Ом-чантинг

ПРАНАЯМА

Подобно тому, как тело немыслимо без сердца, так и йога немыслима без пранаямы, четвертой своей грани (Йога-сутры Патанджали)

Обычное дыхание человека течет неравномерно и не контролируется. Пранаяма – это осознанное дыхание, она включает в себя наблюдение за дыханием, а также контролирование вдоха, выдоха и задержки.

Прана — это энергетическая сила, которая пронизывает все живое, она активизирует и питает саму себя. Не стоит путать ее с кислородом.

Прана — это все то, что вибрирует во Вселенной, она является основным строительным материалом мироздания.
Мы можем обойтись в своей жизни без пищи, но без праны мы обойтись не можем.

Древние йоги, изучив связь дыхания и сознания, предложили в качестве средства для обретения контроля над умом, пятью органами чувств, мыслями и победы над страхами систему дыхательных упражнений – пранаяму.

Слово пранаяма имеет два корня — прана и яма (аяма по версии Айенгара).

Прана — это жизненная энергия, охватывающая все тело.
Яма - остановка, контроль, управление.
Айяма значит вытяжение, распространение, расширение, длину, ширину, регуляцию, удлинение, обуздание и контроль.

Когда мы практикуем пранаяму, мы помогаем организму сохранять здоровье – впитывая жизненную энергию на вдохе, мы позволяем телу обрести баланс, ясность ума и равновесие духа. Выдыхая, мы очищаем свою систему и энергетические каналы от всего ненужного.

Поэтому древние считали пранаяму великой наукой и искусством.
Когда прана, пропитывая тело, распространяется, расширяется и контролируется, случается пранаяма.

Благотворное действие пранаям в Атма крия йоге:🧘‍♂️
🔹 Просты, безопасны и
комфортны
🔹 Напитывают тело энергией
🔹 Очищают кровь
🔹 Посредством контроля ума
способствуют овладению
нашими инстинктами: секс,
гордыня, жадность и
привязанности
🔹 Помогают контролировать
органы чувств
🔹 Успокаивают ум
🔹 Избавляют от всех видов страха
🔹 Мягко пробуждают Кундалини
Шакти.

Благодаря Шактипату и присутствия в практике Учителей воздействие пранаямы происходит эффективно, мягко и безопасно.

ПОМОЩЬ МИРУ ЧЕРЕЗ ПРАКТИКУ

Космический звук Ом 🕉 пронизывает собой всю вселенную. И когда мы собираемся вместе, чтобы пропевать Ом в присутствии и с благословением Мастеров, создается мощная вибрация, которая очищает все пространство вокруг. И речь даже не про комнату или здание, в котором мы находимся. Сила этой вибрации столь велика, что она распространяется в радиусе двух километров.

Два километра — это, к примеру, площадь государства Монако или среднее расстояние между станциями метро 🚇 в Москве.

Только представьте: где бы вы ни находились, практикуя Ом-чантинг, 🧘🏻‍♀️ вы помогаете распространять очищающую позитивную энергию на тысячи метров вокруг себя.

Более того, это действует как стиральная машинка и для нашей ауры. Во время практики вся наша негативность трансформируется в чистый свет. ✨И еще какое-то время после окончания практики мы продолжаем нести этот свет всюду, куда идем.

Поэтому участвуя в кругах Ом-чантинга, мы не только сами получаем пользу, но и помогаем повышать вибрации пространства вокруг нас. 💜

#Омчантинг

4 УДОБНЫЕ ПОЗЫ ДЛЯ ПРАКТИКИ

Не стоит переживать, что вы не сможете усидеть неподвижно на протяжении всей практики. Это вовсе не обязательно.

Если вы устали сидеть в одной позе 🧘🏻‍♀️ или у вас затекли ноги, вы в любой момент можете пошевелиться и принять более удобное положение. Главное — не выходить из круга, не шуметь и не мешать другим участникам.

Вот несколько удобных поз, в которых можно практиковать Ом-чантинг:

🔹 По-турецки, скрестив ноги. А если у вас хорошая гибкость, то поза лотоса или полулотоса поможет вам легче держать спину прямой.

🔹 Сидя на коленях или на маленькой скамеечке, подогнув ноги под себя.

🔹 Сидя на стуле. Даже если другие участники сидят на полу, вы можете сесть на стул, если у вас болят колени или вам неудобны другие позы.

🔹 Стоя. Да, и так тоже можно😉 Если вы устали сидеть, вы можете провести часть практики стоя, а потом снова сесть, если пожелаете.

Конечно, здорово, если у вас получается сохранять неподвижность, но это не является обязательным условием. И практика не станет менее эффективной и полезной для вас и окружающего пространства, если вы пошевелитесь или измените положение тела. Важнее, чтобы вы смогли расслабиться и глубже погрузиться в пропевание звука Ом. 🕉

#Омчантинг

РАСПИСАНИЕ ПРАКТИКИ ОМ-ЧАНТИНГ В МОСКВЕ И МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ

• Расписание практики Ом-чантинг (с 20.01.2025 по 26.01.2025).

• Посмотреть расписание практики Ом-чантинг в других городах России.

#омчантинг #атмакрияйога #москва #московскаяобласть #ом

Хотите больше узнать о мантрах, присоединяйтесь к каналу проекта мантра

Есть две вещи: вера и мантра.
Их никогда нельзя терять.

– Парамахамса Вишвананда

Слово «мантра» с санскрита можно перевести как «защита или трансформация ума». «Ман» в этом слове означает «ум», а «тра» — «защита, трансформация.
Мантра также означает преобразование чего-либо; то, что может что-то изменить. Другое значение слова «мантра» – это сердечная молитва или божественность, выраженная в звуке. При этом каждое слово, слог или даже отдельный звук мантры имеет глубокий смысл.

Существует огромное количество различных мантр: маха мантры, биджа мантры, гаятри мантры, мантры божеств, мантры, помогающие достичь определенных целей и так далее.

Считается, что самой первой вибрацией, сакральным звуком из которого возникла Вселенная, является мантра Ом. Именно поэтому «Ом» входит в состав большинства мантр. Произносящий Ом защищает себя невидимым щитом и достигает покоя и умиротворения.

Когда человек концентрируется на одной мантре, искренне и постоянно повторяет ее, он:
❤️ трансформирует негатив в позитив как внутри, так и во внешнем мире;
❤️ очищает свой ум. А когда ум очищается, начинает проявляться истинная мудрость, и человек становится удовлетворенным и безмятежным;
❤️ переключает внимание с внешнего мира внутрь, помогая создать островок покоя и радости;
❤️ становится сконцентрированным и сосредоточенным внутри;
❤️ соединяет сознание с умом и телом;
❤️ защищается от внешнего негатива и от негативности своего ума (гнев, жадность, зависть, гордыня отступают);
❤️ начинает излучать Божественные качества (умиротворение, радость и любовь), становится более привлекательным для окружающих.

