👸AYOLLAR KLUBI 👭 @pazanda_ayollar_hikoyalar Channel on Telegram

👸AYOLLAR KLUBI 👭

@pazanda_ayollar_hikoyalar


😘Мунис Аёлларимиз ва Опа сингиларимиз учун Фойдали Канал!

💙Савол ва Таклифлар учун

Спамлар учун: @SugdiyonaReklamaBot
Админ реклама: @Timur_officail

Акушер-Гинеколог @Medical_as

👸 AYOLLAR KLUBI 👭 (Uzbek)

🎉 Sizni AYOLLAR KLUBI Telegram kanaliga hush kelibsiz! Bu kanal pazanda_ayollar_hikoyalar foydalanuvchilariga mo'ljalar, ilhomlar va boshqa qiziqarli narsalarni taqdim etadi. AYOLLAR KLUBI - bu sizga qiziq va ilg'or ma'lumotlar bilan boy keladi. Har kuni yangi ilhomlar va mo'ljalar bilan kanalimizni tashrif buyuring va o'z fikrlaringizni ulashing. Bizning jamoamizga qo'shiling va hayolingizdagi dunyo bilan tanishing. AYOLLAR KLUBI - bu Sizga mo'ljalar, ilhomlar va ko'p narsani taqdim etadi. Telegram orqali qo'shiling va dunyo bilan tanishing!

👸AYOLLAR KLUBI 👭

20 Jan, 02:22


30 та энг фойдали маслаҳатлар...

🗯1 - Бош оғриғи пайтида бурнингизни ўнг тешигини бармоғингиз билан беркитинг. Чап томони билан 5 дақиқа нафас олинг. Бош оғриқ тўхтаганини биласиз.

🗯2 - Тинчлантирувчи дориларни кўп истемол қилиш аёлларни бора-бора эшитиш қобилятини пайсатиради. Ҳомила мустаҳкамлигига футур етказади. Тушириб юбориш эҳтимоли катта.

🗯3 - Наҳорда бир финжон лимон чойни оз-оздан хўплаб, углеводи оз бирон емак билан истеъмол қилиниши қоринда газ йиғилишига қарши самарали воситадир

🗯4 - Ҳамкасбларга табассум билан муомала қилишингиз, қалбингиздаги самимиятни билдириб, бошқалардан ажралиб туришингизга сабаб бўлади. Овозингизни кўтариб кулишингиз эса, виқорингизни кетказади.

🗯5 - Уйқудан уйгонгандаёқ 1 стакан илиқ сувга 1 чой қошиқ асал қўшиб ичиш, танани тетиклатиб, қон айланишини яхшилаб, эрталабки лохасликдан халос этади.

🗯6 - Ҳеч кимдан қилган ишингиз учун "Раҳмат" кутманг. Ўзингиз кутмаган ҳолда "Раҳмат"ни эшитиш мароқлироқ.

🗯7 - Ёғи оз ё ёғсиз кефир калцийга бой. Ортиқча вазнни камайтиради.

🗯8 - Зайтун ёғини илитиб бармоқ учи билан юзга суриш, терини юмшатиб, ажнларни кетказиб, тиниқ қилади.

🗯9 - 1та тухумнинг оқи, 1 ош қошиқ асал, 2 ош қошиқ сутни аралаштиринг, юзингизга суриб 15 дақиқадан сўнг ювинг.

🗯10 - Бирор қийинчилик келса 3 нарсани эсланг: у вақтинча, тақдирда битилган, сабр қилсангиз ажри бор.

🗯11 - Атиргул сувини оддий ичимлик сувига қўшиб ичсангиз жисмингиздаги заҳарли моддаларни чиқариб юборади.

🗯12 -Анорнинг қуритиб янчилган пўстлоғи тер ҳидига қарши курашади.

🗯13 - Қорнингизни ичингизга қаттиқ тортиб вакуум ҳосил қилиб машқ қилсангиз, ички ёғларни эритиб, қорин мушакларингизни мустаҳкамлайди.

🗯14 - Лимоннинг пўсти қора доғларни кетказади. Оқартиради. Ёғли тери учун фойдали. Доимий тишларга суриб юрсангиз сариғини кетказади.

🗯15 - Апельсинни еганингиздан кейин пўстлоғини ташлашга шошилманг. Юз ва қўлларингизга сурсангиз, шўралашини кетказиб, намлантиради.

🗯16 - 2 ош қошиқ қуруқ сут билан 2 ош қошиқ атиргул суви бн аралаштириб юзингизга суринг. 20 дақиқадан сўнг ювинг. Ўзгача ҳусн бағишлайди.

🗯17 - Кўп сув ичинг. Овқат билан аралаштирманг. Танани қуруқлигини кетказади. Юзингизни тиниқ, терингизни текис қилади.

