Педиатр Мезенцева Telegram Posts

https://vk.com/wall-211319124_1889

Накипело!

Уважаемые родители, ПРЕКРАТИТЕ дома устраивать Сахару! 🤦🏼‍♀️

Последние два дня дежурила и много ездила по вызовам. И практически у всех дома жарища!!!!
Дышать нечем, душно, воздух спертый!

Вы действительно думаете, что для детей это комфортная среда?

НЕТ!!! ⛔️

Детям, а особенно болеющим, грудничкам, атопикам необходим ПРОХЛАДНЫЙ СВЕЖИЙ воздух!

Температура 26-27 градусов и влажность 30% - это ни разу не комфортно и не нормально для ребенка.

Зато это очень крутые условия для вирусов и бактерий, будут размножаться на «ура»!

Но мы мерзнем! 😬

Милые мои, если вы привыкли к тепличным условиям и вам холодно, это не означает, что ребенок тоже будет мерзнуть.
Грудничков вообще легче перегреть, чем заморозить.

Поэтому:

1️⃣ Покупаем термометр/гигрометр (цена вопроса 300₽ на маркетплейсах).

2️⃣ Перекрываем отопление.

3️⃣ Открываем на проветривание окна (ширину открытия окна на проветривание можно регулировать с помощью ограничителя (гребенка-фиксатор), опять же есть на маркетплейсах).

4️⃣ Делаем так, чтобы температура была в диапазоне 21-23 градуса, влажность 40-60%.

5️⃣ Комфортно живем и дышим!

6️⃣ Если вам холодно, надеваем носки и тёплую кофту. Но дышим свежим воздухом и не консервируем детей. Не нужно из них выращивать тепличные цветочки 🌷

У меня всё! Ваша педиатр Мезенцева ♥️

Очевидное не очевидно.

Когда с ребенком происходит что-то неординарное (пусть даже это что-то простое и незначительное для педиатра), то у родителей зачастую случается паника, и им хочется как можно быстрее получить адекватное решение данного вопроса.
И очень удобно (как родителям, так и врачам), что у нас есть возможность онлайн связи.

Но порой этот онлайн выходит за рамки, не очевидные для людей! 🤷🏼‍♀️

Я знаю, что для всех норма/не норма воспринимается по разному, поэтому далее говорю только про себя.

Итак, для меня НЕ норма:

1️⃣Когда мне присылают фото половых органов детей без предварительного согласования со мной.
Т.е. ситуация: я стою в очереди в магазине, вогруг полно людей, и тут сообщение в вотсапе: «Ой, у нас тут писюн покраснел» + фото.
Или у меня телефон подключен к проектору на стене, друзья в гостях, а мне прилетает фото вагины и ягодиц с надписью - «у нас тут сыпь какая-то». Прежде чем отправлять фото половых органов, какашек (к которым я совершенно спокойно отношусь), нужно уточнить у человека, а удобно ли ему и хочется ли в данный момент эти фото смотреть!

2️⃣Голосовые сообщения.
Считаю, что прежде, чем отправлять голосовое сообщения, необходимо спросить у собеседника, будет ли ему комфортно в таком формате общаться. И если ему не удобно, то потратить своё время и напечатать текстом. Здесь не идет речь про друзей, родных.

3️⃣Звонки.
На приеме не отвечаю на звонки, ибо очень отвлекает, особенно с незнакомых номеров. И вот меня всегда волнует вопрос: если человек не отвечает на звонок, почему нельзя написать в вотсап? Если человек сбрасывает, зачем звонить еще пару раз?

4️⃣Сообщения в выходные/поздно вечером. Почему-то многие забывают, что врачи тоже люди и у них бывают выходные, и вечера (когда нужно отдыхать, а не работать онлайн после основной работы). В моем понимании, если нет ничего экстренного - ждём до окончания выходных, если что-то экстренное, то можно извиниться и написать.

Для понимания: с вопросом - сколько капель витамина Д3 давать ребенку, можно подождать до рабочего дня (а лучше такие вопросы задавать на приеме), а вот с вопросом - у ребенка рвота и понос больше 10 раз, он вялый, как тряпочка- лучше написать.

5️⃣Требования приехать к ребенку на вызов в выходной день за ДОРОГО! Прям так и писали - плачу дорого.
Все любят деньги, но есть еще личная жизнь и планы 🤔

6️⃣Любители халявы.
Так я называю людей, которые были у меня разово пол года/год назад, но считают, что я теперь постоянно должна быть с ними на связи и консультировать онлайн бесплатно. Т.е. для них в порядке нормы написать сообщение - у нас 38.3, насморк, сыпь + фото. Конец, то есть даже нет вопроса, просто вброс информации. Не нужно так 🙄

Большинство моих пациентов знают, что я стараюсь всегда быть на связи, ответить, подсказать, успокоить.
И порой лучше написать вечером/в выходной (если есть ухудшения), чем ждать несколько дней до приема.

Но адекватность должна оставаться всегда!

P.s: на голосовые сообщения, сообщения, с половыми органами (без согласования со мной), сообщения в выходной по пустяку - отвечать НЕ буду. Свое здоровье, в т.ч. психическое мне тоже нужно ценить и беречь!

https://vk.com/wall-211319124_1617

Сейчас прочитала рекламу : «Остеопатия против простуд» ,как вам такое ?

У кого-нибудь уже появилась осенняя хандра и сонливость?

Буду очень рада обратной связи!

Вот ссылка на гайд по ОРВИ ⬇️

https://disk.yandex.ru/i/FTRAhEpdgDaPzg

Друзья, всем добрый вечер)
Я с хорошими новостями.
Специально для тревожных родителей своих маленьких пациентов, я создала гайд про вирусные инфекции.
Гайд, я дарю вам абсолютно бесплатно!!!
Возможно что-то из этой информации вы уже знаете, что-то станет новым, сохраняйте себе и меньше тревожьтесь из-за болезней.
С вами ваша педиатр Мезенцева ❤️❤️❤️

https://vk.com/wall-211319124_1416