Бизнес идеи

​​​​План продаж — это неотъемлемый инструмент любого руководителя компании

Грамотно составленный план позволяет не просто поэтапно идти к поставленной цели, но и контролировать это процесс, внося необходимые корректировки буквально на ежедневной основе. Можно сказать, что это не просто орудие, но и целая стратегия по ведению бизнеса, которая учитывает любое количество переменных: от целевой аудитории и до потенциальных сложностей.

Крайне часто предприниматели недооценивают важность интеграции детально проработанного плана продаж в свою компанию, так как не видят в этом острой необходимости, либо потому что считают, что уже работают по нему. Мнение первых меняется после первого же аудита, который вскрывает такие подробности, о которых просто-напросто не было ни малейшего представления, но которые представляют настоящую угрозу. Скажем, едва ли кто-то считает проблемой отсутствие новых клиентов, когда на фоне происходит работа с двумя-тремя постоянными. Казалось бы, стабильность — признак мастерства!

Однако достаточно посчитать процент прибыли, которую они приносят, как становится очевидно, что, стоит одному из них завтра отказаться от заключения нового контракта — послезавтра ваша компания объявит себя банкротом.

Если предприниматель использует только лишь собственные наработки либо макеты от “интернет-специалистов”, он должен отдавать себе отчет в том, что такие действия “для галочки” не способны принести ощутимую выгоду. Остается найти инструкцию — как составить план продаж. Ведь главное отличие действительно проработанного плана продаж — внимание к деталям.

😬Как справиться с беспокойством о своем будущем

Не все встречают Новый год с радостным волнением — для некоторых будущие неопределенности вызывают тревогу и страх. Если вам знакомо это чувство, важно понимать, как справиться с ним и вернуть спокойствие.

💭 Тревога vs. страх
Тревога — это неуверенность по поводу того, что может произойти, в отличие от страха, когда вы уже сталкиваетесь с реальной угрозой. Например, вы переживаете, что в будущем может случиться нечто плохое, но не знаете точно, что именно.

🔄 Продуктивная и непродуктивная тревога
Тревога может быть полезной, когда она помогает вам действовать (например, готовиться к важному делу). Но если переживания мешают действовать или вызывают избегание проблем, это становится непродуктивным.

📝Как справиться с тревогой?
≫ Мониторьте источники информации, которые усиливают беспокойство. Ограничьте новости о катастрофах.
≫ Работайте над своими целями — даже маленькие шаги помогут снизить тревогу.
≫ Найдите единомышленников, чтобы делиться переживаниями с друзьями и близкими.
≫ Не наказывайте себя за тревогу — разрешите себе чувствовать дискомфорт и относитесь к себе с заботой.

❗️Помните, что важно не избегать тревоги, а научиться справляться с ней, чтобы двигаться вперед.

#психология
#2025

Топ-9 сериалов об уверенности и управлении людьми:👇

1. Острые козырьки.
2. Карточный домик.
3. Элита (2018).
4. Северные воды (2021).
5. Охотник за разумом (2017).
6. Шерлок.
7. Предприятие «Божий дар».
8. Безумцы.
9. Фильм «Брекзит».

Делите свои расходы на две категории:

Нужные и необязательные
Этот метод, судя по наблюдениям, поможет сэкономить около 20-30% ваших денег. К нужным расходам относите еду, коммунальные услуги, бензин и другие необходимости. А к необязательным - оплату игр, закусок, вечернего пива и так далее.

Не торопитесь покупать все, что видите. Я уже говорил об одном полезном совете: перед покупкой подождите и подумайте хотя бы минуту. За это время ваше желание может поутихнуть.

​Сфера охвата финансовой грамотности.

Хотя существует множество навыков, которые могут подпадать под понятие финансовой грамотности, популярные примеры включают составление бюджета, обучение управлению долгами и их погашению, а также оценку компромиссов между различными кредитными и инвестиционными продуктами.

Эти навыки требуют практического знания ключевых финансовых концепций, таких как сложные проценты и временная стоимость денег.
Значение других продуктов, таких как ипотека, студенческие ссуды, медицинское страхование и самостоятельные инвестиционные счета, также возросло.

Финансовая грамотность включает в себя знание того, как инвестиционные решения, принятые сегодня, повлияют на ваши налоговые обязательства в будущем. Это также включает в себя знание того, какие инвестиционные инструменты лучше всего использовать при накоплении на пенсию.

​Что подразумевается под "инвестированием в свое развитие"?

Многие могут подумать, что это включает в себя разнообразные действия: инвестирование денег, изучение новой области, развитие навыков и т.д. И они были бы правы! Но как правильно осуществлять этот процесс?

• Чтение книг.
• Покупка образовательных курсов (у официальных источников!).
• Практическое обучение.

Только следуя этим трем шагам, вы сможете правильно ориентироваться на пути своего развития и вложить деньги так, чтобы они не пропали даром.

Бесплатные обучающие материалы на YouTube могут оказать помощь, но важно помнить, что "бесплатный сыр бывает только в мышеловке". Инвестируйте в свое будущее, даже если это потребует финансовых затрат!

Ученик спросил у мастера🤔:
— Вы утверждаете, что человек не может побороть свои недостатки?
— Да, Марио, это так. 🤗
— Но почему?🤓 Разве нельзя победить страх, лень, ревность и тому подобное?
— Страхи, комплексы и пороки, о которых ты, Марио, так печёшься, бесспорно, сильно отравляют жизнь. Но сражаться против них бессмысленно! 🙅
— Как же так? 🙄
— Марио, дорогой, скажи мне, пожалуйста, можно ли победить бедность?
— Я давно пытаюсь это сделать, Мастер. 💰
— И как же ты пытаешься?
— Я стараюсь больше и лучше работать.🙌
— Молодец, Марио, ты на верном пути!👌 Ведь бедности как таковой не существует: бедность — это недостаток богатства. Нужно не с бедностью бороться, а учиться обеспечивать себя. 💸
— Так я же стараюсь! 🙏
— Повторяю, ты молодец. Но ведь то же самое касается и других недостатков. Ведь любой недостаток так называется именно потому, что он показывает недостачу чего-либо.🤗 Ненависть — это недостаток любви; жадность — недостаток щедрости; глупость — недостаток ума. Так что запомни, Марио, золотое правило: не с недостатками нужно бороться, а добродетели свои развивать. А теперь — быстро за работу! 🙌

​​​​5 привычек, которые мешают РАЗВИВАТЬСЯ.

Помимо курения, кусания ногтей и выдавливания прыщиков, существует масса вредных привычек, которые вредят не организму и внешности, а душевному состоянию. Самое время от них избавиться.

1. Привычка искать одобрения.

Если ты ищешь оценку себе на стороне – ты не знаешь себе цену. В поисках "пятерки" в своем условном дневнике, ты делаешь не то, что тебе хочется, а то, за что могут похвалить. Другими словами, ты проживаешь какую-то не свою жизнь, за которую тебя еще и хвалят. Ну, или ругают. Спроси себя, а стоит ли растрачивать свою жизнь на угождения всем подряд?

2. Привычка надеяться
.
В Надежде нет ничего плохого, пока она не становится единственным способом достичь поставленных целей. Вместо поступков ты пускаешь все на самотек и начинаешь питать надежды на положительный исход? Смирись – это практически тщетно. Не нужно надеяться, что тебе встретиться красавец-мужчина, или что тебя повысят до директора – вкладывай старания в свою внешность и ухоженность, а также не забывай показывать хорошие результаты на работе, ведь именно таким предлагают повышение.

3. Привычка соперничать
.
Соперничество на велотреке или в корпоративных соревнованиях на звание лучшего отдела – это здоровое соперничество. Проблемы начинаются тогда, когда соперничество становится схожим с ревностной тягой быть лучше всех. Почему? За этим кроется банальная неуверенность в себе. Стоит смириться с тем, что всегда найдется кто-кто,кто будет в чем-то лучше тебя. Будь лучшей, а не лучше кого-то, иначе твое ущемленное эго будет до последнего твоим стимулом жить не для себя, а наперегонки с кем-то.

4. Привычка сравнивать
.
А точнее – сравнивать себя с другими. Если ты отрицаешь свою уникальность – тебе никогда не стать лучше, сколько не сравнивай. Не нужно ставить себе оценки через призму внешности, достижений, успехов других. Ведь так ты всегда будешь позади.

5. Привычка манипулировать
.
Достигая целей манипулированием другими, ты никогда не поверишь в свои силы. Если для достижения своих целей ты прибегаешь к всевозможным уловкам, только чтобы кто-то другой провел тебя за ручку по твоему пути, – ты ничему не учишься. Ты не растешь, не учишься, не развиваешься. Вместо поиска новых способов манипулирования, лучше поищи способ, как решить задачу самостоятельно.

​​Реальная история: учительница объяснила школьные издевательства на примере двух яблок.

Однажды перед началом занятий я зашла в магазин и купила 2 яблока. Они были практически одинаковые: тот же цвет, приблизительно равный размер..

В самом начале классного часа я спросила у детей: «Чем отличаются эти яблоки?» Они промолчали, потому что действительно особой разницы между плодами не было.

Тогда я взяла одно из яблок и, обращаясь к нему, сказала: «Ты мне не нравишься! Ты противное яблоко!» После этого я бросила фрукт оземь. Ученики смотрели на меня, как на сумасшедшую.