🗯18 - Вазелин ва асал аралашмаси ҳафтада 3 марта илиқ сув бн ювилган лабларга сурилса шўралашининг олдини олади.

🗯19 - Идишларингиз яхши тозаланиши учун сувга озгина уксус қўшиб юборинг.

🗯20 - Ҳаддан ташқари иссиқ сув билан ювиниш терини осилтиради. Совуқ сув аксинча, терини таранглаштирида. Қон айланишини яхшилайди.

🗯21 - Анор дарахтига ўхшанг. Яшиллиги ҳам, гули ҳам, меваси ҳам ажойиб.

🗯22 - Ўз сирларингизни бировга ошкор қилганингиздан кейин у тарқалиб кетса, унданмас ўзингиздан хафа бўлинг.

🗯23 - Сизни ўзгалар ёмонласа хафа бўлманг. Ҳасан Басрий роҳимаҳуллоҳ: "Ўзим қилмаган, уни қилишда чарчамаган, риё қилмаган савобларга марҳабо", деган эканлар.

🗯24 - Онангизга хизматкор, дўст бўлинг. Улар дунёдаги аёлларнинг энг гўзалидирлар. Сизни хатто аёлингиз, болаларингиздан ҳам кўп яхши кўрадилар. Сиздан ғазабланишлари бошқаларникига ўхшаб уч олиш учун эмас, сиздан хавотир олганлари учундир

🗯25 - Ҳақиқат сизга зарба бермаслиги учун ўзингизни ўзгалар қалбида олий ўринга қўйманг. Уларни сиз учун қурбон бўлишларини кутманг.

🗯26 - Кўз ёшининг вазни йўқ. Лекин у юракдан бир парчани ёки ғамни узиб туширади. Бировнинг кўз ёшига сабаб бўлманг. Қалбингиз ғамга тўлса, икки ракъат намоз билан Роббингизга тўкиб солинг. Шунд сизни кимса англамайди.

🗯27 - Ҳеч ким хатоларни тўғирлаш учун орқага қайта олмайди. Лекин, янги кунни яхши натижага умид қилиб бошлай олади.

🗯28 - Ўзингизни баъзан совғалар, билан сийланг. Совғанинг тури хоҳишингизга кўра.

🗯29 - Аёллар гўдаклигида атиргулдек. Жуда яхши кўрамиз. Болалигида - тетиклик шуъласи. Вояга етганида - ғурур. Кампиршо бўлганида дуогўйимиздир.

🗯30 - Иймон, ҳаё, тақво, Бу уччовлон билан зийнатланинг ва энг бахтли инсон бўлинг


💉
@Salomatlik_Tabobat 💊
👩‍🍳
@Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰
@Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌺Яқинларингизга улашинг🌺

👸AYOLLAR KLUBI 👭

14 Jan, 02:59


🤩14-ЯНВАР ВАТАН ҲИМОЯЧИЛАРИ КУНИ МУБОРАК БЎЛСИН!🤩

🇺🇿 Хонадон обрўйи, тахти-эркакдир, 
🇺🇿 Болалар қувончи, бахти-эркакдир. 
🇺🇿 Аёллар қудрати мулки-эркакдир, 
🇺🇿 Ватаним ғурури кўрки-эркакдир!

БАРЧАНГИЗ БИЗНИНГ ҒУРУРИМИЗСИЗ, АЗИЗ ЎЗБЕК ЎҒЛОНЛАРИ!



𝐀𝐲𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐠𝐚 𝐚'𝐳𝐨 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠❤️

🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻

👸AYOLLAR KLUBI 👭

04 Jan, 06:03


Ажойиб салат 🥗

🔖 Керакли масалликлар:

Бодиринг 
Помидор
Редиска 
Кизил перец 
Кизил пиёз 
Пекинская капуста 
Петрушка 
Лавашли чипси ёки сухарик 

🔖 Соус учун:

Зайтун ёги
Чеснок 
Лимон соки
Анор балзами ёки соки 
Туз
Мурч 

Албатта тайёрлаб куринг. Рецепт ёккан булса реакция колдиринг. ❤️

💉
@Salomatlik_Tabobat 💊
👩‍🍳
@Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰
@Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌺Яқинларингизга улашинг🌺

👸AYOLLAR KLUBI 👭

04 Jan, 06:03


Uy sharoitida mazzali pitsa tayyorlaymiz 🍕🍕

💉 @Salomatlik_Tabobat 💊
👩‍🍳
@Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰
@Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌺Яқинларингизга улашинг🌺

👸AYOLLAR KLUBI 👭

04 Jan, 06:03


#Кун_факти

Эрталабдан хотинимга 100 минг берган куним, ўша куниёқ 3 миллион бўлиб қайтади

Хурматли аёллар шу видеони эрталабдан эрларингизга кўрсатинг, синалган факт бу)
👇


