Olga Kuznetsova @olgakuzyapisma Channel on Telegram

Olga Kuznetsova

@olgakuzyapisma


Чужие Письма

Чужие Письма (Russian)

Давным-давно, письма были основным способом общения между людьми. Они передавали чувства, мысли, истории и тайны. И сегодня, в эпоху цифровых технологий, Telegram-канал @olgakuzyapisma приглашает вас окунуться в мир чужих писем. Откройте для себя истории, которые кроются за словами, написанными на бумаге или виртуальном пространстве. От писем любви до записок с секретами - здесь вы найдете все. Канал под руководством Ольги Кузнецовой предлагает вам уникальную возможность заглянуть в души людей через их письма. Присоединяйтесь к сообществу Чужих Писем и погрузитесь в мир непознанных историй.

Olga Kuznetsova

19 Jan, 07:26


Новый выпуск «Чужих Писем» с Найкой Казиевой уже на YouTube!

«Не могу принять в себе женщину-комика» или желание спрятать свою чувственную часть. Письмо было о страхах и комплексах, которые навязывают другие люди. Один из таких страхов Найки о том, что женщина-комик перестаёт быть привлекательной для мужчин. Поговорили о причинах внутреннего расщепления на «я-женщина» и «я-комик».

Несмотря на страх разоткровенничаться, Найка подняла важные темы и раскрылась с новой стороны. Поговорили о серьёзном кризисе и нежелании жить, о вынужденной роли «отца», выступлениях со стендапом даже в самые сложные времена. Письмо зрительницы было о повышенной эмоциональности и капризах. Порассуждали, откуда может быть такое бескомпромиссное желание подстроить окружение под себя, какую роль в этом сыграли родители и куда двигаться, чтобы попытаться разобраться в себе.

Смотри на YouTube 💌

Olga Kuznetsova

18 Jan, 08:06


Новый выпуск «Мы вас слушаем» с очаровательной Найкой Казиевой уже ждёт вас на RUTUBE.

Найка рассказала о встрече с маньяком. Как она смогла избежать неприятностей и перевоспитать незнакомца? Узнаете в выпуске. Инсайт зрительницы был о мире стендап-комедии и токсичности комиков. Спойлер: сейчас она думает об этом иначе. Что заставило зрительницу изменить своё мнение, как помогает нам интуиция, о романтических переписках и многом другом в новом выпуске «Мы вас слушаем».

Смотрите честное шоу о вас и о жизни эксклюзивно на RUTUBE ❤️

Olga Kuznetsova

17 Jan, 19:00


Психомемная пятница!

По традиции обмениваемся новыми мемами в комментариях 😎

Olga Kuznetsova

16 Jan, 15:19


Выпуск с Алексеем Жидковским один из самых популярных последних выпусков на канале «Чужие Письма»!

Почему? Ну, конечно, бесподобная харизма Лёши и химия в кадре. Знаю, что вы его очень ждали и наконец дождались)

Показываю backstage со съемок, чтобы вспомнить, как это было. А вы пока обязательно посмотрите этот выпуск, если вдруг пропустили 🎬

Olga Kuznetsova

15 Jan, 17:05


Привет-привет! Решила ответить на популярные вопросы, которые встречаются в письмах и директе. Будет серия постов. Не пропустите♥️

Обязательно ли идти в терапию, чтобы понять, кто я и чего хочу? 

Когда звучат вопросы «кто я?» и «чего хочу?», то здесь актуальна тема идентичности.

🤩Идентичность — это представление о себе в разных сферах жизни, осознание своей принадлежности к чему-то и кому-то.

Если представление о себе и своих предпочтениях туманно, то возникают сложности с самоопределением.

Так откуда вообще берется идентичность и как формируется?

Ну это база — конечно, из семьи. Именно родители или другие значимые взрослые отражают нам наши качества, делают акцент на том, где и как проявляется наши характер, таланты, предпочтения.

Переходя от детства к подростковому бунту, а после и к другим возрастным кризисам, мы укрепляем и формируем свою идентичность. Но если на каком-то этапе произошёл сбой — например, родители не отражали ничего, пришлось рано повзрослеть и не было место для бунта, то возникают сложности с тем, чтобы понять кто я и чего хочу.

