نارانان کارکردقدمها @payamenarana Channel on Telegram

نارانان کارکردقدمها

04 Feb, 09:09

🌷جملات کلیدی هرقدم🌷

قدم یک🚭
تسلیم در مقابل اراده شخصی,,,

قدم دوم🚭
من دیگر تنها نیستم

قدم سوم🚭
خدا هم هست و می بیند

قدم چهارم🚭
هر کسی را اجازه ورود به ذهنم نمیدهم,

قدم پنج 🚭
من راهنما و خداوند سه نفری ارامش را تقسیم میکنیم

قدم شش🚭
من و دیگران همه مشکل داریم هرکس به یه طریقی

قدم هفت🚭
خدایا ارامم کن که بهتر توانم عیب های خودم را ببینم

قدم هشت🚭
به یاد کسانی که ازارشان دادم هستم

قدم نه 🚭
من حتما یک روزی جبران خواهم کرد

قدم دهم🚭
امروز با برنامه زندگی میکنم و به زندگیم نظم میدهم

قدم یازده 🚭
دعا میکنم برای خود اطرافیانم

قدم دوازدهم 🚭
چیزی که یاد گرفتم با دیگران در میان میگذارم,,,,

626

نارانان کارکردقدمها

22 Jan, 09:38

💕 صداقت قدم یک 💕
ما اقرار کردیم که در مقابل معتاد عاجزیم و زندگی مان غیر قابل اداره شده بود 🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿

💕امید قدم دو 💕
به این باور رسیدیم که یک نیروی بزرگتر از خودمان می تواند سلامت عقل را به ما باز گرداند
🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿

💕ایمان قدم سه 💕
تصمیم گرفتیم اداره و زندگی مان را به مراقبت خداوند آنگونه که او را درک کرده ایم بسپاریم 🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿

💕شهامت قدم چهار 💕
یک ترازنامه اخلاقی جستجو گرانه وبی باکانه از خود تهیه کردیم 🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿

💕راستی قدم پنج 💕
چگونگی دقیق اشتباهات مان را به خداوند .خود و یک انسان دیگر اقرار کردیم 🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷

💕تمایل قدم شش 💕
کاملا آماده شدیم تا خداوند کلیه نواقص شخصیتی ما را بر طرف کند 🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷

💕فروتنی قدم هفت 💕

با فروتنی از او خواستیم تا کمبودهای ما را بر طرف کند 🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷

💕نوع دوستی قدم هشت 💕
فهرستی از تمام افرادی که به آنها آسیب رسانده بودیم تهیه کرده و خواهان جبران از همه آنها شدیم 🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷

💕عدالت قدم نه 💕
هر جا که امکان داشت از همان افراد جبران خسارت مستقیم کردیم مگر زمانی که انجام آن به آنها یا دیگران آسیب بیشتری برساند
🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷

💕پشتکار قدم ده 💕

به تهیه تراز نامه شخصی خود ادامه دادیم و هر گاه در اشتباه بودیم بلافاصله به آن اقرار کردیم 🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷

💕بیداری معنوی قدم یازده 💕
از راه دعا و مراقبه خواهان بهتر شدن رابطه آگاهانه ی خود با خداوند. آنگونه که او را درک کردیم شدیم فقط طالب آگاهی از خواست او برای خود وقدرت اجرای آن هستیم 🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷

💕خدمت قدم دوازده 💕
با بیداری معنوی حاصل از برداشتن این قدم ها سعی کردیم این پیام را به دیگران برسانیم و این اصول را در تمام امور زندگی خود به کار ببندیم

.🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿

1,789

نارانان کارکردقدمها

31 Dec, 09:45

گروه خانواده نارانان چه کسانی هستند ؟

پدران ، مادران ، فرزندان و کلیه کسانی که با افراد معتاد زندگی می کنند و یا به آنها نزدیک هستند ، حق عضویت در این گروه را دارنـــــــــــــد . آنها باپیش زمینه ناسالم روانی که در اثر اعتیاد ، پیچیده تر شده است دائماً در فکر تغییر دادن و درمان کردن عزیز معتاد خود هستند و زندگــــــــــیشان بـــراین محور قرار گرفته است . آنان مانند معتاد که فقط مواد مخدر برایش اهمیت دارد و از بقیه تصمیمات زندگی غافل می شود ، در گـــــــــــــــــــــــرداب وسوسه و وابستگی و اجبار کمک به معتاد غوطه می خورند و از بقیه عزیزان و قسمت های مختلف زندگی خود غافل می شوند . اعـــــتـــــیاد مـــانند بیماری قند فقط جنبه جسمانی ندارد بلکه ایجاد وابستگی در نزدیکان می کند و بیماری اعتیاد در رفتار آنها مشاهده می شود . سعی مـــیـــکــنـنـــدمصرف مواد مخدر معتاد را کنترل نمایند و به نوعی مسئله را جبران و یا پنهان کنند ، آنها اغلب خود را مقصر می دانند و به خود لـــطــــمـــــــه مـــــــی . زنند ، عاقبت خودشان را مضطرب ، درمانده و تنها می یابند.

3,096

نارانان کارکردقدمها

11 Dec, 15:52

قولنامه پایان دوازده قدم
😍🙏😍🙏😍🙏😍🙏😍

👈من قول میدهم
آنقدر قوی باشم که هیچ چیز نتواند آرامش ذهنم را برهم زند .

👈من قول میدهم:
هرکسی راکه میبینم با او از سلامتی ،خوشبختی و توانگری صحبت کنم.

👈من قول میدهم:
به دوستانم اعتماد به نفس بدهم

👈من قول میدهم:
تنها به بهترینها بیندیشم ، تنها برای رسیدن
به بهترینها کار کنم و تنها انتظار بهترینها را داشته باشم .

👈من قول میدهم:
درست به همان اندازه که مشتاق موفقیت خود هستم ، مشتاق موفقیت دیگران نیز باشم .

👈من قول میدهم:
اشتباهات گذشته را فراموش کنم و تمرکزم را روی دستاوردهای بزرگ آینده بگذارم .

👈من قول میدهم:
همیشه چهره ای شاد داشته باشم و به هر آفریده ی زنده ای که میبینم لبخند بزنم.

👈من قول میدهم:
آن قدر روی رشد خود وقت بگذارم که دیگر وقتی برای انتقاد از دیگران نداشته باشم .

👈من قول میدهم:
با این اعتقاد زندگی کنم که کل جهان هستی طرف من است و خداوند حامی من است.

خداوندا متاسفم
خداوندا لطفا مرا ببخش
خداوندا متشکرم
خداوندا دوستت دارم

4,798

نارانان کارکردقدمها

10 Dec, 09:54

ما فقط قدم هارا کار نمیکنیم، بلکه انها را زندگی میکنیم، قدمها باعث شکل گرفتنِ افکارمان، احساساتمان وعکس العمل هایمان دربرابر دنیا میشود.
‎‌‌‎

3,733

نارانان کارکردقدمها

10 Dec, 09:49

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─

#راهنمای_قدم های_دوازده گانه

پیش گفتار

اما چرا برای تازه واردان نارانان ، خودشان نیز همان روند بهبودی را طی کنند ؟
پاسخ به این سوال یکی از مواردی است که در این کتاب بررسی شده است .
تجربه نشان داده است که این قدم‌ها به طور معجزه آسایی به بهبودی ما کمک می‌کند .

3,573

نارانان کارکردقدمها

10 Dec, 09:48

باز تاب قدم دوازده

قدم دوازده

آخرین قدم نگه دارنده و قدم نهایی برنامه ی دوازده قدمی نارانان است سفر

بهبودی و خود شکوفایی مادر قدم دوازده پایان نمی یابد

سفر نارانان ما تازه آغاز شده است

بیداری روحانی قدم دوازده از آن ما خواهد بود اگربه حضور نیروی برتر تکیه کرده باشیم ،

قدم هارا کار کرده باشیم ،و کنترل اراده و زندگی مان را سپرده باشیم '

ما از اصولی که یاد گرفته ایم به عنوان ابزارهایی برای مقابله با مشکلاتمان

استفاده میکنیم مواهب آن برای ما میتواند شامل افزایش عشق،

پذیرش ،صداقت و آسودگی خاطر باشد

زندگی به ما می آموزد ما دائمابا آزمایش ها
و وسوسه ها روبرو هستیم ،اما با کمک

نیروی برتر می توانیم آن ها رابه موقعیت هایی برای رشد و تسلی دیگران و خودمان تبدیل کنیم ،

ما تا اینجا پیش آمده ایم ،اشک ،درد ،موانع ،، و معظلات در طی مسیر قدم ها وجود داشته است

اگر چه هدایایی نیز وجود داشته است ،
مادر هر قدم از این مسیر لطف و قدرت نیروی برتر را دریافت کرده ایم

ما حمایت راهنمایمان ،همراهی دوستان

نارانانی و قدرت بر گرفته از نشریات را

داشته ایم ،رشد مادر اینجا متوقف نمیشود ،؛

ما همچنان که هرروز این قدمها را تمرین می کنیم به یادگیری ادامه میدهیم ،،

ما پیام قدم دوازده نارانان را میرسانیم و آن را درهمه ی امورمان به اجرا در می آوریم
#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

2,657

نارانان کارکردقدمها

10 Dec, 09:48

سلام دوستان
آخرین قدم قدم دوازدهم هست قدمها تموم میشه ولی سفر روحانی ما تازه شروع شده که اگر ما به وجود وحضور خدایی مهربان در کنارمون دلمون قرص ومحکم شده باشه و تمام زندگیمون رو از عمق وجودمون به خدای مهربان سپرده باشیم دیگه رها وآزاد هستیم و به آرامش کامل میرسیم ودیگه دست وپایی نمیزنیم و تمام اصولی که در تمام قدمها یاد گرفتیم به صورت ابزاری برای مقابله وحل مشکلاتمون ازش استفاده کنیم وبا این اصول پذیرشمون بالا میره و عشق بیشتری میدیم چون دیگه انتظاری از کسی نداریم و باور داریم که خداوندی مهربان همه این عشق رو برای ما به نحو احسن جبران میکنه ،زندگی ما همیشه پر از مسایلی هست که این مسایل در شرایط ما رو دچار وسوسه میکنن و ممکنه که ما رو به رفتارهای قبل انجمن ببرن ولی خداوند از این مسایل بزگتره و با مشورت با راهنما واستفاده از اصول ما قویتر میشیم ما تااین جای راه که اومدیم پراز درد واشک وآه بوده ولی با کارکرد این قدمها خودمون رو شناختیم وتمام وجودمون رو از کینه ، رنجش ، کمبودها و نقایص اخلاقی خالی کردیم و روحمون رو جلا دادیم دیگه خالص وناب شدیم عین کودکی که تازه متولد شده و زندگیمون رو از سر گرفتیم و با کمک راهنما و کمک دوستان همدردمون و همچنین نشریات رشد کردیم ورو خودمون کار کردیم و هر روز به آگاهی هامون وبه دانشمون اضافه کردیم و تمام اصول وابزارها را در زندگیمون به کار میبریم تا دیگه خسارت نبینیم وخسارت نزنیم و دیگه باکارکرد این قدمها واصول زندگی امروز ما با قبل خیلی تفاوت داره ،ما خودمون رو تغییر دادیم ودرسته که تغییر درد داره ولی نتیجش خیلی شیرین بود برای ما ،اون رسیدن از خود شناسی به خدا شناسی بود ، خدا رو شکر به خاطر نارانان عزیز و ممنون از نگا هتون 😘😘😘باز تاب قدم دوازده

#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

3,330

نارانان کارکردقدمها

10 Dec, 09:48

سلام وعصر به خیر دوستانم،سوال 20 ازقدم 12،،،خدا روشکرمیکنم با تغییرم دربرنامه ،زندگیم تغییر کرد،نظم وارامش تو زندگیم جریان پیدا کرد،اصول روحانی برنامه بهم یاد داد،به عقایدانسانها احترام بذارم ،سرک نکشم توزندگی دیگران،تا حربم خصوصی خودم راحفظ کنم،عزیزانم راعاشقانه دوست داشته باشم ،اعتماد به نفس وعزت نفسم رو افزایش بدم یاد گرفتم احترام بذارم ،تا احترام را جذب کنم،بشترسوکت میکنم ،کمترحرف میزنم ،خدا روشکر توبرنامه موفق شدم برای خودم قدمی بردارم ،بیشتر تومردم برم اعتماد به نفسم بالا بره ،میتونم سرکار برم ،دستم توجیب خودم باشه کمکی باشم برای اقتصاد،زندگیم،برنامه ریزی تو زندگیم باعث شده هم سرکار وهم خونه رومدیریت کنم،عاشق عزیزان زندگیم باشم،خدا درزندگیم خیلی پررنگ شده،بدون سپردن به خدا قدمی برنمیدارم،دیگه خدا روشکربا تغییر من زندگیم ارام شده،تنش نیست جنگ ودعوانیست خداروشکر فهمیدم اکرمن تغییر کنم دنیای اطرافم تغییر خواهد کرد،ممنون وسپاس ازشما دوسانم،،

2,343

نارانان کارکردقدمها

08 Dec, 20:21

سلام دوستان منم دوست بهبودی شماهستم ، با کارکرد این دوازده قدم کلی تغییر کردم و هم خودم

وهم دیگران دارن این تغییرات را می بینن، خدا رو شکر به آرامش رسیدم و

فهمیدم که در هر موردی من عاجز وناتوانم و الان دیگه تا حدود زیادی به

سلامت عقل رسیدم و در زندگیم مشورت میکنم و تصمیمات خوبی

میگیرم و تمام امورات زندگیم رو به خدا سپردم وفقط سهم ونقش خودمو انجام

میدم و سعی میکنم از کسی رنجش نگیرم و فروتن باشم وکلی از نقصام کنار

رفته و امروز دیگه به کسی خسارت نمیزنم ومراقب خودم هستم که خسارت

نخورم و در هر شرایطی که برام پیش میاد اصول وابزار برنامه رو به کار

میبندم و تراز میگیرم و سعی میکنم که این پیام وآرامشی که من گرفتم با

عملکرد وتغییر خودم به دیگران هم برسونم خدا رو شکر که با برنامه آشنا

شدم وگرنه شاید الان خودکشی یا طلاق ویا تو تیمارستان بودم خدا روشکر

زندگی منو نارانان عزیز نجات داد

2,037

نارانان کارکردقدمها

08 Dec, 20:21

ﯾﮏ ﻭﻗﺘﯽ؛...
ﺑﺪﻓﻬﻤﯽ ﻫﺎ ﺁﺯﺍﺭﻡ ﻣﯽ ﺩﺍﺩ!
ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻣﯽ ﺷﺪﻡ؛ ﺍﺯ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻫﺎ ...
ﮐﺞ ﻓﻬﻤﯽ ﻫﺎ ...
ﺳﻮ ﺗﻔﺎﻫﻢ ﻫﺎ ..
ﻫﻤﻪ ﺍﺵ ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯿﺪﻡ؛...
ﮐﻪ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﺑﺪ ﺑﻔﻬﻤﻨﺪﻡ ...
ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻗﻀﺎﻭﺗﻢ ﮐﻨﻨﺪ ...

ﻭﻗﺖ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺻﺮﻑ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﻡ؛ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﺩﺍﺩﻥ ﺧﻮﺩﻡ ... ﺭﻓﻊ ﺳﻮﺀ ﺗﻔﺎﻫﻢ ...
ﮐﻪ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﻨﻢ؛
ﻣﻦ ﺁﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﻧﯿﺴﺘﻢ!
ﺍﺷﺘﺒﺎﻩﻗﻀﺎﻭﺗﻢ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ ...

ﺣﺎﻻ ﺍﻣﺎ ....
ﻣﻮضعم ﺳﮑﻮﺕ ﺍﺳﺖ؛ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﻭ نگاﻩ ﺷﺎﻥ ...
ﺳﮑﻮﺕ ﻭ ﺳﮑﻮﺕ ﻭ ﺳﮑﻮﺕ!

ﺗﺎﺯﮔﯽ ﻫﺎ،...
ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺑﯽ ﻣﻬﺮﯼ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﻫﯿﭻ ﻧﻤﯽ ﮔﻮﯾﻢ!
ﺍﻧﮕﺎﺭ ﮐﻪ ﻻﻝ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﻢ؛...
ﺷﺎﯾﺪ ﻫﻢ ﮐﻮﺭ ﻭ ﮐﺮ!...
ﮐﻪ ﻧﻪ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﻢ، ﻧﻪ ﻣﯽ ﺷﻨﻮﻡ ...
ﺩﯾﮕﺮ،...
ﻧﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﺩﺍﺩﻥ ﺩﺍﺭﻡ!
ﻧﻪ ﺣﺘﯽ ﺣﻮﺻﻠﻪ ﺍﺵ ﺭﺍ ...

ﻣﯽ دانی
دیر دریافتم که ﻣﺴﺌﻮﻝ ﻃﺮﺯ ﻓﮑﺮ ﺁﺩﻡ ﻫا نیستم ...
ﺑﮕﺬﺍﺭ ﻫﺮ ﮐﻪ ﻫﺮﭼﻪ ﺧﻮﺍﺳت؛ ﺑﮕﻮﯾد ﻭ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﮐﻨد ...
ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ...
میروم ﺩﺭ ﻻﮎ ﺧﻮﺩم ،
ﺁﺭﺍﻡ ﻭ ﺑﯽ ﺩﻏﺪﻏﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ خواهم کرد!،

2,652

نارانان کارکردقدمها

08 Dec, 20:21

جواب

سلام عصرتون به خیردوستان خوبم ،،
این تغییرات چه تاثیری تو زندگی من

دارد،؟تاثیرات مثبتی که زندگیم رو از اشفته گی وبی سروسامانی نجات

داد،ومنی که بی هدف مثل یه مرده محترک بودم، فقط زنده بودم،تا مرزطلاق

پیش رفته بودم،که اگه طلاق میگرفتم،نه تنهاراه نجات من نبود بیشتر

سردرگم،بودم،چون معلوم نبود،چه سرنوشتی پیدامیکردن د و طفل

معصومم ،و تنها عشق من تو زندگبم بچه ها بودن مانع جدایی م میشدن،با

تغییرات من باکارکرد قدمها،ارامش را به زندگیم
بگردونم، عزبزانم با رها کردنم ،واجازه

دادم خودشون تجربه کنن،با مشکلات بجنگن،وراه زندکیشون وپیدا کنن،الهی شکربا تغییرات من اونا موفق اند وبرای

اینده شون هدف دارن،خداروشکر دست از سر بیمارم برداشتم،بارفتار ناخوشایند وازاردهنده من اون هم لج میکرد وسرکار

نمیرفت دائم با هم جنگ داشتبیم، ولی الان خدا روشکر،سرکار میره،خوب،
مصرفش قطع نشد، ،ولی کاری بهش

ندارم چون ارامش منوعزیزانم مهمترازاین حرفهاست،

فقط براش دعا میکنم،به عجز برسه
با بالا رفتن اعتماد به نفسم،تونستم با

ترسهام مقابله کنم وارد اجتماع بشم سرکار برم،منبع درامدی برای خودم

داشته باشم،وهم عشق به بجه هام

بدم،کمک حال خرج زندکیم باشم ،الهی

شکرتاثیر ی که با تغییراتم درزندگیم

بوجود امدعشق خداوند درلحضه لحضه

زندگیم جاریه ،الهی شکر،

اگاهی،امروزم ووجود برنامه نارانان،در

زندگیم،،ممنون وسپاس از شما دوستان

1,883

نارانان کارکردقدمها

08 Dec, 20:21

سلام دوستان بااینکه فقط از طریق این گروه وکانال بابرنامه نارانان اشنا شدم

ولی خداروشکر زندگیم تغییر کرده

طوریکه اطرافیانم هم تایید میکنند این تحول ونه تتها بابیمارم بلکه روابطم

باهمه خوب شده خداروشکر وسپاس ازهمه شما عزیزان

1,754

نارانان کارکردقدمها

08 Dec, 20:21

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم دوازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

🌷🌷🌷🌷🌷🕊

با بیداری معنوی حاصل از برداشتن این قدمها سعی کردیم که این پیام را به دیگران برسانیم و این اصول را در تمامی امورمان به اجرا در اوریم 🌴🦋🌻

🌼🌼🌼🌼🌼

تجربه بدین👇

✅ قدم 12 نارانان

📌سوال بیست

سوال 20

این تغییرات چه تاثیری در زندگی ام دارد ؟

⁉️
🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🌎

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

1,809

نارانان کارکردقدمها

07 Dec, 11:13

سلام به دوستان همدردم
قلبدقدم دوازده راهنماشدن دربرنامه است .
راهنماشدن یعنی یک اصول روحانی ،شرکت درجلسات انتقال قدم ها.عشق بلاعوض ،حمایت سبدهفتم ،سکوتودرجلسات ،توجه کردن به تازه واردان می تواندجاذبه ی خوبی باشد.
رفتارمناسب ،پوشیدن لباس مناسب ،برخوردمناسب بادیگران بهترین راه برای جاذبه است.ومانیازبه تبلیغ نداریم .
تبلیغ یعنی دروغ گفتن یابزرگ نمایی ،اینجاصحبت ازعملکردمی باشد.

1,099

نارانان کارکردقدمها

07 Dec, 11:13

سلام به دوستان عزیز
در طول این سفر دوازده قدم که هر قدم فانوسی است که راه زندگی رو به ما نشان میده تا برسیم به دوازده قدم که دوازده تا فانوس هست که دوازده راه درست زندگی رو به ما نشان میده که برسیم به خدا تا خدا گونه زندگی کنیم تا عشق وارامش رو در زندگی مون حس کنیم واز زندگی مون لذت ببریم من خودم تا اونجا که از قدم ها استفاده کردم تو مسیر زندگیم از خودمحوری ومنیت خودم دست کشیدم وسپردم به خودش همه چیز رو به بهترین شکل درست کرده شاید چیزی باب میل من نبوده ولی به حکمتش که پی بردم دانستم که صلاح من در این بوده خودش بهتر از من صلا ح من رو میدانسته وشکر گزاری کردم وتسلیم خودش شدم
خدارو شکر میکنم که دستم رو گرفت وصل به جلسه کرد🙏🙏

1,214

نارانان کارکردقدمها

07 Dec, 11:13

سلام به خدایی ک درهمین نزدیکیست

سوال هجده
چطور به کارگیری این اصول درتمام امور زندگیم برای یک روش بهتر زندگی به من کمک می کند؟

کارکردقدم های دوازده گانه ابزارهایی به من دادک با تمرین انها اصولی درزندگیم بوجوداوردم ک باید نبایدهایی رو بوجود آورد

قدم دوازده درباره خدمت صحبت میکنه
خدمت بخودم خانواده گروهم
بابرداشتن این اصول سعی میکنم درتمام مراحل زندگی اجرایی کنم
وقتی بابرنامه پیش میرم طبق فرایندی چارچوبی بوجود میاد ک میتونم درتمام مراحل زندگی اجرا کنم

وقتی این اصول قدمهارو در تمام مراحل زندگیم اجرا میکنم به صلح ارامش میرسم
اعتماد بنفس وعزت نفسم بالا میبرم
وبه مرور ایمانم به نیروی برتر بیشتر میکنم
درانجمن کنار دوستانم یاد میگیرم همدلی عشق بلاعوض رو اجرایی کنم
منافع مشترک رو درنظربگیرم
ومهمترین بخش خدمت وعشق تبادل تجربه نیرو امید به تازه واردان هست وجاذبه بودن

953

نارانان کارکردقدمها

07 Dec, 11:13

سلام دوستانم روزتون عالی ودرپناه خدا،سوال 18 ،ازقدم 12،--رعایت اصول برنامه کمکم کردکه نظمی به زندگیم بدم،حفظ گمنامی که توبرنامه ،باعث شده یاد بگیرم مراقب باشم تا کسی راقضاوت نکنم غیبت نکنم،اصول را برشخصیت ترجیح ندم،یعنی ازکسی بت نسازم،یادمه وقتی با راهنمام قدم کارمیکردم ،طوری بهش وابسته شده بودم ،انتظار هیچ خطاا یا اشتباهی رو نداشتم،وقتی توجلسه تجربه میداد،طوری ازش نا امید شده بودم ،که یه مدت دوست نداشتم باهاش قدم کارکنم ،فک میکردم چون راهنماست نباید اشتباه کنه،یا اینکه توبرنامه وقتی حالم خوب بود ،وعاشقانه برنامه رو دنبال میکردم ،به اجبار دوستان واطرافبانم را به این جلساعت معرفی میکردم ،فک میکردم چون حال منو خوب میکنه ،اینا هم باید برن،برای مدتی کوتاه برمیگشتن،تلاش من. بی فایده بود،یاد گرفتم ،تبلغ نباید بکنم ،با تغییر رفتارم دیگران جذب میشن من وقتی رو خودم کارکنم. اصول برنامه را سلولی درخودم پیاده کنم باتغییرخودم دیگران را جذب خودم ورفتارهای درستم مبکنم،یاد گرفتم شخصیت پردازی نکنم ،همه عزیزانم ودوست داشته باشم ،همانگونه خدا ببن بندگانش فرق نمیذاره، به خودشون وعقایدشون احترام بذارم،اطول برنامه به من کمک کرد،برای خودم وشخصیتم احترام قائل بشم خودمو دوست داشته باشم ئبرای ارامش خودم تلاش کنم،چون گذشته خودم با نقصهام باعث بی احترامی وتحقیر خودم میشدم،،امروز سعی میکنم با رها کردن مشکلات وسپردن به نیروی برترم ،خودم رااز تنش واسترس وکاسه چه کنمها ازاد کنم ،اعتماد به نیروی برترم بهم کمک کردتا دیگه تنها ومنزوی نباشم،اصول این 12 قدم درجای جای زندگیم نقش بسزایی داره ،خدا روشکر تک تک ابزارهای برنامه راتو زندگیم پیاده کنم وهمیشه مثل کیف پول همراهم باشه تا هرکجا که تیاز سد ازش استفاده کنم ،تا نظم وبرنامه ریرزی زندگیم بهم نریزه، خدا روشکر امروز من یک نارانانیم، وبا اصول رعایت برنامه ازخودم وعزیزانم مراقبت میکنم،تا یک زندگی پر از ارامش درکنار عزیزانم داشته باشم ،ممنون وسپاس ازشما دوستانم،،

