуется, истерит, доминирует или занимает позицию жертвы.
Ситуации:
Работает с тем, на что можно повлиять, действуя по обстоятельствам, дает себе ограниченное время на проявление слабости, если необходимо, а не пытается изменить ситуацию или уходит в отчаяние.
Навыки:
Умеет — делает, не умеет — учится, идет в новый опыт, а не держится за старые модели и зоны комфорта.
Потребности:
Соизмеряет доходы и расходы, не завидует, не живет не по средствам.
Цели:
Трансформирует мечты и желания в цели, постоянно работая над путями их достижения и модифицируя их под обстоятельства.
Дела:
Держит слово, выполняет свои обязательства, открыто говорит о проблемах, не замыливая их и не увиливая от ответственности.
Установки:
Непрерывно работает со своим мышлением и установками, не живя по принципу «тебе везет, а мне нет», «если бы да кабы»…
Аутентичность:
Стремится к познанию себя, знает свои ценности, сильные и слабые стороны и двигается, опираясь на это, преоритизирует себя, а не впечатление, которое хочет произвести на окружающих.
Психолог, которого вы заслуживаете
21 Nov, 07:22
Доброе утро! 🌞 или день? 😂🙌
Интересный факт: у рыси на ушах специальные меховые пучки, которые действуют как антенны, помогая им определить местонахождение добычи даже в густом лесу или глубоком снегу
Интересный факт: у рыси на ушах специальные меховые пучки, которые действуют как антенны, помогая им определить местонахождение добычи даже в густом лесу или глубоком снегу
Психолог, которого вы заслуживаете
20 Nov, 14:22
Клиенты очень довольны нашим детским психологом Региной. Дети не хотят от нее уходить.
Психолог, которого вы заслуживаете
20 Nov, 11:30
Вот 7 психологических аспектов, которые прорабатываются в личной терапии.
Проработав это, поможет лучше понимать себя и окружающих, улучшать коммуникацию и справляться с трудными ситуациями.
1. Механизмы когнитивных искажений
Когнитивные искажения — это ошибки в восприятии и интерпретации реальности. Мы часто видим мир через призму предвзятых оценок или убеждений, которые могут исказить наше восприятие.
Например:
• Черно-белое мышление: склонность видеть ситуации как исключительно хорошие или плохие, без промежуточных вариантов.
• Катастрофизация: ожидание худшего из возможных сценариев.
Знание этих искажений помогает людям осознавать, когда они неадекватно оценивают ситуацию и начинают переживать из-за этого.
2. Эмоции могут быть инфляционными и дефицитными
Эмоции могут как усиливать наше восприятие реальности, так и ослаблять его.
Например:
• Эмоции могут исказить восприятие: в состоянии стресса или страха мы видим угрозы там, где их нет.
• Неоправданная апатия: когда мы слишком часто подавляем эмоции, это может привести к депрессии или внутренним пустотам.
Важно уметь распознавать свои эмоции и их влияние на принятие решений.
3. Психологическая защита
Механизмы защиты помогают человеку справляться с неприятными чувствами и мыслями.
Например:
• Отрицание: отказ от признания неприятных фактов.
• Проекция: приписывание собственных нежелательных качеств или чувств другим.
Эти защиты могут быть полезны в короткосрочной перспективе, но если их использовать слишком часто, они могут мешать росту и развитию личности.
4. Значение невербальной коммуникации
Мы часто не осознаем, но большая часть информации, которую мы получаем от других, передается через невербальные сигналы (жесты, мимика, интонация).
Например, можно сказать одно, но выражение лица может передавать совсем другое сообщение.
Развивать навыки наблюдения за невербальной коммуникацией помогает улучшить понимание людей и их намерений.
5. Сила самоподтверждения (эффект Пигмалиона)
Люди склонны оправдывать свои ожидания и верить в то, что они говорят о других.
Это называется эффектом Пигмалиона — вера в способности человека может реально повлиять на его успех.
Важно верить в себя и в других, а также давать людям возможность раскрыться и проявить свой потенциал.
6. Потребность в признании и принятии
Одна из самых сильных человеческих потребностей — это желание быть понятым и принятым.
Психологические исследования показывают, что ощущение социальной принадлежности и признания важнее материальных благ для психического благополучия.
Люди часто делают выборы и принимают решения, руководствуясь именно этим потребностью.
7. Теория привязанности
Теория привязанности объясняет, как отношения с первыми заботящимися людьми (чаще всего с родителями) влияют на личную жизнь человека в дальнейшем.
Привязанность — это эмоциональная связь, которая формируется в раннем возрасте и влияет на то, как мы строим отношения в зрелом возрасте.
Осознание этого может помочь людям понять, как их детские переживания влияют на взрослые отношения.
Эти психологические факты являются важной основой для лучшего самопонимания, решения проблем и улучшения взаимодействия с окружающими.
Проработав это, поможет лучше понимать себя и окружающих, улучшать коммуникацию и справляться с трудными ситуациями.
1. Механизмы когнитивных искажений
Когнитивные искажения — это ошибки в восприятии и интерпретации реальности. Мы часто видим мир через призму предвзятых оценок или убеждений, которые могут исказить наше восприятие.
Например:
• Черно-белое мышление: склонность видеть ситуации как исключительно хорошие или плохие, без промежуточных вариантов.
• Катастрофизация: ожидание худшего из возможных сценариев.
Знание этих искажений помогает людям осознавать, когда они неадекватно оценивают ситуацию и начинают переживать из-за этого.
2. Эмоции могут быть инфляционными и дефицитными
Эмоции могут как усиливать наше восприятие реальности, так и ослаблять его.
Например:
• Эмоции могут исказить восприятие: в состоянии стресса или страха мы видим угрозы там, где их нет.
• Неоправданная апатия: когда мы слишком часто подавляем эмоции, это может привести к депрессии или внутренним пустотам.
Важно уметь распознавать свои эмоции и их влияние на принятие решений.
3. Психологическая защита
Механизмы защиты помогают человеку справляться с неприятными чувствами и мыслями.
Например:
• Отрицание: отказ от признания неприятных фактов.
• Проекция: приписывание собственных нежелательных качеств или чувств другим.
Эти защиты могут быть полезны в короткосрочной перспективе, но если их использовать слишком часто, они могут мешать росту и развитию личности.
4. Значение невербальной коммуникации
Мы часто не осознаем, но большая часть информации, которую мы получаем от других, передается через невербальные сигналы (жесты, мимика, интонация).
Например, можно сказать одно, но выражение лица может передавать совсем другое сообщение.
Развивать навыки наблюдения за невербальной коммуникацией помогает улучшить понимание людей и их намерений.
5. Сила самоподтверждения (эффект Пигмалиона)
Люди склонны оправдывать свои ожидания и верить в то, что они говорят о других.
Это называется эффектом Пигмалиона — вера в способности человека может реально повлиять на его успех.
Важно верить в себя и в других, а также давать людям возможность раскрыться и проявить свой потенциал.
6. Потребность в признании и принятии
Одна из самых сильных человеческих потребностей — это желание быть понятым и принятым.
Психологические исследования показывают, что ощущение социальной принадлежности и признания важнее материальных благ для психического благополучия.
Люди часто делают выборы и принимают решения, руководствуясь именно этим потребностью.
7. Теория привязанности
Теория привязанности объясняет, как отношения с первыми заботящимися людьми (чаще всего с родителями) влияют на личную жизнь человека в дальнейшем.
Привязанность — это эмоциональная связь, которая формируется в раннем возрасте и влияет на то, как мы строим отношения в зрелом возрасте.
Осознание этого может помочь людям понять, как их детские переживания влияют на взрослые отношения.
Эти психологические факты являются важной основой для лучшего самопонимания, решения проблем и улучшения взаимодействия с окружающими.
