ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️ @privivka_zozh Channel on Telegram

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

@privivka_zozh


Экологичные, безопасные и эффективные инструменты для сохранения Красоты, Здоровья и Молодости.

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️ (Russian)

Присоединяйтесь к каналу 'ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️' и откройте для себя экологичные, безопасные и эффективные инструменты для сохранения Красоты, Здоровья и Молодости. Забота о здоровье и красоте – это важный аспект современной жизни, и наш канал предлагает вам самые актуальные и проверенные способы достижения этих целей. Мы собрали для вас информацию о натуральных средствах, здоровом питании, спорте, косметологии и многом другом. Присоединяйтесь к нашему каналу и узнавайте о новинках и лайфхаках, которые помогут вам быть здоровыми, красивыми и активными. 'ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️' - ваш надежный гид в мире здоровья и красоты!

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

23 Jan, 01:31


И, может быть, в этом и есть смысл. Не бояться пробовать. Погружаться в поток жизни, без страха утонуть, но с верой, что он вынесет тебя туда, куда нужно.

Мы пробуем всё. А вы?

#ретритбали #бали #женскаяэнергия #осознанность #духовность #духовноеразвитие #зож #здоровыйобразжизни

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

23 Jan, 01:26


Мы пробуем всё🙌👐🫶

Каждый глоток воды, каждое движение, каждое прикосновение к чему-то новому - это как шаг в неизведанное.

На святых источниках Себату мы пробуем не просто воду, мы пробуем довериться потоку, который уносит наши страхи. Холоду, который смывает гнев.
Избавление от всего лишнего, это и есть путь к себе настоящему.

За ужином мы пробуем делиться. Делить с другими не только еду, но и пространство, энергию, теплоту. Иногда это сложнее, чем кажется, но в этом и есть простая философия жизни - отдавая, ты всегда наполняешься больше.

На церемонии Агнихотра мы пробуем огонь. Огонь как символ очищения, силы, веры. Мы загадываем желания, которые боимся озвучить, и отпускаем то, что больше не служит нам.

Каждый раз, когда мы пробуем что-то новое, мы выходим за границы привычного. Мы как будто заново учимся жить - искренне и глубже.

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

19 Jan, 16:41


Первый день нашего ретрита: слезы счастья и объятия 💫

Сегодня начался наш долгожданный ретрит, и с самого первого момента он наполнился эмоциями. Участницы встретились, и эти трогательные встречи были настолько искренними, что у многих на глазах выступили слезы радости. Это те моменты, когда слова не нужны, когда душевное тепло и поддержка чувствуется без лишних объяснений.

Мы только начинаем наше совместное путешествие, но уже ощущаем, что впереди нас ждет нечто удивительное. Каждый здесь готов открыть свое сердце и идти навстречу гармонии и внутреннему свету.

Хотите буду делиться с вами самыми яркими моментами этого волшебного опыта?🌿

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

09 Jan, 10:50


Способ приготовления:

1️⃣Лук мелко нашинковать, обжарить на кокосовом масле, добавить порезанные шампиньоны, жарить, пока не выпарится вся вода 10-15 мин. на среднем огне или температуре, если у вас электрическая плита
2️⃣Добавить соль, перец, чеснок
3️⃣Форму для запекания смазать маслом и начать выкладывать слоями:
⁃ Картофель кружочками, чтобы покрыть всё дно, внахлёст, посолить чуть-чуть и посыпать розмарином (не переборщите )
⁃ Половину грибов распределяете сверху
⁃ Следующий слой тыква, также внахлёст. Посолить/поперчить чуть-чуть и посыпать орегано.
⁃ Потом повторить: картофель, грибы, тыква
⁃ Сверху всё залить молоком из кешью, его тоже посолить по вкусу
4️⃣Палочкой проткнуть пирог посередине в нескольких местах перед тем, как ставить в духовку – чтобы молоко распределилось равномерно
5️⃣ Поставить в духовку запекаться на час при температуре 200-220 градусов
6️⃣ В конце, за 15-20 минут до конца готовки, накрыть пирог фольгой, чтобы соус пропитал все слои. Если любите корочку, можно в конце включить гриль на 5-10 минут