💉
@Salomatlik_Tabobat 💊
👩‍🍳
@Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰
@Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌺Яқинларингизга улашинг🌺

👸AYOLLAR KLUBI 👭

31 Dec, 19:46


🎄🎄ЯНГИ  2025  ЙИЛ
МУБОРАК  БЎЛСИН ҚАДИРДОНИМ!!!
  🌹

🌹Кириб келган 2025- йил хонадонингизга омад ва бахт,
🌹Оилавий қувонч ва хотиржамлик сизни тарк этмасин!
🌹Ҳамиша Аллоҳнинг назарида бўлинг. 
🌹Дастурхонингизга файзу барака берсин! Юртимиз тинч, осмонимиз мусаффо бўлсин!
🌹Умрингиз узун, қалбингиз ҳамиша бутун, чехрангиз порлоқ бўлсин!🤲
🌹Байрам кайфияти асло сизни тарк этмасин.

👉
ЯҚИНЛАРИНГИЗГА УЛАШИНГ


  𝐀𝐲𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐠𝐚 𝐚'𝐳𝐨 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠
❤️

🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻

👸AYOLLAR KLUBI 👭

31 Dec, 19:46


⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

АССАЛОМУ АЛАЙКУМ ҚАДРДОНИМ

2025 Йилда шундай бахтли бўлинки,  бахтдан қочиб  омадга қоқилинг. 
Қувончга суяниб  туриб шодлик  сўқмоқларидан  юринг, чарчаганда  мехр чашмасидан,  омад ариқларидан  сув ичиб хаёт  йўлларида хушнуд  давом этинг.
2025 йилда қадрингиз  нондак азиз,  қалбингиз қордак  нафис бўлсин,  хаётда шундай  яшанки хамма сизга хавас билан боқсин.

🎄 ЯНГИ 2025 ЙИЛИНГИЗ МУБОРАК БЎЛСИН! 🎄

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️


𝐀𝐲𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐠𝐚 𝐚'𝐳𝐨 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠❤️

🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻

👸AYOLLAR KLUBI 👭

31 Dec, 19:46


🎄🎄ЯНГИ  2025 ЙИЛ
МУБОРАК  БЎЛСИН ҚАДИРДОНИМ!!!
🌹


🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤

2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ 🔤🔤🔤🔤


2025 йилнинг биринчи куни хайрли бўлсин!

2025 йил барчамизга омадли,  файзли ва барокатли келсин. Яхши кунларимиз хайрли амалларимизга бой бўлсин.
Етказганига шукр.
Кунингиз яхши ўтсин ЯҚИНЛАРИМ

2025 йилда Хаммани Аллох омадини берсин


 𝐀𝐲𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐠𝐚 𝐚'𝐳𝐨 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠
❤️

🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻

👸AYOLLAR KLUBI 👭

31 Dec, 17:57


#Супер_тилак

2025 йилда уйингиз шундай
"ивирсиб" кетсин💵💴💶💷😉

Ҳар куни йиғиштиролмай чарчаб
кетинг🤲

Кимга шуларни раво кўрсангиз
ўзига юбориб қўйинг.


 𝐀𝐲𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐠𝐚 𝐚'𝐳𝐨 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠
❤️

🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻

👸AYOLLAR KLUBI 👭

31 Dec, 04:11


❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
❄️ТИЛАК❄️

Янги йилда менинг эзгу,
Тилакларим зиёда,
Машиналар олсин ҳамма,
Юрмасин ҳеч пиёда.

Ушалсинда ҳар банданинг,
Орзу, истак,ўйлари,
Пойдевори бахтдан бўлсин,
Ҳаёт, умр уйлари.

Саҳоватга тўлсин қалби,
Барака туз,ошида,
Ҳумо қуши сайраб турсин,
Ҳар кимсанинг бошида.

Қувончларга тўлсин диллар,
Кўрмасин ҳеч озорлар,
Унутилиб алам, дардлар,
Шифо топсин беморлар.

Янги йилда зўр тилаклар,
Жўш уради дилимда,
Бахтга етсин севишганлар,
Тўйлар бўлсин элимда.

Қайғу, ғамнинг тиши синиб,
Ҳеч кимсани қопмасин,
Ҳамма инсон камол топсин,
Ҳеч ҳам завол топмасин.

Ёпиқ бўлсин,очилмасин,
Омадсизлик эшиги,
Фарзандсизга фарзанд берсин,
Тўлсин меҳр - бешиги.

Эзгуликлар гуллаб унсин,
Кўнгилларда қатма -қат,
Ғийбат,ҳасад қуриб,битиб,
Кулсин меҳр -муҳаббат.

Янги йилда бахту, омад,
Ҳамроҳ бўлсин ҳар онда,
Ҳуллас ҳамма бахтли бўлсин,
Гўзал ЎЗБЕКИСТОНДА.




