5️⃣ Ошибок которые мешают управлять эмоциями
Практическая психология
Практическая психология
Практическая психология Telegram 帖子
Практические знания, которые помогут Вам разобраться в себе. Человек подкованный психологией более внимателен, наблюдателен, проницателен; понимает мотивы поведения людей
8,878 订阅者
3,766 张照片
139 个视频
最后更新于 11.03.2025 07:53
相似频道
14,314 订阅者
13,069 订阅者
9,755 订阅者
Практическая психология 在 Telegram 上分享的最新内容
Как меняется жизнь, когда Вы начинаете уважать себя
Практическая психология
Практическая психология
Как быть честным с собой?
Слышали о «Бритве Оккама»? Суть концепции в том, что самое простое решение обычно является правильным.
Эту мысль по-всякому цитируют, но суть неизменна: если человек вынужден что-то долго объяснять, значит плохо понимает предмет, либо врёт.
Идея работает и в разговорах с собой. Скажите, вы счастливы? Дайте ответ с чётким «да» или «нет».
Теперь объясните ПОЧЕМУ именно так. Сформулируйте причины парой предложений — не больше. Сформулировали? Спросите себя ещё раз: да или нет?
Ответ изменится? Наверное, нет, поскольку правда — это просто.
Вы счастливы? Достаточно денег? Удовлетворены собой? В тех отношениях, которые хотели? Достаточно прикладываете усилий? Оправдание было оправданным?
Чем больше вопросов задаёте, на которые можно ответить «да» или «нет», тем честнее выстраиваете отношения с собой.
Если вы любите кого-то, значит любите. Никакое количество рассуждений и объяснений не изменит этот факт. Так же и с едой. Запомните: «да», либо «нет». Пользуйтесь.
Практическая психология
Слышали о «Бритве Оккама»? Суть концепции в том, что самое простое решение обычно является правильным.
Эту мысль по-всякому цитируют, но суть неизменна: если человек вынужден что-то долго объяснять, значит плохо понимает предмет, либо врёт.
Идея работает и в разговорах с собой. Скажите, вы счастливы? Дайте ответ с чётким «да» или «нет».
Теперь объясните ПОЧЕМУ именно так. Сформулируйте причины парой предложений — не больше. Сформулировали? Спросите себя ещё раз: да или нет?
Ответ изменится? Наверное, нет, поскольку правда — это просто.
Вы счастливы? Достаточно денег? Удовлетворены собой? В тех отношениях, которые хотели? Достаточно прикладываете усилий? Оправдание было оправданным?
Чем больше вопросов задаёте, на которые можно ответить «да» или «нет», тем честнее выстраиваете отношения с собой.
Если вы любите кого-то, значит любите. Никакое количество рассуждений и объяснений не изменит этот факт. Так же и с едой. Запомните: «да», либо «нет». Пользуйтесь.
Практическая психология
Как мы теряем контакт с собой и навык распознавания своих чувств
Практическая психология
Практическая психология
Помогаем себе справиться с эмоциями
Практическая психология
Практическая психология
Почему перфекционизм иногда может быть полезным?
Однако это не всегда так...
Многие психологи категорически утверждают, что перфекционизм является негативной чертой. Но как известно из математики, два минуса могут дать плюс.
Я хочу подчеркнуть, что для достижения финансовой устойчивости (да, на 100%) важно выполнять свою работу с максимальной точностью. Если ваша профессия приносит вам удовольствие, это еще больший плюс! Что может быть лучше, чем развиваться в любимой сфере?
Запомните: идеально выполненная работа - это надежный путь к богатой жизни.
Практическая психология
Однако это не всегда так...
Многие психологи категорически утверждают, что перфекционизм является негативной чертой. Но как известно из математики, два минуса могут дать плюс.
Я хочу подчеркнуть, что для достижения финансовой устойчивости (да, на 100%) важно выполнять свою работу с максимальной точностью. Если ваша профессия приносит вам удовольствие, это еще больший плюс! Что может быть лучше, чем развиваться в любимой сфере?
Запомните: идеально выполненная работа - это надежный путь к богатой жизни.
Практическая психология
Важный навык, который поможет поддержать здоровые отношения
Практическая психология
Практическая психология