Наслаждайтесь ❤️

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

09 Jan, 10:50


Тут просили рецептом поделиться, делюсь❤️ Клянусь за ужином запеканка исчезла за 5 минут со стола🤪🤭🥰

Картофельная запеканка с тыквой и грибами

Ингредиенты:
🟢Картофель – 5 шт.
🟢Лук – 1 головка
🟢Грибы шампиньоны – 500гр
🟢Тыква – 200-300гр
🟢Масло кокосовое для обжарки – 2-3ст.л
🟢Кориандр – 50-100гр (по вкусу)
🟢Кешью – 70гр
🟢Вода – 100мл
🟢Чеснок – 2 зубчика
🟢Орегано – по вкусу
🟢Розмарин – по вкусу
🟢Соль
🟢Чёрный перец

Подготовка:
1⃣Картофель порезать колечками, ширина не более 0.5см
2️⃣Грибы порезать слайсами
3️⃣Лук мелко нашинковать
4️⃣Тыкву порезать слайсами
5️⃣Чеснок пропустить через чеснокодавилку или мелкую тёрку
6️⃣Из кешью приготовить молоко, лучше для этого использовать мощный блендер. Если такого нет, то кешью необходимо замочить заранее на 2-3 часа и проблендерить 2-3 раза

#рецепт

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

08 Jan, 15:09


РЕТРИТ НА БАЛИ🌿
Первая новость на повестке дня — и, наверное, одно из самых важнейших событий этого года! Мы запускаем оффлайн-ретрит на Бали 19 января. Это для нас совершенно новый опыт, и впервые мы решаем провести такое мероприятие. Честно признаюсь, что волнение есть, но я абсолютно уверена, что это будет начало чего-то очень важного, и скорее всего, этот ретрит станет постоянной частью наших проектов.

Мы вложили в него всю душу и проделали колоссальную работу, чтобы каждая деталь была продумана, чтобы создать пространство, которое поможет вам очиститься, перезарядиться и почувствовать настоящую гармонию. Это не просто отдых, это глубокий процесс, который поможет вам преобразиться.

Я уверена, что отклик будет невероятным, потому что все, что мы делаем — с любовью и с мыслю о том, чтобы каждый наш участник почувствовал себя лучше. Уверена, что этот ретрит откроет новые горизонты и для вас, и для нас!

#ретрит #Бали #новыйопыт #чистоетело #гармония #новыйгод

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

08 Jan, 12:19


Любимые мои, еще раз с прошедшими Вас праздниками🥳

2025 год обещает быть действительно особенным. Все предыдущие года были наполнены своими уникальными моментами, но по моим ощущениям этот год принесет, что-то невероятно хорошее💖
🌌В астрологии 2025 год связан с важными переходами, которые открывают двери к новым возможностям и личному росту. Этот год будет под покровительством энергии Юпитера и Урана, планет, которые символизируют расширение, вдохновение и неожиданное счастье.

Я искренне ощущаю, что 2025 будет годом великих перемен и свершений. Верю, что это время принесет множество радостных событий, новых открытий и душевной гармонии. И я желаю вам прожить этот год так же, как я это чувствую. Пусть каждая ваша мечта, каждый ваш замысел найдут свое воплощение.
Верьте в это, и пусть все сбудется!

Совсем скоро поделюсь очень интересными новостями, а пока отправляю вам наш рождественский вайб, и мысленно посылаю лучики добра и любви❤️

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

07 Jan, 07:09


🎄 Дорогие, с Рождеством и прошедшим Новым годом! 🎉

После долгого отсутствия я снова с вами! Конец года выдался очень загруженным, было много дел и нового опыта, которым я хочу с вами поделиться. 🌟

Расскажите, как у вас дела? Что интересного произошло за это время? Мне будет очень приятно узнать, как вы провели последние недели. 💬

Интересно, сколько вас здесь осталось? Много ли нас? Давайте проверим активность!