Женщина попросила всех учеников класса по очереди объяснить, чем именно им не нравится упавшее яблоко. Каждый ребёнок пытался найти во фрукте какие-либо изъяны.

Надо сказать, что дети легко находили в яблоке какие-то недостатки: «Мне не нравится твой хвостик! У тебя противная кожица! Да в тебе одни черви!» — говорили они и каждый раз бросали яблоко на землю.

Когда яблоко вернулось к учительнице, та снова задала тот же вопрос: «чем отличаются фрукты». Несмотря на то, что дети много раз бросали плод, особой разницы так и не было.

Тогда я разрезала оба яблока. То, которое лежало на столе, было белоснежным внутри, оно всем очень понравилось. Дети согласились, что с удовольствием съели бы его. А вот второе оказалось внутри коричневым, покрытым «синяками», которые мы ему и поставили. Его никто не захотел есть.

Тогда учительница сравнила побитое яблоко со школьником, которого постоянно задирают его одноклассники.

Я сказала: «Ребята, но это ведь мы его сделали таким! Это наша вина!» В классе наступила гробовая тишина.

Спустя минуту я продолжила: «Точно так же происходит и с людьми, когда мы их оскорбляем или обзываем. Внешне на них это практически не сказывается, но мы наносим им огромное количество внутренних ран!»

Дети сразу же поняли поучительную историю и начали делиться своим опытом, когда в школе у них возникали подобные проблемы.

⏺Хочешь объехать всю Америку в хот-доге и при этом заработать $35000 в год?

Oscar Mayer ищет водителя для своей хот-дог-мобиля.

Зарплата, страховка, жилье — все включено. Подай заявку до конца января и, возможно, скоро ты будешь покорять дороги США на самом необычном транспорте.

💬Джонни Депп:

➡️ Делай то, что ты действительно хочешь делать. Не играй в их игры. Когда они хотят, чтобы ты мчался направо, дуй на самой высокой скорости налево!

🚀 Не делай то, чего хотят другие. Ищи свой собственный путь!

​​Притча о трех стариках

Женщина вышла из своего дома и увидела на уличном дворике троих стариков с длинными белыми бородами. Она не узнала их. Она сказала:

— Наверное, вы мне не знакомы, но вы должно быть голодны.

Пожалуйста, входите в дом и поешьте.
— А муж дома? — спросили они.
— Нет, ответила она, — Его нет.
— Тогда мы не можем войти, — ответили они.

Вечером, когда ее муж вернулся домой, она рассказала ему о случившемся.
— Иди и скажи им, что я дома и пригласи их в дом! — сказал муж.

Женщина вышла и пригласила стариков.
— Мы не можем пойти в дом вместе, — ответили они.
— Почему же? — удивилась женщина.

Один из стариков объяснил:
— Его зовут Богатство, — сказал он указывая на одного из своих друзей, и сказал указывая на другого:
— А его зовут Удача, а меня зовут Любовь. — После чего добавил:
— Сейчас иди домой и поговори со своим мужем о том, кого из нас вы хотите видеть в своем доме.

Женщина пошла и рассказала мужу о том, что услышала. Ее муж был очень обрадован.
— Как хорошо! — сказал он, — Если уж надо сделать выбор, давай пригласим Богатство. Пусть войдет и наполнит наш дом богатством
Но его жена возразила:
— Дорогой, а почему бы нам не пригласить Удачу?

Их дочь слушала спор межу отцом и матерью сидя в углу. Она подбежала к ним со своим предложением:
— А почему бы нам лучше не пригласить Любовь? Ведь тогда в нашем доме воцарит любовь!
— Давай согласимся с нашей девочкой, — сказал муж жене.
— Иди и попроси Любовь стать нашим гостем.

Женщина вышла и спросила троих стариков:
— Кто из вас Любовь? Заходи в дом и будь нашим гостем.

Старик по имени Любовь пошел в направлении дома. Двое других стариков последовали за ним. Удивленная, леди спросила Богатство и Удачу:
— Я же пригласила только Любовь, почему вы идете?

Старики ответили:
— Если бы вы пригласили Богатство или Удачу, другие два из нас остались бы на улице, но так как вы пригласили Любовь, куда она идет, мы всегда идем за нею. Там где есть Любовь, всегда есть и Богатство и Удача!

​Как сделать выбор профессии?

•Если вы школьник, обратите внимание на взрослых.
•Если вы уже взрослый, тоже обратите внимание на взрослых.

Задумайтесь, сколько людей действительно добились успеха, занимаясь определенной профессией. Многие из них прошли университеты, курсы и колледжи, но в конечном итоге многим из них не нравится их текущая работа, как бы они ни старались.

Поэтому нельзя полагаться только на образование, курсы и прочие формальности. Чтобы выбрать правильную профессию, нужно обратиться к своим интересам и увлечениям.

​Принцип разумной достаточности в наших тратах и жизни.

Сегодня попробуем понять, как при довольно неплохом доходе тратить столько сколько нужно, а не столько, сколько можно.

И тратить меньше не из-за того, что нужно сберегать и откладывать, а из-за того, что нам достаточно.

Давайте начнём с того, что разберёмся с хотелками и реальностью.

Например, мне хочется спорткар. И чтобы прям самый жир😁

❓Покупка обоснована? Если я могу себе его позволить, и покупка не помешает планам?

Можно брать! Как бы не так – он избыточен для меня.

Он низкий, за ним надо ухаживать, с запчастями проблема, с обслуживанием проблема и т.д. А я ленивый и не сказать, что сильно тащусь от автомобилей.

Как тогда быть?
Надо ответить себе на вопросы:

▫️ Зачем я хочу это купить?
▫️ Есть ли другие способы удовлетворить мою потребность, не тратя деньги?

В моём случае ответы следующие: скорость. И да, есть другие способы удовлетворить эту потребность на «достаточном уровне».

Гоночные трассы! В моём случае совсем недалеко, в 16 км по Новорязанскому шоссе от МКАД.

Пришло время вам задать вопросы себе и закрыть большую часть «хотелок» на достаточном уровне.

​​Притча о трех стариках

Женщина вышла из своего дома и увидела на уличном дворике троих стариков с длинными белыми бородами. Она не узнала их. Она сказала:

— Наверное, вы мне не знакомы, но вы должно быть голодны.

Пожалуйста, входите в дом и поешьте.
— А муж дома? — спросили они.
— Нет, ответила она, — Его нет.
— Тогда мы не можем войти, — ответили они.

Вечером, когда ее муж вернулся домой, она рассказала ему о случившемся.
— Иди и скажи им, что я дома и пригласи их в дом! — сказал муж.

Женщина вышла и пригласила стариков.
— Мы не можем пойти в дом вместе, — ответили они.
— Почему же? — удивилась женщина.

Один из стариков объяснил:
— Его зовут Богатство, — сказал он указывая на одного из своих друзей, и сказал указывая на другого:
— А его зовут Удача, а меня зовут Любовь. — После чего добавил:
— Сейчас иди домой и поговори со своим мужем о том, кого из нас вы хотите видеть в своем доме.

Женщина пошла и рассказала мужу о том, что услышала. Ее муж был очень обрадован.
— Как хорошо! — сказал он, — Если уж надо сделать выбор, давай пригласим Богатство. Пусть войдет и наполнит наш дом богатством
Но его жена возразила:
— Дорогой, а почему бы нам не пригласить Удачу?

Их дочь слушала спор межу отцом и матерью сидя в углу. Она подбежала к ним со своим предложением:
— А почему бы нам лучше не пригласить Любовь? Ведь тогда в нашем доме воцарит любовь!
— Давай согласимся с нашей девочкой, — сказал муж жене.
— Иди и попроси Любовь стать нашим гостем.

Женщина вышла и спросила троих стариков:
— Кто из вас Любовь? Заходи в дом и будь нашим гостем.

Старик по имени Любовь пошел в направлении дома. Двое других стариков последовали за ним. Удивленная, леди спросила Богатство и Удачу:
— Я же пригласила только Любовь, почему вы идете?

Старики ответили:
— Если бы вы пригласили Богатство или Удачу, другие два из нас остались бы на улице, но так как вы пригласили Любовь, куда она идет, мы всегда идем за нею. Там где есть Любовь, всегда есть и Богатство и Удача!

​​​​​​Текучка кадров: как удерживать сотрудников, развивая их потенциал

Зачастую целеустремленные профессионалы своего дела, работая в компании, стремятся к саморазвитию и карьерному росту. Что должен сделать руководитель бизнеса, чтобы создать для таких сотрудников все необходимые условия?

Ротация кадров в компании может быть спланированной или стихийной. Если первая способствует развитию и повышению квалификации сотрудников, то вторая приводит к напрасному расходованию средств и может отразиться на репутации. Потери от текучести кадров на рабочем месте составляются из затрат, связанных с оформлением, принятием на должность, обучением и адаптацией работника. Задача руководства — сохранять ротацию кадров на уровне, способствующем развитию компании.

🔸 Всегда ли текучесть кадров — «минус»?
Нормальной считается естественная текучесть кадров в пределах 3-5 % в год. Она носит положительный характер, так как способствует обновлению коллектива и помогает привнести в работу новые креативные идеи.