1,390

نارانان کارکردقدمها

07 Dec, 11:13

سلام به شما عزیزانم ،
جواب سوال،وقتی خودمو باگذشته ام مقایسه میکنم،تغییرات مثبتی کردم ،بابتش خدا روشکر مینکم چون اگه نارانان نبود،وقعا معلوم نبود،الان چه بلایی سرم مبومد،اروم شدم،کاری به بیمارم ندارم،کنترل نمیکنم چون کسی بودم،دائم تو زندگی همه سرک میکشیدم،ناجی همه بودم،کاربلد بودم جزمن کسی دیگه حق صحبت کردن توجمع فامیل نداشت،الان ترجیع میدم شنونده باشم سوکت میکنم،مهمتر ازهمه منی که اصلا خدای نداشتم،الان تو زندگیی من نقشش خیلی پر رنگه،،عاشقشم،دستم دائم تو دستشه،بدون مشورتش قدم ازقدم برنمی دارم،پذیرشم بالا رفته،بخصوص بیمارم،اصلا مصرفش اذیتم نمیکنه،با اینکه خیلی مشکلات برام به همراه داره،پذیرفتم اون یه بیماره، برای رهایی از این بیماری براش دعا میکنم،،خداراه بهبودی را نشون ش بده،خودم میرم سرکار تا وابسته گی مادی رو ازش کم کردم،وهم وابسته گی عاطفی رو ،خدا روشکرمیکنم،ارامش وتوزندگیم برگردوندم،باتمام مشکلاتی که دارم درکناراعتیاد ،عادی زندگی میکنم،الهی شکر بابت تمام داده هاونداده هاش ،که حکمتی توهش هست،که قبلا اصلا نمیدیدم اینا رو،،خیلی شدید بچه ها رو به خودم وابسته کرده بودم،که اعتماد به نفس شونو برداشته بودم، خدا رو شکر تونستم ،رهاشون کنم،کنترلشون نکنم ،بیشتر درکشون کنم،الان هرکدوموشون اراده محکم وقوی وروپای خودش،وکاملا مسئولیت پذیر،وخودکفا هستن،اجازه دادم خودشون تجربه کنن،خدایا شکرت برنامه نگرش منو نسبت به زندگیم تغییر دادتا چشمم به روی واقعیتهای زندگی بازبشه،خدا روشکر میکنم بی نهایت بابت نارانان وابزارهای روحانیش،
ممنون وسپاس از شما با نگاه قشنگتون که میخونید

1,636

نارانان کارکردقدمها

07 Dec, 11:13

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم دوازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((قدم دوازدهم

🌷🌷🌷🌷🌷🕊

با بیداری معنوی حاصل از برداشتن این قدمها سعی کردیم که این پیام را به دیگران برسانیم و این اصول را در تمامی امورمان به اجرا در اوریم 🌴🦋🌻

🌼🌼🌼🌼🌼

تجربه بدین👇

✅ قدم 12 نارانان

📌سوال نوزده

سوال 19

چه تغییراتی رادرخود میبینیم ،؟
⁉️
🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

1,615

نارانان کارکردقدمها

07 Dec, 11:13

سلام به پروردگار هستی
سلام به دوستان همراه نارانانی

تجربه سوال نوزده

چه تغییراتی را در خودم میبینم؟
اوایل که به انجمن آمدم پراز خشم عصبانیت تنفر بدبینی پرخاشگری بودم همه اتفاقهای بدرو از جانب اطرافیانم بیمارم وحتی خدا میدیدم

وقتی وارد جلسات شدم بیمارم یکسال پاکی بود ومن همچنان درگیر خودم
توقع انتظارم از دیگران زیاد بود
انگشت اشاره ام روبه دیگران بود
خسته درمانده زانو زده وارد انجمن شدم
ودست همیاری بطرف دیگران دراز کردم واقعان تشنه ی تغییر خودم ودیگران بودم

بهم گفتن اگرمیخوای تغییر کنی باید اعلام عجز کنی وخودتو بیماریتو که نواقصت هستن بپذیری
وخودتو باهمه ی خوبی وبدی وجودت پذیرا باشی
خودتو دوست بداری
خودتو ببخشی
بهم یاد دادن اگه انشگت اشارت رو به دیگران هست چهار تا ی بعدی سمت خودت برمیگرده
سعی کن خودتو تغییر بدی وباتغییرت دیگران هم تغییر خواهند کرد

یاد گرفتم من فقط حرف زدن یاد گرفته بودم گوش کردن بلد نبودم
برام جالب بود
پنبه هارو از گوشت در بیار وتو دهنت بزار
برام اوایل سخت بود فقط سکوت کنم وتمرین کنم خوب گوش کردن رو
وهمیشه از مشارکت دوستان
نت برداری میکردم وبااین کلمه ها تمرین میکردم
من باحضور مرتب در هفته دویا سه جلسه میرفتم چون تشنه یاد گیری بهبودی بودم
خودم به دوستان بهبودی وصل کردم تلفنهاشون رو داشتم مشارکت میکردم
راهنما گرفتم یکی از بهترینها که عاشقانه دوستش داشتم چون بعد معنوی بالایی داشت منو جذب میکرد

تازه شروع کردم جلسات رو بیمارم مخالفت شدید کرد که نباید بری چون جو ومحیط مناسبی نداره
البته این تصور غلط رو یک دوست همدرد بهش انتقال داده بود ومن چند ماهی نتونستم برم وباز نواقصم برگشت آشفتگی دوبرابر شد
تا اینکه به خواست خدا
بیمارم خودش ازم خواست جلسات رو برم
چون من میخواستم حال روحی جسمیم روانیم خوب باشه
وکاری نداشتم دیگران چکار میکنن
بااصول نارانان حرکت کردم وسعی کردم روی ابزارهای قدمها کارکنم
ودر مسیر بهبودی که گام به گام جلو میرفتم به آگاهی دانش خودم اضافه میکردم
امروز بعد سالها تو جلسات بودن اگه طبق اصول نارانان قدمها سنت ها پیش نرم ودانش آگاهیم رو بروز رسانی نکنم
مثل آب مرداب میشم
بنابراین مثل جوی آب روان سعی میکنم حرکت کنم رشد کنم در مسیر پیشرفت باشم
امروز دیگه از من به ما تبدیل شدم
عشق بلاعوض دادن
خدمت گرفتن
عشق به همدرد حتی تلفنی شنوای او بودن
دادن تجربه نیرو امیدم رو شریک شدن با دوستان
درک حدومرزها

بخشیدن سکوت کردن دوست داشتن کنترل نکردن
مهرورزی امیدباسلامت عقل تلاش کردن ایمان به خدا اعتماد آگاهانه کردن
رها کردن بخدا سپردن
موشکافانه سهم ونقش خودم رو بررسی کردن
قضاوت نکردن دیگران
تواضع وفروتنی رو تمرین کردن
دیدن مثبت ها ومنفی ها وبرطرف کردن ضعفها
ودیدن قوتهای وجودم
جبران خسارت کردن از کسانی که بهشود خواسته ناخواسته صدمه وارد کردم
وتکرار نکردن صدمه خسارت به عزیزانم

تراز لحظه ای گرفتن از اتفاقهای روزانه خودم

با دعا ومراقبه کردن خودمو به خدایم وصل میکنم

وقدم دوازده که پیام عشق ایثار بخشیدن هر آنچه که داریم شریک شدن با همدردهای نارانانی هست به من این امید رو میده که بگم من یک عضو نارانان هستم ومیتونم انجمن نارانان رو با عملکرد وجاذبه بودن به دیگران معرفی کنم

من از خدایم از صمیم قلبم سپاسگزارم که منو انتخاب کرد ودعوت کرد در این مسیر باشم نه جای دیگه

من امروز خداوند رو محور زندگی خودم میدانم ومطمنم منو باعشق بی توقع دوستم داره هوای منو داره چون بارها با نامه نوشتن درخواست کردن
سپردن نتیجه رو دیدم ومتوجه شدم در هر شرایطی که من هواسم نبود خدایم هواسش بهم بود مراقبتم میکرد

الهی شکر خدای باعشقم دوستت دارم

من از خود شناسی به خدا شناسی رسیدم

از تک تک دوستان نارانانی بخصوص تازه وارین که مهمترین عضو انجمن هستن ودر مسیر بهبودی همراه من بودن صمیمانه تقدیر وتشکر میکنم
🌺🌺🌺

خداوندا تقدیر مان را زیبا بنویس
💚❤️💚

1,972

نارانان کارکردقدمها

07 Dec, 11:13

سلام وقتتون به خیر سوال 19 از قدم 12،چه تفییراتی. درخودم. میبینم؟خدا روشکر میکنم بابت تولد. دوباره ام تو نارانان ،چون من تو نارانان دوباره متولد شد م ،وقتی به عقب برمیگردم وخودم را با گذشته ام مقایسه میکنم،روزی هزار بارخدا روشکر میکنم ،پرازنقص بودم تو باتلاق زندگی دست پا میزدم،شده بودم مرده متحرک که امیدی به ادامه زندگی درکناریه بیماردرحال مصرف زندگی را نداشتم ،یه قربانی ،خودکم بین،منزوی،پرازخشم وکبنه،امروز وقتی به گذشته میرم میبینم که جقد تغییر کردم ،خدا روشکر دیگه کنترل نمیکنم،صبوری میکنم ،درکنارمشکلات سعی میکنم ارام باشم ،باکله خود م پیش نمیرم ،مشکلاتم وبه خدا میسپارم،به غقاید دیگران احترام میزارم ،با شناخت نقصهام وتمرکز روی اونا سعی میکنم کمرنگش کنم دیگه تو زندگی دیگران سرک نمیکشم،خدا روشکربا تغییر مثبت من بیمارم هم تغییر کرده ،دیگه دعوا وتنش تو زندگیم کم رنگ شده دبگه ازاون منه سابق خبری نیست، منه گذشته روفراموش نمیکنم،بایدبرای مراقبت ازخودم،باید ازش عبورکنم،نباید فراموش کنم کجا بودم والان کجام،خودمو مدیون برنامه ودوستان گروه میدونم وهمیشه با اصول وابزارهاش زندگی می کنم،تابا ارامش واسایش کنارعزیزانم. زندگی را زندگی کنم،،ممنون ازشما دوستانم،،

2,079

نارانان کارکردقدمها

07 Dec, 11:12

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم دوازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((قدم دوازدهم

🌷🌷🌷🌷🌷🕊

با بیداری معنوی حاصل از برداشتن این قدمها سعی کردیم که این پیام را به دیگران برسانیم و این اصول را در تمامی امورمان به اجرا در اوریم 🌴🦋🌻

🌼🌼🌼🌼🌼

تجربه بدین👇

✅ قدم 12 نارانان

📌سوال هجده

18_چطور به کار گیری این اصول درتمام امور زندگی ام برای یک روش بهتر زندگی به من کمک میکند ؟

⁉️
🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇

#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

635

نارانان کارکردقدمها

24 Nov, 13:42

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم دوازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((قدم دوازدهم

🌷🌷🌷🌷🌷🕊

با بیداری معنوی حاصل از برداشتن این قدمها سعی کردیم که این پیام را به دیگران برسانیم و این اصول را در تمامی امورمان به اجرا در اوریم 🌴🦋🌻

🌼🌼🌼🌼🌼

تجربه بدین👇

✅ قدم 12 نارانان

📌سوال نه
9_در طول این سفر دوازده قدمی چگونه
شاهد کار کردن نیروی برترم در زندگی ام

بوده ام ؟

⁉️
🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇

181

نارانان کارکردقدمها

24 Nov, 13:42

سلام عزیزان دوست بهبودی شماهستم وخوشحالم که تونستم کنارشمادوستان باعشق نارانانی قراربگیرم خداراسپاسگزارم بابت سلامتی امروز خودم ،فرزندانم،عزیزانم وهمه دوستانم خداراشاکرم بخاطر این مسیرسبز بهبودی وخداراسپاسگزارم بابت قدمها که توقدمهاتونستم اول باخودم وبعدبانیروی برترم آشتی کنم خدایا شکرت که توهمون 3قدم اول شاهدحضورت توی زندگیم شدم توقدم یک وقتی تسلیم شدم وعاجزیمواقرارکردم خداوند یه قدم دیگه بامن برداشت ودرقدم دوم به من گفت باعشقی که به من داری رها کن ومن هم باعشق رها کردم وتوقدم 3به من گفت حالا همه چیزروبده به من ونگران هیچ چیزنباش من هم بااعتمادواطمینان بهش ایمان آوردم وهمه چیز زندگیمو به دستان قدرتمندش سپردم وسعی کردم دست وپای اضافه نزنم اون موقع بود که معجزه های زیبایش رو دیدم وتوقدم4به من گفت حالا بیاترازنامه ایی بی باکانه وموشکافانه همراه باصداقت بنویس من هم نوشتم لحظه به لحظه واز خودم نوشتم نه دیگران ،اینجابودکه صداقت وتسلیم ورهاکردن باعشق وسپردن وعاجزی منو دید وتاقدم آخرهمراهم بود وهمراهیم کردومنوبه اون بعدروحانی رسونددستموگرفت ومثل همیشه چترحمایتگرشوروی سرم بازکردواینچنین بود که شاهدکارکردن نیروی برترم درطول این سفردرزندگیم شدم چون حضورشودیدم معجزه هاشودیدم وتغیرات خودم وزندگیم توسط نیروی برتررودیدم وخدارابسیارشاکروسپاسگزارم ممنونم که خوندید...

96

نارانان کارکردقدمها

24 Nov, 13:42

سلام دوستانم وقت به خیر،ایام بخیر
بله صد در صد، نیروی برترم،دائم کنارم بود تنهام نمیذاشت،چون من درکارکردقدمها مثل یه کودک نوپابودم،وترس ازتغییرداشتم،مثل یه کودک نو پا لنگان لنگان قدم برمیداشتم،ونیروی برترم به من امید میداد،اعتماد به نفسم را بالامی برد دستم تودستش بود ،حضور پر رنگش را درکنارم حس میکردم،پایان هرقدم،اتفاقی برام می افتاد،یا خوابی میدیدم،تا اون قدم رابهتر درک کنم،معجزه های کوچیک وبزرگ برام اتفاق میافتاد،ومن کاملا،حضور ش وحس میکردم،نیروی برترم،پا به پایم قدم برمیداشت وقتی به دلایلی از برنامه دور شدم،دست رسی به جلسه نداشتم،به شهری رفتیم که جلسه نبود،بازهم تنهام نذاشت،لحظه ای رهایم نکرد،باز به طریقی راهنمایم کرد،هولم دادبه طرف جلسه،وبازم،وقتی به علت مشکلات مالی نتونستم برم جلسه،بایدسرکارمیرفتم
به خاطر تایمش مشکل داشتم،گروه مجازی رونشونم داد،
گفت اینجا هم میتونی ،وصل باشی،عشق بدی،با گروه همراه باشی، عشق متقابل بگیری،درکنار این عزیزان هم دردوهمدرک،حضور منوحس کنی،کنار این فرشته های مهربون،حضور پیدا کردم،دوباره خودمویه بار دیگه پیدا کردم، خدایا شکرت،یه بار دیگه،12 قئمی شدم،این یعنی حضورگرم نیروی برترم،توزندگیم،که هیچ وقت تنهام نمی زاره،خدایا شکرت،ممنونم،به خاطر این گروه،نارانان،یعنی عشق و دوستانی که وجود نازنینشان برای من،دلگرمی وارامشه ،الهی شکر،ممنون سپاس ازتوجه شما

92

نارانان کارکردقدمها

24 Nov, 13:42

سلام به همگی دوستان
تجربه

به خاطر دارم زمانی که در اوج نا امیدی به سر می بردم خداوند مرا با یکی از برنامه های دوازده قدمی آشنا کرد و در این راه مسیر زندگی ام تغییر کرد.
بدون شک یکی از دلایلی که باعث پایبندی من در این جلسات شد ، نبود هیچگونه انگیزه ای در افراد قدیمی تر بود . در ابتدا با بدبینی، اندکی بعد با شک و تردید و تعجب و در انتها با درک اینکه اینجا با تمام دنیا متفاوت است با این مسئله روبرو شدم. برنامه به من روشی ساده اما نه چندان آسان را پیشنهاد کرد و در گام پایانی مرا موظف به رعایت مسائل مطرح شده در یازده گام قبلی نمود و متعهد به رساندن این پیام به آنانیکه درد می کشند و در انتظار راهی برای درمانند. پس از چندی با یکی از روشهایی که برای رساندن این پیام توسط تعدادی از همدردانم در محیط های مجازی راه اندازی شده بود آشنا شدم. پس از چندی دریافتم حضور خداوند در این مکان مثل بقیه جاها پر رنگ است و او به گونه ممکن هدایتگر ماست. افرادی که به این مکان می آیند مثل افرادی که به جلسات می ایند رنج کشیده اند و مورد عنایت خداوند، قرار گرفته اند

خدایا شکرت 🙏🙏🙏

105

نارانان کارکردقدمها

24 Nov, 13:42

سلام به نیروی برترم و دوستان همراه
از شروع قدمهانیروبرترکنارمون بوده
قبل از شروع برنامه دوازده قدمی هم بوده بارها وبارها شاهد شاهکارهای نابش بودم ولی نمیدیدم نمیفهمیدم بلد نبودم

درطول کارکرداین قدمها چشام باز شد تو قدم دو درکش کردم تو قدم سه سپردم بهش تو قدم یازده سپردنام لحظه ای شد

وقتی من سکوت کردم ومطمعن بودم اون لحظه خدا حضور داره شاهد کارکردش توزندگیم بودم وقتی با عملکرد ی که داشتم وحس خوبی بهم دست میداد اونموقع شاهد کار کردن نیروی برتر تو زندگیم بودم چون اگه خدا دستمو نمیگرفت اگه منو وارد انجمن نمیکرد همچنان گور کورانه به زندگیم ادامه میدادم
من هر روز وهر لحظه شاهدکار کردن نیروی برترم تو زندگیم هستم
❤️❤️

92

نارانان کارکردقدمها

24 Nov, 13:42

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم دوازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((قدم دوازدهم

🌷🌷🌷🌷🌷🕊

با بیداری معنوی حاصل از برداشتن این قدمها سعی کردیم که این پیام را به دیگران برسانیم و این اصول را در تمامی امورمان به اجرا در اوریم 🌴🦋🌻

🌼🌼🌼🌼🌼

تجربه بدین👇

✅ قدم 12 نارانان

📌سوال ده

10_رساندن پیام به چه معناست ؟

⁉️
🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

118

نارانان کارکردقدمها

24 Nov, 13:42

سلام به خدای مهربانم
سلام به دوستان
من امروز سعی میکنم پیام آزادی رهایی
وسپردن به خدارو بدم
وتجربه زندگی شخصی خودم روکه راه هایی رورفتم ونتیجه گزفتم روبا مشارکت کردن وتجربه دادن به دوست همدردم کمک کنم
پیام من آرامش امروز من باحضور درانحمن واستفاده از راهکارهای برنامه هست
پیام من قطع هرگونه وابستگی هست
که تا زمانی وابستگی داریم نمیتونیم
قدمی در مورد بیمارمون انجام بدیم
پیام من امید نیرو ومشارکت هست
وپیامی که از خدا گرفتم
سعی میکنم به همدردم بدم تا بتونم کمکی کرده باشم به
دوستان تازه وارد
من پری هم مضطرب ودرمانده واحساس
ناتوانی وضعف داشتم وارد برنامه شدم
پیام رواز دوستانی که سال ها توبرنامه بودن گرفتم ولی عملکرد داشتم
تا عملکرد نباشه در واقع نوعی درجا زدن
هست من باید قدم بردارم تا تجربه ها
وامید ونیرو بتونن به من کمک کنن
سپاس

249

نارانان کارکردقدمها

24 Nov, 13:42

سلام به خداوند بی همتا❤️

سلام به دوستان نارانانی🌺

معنی رساندن پیام چیست؟

قبل از اینکه بتونم پیام رسان باشم باید خودم دوازده قدم رو سلولی کار کرده باشم وبتونم در زندگیم اجرا کنم وعملکرد داشته باشم
وبعد بتونم تجربه نیرو امیدم رو به اشتراک بزارم

من باحضور مداوم میتونم پیام رسان باشم
من با خدمت گرفتن در گروه حتی خوش آمدگو تازه واردین رو بغل کنم بهشون خوش آمد بگم وبا حال خوب وانرژی خوب از اونها استقبال کنم

من شنونده خوبی براشون باشم بدون قضاوت کردن

من این عشق رو بی منت بی هزینه دریافت کردم
ومن هم عشق گرفته شده روباعشق بپردازم

باخدمت گرفتن در گروه سهم خودم رو انجام میدم

ما مشکلات دیگران رو حل نمیکنیم ولی طبق اصول برنامه وابزارهای به دست آمده تازه واردین رو تشویق میکنیم تا در آرامش وصبوری وپذیرش مساعلشون رو حل کنن
ترسهاشون رو به ایمان واعتماد قوت ببخشن

مهمترین بخش پیام رسانی تغییرات من هست که جاذبه دیگران میشم من خودمو تبلیغ نمیکنم
وبا عملکرد والگوی یک نارانانی پیام رسان انجمن نارانان خواهم بود تا کسانی که از دردورنج اعتیاد عزیزانشون در رنج هستن به حلقه بهبودی انجمن نارانان وصل باشن
پیام رسانی چه حضوری چه مجازی
فرقی نمیکند من رسالتم پیام رسانی هست وهر عضوی نیاز به جلسه داشته باشد آدرس را باعشق در اختیارش قرار خواهم داد
من در هر قدم حضور خداوندرو احساس میکنم ونگرشم ودیدگاهم تغییر خواهد کردومطمنم همراهیم خواهد کرد❤️
خداوندا سپاسگزارم🙏🙏🙏

ممنونم از همگی دوستانم که در روند بهبودی ورشد وآگاهی من نقش مهمی دارین

177

نارانان کارکردقدمها

24 Nov, 13:42

سلام به شما عزیزانم دوستان ،همدرهای نازنین،
پیام رساندن،به چه معناست،،
من اوایل برنامه، وقتی وارد نارانان شدم،،عشقی که میگرفتم،
حال روحی ام بهتر شده بود بطوری که بدون وقفه جلسه رو میرفتم چون اونجا تنها جایی بودکه ارامش داشتم،بدون حفظ گمنامی هزکی را که میشناختم،دوست اشنا فامیل،یا با خودم میبردم ،یا اینکه ادرس میدادم،برن،اون بنده خداها میرفتن،بعد از مدتی دیگه نمی رفتن،با کارکردقدمها متوجه شدم،کار من ئاقعا اشتباه بود،هدف و منظور قدم 12اینه،من با کارکرد قدمها،وتغییراتی که کردم،وعمل کردم،که اطرافیانم،دوستانم را جذب کنم،نه اینکه به اجبار،بکشونم،به طرف جلسه،وقتی تغییرات مثبت و درمن بینن،انوقت خودشون پی گیر میشن انوقت من میتونم،با حفظ گمنامی ادرس بدم،دیگه انتخاب با خودشونه، که چه تصمیمی بگیرن،اصول روحانی این برنامه،بر حسب جاذبه هست،نه تبلیغ،پس من یاد میگیرم،که پیام رسانی کنم، اما نه از راه تبلیغ ،بلکه با اصول،وجذب میتونم خدمت به همنوعان وهم دردانم،کنم،وعشق بدم ممنون وسپاس،ازنوجه شما مهربانم

112

نارانان کارکردقدمها

24 Nov, 13:42

سلام به نیروی برترم ودوستان همدردمد
رساندن پیام برای من زبانی نیست .پیام بایدبرگرفته ازرفتارهای سالم ومناسب من دراجتماع باشدپوشیدن لباس مناسب برخوردبادیگران سخن گفتن زیبااحترام به بزرگترهامی توانداین پیام رابه دیگران برساند.اصولی که من پیروی می کنم عامل دوستی ومهربانی است که آنهاهم اگرنیازبه جلسات مادارندبراساس عقل ومنطق که خودشان دارندبه جلسات مابیایند وازاین نعمت خداوندی برخوردارشودند.

