просто соня

@prostosonechkaa

поживешь подольше - увидишь побольше
💦 задонатить админу канала на визу https://www.donationalerts.com/r/volshebnitsasonic
✨реклама/сотрудничество - @volshebnitsasonic

https://knd.gov.ru/license?id=676be0cf6aa9672b961b16bb&registryType=bloggersPermission

просто соня (Russian)

Присоединяйтесь к каналу "просто соня" и окунитесь в удивительный мир Сони! Здесь вы найдете интересные истории, вдохновляющие цитаты, и многое другое. Следите за нашими обновлениями, чтобы не пропустить ни один пост от Сони. Узнавайте что-то новое и интересное каждый день!
Канал "просто соня" призван развлекать, вдохновлять и делиться позитивом. Присоединившись к нам, вы окажетесь в кругу единомышленников, где каждый найдет что-то особенное для себя. Будем рады видеть вас среди наших подписчиков!
Если вы хотите поддержать админа канала или просто поблагодарить за контент, вы можете задонатить через ссылку на визу или пиво. Также у нас есть все социальные сети и вещички на авито - присоединяйтесь и узнавайте о всех новинках первыми!
Для рекламы или сотрудничества обращайтесь к админу канала по имени @volshebnitsasonic. Мы всегда рады новым партнерам! Присоединяйтесь к каналу "просто соня" и давайте делиться позитивом вместе!

просто соня

14 Feb, 12:22

сегодня у нас порция разговорного видео с рандомными фактами обо мне
*жду рандомные факты о вас, желательно ограниченные в рамках закона ахах
(пожалуйста не говорите что вы кого-то закрыли на балконе умирать и об этом будет знать только мой чат))
ну и делитесь как проводите эту пятницу 💗

2,915

просто соня

13 Feb, 13:03

☀️настроение сегодня: сдохни или умри
от количества дел, работы и вообще приколов, которые произошли ☀️
а как ваш четверг????

3,941

просто соня

12 Feb, 12:36

сегодня жесточайше атакую запретную соцсеть с картинками 🌟

рассказом обо мне

🌟

вас это тоже ожидает, но как только выйдет полный сторител.. а пока любуйтесь моими новыми когтями

4,740

просто соня

12 Feb, 11:02

настало время поделиться моим лучиком солнца среди всех каналов - Алёна Луничка 🤩
она занимается пропагандой вафельниц, прекрасных смешных кружочков и красивых татуировок
*я обязательно попаду к ней на тату любой ценой

настоятельно рекомендую познакомиться с каналом этой дамы ближе 💖

5,057

просто соня

12 Feb, 09:47

нам в редакцию поступил запрос на поделиться моим уходом за лицом

🍒

считаю, что данный контент давно не обновлялся, поэтому обязательно в ближайшее время поделюсь 😱

☕️

4,861

просто соня

11 Feb, 09:09

у беды одно начало??
а вот и нет, мне не было скучно!
но мои будни стали еще более насыщенными благодаря плитке, затирке и снова игре в ремонтника 🤩

💖

5,477

просто соня

10 Feb, 09:56

сегодня к вам незаметно подкралось укладочное видео на бигуди.. храни вас господь.. будто я научилась ими пользоваться 🦁

💃

Подружусь с текстурайзерами и сухими шампунями, наверное в другой жизни, но ничего страшного.
А пока тут укладка всего на трех средствах держится 💗
*на моих любимых средствах!
#укладки

5,700

просто соня

09 Feb, 13:55

опросник выходного дня 💖
спойлер: зеленую куртку, которую я хотела разобрали в моем размере и остались лишь эти малышки
вопрос: какая будет пизже сочетаться с волосами?)

4,279

просто соня

08 Feb, 11:40

мой любимый день месяца 💖
ДЕНЬ ПОКРАСКИ
всегда интересно краситься и смотреть что же получится в этот раз.. ну и соответственно для вас видеоролик выходного дня с красными волосами 👋
#дляволос

4,804

просто соня

07 Feb, 13:06

Вы хотели разговорное видео? Получайте

💗

Мы с тобой не подружимся если..

💗

*следующим планирую бахнуть обзор на мои любимые укладочные средства для кудрявости

Заметила комментарий под этим видосом и максимально с ним солидарна: «Страшно представить, что сейчас нужно искать таких людей, по факту это базовые характеристики для каждого…»🐯
Поэтому чо сказать то.. делитесь своими приколами в комментах 👇

5,254

просто соня

06 Feb, 13:57

вчера двигалась на мыльно рыльных процедурах, а сегодня вся в делах 🤩

*уже сняла вам миллион разговорных видосов. Придется смотреть…🩷

5,954

просто соня

05 Feb, 17:57

если посмотреть видео в посте выше чуть агрессивнее, можно заметить, что мои волнистые волосы не до конца восстановлены⬆️

Из этого делаем вывод - чтоб они были всегда с завитками нужно больше и чаще их так укладывать. Весной я хочу перепробовать миллион средств для кудрявых голов и насоветовать вам всякого 🐯

А теперь ответьте мне на вопрос, чего бы вам больше хотелось видеть?