Удержание сотрудников в компании зависит от нескольких показателей:
👉🏻 создание комфортных условий труда, оборудование рабочего места;
👉🏻 достойный/конкурентный по отрасли уровень дохода;
👉🏻 возможность обучения и повышения квалификации;
👉🏻 перспективы развития внутри компании;
👉🏻 вероятность успешного применения профессиональных навыков и знаний на своем рабочем месте.

🔸 О заработках и поощрениях
Поощрение отдельных работников может вызвать недовольство в коллективе. Логичный и оправдывающий себя на практике шаг — сделать систему начисления оплаты прозрачной и понятной для людей. Осознанность снижает недовольство и повышает сплоченность коллектива в стремлении добиться лучших показателей в работе.

🔸 Повышение нематериальной заинтересованности
При достаточном уровне дохода через некоторое время (от года до трех лет) человека начинает беспокоить отсутствие роста и заметных изменений. Происходит снижение мотивации, падает качество выполнения работы. В таком случае важны другие виды поощрения: обучение и возможность для реализации личного потенциала.
🔻
🔸 Горизонтальная ротация
Смена круга обязанностей позволяет людям расширить компетенции, лучше понять производственные процессы, продемонстрировать свои «скрытые» возможности, а компании — удерживать сотрудников, нацеленных на развитие.

🔸 Геймификация труда
Еще один способ повысить заинтересованность работника, испытывающего жажду новых ощущений и уставшего от монотонного труда — геймификация. При выполнении плана или при достижении определенного уровня ведутся командные соревнования. Этот способ усиливает корпоративную культуру, повышает сплоченность, помогает работникам лучше познакомиться со смежными областями производства.

​Пoдборка великолепных книг:

📚1. Альфред Адлер. Понять природу человека
📚2. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди.
📚3. Станислав Гроф. За пределами мозга
📚4. Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления
📚5. Грей Джон. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
📚6. Фромм Эрих. Гуманистический психоанализ
📚7. Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками
📚8. Дэвид Д. Бернс. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений
📚9. Роберт Чалдини. Психология влияния
📚10. Михай Чиксентмихайи. В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью
📚11. Милтон Эриксон (автор Сидней Розен). Мой голос останется с вами.
📚12. Эрик Эриксон. Детство и общество
📚13. Ганс Айзенк. Измерения личности
📚14. Сюзан Форуард. Эмоциональный шантаж
📚15. Виктор Франкл. Воля к смыслу
📚16. Анна Фрейд. Психология Я и защитные механизмы
📚17. Зигмунд Фрейд. Толкование сновидений
📚18. Малкольм Гладуэлл. Озарение: Сила мгновенных решений
📚19. Дениэл Гоулман. Эмоциональный интеллект на работе
📚20. Томас Э. Харрис. Я- о'кей, ты- о'кей
📚21. Эрик Хоффер. Истинно верующий: Личность, власть и массовые общественные движения
📚22. Карл Юнг. Архетип и символ
📚23. Мелани Кляйн. Зависть и благодарность
📚24. Р. Д. Лэнг. Расколотое Я
📚25. Карен Хорни. Наши внутренние конфликты
📚26. Абрахам Маслоу. Дальние пределы человеческой психики
📚27. Энн Мойр и Дэвид Джессел. Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной
📚28. Павлов И. П. Рефлекс свободы
📚29. Уильям Джеймс. Психология
📚30. Фриц Перлз. Теория гештальттерапии
📚31. Жан Пиаже. Речь и мышление ребенка
📚32. Карл Роджерс. Становление личности: Взгляд на психотерапию
📚33. Оливер Сакс. Человек, который принял жену за шляпу
📚34. Мартин Селигман. Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни
📚35. Гейл Шихи. Возрастные кризисы

​​​​Как реагировать на критику

Мы живём в 21 веке. Веке в котором каждый может свободно высказывать своё мнение, не задумываясь о последствии и влиянии своих слов. Наконец, мы добились свободы слова, но то, как ей пользоваться мы всё ещё не поняли, критикуя всех подряд. Мы строчим жуткие комментарии под постами в инстаграме и шутим, что коллеге по работе стоит задуматься о том, чтобы завести детей. При этом, мы практически никогда не отдаём себе отчёта в том, что наши слова могут довести кого-то. Но, что делать, если объектом критики стали вы? Как реагировать на критику и чьё мнение стоит слушать, а чьё нет? Наша задача разобраться с этим.

"Хочешь избежать критики - ничего не делай, ничего не говори и будь никем".
Эльберт Грин Хаббард

1. Имейте собственное мнение. Критика делает нас бесхребетными, заставляет подстраиваться под чужие стандарты. Однако, не верьте всему, что о вас говорят. То, что кто-то назвал вас или вашу работу плохими, ещё не означает, что это действительно так. Умейте здраво смотреть и оценивать свой труд. Для этого чётко определите собственные ценности и цели. Проверяйте каждый комментарий под призмой собственных принципов. В этом случае, нам всем нужно быть немного упёртыми ослами.

2. Найдите авторитетных людей. Вы совсем не обязаны прислушиваться к мнению тёти Зины из третьего подъезда. Выберите человека, мнение которого для вас действительно важно и вы можете ему доверять. Иногда нам нужен взгляд со стороны.
"Слушай всех, прислушивайся к немногим, решай сам".

3. Не бойтесь отсеивать ненужное. Не бойтесь говорить людям, что не хотите слышать их мнение. Иногда окружающие думают, что своими замечаниями они наставят нас на путь истинный и помогут, но вы не обязаны выслушивать то, что не хотите. Не нужно бояться, что кто-то может обидеться на вас или ваши слова оттолкнут кто-то. Если критика приносит вам дискомфорт, просто останавливайте её. Конечно, только если эта критика действительно неоправданная.

"С тех пор я никогда не слушал тех, кто критиковал мою любовь к космическим путешествиям, цирковым представлениям и гориллам. Когда это происходит, я пакую своих динозавров и покидаю комнату."
Рэй Брэдбери

4. Используйте критику, как способ стать лучше. Иногда чьи-то слова задевают нас потому что они являются правдой, которую мы не хотим принимать. В таком случае бесполезно пресекать критику, потому что вы и сами себя осуждаете, просто кто-то озвучивает ваши мысли. Для начала разберитесь в себе, а затем начните использовать неприятные комментарии, как способ самосовершенствования. Опять же, не забывая про собственное мнение. Принимайте это лишь в том случае, если чужие комментарии звучат в унисон с вашими.

$550 тысяч отправил китаец стримерше, чтобы она называла его «братцем».

Парень был настолько одержим блогершей, что начал голодать и отправлял каждую копейку на донаты. За это стримерша называла подписчика «братцем», что сводило его с ума.

Только чтобы услышать эти заветные слова, парень украл все сбережения семьи, влез в долги, своровал с семейного предприятия медь и продал в черную. Он ничего не оставлял себе, только тратил на донаты.

⏺За год выручка Apple достигла $391,0 млрд, увеличившись на 2,0% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года

Чистая прибыль снизилась на 3,4% до $93,7 млрд.

6 причин ставить себе цели.

1. Сосредоточение.
Если вы теряете сосредоточение на том, что для вас важно, вы тратите силы впустую. Концентрируйтесь на важных целях.

2. Личностный рост.
Самое ценное при достижение целей. Это путь который вы проходите и растете с каждым днём!

3. Определенность.
Составьте список задач на день и вам будет гораздо проще (чек-лист в предыдущих постах)

4. Количественная оценка достижений.
Всегда фиксируйте точку А- точку своего старта, и точку В результат к которому вы пришли за определенный период.

5. Соответствие.
Следите за тем, чтобы ваши действия всегда соответствовали вашим идеалам.

6. Вдохновение.
Обозначить цели- значит заявить миру, что вы отказываетесь быть заурядным. Создавайте свою реальность!

​5 психологических пpичин, котoрыe мeшaют нaкопить деньги.

Хoтите начать кoпить деньги, но вceгдa чтo-тo мeшает? Чaщe вceго дeло нe в маленьком заpaбoтке, а в пcихолoгических пpичинах, которыe пpактически заcтавляют нас выбpаcывaть финaнсы на ветеp.

Дaвнo не ceкpет, чтo можно отклaдывать вceго 10% зарабoтка, и плaниpoвaть свой бюджет, чтобы разбoгaтeть. Ho знaния нyжнo peализoвывать на практике. И тyт появляются paзныe отгoвоpки, котoрые мeшают накапливать капитал.

Самые популярные из них:

1. Сeгодня плoxой дeнь.

Привычкa делать пoкyпки в тaк нaзываeмыe «плoxиe» дни или oдaривaть себя пoдaркaми в «хopошиe» отдаляeт oт цели нaкопить деньги. C точки зpeния пcиxологии, мнoгим людям важно успокоить себя. Бороться можно с этим, придумывая себе нематериальные поощрения.

2. «Я трачу дeньги нa важныe вещи».

Напримep, в магазине ты видишь «вaжнyю» для тебя вeщь co cкидкой 70% и не paздумывaя пoкупaешь её. Подoбныx пoкyпок в мeсяц мoжeт быть нeсколькo. Как с этим воевaть? Пoкупай лишь тo, что бы ты кyпил дaжe пo трoйной цeне.

3. «Я это зaслyжил».

Спoнтанныe покупки пpоcтo опpавдать фразoй «я зaслужил». Это действитeльнo мoжет быть тaк, нo cоглacиcь, если сeйчаc ты отложишь нeкотoрyю суммy, тo в будyщей пeрcпeктивe ты сможешь пoрaдoвать сeбя более знaчимoй пoкупкой.