То, насколько качественно мы будем повторять мантру, будет непосредственно воздействовать на ее эффективность. Чем лучше мы будем концентрироваться на ней и чем дольше будем ее повторять, тем лучше она будет раскрываться.

Лучше выбрать одну мантру и практиковать. Не стоит думать, что в этом случае мы что-то недополучим. Повторения одной мантры достаточно для того, чтобы достичь всей сокровищницы мудрости.

И Ом-чантинг является одной из практик такого концентрированного повторения мантры🕉️.

🧘‍♀️3️⃣ ФАКТА:
почему я практикую ОМ-чантинг?

СЕМИНАР ДЛЯ ПОТЕНЦИАЛЬНЫХ ВЕДУЩИХ ОМ-ЧАНТИНГА

🧘🏻‍♀️ Преподаватель: Анупама (Мария Новикова)

🗓️ Когда: 25 января 2025 с 10:00 до 14:00 по Мск

💻 Где: онлайн в zoom (ссылка высылается после оплаты)

Семинар для вас, если вы хотите:
☑️ стать ведущим Ом-чантинга;
☑️ получить подробную информацию об Ом-чантинге;
☑️ изучить правила проведения практики и о том, почему важно их соблюдать;
☑️ освежить полученные ранее знания о практике.

Чтобы стать организатором ОМЧ, нужно выполнить следующие условия:

- Пройти тренинг по Ом-чантингу,
- Участвовать как минимум в 9-ти кругах Ом-чантинга,
- Иметь потенциальную группу людей, которые будут заинтересованы в практике Ом-чантинга после того, как вы станете ведущим,
- Если у вас есть духовный учитель, и это не Парамахамса Вишвананда, необходимо получить у него разрешение на то, чтобы вы стали ведущим Ом-чантинга,
- Получить благословение на проведение ОМЧ у Свами/Свамини Бхакти Марги после выполнения все перечисленных выше пунктов.

Итак, если у вас есть желание вести круги Ом-Чантинга и есть потенциальная группа - начните с обучения и далее по списку выполните остальные условия.

Вопросы и подробности в Телеграм: @Mariia_happy_rodi , тел.: +7 989 792 32 19


💸Стоимость: 1560 ₽

Регистрация и оплата по ссылке здесь

ВАЖНО!
После оплаты пришлите мне скрин вашего чека в лс в телеграм @Mariia_happy_rodi
ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО⤴️

РАСПИСАНИЕ ОМ-ЧАНТИНГА В ПОЛНОЛУНИЕ 14 ЯНВАРЯ

Во время полнолуния мы становимся более эмоциональными, чем в обычное время, и в нас может проявляться больше негатива.

Когда мы практикуем Ом-чантинг, наши негативные эмоции мягко и навсегда растворяются в тех вибрациях, которые возникают в коллективном поле от пропевания сакрального звука Ом.

В процессе практики благодаря присутствию Мастеров трансформируемый негатив возвращается обратно в виде позитивной энергии, и мы чувствуем себя более счастливыми, более гармоничными, более радостными, и можем делиться этим состоянием с окружающими.

Смотрите расписание практики в своем городе и позвольте себе прочувствовать эту волшебную трансформацию 🫶

РАСПИСАНИЕ ПРАКТИК В МОСКВЕ И МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ

• Расписание практики Ом-чантинг (с 13.01.2025 по 19.01.2025)

• Расписание курсов Атма крия йоги (в январе)

• Ретрит «9 форм бхакти» (в январе)


#омчантинг #атмакрияйога #москва #московскаяобласть #ом

Ом-чантинг в начальной школе в Варшаве

#необычные_места

Атма крия йога — это практика, которая помогает осознать связь с истинным «Я» через привнесение осознанности души во всё, что вы делаете. Благодаря энергетической инициации — шактипату — она наполняет жизнь любовью, радостью и ощущением единства.

Практика включает:
🔹медитации;
🔹энергетические практики и физические упражнения;
🔹мантры, асаны, пранаямы, мудры.

Ом-чантинг является частью Атма крия йоги. Это мощная коллективная практика, использующая вибрацию мантры Ом для очищения и гармонизации пространства, трансформации сознания и распространения положительной энергии.

Атма крия йога даёт инструменты для преодоления двойственности материального мира и пробуждения истинной любви. Это путь к обретению настоящей свободы.

Чтобы найти преподавателя Атма крия йоги в России, который будет проводить курс в ближайшем для вас городе и в ближайшее время, можно воспользоваться сайтом Yoga Modern, где представлен список сертифицированных преподавателей. Рекомендуем вам связаться с выбранным преподавателем напрямую для уточнения дат и деталей курса.

БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ОМ-ЧАНТИНГ

Ваш голос, ваша энергия и ваше участие — шаг к исцелению планеты. Каждый человек, присоединившийся к Ом-чантингу, вносит вклад как на духовном, так и на материальном уровне.

Присоединяйтесь к благотворительным Ом-чантингам в разных городах России 11 января. Вместе мы создадим волну поддержки, любви и гармонии, направленную на восстановление природы и Черного моря. Средства, собранные от проведения практики, пойдут на поддержку работ по устранению последствий экологической катастрофы.

В этот день мы объединимся вокруг общей цели, направим внимание на проблему и соберем средства для помощи, создавая гармонию между духовным и практическим вкладом в восстановление экологии.

Каждое произнесенное Ом и его вибрации становятся энергией для восстановления Земли. Присоединяйтесь к практике и станьте частью глобального изменения к лучшему.

▶️ Находите свой город и время практики по ссылке
▶️ Подключайтесь к Zoom, чтобы видеть в каком городе сейчас проходит практика. Вы можете петь мантру Ом вместе с нами, это не будет считаться практикой Ом-чантинг, но несомненно принесет пользу вам и пространству вокруг.

Идентификатор конференции: 825 9418 6460
Код доступа: 1008

#анонс #омчантинг #омчантинг_для_Матери_Земли #омчантинг_анапа #омчантинг_черное_море

ВОДА В ЦЕНТРЕ КРУГА

Во время практики Ом-чантинга часто в центр круга ставят воду. Для чего это делается?

В центре круга энергия выстраивается в определённой форме, создавая мощный столп света. По этому столпу поднимается вся негативная энергия в радиусе двух километров и преобразуется в чистую вибрацию. Затем эта очищенная энергия спускается обратно по столпу, наполняя пространство позитивной энергией. Это происходит благодаря милости и поддержке Мастеров — Парамахамсы Вишвананды и Махаватара Бабаджи.

Ом-чантинг создаёт мощные вибрации, которые гармонизируют пространство и заряжают положительной энергией всё вокруг. Вода, обладая способностью запоминать и удерживать информацию (эффект, подтверждённый исследованиями структуры воды Масару Эмото), впитывает эти вибрации.