В ближайшее время я планирую делиться новыми советами по здоровому образу жизни, интересными рецептами и практиками. Давайте вместе продолжать путь к здоровью и гармонии! 💪💚

Спасибо, что вы здесь. 💚

#ЗОЖ#здоровыйобразжизни#духовность #осознаность

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

25 Oct, 15:33


Сегодня последний день, когда вы можете приобрести участие по сниженной цене ❗️

Завтра стоимость возрастет, и я не хочу, чтобы вы упустили эту возможность.

Если чувствуете, что готовы к изменениям, то действуйте с любовью к себе - и сделайте этот шаг сейчас ❤️

Принять участие в 9 потоке курса «Чистое Тело - Чистое Сознание» 👈🏻

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

25 Oct, 15:31


Отвечаю на 2 частых вопроса про масло гвоздики, послушайте обязательно 🔊

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

23 Oct, 15:30


Сейчас какой-то коридор возможностей просто распахнул мне двери ☺️

И, кажется, я знаю почему. Я начала приоткрывать завесу в свою личную жизнь.

Это было непросто. Я шла к этому через страх - страх того, что меня могут осудить. Ведь я тут, чтобы помогать людям, делиться знаниями. Как я расскажу всем, что у меня непростой период, ведь у меня должно быть все под контролем. Но знаете что?
Как только я поделилась с вами, я почувствовала невероятное облегчение.

Мир начал буквально меняться: появились новые возможности, столько потрясающих событий происходит, которых я даже не ожидала. И я чувствую, что все это не просто так, чувствую, что все делаю правильно.

И самое удивительное - я получила огромный отклик от вас, родные. Столько слов поддержки, заботы, понимания. Я безмерна благодарна вам за это. Ваша поддержка дала мне еще больше сил двигаться вперед 🔥

Ведь я такой же человек, как и вы все. Просто с годами пришли знания, которые помогают мне проживать здоровую качественную жизнь с принятием. С принятием своего опыта.

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

22 Oct, 16:09


Чтобы вырасти из кошечки в тигру, мне пришлось пройти долгий и увлекательный путь. Вся моя жизнь - это процесс обучения и саморазвития. Я шаг за шагом накапливала знания и навыки, чтобы не только стать сильнее, но и научиться находить гармонию в жизни. Каждый шаг, каждая ошибка и победа - это часть моего роста, и я горжусь тем, где нахожусь сейчас.

Сразу после школы поступила в Государственный университет физической культуры и спорта, факультет биохимии и спортивной медицины. Потом я решила поглубже разобраться в людях и получила второе образование на психфаке МГУ. Но и этого было мало, третье - в ГУУ бизнес в строительстве и ведение проектов. Так что ваша Уточка не только по тусовкам специалист, но и и с дипломами в нескольких областях!

Кстати, моя дипломная работа была «Биохимические процессы в красных мышечных волокнах при субмаксимальных нагрузках». Я не только изучала тело, я на практике все это переживала и испытывала во время тренировок. Это куда сильнее, чем просто бумажные знания.

И на этом я не остановилась! Я перечитала тонны научных исследований на тему здоровья и тела, при этом проверяя все это на себе, и продолжаю это делать до сих пор. Поэтому с гордостью и уверенностью могу сказать:

Я знаю про тело все!

За годы исследований, опыта и работы более чем с 1000 людьми, я накопила знания, которые помогают людям раскрыть потенциал своего организма.

Представьте, что вы наконец понимаете сигналы своего тела, чувствуете энергию и легкость каждый день, знаете, как заботиться о себе без догадок и экспериментов.

Мой уже 9 поток курса стартует 13 ноября.

Это ваш шанс изменить свою жизнь, научиться слышать свой организм и жить в гармонии.

Присоединяйтесь - это начало нового этапа в вашем пути к здоровью и счастью! 😍

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

22 Oct, 16:08


История моей молодости

Вспоминая свою бурную молодость конец 90-х начало 2000-х, я понимаю насколько сильно изменились мои утренние ритуалы. Тогда моя жизнь была полна энергии и приключений.

