Письменные практики टेलीग्राम पोस्ट

По воскресеньям тут день рефлексии о прошедшей неделе и выявления приоритетов следующей недели.

Я дам несколько простых вопросов, отвечать на них нужно у себя, приватно.

В комментах можно делиться тем, чем сочтете правильным. Лучше всего — рефлексивными откликами о процессе письма.

Вот вопросы:

Как прошла неделя?
Что я сделал_а хорошо?
Что мне в этом помогло?
Что я выношу для себя из этого опыта?

Что важно на следующей неделе?

Сегодня одиннадцатый, последний вопрос из моего набора для подведения итогов года:


11. Какие хорошие привычки вы пробовали внедрить в 2024 году, они не прижились «насовсем», но пока вы продолжали совершать полезные действия в рамках этих привычек, это было хорошо?

Если не писать масштабные, в стиле «пан или пропал», новогодние решения, не требовать от себя следовать чему-то в течение целого года, а ориентироваться на более короткие временнЫе промежутки — от недели до месяца,

то какие из хороших привычек и полезных действий, работавших для вас в 2024 году (да и раньше тоже можно вспомнить) вы бы хотели попробовать снова в 2025 году?

Сегодня деcятый вопрос из моего набора для подведения итогов года:


10. Что бы вы хотели, чтобы сбылось в 2025 году? Чего вы сами себе желаете? Что из этого зависит в основном от вас, что — от доброй воли других людей, а что относится к разряду: “Господи, я сделаю все возможное, а Ты, пожалуйста, сделай невозможное”?

Сегодня девятый вопрос из моего набора для подведения итогов года:


9. Кто был вам настоящим добрым другом в 2024 году? В чьей компании вы бы хотели встретить наступающий 2025 год, если бы была такая возможность? За что бы вы хотели их поблагодарить? Что вас в них восхищало? Чего бы вы пожелали им и себе?

Сегодня восьмой вопрос из моего набора для подведения итогов года:

8. Что вы в 2024 году потеряли, что вам пришлось отпустить, от чего отказаться, что поставить на паузу? Что помогло вам принять важные решения в связи с этим? Кто поддерживал и что поддерживало вас на этом пути?

По воскресеньям тут день рефлексии о прошедшей неделе и выявления приоритетов следующей недели.

Я дам несколько простых вопросов, отвечать на них нужно у себя, приватно.

В комментах можно делиться тем, чем сочтете правильным. Лучше всего — рефлексивными откликами о процессе письма.

Вот вопросы:

Как прошла неделя?
Что я сделал_а хорошо?
Что мне в этом помогло?
Что я выношу для себя из этого опыта?

Что важно на следующей неделе?

Сегодня седьмой вопрос из моего набора для подведения итогов года:

7. Какие радующие вас подарки вы получили в 2024 году — от конкретных людей и от жизни в целом? Про что они для вас? Что они укрепляют и поддерживают?

Сегодня шестой вопрос из моего набора для подведения итогов года:

6. Какие приятные сюрпризы, сколь угодно малые, принес 2024 год? Чего хорошего вы не ожидали (в том числе, от себя), а оно все равно случилось?

Сегодня пятый вопрос из моего набора для подведения итогов года:

5. Какие у вас в 2024 году были достижения и успехи, сколь угодно большие или малые? Чем вы гордитесь? Какие систематические действия привели к ним? Как вы направляли свое внимание и намерение?

Сегодня четвертый вопрос из моего набора для подведения итогов года:

4. Каковы были самые яркие, волшебные и полные смысла моменты в 2024 году? Что они подсветили в вашей жизни, что внесли в нее? Что стало/ становится возможным благодаря им?