Вода, помещённая в центр круга, служит своеобразным приёмником и проводником энергии. Она накапливает очищенные вибрации мантры Ом, структурируется и становится носителем гармонизирующих свойств.

Представьте, что вода в центре круга — это сосуд, который аккумулирует свет и вибрацию. С каждой повторённой мантрой Ом звук, словно волны, расходится по воде, упорядочивая её структуру.

После практики воду можно использовать для питья.

Продолжайте распространять повторение Божественного Имени Шри Виттхала Гиридхари Парабрахмане Намаха
— Парамахамса Вишвананда

Если у вас есть желание стать ведущим Проекта Мантра, распространять мантру и повторение Божественного Имени, проводить джапа - йогу с людьми, но вы ещё не проходили 40-дневный курс Проект Мантра, регистрируйтесь на ближайший поток, который стартует 11 января.
https://yogamodern.ru/seminars/projectmantra/ichmelyan

После прохождения курса, ведущий вам расскажет дальнейшие шаги.

Приглашаем стать активным ведущим🙏❤️

#проект_мантра
#бхактироссия

Ом-чантинг в Анапе

Каждый день в Апане проходят круги Ом-чантинга для помощи Матери Земле.

К практике присоединяются онлайн другие круги Ом-чантига: Мариуполь, Москва, Энгельс, Самара, Волгоград и др. Направили огромный и мощный поток любви и света для исцеление побережья Черного моря ❤️

Присоединяетесь к практике в своем городе 11 января. В этот день мантра Ом будет звучать с одним общим намерением: восстановление Матери Земли после экологической катастрофы на побережье Черного моря.

РАСПИСАНИЕ ПРАКТИК В МОСКВЕ И МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ

• Расписание практики Ом-чантинг (с 06.01.2025 по 12.01.2025)

• Расписание курсов Атма крия йоги (в январе)

• Ретрит «9 форм бхакти» (в январе)

#омчантингмосква  #омчантингмосковскаяобласть #атмакрияйога #мудры #московскаяобласть #москва #ом

🕉 СЕМИНАР ДЛЯ ПОТЕНЦИАЛЬНЫХ ВЕДУЩИХ ОМ-ЧАНТИНГА (для всех желающих) с Анандини Манджари Даси (Марина Саратова) 🕉

📆  18 ЯНВАРЯ 2025 (СБ)
⏰  10.30 — 14.30 мск, онлайн

Семинар для вас, если вы хотите:
✅ стать ведущим Ом-чантинга;
✅ получить подробную информацию об Ом-чантинге;
✅ изучить правила проведения практики и о том, почему важно их соблюдать;
✅ освежить полученные ранее знания о практике.

❇️После семинары вы можете подать заявку на ведущего Ом-Чантинга и получить благословение Парамахамсы Вишвананды.

Ответы на эти и многие другие вопросы на семинаре
➕ БОНУС 🎉 2️⃣медитации на Ом🕉
От Парамахамсы Вишвананды

Регистрация и подробности: https://yogamodern.ru/omchanting/saratova

❗️Затем ОБЯЗАТЕЛЬНО НАПИСАТЬ ПРЕПОДАВАТЕЛЮ
В ЛС @AnandiniManjariDasi

💸Стоимость:
1560 ₽ — для жителей всех регионов России,
Другие страны - стоимость уточняйте в ЛС.
повтор курса — пожертвование.
❗️Запись семинара не предусмотрена.

ОМ-ЧАНТИНГ В СУРГУТЕ🎄

Приглашаем вас начать Новый год со светлого путешествия к внутреннему, истинному в кругу близких людей. А ваша мама практикует Ом-чантинг?

ОМ-ЧАНТИНГ:
5.01 18:00
6.01 16:00
7.01 13:00
8.01 13:00
9.01 18:00
10.01 16:00
11.01 17:30
12.01 16:00
13.01 16:00
14.01 17:30

Для записи пишите:
@anantadasia
+79828705351

Ом–чантинг — древняя групповая практика с использованием одной из самых сильнейших вибраций – звука ОМ.

Во время воспевания мантры Ом ум становится спокойнее, рассеивается негатив, происходит гармонизация каждого участника и пространства вокруг.

Эта практика идеально подходит для всей семьи! Приводите своих близких, чтобы вместе создать атмосферу гармонии и любви.

До встречи на практике! ❤️

БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ОМ-ЧАНТИНГ

Энергия звука способна трансформировать мир — пусть вибрации Ом-чантинга станут исцеляющим эхом для Черного моря, возвращая ему чистоту и гармонию.

Экологическая катастрофа на Черном море угрожает его экосистеме и жизни тысяч существ. Но мы можем помочь! 11 января по всей России пройдет благотворительная практика Ом-чантинг с целью восстановления Матери Земли и улучшения экологической ситуации на Черном море.

Священный звук «Ом» несет в себе мощные вибрации гармонии. Эта практика наполняет пространство любовью и положительной энергией, восстанавливая баланс природы. Ом-чантинг — это не только духовная поддержка, но и вклад в восстановление Матери Земли после экологической катастрофы на побережье Черного моря.

Средства, собранные от проведения практики, будут направлены на поддержку работ по устранению последствий катастрофы. Присоединившись, вы сможете объединить свою энергию с тысячами людей, создавая волну заботы, исцеляющую Землю.

Время и место проведения практики Ом-чантинг 11 января уточняйте у ведущего в вашем городе. Если вы не знаете как найти ведущего, то напишите нам и мы поможем вас присоединиться к практике.

#анонс #омчантинг #омчантинг_для_Матери_Земли #омчантинг_анапа #омчантинг_черное_море

В следующих странах вы можете найти группы Ом-чантинга с русскоговорящими ведущими:

🏔️ Абхазия
🇦🇺 Австралия
🇦🇿 Азербайджан
🇧🇾 Беларусь
🇻🇳 Вьетнам
🇩🇰 Дания
🇮🇳 Индия
🇮🇩 Индонезия
🇮🇹 Италия
🇰🇿 Казахстан
🇨🇾 Кипр
🇱🇻 Латвия
🇦🇪 Обьединенные Арабские Эмираты
🇹🇷 Турция
🇲🇪Черногория
🇪🇪 Эстония

Подробная информация о группах и контакты ведущих здесь

ОМ-ЧАНТИНГ В НЕОБЫЧНЫХ МЕСТАХ

В Храме всех религий в Казани

Дорогие, наше сообщество Ом-чантинг в ВКонтакте переехало на новую страницу.

👉 ПОДПИСАТЬСЯ НА ОМ-ЧАНТИНГ В ВКОНТАКТЕ

Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех новостей, обновлений и вдохновляющих публикаций!

Спасибо, что остаётесь с нами!