В этом случае именно терапия может стать полезным инструментом. Специалист в бережной манере вместе с вами будет исследовать и формировать вашу идентичность. Если вы, как и я, далеки от идеи, что всем нужно идти в терапию, то вы можете попробовать выстроить свою идентичность самостоятельно.

Как?

Задайте себе несколько вопросов:

🤩 Вспомните, какими вы были в детстве?

🤩 Что любили и кем хотели стать?

🤩 Каковы ваши интересы во взрослой жизни?

🤩 Какая ваша работа мечты?

🤩 Умеете ли вы отказываться от того, что приносит дискомфорт?

🤩 Как обстоят дела с тем, чтобы впускать в свою жизнь новый опыт?

Это классные вопросы для исследования себя и своей идентичности. Ответьте себе на них развернуто и честно — возможно, узнаете о себе много нового.

Какие вопросы ещё осветить здесь, в канале? Пишите в комментариях 👇

Olga Kuznetsova

14 Jan, 13:29


Привет-привет, друзья! Новогодние каникулы позади, и свежий выпуск «Чужих писем» уже ждёт вас на RUTUBE 😎

В гостях прекрасная Мария Зайцева! Много говорили о важности этики в психотерапевтических отношениях. Почему нельзя заниматься самолечением, как найти своего специалиста, как может звучать запрос для начала работы и так далее.

Письмо Маши было о сверхчувствительности, которая порой мешает. Письмо зрительницы было о поиске помощи и опоры там, где кажется уже нет выхода. 

Смотрите выпуск с Марией раньше всех на RUTUBE ❤️

Olga Kuznetsova

09 Jan, 17:59


Olga Kuznetsova pinned «Выпуск с Алексеем Шальновым уже на YouTube! «Результат важнее процесса» или боюсь столкнуться с отвержением? Игра в КВН и палитра чувств из-за распада команды, синдром самозванца и стыд за успех, высокая требовательность к себе и многое другое удалось обсудить…»

Olga Kuznetsova

09 Jan, 14:51


Рассуждали в новом выпуске с Лёшей Шальновым о чувстве вины и чувстве стыда.

Кто не смотрел, welcome!

Рассказала про то, чем эти чувства отличаются и как с ними работать. У вас как с этим? Больше склонны к вине или к стыду? Что тяжелее переживается? 🫂

Olga Kuznetsova

08 Jan, 18:09


Признание гостей из «Чужих Писем» и коллег по YouTube — это невозможно приятно 🤍

Отрывок из интервью Светланы Бондарчук с Владиславом Лисовцом. Владислав рассказал о своем любимом интервью — и это наш с ним выпуск, который очень полюбился и вам!

Потому вот вам мои рекомендации на уютный вечер:

🤩Владислав Лисовец х «Чужие Письма»
🤩Светлана Бондарчук х «Чужие Письма»
🤩Интервью Владислава у Светланы

Кто ещё не видел, приятного просмотра! 🤩 и не забывайте писать о своих впечатлениях в комментариях)

Olga Kuznetsova

06 Jan, 18:05


Бэкстейджи с мотора Чужих Писем с Лёшей Шальновым 📸

Полный выпуск уже доступен к просмотру на YouTube. И да, спасибо, что смотрите ❤️

Кого бы хотели увидеть следующим гостем?

Olga Kuznetsova

05 Jan, 12:25


Выпуск с Алексеем Шальновым уже на YouTube!

«Результат важнее процесса» или боюсь столкнуться с отвержением?

Игра в КВН и палитра чувств из-за распада команды, синдром самозванца и стыд за успех, высокая требовательность к себе и многое другое удалось обсудить на примере истории Лёши.

Письмо зрительницы было о стыде за бедность. Вместе с Лёшей порассуждали почему возникает это чувство, в чём его особенность и как с ним справиться. 🫂

Olga Kuznetsova

03 Jan, 15:29


Уже сегодня и завтра с шоу «Чужие Письма» выступаем в Санкт-Петербурге. 🫂🤍

Но от первых в году пятничных психомемов не отклоняемся — шлите свои в комментарии!