Ночные клубы, вечеринки, встречи с друзьями были неотъемлемой частью моего существования. Я наслаждалась каждым моментом, погружаясь в атмосферу свободы и веселья.

Мои утренние часы были далеки от порядка. Я могла проснуться в разгар дня, иногда не помня, как оказалась дома, и часто наспех завтракала, запивая шоколадку кофе. В те времена я еще не осознавала, что правильное начало дня может дать тон на весь день и влиять на самочувствие.

Тогда информации о здоровье было совсем немного. Мы не имели доступа к интернету с бесконечными статьями и советами от экспертов. Все, что мы знали, приходило из разговоров с друзьями или семейных советов, и порой это было далеко от правды.

Не смотря на всю мою любовь к тусовкам, спорт всегда был в моей жизни, дисциплинировал и не давал пойти по кривой дорожке. Но тогда я еще не осознавала, как важно поддерживать баланс между физическим и ментальным состоянием, и как это влияет на качество жизни в целом.

Сейчас, оглядываясь на те времена, я понимаю, насколько изменилась наша жизнь с доступом к информации. Тогда мы просто жили, как умели, а теперь у нас есть возможность учиться на своих и чужих ошибках, использовать и делиться знаниями, чтобы делать не только свою жизнь лучше, но и помогать другим.

Сегодня я стремлюсь не только к хорошей физической форме, но и к гармонии во всем, что меня окружает.

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

18 Oct, 15:07


Полезный и вкусный бульон, заменитель костного бульона

Если в приготовлении каких-то вам нужен насыщенный бульон или просто хочется чего-то очень легкого и горячего, то попробуйте приготовить этот вариант 😉

На 3 литра воды потребуется:
🌱100гр водорослей вакаме,
🌱100-150 г сушеных шиитаке или 200-300 г свежих,
🌱1 репчатая луковица (целиком),
🌱свежий корень имбиря 4-5 см (порезать кольцами),
🌱3-4 зубчика чеснока,
🌱1 стебель сельдерея,
🌱 1 морковь (порезать кольцами),
🌱пучок петрушки или кинзы,
🌱щепотка куркумы.

Все ингредиенты залить водой, довести до кипения, уменьшить огонь до минимума и варить под крышкой 40-45 минут. Затем процедите и пейте, или используйте для готовки супов, лапши, соусов и т.д.

#рецепты

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

17 Oct, 16:07


Эфирные масла для осеннего детокса и энергии 🍂🍁

Сегодня провели прямой эфир с моей дорогой Сашей Ульяновой, оставляю его здесь для вас. Посмотрите обязательно, он вышел очень полезным - берите информацию и применяйте 🫶

О чем говорили?

1️⃣Как эфирные масла могут стать вашим щитом в период сезонных нагрузок?
2️⃣Поделилась своими любимыми рецептами для поддержания энергии и иммунитета
3️⃣Рассказала об уникальных способах применения масел, о которых знают единицы

Какие рекомендации забираете себе? Делитесь 👇🏻

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

16 Oct, 14:06


А еще сегодня последний день низких цен на курс «Чистое тело - Чистое сознание» ❗️

Это та самая программа, где я даю протокол приема масла гвоздики и где мы работаем над очищением тела и ума от внешних и внутренних загрязнений.

Сегодня еще цена 19900 руб, завтра уже 27900 руб

Если вы откладывали, но планировали, то лучше принять решение сейчас 😉

Успеть присоединиться по старой цене

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

16 Oct, 13:27


Почему осенью так важно заботиться о своем здоровье? 🍂

Осень - это не только красивое время года с разноцветными листьями и уютными вечерами, но и период, когда наш организм сталкивается с серьезными вызовами.

Холод и вирусы: Резкие перепады между тёплыми и холодными днями могут вызывать стресс для организма, что ослабляет иммунную систему и делает её менее способной бороться с инфекциями.

Меньше солнца - меньше энергии
. Сокращение светового дня снижает уровень витамина D, что напрямую влияет на иммунитет и наше настроение. Многие замечают осеннюю хандру, а иногда и сезонную депрессию.