4. «Будy копить, когдa начну зарaбaтывать бoльшe».

Об этом я часто писал и не раз приводил примеры, что накапливать капитал можно, даже зарабатывая прожиточный минимум. Главное - системный подход, и чем меньше вы зарабатываете, тем быстрее вам нужно начать откладывать деньги, так как непредвиденные обстоятельства вряд ли можно будет закрыть выделенными деньгами с зарплаты. Подумай в первую очередь об этом, а дальше уже двигайся к приумножению по сформировавшейся привычке.

5. «У меня ничегo нe полyчаетcя».

B кaждoм дeле важна peгyлярноcть и взгляд нa долгocрочнyю пepcпeктиву. Ecли cпycтя недeлю ты не coбpaл миллион, то вeлика вeрoятнocть oтчаяться и потратить cобрaнную сумму нa нeoбдуманнyю пoкупкy. Hо еcли ты пoсмотришь нa свoю «заначку» через мeсяц, либo полгoдa, пpи уcловии регулярных отчислeний, тo нaкoпленная cуммa тебя xоpoшo удивит.

🫵 Начни стремиться:

• Зарабатывать больше $10 000

• Обеспечивать своих родителей

• Заниматься любимым делом

• Путешествовать по миру

• Радоваться жизни

🔝 Начни менять свою жизнь в лучшую сторону.

​​​Психология миллионеров уникальна.

Со стороны может показаться, что миллионеры тратят деньги направо и налево, совершают необдуманные покупки, сорят деньгами. Возможно, вы удивитесь, но они тратят меньше, чем зарабатывают.

Это одно из важнейших правил жизни миллионеров. Не богатые люди обычно увеличивают свои расходы параллельно росту доходов. Если зарплата стала выше, значит, можно покупать более дорогие вещи, еду, приобрести машину или просто взять кредит. В итоге все это приводит к одному и тому же результату.

Что касается богатых людей, они регулярно откладывают часть от заработанной суммы.
Они не тратят сразу все свои деньги, а наоборот - накапливают. А дальше инвестируют, живут на проценты и имеют пассивный доход.

3 способа реализовать свой рабочий потенциал

1. Вдохновляйтесь работой
Вдохновение заметно влияет на качество работы, а также на наше отношение к ней.
Спросите себя: «Говорю ли я с гордостью о своём месте работы?», «Вдохновляют ли меня мои коллеги и руководители?», «Вдохновляют ли меня проекты, которыми я занимаюсь?».
2. Приносите пользу
Спросите себя: «Могу ли я благодаря своим навыкам внести какой-то значительный вклад? Могут ли мои сильные стороны помочь в решении текущих проблем моей команды?».
3. Добивайтесь уважения
Конечно, чтобы добиться уважения, нужно время. Если вы только начали свою карьеру и знакомитесь с разными аспектами своей работы, вам потребуется время, чтобы чувствовать себя уверенно и выполнять работу на том уровне, который заслуживает уважения.

​Готовы ли вы брать на себя ответственность за риск?

Задайте себе такой вопрос, прежде чем заходить в мир инвестиций. Лично я привык на свой страх и риск принимать решения и уверен, что это верный путь.

❓Любопытно, но такой вопрос задают на бирже Binance:

«В случае потерь, кого вы будете считать виноватым? Биржу или вы полностью сами несёте ответственность за все потери?»

И если человек сваливает ответственность на биржу, ему просто не дают разрешения на торговлю. И правильно делают! ☝🏻

Конечно, собирать лавры в виде успешных сделок мы любим, но нужно быть готовым ко всему…

​Зачем рисковать в инвестициях, если есть безопасные вклады?

Инвестиции в ценные бумаги не гарантируют стабильного роста - возможны и резкие взлеты, и неожиданные падения. Биржа не дает гарантий, а вложенные средства не застрахованы.

На этом фоне вклады кажутся хорошим вариантом: государство страхует их до 1,4 млн руб, а доходность опережает официальную инфляцию.

Дело в том, что вклады защищают только от официальной инфляции. Реальный рост цен и инфляция часто сильно расходятся.

Например, флагманский Айфон в 2014 г стоил 47 тыс руб, а в 2019 г - уже 128 тыс. Цена растет больше чем на 20% в год.

Инвестиции - это шанс увеличить доходность своих вложений и попытаться догнать реальную инфляцию.

Не нужно полностью отказываться от вкладов и тратить все деньги на акции.

Самый эффективный и самый безопасный способ - разделить вложения на несколько частей.

Часть держать на вкладах, часть - в инвестициях. Если один из инструментов неожиданно даст убыток, то его компенсирует доход по остальным.
Диверсификация на пальцах.

​10 причин, почему не сбываются цели.

1. Самая банальная причина — цели просто не поставлены. До сих пор есть огромное количество людей, которые просто не знают о том, что можно ставить цели и планировать свою жизнь. Корни этой проблемы в воспитании. Если в семье не принято было планировать и ставить цели, то ребенок привыкает жить «как живется», по шаблону.

2. Вторая причина — цели поставлены неправильно: неконкретно, расплывчато, не имеют четких сроков достижения, не учтен контекст, ресурсы, нет плана и т.д. Сюда относятся все ошибки, которые люди допускают при постановке целей.

3. Третья причина — люди не верят, что та или иная цель достижима. Она кажется такой нереальной, далекой и несбыточной. Такие цели люди обычно просто боятся ставить, убеждая себя «Зачем ставить нереальную цель, которая все равно не сбудется». Таким образом подрывая веру в себя и свои возможности.

4. Четвертая причина — люди верят, что цель достижима, но не верят, что они могут ее достичь. В ход идут отговорки и оправдания «У меня нет тех качеств, которые позволят достичь этой цели», « Я не умею …», «Я не могу …», «В моем случае это невозможно …» и т.д.

5. Пятая причина заключается в том, что люди не верят, что достойны этой цели! Человек может поверить, что он способен достичь эту цель, но убежден в том, что не заслуживает то, о чем мечтает. Это сопровождается такими мыслями: «Я никому не нужен», «Я недостоин этого, потому что …», «Со мной что-то неправильно, я заслужил страдания и боль» и т.д.

6. Шестая причина — люди просто не делают то, что необходимо для достижения цели. Часто в этом обвиняют «лень». Лень — это не причина, это следствие. За ней лежат более серьезные и глубинные причины не делания. Ложное убеждение о том что «цели сами сбываются» порождается фильмами типа «Секрет». В фильме значительное внимание уделяется приему «визуализация», но почти ничего не говорится о том, что нужно много делать, для того, чтобы эта визуализация стала реальностью.

7. Седьмая причина заключается в том, что люди недостаточно «натурально» представляют себе конечный результат достигнутой цели. Вспомните какое то простое событие, произошедшее с вами вчера. А теперь представьте себе действие, которое вы могли бы сделать вчера, но не сделали (например, сходить за хлебом в магазин). А теперь обратите внимание на то, как отличаются для вас эти два образа? Обратите внимание на яркость картинок, в какой из них есть движение, а какая статична? В какой картинке больше цвета, а в какой меньше? Обратите внимание на звуки и ваши ощущения, которые возникают при визуализации этих картинок. Как вы узнаете, что первый образ был реален, а второй нет? Так вот, если вы представляете цель, как второй образ, то для вашего бессознательного цель считается не реальной. Вы бессознательно не верите в реализацию цели, поэтому, что бы вы не делали — результаты будут ничтожны.

8. Восьмая причина — в отсутствии страстного желания. Цели ставятся в формате «хотелось бы», вместо «я хочу!». Это нерешительность и неуверенность, которые убивают ваш полет фантазии. Они блокируют те безграничные ресурсы, которые есть внутри каждого из вас! Только те цели сбываются, которых вы искренне, страстно желаете!

9. Девятая причина — это оправдания, отговорки и перенос ответственности — вместо решительных действий. Люди склонны оправдывать свои нерешительные или неуспешные действия, чтобы защитить свою самооценку. К сожалению, это лишь ухудшает ситуацию. Нужно смело смотреть в лицо всем трудностям и двигаться вперед им вопреки!

10. Десятая, но далеко не последняя причина — это страхи. Люди боятся поражения, успеха, оценки, и еще огромного количества разных событий и состояний. Страх парализует, уводит через cамосаботаж по ложному пути, отвлекает. Но в то же время страх — это колоссальное скопление внутренних ресурсов, которые выходят наружу как только вы преодолеваете его.

🙈 Перестаньте чувствовать себя виноватым

Большинство людей, которые долгое время были неактивными и тихими, чувствуют себя неловко, когда хотят заявить о себе. Боясь задеть чувства окружающих, они просто пускают все на самотек. Уметь постоять за себя - это не значит быть агрессивным или вести себя как придурок, это не всегда плохая черта поведения и точно помогает не беспокоиться о том, что люди думают о тебе.

Вы должны перестать испытывать чувство вины, особенно если знаете, что то, что вы просите, не является чем-то необоснованным. Если Вы устали от того, что не получаете желаемого, начните брать на себя ответственность за себя. Верните себе власть и возьмите ответственность за свою жизнь в свои руки 🔥

☑️ Советы Дейла Карнеги:

▫️Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.

▫️Будьте заняты.
Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.

▫️Нет завтра.
День спасения человека — сегодня.