4,921

просто соня

05 Feb, 11:08

Всем кискам пис, сегодня укладываемся с «кудрявым методом» — для тех, кто устал от однообразных укладок. Как владелица волнистых волос, делюсь своей комбинацией для идеальных локонов: шампунь + кондиционер + крем + гель.

Гель фиксирует завитки, крем предотвращает пушистость (это важно!), а шампунь с кондиционером идеально выполняют свою роль 🩷

Если ваши локоны тоже трудно обуздать, советую попробовать эти продукты — точно влюбитесь!
Ozon:
шампунь и кондиционер - 1607578280
крем и гель - 1607745151

*Пыталась повторить укладку Джулии Робертс. Что думаете??Ваше мнение принимается в комментариях 👇
#укладки

6,343

просто соня

04 Feb, 17:03

нихуют в квартире создан, пленка получена, завтра вас порадую укладочным видео, а сегодня предлагаю отдыхать 👋

✨

5,050

просто соня

03 Feb, 11:39

🌹

сдаю все явки и пароли по любимым ароматам для квартиры и себя 🌹

вчера обзавелась новинкой для вкусно пахнущих вещей *теперь вся квартира пахнет Вудстоком, я хз чем там пахло помимо травы.
🟣В общем бренд Boles D'olor делает обалденные пахучки для дома
🟣Store 1 мой любимчик из Калининграда как парфюм, так и спрей для дома *вишня, фиалка и перец отвал всего
🟣Tesori мускус и Tesori лотос, дешево сердито и самые поверхностные ароматы. Если не хотите что-то выдумывать это вариант для вас.
🟣Kamali тоже не оставим без внимания, мист с макадамией украл мое сердце, но на теле держится не долго.
🟣L'ATELIER PARFUM очень простой весенне летний аромат, пасет за километр от вас цветочками, ягодками и цитрусами
🟣JULIETTE HAS A GUN груша, в настоящий момент любимец, для меня какой-то унисекс, а в подарок держится хорошо.

*этот пост спонсирован только искренним желанием админа поделиться с вами любимчикам💗
Приятно будет видеть ваши вонялки в комментах 👇
#бьютинаходки

5,768

просто соня

23 Jan, 11:50

делюсь с вами милым видево с выходных, домик был очень уютный и приятный (я даже сходила разок в баню.. а бани я просто терпеть не могу, но впервые за долгое время мне показалось это крутым занятием)😍

Не очень люблю всякие глемпинги и места отдаленные от цивилизации. НО. Когда в подарок к одинокому домику идет много людей и знакомых, я всеми руками и ногами ЗА ❤️

🐱

2,458

просто соня

22 Jan, 11:12

шел третий месяц как ваш админ начал на регулярной основе пить витамины.
Последнее время мне так нравится как я себя чувствую в физическом плане, что вопрос о том, продолжать их пить или нет, даже не возникал. Но так или иначе ответ - ДА

💯

Я брала их с собой в Самару, в Азербайджан да и просто это супер практичная штука. Все также не перестаю восхищаться простотой и удобством: и тест пройдешь, и витамины все выберут за тебя, и красиво все упакуют ну а в конце все в пакетики на каждый день расфасуют.🔥
*кстати, сейчас у них проходит акция - билет в новую жизнь, где при заказе витаминов на 2-3 месяца вы получаете билетик с призом внутри!

Ну а я не изменяю себе и продолжаю их пить *потом иду сдавать анализы
Вам тоже изменять не буду и оставляю промокод на скидку - sonechka
{мне как видите досталась ультра новая милая упаковка в этом месяце}

И что рекомендую в завершение? Заботьтесь о себе и своем здоровье и пейте вместе со мной витаминки🐯

💖

БАД. Не является лекарственным средством

3,598

просто соня

22 Jan, 08:32

мое любимое животное - я когда хочу напиться винища. мы сделали все возможное, чтобы достать пробки из двух бутылок каким-то умирающим штопором.. 🐯

🥂

3,788

просто соня

21 Jan, 10:46

Вы не просили, вы не ждали, но я делюсь
Помните историю с ОГРОМНЫМИ штанами от бифри и мое полное разочарование? штош через пару дней они предложили мне прислать новый коллаб с Hello Kitty и вот мой обзор на него 💃

PS: больше всего я ждала куртку, потому что она прям кьюти, но костюмчик тоже оказался секси. Чувствую в нем себя такой бимбо slaaaaaaay girl 🔥

🌸

{это ес чо не реклама}

4,096

просто соня

20 Jan, 17:58

Ежегодная практика вашего админа.. это снимать видео под один и тот же звук каждую зиму 😐