РАСПИСАНИЕ ПРАКТИК В МОСКВЕ И МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ

• Расписание практики Ом-чантинг
(с 31.12.2024 по 05.01.2025)




#омчантингмосква  #омчантингмосковскаяобласть #атмакрияйога #мудры #московскаяобласть #москва #ом

РАСПИСАНИЕ ОМ-ЧАНТИНГА В ЯНВАРЕ

Как мы можем помочь нашей Земле? Как мы можем помочь друг другу и самим себе?

Участие в Ом-чантинге — это тот вклад, который может позволить себе каждый, и даже когда вы не знаете, что можно ещё сделать, вы можете прийти на практику и просто отдать свои намерения, ведь таким образом вы уже участвуете в служении Земле и человечеству. 

Начните свой Новый год в сонастройке с Божественным!

Находите свой город в расписании и присоединяйтесь к кругам Ом-чантинга в январе. 

Ом-чантинг для восстановление Матери Земли

Дорогие, вы уже знаете о произошедшей экологической катастрофе на Черноморском побережье в районе Анапы. Это событие стало серьёзным вызовом для природы и всех нас, кто чувствует ответственность за сохранение и восстановление окружающей среды.

В связи с этим мы обращаемся к вам с просьбой объединить наши усилия в поддержке Матери Земли. Мы предлагаем проводить круги Ом-чантинга с единым намерением:

«Восстановление Матери Земли, в поддержку ликвидации последствий экологической катастрофы на Черноморском побережье».

Ом-чантинг — это древняя практика помогающая гармонизировать пространство и восстанавливать баланс в окружающей среде. Коллективное произнесение звука «ОМ» создаёт мощную вибрацию, которая распространяется и трансформирует энергию как в людях, так и в местах, нуждающихся в исцелении.

Пожалуйста, приглашайте друзей, родных и всех, кто готов присоединиться к этой практике. Мы верим, что наши объединённые намерения и вибрации любви и света смогут принести облегчение и ускорить восстановление природы в пострадавших районах.

Пусть наши усилия послужат во благо Земли и всех живых существ!

РАСПИСАНИЕ ПРАКТИК В МОСКВЕ И МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ

• Расписание практики Ом-чантинг
(с 23.12.2024 по 29.12.2024)



#омчантингмосква  #омчантингмосковскаяобласть #атмакрияйога #мудры #московскаяобласть #москва #ом

С незапамятных времен йоги медитировали на звуковую вибрацию слога Ом, изначального космического звука, содержащего в себе все мироздание и находящегося за пределами творения, сохранения и разрушения вселенной. 

— Парамахамса Вишвананда

АТМА КРИЯ ЙОГА
с Кириллом Пьянковым
21-22 декабря | суббота-воскресенье | 10:00-18:00
Москва

🔗 Информация и регистрация
https://amarameti.ru/atmakriyayoga

Смотреть видео — Кирилл Пьянков об Атма крия йоге

Атма крия йога — крия йога 21 века, специально адаптированная для современного человека. Техники переданы миру мастерами крия йоги Махаватаром Бабаджи и Парамахамса Вишванандой в 2007 году.

Атма крия йога помогает человеку осознать свое истинное «Я», объединяет ум, тело и сознание в единое целое, пробуждает внутри безусловную любовь и сжигает негативную карму 🔥

Атма крия йога относится к Бхакти йоге и является выражением любви в действии. Каждая техника раскрывает определенный тип бхакти — преданности — и открывает сердце для трансформирующей силы любви 💛

Уникальность Атма крия йоги состоит в энергетической инициации — Шактипат, передачи энергии и знаний от Мастера к ученику. Шактипат активирует технику и раскрывает ее полный потенциал.

🟡 Атма крия йога включает: медитации, пранаямы, асаны, мудры, техники работы с чакрами, джапу и Ом-чантинг.

🟡 В курс включено: передача всех техник и инициация, учебное пособие, четки, мешочек для четок, сертификат о прохождении курса.

🟡 После курса: поддержка преподавателя, совместные очные и онлайн занятия.

Курс проводит Кирилл Пьянков (духовное имя Амарапрабхудас), сертифицированный преподаватель Атма крия йоги и курсов по мудрам, комплекса Бабаджи Сурья-намаскар, ведущий практики Ом-чантинг

Студия йоги «Три мира»
Москва, Павловская ул. 18, зал «Тайга», 4 этаж (м. Тульская)

Стоимость: 12000₽

Для связи с преподавателем:
@pyankov_kirill
+79261302737

МЕДИТАЦИЯ НА ЗВУК ОМ ОТ ПАРАМАХАМСЫ ВИШВАНАНДЫ

Давайте попробуем выполнить простую медитацию.

• Сядьте прямо и выпрямите спину, это очень важно. Оставьте глаза открытыми.

• Прислушайтесь к своему дыханию. Вдыхайте и выдыхайте медленно, расслабьтесь.

• С каждым выдохом избавляйтесь от напряжения, сковывающего вас.

• Медленно закройте глаза и продолжайте прислушиваться к своему дыханию.

• Сосредоточьтесь на области третьего глаза, произнесите «ОМ» на вдохе и на выдохе.

• Через некоторое время вы почувствуете легкое покалывание в этой области.

• Продолжайте концентрироваться и погружайтесь всё глубже и глубже в себя.

• Представьте, что вы отражаете свет и излучаете вибрацию ОМ.

• Почувствуйте, как вибрация ОМ исходит от каждой клеточки, от каждой части вашего тела.

• Забудьте о своём теле, просто почувствуйте вибрацию ОМ.

• Сделайте глубокий вдох и медленно откройте глаза.

#МедитацииСМастером

РАСПИСАНИЕ ПРАКТИК В МОСКВЕ И МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ

• Расписание практики Ом-чантинг (с 16.12.2024 по 22.12.2024)

• Расписание курсов Атма крия йоги (в декабре)



#омчантингмосква  #омчантингмосковскаяобласть #атмакрияйога #мудры #московскаяобласть #москва #ом

ОМ-ЧАНТИНГ В НЕОБЫЧНЫХ МЕСТАХ

В планетарии в Нижнем Новгороде.

РАСПИСАНИЕ ОМ-ЧАНТИНГА В ПОЛНОЛУНИЕ 15 ДЕКАБРЯ

Практикуя Ом-чантинг в полнолуние, вы вносите свою лепту в гармонизацию энергий и помогаете себе и другим мягче проживать этот период.

Мы собрали расписание кругов Ом-чантинга по всей России. Ищите свой город и присоединяйтесь к практике. 

РАСПИСАНИЕ ПРАКТИК В МОСКВЕ И МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ

• Расписание практики Ом-чантинг (с 09.12.2024 по 15.12.2024)

• Расписание курсов Атма крия йоги (в декабре)



#омчантингмосква  #омчантингмосковскаяобласть #атмакрияйога #мудры #московскаяобласть #москва #ом

🕉 Семинар для потенциальных ведущих Ом-чантинга с Аджнешвари 🕉

📆 21 декабря (СБ) 10.00-14.00 по Мск
https://yogamodern.ru/omchanting/masterova

Семинар для вас, если вы хотите:
✅ получить подробную информацию об Ом-чантинге;
✅ изучить правила проведения практики и о том, почему важно их соблюдать;
✅ стать ведущим Ом-чантинга;
✅ освежить полученные ранее знания о практике.

