🌼 కేశవర్ధిని 🌼
***
వెంట్రుకలు ఒత్తుగా పెరగడానికి, వెంట్రుకలు ఛిట్లిపొకుండా,రాలకుండా వుండటానికి, వెంట్రుకల యెక్క కుదుళ్ళు బలిష్ఠంగా వుండటానికి, పొడవు పెరగటానికి, చుండ్రుసమస్య పొవడానికి, వెంట్రుకలు ఆరొగ్యంగా వుండటానికి.
ఈ తైలం చేయు విధానం :
1, పచ్చి గుంటగలగరాకు రసం లీటర్
2, పచ్చి ఉసిరికాయల రసం లీటర్
3, పచ్చి గోరింటాకు రసంలీటర్
4,పచ్చి నీలి ఆకులకషాయం లీటర్
5,పచ్చి మందారపూవుల రసములీటర్
6, గురుగింజల కషాయం లీటర్
7,కరక్కాయల కషాయం లీటర్
8, మామిడికాయజీడి రసం లీటర్
9, తెల్లఉల్లిగడ్డలరసం లీటర్
10 మర్రిఊడలకషాయం లీటర్
11,లోహా భస్మం 1/4 kg
ఈ పై చెప్పిన వస్తువులు మహా శక్తివంతమైనవి, , ఈ అన్ని పచ్చివి దంచి రసం తీసుకోవాలి
కషాయం చేయడం
కషాయం చేయాల్సిన వస్తువులు తిసుకొని ఈ పదార్దానికి 8 రెట్లునీరు పొసి 2 రెట్లు వుండేటట్లుగా మెల్లగా కాచుకొని తైలంలో కలుపుకొవాలి ) ఇలా చెప్పినవన్నీ మంచి నాణ్యమైనవి తిసుకొని, ఒక పెద్ద ఇనుప పాత్రలో వేసుకొని ఇందులో నల్లనువ్వుల నూనె, 5 లీటర్లు వేసుకొని సన్నని మంట పైన చెయుచూ, పై చెప్పిన కషాయాలు రసాలు ఇగిరిపొయేవరకూ మరిగించి, కేవలం నూనె మాత్రమే మిగిలేలా చుసుకొని దించుకొని వడపొసి, ఈ నూనె ని గాజు సీసాలో భద్రపరుచుకొవాలి ఈ నూనె 2, 3 లీటర్లు మీకు మిగలవచ్చును అది కూడా జాగ్రత్తగా చేస్తే లేకుంటే ఇంకా నూనె తగ్గే అవకాశం వుంది. ఈ గొప్ప తైలాన్ని వెంట్రుకల యెక్క కుదుళ్ళకు రాసుకొని మెల్లగా 5 నిముషాలు మర్దన చేయాలి,
శీకాకాయ100 గ్రా మరియు కుంకుడుకాయ 400గ్రా మెత్తగా దంచి కలిపి తల స్నానం చేయాలి.
మీరు చేసుకొలేని పక్షంలో మా దగ్గర తిసుకొగలరు speed. post ద్వారా పంపగలము 1200 +100 కొరియర్. /500ml
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Arogya samasyalaku
call cell.9949363498
K.Hanmanthrao panthulu
:
స్త్రీల ఆరోగ్య సమస్యలు
Canales Similares
స్త్రీల ఆరోగ్య సమస్యలు: అవగాహన మరియు పరిష్కారాలు
స్త్రీల ఆరోగ్య సమస్యలు అనేవి సమాజంలో చర్చనీయాంశంగా ఉన్న అంశాలలో ఒకటి. ప్రతి మహిళకు తన ఆరోగ్యం మరియు సంక్షేమం మంచిగా ఉండాలని, అవగాహన, సమాచారం, మరియు ప్రాముఖ్యతను చాలా అవసరం. స్త్రీల ఆరోగ్యం అనేది చాలా విస్తృతమైన విషయం, ఇందులో శారీరక ఆరోగ్యం మాత్రమే కాకుండా మానసిక ఆరోగ్యం, పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం, మరియు అవయవ ఆరోగ్యం కూడా ఉంటాయి. స్త్రీలు తమ ఆరోగ్యంపై ఎంతో శ్రద్ధ వహించాలి, ఎందుకంటే ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే వారు సమాజానికి, కుటుంబానికి, మరియు వారి జీవితాలకు సానుకూలమైన మార్పు తీసుకురావచ్చు. ఈ ఆర్టికుల్లో స్త్రీల ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ముఖ్యమైన సమస్యలు, అవగాహన, మరియు పరిష్కారాల గురించి చర్చించబోతున్నాం.