4,285

просто соня

20 Jan, 11:37

как-то в свою сторону я услышала, что я «заурядная, попсовая, такая же как и все, ничем не примечательная и тп» 🥴

И я с гордостью заявляю, я заурядная, попсовая и обычная. порой мне нравится такой кринж, что аж самой плохо. Единственное чего не будет в моей жизни это - кальянный реп, прошу прощения, но это уже край.. Зато всем остальным я очень даже довольна 💗

🐯

*к примеру, Асию с ее смешными треками я услышала только в 21 году и влюбилась

4,770

просто соня

19 Jan, 20:45

ясно в Китае все варениками питаются.. спасибо дуры 😬

😐

4,414

просто соня

19 Jan, 10:48

мы жили в доме 2, я надеюсь вам это о чем то говорит
в запретограм выложила эти красивые фотокарточки и делюсь с вами своими мыслями:
💚хотела прожить эту зиму без зимней куртки, но не загадывала потерю горнолыжной куртки.. очень странное событие, если кто-то нашел мою куртку сообщите (маме)
💚все же зимняя куртка ко мне приехала, но пока не уверена, что она приживется, завтра все расскажу покажу. И планы обойтись без пухана были не потому что я такая Крутая путешественница и еду зимовать в теплые края. А потому что мне лень над этим думать и что-то покупать.. Прошу прощения

4,942

просто соня

18 Jan, 12:13

пора раскрыть все карты - уехали на выходные в домик, в перспективе планировали катать, но прости господи.. вчера так посидели и потусили, что я проспала всю каталку 🔥

📝

но тут ничего страшного, сейчас я стремлюсь выбирать свой комфорт и как мне удобно, поэтому не обессудьте 😂

🐱

2,408

просто соня

17 Jan, 10:32

{немного вам квартирки, красивых авокадов и меня просто}
Думаю сделать подборку любимых вещей в квартире со всеми ссылками (кроме кровати из паллет)
чтобы вы и мы любовались 🤩

🔥

3,446

просто соня

17 Jan, 09:53

оцените смешинки от админа: находки из Самары

🩷 пикми снегоуборочная машина
🩷вульвы (не вулфы)

3,534

просто соня

16 Jan, 16:51

выходные у админа начались ☕️

3,729

просто соня

16 Jan, 13:32

поставка пажелых мемов для вас.
на протяжении всего дня меня бесит все что движется и я становлюсь злюкой за секунду, спасибо гормонам и ПМС в моем организме 😐

🙃

Но не все так плохо, выходные обещают быть приятными 🐯

🔥

3,968

просто соня

16 Jan, 10:51

ВНИМАНИЕ ‼️
отдали мелкого на содержание маме, уехали немножко отдыхать
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ ‼️

3,990

просто соня

15 Jan, 15:11

настроение сегодня: отпиздить бы пару пидоров 🔥

😡

4,487

просто соня

09 Jan, 10:05

о господи я умерла от умиления.. 🌸

2,047

просто соня

07 Jan, 15:45

давно не было всяких мокеяжиков и укладочных видео
Маякните если нужен разбор косметички или очередных штук для волос 🔥
Потому что сейчас произошло пополнение в любимчиках из косметички

*сегодня ваш админ посасывает пиво и кайфует, завтра придется врываться в жизнь, работу и зал ☕️

🥂

#мокеяж

3,544

просто соня

06 Jan, 13:30

Прошу прощения за отсутствие информативного постинга

но ваш админ вчера безбожно до 4х танцевал и пил. Или так сказать сторона моей жизни, которую в этом канале видно очень редко.
Но на это есть свои причины, к примеру, отсутствие в нашем городе нормальных мест для «потанцевать» или другая причина - я просто забываю достать телефон и снять это ахаха 😐

💃

ну а сегодня весь день сплю и ни о чем не жалею 🫰

4,161

просто соня

05 Jan, 11:07

асмр вам в ленту
вчера было +3, сегодня -4, максимально непредсказуемая погода 😬

4,200

просто соня

04 Jan, 16:03

по кусочкам собрала крохотное милое видео, а чем вы занимаетесь в эти отдыхные дни? 🌸
у меня сегодня была вторая убийственная тренировка и много валяний на диване. Вечерком догоняюсь вагон вилсами 🙂

☕️

*единственное что из полезного сейчас делаю - понемножку контента для вас

4,955

просто соня

03 Jan, 16:12

автоматически после праздников в моей голове активируется 🌼summer fillings🌼 или что-то подобное

агрессивно жду тепла, никакого вонючего снега. запрещено.