252

نارانان کارکردقدمها

23 Nov, 04:46

سلام دوستان ،هم دردهای نازنینم
جوابم تو این قسمت،سوال،قدم

12،اینه،قدم 12،جمع بندی،کل قدمها ازیک تا11می باشد،که پله پله قدمها را

سلولی کا.ر کرده باشیم،ودرهرقدم،به رشد واگاهی رسیدیم،وعمل کردداشتن

برام مهمه که به اون هدفی که داشتم ،ورسیدن به بهبودی وارامشی که

اصلا هیچ وقت نداشتم ،با کارکرد قدمها خدا روشکر رسیدم تاحدودی،بااعتماد به

نیروی برترم،اعتماد به دوستهای هم دردم،وراهنمای عزیزم،تونستم تغییراتی

درخودم بوجود بیارم،وتوزندگی شخصی خودم اصول این دوازده قدم را پیاده کنم
عزیزانی که به اجبار تحملم میکردن،الان

عاشقانه دوستم داشته باشن،اعتماد به نفسی که با اصول و کارکرد 12 قدم پیدا کردم،امروز میتونم،با عمل کردم،عزیزانی

که نیاز به کارکرد این دوازده قدم دارن،تشویق کنم،تاجذب برنامه بشن،وبه ارامش برسن همان طوری که من

رسبدم،وسعی مبکنم تا اونجا که میتونم این عشق بلاعوض وخدمت به هم

دردهام ادامه بدم ،همانطور که این عشق متقابل را از این عزیزان گرفتم ممنون وسپاس از شما عزیزان،

149

نارانان کارکردقدمها

23 Nov, 04:46

جواب

سلام
وبانام خدا

وسلام خدمت
دوستان بهبودی
گلم 🙏

بله تا حدودی....
همین که سعی میکنم مشکلات را صادقانه مشارکت کنم .از تجربه دیگران استفاده میکنم .بیشتر گوش میکنم کمتر حرف میزنم.دست از تغییر دادن دیگران برداشته در پی تغییر دادن خودم هستم.رابطه من با خدا دیگر بر اساس ترس و باور قدیمی نیست به او اعتماد دارم از سر راه او کنار میروم مشکلات را به او میسپارم با او رابطه برقرار میکنم . به خودم و دیگران احترام میگذارم .عجزهایم را شناخته ام و انها را اقرار میکنم .نسبت به دنیای اطرافم احساس خوبی دارم .ترسهایم خیلی کمتر شده و ارزشهای زیادی در زندگی خود و درون خود میبینم.با کسانی در ارتباط هستم که ارزشهای شناخته شده ای برایم دارند....همه بیانگر این است که زندگی من از نظر حالت معنوی هم رشد کرده است..

156

نارانان کارکردقدمها

23 Nov, 04:46

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم دوازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((قدم دوازدهم

🌷🌷🌷🌷🌷🕊

با بیداری معنوی حاصل از برداشتن این قدمها سعی کردیم که این پیام را به دیگران برسانیم و این اصول را در تمامی امورمان به اجرا در اوریم 🌴🦋🌻

🌼🌼🌼🌼🌼

تجربه بدین👇

✅ قدم 12 نارانان

📌سوال هشت

8_درک من از عبارت. "کار کرد قدم ها"

از زمانی که این این سفر آغاز کرده ام

چگونه تغییر کرده است ؟

⁉️
🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

172

نارانان کارکردقدمها

23 Nov, 04:46

سلام دوستان همدردنارانانی

جواب سوال؟
بله کارکرددوازده قدم نیازمندتلاش خودمه برای اینکه بخام تغییرکنم واین تلاش من درهمون راستای سه اصل روحانیه صداقت تمایل وروشن بینی واینکه موشکافانه به درونم برم ونواقصم روصادقانه دربیارم وبافروتنی به درک برسم وسهم خودموروتوقدم هشت ونه باجبران خسارتهاپیداکنم ودرقدم ده باترازروزانه واستفاده از قدم چهاربه گذشته برنگردم وبادعاازخداوندطلب آگاهی برای مسائل زندگی وباقدم دوازده به درک وپذیرش خدمت صادقانه وپیامرسان باشم

جستجوی روحی هم دردوازده قدم همون مواجه شدن باخودواقعی من هست وخراب کردن دیوارانکاروروبروشدن باحقیقته ودیدن واقعیت زندگی من هست بخصوص توقدم چهار

ودستاوردهایی که باکمک قدمهابدست میارم صادقانه اقرارکردن وپذیرفتن خودم ودوست داشتن خودم درهرصورت به من اعتمادبنفس بیشتری میده ودیگه دنبال عیب وایرادنیستم دنبال تغییرهستم واینهاهمه باکمک دوازده قدم میسرمیشه

154

نارانان کارکردقدمها

23 Nov, 04:46

سلام به همگی دوستان روزتون بخیر
امیدوارم همیشه ارامش قلبی ذهنی در وجود همه شما عزیزان باشه
من در این قدم ها خدا را صد هزار مرتبه شکر اول خودم را شناختم نقصام ضعفام را شناختم سعی کردم از قضاوت نترسم قضاوت نکنم سعی کنم قوی باشم رو وابستگی ان کار کنم دلبسته باشم خودم را دوست داشته باشم هیچ وقت خودم را تنها احساس نکنم چون خدا وند در کنار بنده هاش هست امیدوارم خدا کمک کنه گفته هایمان شعار نباشه شعار را به شعور تبدیل کنیم عمل کرد داشته باشیم موفق باشید

157

نارانان کارکردقدمها

23 Nov, 04:46

سلام همدردهای نازنینم
،وقت به خیر وشادی،

درک من از کارکرد قدمها،یعنی تولد،دیگر،چون من با کارکردقدمها،تازه حس زنده بودن می کنم و مفهوم درست زندگی کردن رابا اصول برنامه باد گرفتم،وبا تعادل وبرنامه ربزی درست،و با بکارگیری از ابزارهای برنامه ،وبا عمل کردسلولی،با راهکارهای هربک ازقدمهاوتکرارو تمرین کردن،ومشورت وراهنمایی،راهنما،ودوستان بهبودی،ومهمتر ازهمه،کمک وهمراهی نیروی برترم،وقتی خودم را با گذشته خودم مقایسه مبکنم،،شاهد رشد وتغییردرخودم میشم،خدایا شکرت بی نهایت،بابت نارانان وابزارهایش، ممنون وسپاس ازتوجه

156

نارانان کارکردقدمها

23 Nov, 04:46

سلام به خدای مهربانم
سلام به دوستان گلم
کار کرد قدم ها برای من سفربه درون بود
درونی که پراز خشم وکینه ورنجش وخودخواهی وخودمحوری وخدایی کردن
وخودشناسی من از خودشناسی به خدا شناسی رسیدم
دراین سفر تونستم بهترین ها روگلچین کنم تا بتونم ادامه بدم
وقتی به سفر میریم از جاهای قشنگ ودیدنی فیلم یا عکس میگیریم داشته باشیم واز جاهای دیدنی سفر لذت ببریم
این سفر برای من جاهای دیدنی داشت
پری که یک عمر با کله بیمار خودش مرتکب خطا وخسارت شد
پری که پراز درد ورنجش وکینه بود
با کار کرد قدم ها اول تونستم اقرار به عجزم کنم که من در مقابل دیگران عاجزم
باید تغییر رودرخودم بوجود بیارم
هرقدم برای من پیامی داشت تا خودم روبیشتر بشناسم ونقص هام روپیداکنم
وبا تمرین وبا اصول برنامه بتونم خودم روتغییر بدم واینقد دنبال تغییر دیگران نباشم
وقتی با قدم ها اشناشدم خود گم شده ام روپیداکردم
منی که غرق در دیگران بودم خوذم رونادیده گرفتم تونستم ارزش های خودم روپیدا کنم
وخدا روبیشتر شناختم ودر کنار خودم حسش کردم
چون خدا بود من را با برنامه اشنا کرد پس دوستم داشت
زندگی امروز من با قدم به قدم کار کردها
زیباترشد وتونستم توانایی هام رو پیداکنم وتونستم دست از تغییر دادن ادم های زندگیم بردارم
بردباری وصبر وپذیرش وسکوت رو جایگزین خشم وکینه وحسرت ورنجش
کنم
ومن از این سفر مانند همان فیلم وعکس
زیبایی هاروبرداشت کردم
وخاطرات بد گذشته رو درابتدای سفر به فراموشی سپردم
باتغییرات من بیمارم تغییر کرد رفتارهای دیگران تغییر کرد
دست از جنگیدن وخدایی کردن برداشتم
وجایگزین ان ارامش وصلح ومهربانی وعشق گذاشتم
خدایاشکرت شکرت سفر خوبی روداشتم وخواهم داشت واین سفر درتمام مراحل زندگی من ادامه خواهد داشت
چون نیاز دارم وسفری هست که هرگز پایانی نخواهد داشت
تا رشد کنم ودر مسیر بهبودی باشم
سپاس

191

نارانان کارکردقدمها

23 Nov, 04:46

سلام بدوستانم وگرداننده عزیزم خدارو شکر 7وسپاس برای امروزم که من اگاه وبیدار کرد که با دید بهتری زندگی رو ببینیم خوب من برای این سوال خوب تحربه ونظرم اینه ما این ۱۲قدم رو یک سفر میدونم که برای بهتر زندکی کردن وشناخت خود هست که من دراین سفری که باهر قدم تجزبه های زیادی کسب کردم که من درقدم اول عاحز بودن خودمو کشف کردم ودر قدم دو فهمیدم من سلامت عقلمو از دست دادم ودیکه اینکه امیدرو از دست دادم ودیگه ایمان واعتمادمو هم از دست داده ایم ودر قدم بعدی بدرون خودم سفر میکنم که خودمو بشناسم و نقصهامو ومنفیهام بشناسم خودخواهی.خودمحوری. ودیگه نقصهایی که خسارت زدم بخودم ودیگران من برای رهایی ازاین همه نقصی که دارم باید اونارو که روح وجسم مرا اسیب زده تزکیه میخواست که کسی جز نیروی برتری که مافوق تمام نیروهاست باید بکمک من بیاد ومنو ناجی باشه پس دراین سفر خیلی من سختیها ورنجها کشیدم که باهرکدوم کنکاش پوست انداختیم پس این سفر خیلی برای من هزینه برده که هرگز نه فراموش میشه ونه میتونم از ادامه ان دست بردارم چون هرچه بیشتر ادامه میدم برام جذابتر وچیزهای جدیدی کشف میشود الهی که بتونیم ادامه راه رو با تمام عزیزان که مایل هستند با ما ادامه بدن برای زیستن بهتر وارامتر خدایا شکر وسپاس میکنم که این جاده وسفر رو بمن نشون داد🙏

255

نارانان کارکردقدمها

23 Nov, 04:45

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم دوازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((قدم دوازدهم

🌷🌷🌷🌷🌷🕊

با بیداری معنوی حاصل از برداشتن این قدمها سعی کردیم که این پیام را به دیگران برسانیم و این اصول را در تمامی امورمان به اجرا در اوریم 🌴🦋🌻

🌼🌼🌼🌼🌼

تجربه بدین👇

✅ قدم 12 نارانان

📌سوال هفت

7_کار کردقدم ۱۲مستلزم تلاش و بررسی

دقیق احساسات است ،چگونه انجام این

کار به من اعتماد به نفس بیشتری داده است ؟

⁉️
🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🌎

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

248

نارانان کارکردقدمها

21 Nov, 06:52

سلام به هم دردهای عزیزم،
جوابم به این قسمت سوال،که درچه پیشرفتی داشته ام،درکارکرد این قدمها،،خیلی پیشرفتهای مثبتی درخودم میبینم،صبور بودنم،عشق بدون توقع وانتظارم،ارامشم درکنار دنیای مشکلاتم،خدمت عاشقانه به دوستان وعزبزانم،،بالا رفتن اعتماد به نفسم ،کنترل کردن خشمم،،عشق دادن واحترام گذاشتن به خودم،شناخت وارتباط برقرار کردن باخدای درونم،شناخت نقص هایی که باعث خسارت زدن خودم وعزبزان می شد،خدایا شکر با کارکرد روخودم امروز میتونم ،با تجربه هام با یه دوست هم دردم مشارکت کنم،،وبهش عشق بدم،و با عمل کردم میتونم،دوست همدردی را تشویق کنم جذب این مکان مقدس بشه،وبا اجرای اصول این دوازده قدم تو زندگیم،ارامش اسایش وبه زندگیم برگردونم،الهی هزاران شکر که با افتخار میگم یک نارانانیم،ممنون از توجه شما خوب

240

نارانان کارکردقدمها

21 Nov, 06:52

سلام دوستان خدیجه هستم دوست همدردشما

جواب سوال؟
بله کارکرددوازده قدم نیازمندتلاش خودمه برای اینکه بخام تغییرکنم واین تلاش من درهمون راستای سه اصل روحانیه صداقت تمایل وروشن بینی واینکه موشکافانه به درونم برم ونواقصم روصادقانه دربیارم وبافروتنی به درک برسم وسهم خودموروتوقدم هشت ونه باجبران خسارتهاپیداکنم ودرقدم ده باترازروزانه واستفاده از قدم چهاربه گذشته برنگردم وبادعاازخداوندطلب آگاهی برای مسائل زندگی وباقدم دوازده به درک وپذیرش خدمت صادقانه وپیامرسان باشم

جستجوی روحی هم دردوازده قدم همون مواجه شدن باخودواقعی من هست وخراب کردن دیوارانکاروروبروشدن باحقیقته ودیدن واقعیت زندگی من هست بخصوص توقدم چهار

ودستاوردهایی که باکمک قدمهابدست میارم صادقانه اقرارکردن وپذیرفتن خودم ودوست داشتن خودم درهرصورت به من اعتمادبنفس بیشتری میده ودیگه دنبال عیب وایرادنیستم دنبال تغییرهستم واینهاهمه باکمک دوازده قدم میسرمیشه

549

نارانان کارکردقدمها

21 Nov, 06:52

به نام خدا سلام درود به همه دوستان بهبودی

تجربه
این قدم ها به یاد داد که چگونه زندگی معنوی خودم را تقویت کنم یا باصلاح به من یاد داد اول شناخت خودم با تمام نقصهایم بود دوم پذیرش خوم همانطور که هستم بعد پذیرش دیگران همانطور که هستن از دید خداوند به بنده هاش نگاه کردن همه جا خدارا در کنار خود احساس کردن وقتی کاری که انجام میدهم رضای خدا باشه خیای خدا را شاکرم که همچین جایی انجمنی وجود دارد که خداوند لایق دونسته مارا دعوت کرده که اگاهی خودرا بالا ببریم امید وارم تو این راه موفق باشیم

89

نارانان کارکردقدمها

21 Nov, 06:52

با نام ویزدان پاک🙏 وسلام خدمت دوستان بهبودی گلم

صداقت داشتن
روراست بودن با خود ودیگران ومشارکت
کردن پیام بهبودی با دیگران که در اصل بهبودی مراتقویت وتمدید میکند وتسلیم بودن
فروتنی حل مشکلات با استفاده از ابزار 12
قدم احترام گذاشتن به خود ودیگران
پذیرش خود ودیگران تا حدودی
رابطه دوستانه وعاشقانه برقرار کردن با خدا وسپاسگزاری
ودیدن مثبتهای
زندگی وارامش داشتن وبه دست اوردن سلامت جسمی وروحی شناخت خود تقویت ایمان وامید به دست اوردن عزت نفس واعتماد به نفس
تمرین
گوش دادن به صبحت دیگران به جای پرحرفی وووو

سپاس از توجه شما 🌸🙏

94

نارانان کارکردقدمها

21 Nov, 06:52

سلام وقت به خیر دوستانم
چگونه زندگی معنوی من با کارکرد قدمها بهبود پیدا کرد؟
من قبل برنامه ،انقدر درگیزی ذهنی ام قوی وفعال بود،که چیزی از معنوی بودن،ووجود خدا برام زباد مفهومی نداشت،واگرهم بود خدای ترس واتنقام جو ولج بازبود،کارکردقدمها باعث شد،که من رشد،معنوی داشته باشم،یعنی خسارت به عزیزانم،،خانواده ام،نزنم،سگوت کنم،وخدای واقعی ومهربونم را درقلبم جایگزین کنم واز اون الودگی،وزشتی درونم بیام بیرون،،قدمها کمکم کرد،بدون توقع وانتظار عشق بدم ،مهربون باشم،با مصرف کننده زندگی،ام به چشم یه بیمار نگاه کنم ،قدمها کمکم کرد ،فروتن باشم،غرور وخودخواهیم را بحد صفربرسونم،
من های درونم را سر بیرم،هر لحظه شاکر نیروی برترم باشم،بابت خود خودش،بابت بینش ودانشم که داشته های با ارزش زندگیم وببینم،،قدمها کمکم کرد،خودمو پیدا کنم،گنج های درونم،مثبتهای که دروجودم بود ومن نمیدیدم،پذیرش خودم،واطرافیانم،،کمکم کردنقصهامو بشناسم وروی خودم کار کنم تا کمرنگش،کنم،الهی شکر برای اگاهی امروزم،وبابت وجود نارانان ،وابزارهایش،که کمکم کردتا زندگی معنوی من تا حدودی بهبود پیدا کنه،ممنون ازتوجه

100

نارانان کارکردقدمها

21 Nov, 06:52

من تمام تلاشم را می‌کنم ... تو هم مرا یاری کن تا از عرفان و معنویت فاصله نگیرم، اولویتم خودشناسی باشد ...

دائم برای یادگیری پرسشی در ذهنم خلق شود و هرگز ظواهر مرا مسحور و مست و گاه نگران نکند ...

یاری کن هیچ‌گاه با خودخواهی خود را تحمیل نکنم‌ و برای عزیز شدن پیش مردم ... دیگران را از عزت با تهمت و افترا، ساقط نکنم ...

آن‌قدر اعتماد به نفس مرا قوی کن تا به درجه‌ای برسم که مرا خلق کردی ...‌!

‼️همان اشرف مخلوقی که تو خواستی‼️

102

نارانان کارکردقدمها

21 Nov, 06:52

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم دوازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((قدم دوازدهم

🌷🌷🌷🌷🌷🕊

با بیداری معنوی حاصل از برداشتن این قدمها سعی کردیم که این پیام را به دیگران برسانیم و این اصول را در تمامی امورمان به اجرا در اوریم 🌴🦋🌻

🌼🌼🌼🌼🌼

تجربه بدین👇

✅ قدم 12 نارانان

📌سوال شش

6_در نتیجه ی کار این قدمها چ پیشرفتی

را در خود میبینم ؟

⁉️
🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

184

نارانان کارکردقدمها

21 Nov, 06:51

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم دوازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((قدم دوازدهم

🌷🌷🌷🌷🌷🕊

با بیداری معنوی حاصل از برداشتن این قدمها سعی کردیم که این پیام را به دیگران برسانیم و این اصول را در تمامی امورمان به اجرا در اوریم 🌴🦋🌻

🌼🌼🌼🌼🌼

تجربه بدین👇

✅ قدم 12 نارانان

📌سوال پنج

5_چگونه زندگی معنوی من در نتیجه ی کار

کرد قدم ها بهبود یافته است ؟

⁉️
🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

172

نارانان کارکردقدمها

19 Nov, 16:03

سلام به دوستان بهبودی 🙏❤️
تجربه من ازاین سوال وقتی من با خودم صادقم این باعث میشه که با همه با صداقت رفتار کنم همین صداقت باعث شد من ازخواب غفلت بیدار بشم وتسلیم بشم وقتی که تسلیم هستم آرامش دارم وقتی ارامش دارم ازنقص هام استفاده نمیکنم چون خودمو خیلی دوست دارم کسی که خوشو دوست داشته باشه به خودش ودیگران خسارت وارد نمیکنه
من خودم هیچ وقت پسرمو نصیحت نمیکنم که کلاس هشتم هست فقط همیشه اینو میگم بهش خودتو دوست بدار زیاد دوست بدار چون خودم تجربه کردم اگه خودمو دوست داشته باشم کاری نمیکنم دچار مشکل بشم همیشه مواظب خودم هستم که خسارت نخورم

286

نارانان کارکردقدمها

19 Nov, 16:03

چگونه کارکرد قدم دوازده منجر به بیداری روحانی در من شده است؟

با سلام

بیداری روحانی شامل این میشود که با زندگی دقیقاً به همان شکلی که در برابر ما قرار میگیرد کنار بیاییم

وقتی از طرق مختلف تمرکزمان بر روی بهبودی است در حال تجربه کردن بیداری روحانی میباشیم...و در حال گام برداشتن در راستای بیداری روحانی هستیم
مانند :سکوت-عشق دادن-مشارکت سازنده-به حرف دیگران گوش دادن و توجه کردن-خوش برخوردی با اعضاء -حفظ گمنانی و غیره..

319

نارانان کارکردقدمها

19 Nov, 16:03

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم دوازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((قدم دوازدهم

🌷🌷🌷🌷🌷🕊

با بیداری معنوی حاصل از برداشتن این قدمها سعی کردیم که این پیام را به دیگران برسانیم و این اصول را در تمامی امورمان به اجرا در اوریم 🌴🦋🌻

🌼🌼🌼🌼🌼

تجربه بدین👇

✅ قدم 12 نارانان

📌سوال چهار

تــجــربــه بــدهیــد

سوال 4
چگونه کار کرد دوازده قدم موجب یک

بیداری معنوی در من شده است ؟
⁉️

🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇

216

نارانان کارکردقدمها

19 Nov, 16:02

سلام به تک تک دوستان
وقتی کلمه بیداری فکرمیکنم ......
تمایل وروشن بینی من..
ایمان واعتماد قدم دومن...رها کردن قدم سوم من...فروتنی قدم هفت من .....
سپردن لحظه به لحظه من .....
ودراخر عشق بلا عوض من در قدم دوازده
امروز یک منی اومد تو وجود من که خداوند مراقبه وازم مراقبت میکنه
امروز من انتخاب کردم وهدفم اینه که اصول برنامه رو با بیداری کامل توزندگیم پیادش کنم
بیداری تواین قدم ینی سخت نگیرم زندگی کنم اجازه بدم زندگی کنن🌹

در پناه امن الهی التماس دعا🙏🙏

146

نارانان کارکردقدمها

19 Nov, 16:02

۰سلام دوستان وهمدردهای نازنینم
جواب سوال،،وقتی به بیذاری فکر میکنم،چه افکارهایی،ویا چه احساسهایی به ذهنم می اید،؟اینکه گذشته ام با افکارهای مخربم،چه خسارتهایی به خودم وعزیزانم که نزدم، چون اکاهی نداشتم،سلامت عقل نداشتم ،خدارو شکربا لطف نارانان ونیروی برترم امروزبا کارکردقدمها،به این اکاهی رسیدم،،بدون مشورت،باراهنما ویادوست باتجربه کاری انجام ندم،
وقتی به بیداری امروزم فک میکنم،وخودم وبا گذشته خودم مقایسه میکنم،شاهد پیشرفت ووتغییر درخودم میشم احساس ارامش وحسی دردرونم میکنم که بند بند وجودم،پر از حس خدایی میشه که قبلا نداشتم،واینکه چطوربا نیروی برترم راحت ارتباط برقار میکنم،ومراقبت ازخودم،که خسارت نزنم وخسارت نخورم،،ولحظه به لحظه شکرگذار نعمتهای خدا باشم ،دائم وصل برنامه باشم ،واینکه خدا روشکر کنم وسپاس گذارش باشم بابت برنامه که منو به ابن وبیداری رسونده ممنون از شما

146

نارانان کارکردقدمها

19 Nov, 16:02

سلام دوستان گلم خدا قوت .تجربم درموردسوال 3!!!!در برنامه .نیروی برترم را بطور واقعی درک کردم .و ذهنم و آگاهیم که نیروی برتر در تمام شرایط و بحران ها کنار من است دیگر از آدم های بیرون برنامه کمک نمیگیرم .فقط از خداوند و راهنمام کمک میگیرم با دعا کردن و مشورت .ذهنم بیدار میشود .و آرامش میگیرم
ااییییی نیروی برتراز جانم سپاسگزارم . ک مرا هدایت میکنی
خدایا شکرت ب خاطر سلامتی وبیداری
زندگی تاریک منو بیدار کردی مچکرم وسپاس بی همتا

149

نارانان کارکردقدمها

19 Nov, 15:59

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم دوازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((قدم دوازدهم

🌷🌷🌷🌷🌷🕊

با بیداری معنوی حاصل از برداشتن این قدمها سعی کردیم که این پیام را به دیگران برسانیم و این اصول را در تمامی امورمان به اجرا در اوریم 🌴🦋🌻

🌼🌼🌼🌼🌼

تجربه بدین👇

✅ قدم 12 نارانان

📌سوال سه

تــجــربــه بــدهیــد

قدم 12

سوال 3

زمانی که به کلمه ی بیداری فکر میکنم

چه افکار یا احساساتی به ذهنم می رسد

⁉️

🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

227

نارانان کارکردقدمها

17 Nov, 05:45

۰سلام دوستان وهمدردهای نازنینم
جواب سوال،،وقتی به بیداری فکر میکنم،چه افکارهایی،ویا چه احساسهایی به ذهنم می اید،؟اینکه گذشته ام با افکارهای مخربم،چه خسارتهایی به خودم وعزیزانم که نزدم، چون اکاهی نداشتم،سلامت عقل نداشتم ،خدارو شکربا لطف نارانان ونیروی برترم امروزبا کارکردقدمها،به این اکاهی رسیدم،،بدون مشورت،باراهنما ویادوست باتجربه کاری انجام ندم،
وقتی به بیداری امروزم فک میکنم،وخودم وبا گذشته خودم مقایسه میکنم،شاهد پیشرفت ووتغییر درخودم میشم احساس ارامش وحسی دردرونم میکنم که بند بند وجودم،پر از حس خدایی میشه که قبلا نداشتم،واینکه چطوربا نیروی برترم راحت ارتباط برقار میکنم،ومراقبت ازخودم،که خسارت نزنم وخسارت نخورم،،ولحظه به لحظه شکرگذار نعمتهای خدا باشم ،دائم وصل برنامه باشم ،واینکه خدا روشکر کنم وسپاس گذارش باشم بابت برنامه که منو به ابن وبیداری رسونده ممنون از شما دوستان