𝐀𝐲𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐠𝐚 𝐚'𝐳𝐨 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠❤️

🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻

👸AYOLLAR KLUBI 👭

31 Dec, 04:11


🎉Янги йилга хотинига нима совға беришни ўйлаб қийналаётганлар учун вариант 😁


Яқинларга улашинг👇🥰

   


  𝐀𝐲𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐠𝐚 𝐚'𝐳𝐨 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠❤️

🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻

👸AYOLLAR KLUBI 👭

30 Dec, 08:16


💜Ассалoму алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ!!!🦋

🧕 Аллохим, сендан мархамат
кутаётганлар бор...
Шифо кутаётганлар,
Ҳабар кутаётганлар,
Ризқ-насиба кутаётганлар бор...
Уларни муродига етказ, Аллоҳим...
Шифо кутаётганларга шифо, хабар кутаётганларга хуш хабар,
ризқ кутаётганларга ризқини барқарор айлагин, Аллохим...

Аллоҳим барчамизнинг мушкулларимизни осон қил, қилган яхши ниятларимизни ижобат айлаб, ҳайру - барокатларини зиёдаси билан тухфа эт...

Иймонимизни бут, сабримизни кенг, виждонимизни пок қил...

Ота-онамиз, оиламиз, яқинларимиз ва барча мусулмон ахлини паноҳингда асра, Аллохим!🤲

КИРИБ КЕЛАЁТГАН
🌸 ЯНГИ 2025 ЙИЛ 🌸
МУБОРАК БЎЛСИН


  𝐀𝐲𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐠𝐚 𝐚'𝐳𝐨 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠❤️

🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻

👸AYOLLAR KLUBI 👭

30 Dec, 04:27


🎄🎄КЕЛАЁТГАН ЯНГИ  ЙИЛ
          МУБОРАК  БЎЛСИН!!

Яқинлашиб келаётган 2025- йилда хонадонингизга омад ва бахт, Оилавий қувонч ва хотиржамлик сизни тарк этмасин!
Ҳамиша Аллоҳнинг назарида бўлинг. Дастурхонингизга файзу барака берсин! Юртимиз тинч, осмонимиз мусаффо бўлсин! Умрингиз узун, қалбингиз ҳамиша бутун, чехрангиз порлоқ бўлсин!🤲
Байрам кайфияти асло сизни тарк этмасин
.

👉
ЯҚИНЛАРИНГИЗГА УЛАШИНГ

💉 @Salomatlik_Tabobat
👩‍🍳
@Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌸Яқинларингизга улашинг🌸

👸AYOLLAR KLUBI 👭

19 Dec, 07:39


𝐫𝐮𝐥𝐞𝐭 ,,полено’’ 🪵
•3ta tuxumni
•70g shakar bn oppoq bogunca 10minut kopirtirib
•60g un+20g kakao aralashtib, tuxumli massa ustidan elab ehtiyotkorlik bn aralashtiramiz. Agar oq rulet xohlasela 20g kakao orniga shunca un qoshila.
Listga solib, 170* da 10minut pishirib, issiqligida sociq solib, o’girib qoyamiz sovugunca. Yaxshilab sovugac propitka qilib krem surtamiz va xohishga olca tersela boladi. Rulet shaklida orab 1soat muzxonaga yuvoramiz. Ustini shokoladli krem bn bezatib, beze va rozmarin Bn dasturxonga tortamiz.
𝐤𝐫𝐞𝐦:
•400g tvorojniy sir
•150g eritilgan saryog’
•100-150g sgushenka
•vanilin kopirtiramiz.
3/4 qoshigidan olib qoyib kakao bn aralashtiramiz va ustiga surtamiz

👸AYOLLAR KLUBI 👭

19 Dec, 07:39


𝐓𝐨𝐫𝐭 ,,𝐓𝐢𝐫𝐚𝐦𝐢𝐬𝐮”😱😍
500g mascarpone
60g shakar
200g qaymoqni yaxshilab aralashtiramiz. Idishga kofe shimdirilgan savoyardi peceneni terib, krem pecene tarzida terib 1soat xolodelnikka yuvoramiz. Tayyor bolgac, ikra bn bezatib yevuramiz😍
𝐈𝐤𝐫𝐚: 200g kofe, 40g shakar, 4g agar agar solib qaynatamiz. 2minutdan kn idishcaga solib, muzdek yog’ iciga 1tomcidan quyamiz. Sovuq suvda yuvib tashimiz. Ikra tayyor )

👸AYOLLAR KLUBI 👭

17 Dec, 08:14


Batafsil

#келаётган_мучал_муборак

⚡️ Келаётган 2025 йил - 🐍 илон мучали йили

1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013 йилларда туғилганларни йили келмоқда 😁

Шу йилларда туғилган яқинларга юбориб, хабардор қилиб қўйинг :)

💥 Келаётган 2025 йил барчага баракотли ва даромадга тўла йил бўлсин!