5,228

просто соня

02 Jan, 14:23

на самом деле очень приятно, что с начала 24года я повстречала своих подписчиков в КАЖДОМ городе и стране, где была

Кто-то видел меня, к кому-то я заходила в гости на работу, с кем-то пересеклась на улице. Каждый раз это неожиданные и приятные встречи, я очень рада что вы есть у меня 🫰

PS: этот пост я писала утром, вечером заглянула в зал и встретила еще одного подписчика.. ну что за милота
Надеюсь в этом году наших встреч с вами будет гораздо больше!! 💗

🐯

5,727

просто соня

31 Dec, 09:37

всех с наступающей новой годой!! 🐯

мне не присущ вайб подобных праздников и суеты, поэтому с самого утра я валяюсь в ванне и занимаюсь своими делами
И каждый раз все больше радуюсь что мое gen Z отрицает существование салютов, фейерверков и понимает, что это опасно и никому нахой не нужно 🫰

🥹

собрала небольшой коллаж из фотокарточек, но не итогами года!!😐

6,557

просто соня

26 Dec, 10:08

помните в запретограме рассказывала вам, чем порой занимаюсь в свободное время??
А я сейчас напомню🎀

Рассказывала про платформу от Правого Полушария Интроверта, на которую хорошо так подсела. Было просмотрено уже 4 лекции по английскому языку (там даже домашка есть..)
И было изучено много лекций связанных со здоровьем 🤍

🥛

В приложении 2000 лекций и курсов по гуманитарным темам, они резиденты сколково и имеют образовательную лицензию, контент выходит эксклюзивно на их платформе. Я считаю это одним из лучших вложений в свое времяпрепровождение
А для вас подарок - в течение 7 дней все лекции и курсы можно смотреть бесплатно
*можно смотреть как на сайте, так и в приложении 🥰

2,594

просто соня

25 Dec, 11:28

В общем поделилась с вами новым форматом видео в тт, такой небольшой лайфстайл, хотя сказали что вышла реклама чайника ахпххпх

штош.. если снимать рекламу то только такую 🍋

🌺

жаль китфорт еще не связались со мной и это был подарок от девочек 🫰🏻

желание снимать подобные ролики >>> все остальное
тут на самом деле такое желание дает незаканчивающийся ремонт в квартире и новая камера
(Из новостей ремонта: я продаю свой кухонный стол)

поделюсь с вами еще дамой, которая вдохновляет меня больше всего, но моя кухня пока не такая милая 🌺

🌺

#квартира

3,462

просто соня

24 Dec, 10:21

начать регулярно принимать витамины от Halsa было лучшим решением в этом году🫐

🫐

Стоит ли снова повторять, что это не набор, а просто палочка выручалочка, которая помогает пить витамины при любых обстоятельствах?! Думаю вы и сами это понимаете 🥰

У меня уже идет второй месяц курса
Что изменилось? Скажу довольно поверхностно, потому что мне еще предстоит сдача анализов:
Легче засыпаю и просыпаюсь, нет упадка сил в середине дня. А после всего стресса ноябрьского я еще полна сил и энергии 🎀

А из последних новостей, мой промокод - sonechka все также действует и сейчас у них появились лимитированные новогодние коробочки и вы успеваете их заказать🫰

В общем, дамы и господамы, не занимайтесь самодеятельностью, начинайте думать о своем организме наперед и заказывайте витаминки ❣️

🙂

Бад. Не является лекарственным средством

Реклама ООО “Халса”
ИНН 7728483490,erid:2VSb5y2Ug24

3,938

просто соня

23 Dec, 15:17

понедельничный соньчас 😭

🤪

не знаю как у вас идет жизнь с этой предновогодней суетой, но слава богу на мне она никак не сказывается. Мое празднование подобных праздников оставляет желать лучшего, но завтра уже буду упаковывать подарки 💅🏼

🌺

🍋

#соньчас

4,343

просто соня

22 Dec, 14:06

добавлю в запретограм хайлайт с промокодиками
они вам помогут выбрать подарки в праздники или спасут при заказе себе ✨
Тут с вами тоже делюсь, может кому понадобится и вы будете с удовольствием пользоваться 🥰

🌺

промики на все случаи жизни: школа английского.. витамины.. штуки для себя 👄

5,011

просто соня

21 Dec, 17:54

странный день на доставки сегодня.. самокат решил тоже побить все рекорды неурядиц и привез вмазанное мороженое 🫶🏻🫰🏻

4,995

просто соня

21 Dec, 16:05

Яндекс привез не мой заказ - довольствуемся тем, что нашли в холодильнике 😭

🤪

4,873

просто соня

20 Dec, 13:27

если вы потеряли меня, то не теряйте
вчера я бегала по врачихам, а вечером отдыхала с подружками 🥰

сегодня сделала все что нужно от меня в виде работы и благополучно отдыхаю перед выходными (все воображаю когда на ферму альпак поеду)) 🤍

🥛

5,481

просто соня

08 Dec, 12:47

вот такой вот денечек у админа, солнечно, снега и в помине нет. Заказала штуков для дома и выздоравливаю до конца 🥲

🫰

Делитесь своими фотокарточками выходного дня!! Немедленно!