Стресс и усталость. Организм перестраивается на новый ритм - день становится короче, и это влияет на наш сон и общий энергетический баланс. Усталость накапливается быстрее, и нам кажется, что мы просто не успеваем восстановиться.

Обострение хронических заболеваний. Осенью многие сталкиваются с обострением хронических заболеваний, будь то аллергии, проблемы с дыханием или суставами.

Что делать? 💡

Не забывайте поддерживать иммунитет и заботиться о себе. Включайте в свой день простые, но эффективные ритуалы: правильное питание, достаточный сон, и мои главные помощники - эфирные масла для поддержания здоровья и энергии.

Эфирные масла помогут справиться со стрессом, восстановить баланс и укрепить защитные силы организма.

17 октября в 10.00 я проведу прямой эфир в инстаграме, где расскажу о том, как использовать эфирные масла для осеннего детокса и иммунитета.

Не пропустите! Будем готовиться к холодам вместе 🍁🍂

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

16 Oct, 12:11


О личном

Август и сентябрь были для меня как непрерывное восхождение — столько всего произошло, и всё это цепляло эмоционально.

Юра сломал ногу, две операции под общим наркозом, сложности в отношениях, отсутствие поддержки и заботы со стороны партнёра, по бизнесу с косметикой не все шло гладко. И плюс моя мощная, не простая Випассана. Как говорится, все в одно время. Время трансформаций на проверку силы Духа
Но, как только Юре сняли гипс и пошёл процесс восстановления, как будто что-то отпустило ментально, как будто что-то отработала. Я много ездила по острову, встречалась с друзьями, проводила время с детьми. И было так хорошо. За эти десять дней без соцсетей я так отдохнула и наполнилась.

Сейчас я ощущаю лёгкость, благодарю себя, что не ушла в минуса, не выгорела, а прожила красиво этот период со сложностями и отпустила. Готова входить в новый этап ☺️🚀

Очень важно понимать, что всё временно, и даже самые неприятные моменты проходят. В жизни всё изменчиво.
И когда происходит что-то сложное, нужно помнить: «Всё временно».
Всё проходит, и это знание приносит внутреннее спокойствие.

С этим состоянием легкости и счастья я возвращаюсь к вам и хочу его транслировать и передавать. И уже через это состояние готовиться к новому девятому потоку программы “Чистое Тело - Чистое Сознание”.

Вот представьте, что вы долго карабкаетесь, преодолевая препятствия, и наконец, достигаете нужной точки. Оглядываетесь назад и говорите себе: «Я это сделала. Это было не просто, но я горжусь собой». Именно так я себя сейчас чувствую ☺️

А вы сейчас в каком состоянии пребываете? Какой этап проживаете? Делитесь, давно с вами не общалась 👇🏻

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

13 Oct, 04:50


Приветствую вас, мои родные 🦋

Как и обещала, делюсь ссылкой на мой прямой эфир, который прошёл в Instagram.
Конечно, час — это совсем мало для того, чтобы глубоко осветить все темы. Я лишь поверхностно затронула основные моменты, принципы и правила, которые необходимо соблюдать для поддержания абсолютного здоровья - как физического, так и ментального.

Более подробно о всех инструментах для очищения и восстановления организма я буду рассказывать на курсе программы «Чистое Тело - Чистое Сознание», который стартует 13 ноября.
Я с огромным удовольствием и радостью поделюсь с вами проверенными и эффективными техниками, а также проведу вас через мощную программу очищения с использованием масла гвоздики.

Это лёгкий способ, чтобы освободить организм от накопленных балластных веществ и загрязнений, что позволит энергии свободно двигаться в теле. Повышение энергии - это самые очевидные изменения, но также уйдут лишние килограммы, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, улучшится сон и психоэмоциональное состояние. Высыпания, акне, воспаления - всё это тоже постепенно перестанет вас беспокоить.
Эта программа поможет восстановить здоровье, гармонию и внутренний баланс.