𝐀𝐲𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐠𝐚 𝐚'𝐳𝐨 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠❤️

🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻

👸AYOLLAR KLUBI 👭

13 Dec, 02:04


𝐝𝐚𝐧𝐠𝐚𝐬𝐚 𝐯𝐚𝐫𝐞𝐧𝐢𝐤𝐢 🫓
•480g kamilka tvorog
•4qoshiq shakar
•0,5 coy qoshiq tuz
•1ta tuxum
•2qoshiq tola un
•vanilin solib yaxshilab aralashtiramiz. Koptokcala uzvolib, unga belab, dumaloq shakl beramiz( orasiga golubika yoki malina sosayam holadi ) vilka bosamiz. Qaynab turgan suvga solib, qaynab chiqqandan kn 1minutdan kn suzvolamiz. Saryog surtib xolasela smetana va mevala bn dasturxonga tortamiz.

ленивые вареники🫓
-творог 480 гр
-сахар 4ст/л с горкой
-ванилин
-0,5ч.л соли
-яйцо 1 шт
-мука 2 ст.л (может уйти чуть больше, но сильно много не добавляйте)
-сл.масло

Вареники опускаем в кипящую подсоленную воду, как только они всплывают варим не больше 1 минуты.

👸AYOLLAR KLUBI 👭

13 Dec, 02:04


𝟓𝐝𝐚𝐪𝐢𝐪𝐚𝐝𝐚 𝐁𝐚𝐧𝐨𝐟𝐟𝐞𝐞 𝐭𝐨𝐫𝐭🍌
•250gr pecene
•100ml erıtılgan saryog

•380gr qaynatıb quyultırılgan sut
•3ta banan

•300ml qaymoq
•5qoshiq sgushenka
Bezak uchun shokolad

Замечательный пирог Баноффи Пай (Banoffee Pie) готовится без выпечки буквально за 5 минут. Попробуйте приготовить!

Для основы на форму 20 см:
250 г печенья
100 г сливочного масла

Для заполнения:
350 г вареной сгущенки
3банана
300 мл сливок 35%
5с.ложки сгущенка

👸AYOLLAR KLUBI 👭

13 Dec, 02:04


𝐁𝐫𝐞𝐚𝐤𝐟𝐚𝐬𝐭 🍳

👸AYOLLAR KLUBI 👭

13 Dec, 02:04


𝐀𝐧𝐚𝐧𝐚𝐬-𝐭𝐨𝐯𝐮𝐪𝐥𝐢 𝐬𝐚𝐥𝐚𝐭🍍
•makkajohori konservasi
•togralgan ananas
•dudlangan tovuq goshti
•pishloq solib mayonezdan qoshib aralashtiramiz. Ananas iciga solib ustidan pishloq sepib dasturxonga tortamiz.

𝐊𝐫𝐞𝐯𝐞𝐭𝐤𝐚-𝐛𝐮𝐫𝐫𝐚𝐭𝐚𝐥𝐢 𝐬𝐚𝐥𝐚𝐭🦐
•rukolla
•mandarin
•pomidor
•avocado
•qovurilgan krevetka
•buratta pishloq
•kedr yong’oq sepib, sous quyamiz.
Sous: anor yoki malina sousi, limon suvi, kunjut yoki olivka yog’i.

👸AYOLLAR KLUBI 👭

08 Dec, 03:30


❄️❄️❄️    Қ О Р   Х А Т
Биринчи Қор муборак бўлсин!

❗️Республикамизнинг кўплаб ҳудудларида биринчи қор ёғмоқда

☃️ Аввало сизни биринчи қор билан табриклайман.  Сизга мустаҳкам соғлиқ, битмас туганмас бойлик, чинорнинг умридек умр, сермазмун ҳаёт, чиройли бахт ва савлатли тахт тилайман. Илоҳим қалбингиз манашу ❄️ қор каби оқ ва соф бўлишини, шу ❄️ қор каби одамларга азиз бўлишингизни тилаб қоламан...

Биринчи қорнинг қадами қутлуғ бўлсин 🤲🏻
Группаларга ва яқинларингизга тарқатинг азизларим


𝐀𝐲𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐠𝐚 𝐚'𝐳𝐨 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠❤️

🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻

👸AYOLLAR KLUBI 👭

12 Nov, 11:37


🔥Bekajonlar o‘zi oddiy, lekin sizga kunda ast qotadigon zo‘r Layfhakkni o‘rgataymi?

Videoni albatda ko‘ring ketgan vaqtingizga, megabaytingizga aslo achinmaysizlar! 👍

😀Yoqsa do‘stlaringizga ham yuboring!