2,371

просто соня

07 Dec, 14:40

желаю каждому в этом чатике подобной субботы 🪩

🫐

*к моему сожалению это не пиво

2,900

просто соня

06 Dec, 13:09

Заметила, что все что я беру на рекламу и рекомендации вам очень откликается мне самой

Школа английского? Дайте две. Витамины? Ни слова больше.
Штуки для квартиры и классная одежда? Ну это база 🫰

В общем, осознание, что продукты которые я рекомендую просто олицетворяют вашего админа пришло только недавно. Потому что рекламирую я практически ВСЕ, чем пользуюсь сама🥨

🍞

А сегодня к вам врываюсь с любимой ленивой укладкой 🫶🏻

3,651

просто соня

05 Dec, 14:01

{на финишной прямой к выздоровлению или практически выздоровела, но спину прихватило}🎀

это примерное описание сегодняшнего дня, вчера жоска занималась английским и с выходных начинаю снова работать. Потому что чувствую завтра буду все также не до конца жива 🍋

🪩

• кстати, мое небольшое достижение - я уже давно не пила кофе и поняла, что у меня элементарно нет кофейной зависимости. Не может не радовать. Ориентируюсь на свои ощущения, но пока даже не планирую возвращаться к этому напитку 🫰

4,067

просто соня

04 Dec, 10:20

вы ждали! Вы зачем-то просили..
И вот снова вас ждет пост посвященный волосам! 😄

Крашусь я краской: Utopik Red 7/60
И пигментом: Ollin КРАСНЫЙ
*им пора бы уже платить за такую рекламу
Краску смешиваю с оксидом 3% в соотношении 1/1.5. Пигментом окрашиваю оставшуюся длину волос. 🪩

💌

Как часто подкрашиваюсь?
Раз в две недели либо только пигментом, либо пигмент + краска

Как сохранить цвет до последнего, чтоб не вымывался?
Я пользуюсь шампунем из (простихоспади) самоката Color Care и это вполне себе помогает. Мой голову через день

К чему готовиться, если у нас с вами примерно одинаковая база волос??
Я БЕЗ ПОНЯТИЯ) первое мое окрашивание было в салоне, а дальше все как в тумане. Всегда настаиваю на окрашиваниях в салонах. Но точно могу сказать, что мои волосы в качестве не потеряли (периодами было хуже, местами лучше, главное найдите свой уход) ✨

Если у вас все также остались вопросы, советую обратиться к видео на ютюье или написать его тут. Пост на века будет закреплен в этом канале💅🏼

🫰

#укладки #дляволос

5,184

просто соня

03 Dec, 13:19

‼️ВНИМАНИЕ‼️
извинительный пост, админ приболел и видео с покраской переносится на завтра
‼️СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ‼️

5,194

просто соня

02 Dec, 09:29

обещанный анпакинг моего крохотного, но долгожданного заказа из ЗЯ 🥨

🎀

как вы знаете, тема волос моя любимая. Поэтому я решила заказать штуки, которыми пользовалась еще в 21 году.
TIGI BED HEAD.
Почему то только сейчас я вижу эти продукты чаще, хотя они давно достойны внимания каждой персоны *если у вас пористые волосы, присмотритесь к ним
Ну и по мелочи.. новые секси кисти и маска K18 🍋

🍋

(завтра будет покрасочный пост))
#дляволос

5,138

просто соня

01 Dec, 13:57

в первый день бушующей матки я считаю это лучший ужин ✨
💅🏼 GIIIIIRLS DINNER 💅🏼

4,684

просто соня

30 Nov, 13:16

я все еще отдыхаю, прошу никого (кроме бутылки ягеря) меня не тревожить
я встаю с кровати лишь по очень важным причинам и делам: еда и еда 🫰

ну а на самом деле монтирую вам видик, стараюсь генерировать энергию и не отчаиваться 💅

💅

5,639

просто соня

21 Nov, 13:14

ну как полагается любуйтесь ✨

😎

2,325

просто соня

20 Nov, 15:40

вы не ждали, вы не просили, поэтому очередной побалтушный Гет Реди Виз Соня 🍸

🐏

как думаете насколько долго вы сможете прожить без моих укладочных видео?)) (я думаю ни дня)
поэтому официально заявляю, что делаю контент с волосами вперед на неделю, ведь завтра я снова плету косы.. и с воскресенья ухожу в небольшой отпуск о котором сказала в видео
Параллельно с отпуском буду снимать вам не влог, а ВЛ🍩ГИЩЕ

А пока давайте угадаем что за отпуск, куда как чево каво??!! 😱

😎

3,561

просто соня

20 Nov, 10:14

не жизнь, а сплошной мем.. или история о том, как мемы из канала ворвались в мою квартиру 😱