382

نارانان کارکردقدمها

17 Nov, 05:45

سلام به دوستان جان‌ ❤️
وقتی این کلمه بیداری رو میشنوم به فکر بیدار شدن ازخواب غفلت وقرار گرفتن درمسیر آگاهی میفتم
من خودم تا قبل ورود به برنامه توخواب غفلت بودم . اگاهی نداشتم با کله بیمارم تصمیمات اشتباه میگرفتم خسارت زدم و خسارت خوردم
امروز وقتی تو مسیر اگاهی هستم یعنی بیدارم هر کاری رو با آگاهی انجام میدم مشورت میکنم ازخدا کمک میخوام
اگه یه جایی بخوام اشتباه کنم زود مچ خودمو میگیرم با سلامت عقل تصمیم میگیرم و دچار خسارت به خودم ودیگران نمیشم
خدایا شکرت که منو بیدار کردی و منونجات دادی ودستمو گرفتی

461

نارانان کارکردقدمها

17 Nov, 05:45

زمانی که به کلمه بیداری فکر میکنم چه افکار و احساساتی به ذهنم می رسد؟

با نام و یاد خدا سلام دوستان خوبم

بیداری روحانی برای من ب این معنی نیست ک من یک شخص کامل و روحانی میشوم ولی میتوانم به کلی برای همه چیز به نیروی برترم اعتماد کنم و اراده خدا رو در زندگی خود جستجو و دنبال میکنم و ایمان دارم ک خدای من طرحی برای من و عزیز بیمارم دارد و امروز زندگی را اسان میگیرم و اینکه میدانم تنها نیستم خوشحالم و احساس شادمانی و رضایت میکنم و این اگاهی از اراده نیروی برتر احساسی حاکی از روشنی و راهنمایی و ارامش به وجود میاورد

479

نارانان کارکردقدمها

17 Nov, 05:44

با نام و یاد خدا سلام دوستان خوبم

چه کارهایی را در راستای قدم دوازده انجام داده ام ؟
انجمن آن قدر به من کمک کرده که احساس می کنم من به انجمن مدیونم که باز هم در جلسات شرکت می کنم تا بتوانم تجربه ,نیرو و امید خود را با اعضای جدید در میان بگذارم حضور همه اعضا برای حفظ سلامت و رشد انجمن بستگی دارد
راهنما بودن روش خوبی برای پیام رسانی است و هدایت و خرد چشمگیری کسب کرده ام
راه های دیگر به کار بردن اصول شامل خدمت کردن به عنوان هماهنگ کننده برنامه یا گردانندگی جلسه و یا شرکت در تهیه لیست تلفن برای تازه واردین هستند به عقیده من قدم دوازده در باره خدمت است

پیام رسانی از طریق خدمت و به کار بردن اصول برنامه فرصتی برای کمک به دیگران به من می دهد این کار به نوبت هم به من و هم به رشد انجمن کمک می کند
بنابر این قدم دوازده را به کار خواهم برد و برای تازه واردین آنجا خواهم بود

بقای برنامه از این طریق است و معتقدم بقای من مدیون گروه های انجمن است

300

نارانان کارکردقدمها

17 Nov, 05:44

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم دوازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

🌷🌷🌷🌷🌷🕊

با بیداری معنوی حاصل از برداشتن این قدمها سعی کردیم که این پیام را به دیگران برسانیم و این اصول را در تمامی امورمان به اجرا در اوریم 🌴🦋🌻

🌼🌼🌼🌼🌼

تجربه بدین👇

✅ قدم 12 نارانان

📌سوال دو

تــجــربــه بــدهیــد

2_چــه نــوعــ ڪــاریــ بــرایــ ڪــار ڪــرد قــدمــ دوازده

انــجــامــ داده امــ
⁉️

🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی آرامش🔵

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇

#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

371

نارانان کارکردقدمها

13 Nov, 17:43

سلام ب دوست همیشه درکنارم خداوند مهربانم۰❤❤⚘

سلام ب دوستان بهبودی

هرگاه ازخداونددرخواست کمک کردم که درزندگی من باشدازطریق مختلف واردشده به شرطی که من دریچه افکارخودراباز نگه دارم وبه همه چیز توجه کنم میبینم خداوند همیشه پیام خودرابراحتی دراختیار من میگزارد مثل شرکت درجلسات وگوش دادن به تجربه دیگران ارتباط باراهنمای خود ویاارتباط بااعضای غیر انجمن ویا حتی یک کودک من همیشه بایددریچه افکارخودرابازنگه دارم تاخداوند بتواند به من پیام بدهد امروزشکرگزارهستم ازخداوند مهربان

300

نارانان کارکردقدمها

13 Nov, 17:43

سلام دوستان وقت به خیر،
بله موقعیت زیاد پیش اومده برام،که ازطرف نیروبرترم هدایت شده باشم،درسخت ترین شرایت زندگیم راهنماییم کرده،به طرف درجلسه نارانان،جایی که بتونم خودشو پیدا کنم،دوستان بهبودی که به تعبیرمن فرشته هایی که پیام نیروی برترم را بهم، میدادن ،هدایتم میکرد هرروز، به طرف جلسه، کار کردقدم، برم ،وصل جلسه بشم ،الهی شکرهر روز هدایتم میکنه،از خودم مراقبت کنم،خسارت نزنم،خسارت،نخورم،هدایتم میکنه هرروز ازخودم تراز بگیرم،،ودرحال زندگی کنم،هدایتم میکنه شکر گذار نعمتهایش باشم ،،وعاشق بنده هایش باشم،بدون توقع وانتطارعشق بدم،هدایتم میکنه بدون مشورت،وبا نداشتن سلامت عقل کاری انجام ندم،ممنون از توجه شما خوبان،

234

نارانان کارکردقدمها

13 Nov, 17:43

سلام درود بشما دوستان

سلام به خدایی ک درهمین نزدیکیست

سوال 22

قدم یازده

امروز روش دعا ومراقبه من نصبت به گذشته متفاوت هست
امروزدر مسیر بهبودی آگاهی پیدا کردم وسعی میکنم نیروی برتررو درزندگیم روزانه دعوت کنم وخواست واراده خداوند اجازه بدم درزندگیم جاری بشه
امروز با کمک خداوند از برنامه وقدمها استفاده میکنم وابزارهای قدمها منو به بیداری رسوند تا بتونم باروش درست زندگیمو پیش ببرم وقتی تسلیم خواست خدا واراده او درزندگی میشم احساس میکنم ک پیام نیروی برتر کلامم جاری میشه وپیام نیروی برتر مشارکت میکنم
امروز تصمیماتی ک میگیرم برپایه خواست نیروی برترم هست واین احساس خوشایند ک تنها نیستم بهم حس عشق آرامش آسودگی میبخشه

336

نارانان کارکردقدمها

13 Nov, 17:42

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم یازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((
قدم 11

از راه دعا و مراقبه خواهان بهتر شدن

رابطه ی آگاهانه ی خود با خداوند شدیم به آن گونه که اورا درک می کردیم و

فقط طالب آگاهی از خواست او برای خود و قدرت اجرایش شدیم

🌼🌼🌼🌼🌼

تجربه بدین👇

✅ قدم 11 نارانان

📌سوال بیست ودو

سوال
🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃

22
آیا می توانم موقعیتی را مشارکت کنم که

احساس کردم توسط نیروی برترم هدایت

شده ام ؟

⁉️

🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

203

نارانان کارکردقدمها

13 Nov, 17:40

📌سوال ۲۰

⁉️ آیا میتوانم در مورد موقعیتی که هدایت نیروی برترم را حس کردم، مشارکت کنم؟

سلام دوستان خوبم

بله مشارکت میکنم با مشارکت تجربیاتم و در اختیار دیگران قرار دادن انچه که اموخته بودم در حقیقت به خودم کمک میکنم تا قدمها بخش زنده ای از زندگیم را تشکیل دهند

وبرای حفظ موهبت انجمن مشارکت میکنم این مشارکت است که انجمن را زنده نگه داشته است

و بزرگترین وظیفه ما اینه ک این موهبت رو ب دست کسانی که به آن نیاز دارند برسانیم

با مشارکت کردن تجربه نیرو و امیدمان به انسانهای دیگر کمک میکنیم تا از نا امیدی به سوی عشق و امیدواری هدایت شود

و این طوری هم برای خودم هم کمک گیرنده آرامش به ارمغان میاورم

128

نارانان کارکردقدمها

13 Nov, 17:40

سلام میکنم به تک تک دوستای مهربونم انشالله هرکجا هستین حال دلتون عالیه عالی باشه خدارو شکر میکنم برای امروزم واین لحظه دوستان رقیه هستم ومشارکتم اینه که من سالها پیش وقتی خسته شده بودم همیشه دعا میکردم خدایا من نه راه پس دارم نه راه پیش دارم تو واسم کاری انجام بده ودر اوج ناامیدی خداوند نارانان رو سر راهم قرار داد چیزی که من حتی اسمش رو نشنیده بودم والان میگم معجزه زندگی من نارانان هست خدارو شکر من یکی از انتخاب شدهای خداوند هستم تا برنامه بیام ذهنم بازتر بشه اگاهی پیدا کنم وقتی توی زندگیم به چالش برمیخوردم مشکلاتم زیاد شده بود تنها کاری که یادم میرفت اعتماد به نیروی برتر بود نمیتونستم رها کنم بسپارم وخیلی از روزها رو بخاطر نقصهای فعالم از دست دادم وحال بدی میکشیدم ولی کم کم قدم کارکردم مشورت کردم مشارکت دوستای گلم رو گوش کردم متوجه شدم که من عاجزم باید تسلیم باشم و هیچ کسی بیشتر از خداوند منه رقیه رو دوست نداشت چون بعد هر سختی بهم ارامش داد بعد هر مشکل بهم یاد داد رقیه این مشکلات اومدن تا تو قویتر بشی یاد بگیری واقعیت زندگی خودتو ببینی و بخای با وجود انجمن و مشورت وعملکرد با کمک نیروی برتر به رشد و بهبودی برسم من یاد گرفتم که خداوند بعضی روزها هدیه هاشو تو کاغذ رنگی های جور واجور میزاره برای من میفرسته ومهم اینه که بهترینها رو برای من میخاد وامروزه وقتی همسرم نوع مصرفش رو عوض کرد پذیرشم پایین اومد افکار منفی به سراغم میاد وعشق بلاعوض کم رنگ شد ولی مچ خودم رو میگیرم میگم حتما نیروی برترم یه جایزه خوب برای من داره روی صبوریم روی عاجز بودنم روی پذیرش واقعیت زندگیم و درنتیجه روی رشد و بهبودیم باید بیشتراز اینا کار کنم چون بزرگترین رنجشم در زندگی اعتیاد بود که از خداوند داشتم ولی امروزه میگم از اون اعتیاد وسختیهاش خداوند منو به نارانان و بهترینهاش اوردتا من رقیه رو ببینم و دوسش داشته باشم وایمان دارم که همیشه نیروی برترم کنارم هست ودعا میکنم برای بیمارم و همه بیماران درحال عذاب که بتونن به معجزه برسن و راه پاک بهبودی رو در نظر بگیرن

122

نارانان کارکردقدمها

13 Nov, 17:40

سلام دوستان باعشق
خداروشاکرم برای داده ها وندادهاش هردورحمت وحکمت است
من در قدم های قبلی یاد رها کردن روتمرین کردم وسپردن به نیروی برتر روهم تمرین کردم
تا بتونم رها کنم وبسپارم به خدا ومنتظر نتیجه نباشم
بهش اعتماد کردم وایمانم قوی تر شد که هست وجود داره وناظر برتمام اعمال ورفتارم هست وسعی کردم رفتارم روتغییر بدم
به طور مثال :به یک وکیل اعتماد میکنیم وولی چرا به خدا اعتماد واعتقاد نداشته باشم
خداروشکر شهامت پیدا کردم وتونستم بسپارم به نیروی برترم
امروز آگاهانه وبا سلامت عقل بهش ایمان اوردم وشک ندارم بهترین هاروبه خواست واراده خودش برام رقم میزنه
سهم من درخواست کردن از خداست
واجابت شدن اگر به صلاحم باشه برام مقدر خواهد کرد
من خدارو در انجمن دیدم وتمام معجزاتشم دیدم شاید قبلا هم بود ولی من نمیدیدم چون سلامت عقل نداشتم ولی امروز تمام معجزاتش رومیبینم وشکر گزارش هستم
سپاس از توجهتون🌹🙏

161

نارانان کارکردقدمها

13 Nov, 17:40

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم یازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((
قدم 11

از راه دعا و مراقبه خواهان بهتر شدن

رابطه ی آگاهانه ی خود با خداوند شدیم به آن گونه که اورا درک می کردیم و

فقط طالب آگاهی از خواست او برای خود و قدرت اجرایش شدیم

🌼🌼🌼🌼🌼

تجربه بدین👇

✅ قدم 11 نارانان

📌سوال بیست ویک

سوال 21
🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃

⁉️ رابطه بهتر با نیروی برترم چطور به من شهامت داده تا به اراده ی نیروی برترم عمل کنم؟

⁉️

🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

127

نارانان کارکردقدمها

13 Nov, 17:40

سلام وبا نام یزدان پاک 🙏

خب میتونم واضح جواب این سوال قشنگ وبدم
که نیروی برتر من دانش بی پایان را به من نشان میده که صلح ارامش دوستی وشهامت در وجود من بهار ثابت بشه
من با کار کرد قدم احساس میکنم ترسهام کمتر شده شهامت اومده سراغم

در قدمها اشاره شده که راه قوی تری میتونیم پیدا کنیم تا شهامت با ابزار برنامه سراغ ما بیاد

من از نیروی برترم واسه بهبودیم در خواست کمک میکنم تا رابطه بهبود یافته من افزایش پیدا کنه
ومطمئن هستم لطف اراده خداوند در من بهار نهفته خواهد شد 🙏🙏🙏🙏

سپاس از توجه شما

142

نارانان کارکردقدمها

13 Nov, 17:40

سلام ب دوست همیشه درکنارم خداوند مهربانم۰❤❤⚘

سلام ب دوستان🥰🥰

هرگاه ازخداونددرخواست کمک کردم که درزندگی من باشدازطریق مختلف واردشده به شرطی که من دریچه افکارخودراباز نگه دارم وبه همه چیز توجه کنم میبینم خداوند همیشه پیام خودرابراحتی دراختیار من میگزارد مثل شرکت درجلسات وگوش دادن به تجربه دیگران ارتباط باراهنمای خود ویاارتباط بااعضای غیر انجمن ویا حتی یک کودک من همیشه بایددریچه افکارخودرابازنگه دارم تاخداوند بتواند به من پیام بدهد امروزشکرگزارهستم ازخداوند مهربان

145

نارانان کارکردقدمها

13 Nov, 17:39

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم یازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((
قدم 11

از راه دعا و مراقبه خواهان بهتر شدن

رابطه ی آگاهانه ی خود با خداوند شدیم به آن گونه که اورا درک می کردیم و

فقط طالب آگاهی از خواست او برای خود و قدرت اجرایش شدیم

🌼🌼🌼🌼🌼

تجربه بدین👇

✅ قدم 11 نارانان

📌سوال بیست

سوال 20

🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃

⁉️ آیا میتوانم در مورد موقعیتی که هدایت نیروی برترم را حس کردم، مشارکت کنم؟

⁉️

🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

226

نارانان کارکردقدمها

10 Nov, 14:49

سلام به دوستان خوبم .وقتی من میتونم پذیرش نیروی بر تر و داشته باشم که اول عاجز شده باشم .وتسلیم باشم .پدیرش نیروی بر تر چطور تو نست کمک کنه این بود که من امروز دیگه احساسی تصمیم نمیگیرم احساسات خودمو میشناسم ودر هنگام خشم و عصبانیت کاری انجام نمیدم با دوست بهبودی که عملکرد داره و یا با راهنما مشورت میکنم .صبر و سپردن بخدا رو یاد گرفتم .امید واری و با شنیدن تجربه های دوستان بهبودی رو در قلبم بیشتر کردم و اینکه به جسمم تو جه میکنم با پیاده روی و رفتن به فضای باز و طبیعت انرزی منفی و افکار منفی ذهنمو تخلیه میکنم و دعا و مراقبه انجام میدم .و قلبمو برای دریافت الهامات قلبی و ذهنی اماده میکنم.

570

نارانان کارکردقدمها

10 Nov, 14:49

سلام دوستان ،،همدرهای نازنین وگلم،وقت به خیرودرپناه خدا،،
چگونه پذیرش راهنمایی نیروی برترم،کمکم کردتا بهتر تصمیم بگیرم؟،
وقتی اعتماد میکنم به نیروی برترم،ومطمئن هستم وایمان دارم که او بهتر ازمن میداند،وصلاح منو بهتر ازخودم میفهمد وکارها را روبراه میکند،وبا سکوتم وخواندن دعای ارامش ،تمام امور زندگیم را به اومیسپارم،ورها میشم،ودرگیری واشفته گی ذهنی ندارم،وبا ارامش کامل،به ندای درونم گوش میدم که همان صدای نیروی برترم هست،که درسوکت وهمراه با ارامش ،کمکم میکنه بهترین ودرست ترین تصمیمم را بگیرم

350

نارانان کارکردقدمها

10 Nov, 14:49

سلام دوستان روزتون عالی والهی
خداروشکر گزارم برای فرصت دیگه بهم داد برای نفس کشیدن 🙏🙏
امروزحضور خدا در زندگیم
دیگه اجازه نمیده کنترل کنم ؛قضاوت کنم؛
با کله بیمار خودم جلو‌نمیرم امروز ابزارهای برنامه به من کمک میکنن تا دست از جنگیدن وخودمحوری بردارم
وقتی پذیرفتم به تنهایی قادر به انجام کاری نیستم
ینی پذیرش نیروی برترم
من نیازدارم به خدا وباید عاشقانه دعوتش کنم به زندگیم غز سر راهش برم کنار وبسپارم بهش ومنتظر نتیجه نباشم
نیروی برترم به من کمک کرد تا بتونم از راهنما ودوستان بهبودی مشورت بگیرم ؛صبر رو یاد گرفتم عجولانه تصمیم نگیرم
سریع جواب ندم تا کمی تأمل داشته باشم تا بهترین تصمیم وبگیرم
زود عصبی نمیشم
قبل از انجام هرکاری فکر ومشورت میگیرم
نسنجیده سخن نمیگم
سکوت میکنم وبه جا حرفم ومیزنم
چون ترس ازدست دادن ندارم
شهامت پیداکردم
چون خداهست خداهست
سپاس🙏🌹

468

نارانان کارکردقدمها

10 Nov, 14:49

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم یازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((
قدم 11

از راه دعا و مراقبه خواهان بهتر شدن

رابطه ی آگاهانه ی خود با خداوند شدیم به آن گونه که اورا درک می کردیم و

فقط طالب آگاهی از خواست او برای خود و قدرت اجرایش شدیم

🌼🌼🌼🌼🌼

تجربه بدین👇

🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃

✅ قدم 11 نارانان

📌سوال نوزده

سوال 19

چگونه پذیرش راهنمایی نیروی برترم به

من کمک کرد تا بهتر تصمیم بگیرم ؟

⁉️

🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی آرامش🔵

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

438

نارانان کارکردقدمها

09 Nov, 03:30

سلام دوستان با عشقم،،
درقدم سه تصمیم گرفتم اراده زندگیم را به خداوندی که خوددرک کرده ام بسپارم،نه خدایی که به عادت وتحمیلی که بزرگترها به ماکردن،خدای ترس،خدای انتقام جو،،من خدایم را درنارانان پیدا کردم،ایمان بهش اوردم بارها بهش سپردم ،ونتیجه سپردن به خدا رو دیدم مهجزه وار،،، الهی شکر،درواقع سپردن،به حرف نمیباشد بلکه باعمل باید باشه،تکرار،تمرین،تا عادت کنیم،وقتی من ازشعار به شعور برسم ،اونوقت میتونم،راحت تصمیم بگیرم،ورها بشم،وقتی قدم سه ام که همان تصمیم گرفتن وسپردن به نیروی برترم هست، سلولی کار کرده،باشم،امروز میتونه کمک بزرگی باشه توقدم یازده،که با دعا ومراقبه از نیروی برترم بخواهم که ارلده زندگیم را دردستش بگیره وبا عشق میپذیرم،ومطمئن هستم،صلاح او بهترین صلاح زندگیم هست،ممنون ازنگاه پر از عشقتون

32

نارانان کارکردقدمها

09 Nov, 03:30

سلام به دوستان ویاران انجمن
تو قدم اول من عجزمو اعلام کردم وتسلیم خواست واراده خداوند شدم
چون از خداوند درک دیگری داشتم وجور دیگه ای میشناختمش رها کردن وبلد نبودم واگر هم رها میکردم خیلی زود پس میگرفتم وخودم دست به کار میشدم قدم سه بمن گفت بیا وبار سنگین مسئولیتها رو ازدوشت بردار وبسپار به خداوندی که درکش کردی وتواین قدم شناختی سپردن خیلی شیرین ولذت بخش بود برای منی که زیر بار تمومی کارایی که اصلا بمن مربوط نبود ن
حالا میام تو قدم یازده این سپردن ومحکمتر میکنم لحظه به لحظه دعوتش میکنم دعا میکنم باعشق سکوت میکنم
تموم اموراتمو میسپارم به نیروی برترم

34

نارانان کارکردقدمها

09 Nov, 03:30

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم یازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((
قدم 11

از راه دعا و مراقبه خواهان بهتر شدن

رابطه ی آگاهانه ی خود با خداوند شدیم به آن گونه که اورا درک می کردیم و

فقط طالب آگاهی از خواست او برای خود و قدرت اجرایش شدیم

🌼🌼🌼🌼🌼

تجربه بدین👇

🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃

✅ قدم 11 نارانان

📌سوال هجده

سوال18

از چه راه هایی اراده ی نیروی برترم را

می پذیرم ؟

⁉️

🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇

351

نارانان کارکردقدمها

09 Nov, 03:30

سلام به دوستهای نازنینم وقتتان به خیر وسلامتی انشالله،،
ازچه راه هایی اراده نیروی برترم را میپذیرم،،؟ازانجایی که من با نداشتن سلامت عقلم، دست بهرهرکاری میزدم وناامیدو سرشکسته بودم،راههای مختلف ،میرفتم،،دعا وبه اجبار به خواسته خودم پافشاری میکردم،ولی نمیشد،،وزبان گله گذاری ازخداوندم فعال بود،ولی امروز با اگاهی واقرار به عجز مقابل نیروی برترم،وبا دعا ومراقبه،وبا فروتنی،اراده زندگیم را،به نیروی برترم میسپارم،وهرطور خودش صلاح میدونه برای زندگییم تصمیم بگیره،با تمام وجودم اراده وصلاح نیروی برترم را می پذیرم،چون او قطعا بهترینها،رو برام درنظر دارد،وبهترین وعالی تربن رابرام میخواهد

440

نارانان کارکردقدمها

09 Nov, 03:30

باسلام وعرض ادب
تمرین عجزدرتک تک لحظات
تمرین سلامت عقل بامشورت
بدنبال راههای مختلف حل مساله گشتن
تسلیم دربرابراصول انجمن
پذیرش واقعیات، افراد، ومسایل روزمره
پافشاری نکردن روی خواست خودم
سعی خودم راآگاهانه انجام دادن
شکرگزاری ازنیروی برتر
تمرین فروتنی درتک تک قدم ها
تمرین صبرو
تسلیم نیروی برتربودن

485

نارانان کارکردقدمها

09 Nov, 03:30

سلام بدوستانم

این سوال داره منو برمیگردونه به ده قدم قبلی.. تمام راه ها برای اینکه ارداه نیروی برتر بپذیرم در قدمها و اصول روحانی قدمها نهفته شده...