Психолог, которого вы заслуживаете
20 Nov, 10:09
Чем обедали сегодня? Я вот только собираюсь и не знаю что бы я поела 😅
Психолог, которого вы заслуживаете
20 Nov, 07:57
— Взвесьте мне 3 кг плюшечек.
— Чуть больше вышло, берёте?
— Давайте.
Настроение
— Чуть больше вышло, берёте?
— Давайте.
Настроение
Психолог, которого вы заслуживаете
20 Nov, 07:43
Про силу внимания
Как ослабить влияние человека, который нам неприятен, который причинил боль, обидел? Убрать наше внимание. Каждый раз, когда мы мыслями снова и снова возвращаемся к этому человеку, крутим слова, которые сказали бы ему, или думаем о нем, мы подпитываем его и эти отношения своей энергией.
Ловя себя на таких мыслях, важно сразу переключить внимание на то, что дает энергию, наполняет, даже если это будут простые маленькие вещи вокруг…
Как ослабить влияние человека, который нам неприятен, который причинил боль, обидел? Убрать наше внимание. Каждый раз, когда мы мыслями снова и снова возвращаемся к этому человеку, крутим слова, которые сказали бы ему, или думаем о нем, мы подпитываем его и эти отношения своей энергией.
Ловя себя на таких мыслях, важно сразу переключить внимание на то, что дает энергию, наполняет, даже если это будут простые маленькие вещи вокруг…
Психолог, которого вы заслуживаете
20 Nov, 06:54
Я вспомнил, как однажды жестоко обошёлся с осой.
Она ела джем с блюдечка, а я ножом разрубил её пополам. Не обратив на это внимания, она продолжала пировать, и сладкая струйка сочилась из её рассечённого брюшка. Но вот она собралась взлететь, и только тут ей стал понятен весь ужас её положения.
То же самое происходит с современным человеком. Ему отсекли душу, а он долго — пожалуй, лет двадцать — этого просто не замечал.
Джордж Оруэлл. «Мысли в пути»
А мы напоминаем про сегодняшнюю кинотерапию в 19.30. Смотрим фильм про становление и развитие души ❤️ Онлайн/офлайн формат
Запись @kseniaola
#кинотерапия
Она ела джем с блюдечка, а я ножом разрубил её пополам. Не обратив на это внимания, она продолжала пировать, и сладкая струйка сочилась из её рассечённого брюшка. Но вот она собралась взлететь, и только тут ей стал понятен весь ужас её положения.
То же самое происходит с современным человеком. Ему отсекли душу, а он долго — пожалуй, лет двадцать — этого просто не замечал.
Джордж Оруэлл. «Мысли в пути»
А мы напоминаем про сегодняшнюю кинотерапию в 19.30. Смотрим фильм про становление и развитие души ❤️ Онлайн/офлайн формат
Запись @kseniaola
#кинотерапия
Психолог, которого вы заслуживаете
20 Nov, 05:58
Доброе утро! Сегодня кинотерапия! Пройдемся по классике. Кто будет?
Психолог, которого вы заслуживаете
19 Nov, 15:32
Аристократ Роман Васильевич эксперт в черной икре 😂😂😂✨. Со звуком 🔉
Психолог, которого вы заслуживаете
19 Nov, 14:33
Успели выпустить 6 ракет сегодня ночью на Брянск. Но сейчас активно открещиваются. Наблюдаем.
П.С. Простите, но не могу вас не держать в курсе 🫡🫡🫡.
П.С. Простите, но не могу вас не держать в курсе 🫡🫡🫡.
Психолог, которого вы заслуживаете
19 Nov, 14:26
А это тот, кого вы заслуживаете. Ну вы поняли! Спонсор блеска ✨ в глазах - вино Пино Гриджио 😂🙌
Психолог, которого вы заслуживаете
19 Nov, 14:04
Представителя Госдепартамента США Мэтью Миллер сказал, что США не меняли политику по вопросу ударов по территории России американским оружием.
Расходимся. 😂
Расходимся. 😂
Психолог, которого вы заслуживаете
18 Nov, 12:31
Читаю волнительные мировые новости. 🗞️
Байден напоследок разрешил Украине бить в глубь России американскими дальнобойными ракетами.
А Путин много раз говорил, что это будет означать начало третьей мировой войны.
Волнительно же? Волнительно!
И знаете, в чем случился парадокс? Весь твиттер гудит в ужасе (а твиттер это в основном западная аудитория)
Просят, умоляют ВВ Путина не поддаваться на провокации и спасти этот мир от войны. Рейтинги Путина улетели в космос. Вся ситуация играет ему на руку.
Интересно, это так задумано, или …
Байден напоследок разрешил Украине бить в глубь России американскими дальнобойными ракетами.
А Путин много раз говорил, что это будет означать начало третьей мировой войны.
Волнительно же? Волнительно!
И знаете, в чем случился парадокс? Весь твиттер гудит в ужасе (а твиттер это в основном западная аудитория)
Просят, умоляют ВВ Путина не поддаваться на провокации и спасти этот мир от войны. Рейтинги Путина улетели в космос. Вся ситуация играет ему на руку.
Интересно, это так задумано, или …
Психолог, которого вы заслуживаете
18 Nov, 12:00
Вот они какие-растакие! 😍😍😍
Субстанция до появления комплексов.
Субстанция до появления комплексов.
Психолог, которого вы заслуживаете
18 Nov, 09:38
Встречаем звёзд в Майндкид!
Новогодняя ночь всё ближе, поэтому мы начинаем ловить настроение праздника и волшебства раньше всех.
Приглашаем каждого 7 декабря (суббота) в 17.00 в наше пространство на Горького, 65 на вечеринку в стиле Оскар! Вы наши звёздочки, в которых мы безусловно верим!
Каждую среду мы с вами встречаемся для просмотра и разбора нового фильма. 94 кинокартины позади! А это значит, что есть что вспомнить!
В программе
1. Три мастер-класса от наших специалистов по мотивам фильмов. Попробуйте догадаться, что на них будет исходя из названий: «Три тысячи лет желаний», «Субстанция», «Победительница».
2. Церемония вручения «Оскар-2025»
3. Ослепительные фотографии
4. Интервью, автографы, светские беседы
5. Аллея звезд, подарки, фуршет, портреты от художницы
6. Естественно, гости вечера - Дед Мороз и Снегурочка
Дресс-код:
1. Туфли
2. Умопомрачительные платья и костюмы
3. Блестки, шелка, перья, стразы
Программа до 22.00
После вечеринки забронировали столик в баре «Огонёк». Можно продолжить веселиться!
Осталось 20 мест
Запись @kseniaola
Новогодняя ночь всё ближе, поэтому мы начинаем ловить настроение праздника и волшебства раньше всех.
Приглашаем каждого 7 декабря (суббота) в 17.00 в наше пространство на Горького, 65 на вечеринку в стиле Оскар! Вы наши звёздочки, в которых мы безусловно верим!
Каждую среду мы с вами встречаемся для просмотра и разбора нового фильма. 94 кинокартины позади! А это значит, что есть что вспомнить!
В программе
1. Три мастер-класса от наших специалистов по мотивам фильмов. Попробуйте догадаться, что на них будет исходя из названий: «Три тысячи лет желаний», «Субстанция», «Победительница».
2. Церемония вручения «Оскар-2025»
3. Ослепительные фотографии
4. Интервью, автографы, светские беседы
5. Аллея звезд, подарки, фуршет, портреты от художницы
6. Естественно, гости вечера - Дед Мороз и Снегурочка
Дресс-код:
1. Туфли
2. Умопомрачительные платья и костюмы
3. Блестки, шелка, перья, стразы
Программа до 22.00
После вечеринки забронировали столик в баре «Огонёк». Можно продолжить веселиться!