💉 @Salomatlik_Tabobat
👩‍🍳
@Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌸Яқинларингизга улашинг🌸

👸AYOLLAR KLUBI 👭

12 Nov, 11:37


🍣Yoshligimizdegi tvorojniy shirinlik😋

🍑Kerakli masalliqlar:
200 gr qatiq/kefir
•Soda 1 ch/ q
•Vanilin 1 ch/q
•1 ta tuxum
•170 gr shakar
•1 chimdim tuz
•Margarin/saryog' 75gr
•480gr un
•Qoshiq uchida razrixliltel


🍓Nachinkasi uchun:
400gr tvorog
•120 gr shakar
•1ch/q vanilin
•1 osh qoshiq kukuruzniy kraxmal



💉 @Salomatlik_Tabobat
👩‍🍳
@Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌸Яқинларингизга улашинг🌸

👸AYOLLAR KLUBI 👭

12 Nov, 11:37


🌻🍃Tayyorlanishi oson, kam harj, hamada bittada o‘xshaydigon Prichuda 🍃

🍋Kerakli masalliqlar:
•400gr un oliy nav
•220gr margarin 82,5%
•1 choy q razrixlitel
•Chimdim vanilin
•1 dona tuxum
•3 osh q smetana

🍋‍🟩Kremi uchun:
•550gr iriska quyultirilgan sut
•250gr oddiy quyultirilgan sut
•Yong’oq
• kokos strujka


💉 @Salomatlik_Tabobat
👩‍🍳
@Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌸Яқинларингизга улашинг🌸

👸AYOLLAR KLUBI 👭

12 Nov, 10:37


🔠🔠🔠🔠🔠🔠  🔠🔠🔠🔠

          
🔠🔠🔠🔠🔠🔠


♥️Бизнинг фойдали нонларимиз :
1 ва 2-тоифадаги диабетиклар учун
тўғри овқатланадиганлар учун
кето диетага ўтганлар учун
глютен  ва лактоза истеъмол қила олмаганлар учун.

♥️Улар клетчаткага бой, қондаги қанд даражасини туширади, холестеринни меъёрлаштиради ва, умуман, ошқозон-ичак трактининг фаолиятига ижобий таъсир кўрсатади.

♥️Кому подойдут мои полезные хлеба:

диабетикам 1 и 2 типа
тем, кто на правильном питании
тем, кто на кетодиете
тем, у кого имеется  непереносимость глютена и лактозы.

♥️Они содержат клетчатку, снижают уровень сахара в крови, нормализуют холестерин, и, в целом, отлично сказываются на работе ЖКТ.


⬇️Заказ учун: ⬇️ @GlutenFreeBakeryadmin
📱 +998887888346

📲Каналимиз: https://t.me/GlutenFreeBakery

💾Чат группамиз:
https://t.me/GlutenFreeBakerychat

📸Бизнинг инстаграм:
https://www.instagram.com/gluten__freebakery/profilecard/?igsh=MWFja3l2ajFjdjIyeA==

👸AYOLLAR KLUBI 👭

08 Nov, 15:39


🎀

👸AYOLLAR KLUBI 👭

08 Nov, 15:36


𝐧𝐚𝐟𝐢𝐬 𝐁𝐞𝐫𝐥𝐢𝐧𝐜𝐡𝐚 𝐩𝐨𝐧𝐜𝐡𝐢𝐤𝐥𝐚𝐫🥰

Recept (16-18ta )
Oparadan boshlaymiz:
•250ml iliq sut
•60gr shakar
•11gr xamirtirush
•Vanilin
•solish un jami 400gr undan 1stakanini solib, oshishini kutamiz.

•1ta tuxum va qolgan unni oz-ozdan qoshib, xamir qoramiz. Oxirida 50gr yumshoq saryog bn ishlov beramiz. Oshgan xamirni bolaklarga bolib, yana 20 daqiqa ustini yopib xonada qoldiramiz. Orta olovda 2tarafini qizartirib pishirib, salfetkaga suzib olamiz. Sovutib, shakarli quruq sutga belab, vanilli krem bilan toldiramiz🤤

👸AYOLLAR KLUBI 👭

08 Nov, 15:36


𝐀𝐦𝐞𝐫𝐢𝐜𝐚𝐧 𝐜𝐨𝐨𝐤𝐢𝐞𝐬 🍪

👸AYOLLAR KLUBI 👭

21 Oct, 15:12


𝟑𝟎 𝐝𝐚𝐪𝐢𝐪𝐚𝐥𝐢𝐤 𝐭𝐨𝐫𝐭🤤
6ta tuxumni
220g shakar bn kopirtirib olamiz
2osh qoshiq asal solamiz.
250g un+3osh qoshiq kakao+10g razrixlitel’ aralashtirib oz ozdan solib, ehtiyotkorlik aralashtiramiz.
40g saryogni eritib solamiz, 2ga bolib duxovka listida 7minutdan pishiramiz. Ortasidan bolib sut bn propitka qilamiz, kremlab ustiga xohishga kora yomgoq va iris konfetini eritib surtamiz🤤
Krem:
250g saryog bn
750g iriskasini kopirtiramiz