А пока смотрите эфир, оставляйте свои вопросы под этим постом, и я с удовольствием на них отвечу.
Открыта к общению ❤️

Программа "ЧИСТОЕ ТЕЛО–ЧИСТОЕ СОЗНАНИЕ"

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

02 Oct, 08:51


Завтра в 10:00 по мск прямой эфир с ответами на вопросы

Он пройдет в инстаграм, но после я добавлю запись сюда.

Это отличная возможность пообщаться, узнать ваши запросы и поделиться полезной и нужной информацией 🙌🏻

Задавайте вопросы или пишите свои пожелания по темам под этим постом 👇🏻

Будете на эфире или запись ждете?

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

01 Oct, 15:34


ТОФУ В КИСЛО–СЛАДКОМ СОУСЕ

😉300 г тофу (твердый)
😉1 столовая ложка кукурузного крахмала
😉2 столовые ложки растительного масла
😉 1 болгарский перец (нарезанный кубиками)
😉1 морковь (нарезанная тонкими полумесяцами)
😉1 луковица (мелко нарезанная)
😉2 зубчика чеснока (измельчить)
😉1 столовая ложка соевого соуса

Для кисло-сладкого соуса:
😉3 томата, обдать кипятком, снять кожу, размять вилкой до кашеобразного состояния
😉2 столовые ложки рисового уксуса
😉1 столовая ложка подсластителя (у меня мёд, главное чтобы без запаха был).
😉1-2 столовых ложки соевого соуса
😉1 чайная ложка кукурузного крахмала (разведенного в 2 столовых ложках воды)

Приготовление:
😉 Нарежьте тофу кубиками, обсушите его бумажным полотенцем. Обваляйте кубики в кукурузном крахмале.

😉Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне и обжарьте тофу до золотистой корочки со всех сторон. Выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.

😉На той же сковороде слегка обжарьте лук, чеснок, болгарский перец и морковь до мягкости.

😉Смешайте ингредиенты для кисло-сладкого соуса (томаты, уксус, мёд, соевый соус и разведенный крахмал). Влейте соус в сковороду с овощами и варите, пока соус не загустеет.
Можно украсить готовое блюдо нарезанным зеленым луком. Это добавит пикантности и хрустящую текстуру.

Если любите острое, можно добавить немного чили или посыпать блюдо хлопьями красного перца для остроты.
Такой тофу прекрасно сочетается с жасминовым рисом или рисовой лапшой.

#рецепты

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

30 Sep, 15:01


Прямой эфир с ответами на ваши вопросы

Дорогие, в четверг в 10:00 по мск проведу прямой эфир, где постараюсь подробно ответить на каждый ваш вопрос.

Это могут быть вопросы про здоровье, про путь, про духовность, про состояние, про ваши ситуации, все, что вы давно хотели бы у меня узнать.

Вопросы можно задавать в комментариях под этим постом 👇🏻

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

29 Sep, 04:42


Привет, родные 🌺
Как вы? Как настроение?
Мне часто задают вопрос по поводу гигиены ногтей, решила подробнее осветить эту тему.
С детства у меня есть небольшая деформация ногтевой пластины на двух ногтях, детская травма, из-за этого я всегда прятала свои кривые пальчики в кулачки (очень этого стеснялась) и искала способы сделать свои ногти визуально красивыми и аккуратными. Я пробовала операционным путём решить эту проблему (лазер, хирургия, 4 раза я вырывала ногти в надежде восстановить корень ногтя и ногтевую пластину), но безрезультатно 😫
Одним из идеальных решений для меня стало гелевое покрытие, которое позволяет не только скрыть особенности ногтя, но и придать ему ухоженный и эстетичный вид. Особенно важно для меня то, что гель позволяет создавать плотную и ровную поверхность, которая не привлекает лишнего внимания.
Однако, при использовании геля, очень важна квалификация мастера, который сможет аккуратно, не повредив ноготь снять старое покрытие. Чаще всего проблема в глубоком спиливании и истончении ногтевой пластины. Поэтому ногти могут выглядеть не идеально, становятся тонкими и ломкими.