▫️Помните, что имя человека — самый сладостный и самый важный для него звук на любом языке.

▫️Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее!

✔️ 10 признаков лидера:

🟢Лидер – это, прежде всего, сильный характер.

🟢Лидер не ждет приказа – лидер действует сам.

🟢Лидера отличает от всех остальных смелость поступков.

🟢Лидер, как правило, лидер во всём.

🟢Лидер способен вести за собой тысячи.

🟢У лидера много советчиков.

🟢Лидерами не рождаются – лидерами становятся.

🟢Все люди от рождения лидеры.

🟢В корне лидерства лежит оптимизм.

🟢Главный соперник лидера – это он сам.

​Сбережения должны накапливаться автоматически.

В этом залог успеха. Большинство людей считают, что и так экономят каждую копейку. И что больше откладывать они не в состоянии.

Однако, если срочно потребуются деньги, практически каждый найдет, где их взять. Но ведь в этом случае речь идет о настоящем. Почему же тогда мы так сложно находим деньги, которые будут создавать наше безбедное будущее?

Дело в том, что человеку проще жить здесь и сейчас, нежели думать о каком-то эфемерном будущем, которое непонятно когда наступит (и наступит ли вообще, как считают некоторые).

Именно поэтому важно сделать так, чтобы деньги копились автоматически. Пока ты не успел подержать их в руках и потратить.

Просто начни откладывать некоторую часть сразу же, как только ты получил доход. И преврати это в привычку. Плати первым делом себе.

Самая полезная привычка, которая сделает вас богатыми👍

Самодисциплина! Именно она!

Будет самодисциплина, будет:

• Высокооплачиваемая специальность
• Финансовая подушка
• Пассивный доход

🟡Список всех благ можно продолжать очень долго. Так как развить самодисциплину?

1. Выбираете цель
2. Кратко пробегаетесь по плюсам и минусам
3. Включаете силу воли и избавляетесь от соблазнов
4. Находите замену старым привычкам
5. Находите единомышленников.

Навыки сильных людей
⠀
Если у вас развиты навыки из списка ниже — отлично, если нет — попробуйте внедрять их в жизнь поэтапно, один за другим. И увидите, что достигать поставленных целей станет легче.
⠀
Концентрируйтесь на сильных сторонах
⠀
Вы хороши в коммуникациях с людьми, но так себе в финансах, например? Сосредоточьтесь на деятельности, в которой сможете максимально реализовать потенциал.
⠀
Побеждайте страхи
⠀
Лидерам тоже свойственно бояться, и именно способность идти навстречу страхам позволяет им добиваться желаемого. К вопросу о зоне комфорта — она нужна, когда нужно отдохнуть и собраться с мыслями. А потом шагать из неё навстречу новым вызовам.
⠀
Планируйте

Невозможно быть эффективным, если вы не в ладах со временем, не определились с приоритетами, если в голове хаос. Визуализируйте цель и пропишите себе ясные и выполнимые шаги на пути к ней.
⠀
Разбирайтесь с проблемами сразу

Если есть заморочка и вы понимаете, что она не рассосётся — не затягивайте. Это как с зубной болью: чем дольше откладываете поход к стоматологу, тем больше времени, денег и нервов потратите потом.

Учитесь общаться с трудными людьми

Если вы не пасуете перед непростым собеседником, умеете найти к нему подход, это не только выдаёт в вас самодостаточную, волевую личность. Но и даёт пропуск в любые сферы, которые вы себе наметили, поскольку умение общаться с кем угодно, не теряя достоинства — главный навык для успешной и комфортной жизни в социуме.

​​​Что почитать для саморазвития?
5 отличных книг по интеллектуальному развитию:

1. «Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления» — Эдвард де Бонго. Благодаря этой книге вы сможете улучшить свое мышление. Абсолютно простая методика, которая включает в себя пять этапов.

2. «Разблокируй свой ум: стань гением!» — Станислав Мюллер. Особая технология, которая помогает повысить мозговую активность и процент активного мышления. Изучив данную книгу, вы сможете стать особо обучаемым человеком, причем не зависимо от вашего возраста.

3. «Карты памяти. Готовимся к экзаменам» — Тони Бьюзен. Карты памяти - это уникальный и очень простой метод запоминания информации. Научившись ими пользоваться, ты перестанешь бояться экзаменов, у тебя появится больше свободного времени, а твои оценки станут гораздо выше.

4. «Научитесь учиться или жонглировать» — Тони Бьюзен, Майкл Дж. Гелб. Уникальная методика развития и овладения потенциалами и ресурсами головного мозга, базирующаяся на результатах многих сотен специальных семинаров, проведённых авторами в различных компаниях, учебных заведениях, а также в подразделениях армии и национальной гвардии США.

5. «Техника развития памяти. Самоучитель» — О. А. Андреев. В книге представлены занятия по тренировке памяти, которые позволят вам в совершенстве развить те механизмы вашего мозга, которые отвечают за запоминание и хранение информации. Описание рекомендуемых для тренировки упражнений и порядок работы над ними.

Методы по достижению своих целей

Выбирайте реальную цель

Старайтесь ставить перед собой только реальные и достижимые цели. Достижимые не «когда-нибудь и если», а в короткий, ясно видимый срок. Пусть ваши цели будут не так величественны и возвышенны, зато вы точно будете знать, что сможете их достигнуть.

Замечайте главное

Если вы чётко представляете себе свою цель и методы её достижения, то не позволяйте малозначащим деталям затормозить ваше движение к ней. Старайтесь отсекать всё лишнее и второстепенное, то, что отвлекает вас или уводит в сторону.

Делайте верный выбор

Жизнь каждый день предлагает нам миллион разных возможностей. И только от нас зависит, какую из этих возможностей мы примем, а какую пропустим мимо. Мы совершаем свой выбор ежедневно по много раз, и важно, чтобы каждый наш выбор приближал хоть на миллиметр нас к цели.ну

​Золотые правила от Уоррена Баффета

1. Держитесь подальше от кредитных карт.

2. Инвестируйте только в себя, помните, что не деньги создают человека, а человек – это тот, кто создал деньги.

3. Живите, как можно проще.

4. Не делайте то, что советуют другие, просто слушайте их, а поступайте так, как считаете правильно, даже если это противоречит всему, что вам советовали.

5. Не гоняйте за брендами, носите те вещи, в которых вы чувствуете себя комфортно.

6. Управляйте своей жизнью сами, это ВАША жизнь, а не ЧУЖАЯ!

Однажды мышь заметила, что хозяин фермы поставил мышеловку.

Она рассказала об этом курице, овце и корове. Но все они отвечали: «Мышеловка – это твои проблемы, к нам она никакого отношения не имеет!»

Чуть позже в мышеловку попалась змея – и укусила жену фермера. Пытаясь её излечить, жене приготовили суп из курицы. Потом зарезали овцу, чтобы накормить всех, кто приехал навестить больную. И, наконец, закололи корову, чтобы достойно накормить гостей на похоронах.

И все это время, мышь наблюдала за происходящим через дыру в стене и думала о вещах, которые ни к кому никакого отношения не имеют.

▫️ Мораль: Если вас что-то не касается напрямую, не думайте, что это что-то не ударит вас по голове.

💪 Справиться с тревогой, посмотрев ей в лицо

«Тревожности нельзя избежать, но ее можно уменьшить, снизить до нормального уровня, а затем использовать как стимул для усиления внимания и вкуса к жизни», — объясняет экзистенциальный психолог Ролло Мэй в «Смысл тревоги».

Результаты научных исследований и терапевтический опыт экспертов подсказывают некоторые способы улучшить свое самочувствие:

✨ Чаще двигайтесь. Те, кто проводит за рабочим столом более шести часов в день практически без движения, сильнее ощущают тревогу и стресс, чем те, кто сидит не более трех часов;

✨ Озвучьте свои тревоги. Когда тревожные мысли вновь овладевают вами, перечислите их;

✨ Пишите то, что думаете. Возьмите бумагу и начните записывать все, что приходит в голову. Не выбирая слов, не обращая внимания на орфографию, не редактируя себя;

✨ Слушайте любимую музыку. Она вызывает снижение частоты сердцебиения и дыхания, артериального давления, мышечного напряжения и поглощения кислорода, что приводит к уменьшению тревоги и стресса;

✨ Посмотрите тревоге в лицо. Вместо того чтобы привычно «спасаться» от симптомов тревоги или паники, попробуйте не пытаться от них убежать, а пассивно переживать неприятные ощущения;

✨ Культивируйте положительные эмоции. Прежде всего, надо научиться смаковать удовольствие: замедлить темп работы, не поддаваться порывам отвлечься на суетные занятия, которых всегда у нас множество;

✨ Укрепляйте веру в свои силы. Раз за разом убеждаясь в собственной компетентности и умении справляться с трудностями, мы тем самым защищаем себя от тревожности;

✨ Медитируйте. Медитируя (хотя бы по 10-20 минут в день), мы создаем свое внутреннее пространство, «внутреннюю крепость», которая позволяет отстраниться от ситуации, успокоиться и иметь возможность без помех выбрать, ради каких ценностей мы действуем, какой смысл мы придаем своему существованию.

Предложите свое уникальное решение в сфере ЖКХ

Агентство инноваций Москвы открыло прием заявок на конкурс «Коммунальные технологии», который объединит участников, готовых предложить инновации в области жилищно-коммунального хозяйства, с городскими предприятиями и крупнейшими компаниями отрасли.