زمانیکه صادقانه افکارم رو بازگو می کنم
زمانیکه اراده شخصی رو تسلیم می کنم
زمانیکه درخواست کمک می کنم...
زمانیکه وارد تازها می شم...
و هیچ درکی از شرایط ندارم اونجاست ک نیروی برتر در زندگی من کار می کند و حمایتم می کند ‌..زمانیکه دعا و مراقبه می کنم. تا اراده نیروی برترم را پذیرا باشم

500

نارانان کارکردقدمها

09 Nov, 03:29

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم یازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((
قدم 11

از راه دعا و مراقبه خواهان بهتر شدن

رابطه ی آگاهانه ی خود با خداوند شدیم به آن گونه که اورا درک می کردیم و

فقط طالب آگاهی از خواست او برای خود و قدرت اجرایش شدیم

🌼🌼🌼🌼🌼

تجربه بدین👇

🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃

✅ قدم 11 نارانان

📌سوال هفده

سوال17

چگونه تصمیمی که در قدم ۳ گرفتم به

من همچنان که این قدم راکار میکنم

کمک میکند؟

⁉️

🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇

59

نارانان کارکردقدمها

07 Nov, 05:16

سلام بخدا وند بی نهایت بخشنده و مهربان .سلام بدوستان خوبم .خدایا سپاسگدارم بابت مسیر ناب بهبودی و بیداری روحآنی . درک من از این سوال اینطور هست که مذهب همون باورهای گذشتگان و اجداد ما بوده که طی سالیان سال در چارچوب هایی که گاهی بدون تو چه به اسیب روحی برای ما انتخاب شد و بدون درک ‌‌،ما اونارو باور کردیم و انجام دادیم .مثال درقوانین مذهبی که ما از خانواده و اجدادمون ‌اموختیم بیشتر از اتش خشم خدا وند و جهنم و خیلی چیزهایی که اساس ترس خشم اجبار بود و دیدیم وشنیدیم کمتر از عشق الهی و درک اینکه اصول این مذهب بر اساس مهر هست نه ترس گفته شده و خوب ماهم چقدر در این راستا بخاطر عدم پذیرش باعشق از نیروی بر تر و خدا وند دور موندیم و اسیب دیدیم . اما برنامه مارو بر میگردونه بهمون روح الهی پاک که از روز ازل بدون هیچ الگو و باوری ‌به ماعطا شد به اون نور الهی و خدایی که در درون ماست مارو میرسونه ‌.خداوند از نور و مارو هم در نور خود قرار داده .اصول روجانی مارو بکل میرسونه اما باور مذهبی مارو از کل به جز میرسونه .در نارانان من درک کردم که همه انسانها در هر مذهبی هستند از یک کل افریده شدن همون خدا وند بی نهایت بخشنده و مهربان که تنها و تنها ارامش عشق و شادی رو برای ما میخاد . من نیروی بر ترمو در دوازده قدم از روی اجبار نپدیرفتم و اونو انتخاب کردم با عشق و اگاهی و دیگه باهاش جنگ ندارم .لج ندارم .از ش نمیترسم .نمیگم خدایا منو ول کردی میگم خدایا دارم ارت دور مبشم وقت پریشانی .روح من ارام شده دیگه با حریف تمرینی زمینی دچار ناامیدی از قدرتش نمیشم .حال درونم خوبه چون با عشق قبولش کردم و تسلیم شدم .از چار چوب مذهب دیگه خدارو نمیشناسم و نمیبینم از طریق وصل شدن به روح بر تر به نیروی بر ترم وصل میشم و عاشقانه و اگاهانه دوستش دارم و میپذیرم و تسلیم او هستم‌. خدا عشق است .و خدای همه است و همه انسانها از طریق و راه و روش که انتخاب میکنند به خدا میرسنن . انشاالاه از راهی انتخاب کنند که به روح پاکشان اسیب نزنن

250

نارانان کارکردقدمها

07 Nov, 05:16

سلام وبا نام یزدان پاک🙏 وسلام خدمت دوستان بهبودی گلم

تا انجا که ما قدم به جلسات گذاشتیم

فهمیدیم

برنامه ما یک مجموعه از اصول روحانی است
که ما به کمک یک حالت زندگی کردن در طبق این برنامه با یک نیروی برتر
خود ارتباط برقرار میکنیم
برنامه مذهبی نیست برنامه ما یک مجموعه از اصول روحانی که مابه کمک ان از یک لاعلاج جسمی وفکری بهبود پیدا میکنیم
چون ارزش روحانی تسلیم فروتنی وخدمت را با مطالعه نشریات
شرکت در جلسات وبه کار گیری 12🌸قدم
می اموزیم
افکار خود راتغییر دهیم
پرهیز کنیم

وبرای تداوم بهبودی خود قدمهای 12گانه بکار گیریم
در برنامه ما اصلا به دین ومذهب کاری نداریم 🌸
خدایا شکرت

سپاس از توجه شما🙏

167

نارانان کارکردقدمها

07 Nov, 05:16

سلام وقت به خیردوستان وهمدردهای نازنینم،
چه تجربه های نشان داده است،که نیروی برتردر زندگی من کارمیکند؟
نیروی برترمن همیشه توزندگیم بوده وکارکرده اما من نمیدمش چون انقدردرونم الوده بیماریهام بوده نمیدیدمش،منفی های ذهنم اجازه نمیداد وجود نازنیش رو درزندگیم ببینم،در درونم حسش کنم،الهی شکر امروزذهنم ،،درونم را ازمنفی ها پاک میکنم ،باورهای مثبتم را افزایش میدم،سوکت میکنم ودرسکوتم ازش درخواست کمک میکنم،،تجربه زباد دارم که هروقت با تمام وجودم اعلام عجز وناتوانی میکنم حضورش روحس میکنم،یه نمونه،وقتی برای خواستگاری دخترم،واقعا درمونده بودم،تردیدو دودلی ایا جواب مثبت بدم یانه ،نامه نوشتم براش کمک خواستم اگه صلاح دخترمه انجام بشه وگرنه به بهونه ای بهم بخوره،وعجزانه ازش خواستم تو مراسم حضور داشته باشه،همه چی بخوبی انجام بگیره واقعا،با تمام وجودحسش میکردم،حضورش را،خدا روشکربخوبی گذشت،وصمیمانه ازش تشکرکردم،ومیکنم،ارامشی که تو زندگیم برقراره ،،بچه هایی که واقعا به وجودشان افتخارمیکنم،خوب وموفق بودنشان،نشانه وجودنیروی برتر
توزندگیمه،یه تجربه دبگه ازکارکردنیروی برترم درزندکیم،با دست خالی جهیزیه دخترم داره جور میشه،هرجا گیر کردم برای پولش،فقط ازاو درخواست میکنم،به طریق معجزه وار جورمیشه،خدا روشکر بابت حضور پر رنگ وپراز عشق نیروی برترم تو زندگیم،واگاهی امروزم،وابزارهای نارانان که دیدم را باز کرد تا بیینم،ولحظه به لحظه شکر گذارش باشم ،،ممنون وسپاس ازتوجه شما خوبان

129

نارانان کارکردقدمها

07 Nov, 05:16

با سپاسگزاری از نیروی برتر
با سلام به دوستان گلم
ارتباط آگاهانه با نیروی برترم یعنی صرف وقت و دریافت تجربه بیشتر برای ارتباط هوشیارانه.
زمانی که هرلحظه نیروی برترم را در کنارم حس می کنم، به او ایمان دارم و به خواسته او راضی هستم،
یعنی با او هماهنگ می شوم
ازدرون خودم به صلح میرسم
وروابطم
با دیگران بهتر می‌شود
و خودخواهی هایم کمرنگ می شود.
می دانم که کنترل اراده ام را به اراده ای سپرده‌ام که بهترین ها را برای من رقم می‌زند.
ارتباط آگاهانه یعنی اینکه چگونه از راهنمایی های نیروی برترم در تمام مسائل استفاده کنم و امروزم آگاه تر از دیروزم باشد.
*اصول معنوی نهفته در قدم ها* به معنویت من کمک می کند که پررنگ شود. و دیگر موجودی مادی نباشم

وقتی معنویت من پررنگ شود،
راههای اتصال به خداوند و ارتباط با خداوند را بهتر، بیشتر و عمیق تر تجربه می‌کنم.

135

نارانان کارکردقدمها

07 Nov, 05:16

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم یازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((
قدم 11

از راه دعا و مراقبه خواهان بهتر شدن

رابطه ی آگاهانه ی خود با خداوند شدیم به آن گونه که اورا درک می کردیم و

فقط طالب آگاهی از خواست او برای خود و قدرت اجرایش شدیم

🌼🌼🌼🌼🌼

تجربه بدین👇

🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃

✅ قدم 11 نارانان

📌سوال پانزده

سوال شانزده

قدم 11

16_از آنجا که این برنامه معنوی است

مذهبی نیست ،چگونه این امر به من

این آزادی را می دهد تا نیروی برتری

که درک کرده ام رابیابم ؟

⁉️

🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

166

نارانان کارکردقدمها

07 Nov, 05:16

سلام دوستان گلم درقدم دوم مابامشورت کردن تغییر باورها واعتماد به یک نیروی برتر زمینی آشناشدیم کوچولوکوچولواعتماد وباورمون به یک نیروی برتر زمینی بوجود آوردیم این نیروی برتر زمینی اسمش راهنما بودراهنما یک طناب متصل بین من ونیروی برتر بوداومد یه سریع باورهای جدید ازنیروی برتر آسمانی درذهن من بوجود آوردورابطه من ونیروی برتر را بهبود دادنقش راهنما دراین وسط مثل طنابی بود که من رابه نیروی برتر آسمانی متصل کرد قدم ۲و۱۱ مکمل یکدیگرند مهمترین چیز درخواست کمک از نیروی برتر است وقتی ازسرراه خدا کنار رفتم وازاون درخواست کمک کردم وباورش کردم دقیقا همون جاهابود که نیروی برترم رو در زندگیم دیدم به یه جاهایی میرسیدم میگفتم مگه الان میشه مگه میتونه کمکم کنه همون تاریکیها بود که درهای رحمتش به روم باز شد وبه مو رسید ولی پاره نشد پایداروماندگار باشید

136

نارانان کارکردقدمها

07 Nov, 05:15

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم یازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((
قدم 11

از راه دعا و مراقبه خواهان بهتر شدن

رابطه ی آگاهانه ی خود با خداوند شدیم به آن گونه که اورا درک می کردیم و

فقط طالب آگاهی از خواست او برای خود و قدرت اجرایش شدیم

🌼🌼🌼🌼🌼

تجربه بدین👇

🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃🌷🌾

✅ قدم 11 نارانان

📌سوال پانزده

قدم 11

سوال 15

چه تجربه هایی نشان داده است یک

نیروی برتر در زندکی من کار میکند ؟

⁉️

🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇
#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

193

نارانان کارکردقدمها

05 Nov, 11:11

سلام دوستان
وقتی قدم یک عجزمو اعلام میکنم
قدم دوباورهام
قدم سه معجزاتشو میبینم
چون باورها هرچی قوی تر باشه
معجزات رخ میده
درقدم یازده دعا کردن
وسپردن مانند اون بستنی
که میخوری دیگه بهش فکر نمیکنی
سپاسگزارم از شما 🌹🌹

259

نارانان کارکردقدمها

05 Nov, 11:11

سلام وبانام یزدان پاک 🙏وسلام خدمت دوستان همدردم 🙏

می دانم که نیروی برتر من مهربان ودلسوز است
محازات نمیکنه
پنهانی که شناخته شده
من بهار وبا بد وخوبش
دوست داره
ترسهای من تبدیل به عشق شده
خداوندی که بین بنده هاش فرق نمیزاره
وقتی به اواعتماد کردم واز او کمک خواستم هرچی به صلاح من باشه
در وقت معین
به من
کمک میکنه
نیروی برتر به من عشق زندگی کردن میده وبه من کمک میکنه با رفتن به جلسات وکارکرد قدمها امید ان را دارم که سلولی درکش کنم

خدایا ممنونم از همه چیز 🙏🙏
سپاس از توجه شما🙏

244

نارانان کارکردقدمها

05 Nov, 11:11

سلام به همه دوستان نیروی که اول از همه من بهش اعتماد ایمان باور دارم که این نیرو هست حتی اگر اوضاع وشرایط اون طور که من میخوام نباش یعنی اعتماد کنم نیروی برترم که تو وجود من از رگ گردن به من نزدیک تر بهتر ین ها رابرای من می خواد نیروی برتر نیروی که قدرت وتوانایش صدرصد از من بیشتر مهم این هست قبول کنم هست واعتماد کنم ومثل یک دوچر خه سوار که در حال رکاب زدن بزاز رکاب بزن ومن هم پشت سرش ادامه بدم تا مسیر زندگی بهتر به من نشون بده وتو هر مسیله کمک بخوام به قول خودمون مدد بخوام تا راه بهتر زندگی کردن به من نشون بده وهمه این ها با شناخت خودم که این نیرو بهتر میشناسیم وقتی ترس خدا محور بزار کنارم وحضور این نیرو تو زندگی بیشتر بیشتر درک احساس میکنم با آروزی بهترینها برای تک تک اعضا وعملکرد واقعی تور که نیروی برترم خدا خودم میخواد نه برای تایید شودن

327

نارانان کارکردقدمها

05 Nov, 11:11

با سلام

مفهوم نیروی برتر برای من این ک هیچ نیرویی برتر از پرودگار نیست

اعتماد قلبی به نیروی برتر توانایی های نهفته درون منو ازاد میکنه تا زندگی من سرشار از شادی و عشق و تجربه های رضایت بخش باشه

امروزخداوند تکیه گاه امن هستش

وقتی با فروتنی زندگی ام رو به نیروی برتر سپردم عملکرد روحانی رو تجربه کردم

و پذیرفتم که نیرویی برتر بزرگتر و داناتر از ما وجود دارد

و تو بحران ها بودک به اصول روحانی رو اوردم به این درک رسیدم که دستان یاری گر خداوند همیشه و تو همه جا با من بوده و هست وبا این بینش زندگی روزه مره ام تغییر کرد خدایا شکرت

374

نارانان کارکردقدمها

05 Nov, 11:10

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم یازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((
قدم 11

از راه دعا و مراقبه خواهان بهتر شدن

رابطه ی آگاهانه ی خود با خداوند شدیم به آن گونه که اورا درک می کردیم و

فقط طالب آگاهی از خواست او برای خود و قدرت اجرایش شدیم

🌼🌼🌼🌼🌼

تجربه بدین👇

🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃

✅ قدم 11 نارانان

📌سوال چهارده

قدم 11

14
برداشت فعلی من از یک نیروی برتر

چیست ؟

⁉️

🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

     ⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

         14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

213

نارانان کارکردقدمها

05 Nov, 11:09

سلام به خدای عشق

سلام دوستان همدرد
نیروی ک دراین قدم درک کردم فراتراز تصور من هست
خدای ک عاشقانه مراقبه ازمن مراقبت میکنه
وقتی در شرایط بحرانی نگرانی وبروز نواقصم دست یاری ازش میخوام میبینم چطور عاشقانه هواسش بهم هست

امروز با درک روشن بینی دیدم به نیروی برترم تغییر کرد
نیروی برترم همون خدایی هست ک قبل انجمن اونو مقصر مجازات گر میدیم

امروز دیدم نصبت بهش تغییر کرد چون رشد روحانی من عوض شد دیگه در نواقصم غرق نمیشم

امروز احساس خوشحالی و رضایت ،

احساس می کنم با وجود خداوند تمام هستی می خواهد به من کمک کند ،چون تمام نیروی های برتر عالم از خداوند نیرو وقدرت می گیرد و به امر او کار می کنند ،
احساسم این است که اگر با باور بیشتر ، عاجز وتسلیم عمل کنم او مراقب همه چیز هست و هرگز دچار مشکل نمی شوم احساس امنیت وآرامش دارم چون دیگر ترس ندارم ،

با بودنش اعتماد به نفس و شهامت دارم و با دعا درخواست و حرکت کردن باور وایمانم رابیشتر می کند باید بخواهم که خداوند نواقصم را کم رنگ کند ،توانایی های وجودم رو ببینم ارتقاع بدم

من ارزشمندترین مخلوغ خداوندم پس از روح خدا درمن دمیده میتونم احساس شعف شادی کنم چون خدایی دارم ک بابودنش احساس کمبود به دیگران ندارم

درحد درکم

171

نارانان کارکردقدمها

04 Nov, 04:53

سلام بدوستان گلم .سپاس میگویم خدایی رو که مارو به این مسیر اگاهی دعوت کرد و انتخابمون کرد تا پیام رسان لایقی باشیم برای خانواده شهر کشور وجهانمان انشاالاه... باامدن به برنامه اگاهی برای من خیلی تغییر کرد امروز من یاد گرفتم اول از جسم و روح و ذهن و احساس خودم اگاه بشم .لحظه ای که در بحران قرار گرفتم اگاه هستم که عجزمو اعلام کنم و بگم خدایا کمک م کن. امروز من با اگاهی دستمو به نیروی برترم میدم و راهنمایی که خودم قبولش دارم و انتخاب کردم و باهاش مشورت میکنم .امروز اگاهم از اینکه من از تغییر دیگران عاجزم و نباید برای دیگران خدایی بکنم.امروز به حدو مرز خودم و زندگی ام اگاهم .امروز در برابر حرفی یا رفتاری که ارامشمو بهم میزنه و میخاد بهم خسارت بزنه سکوت میکنم .و میدونم اگه خسارت بخورم خودم مقصرم که از نااگاهی وارد اون بحران شدم.اگاهی من امروز از ابزار برنامه مشورت با راهنما و دوست بهبودی که عملکرد داره میاد از نشریات میاد با مراقبه و دعا و کار کردن روی قلبم و پاک کردن نقصهام از ذهن و قلبم میاد .الهی شکر که در مسیر رشد و اگاهی قرار دارم و دردهامو گنج میدونم .و دارم روی خودم کار میکنم

73

نارانان کارکردقدمها

04 Nov, 04:53

سلام دوستان وهمدردهای عزیزم
وقت به خیرودرپناه خدا،،
ارتباط آگاهانه برای من یعنی، ازکسانی مشورت بگیرم،که توزندگیشون موفق هستن اگاهی وتجربه شون ازمن بیشتره وبهتر ازمن میدونن،وعمل کرد دارن،مثل راهنما ،دوستان بهبودی حتی کتابها،وگروهای موفقی که منو،تومسیر بهبودی سوق بده، وحتی اگه دوستی مشارکت کرد،اگر واقعا،خودم تجربه دارم ،ومیتونم با اگاهی ودرست تجربه بدم،کمکش کنم،وگرنه شاید ندانسته بخوام تجربه ای بدم،واون عزیزو ازمسیربهبودی دورش کنم بدترخسارت بزنم، پس هم خودم،با اگاهی وبا سلامت عقل واگاهی درست، با کسانی ارتباط داشته باشم وهم ،به کسانی مشورت وتجربه بدم،که خودم دراون زمینه موفق باشم،وارتباط سالم برقرارکنم،سپاس گذارم ازتوجه شماخوبان

66

نارانان کارکردقدمها

04 Nov, 04:53

سلام

ارتباط آگاهانه یعنی من کاری ک انجام میدم با دانش و آگاهی هس ..حالا چ با راهنمایی از دوستان بهبودی و چ با کتاب خوندن...ارتباط آگاهانه خطا اشتباه در آن خیلی کم است و گاهی نیست

59

نارانان کارکردقدمها

04 Nov, 04:53

سلام به خدای مهر وعشق

سلام دوستان عصرتون بخیر

تبریک میگم برای قدم یازده
سوال یک
تجربیاتی ک‌ از درک نیروی برترم دارم
در قدم یک با شناخت ماهیت بیماری نیروی برترم وارد زندگیم شد تا در مرحله کارکرد قدمها هدایت وراهنمام باشه
قدم دونیروی برترم جلسات انجمن راهنما ونیروی برترم کنارم بود ک منو باترسهام آشنا کرد ومتوجه شدم ازکمبو د ضعف ایمان من به نیروی برترم بود ک خودمحور بودم وسلامت عقل نداشتم

قدم سه متوجه شدم من باکمک یک نیروی قدرتمند توانا میتونم زندگیمو پیش ببرم بهش سپردم واز صندلی خدایی کنار کشیدم وهمه امور به نیروی برترسپردم

قدم چهار پنج نوشتن اقرار موشکافانه به نیروی برترم کمک کرد تا از رنجش ها رها بشم

قدم شش لیست نقصها وکمک از نیروی برترم

قدم هفت باتواضع فروتنی درخواست کردم آنهارا ازم بگیره کمرنگ بشن

قدم هشت لیستی از خسارتی ک زدم باکمک نیروی برتر شهامت پیدا کردم تا آماده بشم برای قدم نه ک جبران خسارت انجام بدم

واین سه قدم آخر ک قدم ده منو آماده کرد خودمو روزانه ارزیابی کنم تراز لحظه ای وشبانه بهم کمک کرد باکمک نیروی برترم نقات قوت کمبودهای خودم شناسایی کنم

وقدم یازده از آشنایی قدم یک به این قدم ک باور من شد وامروز نیروی برترم درزندگیم نقش موثری خواهد داشت

89

نارانان کارکردقدمها

04 Nov, 04:53

سلام به خدای عشق

سلام خدمت همگی دوستان عصرتون درگیرآرامش

من با ورودم به انجمن کم کم بانیروی برترومفهوم نیروی برتر آشنا شدم
قبلا از ورود به جلسات نیروهایی ک منو درگیر خود کرده بود برام مخرب آزار دهنده بود.چون از طرف اطرافیان ک قدرت قوی تر بودن منو درگیر خود کرده بودن

انجمن راهی بود برای درک نیروی برتر ک متوجه شدم راهنما دوستان انجمن جلسات نیروهایی هستن ک برترازدرک من بودن
وبا شروع کارکردن قدمها گام به گام مرحله به مرحله درک من از نیروی برترم تغییر کرد

نیروی برتر درقدم دویعنی کنار گذاشتن ترسهابود وایمان آوری به نیروی برترم
وقدم سه رها کردن به خداسپردن بود ک من قادر نیستم همه چی دان نیستم ک همه امور درست اصلاح تغییر بدم وبنابراین به نیروی مافوق قدرت ک خدای باعشقم بود اعتماد کردم ودرقدم یازده باورهای من بیشتر شد وامروز با دعا مراقبه پیام خدارو دریافت میکنم وگاهی تسلیم خواست اراده خداوند میشم امروز شکرگزاری پذیرش درک روشن بینی منو به نیروی برترم متصل میکنه
ونگرانیهامو بخودش می‌سپارم
فقط برای امروز آگاهی دانش بینش من در فرایند بهبودی تغییر خواهد کرد
امروز بیداری روحانی یعنی سکوت کردن خاموش کردن ذهن بیمار وتسلیم ندای درون بودن

60

نارانان کارکردقدمها

04 Nov, 04:53

دعا:
دعا کردن یعنی صحبت کردن و یا برقراری ارتباط با یک نیروی برتر

مراقبه:
مراقبه، دعای گوش دادن است. ما قلب، ذهن و جسم خود را ٓارام می کنیم بدین منظور که با ٓاغوش بـاز پـذیرای نیروی برتر باشیم

ارتباط ٓاگاهانه:
قدم های دوازده گانه به ما یاد می دهند که ما به حمایت و کمک روزانه یک نیروی برتر نیاز داریـم. مـا یـاد مـی گیریم که فقط برای امروز یا حتی در لحظه زندگی کنیم.

خواست و اراده نیروی برتر:
قبل از ساختن پل، ساختمان و یا اتوبان، داشتن طرح و یا نقشه ضروری است. ما از طریق دعا و مراقبه به طرح و نقشه و یا خواست و اراده نیروی برتر برای هر روز جدید و برداشتن هر قـدم در زندگی مان دست می یابیم. ما تلاش می کنیم تا مطمئن شویم که ساختار زندگی مان در برابر ناملایمات روزگار مقاومـت خواهد کرد.

98

نارانان کارکردقدمها

04 Nov, 04:53

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم یازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((
قدم 11

از راه دعا و مراقبه خواهان بهتر شدن

رابطه ی آگاهانه ی خود با خداوند شدیم به آن گونه که اورا درک می کردیم و

فقط طالب آگاهی از خواست او برای خود و قدرت اجرایش شدیم

🌼🌼🌼🌼🌼
قدم یازده

تجربه بدین👇

🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃

✅ قدم 11 نارانان

📌سوال 12

من چه قدمهایی را می توانم برابهبود

ارتباط آگاهانه ی خود با نیروی برتر

بردارم ؟

⁉️

🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

67

نارانان کارکردقدمها

04 Nov, 04:53

سلام به خدای خوبم
وسلام خدمت
دوستان بهبودی گلم

خب در این سوال زیبا میتونم بگم
که چه تجربه هایی در کارکرد قدمها ی قبلی یا در مراحل دیگر زندگی ام
داشته ام
افزایش اگاهانه با نیروی برترم خدارو شکر بهتر وبیشتر شده صبح که بیدار میشم اول با خواندن دعای ارامش رو به اسمان میکنم وخداوند را برای فقط امروز زنده موندنم 😊
وچیزهایی که برای زندگی ام میخوام ازش درخواست میکنم 🙏
من با کارکرد قدمها جذب جلسات شدم وسعی میکنم هرروز با تجربه دوستان بهبودی وکارکرد قدمها
قدمهای قشنگ تری بردارم
عاشقانه خدایم را هر لحظه صدا میزنم
چون میدانم او اگاه وشجاع وبیدار است وبه فکر
من بهار است
خلاصه وار بگم قبلا نقص هام بیشتر بود
با وجود کارگرد قدمها نقص هامو به خدا سپردم
وخدارو شکر
رو به بهبودی هستم

بازم شکر
سپاس از توجه شما 🙏🙏

140

نارانان کارکردقدمها

04 Nov, 04:53

سلام به دوستان جان 🙏🌹
خدارو شکر امروز ارتباطی آگاهانه با خداوند دارم قبلا اگه ارتباطی بود ازروی معامله بود اگه عبادتی بود ازروی معامله بود
اما خدارو شکر خدارو شکر امروز با خدای خودم عشق بازی میکنم به صورت درک خودم ازخالقم
من امروز با حرف زدن با خدا .عشق دادن به خودم .عشق دادن به تمام مخلوقات خداوند . سپاسگزاری وتشکر ازخداوندم
وازراه سکوت درونم بانیروی برترم ارتباط برقرارمیکنم که این ارتباط حال دلمو خوش کرده وپراز آرامشم چون دراین ارتباط به جز عشق و محبت چیزی دیگه نیست نه ترس نه معامله نه مجازات فقط عشق هست عشق
درعشق جاری باشید 🙏🌹

116

نارانان کارکردقدمها

04 Nov, 04:53

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم یازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((
قدم 11

از راه دعا و مراقبه خواهان بهتر شدن

رابطه ی آگاهانه ی خود با خداوند شدیم به آن گونه که اورا درک می کردیم و

فقط طالب آگاهی از خواست او برای خود و قدرت اجرایش شدیم

🌼🌼🌼🌼🌼
قدم یازده

تجربه بدین👇

🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃🌷🌾

✅ قدم 11 نارانان

🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃

✅ قدم 11 نارانان

📌سوال 11

⁉️ ارتباط آگاهانه برای من به چه معناست؟

⁉️

🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇

#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

134

نارانان کارکردقدمها

03 Nov, 05:36

سلام دوستان گل نارانانی

سوال10
ازقدم 11_
چراگوش دادن به نیروی برترم اهمییت دارد؟

قبل ازانجمن اصلا نیروی برترازخودم رو نه میدیدم ونه حسش میکردم کله من پربودازصداهای منفی بود واجازه نمیداد صدای خداوند رو بشنوم ،ایمان ضعیفی داشتم ،اعتمادبهش نمیکردم که بخوام صداشوبشنوم وقتی وارد انجمن شدم ،وقتی جلساتمو حمایت کردم وقتی ذهنموبازگذاشتم صدای خداوند رو شنیدم وقتی بهش اعتماد کردم وقتی بهش ایمان آوردم صدای خداوندروشنیدم معجزه های خداوندهمان ندای خداونداست خدایا شکرت ممنون

