Осень - традиционное время простуд 🤧
И каждый борется с ней по-своему!
Давайте поговорим о главных мифах простуды :
Миф №1️⃣.
Мы заболеваем из-за того, что промерзли.
Все, что мы называем простудой, подразумевая переохлаждение, на самом деле вызывается либо бактериями, либо респираторными вирусами (ОРВИ). Науке известно более 200 таких вирусов. Вакцин от большинства респираторных вирусов не существует, а иммунитет вырабатывается на каждый возбудитель отдельно. Это значит, что мы можем заражаться ими поочередно хоть 200 раз. Переохлаждение служит лишь провоцирующим фактором - когда организм тратит много сил на борьбу с холодом и ослабляет оборону против вредных пришельцев. Так что мерзнуть все же не стоит.
Миф №2️⃣.
В простуде ничего страшного нет - можно перенести и на ногах.
Это не так. Любой микроб (как бактерия, так и вирус) коварен и может вызвать не только насморк, но способен поражать и внутренние органы, спровоцировать обострение хронических заболеваний и даже стать причиной инвалидности. Так что относиться к простуде небрежно не стоит. Лучше 2-3 дня провести в постели, чем потом годами лечить последствия своего легкомыслия.
Миф №3️⃣.
Поднявшуюся при простуде температуру надо сбивать.
Повышение температуры - защитная реакция организма. Большинство респираторных вирусов от нее погибает. Сбивая температуру, вы помогаете им выжить. Взрослым температуру при ОРВИ лучше вовсе не сбивать, а детям (маленьким) понижать надо, только если она превышает 38 градусов и есть угроза судорог.
Миф №4️⃣.
Простуду надо лечить антибиотиками.
Это один из самых опасных мифов! Причем его разделяют даже некоторые врачи, что особенно печально. На самом деле вирусы антибиотиков не боятся, эти препараты против них бессильны. Антибиотики должен назначать только врач и только по показаниям. Например, когда ослабленный вирусами организм начинают атаковать бактерии и развивается ангина, отит, бронхит или другие осложнения.
Миф №5️⃣.
Во время болезни надо хорошо питаться.
На самом деле в этот период организм сам часто отказывается от еды не случайно - это тоже способ борьбы с инфекцией. Поэтому не стоит пичкать больного (в том числе и детей) едой. Зато необходимо обильное питье, лучше теплое и кислое.