Мрія кожної домогосподарки
Полички-трансформери що виїжджають до вас з усім вмістом.
@poradnyk
Полички-трансформери що виїжджають до вас з усім вмістом.
@poradnyk
Порадник | Лайфхаки та ідеї
@poradnyk
Ви пошкодуєте, що не знайшли нас раніше 🙂
Для друзів: @poradnyk
З питань реклами: @Perrin_wolf
Підтримати канал: https://send.monobank.ua/jar/6SYZQ6qePC
Порадник | Лайфхаки та ідеї (Ukrainian)
Дорогі читачі, раді вітати вас на каналі "Порадник | Лайфхаки та ідеї"! Якщо ви завітали сюди, ви точно не пошкодуєте. Наш канал призначений для тих, хто цікавиться кращими способами вдосконалення свого життя, відкриттям нових ідей та вченням корисних лайфхаків. Тут ви знайдете поради з різних сфер життя, що допоможуть вам зекономити час, зусилля та ресурси. Наша команда прагне постійно ділитися корисними знаннями, щоб ви могли зробити ваше життя яскравіше та ефективніше. Запрошуємо вас приєднатися до нашого каналу, де вас чекають цікаві і корисні публікації щодня. Долучайтесь до нас, вивчайте нове та розвивайтесь разом з нами! Не забувайте також про наші спеціальні рубрики та можливість підтримати наш канал. Для друзів: @poradnyk. З питань реклами: @Perrin_wolf. Підтримати канал: https://send.monobank.ua/jar/6SYZQ6qePC
Порадник | Лайфхаки та ідеї
20 Nov, 12:08
Тепер нервувати за стан ялинки не доведеться: в інтернеті відшукали будиночок у вигляді труби, який захищає основу ялинки від котів і дозволяє їм бігати довкола
@poradnyk
@poradnyk
Порадник | Лайфхаки та ідеї
15 Nov, 14:46
21 століття не стоїть на місці, тепер дійшли і до відра для сміття
@poradnyk
@poradnyk
Порадник | Лайфхаки та ідеї
15 Nov, 09:46
Гарний варіант для любителів подорожувати — рушник-пігулка
Ця маленька таблетка при контакті з водою перетворюється на повноцінний рушник.
@poradnyk
Ця маленька таблетка при контакті з водою перетворюється на повноцінний рушник.
@poradnyk
Порадник | Лайфхаки та ідеї
13 Nov, 14:39
Можливо, багатьом у нагоді буде цей лайфхак
@poradnyk
@poradnyk
Порадник | Лайфхаки та ідеї
13 Nov, 08:32
Користуємося : у США експерти розповіли про правило «10-3-2-1-0» - за допомогою нього можна відновити сон
Робимо таке:
— За 10 годин до сну відмовляємося від кави та кофеїну загалом. Наступного разу насолоджуйтеся підбадьорливим напоєм вже вранці
— За 3 години до сну відмовляємося від їжі та алкоголю, бо тяжкість у шлунку та ефект від спиртного псують якість сну
- За 2 години до сну закінчуємо працювати. Голові потрібно налаштовуватись на сон і розслаблятися
- За 1 годину до сну вимикаємо всі девайси, синє світло порушує ваші циркадні ритми і не дає довго заснути
- 0 разів відкладаємо будильник. Це порушує сон, тому встаємо з першого разу
@poradnyk
Робимо таке:
— За 10 годин до сну відмовляємося від кави та кофеїну загалом. Наступного разу насолоджуйтеся підбадьорливим напоєм вже вранці
— За 3 години до сну відмовляємося від їжі та алкоголю, бо тяжкість у шлунку та ефект від спиртного псують якість сну
- За 2 години до сну закінчуємо працювати. Голові потрібно налаштовуватись на сон і розслаблятися
- За 1 годину до сну вимикаємо всі девайси, синє світло порушує ваші циркадні ритми і не дає довго заснути
- 0 разів відкладаємо будильник. Це порушує сон, тому встаємо з першого разу
@poradnyk
Порадник | Лайфхаки та ідеї
12 Nov, 12:01
Дерев'яне орігамі
Японський майстер показує, як зробити складну поличку із цільного шматка дерева.
@poradnyk
Японський майстер показує, як зробити складну поличку із цільного шматка дерева.
@poradnyk
7,759
subscribers
1,102
photos
1,096
videos