207

نارانان کارکردقدمها

03 Nov, 05:36

سلام به دوستان وهمدردهای عزیزم.
چرا گوش دادن به نیروی برترم اهمیت دارد؟

از انجایی که من هنوزبیمارم،وگاهی سلامت عقلم مشکل پیدا میکنه،وگذشته ام که اصلا سلامت عقل نداشتم،وهرکاری میکردم،واوضاع را به جای اینکه بهترکنم بدترش میکردم، وحالا که درحال بهبودبم،نیروی برترم یعنی کسی که بهتر از من میدونه تجربه داره بلده ،راهنمابم باشه یا دوست بهبودی وقتی مشورت میکنم راهنماییم میکند،وقتی ازتجربهاش استفاده میکنم،موفقم،پس سکوت میکنم،و به تجربه هاش گوش مبکنم و برام خیلی مهمه،وقتی به قدمهای بالاتر میرم،به نیروی برترواقعی که خدا نام دارد،میرسم،
که دروجودمه،وقتی ذهنم درگیره هبچوقت موفق نمیشم،به صدای نیروی برترم گوش کنم،پس سکوت میکنم،ودرسکوتم ازش کمک وراهنمایی می طلبم،،انوقت به ندای درونم گوش میدم،که همان صدای
نیروی برترم هست که چراغ راه زندگیم هست،صدایش برام مهم وپر اهمیت هست چون،منو به رشد معنوی وروحانی می رساند ممنون ازتوجه شما خوبان

197

نارانان کارکردقدمها

03 Nov, 05:36

سلام به دوستان بهبودی 🙏❤️
من اگر بخوام به نیروی برترم گوش بدم صداشو بشنوم باید ازدرونم خاموش باشم ساکت باشم آرام باشم ازوسوسه های ذهنی وافکار منفی به دورباشم اگر درونم پراز هیاهو و آشفته باشد همه صداهارو می‌شنوم به جز پیام وصدای نیروی برترم
امروز من چون خاموش هستم تو جلسات پیام خدابا مشارکت دوستان بهبودی بهم میرسه امروز چون می‌خوام به نیروی برترم گوش دهم تسلیم هستم وآرامش دارم
همین تسلیم و خاموش ماندن و ساکت شدن ازدرون باعث میشه من به آرامش برسم واین آرامشم برای گوش دادن به نیروی برترم هست
درعشق جاری باشید 🙏🌹❤️🕊

253

نارانان کارکردقدمها

03 Nov, 05:36

دعا برای اراده خداوند یعنی خداوند عقل کل است واراده خداوند کامل است ومیدانم چه چیزی برای من بهتر است ویاد میگیریم که از او چیزی را بخواهیم که به واقعیت زندگی من نزدیکتر باشد ودر خواست معقولانه ممکن است به واقعیت زندگیم ربط داشته باشد در گذشته دعاهای من بصورت معامله و شرط بود خواسته های من نامعقول و طلبکارانه بود اراده من سطحی بود واز نواقص ام سر چشمه گرفته بود مثل غرور وخودخواهی اراده من کامل نیست کوتاه است ولی اراده خداوند وسیع ونامحدود است وقتی با اراده خودم بخواهم پیش برم خرابکاری میکنم چون سر چشمه گرفته از نواقص ام ذهنم بیمار گونه تصمیم میگیرد و وسوسه فکری من زیاد است و درست نمی توانم تصمیم بگیرم وزمانی که اراده خداوند در راس باشد کارهایم به روال عادی پیش میره و او میداند که چه چیزی برای من بهتر است

270

نارانان کارکردقدمها

03 Nov, 05:35

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم یازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((
قدم 11

از راه دعا و مراقبه خواهان بهتر شدن

رابطه ی آگاهانه ی خود با خداوند شدیم به آن گونه که اورا درک می کردیم و

فقط طالب آگاهی از خواست او برای خود و قدرت اجرایش شدیم

🌼🌼🌼🌼🌼
قدم یازده

تجربه بدین👇

🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃

✅ قدم 11نارانان

📌سوال 10

چرا گوش دادن به نیروی برترم اهمیت

دارد؟

⁉️

🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

154

نارانان کارکردقدمها

03 Nov, 05:34

سلام ..اولین چیزی که باعث می شود من به ارامش برسم مسول هیچ کس جز زندگی خودم نباشم فقط مسول خودم وکارهای خودم باشم دیگران به حال خودشان بگدارم من را به ارامش می رساند.دمین را از بی نطمی هرج مرج فاصله بگیرم ...سعی کنم از هر موقعیت ازار دهند ه ای فاصله بگیرم .زندگی کردن در زمان حال من را به ارامش می رساند..در جستجوی کسی نباشیم که سرزنشش کنیم واورا باعث مشکلات خود بدانیم ...من وقتی به دیگران عشق می ورزم وانها را قطعه ای از خداوند می دانم به ارامش عجیبی می رسم

وقتی من به ارامش رسیدم جایی برای خداوند در وجودم باز کردم که صدای ان ازدرون بشنوم

101

نارانان کارکردقدمها

03 Nov, 05:34

سلام دوستان شبتون بخیر آرامش
سلام به خدای عشق ک بهم زندگی کردن رو باد داد

سوال چطور مراقبه میکنم

خب قبل برنامه کارکرد قدمها فقط بیان میکردم درخواست میکردم باخدا معامله میکردم ک خواسته منو بهم بده
طریقه صحیح دعا مراقبه رو بلد نبودم
خب درقدم سه ما یاد گرفتیم ک اراده وزندگیمون رو بخدا بسپاریم

ولی من خیلی وقتها با نواقصم ترسهام زندگی میکردم هرآنچه تصمیم میگرفتم به نیروی برتربسپارم بازپس میگرفتم چون اعتمادم کم بود.خیلی وقتها بدون سلامت عقل پیش میرفتم
واین تمرین رهاکن بخدا بسپار اصل قدم سه یاد گرفتم وبه مرور با خواست واراده خدا پیش رفتم وخودم کنار کشیدم
دعا میکنم وبرای خدا تعیین تکلیف نمیکنم
امروز تسلیم خواست خدا میشم حتی اگه طبق میل وخواست من اجرا نشه

چون خدای من دور نگار هست آینده منو بهتر ترسیم میکنه ولی من عجول ودنبال نتیجه فوری هستم

مراقبه کردن هم نوعی نیایش درونی هست
باخوندن دعای آرامش یاد بگیرم جز خودم قادر به تغییر دیگران نیستم
ودرقدم یازده خواهان مراقبه وتمرین برای دریافت پیام نیروی برترم هستم
امروز وقتی سر تسلیم فرود میارم باعشق تواضع فروتنی از خداوند خواهان اجرایی شدن خواست اون میشم در خویشتن خودم درسکون وآرامش ک قرارمیگیرم پیام خدا رو درک ودریافت میکنم

خب ده قدم رو کارکرد
وقدم یازده پرودگار خودمو بیشتر درک میکنم
قرارنیست از راه دعا مراقبه به همه خواست خودم برسم

ولی درک امروز من از خدا خیلی عاشقانه تر هست قشنگ درکش میکنم
وامروز طالب آگاهی از خواست نیروی برتر برای خود شدم ک منو به بیداری برسونم
وبامراقبه ودرک دانش بیداری روحانی تسلیم قدرت اجرایی نیروی مافوق شدم
در ادامه کارکرده قدم ها به مرور به بیداری نیروی مافوق رسیدیم

قدم یازده باورکردم ک تنها نیستم وبادعا مراقبه نیروی برترم همیشه همراهم خواهد بود

مراقبه به هرشکل انجام میشه در سجاده نماز بعد خوندن نماز در سکوت به رازنیاز مراقبه میکنیم
در یک مکان ک جای مراقبه در خونه یا جای مقدس به مراقبه کردن می پردازیم
گاهی با روشن کردن شمع ودر سکوت مراقبه میکنیم به پیام نیروی مافوق گوش میکنیم

مراقبه ذهن خالی نیاز داره
تمرکز کافی نیاز داره

گاهی با رفتن درجای سرسبز میتونم مراقبه کنم
گاهی کنار رودخانه درروندآب مراقبه میکنیم

وقتی وصل کائنات میشیم صدای تپش قلب ندای درون یعنی اراده خداوند ومراقبه در لحظه انجام دادن

126

نارانان کارکردقدمها

03 Nov, 05:34

سلام و روز همگی بخیر آرامش

بینید اینکه درحالت عادی دعا کنم
این خیلی خوبه اما چیزی ک هست
من بشخصه هنوز نتونستم خودجوش
یا خود انگیخته دعا کنم چرا چون
عمیق وصل نیستم

هرزمان به گیر وگوری میخورم

یاد خدا میفتم متاسفانه

اینگونه بودن یعنی داعم وصل بودن
یک باور عمیق می خواد

ک من هنوز نتونستم بهش برسم
مراقبه تمرکز آرامش لازمه ک من بادرگیری ومشغله گاهی نمیتونم بطور مداوم تمرکز کنم وصل نیروی برتربشم

100

نارانان کارکردقدمها

03 Nov, 05:34

سلام‌به خدای عشق

سلام خدمت همگی دوستان روزتون درگیر آرامش

من با ورودم به انجمن کم کم بانیروی برترومفهوم نیروی برتر آشنا شدم
قبلا از ورود به جلسات نیروهایی ک منو درگیر خود کرده بود برام مخرب آزار دهنده بود.چون از طرف اطرافیان ک قدرت قوی تر بودن منو درگیر خود کرده بودن

انجمن راهی بود برای درک نیروی برتر ک متوجه شدم راهنما دوستان انجمن جلسات نیروهایی هستن ک برترازدرک من بودن
وبا شروع کارکردن قدمها گام به گام مرحله به مرحله درک من از نیروی برترم تغییر کرد

نیروی برتر درقدم دویعنی کنار گذاشتن ترسهابود وایمان آوری به نیروی برترم
وقدم سه رها کردن به خداسپردن بود ک من قادر نیستم همه چی دان نیستم ک همه امور درست اصلاح تغییر بدم وبنابراین به نیروی مافوق قدرت ک خدای باعشقم بود اعتماد کردم ودرقدم یازده باورهای من بیشتر شد وامروز با دعا مراقبه پیام خدارو دریافت میکنم وگاهی تسلیم خواست اراده خداوند میشم امروز شکرگزاری پذیرش درک روشن بینی منو به نیروی برترم متصل میکنه
ونگرانیهامو بخودش می‌سپارم
فقط برای امروز آگاهی دانش بینش من در فرایند بهبودی تغییر خواهد کرد

103

نارانان کارکردقدمها

03 Nov, 05:33

سلام وبانام یزدان پاک وسلام خدمت
دوستان همدردم 🙏

قدم 11براین مسئله تکیه میکند که دست بلند کردن به سوی خداوند بلند کردیم و همان طور که قدم 11میگوید که ما دارای یک رابطه اگاهانه با خداوند بدانگونه که اورا درک میکنیم می باشیم وحال وظیفه ای که در پیش رو داریم ارتقای ان است که ما رابطه اگاهانه خود با نیروی برتر وتوسعه ان را از قدم 2اغاز کردیم در قدم 2اموختبم که به ان نیرو جهت راهنمایی اعتماد کنیم ودر
روند کارکرد باقی ان نیرو اتکا نمودیم وبارها کمک خواستیم از نیروی برتر وبا ان نیرو مستحکم تر نمودیم

خدایا شکرت 🙏

114

نارانان کارکردقدمها

28 Oct, 05:17

باسلام خدمت دوستان وهمراهان

قدم یازدهم بربیداری روحانی تمرکز دارد.......
تو قدم سه نیروی برتری که خودمون درک کردیم وانتخابش کردیم توقدم یازدهم دیگه تکمیلش کردیم اثباتش کردیم تو ده قدم قبلی نواقصمونو شناختیم عجز هامونو شناسایی کردیم احساساتمو شناختیم حالا توقدم یازده میایم با دعا مراقبه خواهان بهتر شدن رابطه خودمون با خداوند میشیم تو این قدم من لحظه به لحظه خدارو دعوت میکنم دعا میکنم ودرخواستمو میگم وبعد سکوت میکنم سکوت همون مراقبه اس....دعا ینی عشق بازی من باخدا ومراقبه ینی عشق بازی خدابامن
دیگه سکوت میکنم چون سهم ونقش من دعا کردن خواستن بود دیگه بعد دعا ودرخواست دست وپا نمیزنم شکوه نمیکنم چون مراقبه قدم یازده رو دارم
سکوت این قدم ینی اعتماد کامل به خدا ومنتظر نتیجه ماندن.........
موفق باشید روز وروزگار خوش❤️

159

نارانان کارکردقدمها

28 Oct, 05:17

سلام دوستان من برای قدم یازده که از راه دعا ومراقبه خواهان بهترشدن رابطه ام با اگاهی از نیروی برترم که در برنامه اورا درک کرده ام وخواهان اگاهی از خواست خودش برای قدرت اجرایش شدیم ومن دیگه برای خواسته هام سر وکله نمیزنم وبخودم خسارت نمیزنم ودیگری.الان یاد گرفته ام برای خواسته ونیازم از نیروی برترم کمک میگیریم برای ارامش خودم وبهبودی خودم دعا میکنم وخواستم رو با خواست خدا یکی میکنم ودیگه یا حکمت خدا سرجنگ نمیگیرم وراضی به رضای خدا هستم وچون یاد گرفتم که صلاح منو خدا بهتر میدادند ومن برای ارامش خودم ساعتی رو برای دعا ومراقبه قرار میدم وبه خواست وحکمت خدا احترام میذارم ودیگه خودمو درگیر نمیکنم

209

نارانان کارکردقدمها

28 Oct, 05:17

سلام عزیزان وقت همگی بخیروخوشی

دوستان گل نارانانی که قدم 10روبا موفقییت پشت سرگذاشتن و واردقدم11شدن... سوال یک ازقدم 11_بادعا کردن برای آراده نیروی برتردرزندگی خودچه بینشی رابه دست می آورم؟من قبل از انجمن اصلا طریقه دعا کردن رو بلدنبودم وهمیشه طلبکارخداوند بودم وهیچ وقت باخداوند راحت نبودم سپردن برام سخت بود اصلا حاضر نبودم بسپارم ولی خداراشاکروسپاسگزارم که توی برنامه نیروی برتری را پیدا کردم وشناختم که بهش اعتماد وایمان دارم وراحت میتونم بهش بسپارم وامروز سعی کردم تسلیم خواست واراده خداوند باشم سعی کردم خودم وهمه چیز زندگیمو به دستان پرتوان خداوند بسپارم وقتی این کار رو انجام میدم ترسها ازم دور میشه وبه آرامش میرسم و بهترینها رو برام تدارک میبینه خدایا شکرت که طریقه دعا کردن وسپاسگزاری رو یادم دادی

217

نارانان کارکردقدمها

28 Oct, 05:17

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم یازدهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((
قدم ۱۱

از راه دعا و مراقبه خواهان بهتر شدن

رابطه ی آگاهانه ی خود با خداوند شدیم به آن گونه که اورا درک می کردیم و

فقط طالب آگاهی از خواست او برای خود و قدرت اجرایش شدیم

🌼🌼🌼🌼🌼
قدم یازده

تجربه بدین👇

🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃

✅ قدم ۱۱ نارانان

📌سوال ۱

⁉️ با دعا کردن برای پی بردن به خواست نیروی برتر خود برای زندگی ام، چه بینشی به دست می آورم؟

🌺🍀🌷
💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇

#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

135

نارانان کارکردقدمها

28 Oct, 05:16

سلام وقت به خیردوستانم
قدم یازده ،قدم روحانی ومعنوی که منو به نیروی برترم عمیقانه وصل میکنه،وارتباطم راقوی ومحکم میکنه،من دراین قدم با دعاومراقبه ازنیروی برترم تقاضا میکنم،تادرکنارمن وبامن گام بردارد
تا دوباره راهم را خطا نرم،من دراین قدم،زمانی روبرای خودم، وقت میزارم،سکوت میکنم،وازنیروی برترم میخواهم تاراهنماییم کند،ومطمئن هستم او بهترینهارو برام میخواد،خواستهامو اگر به صلاحم باشه ،به نحوه احسن بهم هدیه میده،همانطور که تا حالا داده ابمان واعتماد دارم،که او حتما سلامت عقلم را بهم برمیگرداند،پس اگر مشکلات بهم فشاربیاره به دست توانای خداوند میسپارم ومطمئن از سرراهش کنارمیرم تا خودش انجام بده امروز خدای من خدای ترس نیست،خیلی راحت ودرهرکجا باهاش میتونم ارتباط برقرار کنم،صحبت کنم،مکانش مهم نیست کجا باشه وچگونه،من اورا دروجود خودم حس میکنم ،هروقت بخوام باهاش درددل میکنم،ومطمئن هستم اوهمیشه برام وقت داره،که عمیقانه به درددلم گوش بده خدا راشکر درنارانان یادگرفتم پناه گاه امنی به نام خدادارم،که نیروی برترم می باشدکه هر وقت بخوام میتونم بهش پناه ببرم وتکیه گاهم باشد

103

نارانان کارکردقدمها

28 Oct, 05:16

با سلام قبل از برنامه ارتباط من با خداوند از روی ترس بود بعضی مواقع هم تعیین تکلیف می کردم واسه خدا مثلا اگه این کار من خوب بشه من دعا میخونم ولی بعد از برنامه فهمیدم که دعا کردن یه راه زیبا برای ارتباط برقرار کردن با نیروی برتر و امروز عاشقانه با نیروی برتر خودم ارتباط برقرار می کنم و زمانی که حالم بده احساس می کنم رابطه من با نیروی برترم کم شده دلتنگش شدم مهم نیست چه دین و مذهبی داشته باشی مهم اینه که بتونی با خدای خودت ارتباط برقرار کنی آروم بشی خداراشکر می کنم به خاطر حضور بی نظیرش تو زندگیم عاشقانه دوسش دارم دارم باهاش زندگی می کنم

111

نارانان کارکردقدمها

28 Oct, 05:15

قدم ۱۱

از راه دعا و مراقبه خواهان بهتر شدن

رابطه ی آگاهانه ی خود با خداوند شدیم به آن گونه که اورا درک می کردیم و

فقط طالب آگاهی از خواست او برای خود و قدرت اجرایش شدیم

.قدم یازده بر اگاهی معنوی تمرکز دارد ما

از قدرت دعا و مراقبه برای ارتباط با

نیروی برتر استفاده میکنیم ما با خداوند از طریق دعا صحبت میکنیم واز طریق مراقبه به خداوند گوش میدهیم

از طریق این ارتباط منظم ،رابطه ما با خداوند ی که درک کرده ایم حفظ می شود و بهبود می یابد ،حضوریک نیروی برتر ممکن است هر کدام مابه گونه ای متفاوت احساس کنیم

برای بعضی نیروی برتر همان خدای مذهبی است برای دیگران بخشی از یک سفر معنوی خارج از مذهب است

قدم یازده به ما کمک میکند تا اعتماد به نیروی برتر خود را بهبود ببخشیم برای افرادی که از ما که با یک ارتباط روشن و آگاهانه با نیروی برتر زندگی کرده ایم قدم یازده می تواند چندین معنی داشته باشد میتواند فرصتی برای تطبیق عقاید فعلی که برای مدت زیادی داشته باشیم

#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

153

نارانان کارکردقدمها

27 Oct, 09:17

قدم ۱۰ سوال ۶۰
قدم ۱۰ میگه به تهیه ترازنامه شخصی ام ادامه میدهم و هر جا که در اشتباه بودم فورا اقرار میکنم
خوب من چطور میتوانم به تهیه ترازنامه شخصی ادامه بدهم؟
با تراز گرفتن لحظه ای از خودم
اینکه قبل از انجام هر کاری هدفم را مشخص کنم و بعد یه تراز خودم بگیرم

مشورت کنم و بعد اقدام کنم

تراز روزانه و شبانه داشته باشم و در آخر هفته ببینم روی کدام یک از نقص هام توانستم کار کنم
چرا هر لحظه باید تراز بگیرم چون بیماری من درمان شدنی نیست و با مراقبت از خود و مهار کردن نقص هایم میتوانم ارامش داشته و خسارت نزنم
منفی ها و مثبت هایم را پیدا میکنم هر جا که رشد کردم شکر گزاری و مراقبت از بهبودی ام ک هر جا که هنوز نقص دارم روی اون کار میکنم
اینکه توی قدم ۱۰ فهمیدم اگر با مشورت جلو برم خسارت نمیزنم
دیدن مثبتها .توانایی ها.با مشورت عمل کردن.اهدافم.خدمت صادقانه.خودخواه نبودن در زندگی و جلسه .پزیرش.بخشش خودم و دیگری و
......
هر آنچه ها را که در ترازم بعنوان رشد و مثبت ها بدست اورده ام مرا توانمند کرد

124

نارانان کارکردقدمها

27 Oct, 09:17

سلام به خدایی ک درهمین نزدیکیست

سلام درود بشما دوستان گل

سوال ۶۰
چه نقاط قوت وتغییراتی را درحین کارکرد قدم ده در خود پیداکردم؟
وقتی قدم ده رو روزانه کار کردم یک نظم روزانه برام بوجود آمد
یاد گرفتم هرروز خودمو برسی کنم بازیابی کم
نقاط قوت خودمو پیدا کنم
تغییر در رفتار خودم بوجود آوردم صبورتر شدم پذیرشم بیشتر شد سعی کردم جلسات شرکت کنم درمسیر بهبودی باشم خدمت کنم
یاد گرفتم به کسی خسارت نزنم
مسیر بهبودی رو سلولی روی خودم اجرا کنم
خب امروز سعی میکنم زندگی به روال برنامه رو درزندگی پیاده کنم

کارکرد سه قدم اولی اصولی درزندگی اجرا کنم

پذیرش تسلیم اقرارکردن
ایمان اعتماد مشورت مشارکت
سهم نقش خودم رو درزندگی اجرا کردن
مسئولیت‌های خودم به عهده گرفتن
تسلیم خواست اراده خداشدن نه خواست خودم رها کردن بخدا سپردن

موشکافانه دقیق بررسی کردن خودم
روبرو شدن باترسهام تقویت کردن ایمانم
تراز روزانه گرفتن پاک کردن وجودم از نواقص وکمرنگ‌کردن آنها

امروز فقط برای امروز در زندگی پیش میرم دنبال آگاهی روزانه هستم
امروزشعار برنامه
رها کن بخدا بسپار اجرا میکنم وباوردارم نیروی برترم همیشه بامن مراقب من هست
ودرتراز قدم ده خداوند همیشه الهام بخش رفتاردرست درمن بود

خداقوت همگی دوستان

103

نارانان کارکردقدمها

27 Oct, 09:17

سلام عزیزان سوال 60ازقدم10

_چه نقاط قوت وتغیراتی رادرحین کارکردقدم10درخودپیدا کردم؟

من قبل از کارکرد قدمها تغیرخاصی رودرخودم ندیدم وقتی قدم کار کردم وبه خود اصلی خودم رسیدم ،وقتی نقصهاموکنارگذاشتم ،وقتی تمایل به تغیر پیداکردم وقتی سعی کردم عملکرد داشته باشم ،وقتی دیگه تو گذشته وآینده نرفتم وسعی کردم فقط برای امروز زندگی کنم توانستم تغیرکنم و وقتی تغیر کردم نقاط قوت وتواناییهای خودم رو دیدم ومتوجه شدم که سالها درکنارمصرف کننده خودم را ندیدم وبرای خودم ارزش گزاری نکردم در صورتی که بسیارارزشمند ودوست داشتنی هستم خداراسپاسگزارم که امروز خودم رو دوست دارم وخدارا شکر که داناییها وتواناییهای خودم رو میبینم خدایا شکرت🙏

102

نارانان کارکردقدمها

27 Oct, 09:17

سلام دوستانم وقت بخیر
قدم ده به من یاداوری میکنه،چگونه با ترازگرفتن لحظه ای ازخودم مراقبت کنم،وبا ادمه دادن ترازنامه به رشد بهبودیم کمک کنم،تادوباره نقص هام فعال نشن،واگر هم فعلا شدن،باگرفتن تراز اون نقصم راکم رنگش کنم،این قدم کمکم میکنه،تا ازخودمحوری وخودخواهی بیرون بیام،اشتباهم را بپذیرم،وسکوت کنم،اگر هرروز مراثی اعمال ورفتارم باشم یعنی ترازنامه قدم ده،مثل کیف پول همیشه همراهم باشه،یکی از واجبات زندگیم باشه،پس حتما به اون ارامش نسبی خواهم رسید،
تو این قدم یاد گرفتم،چطور،به خودم،احترام بذارم،وابنکه رفتارهای گذشته ام راکنترل کنم،تا دوباره خسارت به خودم وعزیزانم نزنم،ویادم داد،ازخودشناسی به خداشناسی برسم،الهی شکرخدایا بی نهایت شکرت

114

نارانان کارکردقدمها

27 Oct, 09:17

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم دهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((قدم ده

به تهیه ترازنامه شخصی خود ادامه دادیم و‌هرگاه در اشتباه بودیم فورا به آن اقرارکردیم.
🌼🌼🌼🌼🌼
قدم دهم