👸AYOLLAR KLUBI 👭

21 Oct, 15:11


𝐁𝐨𝐥𝐨𝐠𝐧𝐞𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐭𝐚 🍝
Yog’da qiyma, cesnok, petrushka shoxi, piyoz, maydalangan sabzi, salsa sous, ozgina shakar, tuz, koriandr solib yaxshilab qovurib, ozgina suv solamiz va 15daqiqaca qaynatamiz. Pishgan makaron bn aralashtirib, parmezan sepamiz.

👸AYOLLAR KLUBI 👭

21 Oct, 15:11


Dona dona guruch pishirish un:
1:1 nisbatda guruc va suvni qozonchaga solib ( gurucni 5-6 marta yuvish shart! ) song tabga kora tuz va ozgina yog solib paaast olovda 30 minut dimlab pishiramiz.

👸AYOLLAR KLUBI 👭

21 Oct, 15:11


𝐃𝐮𝐛𝐚𝐢 𝐬𝐡𝐞𝐲𝐱 𝐭𝐨𝐫𝐭𝐢🤤
4ta tuxumni
1stakan shakar bn kopirtirib
1stakan sut
0,5 stakan yog’
1stakan un
6qoshiq kakao
20g razrixlitel’ solib aralashtirib, 26smli qolipga quyamiz. 170* da 25minut pishirib, issiqligida shokoladli sut quyamiz.
( 100g shokolad va 1st sut )
𝐊𝐚𝐭𝐚𝐢𝐟𝐥𝐢 𝐪𝐚𝐯𝐚𝐭:
50g saryog’da 200g kataif xamirini qizartirib qovuramiz, 500g fistashkali krem bn aralashtiramiz. Tort ustidan surtamiz. Yana krem surtib, 1keca sovutgicga yuvoramiz.
𝐅𝐢𝐬𝐭𝐚𝐬𝐡𝐤𝐚𝐥𝐢 𝐤𝐫𝐞𝐦:
300g qaymoq+200g tvorojniy sir+300g fistashkali krem yoki 3-4 qoshiq fistashkali pasta.
Tort ustidan 1ta plitka shokoladni eritib ustidan quyamiz qotganidan kn kakao sepamiz. Oziyam yeganda keti stulga yopishadigan tort boldi🙈😂🤤

👸AYOLLAR KLUBI 👭

06 Oct, 13:26


𝐐𝐚𝐲𝐦𝐨𝐪𝐥𝐢 𝐛𝐥𝐢𝐧𝐜𝐡𝐢𝐤
( masalliqlani naglaz soldim🙈 )
Yarim stakanca qaymoqqa
1st qaynoq suv solib aralashtiramiz
1coy qoshiq soda
1osh qoshiq shakar
1coy qoshiq tuz
1ta tuxum solib yaxshilab aralashtiramiz
1st sut solib ortaca suyuqliqda bogunca un solamiz. Qizib turgan tovada pishirib, xohlagan nacinka bn tortamiz.

Videodigi holat tanishmi silagayam?😂

👸AYOLLAR KLUBI 👭

06 Oct, 13:26


𝐓𝐞𝐳 𝐭𝐚𝐲𝐲𝐨𝐫 𝐛𝐨𝐥𝐚𝐝𝐢𝐠𝐚𝐧 𝐭𝐢𝐥 𝐬𝐡𝐨𝐫𝐯𝐚🥣
100g saryog’da
3qoshiq unni toq tilla bogunca qovurib,
3lt suv quyamiz.
1ta pishgan tilni mayda tograb, 2soat qaynatamiz.
400g slivocniy sir, tuz, myrch solib aralashtiramiz. Limon va suxari bn dasturxonga tortamiz.

👸AYOLLAR KLUBI 👭

06 Oct, 13:26


𝐏𝐢𝐬𝐡𝐥𝐨𝐪𝐥𝐢 𝐫𝐚𝐦𝐲𝐨𝐧🧀🍜

👸AYOLLAR KLUBI 👭

02 Oct, 10:29


𝐕𝐢𝐧𝐞𝐠𝐫𝐞𝐭
Qaynatilgan lavlagi
Kvash. kapusta
Marinoviniy bodring
Kok noxat
Toq tillarang qovurilgan piyoz ( yogi bn )
Kashnic urugi, ozgina shakar, kashnic