స్త్రీల ఆరోగ్య సమస్యల ముఖ్యమైన ప్రాముఖ్యత ఏమిటి?
స్త్రీల ఆరోగ్య సమస్యలు సమాజంలో ఉన్ముఖ్యమైన అంశాలలో ఒకటి, ఎందుకంటే అవి వివిధ ఆరోగ్య కష్టాలను, రోగాలను, మరియు జీవన ప్రమాణాలను ప్రభావితం చేస్తాయి. ఉన్నత ఆరోగ్య స్థాయులు ఉన్న స్త్రీలు మాత్రమే విజయవంతమైన కుటుంబాలను, వారసత్వాలను అందించగలరు.
అనేక స్త్రీలు తమ ఆరోగ్యాన్ని ప్రాధాన్యత ఇవ్వకపోవడం మూలంగా, వారు ఎదుర్కొనే సవాళ్ళను తప్పించుకోలేరు. ఆశ్రితులు, విద్యార్థులు, మరియు ఉద్యోగస్థులు వారి ఆరోగ్యంపై అవగాహన కలిగి ఉండాలి, ఎందుకంటే అది వారి సామర్థ్యాలపై భారీ ప్రభావాన్ని చూపిస్తుంది.
స్త్రీలకు సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలు ఏమిటి?
స్త్రీలకు సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలలో పునరుత్పత్తి సంబంధిత సమస్యలు, ఆడవాళ్ళలో ఆహార సంబంధిత సమస్యలు, మరియు మానసిక ఆరోగ్యం వంటి విషయాలు ఉన్నాయి. దీన్ని düşündüğünüzప్పుడు, పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం అనేది ప్యాడ్ సిండ్రోమ్, పీడీ, మరియు ప్రసవం వంటి సమస్యలను కలిగి ఉంటుంది.
మానసిక ఆరోగ్యం కూడా ప్రధాన సమస్యగా మారింది. అనేక స్త్రీలు డిప్రెషన్, ఆందోళన వంటి మానసిక కష్టాలను ఎదుర్కొంటున్నారు, ఇవి వారు అనుభవిస్తున్న ఒత్తిడి మరియు సాంఘిక బాధ్యతలతో సంబంధం ఉంద.
స్త్రీల ఆరోగ్యాన్ని ఎలా మెరుగుపరచాలి?
స్త్రీలు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి సులభమైన మార్గాలు ఉన్నాయి. తగిన మాంసాహారం, ఫలాలు, మరియు కూరగాయలతో కూడిన సమర్ధమైన ఆహారం తీసుకోవాలి. అదనంగా, నిత్య వ్యాయామం చేయడం, యోగం, మరియు ప్రాణాయామం కూడా ఆరోగ్యానికి బాగా ఉపకరిస్తుంది.
ఆరోగ్య పరీక్షలు కూడా చాలా ముఖ్యమైనవి. స్త్రీలు తమ ఆరోగ్యం గురించి అవగాహన కలిగి ఉండాలి, అందువల్ల నిత్యం కైళ్లు పరీక్షలు చేయించడం, మాసిక పరీక్షలు మరియు ఇతర అవసరమైన పరీక్షలు చేయించుకోవడం కీలకమైంది.
స్త్రీల మానసిక ఆరోగ్యం ఎలా సంరక్షించాలి?
స్త్రీల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షించడానికి, వారిని యోగా, ధ్యానం, మరియు శాంతి సాధనలో పాల్గొనడం ద్వారా సరైన మార్గాలు కనుగొనవచ్చు. ఒక మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం కూడా సరైన నిర్ణయము.
సమాచారం మరియు అభిప్రాయాలు పంచుకోవడం వలన స్త్రీలకు అనేక కష్టాలను అధిగమించడంలో సహాయపడగలదు. సినిమా, పుస్తకాలు లేదా ఇతర కళాత్మక కార్యక్రమాలతో సృజనాత్మకతను పెంచడం ద్వారా, వారు మరింత శక్తివంతంగా మారవచ్చు.
స్త్రీల ఆరోగ్య సంరక్షణలో సమాజం ఎలా పాత్ర పోషించాలి?
సమాజం స్త్రీల ఆరోగ్య సంరక్షణకు చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించాలి. సమాజం ఆరోగ్యంపై అవగాహన కల్పించడం, మీరు ఇతరులకు అండగా ఉండడం, మరియు ఆరోగ్య సంబంధిత కార్యకలాపాలను ప్రోత్సహించడం వలన మంచి ఫలితాలు సాధించవచ్చు.