Мой любимый цвет — классический красный, он отлично смотрится и подходит практически под любой образ. И ещё он перекрывает неровный тон на повреждённых ногтях. В 90% случаев выбираю именно его, так как он не только выглядит элегантно, но и помогает чувствовать себя сексуально ♥️ Однако, иногда я даю себе возможность порадовать чем-то новым, как, например в этот раз, я выбрала нежные оттенки розового.

Когда я выбираю гелевые покрытия, для меня важно, чтобы они были безопасны и не вредили ногтям. Сейчас на рынке есть много натуральных марок, которые не содержат токсичных компонентов, и они помогают поддерживать здоровье ногтевой пластины даже при регулярном использовании. Такие бренды, как Bio Seaweed Gel, Karma Organic, Zoya, и CND Shellac, предлагают гели, которые не содержат агрессивных химических веществ, сохраняя ногти сильными и здоровыми.
Безопасность натуральных гелей заключается в том, что они исключают такие вредные вещества, как формальдегид, толуол и DBP, которые могут негативно влиять на здоровье и качество ногтей. Эти продукты разработаны с заботой о пользователях, минимизируя вредное воздействие на ногтевую пластину и кожу, что особенно важно при регулярном использовании.

Таким образом, я стараюсь не только ухаживать за ногтями, делая их визуально привлекательными, но и выбираю покрытия, которые максимально безопасны и не травмируют мои ногти 🥰

А вы чем пользуетесь? Делаете гелевое покрытие или классический маникюр обычным лаком?
Поделитесь своим опытом 🙏

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

27 Sep, 16:53


Но самая главная новость для вас - сейчас еще открыты предпродажи и действуют самые низкие цены на курс «Чистое тело – Чистое сознание»

Главный компонент курса - гвоздика! Кто уже разделяет мою любовь к ней? ☺️

На курсе мы проходим месячную программу очищения организма от всех вредных веществ - шлаков, токсинов, бактерий, грибков.

Масло гвоздики как раз богато биологически активные веществами, которые обладают противовоспалительными, антимикробными, антипаразитарными и фунгицидными свойствами.

Она подавляет рост грибов, которые вызывают заболевания кожи и ногтей. И эффективно борется с такими недугами, как молочница и цистит.

И убивает все виды простейших и яйца паразитов, которые невозможно вывести из нашего организма другими способами.

В программе курса «Чистое тело – Чистое сознание» я даю подробный протокол приема эфирного масла гвоздики. И каждому отдельно корректирую дозировку!

Каждый, кто прошел протокол, получает совершенно новое ощущение организма. Именно благодаря освобождению от "загрязнений" в теле появляется энергия и силы, отступают хронические заболевания 🙌🏻

Подробнее про гвоздику я написала в статье.

А зайти на программу очищения можно по самой низкой цене до этого воскресенья. С понедельника цена будет выше.

Для этого переходите по ссылке и заполняйте свои данные, сразу после этого у вас откроется сайт курса 😉

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

27 Sep, 16:51


2 новость - я начинаю подготовку к своему следующему соревновательному сезону!

Это так меня возбуждает. Просто от одной мысли мурашки по всему телу. Радуюсь, как ребенок перед Новым годом, когда принимаю решения от Души.

Впереди меня ждет долгий подготовительный период и новый соревновательный сезон 🚴🏻‍♀️

На видео снимаем мерки для нового велокостюма.

ЗОЖ ПРИВИВКА ☘️

27 Sep, 16:50


У меня есть 3 потрясающие новости!

1 новость - Ева снова летает 😍

Все обстоятельства говорили, что Ева больше не будет летать. Перелом крыла. Неудачная операция и вердикт доктора.

Но дикое желание и реальные действия творят чудеса

Я верила в то, что Ева боец. Она не останавливалась! Карабкалась на деревья, пыталась взлететь, падала, вставала и снова карабкалась. Пока не полетела!

Я так счастлива, моя бусинка снова в полете. Все в наших головах, вера творит чудеса.

1,901

subscribers

313

photos

179

videos