Регистрация и подробности в Телеграм: @Ajneshwari

💸Стоимость:
1560 ₽ — для жителей РФ и за рубежом,
повтор курса — пожертвование,
3000 ₽ — индивидуальный курс.

❗️Запись семинара не предусмотрена.

Темная випассана, погружение в тишину и глубокое самопознание.

По просьбе организаторов, я провела Ом-чантинг.
Это был новый, волнующий опыт для участников - погружение в мир звука, где каждый "Ом" становился моментом глубокой сонастройки с собой и друг с другом.
Чувствовалось, как звуки "Ом" проникали в глубину каждой души, рождая состояние гармонии и внутреннего единения.

Это был не просто Ом-чантинг, это было удивительное путешествие в мир звуков, где мы все вместе открывали новые границы чувствительности и внутренней гармонии.

РАСПИСАНИЕ ПРАКТИКИ ОМ-ЧАНТИНГ В ДЕКАБРЕ 2024

В следующих странах вы можете найти группы Ом-чантинга с русскоговорящими ведущими:

🏔️ Абхазия
🇦🇺 Австралия
🇦🇿 Азербайджан
🇦🇲 Армения
🇧🇾 Беларусь
🇬🇪 Грузия
🇩🇰 Дания
🇮🇳 Индия
🇮🇹 Италия
🇰🇿 Казахстан
🇨🇾 Кипр
🇱🇻 Латвия
🇦🇪 Обьединенные Арабские Эмираты
🇲🇪Черногория
🇪🇪 Эстония

Подробная информация о группах и контакты ведущих здесь

РАСПИСАНИЕ ПРАКТИК В МОСКВЕ И МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ

• Расписание практики Ом-чантинг (с 02.12.2024 по 08.12.2024)

• Расписание курсов Атма крия йоги
(в декабре)

• Расписание онлайн курса Мудры
(в декабре)



#омчантингмосква  #омчантингмосковскаяобласть #атмакрияйога #мудры #московскаяобласть #москва #ом

РАСПИСАНИЕ ОМ-ЧАНТИНГА В ДЕКАБРЕ

Предновогоднее время, долгожданное и полное приятной атмосферы, а так же несущее в себе так много дел и задач… 

Ом-чантинг поможет переместить внимание с внешнего пространства на внутреннее, отвлечься от суеты и вернуться в своё сердце. 

Смотрите расписание кругов Ом-чантинга для разных городов на декабрь. 

Удивительный эффект от пропевания мантры ОМ

В сети появляется все больше видео, как младенцы мгновенно успокаиваются, слыша вибрацию звука Ом. Почему так происходит? 

Ученые доказали, что повторение мантры Ом особенным образом воздействует на наше физическое и эмоциональное состояние:

нервная система приходит в баланс, уходит тревожность,

ум становится менее активным, тело расслабляется,

уходят блоки на физическом и психоэмоциональном уровне,

появляется позитивное отношение к миру и самому себе,

системы организма начинают восстанавливаться.

Говорят, звук Ом — изначальная вибрация, из которой все происходит. И малыши, недавно пришедшие в этот мир, тоньше чувствуют эту вибрацию, легко сонастраиваясь с ней.

Опыт 40-дневного марафона Ом-чантинга

Здравствуйте, дорогие!
Хочу поделится отзывом о проведении 40 дней марафона Ом-чантинг. В начале своего пути ведущие сказали о том, что звук активно вибрирует ещё 72 часа после практики. И в какой-то из практик пришла яркая идея:

«А что, если спустя 24 часа опять начать петь? А что, если 40 дней будет продолжаться?»

За это время состояние эмоциональное, физическое, психологическое выразили огромную благодарность: за гармонизацию. Звук Ом помог со настроиться с глубокими знаниями, пониманием этого мира.
Соединяясь с высшим звуком появилась внутренняя опора, сила — это делает целостным.

На десятую практику подряд заметила, как захожу, смеюсь, делюсь чем-то ярко: уверенно проявляюсь.


Звук Ом — умение отдавать всё

Когда вдыхаем воздух (прану), из живота и начинаем петь ОМ, то каждая наша клеточка вибрирует, органы восстанавливаются, в этот момент мы едины на всех уровнях с Высшим.
Мы растворяемся в пении, полностью отдавая себя звуку, а он распределяет энергию благоприятно для нас.
В Бхагават-гите сказано о том, что весь мир состоит из трёх материальных гун майи (иллюзии). Звук Ом помогает подняться над гунами, что в свою очередь помогает нам подняться над материальной природой и стать гунатитой.

Чтобы ни произошло за день, во время практики всё отдавала ему, становилось так легко и радостно. Эмоциональное состояние изменилось: стало похоже на маленькую, шуструю, сконцентрированную, легкую птичку.
Отношения с родственниками, близкими стали ещё теплее.
Во время практики Ом-чантинга держала хридая мудру (на раскрытие сердца): открыла любовь к себе, в нужное время выхожу из диалога с людьми, во всем соблюдаю границы к себе и к другим. Проявляется Любовь к миру, что помогает чаще пребывать в постоянной благодарности.

Всем намасте, не держи в себе, отдай вселенной, она распределит.
Записывайтесь на Ом-чантинг к нашим дорогим ведущим, мы постараемся создать вам теплую обстановку, уютный духовный семейный мир.

Анастасия.

Трансцендентный звук ОМ

Звук и вибрация являются сутью творения. Ом – это космический звук, пронизывающий всю вселенную. Звук Ом принадлежит всему человечеству, всем нациям и пребывает вне религий.
Он является изначальным, первозданным звуком — основой, единой вибрацией всего, а также, мантрой имени Всевышнего, Бога.

Данная практика помогает гармонизировать состояние каждого участника внутри, а также пространство вокруг. Успокаивают ум, помогает открывать сердца и объединяет людей друг с другом, показывая – мы разные, но мы едины.

Осень – это прекрасное время года, когда природа меняет свои краски и приносит с собой уют и спокойствие.
Вместе с наступлением осени, у нас возникает желание провести это время максимально полезно и интересно.
Вот чек-лист, что можно сделать осенью.

ПРОЕКТ МАНТРА
УСПОКОЙ УМ,
РАСКРОЙ СЕРДЦЕ

20 ноября — 29 декабря

Проект Мантра — это бесплатная программа, в ходе которой вы под руководством преподавателя в течение 40 дней осваиваете простую, но в то же время мощную практику ежедневного повторения мантры.

Курс отлично подходит для начинающих, кто ищет простое и эффективное средство успокоить ум, открыть сердце и хочет приобрести полезный навык каждый день чувствовать умиротворение и блаженство.