Осталось 20 мест
Запись @kseniaola
Психолог, которого вы заслуживаете
18 Nov, 09:24
Иногда ты даже не догадываешься о своем таланте. Тебе просто что-то дается легче, чем другим.
Психолог, которого вы заслуживаете
18 Nov, 06:57
Мысль этого дня:
Не драматизируй!
Проблема сообщает вам, что в данный момент что-то не работает, и что нужно найти новое решение только и всего.
Поэтому попробуйте решать проблемы беспристрастно, без какой-либо оценки.
Если вы зациклились на ярлыке "проблема", это может вызвать отрицательные мысли и помешать внезапному возникновению возможных решений.
Думай иначе.
Не драматизируй!
Проблема сообщает вам, что в данный момент что-то не работает, и что нужно найти новое решение только и всего.
Поэтому попробуйте решать проблемы беспристрастно, без какой-либо оценки.
Если вы зациклились на ярлыке "проблема", это может вызвать отрицательные мысли и помешать внезапному возникновению возможных решений.
Думай иначе.
Психолог, которого вы заслуживаете
18 Nov, 06:03
Сегодня прогоним себя по целям/смыслам/желаниям. Хотите?
Саморефлексия:
Задайте себе три вопроса:
1. Если я буду продолжать делать то, что делаю сейчас, смогу ли достичь своих целей в ближайший год-два?
2. С кем я провожу больше всего времени? Это мне помогает или мешает развиваться?
3. Чего я больше всего боюсь? Останавливают ли меня эти страхи?
П.С. 😘😘😘. Я в вас верю и горжусь вами.
Саморефлексия:
Задайте себе три вопроса:
1. Если я буду продолжать делать то, что делаю сейчас, смогу ли достичь своих целей в ближайший год-два?
2. С кем я провожу больше всего времени? Это мне помогает или мешает развиваться?
3. Чего я больше всего боюсь? Останавливают ли меня эти страхи?
П.С. 😘😘😘. Я в вас верю и горжусь вами.
Психолог, которого вы заслуживаете
18 Nov, 05:55
Ну что ж! Я посмотрела весь сериал (7 серий) залпом. Кейт Бланшет, как всегда, отлично играет женщин, которые вот-вот слетят с катушек. Ее партнером по кадру был Саша Барон Коен. Его мы вообще не сразу узнали. В общем, сполирить не буду, смотрите. Через неделю здесь на канале дам свой комментарий.
Психолог, которого вы заслуживаете
18 Nov, 04:25
Доброе утро! Врываемся в рабочую неделю 🙌. Вы как?
Психолог, которого вы заслуживаете
17 Nov, 14:46
Начали смотреть очень странный мини-сериал с Кейт Бланшет, который сейчас обсуждают, как обсуждали «Олененка». Смотрим первую серию и пока ничего не понятно, но интересно 😅😅😅🙌. Уже смотрели?
Психолог, которого вы заслуживаете
17 Nov, 12:27
Когда я, в редких случаях, ругаюсь на своих детей, они всегда выглядят вот так 👆. Ну и как тут вообще ругаться? 😅😅😅. Считаю, делать такой вид - запрещенный прием 😂.
Психолог, которого вы заслуживаете
17 Nov, 05:34
Доброе и воскресное! Как же быстро летит время! Да/нет?
Психолог, которого вы заслуживаете
13 Nov, 06:01
Доброе утро! ☀️
Рассказываю про сегодняшний фильм на кинотерапии.
Буду всех рада видеть! Онлайн формат тоже пользуется популярностью, поэтому пишите @kseniaola для приобретения билетиков
#кинотерапия
Рассказываю про сегодняшний фильм на кинотерапии.
Буду всех рада видеть! Онлайн формат тоже пользуется популярностью, поэтому пишите @kseniaola для приобретения билетиков
#кинотерапия
Психолог, которого вы заслуживаете
12 Nov, 18:46
На кинотерапию в среду 13 ноября осталось 5 мест 🔥
Онлайн формат так же комфортен и удобен. Берёте 🍿 или 🫖 и наслаждаетесь процессом в кроватке/на диванчике
Онлайн и офлайн формат участвуют в розыгрыше парфюма от @si_vif
Запись/вопросы @kseniaola
#кинотерапия
Онлайн формат так же комфортен и удобен. Берёте 🍿 или 🫖 и наслаждаетесь процессом в кроватке/на диванчике
Онлайн и офлайн формат участвуют в розыгрыше парфюма от @si_vif
Запись/вопросы @kseniaola
#кинотерапия
Психолог, которого вы заслуживаете
12 Nov, 02:57
Доброе утро! Мне пожалуйста большую кружку кофе окситоцина 🥰🙌
Психолог, которого вы заслуживаете
11 Nov, 14:15
Психолог, которого вы заслуживаете
11 Nov, 13:10
У сердца есть собственный «мозг». В 1991 году было обнаружено, что у сердца есть «маленький мозг» — примерно 40 000 нейронов, таких же, как и в головном мозге. Это означает, что у сердца есть собственная нервная система.
А что нового сегодня узнали вы?
А что нового сегодня узнали вы?
Психолог, которого вы заслуживаете
10 Nov, 15:28
А ко мне сегодня подружка приходила (это мы с ней на фото). Валялись с ней на диване. Пижамная вечеринка. Вкусняшки, мультики 🔥🔥🔥
Психолог, которого вы заслуживаете
10 Nov, 14:53
«Бунт удобной жены» это книга открытие для меня. В ней четко и легко рассказывается об отношениях, которые могут калечить. Но сразу их распознать не так-то просто. Многие годами живут в обстановке психологического насилия, не подозревая об этом.
Мне понравились примеры и инструменты к изменению ситуации. Однозначно рекомендую!
Мне понравились примеры и инструменты к изменению ситуации. Однозначно рекомендую!
Психолог, которого вы заслуживаете
10 Nov, 14:47
Когда только расслабилась, а выходные уже все 😓😓😓
Психолог, которого вы заслуживаете
09 Nov, 15:02
Зато, как это было в прошлую субботу. Потанцульки. 😂😂😂🙌.
Психолог, которого вы заслуживаете
09 Nov, 15:00
Это я сегодня занимаюсь важными делами. Вы что делаете? Делитесь тем, что видят ваши глазки.
Психолог, которого вы заслуживаете
09 Nov, 13:17
Самой убийственной характеристикой человека в устах моей бабушки были слова: «Он(а) суетится».
И я понимаю сейчас, почему. Суета — реакция бессилия, страха и неумения принимать решения. Она дает большое количество действий, но все они бессмысленные. Не суетитесь. Умейте останавливаться. Умейте позволить себе роскошь небольшого удовольствия даже тогда, когда общее наполнение жизни к удовольствиям не располагает.
Поверьте мне, можно бегать из угла в угол и бросаться во все стороны, но ничего не изменить. И можно выпить неспешно свой утренний чай и встать с лучшим из возможных решений.
Лиля Град
И я понимаю сейчас, почему. Суета — реакция бессилия, страха и неумения принимать решения. Она дает большое количество действий, но все они бессмысленные. Не суетитесь. Умейте останавливаться. Умейте позволить себе роскошь небольшого удовольствия даже тогда, когда общее наполнение жизни к удовольствиям не располагает.
Поверьте мне, можно бегать из угла в угол и бросаться во все стороны, но ничего не изменить. И можно выпить неспешно свой утренний чай и встать с лучшим из возможных решений.
Лиля Град
Психолог, которого вы заслуживаете
09 Nov, 06:43
В чате идет обсуждение третьей части фильма «Виды доброты», которую я оставила на домашнее задание. Кто уже посмотрел? Что поняли вы?
Психолог, которого вы заслуживаете
09 Nov, 06:41
Всем доброе утро от нашей Маши 🔥😀✅. А не вот это вот всё.