Вы знаете, я очень падка на обустройство пространства и мелкие штучки. И вот я окунулась немного в детство, когда вместо того, чтобы откладывать понравившееся наклейки «на потом» я обклеиваю ими все попавшееся на глаза!
Мне слишком понравился этот процесс подбора стикеров, что на чехле и ежедневнике я не остановлюсь.. 😍

Я искренне не могла оставить без внимания стикеры от no kids stickers с «мемами» (и милейшими лягушонками) потому что каждый новый пост сопровождается ими 😍

😎

3,854

просто соня

19 Nov, 12:24

можно петь оды маникюру, который мне делает Ксюша) каждый раз новое произведение искусства 🪩

🥬

4,243

просто соня

19 Nov, 09:06

всем кискам пис, эта неделя обещает быть очень насыщенной, нужно все везде как то успеть, тут там сям вам нам
Вожусь с документами, как важный *** бумажный 🙄

Давайте я с вами тут поделюсь видевом про красные волосы, а вы под этим постом напишете, каких видево хотелось бы видеть больше 😍

🥰

4,334

просто соня

18 Nov, 10:19

расскажу вам немного о неотъемлемой части моих дней.. витамины. да и что вы мне сделаете.

Я очень трепетно подхожу к выбору и брендам, которым могу доверять, ведь они должны меня привлекать, как эстетически, так и практически.
И вот в мои руки попались витамины от Halsa. 🥦

Каждые полгода я сдаю анализы и прекрасно знаю чего как и куда мне не хватает. Но даже и без анализов ребята идеально подобрали мне витамины на месяц . Ты проходишь небольшой тест-опросник, который выявляет твои потребности, очень удобно!
*кстати, у них приятные скидки на первый заказ, а от себя дарю вам промокод на скидку в 45% и подарок при заказе 😂

sonechka

Плюсов в этом невероятно много, ведь можно отслеживать свое состояние и в принципе я считаю, что витамины лучшее вложение в свое здоровье.
Всегда удивляюсь как люди находят такие креативные и классные подходы к стандартным вещам.
Еще сейчас Halsa выпустили целых 8 готовых наборов с витаминами, собранных под определенные цели и идеально сочетающихся друг с другом 🍋

🥬

Поэтому не стесняйтесь, проходите опросник, заказывайте витаминки и будьте здоровы! 🧼

🎀

Бад. Не является лекарственным средством
Реклама ООО “Халса”
ИНН 7728483490,erid:2VSb5y2hkxp

4,691

просто соня

17 Nov, 12:45

я считаю, что сегодня у меня полностью выходной день, поэтому то я так и ждала субботы и воскресенья 🫰

😂

рука не поднимается делать больше трех действий в день, проспала сегодня до победного и очень счастлива. Вот и три дела на сегодняшний день: Английский, тренировка, жесточайший отдых😍

Врываюсь к вам естественно с небольшим таким гет реди виз ми)) это я собиралась на ногти, показать?)🪩

4,944

просто соня

15 Nov, 13:49

я решила плотнее и потнее затронуть занятости админа, дел конечно последнее время не продохнуться
Тут каким то образом умещается и английский и психолог, и зал. Ну а с Английским у меня в принципе напряженные отношения, знаете ли я всегда что то учу и не выучиваю, а сейчас план изменился на хардворк! 😎

🙃

Я теперь студентка не только Саши (моего репетитора) но и одной школы английского языка. Я конечно постараюсь вкидывать апдейты своих достижений, но ничего не обещаю.. 👋

*небольшой соньчас снимается, админ фигней не мается

2,426

просто соня

14 Nov, 13:59

последние два дня у админа жесточайшая крепатура, зато сегодня были угандошены ноги 😍

*небольшая новость: я начала заниматься с тренером интереса ради, потому что старая, но хлипкая база у меня была, а тут интересно узнать разного и нового.
Щас я с его ебнутым (в хорошем смысле) подходом тренировок ознакомлюсь и постараюсь вам наснимать всякого 🫰🏻

чувствую себя пока как на последней фотокарточке 🔫

🔫

3,628

просто соня

14 Nov, 13:27

у админа как обычно все клубнично, забрала посылки с почты (пока без понятия что там))

3,368

просто соня

12 Nov, 14:29

люди в 2020 году: выкупают жесточайший рофл
люди в 2024 году: 🔫

🔫

СПОЙЛЕР: ‼️ если вы откроете новые слова или выражения, не удивляйтесь

На самом деле, для людей открывших интернет для себя совсем недавно, обозначение «pick me girl» появилось еще задолго до создания большинства комментаторов (в 2015-16 году по моему)

Кстати, как то на улице пара девочек мне крикнули «босс художки и пикми))» и благодаря интернету я все больше понимаю и принимаю все самовыражения людей. Мне до безумия нравится и клин герл вайб и героиновые шики и боссы художек, в общем я всеобъемлющая в этом плане
утакот 🤪

А пока, смотрите видео со стрелками и восхищайтесь 😍

🥰

#мокеяж

4,652

просто соня

11 Nov, 14:52

сегодняшний пост связан с одеждой, а точнее тут у нас видео соберись с соней куда то и макияж под смешной звук..