Победителей определяют по итогам работы с партнёрами и трекерами конкурса. Участники, которые достигнут наибольшего прогресса и результата, станут финалистами конкурса и получат возможность пилотирования продукта на предприятиях крупнейших компаний в отрасли.

Среди партнеров конкурса — представители ОАО «Российские железные дороги», ГУП «Московский метрополитен», АО «Мосводоканал», ООО «Меркатор Холдинг», а также столичный Департамент градостроительной политики.

За четыре года существования проекта было 32 конкурса. Проведено 593 пилотных тестирования, по результатам которых внедрено больше половины решений.

📍Подайте заявку до 20 октября по ссылке и станьте победителем.

​Отложенная жизнь - это синдром!

Давайте рассмотрим пример:

Я сейчас не буду покупать компьютер, хотя он мне очень нужен, потому что лучше подожду и куплю более мощный в будущем.

Этот "синдром отложенной жизни" означает, что вы откладываете свое удовольствие на потом, что может уменьшить вашу мотивацию и радость жизни. Важно не жить в будущем, если вы хотите быть счастливыми.

Если вам сейчас действительно нужен компьютер, не откладывайте, позвольте себе радоваться им сейчас.

🎎 Фальшивая улыбка

Факт, есть факт. У людей есть 2 улыбки. Одна фальшивая, другая искренняя.

🔺 Характерные признаки искренней улыбки: приподнятые уголки рта и появление морщинок вокруг глаз.

🔻 Деланная улыбка, как правило, выходит кривой и не синхронной. При фальшивой улыбке уголки рта не поднимаются и отсутствуют складки вокруг глаз.

Когда ты заметишь на собеседнике фальшивую улыбку, это сигнал, что что-то в вашем диалоге может идти не так.

10 ЗАПОВЕДЕЙ УСПЕХА

Заповедь 1 – возьми ответственность

Заповедь 2 – подчини страх

Заповедь 3 – поставь цели

Заповедь 4 – составь план

Заповедь 5 – действуй

Заповедь 6 – контролируй

Заповедь 7 - верь в успех

Заповедь 8 – молись

Заповедь 9 – создавай отношения

Заповедь 10 – совершенствуйся

​​Вторая "зеленая революция" в сельском хозяйстве будет цифровой

Сельское хозяйство - одна из старейших и наиболее перспективных отраслей в мире. Удовлетворение растущих потребностей мирового населения в продовольствии, в условиях ускоряющегося изменения климата, требует человеческой изобретательности, надлежащего управления и технологий.

В последний раз подобный "сейсмический сдвиг" в сельскохозяйственном секторе произошел в 1960-х годах - высокоурожайные семена пшеницы и риса, химические удобрения и ирригационные технологии положили начало Зеленой революции. В последующие 30 лет производство зерновых в Азии удвоилось, пшеница и рис подешевели. А население за этот период увеличилось на 60%.

К сожалению, "зеленая революция" привела к экологическим проблемам:

✔️слабое регулирование и большие субсидии сделали удобрения и пестициды дешевыми,
✔️неопытные фермеры использовали их чрезмерно,
почва была повреждена, а водные пути загрязнены,
✔️появление новых культур привело к утрате традиционных сортов растений и снижению биоразнообразия.

Вторая "зеленая революция"

Развитие робототехники и искусственного интеллекта способствует началу второй, более экологичной "зеленой революции". Роботы уже:
собирают урожай,
пропалывают сорняки,
собирают данные для улучшения управления почвой.

Скоро они будут так же распространены на фермерских пастбищах и в теплицах, как в медицинских лабораториях или на складах Amazon. А искусственный интеллект поможет достичь целей в области продовольствия и климата:

✔️повысить точность ведения сельского хозяйства,
✔️выращивать больше,
✔️меньше загрязнять окружающую среду.

Программы на базе искусственного интеллекта, такие как IBM Watson:

✔️объединяют данные о погодных условиях, урожайности и рыночных ценах,
✔️рекомендуют фермерам лучшее времени для посадки,
рассчитывают точное количества необходимых удобрений,
✔️определяют время сбора урожая для достижения максимальной спелости.

Исследователи из Microsoft и университета Wageningen (WUR) в Нидерландах выращивают огурцы с помощью алгоритмов - объединяют усилия людей и искусственного интеллекта для повышения урожайности при меньшем использовании природных ресурсов.

5 моделей саморазрушительного поведения
⠀
Ловите подборку моделей поведения, которые мешают нам жить эффективно — из книги «Не мешаи‌ себе жить» психиатра, доктора медицины Марка Гоулстона.
⠀
1️⃣ Притворяемся, что всё хорошо, когда это не так

Мы молчим о своей боли, потому что боимся, что станет ещё больнее. Или потому что думаем, что никому это неинтересно. На самом деле люди чаще всего готовы нас выслушать и поддержать, а озвучивание своих негативных эмоций снижает их накал. Поговорка «не держи в себе, надо выговориться» имеет под собой научную основу.
⠀
2️⃣ Отступаем от намеченного из-за чувства, что не готовы

Мы путаем страх перед переменами в жизни с чувством беспомощности. Странно быть совершенно невозмутимым перед собеседованием, или перед свадьбой, или когда вы решились высказать кому-то неприятную для него информацию. Воспринимайте эти эмоции как естественные и действуйте.
⠀
3️⃣ Боимся просить у людей то, что нам нужно

Нам свойственно думать, что о наших потребностях партнёр должен догадаться сам. И мы часто боимся показать свою слабость, если попросим нам помочь. В итоге злимся, разочаровываемся, живём на износ. Учитесь просить с внутренней уверенностью, что вам нужна эта помощь, формулируйте запрос ясно и спокойно. И вы удивитесь, насколько легче станет жить и общаться.
⠀
4️⃣ Пытаемся всегда быть правым

Чаще всего мы отстаиваем свою правоту с целью защититься. Но поскольку, бывает, нападать на нас никто и не собирался, выглядит наша оборона как атака. Что делать? Осознать, что мнения бывают разными и каждый из нас имеет право на своё.
⠀
5️⃣ Пытаемся изменить других людей

Главная проблема в таком подходе — что мы своей попыткой изменить другого как бы говорим ему «я тебя таким как есть не принимаю». Поэтому в ответ всегда получаем сопротивление. Если же вы чувствуете, что вас раздражает в другом какая-то его черта, спросите себя, сможете ли вы принимать его таким с условием, что это никогда не изменится? Честно ответьте себе на этот вопрос и принимайте решение в зависимости от ответа.

7 признаков того, что вы можете доверять партнёру

Доверься, чтобы тебе доверяли (с) — заманчиво, но хочется понять, будет ли с человеком надёжно и комфортно. Что не подведёт.

Вот маркеры, при наличии которых точно можно дать шанс этим отношениям:

1. Партнёр бережёт вашу самооценку

Не критикует, не оценивает. Не пытается шутить, если видит ваше смущение. В общем, адекватен и добр.

2. Рассказывает о себе и интересуется вами

Первое указывает на его уверенность в себе, а второе — особо ценное качество: ему не всё равно, что вы думаете и чувствуете.

3. Спокойно даёт вам свой телефон

Например, в машине, если нужно сверить маршрут. Значит, нечего скрывать. Плюсуем.

4. Не ищет в вас няньку

Вы не услышите от него фразу вроде: «Некому меня притормозить, а так давно бы…(бросил курить, пить, играть в казино и т.п.)».

5. Ему доверяют близкие

Окружение человека способно сказать о нём больше, чем он сам. Обращайте внимание, кто и как с ним общается.

6. Он к вам прикасается

Этот маркер означает, что человеку с вами хорошо. Если и вам хорошо быть с ним в физическом контакте — тут есть чему порадоваться.

7. Он рядом, когда вы в нём нуждаетесь

​​Как мыслят предприниматели.

Большинство тратит деньги с пользой: на еду, удовольствия и т.д. Предприниматель тратит деньги, чтобы заработать еще денег. В этом, собственно, вся разница. Именно из-за этого богатые становятся еще богаче, а бедные остаются бедными. Так какие привычки есть у предпринимателей, которых нет у других людей?

Рассмотрим среднего победителя лотереи. Большинство спустит свои случайные миллионы за несколько лет, потому что они нацелены на то, чтобы потратить деньги с пользой. Когда человек покупает дом, он покупает самый большой — насколько денег хватает. Если повысили зарплату, нужно купить новую машину. А когда денег не хватает, он берет кредит.

Для предпринимателя это безумие. Деньги — это инструмент заработка. Например, Уоррен Баффетт со своим другом на втором курсе вскладчину купили подержанный игровой автомат за $25 и в несколько раз увеличили свой доход. Обычные подростки так не делают. Из этого принципа вытекает все остальное.

1. Финансовая сдержанность.

Начинающий предприниматель откладывает собственное вознаграждение ради увеличения прибыли. Отличить начинающего предпринимателя, у которого ничего не выйдет, очень легко — он много тратит. И даже заработав состояние, большинство бизнесменов продолжают вести себя экономно. Они могут тратить много, но куда меньше, чем зарабатывают.

2. Развитие навыков, которые дают синергетический эффект.

Предприниматель воспринимает свои умения как инвестицию. Если время потрачено, это должно принести им прибыль. Предприниматели, как правило, самоучки, причем упорные. Они работают над собой, превращают себя в человека, который станет богатым.