అదనంగా, సమాజాలు స్త్రీలను సంఘటితంగా నిలబడటం కోసం వేదికలను కల్పించడం ద్వారా, వారు ఆరోగ్యాన్ని పట్ల మరింత ప్రతిస్పందన కలిగి ఉండగలుగుతారు. ఈ విధంగా, స్త్రీల ఆరోగ్యంపై ఒక సానుకూల మార్పు తీసుకురావచ్చు.
Canal de Telegram స్త్రీల ఆరోగ్య సమస్యలు
స్త్రీల ఆరోగ్య సమస్యలు టెలిగ్రామ్ ఛానల్ మీకు స్త్రీల ఆరోగ్యం మరియు సమస్యలకు సంబంధించిన వివిధ సలహాలు, చికిత్స వివరాలు అందిస్తుంది. ఈ ఛానల్ ద్వారా మీరు స్త్రీల భాగ్యస్థితిని మెరుగుపరుచుకుంటున్న సమస్యలపై సమగ్ర సమాచారం పొందవచ్చు. ప్రశ్న లేదా సూచనలు ఉంటే, దయచేసి పూఛండి లేదా షేర్ చేయండి
"pramadavanam" అనే యూజర్ పేరుతో, ఈ ఛానల్ మీకు సంబంధించిన సమస్యలను ఇక్కడ షేర్ చేయగలము. స్త్రీల ఆరోగ్యం మూలంగా ఆరోగ్య అంశాలు, తుపాకు, ఆరోగ్య భోజనాలు, యోగాసనాలు మరియు మరిన్ని విషయాల గురించి మరో కనుగుణంగా ఉపరిశీలన సమాచారం నిర్దేశించనుంది. స్త్రీల ఆరోగ్య సమస్యలు ప్రకటించుటకు మాత్రం ఈ ఛానల్ సృజించబడింది. ఇది మీ సౌలభ్యం కోసం సృజితమైంది మరియు మీ సమయానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. స్త్రీల ఆరోగ్య సమస్యలకు మాత్రమే ఈ ఛానల్ మీకు సహాయకరముగా ఉంటుంది. ఇప్పుడు తెలియాలంటే, 'pramadavanam' ఎక్కడ ఉందో మరియు అతను మీకు ఏ సేవాలు అందిస్తున్నాడు కావున దయచేసి ఈ ఛానల్ ని బ్రౌజ్ చేయండి. తదనుసారం స్వయంచాలక సమస్యలను పరిష్కరించడం, ఆరోగ్య టిప్స్ పొందడం మరియు మరొక సమస్యలలో మద్దతు పొందడం కోసం మీరు ఈ ఛానల్ చూడగలరు. మీ ఆరోగ్యం గురించి మీరు ఏమైనా సందేహాలు ఉన్నారా, అధికారిక చికిత్స సలహాలు లేదా సూచనలు కావాలంటే, సదరన స్పందించండి. స్త్రీల ఆరోగ్య సమస్యలు అనేది సాకష్టికి గమనించక పడిపోవడం గమనించడానికి మరియు ప్రాముఖ్యత అందుబాటులో పెడుతూ పడకుండా వ్యక్తిగత ఆరోగ్య సమస్యలు చూడటానికి ఈ ఛానల్ ఒక మీరుచే ప్రయత్నం ఉంటుందని ధ్యాస్ చేసారు. సహాయం కావాలంటే ఇప్పుడే ఆర్టిఫిసియల్ ఇంటెలిజెన్స్ సమాచారాన్ని సృష్టించండి మరియు సమస్యలను పరిష్కరించడం మరియు మీరు ఆరోగ్యం కోసం ఉపయోగిస్తున్న చికిత్స విధానాలను నిర్దేశించడం మరియు స్వయోగ చేయటానికి కూడా మీకు సహాయకరముగా ఉంటుంది. దయచేసి 'స్త్రీల ఆరోగ్య సమస్యలు' టెలిగ్రామ్ ఛానల్ను బ్రౌజ్ చేయండి మరియు ఈ ఛానల్ ను మీ స్వంత సమస్యలను పరిష్కరించడం లేదా మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచించడం కోసం ఉపయోగించగలరు. ఈ మీ ఆరోగ్యం కోసం ఒక మీ చికిత్స పరిశీలన శుభాకాంక్షలు!
Últimas Publicaciones de స్త్రీల ఆరోగ్య సమస్యలు
Canales de Telegram en un formato conveniente y organizado