Психолог, которого вы заслуживаете
08 Nov, 15:42
Интересная идея для фото от Императора Николая Второго.
Проведите ПЯТНИЦУ с друзьями
Проведите ПЯТНИЦУ с друзьями
Психолог, которого вы заслуживаете
08 Nov, 10:06
Прямо сейчас идет трансляция-эфир нашего детского психолога.
https://t.me/mindkidnews
https://t.me/mindkidnews
Психолог, которого вы заслуживаете
08 Nov, 09:46
Ребят, еще не выложили программу, а билетики уже покупаются. Очень приятно за ваше доверие. Благодарю.
Психолог, которого вы заслуживаете
08 Nov, 09:41
Сейчас посмотрела свою занятость в неделю:
- 30 клиентов в неделю
- 3 групповые психотерапии
-2 группы курсов
- 1 кинотерапии
И различные мероприятия.
Это жесткая переработка ♻️
И у меня пришла гениальная идея 💡 Как оптимизировать свою работу и не потерять качество. Позже расскажу. Пока в разработке.
А вам буду благодарна за классные идеи по оптимизации моей работы. Делитесь своими мыслями или опытом. Что же мне делать?
- 30 клиентов в неделю
- 3 групповые психотерапии
-2 группы курсов
- 1 кинотерапии
И различные мероприятия.
Это жесткая переработка ♻️
И у меня пришла гениальная идея 💡 Как оптимизировать свою работу и не потерять качество. Позже расскажу. Пока в разработке.
А вам буду благодарна за классные идеи по оптимизации моей работы. Делитесь своими мыслями или опытом. Что же мне делать?
Психолог, которого вы заслуживаете
08 Nov, 07:21
В борьбе с глупостью самые справедливые и кроткие люди в конце концов делаются грубыми.
Фридрих Ницше
Да уж. Глупость непобедима
Фридрих Ницше
Да уж. Глупость непобедима
Психолог, которого вы заслуживаете
08 Nov, 07:14
Игры разума. 90% людей сначала видят здесь человека, бегущего по лесу. И лишь 10% - собаку.
Психолог, которого вы заслуживаете
08 Nov, 06:06
Рекомендация дня:
Порядок в душе
Самое важное — это навести порядок в душе.
Соблюдаем три не:
не жалуемся,
не обвиняем,
не оправдываемся.
И не забываем что никогда не поздно уйти с плохого окружения.
#думай_иначе
Порядок в душе
Самое важное — это навести порядок в душе.
Соблюдаем три не:
не жалуемся,
не обвиняем,
не оправдываемся.
И не забываем что никогда не поздно уйти с плохого окружения.
#думай_иначе
Психолог, которого вы заслуживаете
08 Nov, 04:54
Доброе утро! ☀️
Дожили до ПЯТНИЦЫ.
как вы? Чувствовалось, нет, что неделя была короткая?
Дожили до ПЯТНИЦЫ.
как вы? Чувствовалось, нет, что неделя была короткая?
Психолог, которого вы заслуживаете
07 Nov, 16:35
Человек ложится на пол, после чего к нему выпускают щенков. Попробовавшие отмечают приток сил после процедуры.
Психолог, которого вы заслуживаете
07 Nov, 14:30
Ребята! Эту дату обязательно отметьте в своем календаре! ‼️
‼️ 7 декабря (суббота) в 17.00 в Майндкид НОВОГОДНЯЯ ТУСОВКА! ‼️
Да, мы всегда раньше всех начинаем его отмечать и праздновать, потому что важно что? Правильно! Состояние! Будем вдохновляться, веселиться вместе!
Программу напишем чуть позже (хотим подготовиться основательно)
Подарки, фуршет, тайный Санта, игровая программа, фотограф, художник, мастер-классы от психологов и немного сказки - это база
Всего 40 мест. Стоимость 1500
———————————————————
Приглашаем партнеров для рекламы (вы предоставляете нам сертификаты, свою продукцию - мы рекламу в наших соцсетях)
Запись и вопросы @kseniaola
Давайте вновь встретимся вместе нашей большой бандой! Ждём каждого ❤️
Да, мы всегда раньше всех начинаем его отмечать и праздновать, потому что важно что? Правильно! Состояние! Будем вдохновляться, веселиться вместе!
Программу напишем чуть позже (хотим подготовиться основательно)
Подарки, фуршет, тайный Санта, игровая программа, фотограф, художник, мастер-классы от психологов и немного сказки - это база
Всего 40 мест. Стоимость 1500
———————————————————
Приглашаем партнеров для рекламы (вы предоставляете нам сертификаты, свою продукцию - мы рекламу в наших соцсетях)
Запись и вопросы @kseniaola
Давайте вновь встретимся вместе нашей большой бандой! Ждём каждого ❤️
Психолог, которого вы заслуживаете
07 Nov, 10:14
Ребёнок гений - это реально?
В эту пятницу 8 ноября в 15.00 наш детский психолог Регина проведет прямой эфир на тему «Как воспитать ребёнка гения?»
Поговорим про
1. Роль родителя в формировании неординарного мышления детей
2. В каких детях можно развить гениальность ?
3. С кем разделить ответственность за развитие этих качеств в ребёнке?
Пишите в комментариях под постом свои вопросы, Регина с удовольствием на них ответит в эфире! До встречи 🔥❤️
#детскийпсихолог
В эту пятницу 8 ноября в 15.00 наш детский психолог Регина проведет прямой эфир на тему «Как воспитать ребёнка гения?»
Поговорим про
1. Роль родителя в формировании неординарного мышления детей
2. В каких детях можно развить гениальность ?
3. С кем разделить ответственность за развитие этих качеств в ребёнке?
Пишите в комментариях под постом свои вопросы, Регина с удовольствием на них ответит в эфире! До встречи 🔥❤️
#детскийпсихолог
Психолог, которого вы заслуживаете
07 Nov, 06:24
Подготовила для вас заставки с фундаментальными мыслями.
Фундаментальные мысли - это новые установки, которые помогают укреплять внутренние опоры и, благодаря этому, стать более уверенным в себе человеком.
Ставьте себе на телефон и пусть они будут у вас постоянно на глазах.
П.С. Вы знали, что можно сделать меняющиеся заставки, что можно не выбирать одну, а поставить сразу все?
#психологические_заметки
Фундаментальные мысли - это новые установки, которые помогают укреплять внутренние опоры и, благодаря этому, стать более уверенным в себе человеком.
Ставьте себе на телефон и пусть они будут у вас постоянно на глазах.
П.С. Вы знали, что можно сделать меняющиеся заставки, что можно не выбирать одну, а поставить сразу все?
#психологические_заметки
Психолог, которого вы заслуживаете
07 Nov, 06:14
Мысли о вчерашнем фильме:
1. "Человек, который задает вопрос - дурак на минуту, человек, который не задает - дурак на всю жизнь" - Конфуций
2. "Думать трудно, вот почему большинство людей судят" - Карг Юнг
3. "Мы больше страдаем в нашем воображении, чем в реальности" - Сенека
4. "Беспокойтесь о том, что думают о вас другие, и вы всегда будете их пленником" - Лао-цзы
5. "Наша жизнь это то, во что превращают ее наши мысли" - Марк Аврелий
#обсуждаем_киновместе
1. "Человек, который задает вопрос - дурак на минуту, человек, который не задает - дурак на всю жизнь" - Конфуций
2. "Думать трудно, вот почему большинство людей судят" - Карг Юнг
3. "Мы больше страдаем в нашем воображении, чем в реальности" - Сенека
4. "Беспокойтесь о том, что думают о вас другие, и вы всегда будете их пленником" - Лао-цзы
5. "Наша жизнь это то, во что превращают ее наши мысли" - Марк Аврелий
#обсуждаем_киновместе
Психолог, которого вы заслуживаете
07 Nov, 05:22
Титаник, который мы с вами заслужили ☺️☺️☺️❤️
ИИ создает свои шедевры
ИИ создает свои шедевры
Психолог, которого вы заслуживаете
07 Nov, 05:02
Доброе утро, прекрасные люди! Как вы там? Уже четверг!!!
