● В тыквенных семечках много витаминов, в том числе Е, С, P, К, витамин Т, нужный для сжигания жиров в организме. Также в них много масла и белка.
● Тыквенные семечки можно очистить и смолоть в муку.
● 1 ст. л. такой муки 3 раза в день с теплой кипяченой водой помогает очистить кишечник от паразитов. Тыквенную муку добавляем в творог, кашу, овощные блюда.
● Цинк и селен в семечках помогают справляться с возрастными мужскими и женскими проблемами.
● У мужчин это профилактика аденомы простаты, других новообразований, поддержание репродуктивной и эректильной функций.
● Цинк и селен помогают содержать в порядке волосы, зубы, ногти, укрепляют иммунную систему.
А купить семена тыквы можно в магазинах Procvetok!
🌿 Будьте здоровы!
/Ольга Спиридонова, фитотерапевт/
! Есть противопоказания, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.
#процветок #тыква #тыквенныесемечки #польза #здоровье #семена #procvetok