А если мы пишем про вещи, что это может означать?? Правильно, только одно
Я добавила вещей на Авито)
#авито
#одежда
#мокеяж

5,152

просто соня

10 Nov, 11:48

ВНИМАНИЕ: ‼️ спустя месяц тренировок я приблизилась к весам, которые поднимают 12летние мальчики
*которые ни разу не занимались в зале
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ ‼️
PS: лучше вам не знать, что играет у меня в наушниках

5,052

просто соня

01 Nov, 13:45

Админ на первом фото выглядит будто и правда провел несколько часов в спа
я очень довольна, намята и намазана вкусными пахучками, объявляю полный расколбас 🥺

🧼

🫐

2,613

просто соня

31 Oct, 14:13

🕣

🅰️

🕙

🕜

❣️

Нежданно негаданно вам прилетел депрессивный (нет) соньчас в котором слились отголоски пмс и моего небольшого выгорания 🥹

🪧

Что я советую сама себе в таких случаях:
• начинать действовать не когда ты эмоционально уже на дне, а когда появляются предвестники этого дна
• больше физической активности или изучения новых штук))
• чтение, вязание, ремонт, все что дает возможность не брать телефон в руки
• ну и люди.. есть персонажи от которых мы устаем, а есть те, кто наполняет энергией! Отдаем предпочтение вторым!

Ну а для большего отдыха самой себя я записалась на 3х часовой поход в спа!
Меня там везде будут мять, трогать и обмазывать всем на свете, я думаю это именно то, что нужно, чтобы стать максимально отдохнувшей 🫐

🪩

🧼

Завтра буду мытой ура)
* и иду на открытие классного места)))))))

3,764

просто соня

30 Oct, 18:28

если вы не догадываетесь каково это дружить со мной.. то просто представьте подобные внезапные кружочки 🫂

🪧

3,847

просто соня

30 Oct, 14:03

вчерашний и сегодняшний день в картинках, виделись с дамами и много сплетничали 🫶

🥨

сейчас уже сижу на занятии по Английскому и стараюсь планировать неделю без спешки *спойлер: у меня на каждый день есть какие-то дела и я скоро помру от их количества 🧼

🪩

Думаю составлю список вещей, которые помогают мне справляться с таким небольшим выгоранием (может кому будет полезно, не бейте меня за отсутствие)) 🫐

4,280

просто соня

29 Oct, 12:25

сегодня я настаиваю на отдыхе от постов невероятно интересного содержания, пока пишу пост про питание и зал 🍩

Но вчера я просидела вечность заполняя бумажки в капутере, поэтому админ на небольшом ретрите 🍞

🕯️

*у меня даже нет энергии пока снимать соньчасы:(( простите пупсики

4,878

просто соня

28 Oct, 13:16

вчера получила презент от SUR.MEDIC
поэтому обзор сделался сам по себе, пока вечером умывалась. Как поняла, бренд бюджетный для чувствительной кожи, поэтому берите на заметку, кому интересно ⭐️

🪩

• Крэм - прикольный синий крем, впитывается довольно быстро и не оставляет липкого финиша 7/10
• Тонер пенка - интересное применения тонера, как пенки, но ничего особенного 5/10
• гель - думаю подойдет экстра чувствительной коже, довольно мягкий 5/10 (тк у меня кожа комбинированная)
• сыворотка - вот ей я готова петь оды, в качестве увлажнения вообще балдеж и на мое удивление она впитывается максимально быстро 10/10

Думаю, сыворотку точно введу в свою вечернюю базу 🫐

🧼

а вы пока мне скажите, делиться тренировками из зала?))

#бьютинаходки #skincare

5,094

просто соня

27 Oct, 12:15

🕛

🅰️

🅱️

🕖

🕐

🅰️

🕤

🕖

🀄️

💘

в общем в этот раз я поспешу обрадовать вас навигацией по каналу, которую сообразила!! Постараюсь ее дополнять, поэтому глядите 😍

✨

#укладки - видео со всеми укладками на свете, там точно можно найти что-то на ваш вкус

#соньчас - ну куда без этого

#мокеяж - мокеяжные видосики

#квартира - показываю и вещаю что-то про квартиру

#одежда - такого не много, но пусть будет, делюсь анпакингами

#skincare - тут можете наблюдать за моим утренним уходом

#дляволос - краски, шампуни, ливины и тд

#бьютинаходки - все что связано с декоративной и уходовой косметикой

#авито - вещички на Авито, которые можете приобрести)