П.С. Валя решил на диету сесть, огуречную. 😅🙌.
П.С. Валя решил на диету сесть, огуречную. 😅🙌.
Психолог, которого вы заслуживаете
06 Nov, 18:37
Смотрели и разбирали этот фильм 🍿
#обсуждаем_киновместе
#обсуждаем_киновместе
Психолог, которого вы заслуживаете
06 Nov, 14:11
Тема: как сфера детско-родительских отношений влияет на другие важные сферы жизни.
Психолог, которого вы заслуживаете
06 Nov, 11:44
Ребята. На кино покупайте билеты заранее. Начиная с воскресения 😂🙌🔥. Забирайте последние места на онлайн формат
Психолог, которого вы заслуживаете
04 Nov, 18:13
Йога с козочками. Чего только не придумают от нехватки окситоцина 😂🙌🔥. Пошли бы на такую йогу?
Споки 😘
Споки 😘
Психолог, которого вы заслуживаете
04 Nov, 18:10
Около половины всех браков заключаются между соседями.
Это к вопросу, когда меня спрашивают, где знакомиться.
У меня так несколько клиентов вышли замуж/женились. На соседях. ❤️🙌❤️🙌. Схема рабочая. Подтверждаю 👍🏻
Психолог, которого вы заслуживаете
04 Nov, 09:29
Друзья, на групповую психотерапию есть одно место. Стоимость 55 000₽. Есть рассрочка через банк. Продолжительность группы год. Пишите в личку мне @mindkid
Психолог, которого вы заслуживаете
04 Nov, 09:10
На кинотерапию в эту среду осталось 10 мест 🔥
Есть формат участия онлайн
(без регистраций, скачивания посторонних приложений)
Запись @kseniaola
#кинотерапия
Есть формат участия онлайн
(без регистраций, скачивания посторонних приложений)
Запись @kseniaola
#кинотерапия
Психолог, которого вы заслуживаете
04 Nov, 08:27
10 способов любить из Священного Писания:
1. Слушать, не перебивая (Притч.18:14)
2. Говорить, не обвиняя (Иак.1:19)
3. Давать, не жалея (Притч.21:26)
4. Обещать, не забывая (Притч.13:12)
5. Отвечать, не споря (Притч.17:1; 15:17)
6. Уступать, не претендуя (Еф.4:15)
7. Делать, не жалуясь (Флп.2:14)
8. Верить, не сомневаясь (1 Кор.13:7)
9. Прощать, не упрекая (Кол.3:13)
10. Непрестанно молиться (Еф.6:18; Кол.1:9)
1. Слушать, не перебивая (Притч.18:14)
2. Говорить, не обвиняя (Иак.1:19)
3. Давать, не жалея (Притч.21:26)
4. Обещать, не забывая (Притч.13:12)
5. Отвечать, не споря (Притч.17:1; 15:17)
6. Уступать, не претендуя (Еф.4:15)
7. Делать, не жалуясь (Флп.2:14)
8. Верить, не сомневаясь (1 Кор.13:7)
9. Прощать, не упрекая (Кол.3:13)
10. Непрестанно молиться (Еф.6:18; Кол.1:9)
Психолог, которого вы заслуживаете
04 Nov, 05:29
Это меня так «элегантно» муж зовёт на завтрак 😂😂😂
Психолог, которого вы заслуживаете
04 Nov, 05:21
Доброе утро! ☀️ С утра мой телефон подкинул Париж, в котором я была в прошлом году.
Воспоминания - это та вещь, которую никто и никогда у нас не заберет.
Формируйте впечатления, а в последствии, воспоминания, это одна из важных правильных ценностей.
Я всегда говорю своим детям, сразу после яркого прожитого опыта: если завтра мы умрем, то у нас уже была потрясающая жизнь.
Кстати, вы отдыхаете сегодня или работаете? Я оказывается отдыхаю 😅🔥❤️.
Воспоминания - это та вещь, которую никто и никогда у нас не заберет.
Формируйте впечатления, а в последствии, воспоминания, это одна из важных правильных ценностей.
Я всегда говорю своим детям, сразу после яркого прожитого опыта: если завтра мы умрем, то у нас уже была потрясающая жизнь.
Кстати, вы отдыхаете сегодня или работаете? Я оказывается отдыхаю 😅🔥❤️.
Психолог, которого вы заслуживаете
03 Nov, 14:45
Как вы? Выкладывайте, что делаете. Что видят ваши глаза? 👀
Психолог, которого вы заслуживаете
31 Oct, 12:49
Сейчас бы чесать мохнатое пузико капибаре, а не вот это вот всë!
Психолог, которого вы заслуживаете
31 Oct, 12:44
Новости, которые мы заслужили
Илон Маск потратил 35 миллионов долларов на создание необычного семейного комплекса в Остине, штат Техас.
Его цель?
По словам четырех человек, знакомых с его планами, он и его дети (которых по меньшей мере 11), а также двое младших от трех их матерей проживают в соседних домах, чтобы его младшие дети могли быть частью жизни старших, и Маск мог проводить с ними время.
Вот, что пишет New York Times:
“Маск старался держать в секрете свою необычную семейную ситуацию, хотя, похоже, хотел бы сделать ее еще более масштабной.
Дом и его усилия по заселению его детьми, о которых ранее не сообщалось, являются для него не просто личным делом; они коренятся в экзистенциальных тревогах, лежащих в основе его бизнес-империи”.
Илон Маск предлагает свою сперму женщинам, которые хотят от него детей (повторюша, за Дуровым). Но в отличие от Дурова, готов этих детей содержать.
Миллиардер строит в Техасе целый посёлок, где будет жить его потомство. Маск считает низкую рождаемость главной угрозой человечества.
Журналисты пишут, что иногда он предлагает свою сперму друзьям и знакомым даже во время обеда 😂😂😂
Ну что, девочки, хотите родить от Илона и выполнить миссию мирового масштаба?
Илон Маск потратил 35 миллионов долларов на создание необычного семейного комплекса в Остине, штат Техас.
Его цель?
По словам четырех человек, знакомых с его планами, он и его дети (которых по меньшей мере 11), а также двое младших от трех их матерей проживают в соседних домах, чтобы его младшие дети могли быть частью жизни старших, и Маск мог проводить с ними время.
Вот, что пишет New York Times:
“Маск старался держать в секрете свою необычную семейную ситуацию, хотя, похоже, хотел бы сделать ее еще более масштабной.
Дом и его усилия по заселению его детьми, о которых ранее не сообщалось, являются для него не просто личным делом; они коренятся в экзистенциальных тревогах, лежащих в основе его бизнес-империи”.
Илон Маск предлагает свою сперму женщинам, которые хотят от него детей (повторюша, за Дуровым). Но в отличие от Дурова, готов этих детей содержать.
Миллиардер строит в Техасе целый посёлок, где будет жить его потомство. Маск считает низкую рождаемость главной угрозой человечества.
Журналисты пишут, что иногда он предлагает свою сперму друзьям и знакомым даже во время обеда 😂😂😂
Ну что, девочки, хотите родить от Илона и выполнить миссию мирового масштаба?
Психолог, которого вы заслуживаете
31 Oct, 04:17
Доброе утро! 😃
Даже журавли делают зарядку, а ты нет 😂.
Даже журавли делают зарядку, а ты нет 😂.