Присоединяйтесь к 40-дневному марафону Проект Мантра https://yogamodern.ru/seminars/projectmantra/solnceva

Ом-чантинг объединяет все больше людей в разных городах

В Иркутске состоялся масштабный Ом-чантинг, собрав в едином поле 30 участников.

Мощный, непрерывный звук Ом, словно волна, прокатился по залу, заполняя все пространство непрекращающейся силой.  

В этом потоке стерлись границы между "я" и "мы", и каждый участник Ом-чантинга стал частью чего-то большего, чем он сам.  

Такие трансцендентные переживания переносят нас за пределы обыденного, в мир гармонии, силы и света. 

РАСПИСАНИЕ ОМ-ЧАНТИНГА В ПОЛНОЛУНИЕ 15 НОЯБРЯ

Полнолуние — это время, когда энергии усиливаются, и многие переносят это довольно чувствительно.
Также, полнолуние — прекрасное время для духовной практики, и Ом-чантинг является благоприятным вариантом, чем заняться в этот день. 

Находите в расписании свой город и присоединяйтесь к практике.

Маха ОМ-чантинг на фестивале
Just Love в Германии.

В следующих странах вы можете найти группы Ом-чантинга с русскоговорящими ведущими:

🇷🇺 Абхазия
🇦🇺 Австралия
🇦🇿 Азербайджан
🇮🇩 Бали
🇧🇾 Беларусь
🇻🇳 Вьетнам
🇩🇰 Дания
🇮🇳 Индия
🇮🇹 Италия
🇰🇿 Казахстан
🇨🇾 Кипр
🇱🇻 Латвия
🇦🇪 Обьединенные Арабские Эмираты
🇲🇪Черногория
🇪🇪 Эстония

Подробная информация о группах и контакты ведущих здесь

ПИСЬМЕННЫЙ ОТЗЫВ

Виктория

ОМ-чантинг - это по истине уникальная практика, которая в первую очередь раскрывает в тебе отдачу.

Основа нашей жизни - это любовь. Но любовь есть только тогда, когда мы отдаем. Так устроен этот мир. Многие наверняка знакомы с тем, что данная практика влияет не только на наше внутренне состояние, карму, здоровье и т.д.
Практика воздействует на сознание людей в радиусе 2 километров, более того, она воздействует на людей при коммуникации, а также на вибрацию Земли, что является большой благодатью.

Наш негатив или позитив всегда впитывает Матушка Земля. Вы когда-нибудь задумывались почему придя в то или иное место, мы чувствуем себя некомфортно или наоборот? Именно по этой причине.

А теперь представьте какова сила практики ОМ-чантинга? Вы помогаете не тысячам людям, не даже миллиону, вы помогаете всему миру. Исходя из выше сказанного, по законам этого мира, вселенная вернет вам все в тысячекратном размере.

Это практика трансформирует нашу каждую клетку. Она настолько мощная, что своим присутствием, пространство озаряется светом. Энергия ОМ наполняет наше тонкое тело, растворяя все негативное, что есть внутри нас самым безболезненным способом.
Состояние внутреннего покоя, счастья, любви и света.

Это то, что дает эта практика каждому без исключения, кто соприкасается с этой энергией. Погрузится в энергию звука, значит зажечь свет внутри себя.

Опыт Татьяны:
Ом-чантинг в кризисный момент жизни трансформирует негативное состояние в позитивное

Ом-чантинг — это про объединение.
Объединение, основанное не на чём-то внешнем и преходящем, а на всеобъемлющей природе звука Ом. 

Кругов Ом-чантинга становится больше по всему миру, а в России практика проводится уже более чем в 40 городах. 

Здесь вы можете ознакомиться с расписанием на ноябрь для разных городов. 

🍂 5 полезных привычек осенью для осознанности и позитива🍂

Осень — это не только серые дни и дождь. Это время обновления, внутреннего роста и заботы о себе. Чтобы не захандрить, предлагаем 5 простых привычек, которые помогут вам оставаться в осознанности и видеть красоту даже в самых пасмурных днях.

1. Утренние медитации и благодарность
Начинайте утро с короткой медитации и перечислите 3 вещи, за которые вы благодарны. Это помогает настроиться на позитив, даже если за окном уныло

2. Прогулки на свежем воздухе
Даже если холодно и дождливо, старайтесь каждый день находить время для прогулки. Лесные дорожки или городские парки осенью особенно красивы, а свежий воздух заряжает энергией и ясностью.

3. Уютные ритуалы
Создайте свой: горячий чай, чтение любимой книги или свечи. Это помогает замедлиться и насладиться моментом, вместо того чтобы бежать по привычному круговороту дел.

4. Ом-чантинг в кругу близких по духу
Как минимум раз в месяц, а лучше - в неделю, собирайтесь на совместную практику, которая очищает ментально и гармонизирует вас изнутри. Обновление и перегрузка, так необходимые нам. После можно насладиться общением друг с другом и поделиться опытом.

5. Осознанное питание
Сезонные продукты, тёплые блюда и здоровое питание поддержат тело и ум. Обратите внимание на свои вкусовые привычки — осень идеально подходит для того, чтобы питаться в гармонии с природой.

Осень — это время, когда можно замедлиться, прислушаться к себе и найти красоту в каждом моменте. Пробуйте эти простые привычки и наблюдайте, как ваше восприятие мира становится ярче! 💛

ОМ-ЧАНТИНГ В НЕОБЫЧНЫХ МЕСТАХ

В университете Вриндавана (Индия)

🕉 СЕМИНАР ДЛЯ ПОТЕНЦИАЛЬНЫХ ВЕДУЩИХ ОМ-ЧАНТИНГА (для всех желающих) с Анандини Манджари Даси (Марина Саратова) 🕉

📆  9 НОЯБРЯ 2024 (СБ)
⏰  10.30 — 14.30 мск, онлайн

Семинар для вас, если вы хотите:
✅ стать ведущим Ом-чантинга;
✅ получить подробную информацию об Ом-чантинге;
✅ изучить правила проведения практики и о том, почему важно их соблюдать;
✅ освежить полученные ранее знания о практике.

❇️После семинары вы можете подать заявку на ведущего Ом-Чантинга и получить благословение Парамахамсы Вишвананды.

Ответы на эти и многие другие вопросы на семинаре
➕ БОНУС 🎉 2️⃣медитации на Ом🕉
От Парамахамсы Вишвананды

Регистрация и подробности: https://yogamodern.ru/omchanting/saratova

❗️Затем ОБЯЗАТЕЛЬНО НАПИСАТЬ ПРЕПОДАВАТЕЛЮ
В ЛС @AnandiniManjariDasi

💸Стоимость:
1560 ₽ — для жителей всех регионов России,
Другие страны - стоимость уточняйте в ЛС.
повтор курса — пожертвование.
❗️Запись семинара не предусмотрена.