3. Активы тоже должны работать вместе.

Единоличная работа в поте лица вряд ли позволит разбогатеть. Предприниматели быстро понимают, что выгоднее всего быть владельцем компании — ваши усилия складываются с усилиями подчиненных. Билл Гейтс, возможно, был неплохим программистом, но лишь своими силами он бы ни за что не заработал 50 млрд долларов. Поэтому умные предприниматели так бьются за доли в компаниях.

4. Осознанное управление временем и вниманием.

Время и внимание — наши единственные действительно конечные ресурсы. Их очень легко растратить впустую. Успешные предприниматели остро это ощущают, и, как правило, очень организованы, нетерпимы к неэффективности и сфокусированы на задаче. Многие известные бизнесмены каждый день носят одну и ту же одежду (Цукерберг, Джобс), утверждая, что не готовы тратить время на выбор.

5. Позитивный реализм.

Для того, чтобы делать верные ставки — ведь именно так становятся богатыми — нужно верно оценивать шансы. Жизнь местами неприятна, сложна и запутана, и разглядеть другую ее сторону непросто. Но когда полнота информации недостижима, лучше видеть мир в позитивном ключе. Пессимисты хорошими предпринимателями не бывают.

​​15 лучших цитaт, измeнивших жизнь!
Зaкpeпитe ceбe и пpocмaтpивaйтe кoгдa нeoбхoдимы cилы для пpeoдoлeния пpeпятcтвий!

1. Ηeудaчa - этo пpocтo вoзмoжнocть нaчaть cнoвa, нo ужe бoлee мудpo. © Γeнpи Φopд

2. Εcли пpoблeму мoжнo paзpeшить, нe cтoит o нeй бecпoкoитьcя. Εcли пpoблeмa нepaзpeшимa, бecпoкoитьcя o нeй бeccмыcлeннo. © Дaлaй Лaмa

3. Дaжe ecли вы oчeнь тaлaнтливы и пpилaгaeтe бoльшиe уcилия, для нeкoтopых peзультaтoв пpocтo тpeбуeтcя вpeмя: вы нe пoлучитe peбeнкa чepeз мecяц, дaжe ecли зacтaвитe зaбepeмeнeть дeвять жeнщин. © Уoppeн Бaффeт

4. Рaз в жизни фopтунa cтучитcя в двepь кaждoгo чeлoвeкa, нo чeлoвeк в этo вpeмя нepeдкo cидит в ближaйшeй пивнoй и никaкoгo cтукa нe cлышит. © Μapк Твeн

5. Ηaш бoльшoй нeдocтaтoк в тoм, чтo мы cлишкoм быcтpo oпуcкaeм pуки. Ηaибoлee вepный путь к уcпeху – вce вpeмя пpoбoвaть eщe oдин paз. © Тoмac Эдиcoн

6. Личнo я люблю зeмлянику co cливкaми, нo pыбa пoчeму-тo пpeдпoчитaeт чepвякoв. Βoт пoчeму, кoгдa я иду нa pыбaлку, я думaю нe o тoм, чтo люблю я, a o тoм, чтo любит pыбa. © Дeйл Κapнeги

7. Πpocыпaяcь утpoм, cпpocи ceбя: «Чтo я дoлжeн cдeлaть?» Βeчepoм, пpeждe чeм зacнуть: «Чтo я cдeлaл?». © Πифaгop

8. Бeдный, нeудaчный, нecчacтливый и нeздopoвый этo тoт, ктo чacтo иcпoльзуeт cлoвo "зaвтpa". © Рoбepт Κийocaки

9. Стapики вceгдa coвeтуют мoлoдым экoнoмить дeньги. Этo плoхoй coвeт. Ηe кoпитe пятaки. Βклaдывaйтe в ceбя. Я в жизни нe cэкoнoмил и дoллapa, пoкa нe дocтиг copoкa лeт. © Γeнpи Φopд

10. Я этoгo хoчу. Знaчит, этo будeт. © Γeнpи Φopд

11. Я нe тepпeл пopaжeний. Я пpocтo нaшёл 10 000 cпocoбoв, кoтopыe нe paбoтaют. © Тoмac Эдиcoн

12. Тяжёлый тpуд - этo cкoплeниe лeгких дeл, кoтopыe вы нe cдeлaли, кoгдa дoлжны были cдeлaть. © Джoн Μaкcвeлл

13. Рaньшe я гoвopил: "Я нaдeюcь, чтo вce измeнитcя". Зaтeм я пoнял, чтo cущecтвуeт eдинcтвeнный cпocoб, чтoбы вce измeнилocь— измeнитьcя мнe caмoму. © Джим Рoн

14. Уpoк, кoтopый я извлeк и кoтopoму cлeдую вcю жизнь, cocтoял в тoм, чтo нaдo пытaтьcя, и пытaтьcя, и oпять пытaтьcя - нo никoгдa нe cдaвaтьcя! © Ричapд Бpeнcoн

15. Дeлaй ceгoдня тo, чтo дpугиe нe хoтят, зaвтpa будeшь жить тaк, кaк дpугиe нe мoгут.

Как спланировать бюджет на месяц (для тех, у кого з/п стабильная).

В основном зарплата выплачивается 2 раза в месяц. Удобнее сделать расчет на период от з/п до з/п.

Доходы.
Сначала фиксируем все доходы, чтобы понять, какая сумма у нас есть.

Расходы.
Составляем список расходов. Первыми пишем те, без которых не обойтись (продукты, ЖКУ, кредиты и т.д.).

С оставшейся суммой можно поступить 2мя способами:
1️⃣Распределить ее на одежду, развлечения и т.д.
2️⃣Поделить на число дней в месяце.

Например, у вас осталось 15500. Делим эту сумму на 31 день, ежедневно можно потратить 500. Поскольку основные расходы мы уже учли, эта сумма пойдет на разные "приятности" или непредвиденные расходы.

Можно не тратить ее, а откладывать.
При нерегулярных доходах подход немного другой, расскажем завтра.

​Инфляция может снизить покупательную способность денег со временем.

В контексте финансового планирования и сохранения стоимости средств, инвестирование может быть полезным инструментом для борьбы с инфляцией.

Вот несколько ключевых моментов, связанных с инфляцией и инвестированием:

Разнообразие инвестиций: Важно разнообразить свои инвестиции, чтобы снизить риски и защитить свои средства от воздействия инфляции. Различные активы, такие как акции, облигации, недвижимость или сырьевые товары, могут реагировать на инфляцию по-разному. Разнообразие поможет уменьшить вашу зависимость от одного типа активов.

Долгосрочная перспектива: Инвестирование должно быть рассмотрено с долгосрочной перспективой. Хотя в краткосрочном периоде рынки могут быть волатильными, с течением времени инвестиции могут приносить стабильный и устойчивый доход, который помогает бороться с инфляцией.

​​Как не загубить свой потенциал.

Довольно часто можно слышать, что некоторые люди обладают большим потенциалом. Однако раскрыть его умеют далеко не все. Чтобы сделать это правильно, необходимо определить для себя цели и делать максимум для их достижения.

1. Ищите мотивацию.

Если вы хотите раскрыть свой потенциал, вы должны сделать сознательный выбор в пользу личностного роста. Скажите себе, что вы готовы меняться и развиваться, это поможет вам стремительно расти на пути к вашей цели. Для получения дополнительной мотивации вы можете читать разнообразные книги и посещать семинары посвященные самосовершенствованию или общаться с единомышленниками.

2. Поставьте цели.

Развивать потенциал, не имея конкретной цели, бессмысленно. Сосредоточьте свое внимание на чем-либо очень значимом для вас, вещах, которые вы хотите достичь в ближайшее время. Возможно, вы хотите стать успешным бизнесменом или знаменитым спортсменом. Помните, однако, что каждый человек – это уникальная личность, не существует универсальных способов раскрытия потенциала. Ищите цели, которые действительно вам интересны, важны для вас в данный момент и достижимы вами в перспективе.

3. Не опускайте руки и работайте планомерно.

Цель, которую вы перед собой поставили, может показаться труднодостижимой. У вас могут появиться сомнения в реальности их достижения. Ваша задача – бороться с такими мыслями и двигаться вперед, решая все стоящие перед вами задачи. Действуя таким образом, вы докажете себе, что способны решать самые сложные проблемы. Например, если вы решили посещать тренажерный зал, у вас могут возникнуть сомнения в том, что вы когда-нибудь сможете поднять штангу весом в 100 кг. Ваша задача – начать с малого, превратить занятия в простую рутину, а затем двигаться дальше, постепенно увеличивая вес. Таким образом, шаг за шагом вы будете раскрывать свой потенциал.

4. Фиксируйте достижения.

Неуверенность в себе, а также недостаток мотивации часто появляются из-за того, что человек не видит динамику изменений собственных достижений. Заведите дневник или откройте блог в интернете. Записывайте туда все свои успехи независимо от того, насколько они были значимы. Например, «Отжался 50 раз», «Привлек первых 10 клиентов» или «Сбросил 10 кг» и т.д. Всякий раз, когда у вас появляются сомнения в правильности своих действий, перечитывайте свои записи, напомните себе, что уже достигли больших результатов.

5. Возьмите себя за эталон.