Психолог, которого вы заслуживаете
30 Oct, 11:05
Когда читаю мировые новости, где во всех своих бедах Запад обвиняет Россию 😅, я представляю такую картинку
Психолог, которого вы заслуживаете
30 Oct, 07:15
Мысль дня:
Искренность — не показатель слабости
Люди, которые говорят правду, которые показывают свои чувства вовсе не слабые, глупые или наивные. Они наоборот настолько сильны и уверены в себе, что не нуждаются в масках.
Думай иначе
Искренность — не показатель слабости
Люди, которые говорят правду, которые показывают свои чувства вовсе не слабые, глупые или наивные. Они наоборот настолько сильны и уверены в себе, что не нуждаются в масках.
Думай иначе
Психолог, которого вы заслуживаете
30 Oct, 05:10
Задумайтесь, при всех наших интеллектуальных возможностях, мы часто слепо следуем привычкам и сложившимся моделям поведения. Проиллюстрируем эту мысль интересным примером.
"Девочка, наблюдая, как ее мать готовила окорок для запекания в духовке, спросила: «Зачем ты обрезаешь оба края ветчины?» «Наверное, потому, что так всегда делала моя мама», – ответила мать. «Но почему она так делала?» – «Не знаю. Давай спросим бабушку». Они отправились к бабушке и спросили: «Бабушка, когда ты готовила окорок для запекания, то всегда обрезала оба края куска. Почему ты это делала?» «Моя мама всегда так делала», – ответила бабушка. «Но зачем?» – «Не знаю, давайте спросим прабабушку». Они втроем пошли искать прабабушку. «Прабабушка, когда ты готовила окорок для запекания, то всегда обрезала оба края куска. Почему ты это делала?» «Дело в том, – ответила прабабушка, – что у меня был слишком маленький противень»
Кошелёк или жизнь” (Вики Робин, Моник Тилфорд)
Сегодня на кино будем подробно разбирать сценарии и их бессмысленность.
"Девочка, наблюдая, как ее мать готовила окорок для запекания в духовке, спросила: «Зачем ты обрезаешь оба края ветчины?» «Наверное, потому, что так всегда делала моя мама», – ответила мать. «Но почему она так делала?» – «Не знаю. Давай спросим бабушку». Они отправились к бабушке и спросили: «Бабушка, когда ты готовила окорок для запекания, то всегда обрезала оба края куска. Почему ты это делала?» «Моя мама всегда так делала», – ответила бабушка. «Но зачем?» – «Не знаю, давайте спросим прабабушку». Они втроем пошли искать прабабушку. «Прабабушка, когда ты готовила окорок для запекания, то всегда обрезала оба края куска. Почему ты это делала?» «Дело в том, – ответила прабабушка, – что у меня был слишком маленький противень»
Кошелёк или жизнь” (Вики Робин, Моник Тилфорд)
Сегодня на кино будем подробно разбирать сценарии и их бессмысленность.
Психолог, которого вы заслуживаете
30 Oct, 04:15
Оптимистичная статистика от учёных Корнелльского университета 👨🏼🔬
Согласно исследованиям, 85% того, о чем люди беспокоятся — не случается.
И даже с теми 15 «тревожными» процентами, которые произошли, 79% людей справляются гораздо лучше, чем они ожидали.
Подытожить эту новость хочется словами классика: «Никогда ничего не бойтесь, живите здесь и сейчас, кайфуйте. Жизнь одна!»
(с) Ольга Бузова
Согласно исследованиям, 85% того, о чем люди беспокоятся — не случается.
И даже с теми 15 «тревожными» процентами, которые произошли, 79% людей справляются гораздо лучше, чем они ожидали.
Подытожить эту новость хочется словами классика: «Никогда ничего не бойтесь, живите здесь и сейчас, кайфуйте. Жизнь одна!»
(с) Ольга Бузова
Психолог, которого вы заслуживаете
29 Oct, 17:44
Завтра будет фильм о жизненных сценариях, как установки и «норму» нам передают родители и как останавливать эти патологические процессы, как выйти из «сценариев» и не передать своим детям.
Обязательно к просмотру и разбору. Доступен онлайн формат присутствия. Пишите @KseniaOla
Обязательно к просмотру и разбору. Доступен онлайн формат присутствия. Пишите @KseniaOla
Психолог, которого вы заслуживаете
29 Oct, 17:42
Я сходила на Субстанцию. Это просто невероятно потрясающий фильм!!! Я под огромным впечатлением! Как же жаль, что я не попала на него с разбором.
Психолог, которого вы заслуживаете
29 Oct, 17:17
Силу воли можно улучшать, систематически тренируя свой мозг и создавая новые привычки.
Двигайтесь от простого к сложному.
Это требует постоянных усилий и самодисциплины, но со временем результаты станут заметными.
Регулярные упражнения для ума, такие как медитация или решение логических задач, могут значительно повысить вашу способность к самоконтролю и принятию решений.
Это тренирует префронтальную кору головного мозга, которая отвечает за взрослость психики.
Двигайтесь от простого к сложному.
Это требует постоянных усилий и самодисциплины, но со временем результаты станут заметными.
Регулярные упражнения для ума, такие как медитация или решение логических задач, могут значительно повысить вашу способность к самоконтролю и принятию решений.
Это тренирует префронтальную кору головного мозга, которая отвечает за взрослость психики.
Психолог, которого вы заслуживаете
29 Oct, 09:22
Добрый день, друзья!
Отвела первую встречу групповой психотерапии 3-го потока. Всегда волнительный запуск 🚀, но полет нормальный. Вы как?
Отвела первую встречу групповой психотерапии 3-го потока. Всегда волнительный запуск 🚀, но полет нормальный. Вы как?
Психолог, которого вы заслуживаете
28 Oct, 17:27
А мои то!!!! Искусство Быть Женщиной сходили в караоке 🎤
На курсе, ты не только получишь знания и умения, но и обретешь друзей. 🥰🥰🥰🥰. Горжусь вами девочки 👯♀️👯♀️👯♀️👯♀️
На курсе, ты не только получишь знания и умения, но и обретешь друзей. 🥰🥰🥰🥰. Горжусь вами девочки 👯♀️👯♀️👯♀️👯♀️
Психолог, которого вы заслуживаете
25 Oct, 12:40
Ребята, привет! Я в работе уже который день 🙌🤣 абсолютно некогда делать контент. Но такую жизнь я люблю и обожаю.
Меня совсем недавно захватила одна идея. Знаю, что есть здесь те, кому такой формат будет интересен. Быстро записала видео.
Хочу создать профессиональное сообщество 🎯🔥
Кто со мной?
Меня совсем недавно захватила одна идея. Знаю, что есть здесь те, кому такой формат будет интересен. Быстро записала видео.
Хочу создать профессиональное сообщество 🎯🔥
Кто со мной?
Психолог, которого вы заслуживаете
24 Oct, 13:01
Ребята, привет!
Я очень счастлива, что мой киноклуб набирает популярность и обороты. Теперь разбираем кино не только в нашем пространстве, но и за его пределами, а теперь онлайн!
Обожаю мир кино, потому что режиссеры создают для нас потрясающие сценарии, и как оказывается , не совсем они и выдуманы. Ведь в первую очередь в героях мы видим себя!
Недавно Сергей Жуков выпустил свой фильм "Руки Вверх" и пригласил нашу семью в кино на просмотр этого фильма. Мы обязательно сходим! Я люблю такие истории, когда робкий, провинциальный мальчишка хотел впечатлить девчонку своей песней, а стал голосом целого поколения!
Наше пространство это уже целое комьюнити. Поэтому зову вас сходить на этот фильм вместе! Разыгрываю 6 билетов, обожаю дарить подарочки!
Условие конкурса просты. Быть подписанными на мой тг и бар «Руки ВВерх»https://t.me/rvbar_ekat Сергея Жукова. Нажимайте кнопку «Участвовать». Пересылай пост друзьям и знакомым, так больше шансов выиграть!