«ОМ – ЭТО БЕЗУСЛОВНАЯ БОЖЕСТВЕННАЯ ЛЮБОВЬ»

«Первозданный звук Ом, который является источником всего творения, — это первый осязаемый аспект Бхагавана (Бога), формирование Его глубокой и сладостной любви как Божественной Матери. Когда человек повторяет, слушает и углубляется в садхану (практику) Мантры Ом, он вновь соединяется с первым проявлением Безусловной Любви Бхагавана.»

— Парамахамса Вишвананда.

Всё является вибрацией, даже ваши мысли. Всё в этом мире находится в постоянном движении. Движение - единственное, что никогда не останавливается.

Когда движение трансформируется в нечто позитивное, - вы чувствуете это во время практики Ом-чантинга - созданная в месте вашей практики вибрация меняет само пространство и оно уже не будет таким, как прежде. Оно меняется и вибрация продолжает существовать в соответствии с местом и окружением.

Вы можете заметить, например, как меняются растения на природе. Не только вы, но вся вибрация влияет на окружение.

Приходит пробуждение, осознание, что всё есть вибрация. Вибрация находится в постоянном движении, она перетекает, передаётся от одного растения к другому, от одного животного к другому - ветер разносит эту вибрацию по всей округе. Это постоянная вибрация, которая находится в постоянном движении, и если начинается движение, его уже ничто не может остановить. Невозможно обратить его вспять, оно постоянно движется вперёд.

Парамахамса Вишвананда.

Маха Ом-чантинг на Бали.

Когда вы измените свою жизнь? 
Если вы продолжаете думать о прошлом или будущем, этого не произойдёт. Это станет возможным, только когда вы действительно будете в настоящем моменте, начнёте наслаждаться прямо сейчас. 

Как прямо сейчас вы все пели, все вы танцевали. Это не может произойти в будущем. Вы не можете сидеть здесь и говорить: «Завтра я буду танцевать так, как они». Может этот момент произойти? Нет. Однажды случившись, этот момент проходит. Он никогда не вернется. Даже если вы проживёте тысячу жизней, этот момент не вернется. 

И в этом прелесть момента «прямо сейчас». Использовать весь потенциал, все шансы «прямо сейчас». И то, что вы получаете прямо сейчас, не сможет быть получено в будущем. То, что вы получаете прямо сейчас, будет способствовать «завтра». 

Не думайте о «завтра», думайте о том, как вы можете измениться прямо сейчас, как вы можете вырасти прямо сейчас. То, что будет завтра – будет завтра.

— Парамахамса Вишвананда.

💭 
Гуру учит пребывать в настоящем моменте и совершать конкретные действия для того, чтобы начать менять свою жизнь уже сейчас. В этот четверг полнолуние, во многих городах проходят Ом-чантинги. И у вас есть возможность присоединиться. Такой простой шаг и такой доступный.
 ❤️ Ом шанти шанти шанти 🙏❤️

Полнолуние — энергетически мощный день. Время, когда духовная практика особенно важна, чтобы оставаться в равновесии. 
Участие в Ом-чантинге помогает удержать ум чистым, освободиться от накопившегося напряжения, преобразовать возникающие эмоции. 
Находите в расписании свой город и присоединяйтесь к полнолунным кругам Ом-чантинга.

Ом-чантинг - это групповая практика.

Только представьте, мы собираемся вместе, объединенные общим намерением. Мы все сидим в кругу и действуем как ЕДИНОЕ ЦЕЛОЕ, помогая друг другу в нашем духовном развитии. Благоприятное воздействие происходит на уровне окружающего пространства и планеты в целом.

Мы собираемся вместе именно потому, что Вселенский звук «Ом» проявляется только в группе, только в коллективе - и в этом красота Ом-чантинга.

Практика доступна КАЖДОМУ, не требует какой-то особенной подготовки, эффект вы ощущаете сразу.

Ом-чантинг не делается в одиночку и без ведущего.

Эта практика особенно важна для современного мира, потому что она объединяет.

«Когда вы чувствуете единение с другими людьми,  вы видите в них лучшее, вы чувствуете себя в безопасности.
Когда вы чувствуете единение с Богом, вы едины со всем и каждым»

Парамахамса Вишвананда

Я провожу регулярно Ом-чантинг, потому что состоянием любви, которое пробуждается во время практики, хочется делиться с другими ❤️

Большая радость видеть, как участники меняются, улыбаются и помогают окружающим людям и нашей планете 🙏
Это вдохновляет участвовать и проводить регулярно Ом-чантинг. 

Кирилл Пьянков @pyankov_kirill , ведущий Ом-чантингов и преподаватель Атма крия йоги

ОМ-ЧАНТИНГ — ЧАСТЬ ДРЕВНЕЙ САКРАЛЬНОЙ ПРАКТИКИ

Ом-чантинг относится к Атма крия йоге. Это набор древних сакральных техник, которые передаются от учителя к ученику через особое посвящение (Шактипат).

Атма крию дал миру Парамахамса Вишвананда по просьбе Его Гуру — бессмертного йога Махаватара Бабаджи.

Эта удивительная практика позволяет освободиться от нашего эго, очистить карму, пробудить в своем сердце безусловную любовь и осознать вечную связь Души с Богом.

Она стремительно ускоряет наше духовное развитие. Ее называют Ferrari среди других духовных практик😀

И всё это происходит потому, что Мастера — Махаватар Бабаджи и Парамахамса Вишвананда — всегда присутствуют на тонком плане и практикуют вместе с нами, и в каждой технике есть Их благословение.

«Очень многие люди выполняют много разных практик, ничего при этом не чувствуя. Но в основе Атма крии лежит именно чувство, глубокая осознанность. Что остаётся, когда вы полностью избавляетесь от эго? Остаётся ваше истинное «я».

— Парамахамса Вишвананда.

Ом-чантинг — единственная техника в Атма крия йоге, для которой не нужно посвящение. Ее может практиковать любой желающий. И чем чаще вы практикуете, тем больше пользы приносите себе и миру.

🕉 Семинар для потенциальных ведущих Ом-чантинга с Аджнешвари и Радхадаси 🕉

📆 12 окт СБ 10.00-14.00 по Мск с Радхадаси
Оплата: https://yogamodern.ru/omchanting/masterova
онлайн в программе Zoom

Семинар для вас, если вы хотите:
✅ получить подробную информацию об Ом-чантинге;
✅ изучить правила проведения практики и о том, почему важно их соблюдать;
✅ стать ведущим Ом-чантинга;
✅ освежить полученные ранее знания о практике.

Регистрация и подробности в Телеграм: @Ajneshwari

💸Стоимость:
1560 ₽ — для жителей РФ и за рубежом,
повтор курса — пожертвование,
3000 ₽ — индивидуальный курс.