Раскрывая свой потенциал, никогда не сравнивайте себя с другими людьми. Это не имеет смысла, т.к. всегда будут те, кто обладает большими успехами в том же деле, как будут и те, кто отстает от вас. Сосредоточьтесь на собственных способностях, ставьте новые цели и продолжайте развиваться, не оглядываясь на других.

​​Линии коммуникаций в бизнесе

Существует очень много способов улучшить свой бизнес,о которых многие предприниматели не знают, несмотря на то, что они достаточно просты и логичны. Существуют методы, с помощью которых можно поднять свой годовой оборот бизнеса во много раз. Как правило, такие методы находятся просто на несколько уровней выше подготовки предпринимателя. Это вовсе не означает, что люди глупые, просто образование не всегда на должном уровне. Как пример можно привести, что если человек не обладая начальными знаниями математики, будет изучать сразу высшую математику, то просто через пару дней поймет, что какого-то звена не хватает для понимания этого материала и бросит это дело. Так же и в любом деле, если вы не знаете первого звена, то очень сложно переходить к следующим, все должно быть поэтапно. Фундаментальные знания основа успешного продвижения к следующему этапу развития.

Рассмотрим планирование бизнеса на основе линий коммуникаций.

Когда организовывается какое-то предприятие, то бизнесмен сначала думает, где найти клиентов и как можно больше заказов. При кризисе фирма испытывает те же сложности, нужно найти как можно больше заказов. Здесь руководитель фирмы или начальник службы продаж должен хорошо разбираться в так называемых линиях коммуникаций, чтобы они были правильно составлены.

Два контрагента поставщик и клиент. Например, если вы поставщик, при взаимодействие используете какие-то дополнительные точки. Полный набор данных точек можно назвать «линиями коммуникаций». Сами вы «терминал», а линии коммуникаций соединяют терминалы. В итоге получаем конструкцию «терминал» А-линия коммуникаций- «терминал»В. Зададим такой вопрос, что же важнее «терминал»В или линия коммуникаций, большинство ответит что это «терминал»в, но будут при этом не правы. Ведь этот самый терминал всего лишь один клиент, а где же найти второго, найдете второго, начнутся проблемы с поиском третьего и так далее. Более благоразумно сделать так, используя один терминал, нужно проследить по какой линий из коммуникаций он к вам пришел, потом заняться не поиском терминалов C и D надо искать линии коммуникаций, а на другом конце вы уже обнаружите целый склад подобных терминалов.

Например, если у вас не сезон и количество клиентов упало во много раз, так надо проследить эти самые линии коммуникаций от оставшихся клиентов. Благодаря такой политике вы уже не ищите клиентов по отдельности, а используя линии, выходите сразу на целую серию клиентов.

В итоге увеличение прибыли, никаких кризисов, очень простая и удобная схема.

🤖 Открыт прием заявок на участие в новом технологическом конкурсе «Роботизация» от Агентства инноваций Москвы.

Участвовать можно с готовым решением или прототипом. Заявки принимаются до 29 сентября на сайте конкурса.

Что получают участники конкурса?

⏺Создание совместных проектов с другими участниками конкурса, а также партнёрами агентства
⏺Пилотирование продукта на предприятиях крупнейших компаний в отрасли
⏺Экспертную оценку и диагностику решения от ведущих специалистов в отрасли
⏺Возможность получить инвестиции от партнеров Фонда МИК


Партнеры конкурса — «Корпорация развития Зеленограда», ассоциация «Цифровые технологии в промышленности», АО «Глонасс», ОАО «РЖД», ООО «Яндекс. Облако», оператор мобильной связи и другие организации.

Компании заинтересованы в создании бытовых, медицинских и производственных роботов, технологий с применением искусственного интеллекта и проектов умного города. Лучшие разработки партнеры готовы протестировать и внедрить на своих площадках.

🔗Подать заявку

⏺Мир ждёт долговой кризис в ближайшие годы, — BlackRock.

У многих развитых стран долг превышает 150% ВВП, а на их выплату тратиться существенные деньги из бюджетов.

​​​​Ошибки на собеседовании

- Поток мыслей

Нередко на собеседовании нас просят рассказать о предшествующем рабочем месте и достигнутых успехах. Главное – сжато и четко преподнести эти данные работодателю. Многие же кандидаты искренне полагают, что интервьюер имеет представление о деталях их профессии, и зацикливаются на деталях.

Уклоняйтесь от профессионализмов, пространных рассуждений, старайтесь продемонстрировать имеющиеся знания для получения желаемой вакансии.

- Напускная скромность

Часто задаваемый вопрос на собеседовании звучит так: «Какой Ваш основной недостаток». Возможны также иные его формы: «Какие слабые стороны мог бы назвать бывший руководитель? Какие преграды и проблемы встречались на прошлом месте работы?»

Никому не хочется показывать свои слабости, поэтому даются такие ответы:

«Я полностью посвящаю себя работе и стараюсь достичь идеала, что практически невозможно»;

«Я работаю сверхурочно, чтобы досрочно завершить проект»;

«Я требователен к работе и добиваюсь, чтобы все в коллективе выполняли ее на полагающемся уровне».

Таким образом, достоинства выставляются в качестве слабостей. Однако, наниматели, привычные к подобным приемам, считают, что правдивый ответ всегда лучше заготовленных фраз.

Естественно, работодателю не стоит говорить о том, что Вы часто опаздываете или раздражительный, но можно указать незначительную, но действительную проблему: «Я не всегда могу завершить проект в срок, но буду совершенствоваться в управлении своим временем».

Иной выход – указать, что Вы частично удовлетворяете требования, заявленные в вакансии:

«Вы отметили, что ищите работника с большим опытом работы. Я не располагаю подобным, но заверяю, что смогу достичь хорошего результата путем упорного труда»;

«Вы нуждаетесь в сотруднике, в совершенстве владеющим иностранным. К сожалению, мой уровень – средний, но я способен поддержать беседу и беру дополнительные уроки для самосовершенствования».

- Неготовность к внезапным ситуациям

Вы смогли найти вакансию, на которую подходите, и собеседование проходит успешно, пока Вас не просят выполнить задание, не соответствующее Вашему роду занятий.

Самое опрометчивое в таком случае – продемонстрировать, что Вам это нипочем либо, наоборот, сознаться в непригодности.

Лучшим решением будет указать, что ранее Вы не работали с подобным заданием, но используете этот шанс для того, чтобы самосовершенствоваться.

- Слабые познания о работодателе

Во время собеседования стоит продемонстрировать, что Вы ознакомлены с информацией о фирме. Так, работодатель может спросить, почему Вы выбрали это рабочее место. Замечательно, если сможете назвать достоинство, которое следует из изученного (наличие у компании большого количества наград, солидного срока работы на рынке и так далее).

Если такого вопроса не последовало, дождитесь момента, когда Вам дадут возможность уточнить то, что интересует. Узнайте о перспективах развития тех или иных направлений деятельности компании, которые может знать только осведомленный человек.

- Отсутствие собственного стиля

Собеседование предусматривает, что Вы должны выглядеть презентабельно, и подразумевает деловой стиль одежды. Однако, не допускайте, чтобы костюм скрыл Вашу индивидуальность. Воздержитесь от излишней формальности. Если интервью проходит в формате звонка, следите за темпом речи, выделяйте интонацией главные слова и выдерживайте паузы после значимых вопросов.

- Аура тревоги

Во время собеседования многие переживают, что естественно. Но это может привести к тому, что мы начинаем щелкать ручкой, отбивать ей ритм, ерзать на стуле или смотреть в пол. Такие действия могут быть неприятны интервьюеру.

Чтобы не допустить подобного, попросите коллег или друзей отрепетировать с Вами ход беседы. Они дадут знать, где Вы допускаете ошибку, и помогут ее исправить.

⭐️ Принцип Парето 80/20

Его можно сформулировать так: 20% усилий — дают 80% результата.

И это работает абсолютно везде.

🟠В бизнесе — 20% клиентов могут приносить вам 80% дохода.

🟠В образовании — 20% страниц учебника будут содержать 80% всей необходимой информации.

🟠В жизни — из десяти дел, которые вы запланировали на сегодня, будут два более важных, чем остальные восемь. Так что сконцентрируетесь именно на них!

✔️ Смысл не в том, чтоб приложить максимум усилий, а в том, чтобы направить их точно в цель.

​Акции и распродажи.

Одна из самых распространенных причин, почему люди покупают вещи, которые не собирались.

Нам часто предлагают 3 товара по цене 2, а также скидку 50% (и обязательно «только сегодня»). Кажется, что это действительно выгодное предложение, и мы покупаем вещи по акции, даже если шли совсем за другим.

Как бороться? Ограничь место, занимаемое вещами. Например, выдели один шкаф для них и следи за тем, чтобы он не был забит битком.

​Почему мы так сильно тянемся к деньгам?

С психологической точки зрения, наше стремление к накоплению богатства и к привлечению внимания обусловлено внутренней потребностью в статусе, признании и уважении. Мы часто стремимся выделиться среди остальных, продемонстрировать свой успех и важность.

Эта реакция имеет корни в эволюционной истории человечества, когда те, кто обладал богатством и статусом, имели больше шансов на выживание и успешное размножение.

С социокультурной точки зрения, современное общество продолжает поддерживать идею, что материальные показатели служат мерой успеха и статуса. Эта влияние окружающей среды формирует наши ценности и стремления. Это объясняет наше привлечение к дорогим вещам как символам высокого статуса и успешной жизни.