Итоги 1 ноября с помощью рандомайзера
Участников: 39
Призовых мест: 6
Дата розыгрыша: 17:00, 01.11.2024 MSK (7 дней)
Я очень счастлива, что мой киноклуб набирает популярность и обороты. Теперь разбираем кино не только в нашем пространстве, но и за его пределами, а теперь онлайн!
Обожаю мир кино, потому что режиссеры создают для нас потрясающие сценарии, и как оказывается , не совсем они и выдуманы. Ведь в первую очередь в героях мы видим себя!
Недавно Сергей Жуков выпустил свой фильм "Руки Вверх" и пригласил нашу семью в кино на просмотр этого фильма. Мы обязательно сходим! Я люблю такие истории, когда робкий, провинциальный мальчишка хотел впечатлить девчонку своей песней, а стал голосом целого поколения!
Наше пространство это уже целое комьюнити. Поэтому зову вас сходить на этот фильм вместе! Разыгрываю 6 билетов, обожаю дарить подарочки!
Условие конкурса просты. Быть подписанными на мой тг и бар «Руки ВВерх»https://t.me/rvbar_ekat Сергея Жукова. Нажимайте кнопку «Участвовать». Пересылай пост друзьям и знакомым, так больше шансов выиграть!
Итоги 1 ноября с помощью рандомайзера
Участников: 39
Призовых мест: 6
Дата розыгрыша: 17:00, 01.11.2024 MSK (7 дней)
Психолог, которого вы заслуживаете
24 Oct, 08:06
Сегодня рубрика «Вопрос психологу»
Оля в подкасте разбирает риторический вопрос нашего времени, он точно возникал у многих….тот самый синдром самозванца.
Свои вопросы анонимно вы можете оставлять здесь . Ответ будет в формате подкаста.
После прослушивания обязательно делитесь мнением, реакциями 🔥
Так мы понимаем, что вам полезно и в этом канале мы не тухлим 🤣
#ответпсихолога
Оля в подкасте разбирает риторический вопрос нашего времени, он точно возникал у многих….тот самый синдром самозванца.
Свои вопросы анонимно вы можете оставлять здесь . Ответ будет в формате подкаста.
После прослушивания обязательно делитесь мнением, реакциями 🔥
Так мы понимаем, что вам полезно и в этом канале мы не тухлим 🤣
#ответпсихолога
Психолог, которого вы заслуживаете
24 Oct, 08:06
Слушайте мой новый подкаст на канале Майндкид https://t.me/mindkidnews
Психолог, которого вы заслуживаете
24 Oct, 06:24
Ребята, в эту субботу в 12:00 я провожу кинотерапию для одного клуба. Если кто-то хочет присоединиться, то давайте.
Фильм будет «история, которые не принято рассказывать». Мы его уже разбирали, это для тех, кто тогда на него не попал.
Для записи пишите @KseniaOla
Фильм будет «история, которые не принято рассказывать». Мы его уже разбирали, это для тех, кто тогда на него не попал.
Для записи пишите @KseniaOla
Психолог, которого вы заслуживаете
24 Oct, 04:04
Кусочек спектакля «Ночь нежна» по роману Фицджеральда.
Мне казалось невероятным передать весь сюжет со всеми тонкостями бытия. В книге важен каждый момент. Но режиссеру постановки удалось.
Невероятное красивое шоу с живой оркестровой музыкой. Спецэффекты, прекрасные костюмы и спокойная игра актеров (без надрыва) по Станиславскому.
Я в полном восторге и хочу сходить еще раз с мужем.
Всем рекомендую.
П.С. Алкоголя в театре нет, но мы коньяк 🥃 принесли с собой, зато нам забронировали столик на антракт и когда мы подошли, все уже было накрыто. Стояли бутерброды с лососем и горячие напитки (чай/кофе), когда все остальные люди стояли в очереди в буфет. 😎
Спасибо Мария за такую организацию. Места были лучшими 🙌🙌🙌🔥❤️.
Мне казалось невероятным передать весь сюжет со всеми тонкостями бытия. В книге важен каждый момент. Но режиссеру постановки удалось.
Невероятное красивое шоу с живой оркестровой музыкой. Спецэффекты, прекрасные костюмы и спокойная игра актеров (без надрыва) по Станиславскому.
Я в полном восторге и хочу сходить еще раз с мужем.
Всем рекомендую.
П.С. Алкоголя в театре нет, но мы коньяк 🥃 принесли с собой, зато нам забронировали столик на антракт и когда мы подошли, все уже было накрыто. Стояли бутерброды с лососем и горячие напитки (чай/кофе), когда все остальные люди стояли в очереди в буфет. 😎
Спасибо Мария за такую организацию. Места были лучшими 🙌🙌🙌🔥❤️.
Психолог, которого вы заслуживаете
24 Oct, 03:52
Доброе утро! Вот и четверг.
Сижу и смотрю в одну точку.
Сложное сегодня пробуждение, зато вчера весело было. Режим сна с кем попало не нарушишь 😂🙌.
Спасибо девчонкам с курса Искусство Быть Женщиной. Давно не было настолько эстетически приятного проведенного времени. Благодарю 😇
Сижу и смотрю в одну точку.
Сложное сегодня пробуждение, зато вчера весело было. Режим сна с кем попало не нарушишь 😂🙌.
Спасибо девчонкам с курса Искусство Быть Женщиной. Давно не было настолько эстетически приятного проведенного времени. Благодарю 😇
Психолог, которого вы заслуживаете
23 Oct, 17:03
А теперь уже тут. Спектакль был потрясающий. Завтра расскажу
Психолог, которого вы заслуживаете
23 Oct, 09:28
Вечеринка гараж-сейл будет в субботу 2 ноября. Если есть желающие поучаствовать, то пишите пожалуйста @KseniaOla
Психолог, которого вы заслуживаете
22 Oct, 10:33
Юху. 🙌. Моя ученица делает успехи. Я учу не только техникам, но и как выстраивать коммерческие предложения
Психолог, которого вы заслуживаете
20 Oct, 12:58
Пойду ягодки поем. И интересный новый фильм посмотрю 😎😎😎✌️
Психолог, которого вы заслуживаете
20 Oct, 08:36
🇸🇬 В сингапурском аэропорту Чанги установили горку для спешащих на рейс пассажиров.
Скорость спуска по 12-метровому аттракциону, занимающему 4 этажа, составляет 6 метров в секунду 🚀
Я сделала вид, что тороплюсь и прокатилась бы 😂👌🏻
Кстати, вы любители приехать за 100/500 часов в аэропорт или впритык?
Скорость спуска по 12-метровому аттракциону, занимающему 4 этажа, составляет 6 метров в секунду 🚀
Я сделала вид, что тороплюсь и прокатилась бы 😂👌🏻
Кстати, вы любители приехать за 100/500 часов в аэропорт или впритык?
Психолог, которого вы заслуживаете
20 Oct, 08:26
Секрет спецслужб, способный кардинально изменить вашу жизнь.
Осталось только узнать как развить в себе этот рефлекс))))
Первое, чему обучают спецагентов:
«Вы на 100 процентов способны достичь любой цели».
1. Рефлекс уверенности - реакция спецагента по умолчанию, какую бы задачу он ни получил Залог успеха любо операции - знание что ты можешь абсолютно все!
2. Рефлекс уверенности позволяет справиться с любой задачей. Вы просто знаете, что справитесь.
3. Рефлекс уверенности требует регулярных тренировок. Регулярное ощущение, что вы справитесь, пусть поначалу всего на несколько секунд.
4. С течением времени абсолютная уверенность в своих силах становится реакцией по умолчанию.