❗️Запись семинара не предусмотрена.

ОМ-ЧАНТИНГ В НЕОБЫЧНЫХ МЕСТАХ

На одной из московских крыш

КОНТАКТЫ ВЕДУЩИХ ОМ-ЧАНТИНГА В ГОРОДАХ РОССИИ

Ом-чантинг проводится более чем в 30 городах России и ближнего зарубежья.

Мы собрали ссылки на социальные сети и чаты практики Ом-чантинг в разных городах России:

• Анапа — Телеграм
• Астрахань — Телеграм
• Апшеронск — WhatsApp
• Батайск — Телеграм
• Барнаул — Телеграм
• Белореченск — ВКонтакте / WhatsApp
• Балашиха — Телеграм
• Волгоград — Вконтакте / WhatsApp
• Волжский — WhatsApp
• Воронеж — Телеграм
• Владивосток — Телеграм
• Видное — Телеграм
• Горно-Алтайск — WhatsApp
• Дзержинск (Нижегородская область) — ВКонтакте
• Екатеринбург — Телеграм / ВКонтакте
• Иркутск — Телеграм
• Казань — Телеграм
• Калининград Телеграм / Телеграм / ВКонтакте
• Краснодар — Телеграм
• Красноярск — Телеграм
• Крым — Телеграм / ВКонтакте
• Кемерово — Телеграм
• Киров — ВКонтакте
• Курган — ВКонтакте
• Мурманска — ВКонтакте
• Минск (Беларусь) — Телеграм
• Михайловск — Телеграм
• Москва — Телеграм
• Набережные Челны — Телеграм
• Нефтекамск — WhatsApp
• Нижний Новгород — ВКонтакте / Телеграм
• Нижний Тагил — Телеграм
• Нови Сад (Сербия) — Телеграм
• Новосибирск — Телеграм / ВКонтакте
• Новороссийск — Телеграм
• Нововоронеж — Телеграм
• Окунево (Омская область) — Телеграм
• Орехово-Зуево — Телеграм
• Пермь — ВКонтакте
• Пенза — Телеграм
• Ростов-на-Дону — Телеграм
• Санкт-Петербург —
Телеграм / ВКонтакте
• Самара — Телеграм / ВКонтактег
• Саратов — Телеграм / ВКонтакте
• Саранск — ВКонтакте
• Сочи — Телеграм
• Ставрополь — WhatsApp
• Таганрог — Телеграм
• Тольятти — Телеграм / ВКонтакте
• Тула — Телеграм
• Уфа — Телеграм / WhatsApp
• Ухта — Телеграм
• Химки(МО) — Телеграм
• Челябинск — ВКонтакте / Телеграм
• Йошкар-Ола — Телеграм
• Элиста — Телеграм

В следующих странах вы можете найти группы Ом-чантинга с русскоговорящими ведущими:

🇷🇺 Абхазия
🇦🇺 Австралия
🇦🇿 Азербайджан
🇦🇲 Армения
🇮🇩 Бали
🇧🇾 Беларусь
🇻🇳 Вьетнам
🇩🇰 Дания
🇮🇳 Индия
🇮🇹 Италия
🇰🇿 Казахстан
🇨🇾 Кипр
🇱🇻 Латвия
🇦🇪 Обьединенные Арабские Эмираты
🇲🇪Черногория
🇪🇪 Эстония

Подробная информация о группах и контакты ведущих здесь

Опыт Даши:
Как Ом-чантинг помог в конфликтной ситуации

Тёплое, ещё по ощущениям летнее время начинает плавно переходить в осеннее, и вместе с погодой меняется и состояние нашего ума, жизнь переходит в новый сезон.
Как смягчить для себя этот переход? Уделить время себе, погрузиться внутрь.
Прислушаться к своим ощущениям, побыть в кругу единомышленников, почувствовать то тепло, которое скрыто в нашем сердце.
Предлагаем вам расписание Ом-чантинга на октябрь. Приходите на практику в своих городах! 

🕉 СЕМИНАР ДЛЯ ПОТЕНЦИАЛЬНЫХ ВЕДУЩИХ ОМ-ЧАНТИНГА (для всех желающих) с Анандини Манджари Даси (Марина Саратова) 🕉

📆  29 СЕНТЯБРЯ 2024 (ВСКР)
⏰  10.30 — 14.30 мск, онлайн

Семинар для вас, если вы хотите:
✅ стать ведущим Ом-чантинга;
✅ получить подробную информацию об Ом-чантинге;
✅ изучить правила проведения практики и о том, почему важно их соблюдать;
✅ освежить полученные ранее знания о практике.

❇️После семинары вы можете подать заявку на ведущего Ом-Чантинга и получить благословение Парамахамсы Вишвананды.

Ответы на эти и многие другие вопросы на семинаре
➕ БОНУС 🎉 2️⃣медитации на Ом🕉
От Парамахамсы Вишвананды

Регистрация и подробности: https://yogamodern.ru/omchanting/saratova

❗️Затем ОБЯЗАТЕЛЬНО НАПИСАТЬ ПРЕПОДАВАТЕЛЮ
В ЛС @AnandiniManjariDasi

💸Стоимость:
1560 ₽ — для жителей всех регионов России,
Другие страны - стоимость уточняйте в ЛС.
повтор курса — пожертвование.
❗️Запись семинара не предусмотрена.

Парамахамса Вишвананда про звук Ом

«В различных религиях этот звук произносят по-разному. В христианстве это Аминь. Божественный звук. Поэтому в Библии сказано, что в начале было Слово. Очень важно понимать, что это было за Слово. Это было не обычное слово, а Слово, которое сонастроено с Самим Богом.

Кришна в Гите сказал: «Среди звуков Я — священный звук Ом». Космический звук. Этот космический звук пронизывает все сущее, вибрирует вокруг и внутри вас самих.»

Заключительные мантры

Когда Ом-Чантинг завершён, мы пропеваем мантру lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu (Лока Самаста Сукхино Бхаванту).

Это одна из мантр мира. Она означает: «Пусть каждый в мире будет счастлив». На неё можно медитировать, её можно пропевать, проговаривать, произносить как молитву счастья.

Другой перевод этой мантры — «пусть все существа повсюду будут свободны и счастливы». Это также верно, за исключением того, что в мантре прямо не используется слово «свободны»; оно скорее подразумевается.

Это одна из древнейших ведических мантр, её используют также в ритуалах (пуджа, ягна).

Если перевести каждое слово мантры, мы получим: 

- Лока – мир; он не ограничивается только нашей планетой. Лока указывает на местонахождение.
- Самаста - буквально значит «всё» или «все». 
- Сукхино – счастье или радость.
- Бхаванту – означает «пусть каждый». Это повелительное наклонение придаёт мантре убедительность и интенсивность, указывая на значимость её смысла.
 
lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu
 
Да будут счастливы все существа во всех мирах!