تجربه بدین👇

سوال 61

چگونه این قدم به من نشان میدهد که در

بهبودی ام تا چه اندازه رشد کرده ام ؟

🌺🍀🌷
💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋

128

نارانان کارکردقدمها

27 Oct, 09:17

جواب

سلام خدای عشقم و سلام به دلهای پاک شما عزیزانم،
تجربه شخصی خودم،وبرداشتم ازتک تک قدمها که منو به یه انسان جدیدو ومتفافت تبدیل کردوخودمو باقبل از برنامه مقایسه می کنم شاهدتغییرات مثبت درخودم هستم،وبابتش شکر گذارخدایم وناران هستم،مثل کودک نوپا،با دنیای ترس قدم برداشتم وقدم به قدم استوار وبا اعتما دبه نیروی برتری که مثل مادر مهربان کنارمه ومن میتونم به اون تکیه کنم وقدمم را بدون ترس محکم تر بردارم،،قدم ده منو تشویق میکنه چطور مینونم،درطول روز ازخودم مر اقبت کنم تا دوباره لغزش نکنم،وارامشم رابه هم نزنم،توقدم ده یاد گرفتم،مشکلی درطول روز برام پیش میاد،وقتی عصبانی میشم،وقتی با عزیزی حرفم میشه،همان لحظه سکوت کنم،فکر کنم،درواقع ترازم وبگیرم،وسهم وتقش خودمو پیدا کنم،چقدر حق بامنه،وچقدر میتونم مقصر باشم،،
مثال تجربه زنده من امروز،محل کارم،حرفی شده بودکه خیلی عصبانی شدم بهم ریختم،به طوری یه طرف سرم،دردشدیدی گرفت،فوری به خودم اومدم،سکوت کردم،دعای ارامش خوندم،ترازازخودم گرفتم،کم کم اروم،شدم،متوجه شدم واقعا مقصرنبودم،صبر کردم،اروم که شدم ازاون حالت بحرانی دراومدم،رفتم،با خونسردی،وبا لبخند احساسم وگفتم سبک شدم،ودیکه حس ناراحتی وعصبانت با اون شخص نداشتم،خداروشکراین ترازنامه لحضه ای که دائم سعی میکنم،همیشه توذهنم همراهم باشه کمکم کردامروز نه به خودم خسارت بزنم،ونه اون کسی که بانداشتن سلامت عقل خواست حالم وبدکنه ،ادمه دادن،به تراز روزانه ولحظه ای نقش مهمی درروند بهبودی من داردومنو به رشد روحانی میرسونه،وکمکم میکنه،که دائم مراقب خودم باشم،وهرکجا اشتباه کردم،اقرازبه عجز کنم،ممنون وسپاس ازتوجه شما دوستانم

109

نارانان کارکردقدمها

27 Oct, 09:17

قدم ۱۰ میگه به تهیه ترازنامه شخصی ام ادامه میدهم و هر جا که در اشتباه بودم فورا اقرار میکنم
خوب من چطور میتوانم به تهیه ترازنامه شخصی ادامه بدهم؟
با تراز گرفتن لحظه ای از خودم
اینکه قبل از انجام هر کاری هدفم را مشخص کنم و بعد یه تراز خودم بگیرم

مشورت کنم و بعد اقدام کنم

تراز روزانه و شبانه داشته باشم و در آخر هفته ببینم روی کدام یک از نقص هام توانستم کار کنم
چرا هر لحظه باید تراز بگیرم چون بیماری من درمان شدنی نیست و با مراقبت از خود و مهار کردن نقص هایم میتوانم ارامش داشته و خسارت نزنم
منفی ها و مثبت هایم را پیدا میکنم هر جا که رشد کردم شکر گزاری و مراقبت از بهبودی ام ک هر جا که هنوز نقص دارم روی اون کار میکنم
اینکه توی قدم ۱۰ فهمیدم اگر با مشورت جلو برم خسارت نمیزنم
دیدن مثبتها .توانایی ها.با مشورت عمل کردن.اهدافم.خدمت صادقانه.خودخواه نبودن در زندگی و جلسه .پزیرش.بخشش خودم و دیگری و
......
هر آنچه ها را که در ترازم بعنوان رشد و مثبت ها بدست اورده ام مرا توانمند کرد

امروز زندگی من روش فقط برای امروز هست روزانه درخودم سلولی کار میکنم ودرصدد تغییرو روش‌های جدید در روند روحانی وگامهای موثر در بهبودی خودم تلاش میکنم

132

نارانان کارکردقدمها

27 Oct, 09:17

سلام ودرود به یاران انجمن
تو قدمهای قبلی تا حدودی خودمو شناختیم دور ریختنی هارو دور ریختیم قدم یازده بهم یازده کلید داده واسه یاز ده قفل تو قدم سه فهمیدم تنها نیستم نیروی بالاتری هست وتوقدم یازده داره تثبیت میشه اون نیروی برتری که خودم درکش کردم ...
تو این قدم من خداوند رولحطه به لحظه دعوتش میکنم وهمین دعوت قدرتی به من میده واسه سکوت واسه مراقبه

133

نارانان کارکردقدمها

27 Oct, 09:16

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم دهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((قدم ده

به تهیه ترازنامه شخصی خود ادامه دادیم و‌هرگاه در اشتباه بودیم فورا به آن اقرارکردیم.
🌼🌼🌼🌼🌼
قدم دهم

تجربه بدین👇

سوال60

چه نقاط قوت و تغییراتی را در حین کار

کرد قدم ده در خود پیدا ؟
🌺🍀🌷
💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇

179

نارانان کارکردقدمها

26 Oct, 09:35

بانام ویادخدا....سلام دوستان
چون اگه اقرار به خطاها وعجزهایم نکنم از خودخواهی ومنیت رها نمیشم ..پی به ضعف ها ومثبت های وجودی ام نمیبرم..به پذیرش نمیرسم.امروز اقرار به من کمک میکنه که بپذیرم من هم بیمارم ونواقص دارم ومیتوانم به کمک انجمن وابزارهایش به بهبودی برسم..
پس امروز اول تسلیم میشم وبعد اقرارواعلام عجز میکنم ومیپذیرم وصادقانه وبا فروتنی وبا ترازنامه اشتباهاتم را بررسی کرده ودر صدد جبران انها برمیام. امروز ارتباط باخداوندمیگیرم. از راهنما کمک میگیرم وبااقرار وترازنامه خودمو ارزیابی وجستجو میکنم وتمرکزم به روی خودم وبهبودی ام میگذارم تا به ارامش درونی برسم...

296

نارانان کارکردقدمها

26 Oct, 09:35

سلام ب همه دوستان بهبودی زمانی که اقرار میکنم خطاهام به این درک وفهم از خودم رسیدم وپذیرفتم که من هم گاهی اوقات مشکل آفرین بودم من هم نواقص های دارم من هم انسان هستم ممکن الخطا هستم یعنی ممکن خطا کنم که دارم درد اشتباهاتم مکشم با اقرار کردن ب خطاها دیگه انکار نمی کنم دیوار انکارم پایین وهمین باعث میشه بیشتر روی خودم رفتار خودم تمرکز کنم واز نیروی برترم کمک بخواهم ارتباطم بیشتر کنم تا ب بهبودی وآرامش برسم

288

نارانان کارکردقدمها

23 Oct, 16:44

سلام دوستان بهبودی
قدم ۱۰
سوال۵۴
چرا من در مقابل اعمال دیگران احساس مسوولیت میکنم؟
این احساس مسوول بودن در برابر دیگران برمیگرده به نواقص من
اینکه من فکر میکردم من بهتر از همه میدونم و میتونم پس خودم رو ناجی می دیدم
ذهن بیمار من این احساس مسوولیت کاذب رو در درون من ایجاد کرده بود و باطبع گاهی خسارت ناجی بودنم را هم میخوردم
امروز ک وارد برنامه شدم و حد و مرزها برایم مشخص شده دیگه خودم را مسوول نمیدانم و میدانم ک من فقط مسوول اعمال و رفتار خودم هستم نه فرد دیگری
دیگه پنهان کاری و سرپوش روی کارها و اشتباهات دیگران نمی زارم و خودم رو کنار میکشم تا با عواقب کارهاشون روب رو بشن
من امروز احساس مسوولیت در برابر خودم و اعمالم و تفکرم دارم .
مسوولیتهایی ک بمن مربوط میشه را برای خودم مشخص و سهمم را انجام میدهم
و در امور دیگران دخالت نمیکنم

106

نارانان کارکردقدمها

23 Oct, 16:44

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم دهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((قدم ده

به تهیه ترازنامه شخصی خود ادامه دادیم و‌هرگاه در اشتباه بودیم فورا به آن اقرارکردیم.
🌼🌼🌼🌼🌼
قدم دهم

تجربه بدین👇

🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃

✅ قدم 10نارانان

📌سوال 53

✅ قدم 10نارانان

📌سوال 53

⁉️ چگونه اعتماد به قضاوت خودم به من کمک میکند خودم را همانگونه که هستم بپذیرم؟

🌺🍀🌷
💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
@payamenarana

96

نارانان کارکردقدمها

23 Oct, 16:44

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم دهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((قدم ده

به تهیه ترازنامه شخصی خود ادامه دادیم و‌هرگاه در اشتباه بودیم فورا به آن اقرارکردیم.
🌼🌼🌼🌼🌼
قدم دهم

تجربه بدین👇

🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃

✅ قدم 10نارانان

🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃

✅ قدم 10نارانان

📌سوال 52

⁉️ از چه راه هایی میتوانم بیشتر اعتماد به نفس داشته باشم و بتوانم قاطعانه تر عمل کنم؟

🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

🌺🍀🌷
💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
@payamenarana

100

نارانان کارکردقدمها

23 Oct, 16:44

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم دهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((قدم ده

به تهیه ترازنامه شخصی خود ادامه دادیم و‌هرگاه در اشتباه بودیم فورا به آن اقرارکردیم.
🌼🌼🌼🌼🌼
قدم دهم

تجربه بدین👇

🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃

✅ قدم 10نارانان

📌سوال 53

✅ قدم 10نارانان

🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃

📌سوال 54

⁉️ چرا من در مقابل اعمال دیگران احساس مسئولیت میکنم؟؟؟

💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
@payamenarana

147

نارانان کارکردقدمها

23 Oct, 16:44

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم دهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((قدم ده

به تهیه ترازنامه شخصی خود ادامه دادیم و‌هرگاه در اشتباه بودیم فورا به آن اقرارکردیم.
🌼🌼🌼🌼🌼

تجربه 👇👇

✅ قدم 10نارانان

🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃

📌سوال 55

🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃

📌سوال 55

⁉️ چگونه من یاد میگیرم که محدودیت هایم را بپذیرم؟

🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
@payamenarana

143

نارانان کارکردقدمها

23 Oct, 16:44

مسئولیت یعنی اینکه در قبال اینکه کارهای خودم رابپذیرم مثلا من مادر
چه وظیفه ای دارم
من وقتی وظایفی که به من محول شده وکارهایی که قول داده ام باید به درستی
انجام دهم مثلا هر کی باید حدومرز کارهای خودش رو بدونه ویاد بگیره .
در قدم یک یاد گرفتم مسئولیت یعنی چی !
مسئولیت پذیر بودن کار سختی نیست من موقعی که به جلسات رفتم بیشتر یاد گرفتم خودم رادر برابر هر کاری که به من مربوط میشه در ان سهمی داشته باشم
درهر کاری برای افراد حقوقی در برابر هر فردی حق واحترامی گذاشته شده
مثل:رعایت کردن قوانین راهنمایی رانندگی
که پیاده وسواره هم مسئولیت وحقی در برابر خود دارند

ما باید یاد بگیریم دربرابر دیگران هیچ مسیولیتی نداریم
میشه گفت کودک را نمیشه رها کرد تامسئولیت کارش رابه خودش واگذارکنیم

سپاس از توجه شما 🌸🙏

319

نارانان کارکردقدمها

23 Oct, 16:44

سلام دوستان
من باکارکردن قدمها وانجمن وتمرکز روی خودم توانستم زندگی یابهتر تولدی دوباره رابه خودم باز گردانم من در اثر بیماری که دروجودم نهفته بود ومن ناآگاه بودم وپی درپی از ان استفاده میکردم نه عشقی ونه نه محبتی در خودم باقی گداشته بودم فرد افسرده ای بودم گوشه گیر منزولی وپر ازدرد که دیگران توانسته بودن برمن وزندگی من تسلط پیداکنن ودیگر به اخر خط رسیده بودم وی فرد ناامید ویک زندگی از هم گسیخته وباورود به انجمن مانند کرم ابریشم که از پیله خود در می اید وبه پروانه زیبا تبدیل میشود واززندگی لذت میبرد این چنین شدم الان خداراشکر توانستم روی بیماری کنترل داشته باشم درک کردم بیماری من مهار شدنی نیست ولی درمان شدنیست امروز یاد گرفتم مراقبت از خودم خداراشکر میکنم بابت انجمن بابت دوستان بهبودی

109

نارانان کارکردقدمها

23 Oct, 16:44

سلام دوستان
لحظه های زندگیتون سرشار از حضورخداوند.
من امروز یک سری محدودیت یا حد مرز برای خودم قرار دادم که از حد خودم پام پیش تر نزارم وقتی به گذشته نگاه می کنم که به واسطه ی بیماری و نقصی که داشتم چه جاهایی که نقش ناجی بازی نکردم نفر سوم در رابطه ها نشدم و چه خسارتهایی خوردم چه خسارتهایی زدم
زبون همه ی افراد خانوادم شده بودم هر گاه مشکلی پیش میومد منو جلو مینداختن که در موردش صحبت کنم این از دانایی من نبود این از همه چیز دانی من بود که احساس غرور کاذب داشتم که من میدانم و می توانم .
اما امروز سعی می کنم در دایره محدودیت خودم باشم از صبح مسئله ای به شدت تحت تاثیر خودش قرارم داده اگه گذشته بود از صبح گوشیم دستم بود کنترل قضاوت می کردم وارد عمل میشدم یک لحظه هم خواستم که تماس بگیرم اما برای چند لحظه صبر کردم برنامه بهبودیم مرور کردم عواقب تماسم تراز گرفتم تنها کاری که کردم برای راهنمام پیام گذاشتم که تا حالا هم موفق نشدم با راهنمام مشارکت کنم .
در این رابطه با نیروی برترم صحبت کردم اقرار کردم که عاجزم از اینکه پا فراتر از حد مرزم میزارم من توانایی تغییر هیچ کس ندارم ،
نمیتونم انتظار داشته باشم اطرافیانم طبق خواست و میل من رفتار کنن
پس عاجزم از این ناجی شدن
نفر سوم بودن
خسارت زدن
خسارت خوردن
پس از همینجا همه چیز به نیروی برترم میسپارم که خواست اراده خودش تو این شرایط جاری کنه

237

نارانان کارکردقدمها

23 Oct, 16:44

سلام. خدا را سپاس از یه روز عالی و لحظات دلپذیر
در قدم اول پذیرش را تمرین کردم و می کنم. خودم را پذیرفتم. با وجود نواقص و نقاط مثبت شخصیتی ، با تواناییها، داشته ها و نداشته ها و...
برای نواقص شخصیتی اخلاقی و ..‌ خودم را تحقیر ،سرزنش و احساس گناه نمی کنم. نواقص من پله های رشد و ترقی من هستند. نواقصم باعث تفاوت من از شد. و برای تغییر به سمت مثبت و حذف و کمرنگ آنها ، دستاوردهای زیادی داشتم. و سبب رشد و شکوفایی ام شد. درک و تصور من نسبت به واقعیت ها تغییر کرده.خودم را قضاوت می کنم چون قادرم خود را تغییر دهم. تغییر خود هنر است.

82

نارانان کارکردقدمها

23 Oct, 16:44

سلام دوستان گلم من با کارکرد قدمها یاد گرفتم خودمو دوست داشته باشم وبخودم عشق بدم وخودمو باتمام نواقصم دوست داشته باشم.چون من قبل از برنامه باخودم قهر بودن واصلا بخودن اهمیت نمیدادم.ودر برنامه یاد گرفتم که برای خودم ارزش قائل بشم و تا من خودمو دوست نداشته باشم پس چطوری بدیگران عشق بدم.پس من بخودم عشق میدم برای خودم وقت میگذارم. استراحت میکنم. تفریح میرم.برای سلامتی خودم ارزش قائل میشم..برای تغذیه خودم وسلامتی اهمیت میدم. وبه زیبای ومرتب بودن سر ووضع خودم میرسم وتو برنامه یاد گرفتم رونقصهام کار منم وروزانه تراز خودم بکیرم که اشتباه روز به روز مو بهش رسیدگی کنم که فراتر نرم وروی هرنقصم روزانه وشبانه کار کنم تا به بهبودی برسم الهی امین🤲🤲🤲🤲🙏🙏🙏🙏🙏

81

نارانان کارکردقدمها

23 Oct, 16:44

سلام دوستان خوب و قشنگ بهبودی
قدم ۱۰
سوال ۵۵
چگونه من یاد میگیرم محدودیت هایم را بپزیرم؟
خوب به خودم رجوع میکنم و میبینم که محدودیتهای من چه چیزهایی هستند
اصلا محدودیت چی هستش!
محدودیت ها برای من همون حد و مرزها و توانایی های من و ناتوانایی های من میشه
اینکه تو قدم یک حد و مرز برای خودم گزاشتمو پزیرفتم ک من توان تغییر دیگری رو ندارم
در قدم ۲ و ۳ فهمیدم ک من جزیی از کل هستم در این جهان هستی
و خدا نیستم
امروز با پزیرش محدودیت ها ی خودم بعنوان یک انسان میتوانم
از ناتوانایی هایم و عجزم و نواقصم نردبانی بسازم برای رسیدن به رشد .ازادی و نیک بختی
محدودیت هایی ک توی برنامه برای خودم گزاشتم مرا از زیر بار مسوولیت دیگران رها کرد.
محدودیت ها حدود من رو مشخص کرد
که حد و مرز خودم رو نگه دارم و خارج از اون وارد عمل نشوم
ک باعث خسارت زدن و خسارت خوردن بشوم
توی قدم ۱۰ فهمیدم ک همانطور ک نواقصم رو میبینم و حد و مرزهام رو
پیشرفت و رشد خودم رو هم ببینم
محدودیت های من مرا ب سمت خصلتهای الهی و معنوی که یکی از اونها تو قدم ۱۰ بود مرا سوق داد..."
"خصلت الهی بخشش"

194

نارانان کارکردقدمها

23 Oct, 16:44

سلام دوستان بهبودی
سوال۵۳
قدم‌۱۰
چگونه اعتمادبه قضاوت خودم ب من کمک میکنه
تا خودم را همانگونه که هستم بپزیرم؟
در گزشته قضاوت درستی نه از دیگران داشتم نه از خودم
چون شناخت کافی از بیماری نداشتم
اما امروز با کارکردن روی خودم
گرفتن ترازنامه و استفاده از ابزار برنامه و تجربه هایی که کسب کردم میتونم یه نگاه صادقانه به درون خودم بندازم و و نواقصم را بپزیرم البته این امر برای من منوط به ارتباط گزاشتن با راهنما برای من و مشارکت صادقانه میباشد چون اوست که بمن در پیداکردن نواقص درونی ام کمک کننده میباشد..
نگاه
من به قضاوت خودم در باره خودم زمانی است که از روی اگاهی باشه و پزیرش
این پزیرش و اقرار بمن کمک میکنه تا خودم رو بعنوان یک بیمار بپزیرم و روی نواقصم کار کنم و به بهبودی برسم
مراقبه قدم ۱۰ بمن کمک میکنه تا از خصایص الهی که بدست اورده ام مراقبت کنم و نواقصم را مهار کنم

130

نارانان کارکردقدمها

23 Oct, 16:44

سلام به دوستان بهبودی
قدم ۱۰
سوال ۵۲
تجربه شخصی من از اینکه چطور قدم ها بمن در دریافت عشق و محبت بخودم بمن کمک کرد؟
قدم ها من را با درون خودم و نواقص شخصیتی ام اشنا کرد
وقتی هر قدمی را کار میکردم و تمرکزم را روی خودم میزاشتم سبب میشد که نسبت بخودم ارزش قایل شوم و بفهمم که من هم لایق ارامش و محبت و دوست داشته شدن هستم.
در نارانان با تمامی مسایل و نواقصم توسط راهنما و اعضا پزیرفته شدم.
یاد گرفتم ک بخودم هم اهمیت بدهم.وقتی روی خودم کار میکنم در واقع دارم عشق و محبت بخودم میدهم ک زندگی ارام و قشنگی داشته باشم
امروز عشق برنامه ای بمن یاد داد که خودم را با تمام وجودم.ظاهرم و درونم دوست داشته باشم و بپزیرم.
امروز مثبتهام رو میبینم و از نوازش خودم لذت میبرم.امروز با سپردن مسایلم به خداوند خودم را لایق محبت و عشق میدانم چون همه چی زندگی ام را ب او سپرده ام...و چه عشقی والاتر ازین عشق

102

نارانان کارکردقدمها

23 Oct, 16:44

سلام دوستان همدردم لحظه ها تون پراز آرامش جواب سوال وقتی با نتایج ناجی گری شدن های خودم روبه رو می شوم متوجه میشم که قدرت توان و آگاهی کافی ندارم برای به عهده گرفتن مسئولیت دیگران را ندارد و همین باعث میشه متوجه محدودیتهای خودم بشم و اینکه بپذیرم من همه چی دان نیستم اول باید حد و مرز و محدودیت هایم را بشناسم تا رفتار با دیگران را بتوانم انجام دهم

269

نارانان کارکردقدمها

23 Oct, 16:42

سلام به خدایی ک درهمین نزدیکیست

سلام دوستان وقتتون بخیر

سوال ۵۱
باتمرین اصول روحانی قدم دهم تمرین تکراروتراز گرفتن از اعمال خودم وکنترل روی رفتارهای خودم باورهامو تواناییهامو داشته هامو قوت ببخشم باور کنم نیروی برترم تواناییهایی دروجودم نهاده ک میتونم اعتمادبنفسمو بیشتر کنم ترسهارو کنار بزنم
باور کنم منم میتونم خودمو رشد بدم انسان برتری باشم امروز عزت نفسم رو بخاطر داشته وجودم رشد میدم باور دلرم روزانه میتکنم آگاهی روشن بینی درخوددم بیشتر کنم تراز روزانه بهم امید بخشید ک منم لایق انسانی بهتر شدن هستم وسهم من بهترینهاست باحواست واراده نیروی عشقم

108

نارانان کارکردقدمها

23 Oct, 16:42

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم دهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((قدم ده

به تهیه ترازنامه شخصی خود ادامه دادیم و‌هرگاه در اشتباه بودیم فورا به آن اقرارکردیم.
🌼🌼🌼🌼🌼
قدم دهم

تجربه بدین👇

🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃🌷🌾🍃

✅ قدم 10نارانان

📌سوال 51

⁉️ ازچه راههایی می توانم بیشتر اعتماد به نفس داشته باشم وبتوانم قاطعانه ترعمل کنم؟

🍃🌷🌾🌷🍃🌾🌷🍃🌾🌷

🌺🍀🌷
💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

     ⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

         14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
@payamenarana

164

نارانان کارکردقدمها

23 Oct, 05:16

با سلام

وقتی احساساتم رو بیان میکنم و تو خودم نمیریزم و این یعنی ک من به خودم ارزش قاعلم به خودم احترام میزارم و تو حال بدی نمیمونم خودمو دوست دارم و نمیخوام مثل گذشته تو حال بدی باشم من شایسته حال خوب هستم من بارزشم و با خودم مهربانم (عزت نفس یعنی احساس ارزشمند بودن این حس از مجموعه افکار احساسات عواطف و تجربیات ما در طول زندگی ناشی میشود )

224

نارانان کارکردقدمها

23 Oct, 05:16

بانام ویادخدا...سلام دوستان
امروز یادگرفتم مشورت کنم وتراز احساساتم بگیرم. صبور باشم.تعادل داشته باشم. افراطی عمل نکنم..از هوای نفس کمک نگیرم. عقلانی عمل کنم..امروز موقعیت وشرایط را میسنجم. از روی خودخواهی صحبت نمیکنم..سعی میکنم احساسات وگفته هام بجا وکوتاه باشه. اول درموردش فک کنم وچند بار مزه مزش کنم واگه مناسب بود وموقعیت خوب بود بیانش کنم..
امروز خدا محورانه حرف میزنم. خدایی نمیکنم. سنجیده عمل میکنم. تراز روزانه یا هفتگی از خودم واحساساتم میگیرم وشناسایی شون میکنم از روی نفرت یا کینه یادشمنی یا منیت یا خودخواهی یا تایید طلبی وووووواحساسمو بیان نمیکنم. برای بیان احساساتم حدومرز قرار میدم. تعادل برقرار میکنم..وبا برخورد صحیح رفتار میکنم بیشتر سکوت میکنم وگوش میدم همه اینها باعث میشه ک اعتماد به نفسم بالا بره وعزت نفسمم حفظ بشه...وقتی کنترل نکنم قضاوت نکنم. ترسهامو خودمو ارزیابی کنم بیشتر به قدرت بیانم کمک میشه وبهم کمک میکنه کی وکجا وچه وقت وچه جوری احساساتمو بیان کنم..