👸AYOLLAR KLUBI 👭

02 Oct, 10:29


𝗝𝗮𝗻𝗼𝗻𝗴𝗮 𝗮𝘆𝗹𝗮𝗻𝘁𝗶𝗿𝗮𝗱𝗶𝗴𝗮𝗻 𝘀𝗮𝗹𝗮𝘁🥗
Yarimta karam
1-2 ta bodring, kok piyozni mayda tograb sous bn aralashtiramiz:
𝐒𝐨𝐮𝐬🥑
Baby shpinat-1bog’
2ta avokado
2 zubchik cesnok
Kedr yoki keshyu yongog’i
50ml olivka yog’i
Yarimta limon suvi
1qoshiq asal, tuz bn blendr qilamiz🤤

👸AYOLLAR KLUBI 👭

02 Oct, 10:29


,,𝐘𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠𝐢 𝐤𝐚𝐫𝐭𝐨𝐬𝐡𝐤𝐚” 𝐬𝐡𝐢𝐫𝐢𝐧𝐥𝐢𝐠𝐢
•470g shokoladli peceneni blendrlab
•160g yumshoq saryogni kopirtirib
•200g sgushenka solamiz. Shu krem bn aralashtirib, qolda yotib, orasiga iriskali krem qoyamiz. Dumaloq shakl berib, 1soat muzxonaga qoyamiz. Eritilgan oq shokoladga belab, maydalangan pecene orasiga terib chikamiz.
𝐈𝐫𝐢𝐬𝐤𝐚𝐥𝐢 𝐤𝐫𝐞𝐦: 3qoshiq qaymoq+1qoshiq varen.sgushenkani aralashtiramiz.

👸AYOLLAR KLUBI 👭

30 Sep, 23:42


🌺⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️🌺

🌹БАЙРАМИНГИЗ МУБОРАК!

🌹 АЗИЗ УСТОЗЛАР! 🌹
1 ОКТЯБРЬ Ўқитувчи ва мураббийлар куни муборак бўлсин!

🌹Иллоҳим ҳар бирингизнинг кўнглингиз ХОТИРЖАМЛИКни,
🌹Юзингиз ТАБАССУМни,
🌹Хонадонингиз БАРАКАни,
🌹Ҳамёнингиз ДАРОМАДни,
🌹Қалбингиз ИЙМОНни,
🌹Танингиз САЛОМАТЛИКни,
йўқотмасин!

🌺 Илоҳим, умрингиз мазмунли ва файзли, яхши амалларга бой ўтсин!


𝐀𝐲𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐠𝐚 𝐚'𝐳𝐨 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠❤️

🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌺Яқинларингизга улашинг🌺

👸AYOLLAR KLUBI 👭

30 Sep, 23:42


1-октябрь .Устоз ва мураббийлар кунига бағишланади.

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

ҚУТЛАБ ҚЎЙИНГ

Умр ўтар гоҳо шодлик, гоҳ ғам билан,
Ҳаёт гўзал турмушдаги кўст, кам билан,
Муаллимлар қадр топган кундир бугун,
Устозларни қутлаб қўйинг байрам билан.

Айтинг дўстлар бахт қайрда сотилади,
Қадр-қиммат меҳнат билан топилади,
Бугун байрам ғам дафтари ёпилади,
Устозларни қутлаб қўйинг байрам билан.

Ватан барча ўғлинг яхши, қизинг яхши,
Ҳалол ризқинг, берган ҳалол тузинг яхши,
Байрамга бой баҳор, ёз -у, кузинг яхши,
Устозларни қутлаб қўйинг байрам билан.

Ўтди қанча суронларда синмади у,
Ноҳақлиг-у, рўёларга кўнмади у,
Халқим дея, юртим дея тинмади у,
Устозларни қутлаб қўйинг байрам билан.

Устозим деб Навоийлар битган ғазал,
Устоз азиз,устоз улуғ -нақл-у, азал,
Шогирдларин фарзандидек суйган ўшал,
Устозларни қутлаб қўйинг байрам билан.

Яратганнинг марҳамати улуғ инъом,
Яшайверар устоз деган мўътабар ном,
Совғаларнинг энг афзали ширин калом,
Устозларни қутлаб қўйинг байрам билан.

Дунё асли кенгларга кенг,торларга тор,
Бу кунларга етганлар бор,етмаган бор,
Меҳри дарё, қалби тоғлардек улуғвор,
Устозларни қутлаб қўйинг байрам билан.

🖋 Хуршид Kарим


𝐀𝐲𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐠𝐚 𝐚'𝐳𝐨 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠❤️

🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻

👸AYOLLAR KLUBI 👭

30 Sep, 23:42


😞 😞 😉😊😘🥸😀😍🧐

💥 1-октябрь “Ўқитувчилар ва мураббийлар” куни муборак бўлсин!

Устозларни байрам билан табриклаб қўйинг!

 

𝐀𝐲𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐠𝐚 𝐚'𝐳𝐨 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠❤️

🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