Счастливая Я ❤️ Telegram Posts

Найдите мотивацию

Важно, чтобы ваше желание измениться не уменьшалось. Для этого его нужно постоянно усиливать. Вам понадобятся мотивирующие фильмы, книги о саморазвитии, истории успешных людей.

Брать мотивацию можно и в социальных сетях. Они уже давно не средство для развлечения. Там можно найти массу всего интересного: блоги о развитии личности, советы тех, кто добился успеха и исполнил свои мечты.

Помните, нужно не только читать книги и смотреть фильмы. Важно находить в них что-то полезное для себя. А после применять полученные уроки на практике.

Счастливая Я ❤️

Наша история давно зиждется на крови.
И слава богу, что у кого-то из нас все спокойно.
Если узнать, ты удивишься, как это больно.
Каннибализм, аборты, детская смертность, войны.
И, несмотря на все, ты рождён в любви.

Мы рождены из пепла,
Словно песочный замок.
Каждый из нас - тонкая музыка скрипки.
Мы понимаем, насколько наш мир гибкий.
И понимаем, на что человек падок.

Чтобы мы могли созидать, в нашей основе
Отчаяние, повреждения и тоска.
Но может, ты состоишь из силы, любви и воли!
А может, из рассыпчатого песка?

Мы должны помогать
Павшим бессмертным душам.
Молиться за предков, делать свой род лучше.
Мы помним, как громко падали города,
И что все самое ужасное происходит тихо.
Но, к счастью, в нашей власти уйти от лиха,
Однажды исцелив его навсегда.

Как море омывает стальные горы,
И небо неизменно из века в век,
Мы сами выбираем свою природу.
Для этого и создан был Человек.

✨


Я Иванова Людмила, квантовый психолог и мастер по работе с подсознанием и энергетикой, астролог.

Хочешь узнать какие Родовые программы тебе нужно трансформировать, а где в твоей жизни "включаются" негативные программы подсознания?

ДАРЮ ДИАГНОСТИКУ

https://t.me/kvantmila/1482


Переходи в канал, проведу диагностику первым 30 написавшим🙏❤️

Забываем все негативные эмоции

При наличии интенсивной, болезненной эмоции можно испытать ее через радикальное принятие. Через определенного рода реагирование без реакции, без какого-либо действия.
⠀
— Эмоции можно сравнить с волнами, которые приходят и уходят. Попробуйте представить эмоцию в виде волны. И помните, что волны приходят и уходят. То же самое происходит с эмоциями: они приходят и уходят.
⠀
Важно описывать словами и воспринимать эмоции. Тогда мы начинаем их осознавать и понимать, что мы в состоянии их выдержать. И со временем они теряют свою интенсивность.

Счастливая Я ❤️

В мире, где технологии и искусственный интеллект достигли невиданных высот, возникает вопрос: способно ли искусство подняться до новых стандартов совершенства, или же высокие технологии служат лишь инструментом для художника, чтобы творить то, что превосходит возможности искусственного интеллекта?

Ответ на этот вопрос можно найти в авторском канале "Чувственный абстракционизм", где каждый найдет не только эстетическое удовольствие от просмотра уникальных картин, но и откроет для себя новые горизонты в мире искусства. Именно в этом канале вы сможете открыть для себя новые грани искусства, где технологии и креативность художника объединяются в совершенное творение.
Присоединяйтесь к миру "Чувственного абстракционизма" и откройте для себя новые горизонты в искусстве!

Как укрепить психическое здоровье?

Стремление к пониманию себя. Это – важная составляющая, которую образует несколько процессов:

 • принятие своих сильных и слабых сторон – открытое признание самому себе в том, что нравится и не нравится;

 • обучение контролю за своими эмоциями – для этого важно понимать причину их возникновения;

 • выявление скрытых талантов и потенциала к решению определенных задач – для этого важно начать пробовать себя в нескольких сферах деятельности, заниматься тем, что интересно.

Счастливая Я ❤️

Я смотрел на город с высоты, где шум стихал, а внутри звенящей тишиной звучал вопрос: «Кто я, если отнять все роли?». Ответ нашёлся не в книгах, а в старом дубе у реки. Его корни цеплялись за камнистую почву, ствол — искривлённый, будто жизнью изогнутый в узел. «Ты гнёшься, но не ломаешься», — сказал я ему, а он ответил шелестом листьев: «Падаю каждый год, чтобы снова вырасти».

Тогда я завёл тетрадь с заголовком «Мои корни». Искал в прошлом опору, пока не нашёл Философские тропы — Telegram-канал, где чужие слова стали моими. Там пишут о том, что крылья — это не дар, а выбор: расправить их, даже зная, что ветер может смениться.

P.S. Иногда дерево — лучший учитель. А канал — напоминание, что рост начинается, когда перестаёшь бояться собственных трещин

Окружите себя людьми, которые верят в себя

• Вашей самооценке постоянно способствует сложная работа, постоянные неудачи и даже ваш коллектив и круг общения.

• Постарайтесь меньше общаться с теми, кто постоянно вас критикует и унижает. Вы удивитесь, когда поймёте, что в вашем окружении полно таких людей.

• Вместо них найдите людей со схожими ценностями, которые будут вас поддерживать и, наоборот, способствовать вашему прогрессу.

Счастливая Я ❤️

❗Ты НЕ виновата, что вес стоит!

Знаю-знаю: диеты не работают, вес не уходит, сил нет, мотивации нет, результата нет... Но дело не в тебе!

После 40+ нужны другие принципы, а не жесткие запреты и спортзал

Привет! Познакомимся?
Я — Лариса, твой Наставник по стройности!

Помогу тебе сбросить 5, 10, 20+ кг так, чтобы они не вернулись

Без голодовок
Без изнуряющих тренировок
Без срывов

В моём Телеграм-канале "Лариса — Стройность без границ" —

✏️ Тонны пользы по снижению веса просто

✏️ Грамотный подход к похудению 40+

✏️ Лёгкие и понятные шаги

✏️ Поддержка, мотивация и ответы на все твои вопросы

Ты можешь худеть без стресса!

Подписывайся на мой канал

Как завести полезную привычку?

1. Начинайте с самых простых привычек: Силу воли надо тренировать, как мышцы. Если Вам сложно настроиться на часовую пробежку, начните с 10 минут — это лучше, чем ничего.

• Прогрессируйте постепенно: Первых успехов достичь очень просто, главное помнить, что оставаться на одном уровне — значит сделать шаг назад.

• Оступившись, сразу возвращайтесь к режиму: Если Вы отойдёте от плана, постарайтесь не бросить привычку, которая так долго нарабатывалась, и вернитесь к режиму, чем поскорее.

Счастливая Я ❤️

Хочу познакомить Вас с интересным каналом, за которым слежу уже давно👇

https://t.me/nataly_stom_msk

Будьте внимательны! На канале очень много интересного, возможно, Вы даже не слышали о таком:

🔹Его зуб купили за 32 000 долларов!
🔹Рецепт снятия напряжения перед важным событием
🔹«Денежные зубы»? Есть и такие?
🔹История одного здания…
🔹В театр с малышом!
🔹Что не кариес, но может доставлять не меньше хлопот его обладателю?

… в общем, точно не соскучишься! Переходи по ссылке и узнавай много нового

Жми здесь!