207

نارانان کارکردقدمها

23 Oct, 05:16

سلام دوستان
چطور بیان احساسات به عزت نفس من کمک میکنه
قدم ۱۰
سوال ۵۰
زمانیکه بیان احساسات من با مشورت باشه و در زمان و مکان مناسب و قبل از بیان دعا کنم باالطبع من جواب میگیرم
امروز یاد گرفتم زمانیکه احساسم رو میگم دیگه منتظر نتیجه نباشم
برنامه میگه:
بگو و بگذر"
حالا چطور این بیان به عزت نفس من کمک میکنه
خوب یه تعریف از عزت نفس داشته باشم
عزت نفس؛میزان ارزشی هست که من برای خودم قایل هستم
زمانیکه احساسم را با مشورت با راهنما بیان میکنم یعنی برای خودم و شخصیت ام ارزش قایل شدم
زمانیکه مثبتها رو میبینم و برای بهبودی خودم کنترل.قضاوت .غیبت و.....
نمیکنم یعنی دارم روی عزت نفسم کار میکنم
پس احساسات چه سازنده و چه مخرب همیشه ارتباط مستقیم با عزت نفس من داره
بیان احساسات با مشورت با راهنما منجر به ارامش درونی من و بالا بردن عزت نفس و احترام به شخصیت درونی من است که اجازه نمیدهم کسی وارد چهار چوب شخصیتی من بشه و من با کارکردن روی احساساتم که از درون من سرچشمه میگیره و بیشتر این احساسات از روابط من و دیگران و ترس های من و..‌‌‌‌‌‌‌‌...‌‌هستش با بیانش با راهنما میتونم به اون تعادل برسم

پیام این سوال :
بیان احساسات زمانی منجر به عزت نفس میشه که با مشورت همراه باشه

186

نارانان کارکردقدمها

16 Oct, 18:42

باسلام وقتی من توقعم از دیگران بالاست دقیقا اذییت میشم یه جورایی ولی از کسی توقعی ندارم چون میدونم این راحترین راه برا ارامش درونم چون نمیشه ادمارا تعغیر داد وهمینجور که هستن میپذیرمشون

264

نارانان کارکردقدمها

16 Oct, 18:42

سلام به خدایی ک در همین نزدیکیست

سلام دوستان عصربهاریتون زیبا

سوال43ازقدم10_

وقتی متوجه میشوم ازدیگران توقع دارم به گونه ایی خاص رفتارکنند،چگونه میتوانم متفاوت عمل کنم؟

قبل از انجمن توقع وانتظارات زیادی ازدیگران داشتم واصلا نمیخواستم بپذیرم که طرف مقابل مسائل مربوط به خودشو داره ونمیتونه به من کمک کنه ودرکنارم باشه وهمش افکارمنفی وهمش تواین فکربودم چون براش اینکار رو کردم باید برای من اینکار رو بکنه
توقع داشتم طبق میل وخواست من پیش بره چون عقل خودمو بیشترازاون قبول داشتم خداراشاکروسپاسگزارم بابت انجمن،
باورودبه انجمن متوجه شدم ک منم پراز نواقص بیماری هستم ک درطول سالها درگیرشدن
درجلسات وجودحضور راهنما ،دوستان بهبودی وتجربه هاشون
وسپاسگزارارم بابت حضور خداوند وسپاسگزارم بابت ابزار بهبودی که با خواندن دعای آرامش ،سپردن ،وایمان وبارهایی که به خداوند دارم میتونم برخلاف گذشته فکرکنم
ومتفاوت عمل کنم
من امروز سعی میکنم مستقل باشم استقلال داشته باشم

از کسی توقع بیجا نداشته باشم واین وابستگی‌ها همیشه باعث محدود شدن من میشه
امروز تسلیم خواست اراده خدا میشم تا راه مسیر درست جلو پام بزاره از هیچ کس جز خدا توقع نداشته باشم چون هرکاری بنده‌اش بکنن میشه منت رنجش توقع دلخوری
تمرکز روس تغییرات خودم قرارمیدم تواناییهامو شناسایی میکنم

چند وقت پیش اتفاقی افتاد ک خیلی صدمه جسمی روحی خوردم
سعی کردم جز خودم به کسی چیزی نگم وروی پای خودم باشم
اگه آدم
قبل بودم بسیار زجه ودست وپا میزدم وازهمه انتظار داشتم ولی امروز نه ،به خداسپردم واز کسی هیچ انتظاری ندارم چون میبینم هرکس مسائل مربوط به زندگی خودشون رو دارن پس چرا باید توقع ویا انتظاری داشته باشم وقتی عمیقا میسپارم خدا بهم انرژی قدرت توانایی میده ک بتونم مستقل عمل کنم
واز کسی توقع انتظار نداشته باشم

440

نارانان کارکردقدمها

16 Oct, 18:42

سلام دوستان وهم دردهای عزیزم وقت به خیر،وقتی متوجه می شم از دیگران توقع دارم به گونه ای خاص عمل کنن،چطور میتونم متفاوت عمل کنم؟گذشته چون خدای همه بودم وهرکاری براشون میکردم،ودرعوض توقع داشتم اونها هم جواب لطفی که درحقشون کردم،بدن،این اتفاق نمی افتاد،رنجش میگرفتم ،اما امروز ازهیچ کس توقع ندارم،خودم عشقم ام رامی دم تا اونجایی که به خودم خسارت نزنم،امروز توقع وانتطارم را از عزیزان کم کردم،متفاوت عمل میکنم چون امروز ابزاردارم دوتهای بهبودی دارم،مهمتر از همه خدایی دارم،که دستم تو دستشه،جای همه رو برام پر میکنه،به طور مثال،الان که برای جهیزه دخترم درگیرم،خوب برای همه فامیل کمک کردم،اگه مثل قبل بودم،توقع داشتم الان که نیاز دارم دستم وبگیرن،خدا روشکر اصلا الان توقع ازشون ندارم،چون هرکی مشکلات خاص خودشوداره،تواین اوضاع اقتصادی،الهی شکرکه به درک وفهم رسیدم که فقط وفقط از خدا بخوام ،واطرافیانم را با عشق دوست داشته باشم،وهمه را همان طور که هستن بپذیرم،ممنون از نگاه قشنگتونم

327

نارانان کارکردقدمها

16 Oct, 18:42

با تراز گرفتن از خودم..اینجا صحبت از نقص توقع من در برابر دیگران با انجام رفتار خاص و متفاوت عمل کردن منه..
متفاوت عمل کردن من یعنی امروز دیگران رو همینطور ک هستند میپذیرم ..و با خود میگویم قرار نیس دیگران طبق میل من رفتار کنند..مچ خودمو میگیرم ...متفاوت عمل کردن یعنی مثل گذشته نباشم رنجش نگیرم خشمگین نشوم از اینکه دیگران رفتارشون خاص هس..
کنترل وط قضاوت نمیکنم ..و گمنامی رو حفظ میکنم

441

نارانان کارکردقدمها

16 Oct, 18:41

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم دهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((قدم ده

به تهیه ترازنامه شخصی خود ادامه دادیم و‌هرگاه در اشتباه بودیم فورا به آن اقرارکردیم.
🌼🌼🌼🌼🌼
قدم دهم

تجربه بدین👇

سوال 43

وقتی متوجه میشوم از دیگران توقع دارم به گونه ای خاص رفتار کنند،

چگونه می توانم متفاوت عمل کنم ؟

🌺🍀🌷
💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

270

نارانان کارکردقدمها

16 Oct, 18:39

سلام دوستان وهم دردهای عزیزم،
نقص کنترلم گاهی وقتا فعال میشه،ومیشم مثل قبل که میخوام،عزیزانم وتغییربدم،وباب میل من رفتارکنن،ولی خوب،مثل قبل ادامه نداره،متوجه میشم، با تراز گرفتن لحظه ای،سکوت میکنم،موچم ومیگیرم،ایست به خودم میدم،تمام مشکلات ودرگیری های ذهنی ما،از عدم پذیرش مون هست،خوب ما اگه برخلاف میلمان انسانهای اطرافمان حالاچه عزیزانمان باشن یا همکاران یا دوستان ،کسانیکه درطول روز باهشون سرکارداریم،بپذیریم هرکس منحصر به فرد،ونظر وطرض فکرهای خودشوداره،وما به جای اینکه بخوایم دیگران وتغییر بدیم ،دوربین وروخودمان زوم کنیم،وبا شناخت خودمان،راحتر میتونیم دیگران را همان گونه که هستن بپذیریم
خدایا شکرت،بابت نارانان وابزارهایش،که امروزمیتونم حداقل نقص هامو بشناسم،وکم رنگش کنم ممنون از نگاه تک تک تون

186

نارانان کارکردقدمها

16 Oct, 18:39

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم دهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((قدم ده

به تهیه ترازنامه شخصی خود ادامه دادیم و‌هرگاه در اشتباه بودیم فورا به آن اقرارکردیم.
🌼🌼🌼🌼🌼
قدم دهم

تجربه بدین👇

سوال 42

آیا هنوز سعی می کنم دیگران را کنترل کنم یا آن ها را همان گونه که هستند

میپذیرم ؟
🌺🍀🌷
💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋

#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

161

نارانان کارکردقدمها

16 Oct, 18:39

سلام دوسنان بهبودی گلم 🙏

به نظر من ما به هیچ کس وهیچ چیز کمک نمیکنیم
ولی لازم است به ان اگاه باشیم
چون در غیر این صورت متوقف میشویم ودر نتیچه دلخور از زمانه ی. روزگار ومردم که چه کارهایی وبرای چه کسانی انجام داده اند ناراحت میشویم
واینکه ما کاری برای کمک کردن برای دیگری انجام میدهیم
وهم خیر میرسانیم وهم لذت میبریم
من میتونم بگم هم کمک خواستن وهم کمک گرفتن است
سپاس از توجه شما

162

نارانان کارکردقدمها

16 Oct, 18:39

باسلام به دوستان عزیزم جواب سوال نه من نمیتونم کسیا کنترل کنم وهمون جوری که هستش میپذیرم چون اینجوری خودم راحترم ذهنم درگیر نمیشه ارامش دارم وخودما درگیر کاراش نمیکنم

157

نارانان کارکردقدمها

16 Oct, 18:39

سلام شبتون به خیر،،الهی سال جدید سالی پرازتحول واتفاقهای قشنگ وزیبا،ارامش مهمون همیشگی قلب مهربونتون باشه،،سوال 41 ازقدم 10،، من چه چیزهایی برای خودم میخوام که نیاز به اقدام شخصی دیگری ندارد ؟من چیزهایی را که خودم میخوام ،ارامش وسلامت جسم وروح که نیاز به اقدام کسی دیگه نمیتونه باشه ،خودم بایدبرای خودم قدم بردارم،،ازخودم شروع کنم،وخودم و تغییربدم،تاخودم نخوام واقرار به عجزوناتوانی برای تغییردادن دیگران نکنم ،هیچ اتفاقی نمی افته،وقتی نقصهامو شناسایی میکنم وروش کارمیکنم،تازه خودمومیشناسم ویفهمم چقدر به خودم ظلم کردم وچه خسارتهایی که به خودم،زدم خدا روشکروقتی دست از کنترل وتغییر دادن دیگران برداشتم ،تازه وقت کردم خودمو ببینم ،نیازهامو ببینم ،اول خواستهای خودموتو الویت بذارم،توکارهای دیگران سرک نکشم واجازه ندم دیگران توزندگیم سرک بکشن وبرام تصمیم بگیرن،درک کنم ودرک بشم ،احترام بذارم واحترام ببینم،عشق بدم تا درمقابل عشق جذب کنم،در واقع اصول روحانی برنامه رو با جان دل اجرا کنم وبا ابزارها وپیش برم تا دوباره تواون باتلاقی که برای خودم حفر کرده بودم سقوط نکنم،مراقب خودم سلامتی وارامش واسایش خودم باشم،که فقط وفقط خودم میتونم ازعهده اش بر بیام نه دیگران،ممنون وسپاس ازشما عزیزانم

173

نارانان کارکردقدمها

16 Oct, 18:39

باسلام به خدای زیباییها وخوبیها من میتونم بگم که درمرحله اول ذهن باز فکر ازاد و ارامش درونی که اینها خیلی مهمن این سه اصل باشه فکرمیکنم که حال دلم خوبه

159

نارانان کارکردقدمها

16 Oct, 18:39

سلام به خدایی ک درهمین نزدیکیست

سلام دوستان حال دلتون خوش

سوال 42
آیاهنوزسعی میکنم دیگران رو کنترل کنم یا آنها راهمانگونه ک هستن می‌پذیرم

صادقانه بگم بستگی به شرایط اون لحظه داره ک چطور رفتار کنم گاهی تهد تاثیر رفتارهایشان واکنش نشون میدم وگاهیم کنار میکشم خودم دخالت نمیدم

درگذشته قبل از ورود به انجمن
یکی ار نقصهای پر رنگ‌من بود چرا ک کنترل می کردم تا تایید بشم
چون خودمو عاقل تر میدونستم
تغییر دیگران‌ب سبک‌ وایده ی خودم وطبق خواسته ومیل من پیش بره

ب خاطر حس دلسوزی کنترل می کردم.اعتماد‌ب خودم بیشتر از اعتماد‌ب خداوند بود درواقع خودم‌خدایی می کردم ونیروی برتری در زندگیم‌نبود‌و تحت فرمان اراده شخصی خودم‌بودم وهمه چی تهد کنترل من بود
ترسهام زیاد بود وبخاطر همین بیشتر فکرمیکردم باید مواظب همه چی باشم

اما در انجمن یاد گرفتم کنترل نکنم،دست از سر دیگران بر دارم واز روی صندلی خدواند‌پایین بیام‌
واراده‌ی زندگیم رو ب دستان پر توانش بسپارم ‌وسهم‌ونقش خودرا ایفا کنم وهمه‌رابسپارم ورها کنم
وقتی یاد گرفتم دست ازکنترل همه امور بردارم آرامش ب من بازگردانده شد
امروز من در در برابر نقص کنترل وترسهام‌اعلام عجز وناتوانی می کنم‌واز خدا می خوام ک کمکم‌کنه من ن می دونم ن می تونم ن یلدم
بنابراین یاد میگیرم ک روزانه به قدم یک رجوع کنم وسه اصل روحانی رو اجرا کنم
باورکنم ایمان به خدارو بیشتر کنم

تو می دونی می تونی وبلدی واین‌نقصهام‌را از من بگیر.دعای هر روز من هست .

امروز من با تمرین
تمرکز،تکرار وتوجه روی خودم‌ ودر لحظه بودن نوافصم را شناسایی و کنترل می کنم
تراز میگیرم
وهر موقع لغزش کردم سریع کاتش می کنم‌ واز ابزار برنامه استفاده‌می کنم چون‌من ی بیمار مصرف کننده‌نواقص هستم‌ک‌بدون برنامه‌نمی تونم برا ی روز رشد وخوب زندگی کنم.
نیازدارم مشورت بگیرم مشارکت کنم

تجربه قبلا من وقتی خودم روفراموش می کردم‌واز لحظه بیرون‌می اومدم بیمارم را کنترل می کردم کنترل کردن اون حال بدی برام‌میاره،شروع می کنم سناریو سازی،میرم تو ترسهای توهمی،گفتگوی ذهنی ،جنگ روانی،شک وترید،نفرت .خود خوری خود مشغولی،افکار منفی از در ودیوار ب من حمله ور میشند ومن نگران ودلواپس وپر از خشم وعصبانی میشم وخدا نکنه ک‌کسی طرف بیاد ک بخواد باهام هم کلام بشه ک مثل بمب می ترکم ومنفجر میشم وترکشهام بهش می خوره واطرفیانم هم زخمی می کنم ودیگه اون ادم بهبودی نیستم خسته وناتوان ودرمانده گوشه ای نشسته می افتاد .این عاقبت کنترل کردن .امروزبا کمک‌برنامه وراهنما وشما دوستان عزیزم ک پیام نیرو امید تجربه می گیرم کنترل نمیکنم
چون ازخودم بهبودی دورمیشم
حال واحساسم را دوست دارم با خودم میگم ب من چ انتخاب خودش هست زندگیتو بکن بپذیر بیماری بیمارت رو چون تومسول اعمال رفتار دیگران نیستی واز عهده اصلاح تو خارج هست

دل بخدا می‌سپارم تا زندگی در لحظه آرامش درونی داشته باشم

178

نارانان کارکردقدمها

16 Oct, 18:39

با سلام
ما انسانها اگر سالیان سال جلسه بریم قدم کار کنیم باز بیماریم بعضی وقتها بیماری و نقص ها به سراغ ما میاد فقط فرق الان اینه که ابزار داریم می توانیم نقص هایمان را کنترل کنیم ولی نمی توانیم از خودمان توقع داشته باشیم که ما باید بعد از جلسه هیچ نقصی نداشته باشیم اما این را میدونم که هر قدر شخصی را کنترل کنیم بیشتر درگیرش میشیم زمانی که بپذیریمش راحت میتونیم باهاش کنار بیام

158

نارانان کارکردقدمها

16 Oct, 18:39

سلام به خدایی ک درهمین نزدیکیست

سلام دوستان گل ناراانانی

سوال ۴۱
من چه چیزهایی برای خودن میخواهم که نیاز
به اقدام شخص دیگری ندارد؟
سوال واضحه من یک سفر درونی کنکاش درونی ک بتونم خواسته هام نیازهای خودم شناسایی کنم

بنظرمن این سوال .خیلی روشنه اگرمن میخام زندگی کنم بایدازیه اصولی استفاده کنم ویه اصولی روهم بزارم دیگران ازش بهره واستفاده کنن. بجزیه مواردی که فطری وذاتی هستند .فکرمیکنم چیزی نیست که من خاسته باشم که نیازبه شخص دیگه نداشته باشم .من برای بقاوزندگی بایدازیه سری اموزه هایی ردبشم بنام چرخه زندگی که اینهامثل زنجیربهم متصل هستش .مثال یه متن از فقط برای امروز که میگه .همان طورکه من به دنیا عشق میدهم .دنیاهم متقابلا پاسخ آن راخواهدداد..میشه اینم اضافه کنم که من اگربدنیال آرامش هستم بایدآرامش دیگران رامحیاکنم تاخودم به آرامش برسم .ویا اگرمیگم غیبت نکن یاقضاوت نکن یاکنترل بدهست بایدازیه سری چیزهاخودم ردبشم تابه یه چیز بهتر برسم

امروز مسیری ک انتخاب کردم پراز فراز ونشیب هست ولی یاد گرفتم نیروی برترم رو همراه کنم دل بسپارم هرچه نیازدارم درون منه باید به ندای درونم گوش کنم تا بهش برسم
گاهی دلم شادی میخواد آرامش میخواد تنهایی میخواد واینو فراهم میکنم چون کسی ازبیرون نمیتونه شادی بهم بده
من از خودم توقع دارم ونمیدونم از شخص دیکه توقع کنم ک باعث رنجش کینه دلخوری بشه
مراقبت کردن خودم چه جسمی چه روحی روانی
اینها امروز الویت زندگی منه

مرسی از شما دوستان

156

نارانان کارکردقدمها

16 Oct, 18:35

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ احترام به دوستان 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم دهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((قدم ده

به تهیه ترازنامه شخصی خود ادامه دادیم و‌هرگاه در اشتباه بودیم فورا به آن اقرارکردیم.
🌼🌼🌼🌼🌼
قدم دهم

تجربه بدین👇

سوال 41

من چه چیزهایی برا خودم می خواهم

که نیاز به اقدام شخص دیگری ندارد ؟

🌺🍀🌷
💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

268

نارانان کارکردقدمها

16 Oct, 02:43

:سلام به خدایی ک درهمین نزدیکیست

سلام دوستان گل بهبودی

سوال 40ازقدم10_من برای پرورش شخصییت خودم چه کاری انجام داده ام؟

من قبل از برنامه خود کم بینی داشتم وفکرمیکردم شخصیت پایینی دارم چرا؟

چون خودمو دست کم میگرفتم وهیچ وقت خودمو نمیدیدم ولی امروز که توبرنامه قرارگرفتم وقتی جلساتمو حمایت کردم وبه مشارکتها گوش کردم ،وقتی راهنماگرفتم وقدم کارکردم متوجه شدم که من خیلی باشخص....با ارزش.و.دوست داشتنی هستم وسعی کردم با قرار گرفتن توی مسیر مثبت واستفاده از جملات تاکیدی مثبت واستفاده از ابزاربهبودی شخصیت خودمو پرورش بدهم

وقتی اصولی سلولی روی ابزارهای برنامه قدمها کار میکنم امید به روند بهبودی درمن بیشتر میشه

باور دارم ک نیروی برترم مسیرو برام هموار میکنه منو دراین مسیر هدایت میکنه

امروز برای ارتقاع شخصیت خودم سعی میکنم رفتارم کردارم خداگونه باشه احترام متقابل اجرا کنم وارد حریم دیگران نشم حدومرز خودم حفظ کنم
امروز مسیرمو به روش انجمن وگفته های برنامه بامشورت پیش میرم
سعی میکنم شخصیت پردازی نکنم
نقاب نزنم خودم باشم

مرسی دوستان ک بودی منم باشم

332

نارانان کارکردقدمها

16 Oct, 02:43

🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵

🔚 🥀 #بــاســـلامـ 🥀

#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🦋

📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان

♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان

(((((قـــدم دهم)))

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

(((قدم ده

به تهیه ترازنامه شخصی خود ادامه دادیم و‌هرگاه در اشتباه بودیم فورا به آن اقرارکردیم.
🌼🌼🌼🌼🌼
قدم دهم

تجربه بدین👇

سوال 40

من برای پرورش شخصیت خودم چه کاری انجام داده ام ؟
🌺🍀🌷
💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم

🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃

مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀

14ظهر الی 19 عصر میباشد

🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸

🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد

🔵گروه بهبودی نارانان🔵

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

📚 📙 📕 📚📕📘📚

💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐

❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋

#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana

210

نارانان کارکردقدمها

16 Oct, 02:43

سلام به خدایی ک درهمین نزدیکیست

سلام به دوستان گل نارانانی

سوال ۳۹
چگونه از خودم مراقبت میکنم؟
امروز وقتی در حال بهبودی باشم
کم کم یاد میگیرم ک وارد میاعل وجنگ های درونم نشم تا خودمو درگیر اتفاقهایی ک از عهده من خارج هست نشم ودرگیر شرایطی نشم ک تیر ترکش افکار رفتار مخرب دیگران حالم رو خراب کنه

بقول نانسی وارد حریم خصوصی افراد نمیشم
تا بهم خسارت نزنن

وارد حریم خصوصی افراد نمیشم وارد بازی‌های احمقانه دیگران نمیشم تا بهم آسیب وارد نشه

قبلا میخواستم همه چی درست کنم اصلاح کنم ومیدیم جز خسته فرسودگی آسیب بخودم نبود

امروز مراقب کردن چند مرحله داره برای من

جسمی سعی میکنم زیاد از حد کار نکنم به جسمم خسارت نزنم

روحم رو با گوش دادن به مشارکت تجربه وآهنگهایی ک حالم خوب میکنه مراقبت میکنم

روانم سعی میکنم سرم بکارم باشه مسولیت اعمال رفتار دیگران بخودشون واگذارکنم ودرگیر گفتگوی دوطرفه نشم

صبر سکوت پذیرش
تمرین میکنم
امروز دعای آرامش رو میخونم وخودمو دست نیروی برترم می‌سپارم تا از من وزندگیم مراقبت کنه

امروز مسول مراقبت کردن ازخودم باید اولویت من باشه تا دیگران

213

نارانان کارکردقدمها

16 Oct, 02:43

سلام دوستانم شبتون به خیر،،سوال 40 از قدم 10،،،من برای پرورش شخصیت خودم چه کاری انجام دادم؟ من برای پرورش شخصیتم خودم سعی کردم توحریم شخصی دیگران دخالت نکنم تا اجازه ندم دیگران توحریم ام دخالت کنن ،تودکارهام سرک بکشن ویا برام تصمیم بگیرن ،سعی میکنم به نظرهای دیگران احترام بذارم هرچند برخلاف میلم باشه،برای خودم وقت میزارم،به نیازهام بها میدم ، به جسم وروحم وسلامتیم اهمیت میدم ،نقصهامو تا حدودی کم رنگ کردم ،سعی میکنم مثبت اندیش کنم وباورهامو به طرف مثبت سوق بدم ،تا بتونم از خودم مراقبت کنم ،قدمهاوابزارهایش را مثل پول کیف همیشه همراه خودم باشه تا درصورت نیازازشون استفاده کنم، صبور باشم ودر اوج عصبانیت سکوت کنم با خوندن دعای ارامش مشکل پیش اومده رو به دستان پر قدرت خدا بسپارم،وازش کمک بخوام ،حدو مرزمو بدونم وهمیشه درحد تعادل رفتارکنم ،بدون توقع وانتظارعشق بدم به عزیزانم ،سرویس نابجا ندم،جزخودم کسی روکنترل نکنم احترام بذارم تا احترام دبگران را نصبت به خودم جذب کنم،اعتماد به نفسم وبالا ببرم واجازه ندم درهر شرایطی به خودم خسارت بزنم ،سپاس از شما دوستانم با ارزوی بهترینها وسالی پراز اتفاقهای قشنگ برای تک تک تون،،

234

نارانان کارکردقدمها

16 Oct, 02:43

سلام دوستان عزیز وقت بخیر
قدم ده سوال ۴۰
من برای پرورش شخصیت خودم سعی کردم نقص پرحرفی رو کم رنگ کنم سکوت بجاداشته باشم سعی کردم مکانهای پرتنش حضور نداشته باشم.. تا جایی که بتونم فکرم رو مشغول هر چیزی نکنم من برای پرورش شخصیت خودم سعی میکنم قدم هام رو کار کنم و فقط برای امروز رو هرروز تو زندگیم بکار ببرم نقصهامو کنترل کنم سعی میکنم به خودم خسارت نزنم سرویس بیش از اندازه ندم ... تاجایی که بتونم بافکرومشورت کارهامو پیش ببرم... برای خودم وقت بزارم..
درحد تجربه 🙏❤️

184

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها (Persian)

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها

نارانان کارکردقدمها