5. Развивайте этот рефлекс в себе. И уже через месяц вы себя не узнаете
Осталось только узнать как развить в себе этот рефлекс))))
Первое, чему обучают спецагентов:
«Вы на 100 процентов способны достичь любой цели».
1. Рефлекс уверенности - реакция спецагента по умолчанию, какую бы задачу он ни получил Залог успеха любо операции - знание что ты можешь абсолютно все!
2. Рефлекс уверенности позволяет справиться с любой задачей. Вы просто знаете, что справитесь.
3. Рефлекс уверенности требует регулярных тренировок. Регулярное ощущение, что вы справитесь, пусть поначалу всего на несколько секунд.
4. С течением времени абсолютная уверенность в своих силах становится реакцией по умолчанию.
5. Развивайте этот рефлекс в себе. И уже через месяц вы себя не узнаете
Психолог, которого вы заслуживаете
20 Oct, 08:25
Необходимая доза кофе сегодняшнего дня, вообще как вялая муха 🪰. Вы как?
Психолог, которого вы заслуживаете
20 Oct, 04:28
Друзья! На этой неделе кинотерапия будет во вторник!!!! Не в среду. Один раз.
В среду хочу попасть на спектакль. Поэтому перенесла.
Фильм будет потрясающий!
В среду хочу попасть на спектакль. Поэтому перенесла.
Фильм будет потрясающий!
Психолог, которого вы заслуживаете
20 Oct, 04:04
Доброе и воскресное! Хотелось полезного утра, но получилось как получилось 😂😂😂🙌. Вы как?
Психолог, которого вы заслуживаете
19 Oct, 10:28
Ксюша на меня ругается. Я принимаю приглашения не глядя в расписание, а ей потом расхлебывать 😅😅😥🔥.
П.С. У вас суббота, а у нас работа 😂👌🏻
П.С. У вас суббота, а у нас работа 😂👌🏻
Психолог, которого вы заслуживаете
19 Oct, 10:07
Психолог, которого вы заслуживаете
19 Oct, 10:04
Сегодня обратно все привяжу, чтобы удобно было вам мне переводить деньги 😂🙌👌🏻. (За кинотерапию)
Психолог, которого вы заслуживаете
19 Oct, 10:01
А еще, у меня хорошие новости!
Мне вернули номер ❤️✌️😎
П.С. Правда банки, как то узнали о такой проблеме и отвязали мой номер. Как они про это узнают? Что номер больше не мой? А потом опять мой?
Мне вернули номер ❤️✌️😎
П.С. Правда банки, как то узнали о такой проблеме и отвязали мой номер. Как они про это узнают? Что номер больше не мой? А потом опять мой?
Психолог, которого вы заслуживаете
19 Oct, 09:55
Ну милота 😻 вообще
У меня с утра был шопинг для поднятия настроения.
Купила себе:
кашемировый костюм (джемпер - юбка)
Свитшот (к джинсам)
Брюки (по размеру)
И мужу худи из шерсти альпаки 🦙 (сама его тоже буду носить как платье)
А вы как поднимаете себе настроение?
У меня с утра был шопинг для поднятия настроения.
Купила себе:
кашемировый костюм (джемпер - юбка)
Свитшот (к джинсам)
Брюки (по размеру)
И мужу худи из шерсти альпаки 🦙 (сама его тоже буду носить как платье)
А вы как поднимаете себе настроение?
Психолог, которого вы заслуживаете
18 Oct, 15:07
Зато история экшн.
20 лет у меня не меняется номер телефона. К этому номеру привязано всё! Вся жизнь: банки, срм-система, бизнес вотсапп и огромная контактная база.
Вчера у меня перестал работать мобильный интернет и приходить смс. Я не смогла оплатить мандарины, пришлось подключаться к местному вай-фай.
А сегодня я решила позвонить мужу (мы так редко звоним, пользуемся мессенджерами), что только спустя сутки я обнаружила, что звонить я тоже не могу. Услуга не доступна.
Точно понимаю, что мой баланс должен быть не меньше тысяч трех, я запрашиваю баланс и приходит сообщение:
«Здравствуйте! Мы приостановили обслуживание этого номера, так как получили документы о смерти владельца договора»
Мой номер был на папе и я об этом не забыла. Я даже подумала, что все ок и я просто буду его оплачивать и всё.
Но оказывается моя мама решила съездить в МТС и заблокировать папин номер, предоставив свидетельство о смерти и естественно заблокировали все номера, которые были на нем.
Вопрос: зачем ей это было нужно? Зачем?
Объяснить она это мне не смогла.
А я сделала вывод, что, без логики, она так проживает его кончину, закрывает все, что было связано с ним. Как будто еще есть важные дела связанные с ним.
Она совершенно не отобразила, что мой номер тоже на нем, хотя отлично помнила обо этом. Фокус внимая был на другом. Внимание сужается. И человек справляется с жизнью, как может, не осознавая последствий.
Вот так!
20 лет у меня не меняется номер телефона. К этому номеру привязано всё! Вся жизнь: банки, срм-система, бизнес вотсапп и огромная контактная база.
Вчера у меня перестал работать мобильный интернет и приходить смс. Я не смогла оплатить мандарины, пришлось подключаться к местному вай-фай.
А сегодня я решила позвонить мужу (мы так редко звоним, пользуемся мессенджерами), что только спустя сутки я обнаружила, что звонить я тоже не могу. Услуга не доступна.
Точно понимаю, что мой баланс должен быть не меньше тысяч трех, я запрашиваю баланс и приходит сообщение:
«Здравствуйте! Мы приостановили обслуживание этого номера, так как получили документы о смерти владельца договора»
Мой номер был на папе и я об этом не забыла. Я даже подумала, что все ок и я просто буду его оплачивать и всё.
Но оказывается моя мама решила съездить в МТС и заблокировать папин номер, предоставив свидетельство о смерти и естественно заблокировали все номера, которые были на нем.
Вопрос: зачем ей это было нужно? Зачем?
Объяснить она это мне не смогла.
А я сделала вывод, что, без логики, она так проживает его кончину, закрывает все, что было связано с ним. Как будто еще есть важные дела связанные с ним.
Она совершенно не отобразила, что мой номер тоже на нем, хотя отлично помнила обо этом. Фокус внимая был на другом. Внимание сужается. И человек справляется с жизнью, как может, не осознавая последствий.
Вот так!
Психолог, которого вы заслуживаете
18 Oct, 14:54
Такая пятница супер-рабочая случилось. Ни секунды свободного времени. Вы как?
Психолог, которого вы заслуживаете
17 Oct, 04:45
Сегодня пять клиентов и четыре из них мужчины. А вечером групповая терапия.
Психолог, которого вы заслуживаете
17 Oct, 04:42
Классный фильм, показавший без прикрас причинно-следственную связь отношений родитель-ребенок в детстве из позиции уже выросшего человека и его отношений с собой (можно/нельзя) и с миром. Смотреть этот фильм было бы не возможно больно, если бы режиссер изящно не приправил насилие самой формой его повествования - рассказом в шутливой форме. Но нет абсолютного добра и зла. Ответственность за возможность выйти из позиции жертвы лежит на самом человеке, а способность выйти- ценный навык по-настоящему взрослого, который я тренировала для себя благодаря Олиным акцентам на мышление и поведение главной героини, мешающее ей освободиться от своей жертвенности. Очень неоднозначный фильм. С одной стороны детство которое нас формирует, с другой какие мы сделаем выводы и какие вынесем уроки. И нужно вынести такие которые помогают и облегчают жизнь, а не загоняют в вечную войну «… (подставить имя) против всех», потому что по итогу оказывается что ты против самого себя. Очень понравился разбор, благодарю.
Психолог, которого вы заслуживаете
17 Oct, 04:40
Доброе утро! 🌞 Как вы там? Погода чудесно-осенняя
3,226
subscribers
6,776
photos
3,067
videos