ну а сегодня вам в подарок укладочное видео с советами по уходу 💌

🍋

что еще снять?) соньчас в процессе работы

*и предлагаю вам поддерживать канал админа бустами, чтобы секси эмоджи можно было ставить 😁

5,617

просто соня

26 Oct, 15:40

Поздравляю нас!! 💊

💊

3,794

просто соня

26 Oct, 13:41

как этот клин вайб у женщин присутствует с грязной головой..?? объясните. немедленно.
но на самом деле, я люблю всякие зализанные причи особенно с моей длиной волос 🐏

🧺

пришла пряжа 👹
Это значит, я начинаю снова вязать сумки)))) осталось дождаться крючка и вспомнить как вязать с длинными ногтями..
Еще из последних новостей: доктор врач витаминов выписал на год вперед) и на самом деле я люблю такие штуки, мне нравится всегда сдавать анализы и пить что скажут.. вот такая вот я.. 💊

💊

4,190

просто соня

25 Oct, 13:39

заценили пару дней назад ложу на Самаре арене.. ребят.. я съела там столько всегоооо 🤍

А осенью на меня нападает желание готовить всякие ништяки, кухня у меня в довольно плачевном состоянии, но не думаю что это меня остановит.. поэтому заказала форму для выпечки и буду куховарить на неделе 🍩

🍪

🧁

последствия ротовируса и герпеса у меня еще дают о себе знать, но думаю со след недели я превращусь из овощонка в живую Соню. Организм уже просит максимального количества движений 🥯

🫧

4,448

просто соня

25 Oct, 08:45

кому то правда нравятся тканевые маски?? 👋
я ими пользуюсь лишь тогда, когда хочу почувствовать себя в фильме «как стать принцессой» 🥨

🎀

4,768

просто соня

24 Oct, 11:02

всем кискам пис и сегодня к вам врываюсь с очередными находками!
Я очень люблю яркие макияжи, хотя редко ими балуюсь в силу того, что я и так яркая.. (у меня голова красная) 🤍

но в этот раз love generation подкупили своими крутыми тенями, сияшками и карандашами для губ ⭐️

🪩

И поэтому встречайте морковный мейк с оранжевыми стрелками, я люблю стрелки во всех их вариациях, но цветные это отвал всего 🍋
Согласны? Узнали?

Особенно приятно, что все цвета в палетках универсальные и сочетаются между собой, баловаться ими я чувствую буду еще долго))
*отрывая от сердца скажу - консиллер и контуринг точно достойны вашего внимания

а еще, у них сейчас проходят дни бренда со скидкой на ВСЮ продукцию и молчать об этом невозможно.. 🎀

🐚

#мокеяж

5,055

просто соня

18 Oct, 10:32

вчерашний день провела примерно так
ну вроде и не выглядит как человек, у которого 38.6 температура была 😎

2,779

просто соня

17 Oct, 14:14

Да, хорошо

3,742

просто соня

17 Oct, 08:59

дорогие папищики не только ведь вам админа видеть красоткой, вот так я выгляжу с самого утра и даже хуже
автор данного контента заболела))
спасибо что хоть жива, апдейт по температуре - ИДЕМ НА ПОВЫШЕНИЕ 🥺

🥺

3,910

просто соня

16 Oct, 13:40

покраску и укладку волос удалось уместить в одно очень спокойное видео.. для всех интересующихся естественно добавила название краски (как полагается)) и всех средств для волос

превратилась из сумасшедшего шляпника в милую админшу 👀

😁

4,573

просто соня

16 Oct, 07:51

Сегодня обещают очередной видосик с укладкой и покраской волос 😍

🐾

4,365

просто соня

15 Oct, 13:55

кстати реально, если вы заметили, посты выходят раз в день примерно в один и тот же промежуток времени 🔫

🔫

а все по тому, что у админа много времени уходит на создание контента в других соц сетях и на какие то свои дела
что соображаю сюда постить я только ближе к вечеру 😍

🤬

4,687

просто соня

15 Oct, 13:34

сегодня должна была происходить съемка ролика на ютюб, но не все обстоятельства хотят следовать моим планам 🥨
поэтому, я потихоньку составляю список что вам показать и играюсь с новой штукой в моих руках (давней хотелкой)) 🫐

🪩

неделя только началась, а ощущается, будто предстоит куча работы..

4,730

просто соня

14 Oct, 14:19

блин блинский хотела сегодня поделиться всем на свете, особенно новыми важными для меня покупочками
но день выдался очень насыщенным 💘

🪩

поэтому делюсь только фотокарточками серьезной тети/веселой тети и коробками (анпакинг уже случился спойлер: я в ахуе)) 😁

а как успеть все в турбо режиме на этой неделе я пока не поняла 🔫

🔫

4,829