Как проходит ваше начало года? Все салаты доели?

Olga Kuznetsova

31 Dec, 09:00


По-настоящему новогодний выпуск шоу «Чужие письма»! А гости… ну, мёд, согласитесь?😎

Женя, Таня и Люба написали письма Деду Морозу и рассказали о том, что им хотелось бы получить от 2025 года. Самое классное, что письма оказались очень контрастными по настроению. Как и сами гостьи! Ваш экран заискрит от такой разной, но безусловно прекрасной женской харизмы❤️‍🔥

Кстати, я тоже написала пару строчек Дедушке и поделилась своими впечатлениями об уходящем годе. Вместе с девчонками оставили вам тёплые пожелания❣️Друзья, спасибо, что уже который год пишите письма, приходите на съёмки и так искренне поддерживаете все наши проекты! Приятного просмотра и до встречи в Новом Году!

Olga Kuznetsova

30 Dec, 17:28


Теплый предновогодний вечер в компании команды OLGA KUZNETSOVA PRODUCTION 🫂💌

Как вы? Уже успели сказать самые тёплые слова в этом году своим коллегам, друзьям и родным?

Olga Kuznetsova

29 Dec, 18:28


Барабанная дробь🥁

Алексей Жидковский, дамы и господа! Многие из вас уже давно ждали этот выпуск. Мы с командой видели ваши комментарии, но для него нужен был свой «час».

«Не хочу ничего сам делать» или разговор о тяготах рутины. Вместе с Лёшей порассуждали почему он откладывает решение простых бытовых задач. После Лёша в свойственной ему манере разобрал письмо от зрительницы. Много говорили об интересе к жизни и жизнеутверждающих желаниях. А также о том, как проживание горя и принятие потери может помочь обнаружить новые смыслы.

Смотрите новый выпуск уже на YouTube ❤️

Olga Kuznetsova

28 Dec, 08:00


Финальный выпуск «Мы вас слушаем» в этом году уже доступен к просмотру! В гостях харизматичный стендап-комик Артур Шамгунов😎

Инсайты выпуска отлично подходят под настроение завершающегося года. Вывод Артура был о том, как моральный внутренний компас оказался важнее логики. История гостя ещё раз напомнила нам, что ни один конфликт в семье не проходит даром для детской психики. Всё это будет фонить в других конфликтах уже во взрослом возрасте. Вы удивитесь, когда посмотрите и поймёте, что за истории привели к этим серьёзным инсайтам😄

Не упустите возможность проводить 2024 под звонкий смех❤️Смотрите новый выпуск шоу эксклюзивно на RUTUBE

Olga Kuznetsova

27 Dec, 09:02


Пятничные психомемы как всегда уже в чатике!

Как вы к концу года? Справляетесь?

Расскажите в комментариях, потрепал ли 2024 👇🏼😁

Olga Kuznetsova

25 Dec, 16:58


Backstage mood

Новый выпуск с Энтони Юлаем можно посмотреть на YouTube ❤️

Энтони, спасибо что пришел и поделился своей историей! Было классно 🫶🏼

Olga Kuznetsova

03 Dec, 07:01


Привет-привет! Вышел новый выпуск «Чужих писем» 😎 В гостях Алексей Шальнов.

Обсудили с Лёшей страх неудачи. Откуда высокая требовательность к себе, как на это повлияла игра в команде и переход к сольным выступлениям? Узнаете в выпуске.

Письмо зрительницы было о стыде за бедность. Чувство, которое зародилось в детстве, но до сих пор влияет на жизнь. Поговорили о стыде и о том, как можно с ним поработать.

Смотрите выпуск с Лёшей раньше всех на RUTUBE 🫶🏼

Olga Kuznetsova

30 Nov, 14:02


Сменила аватар, не теряйте ❤️

Olga Kuznetsova

30 Nov, 14:01


Channel photo updated

Olga Kuznetsova

29 Nov, 19:31


РЕЗУЛЬТАТЫ РОЗЫГРЫША

Разыгрывала билеты на «Мы вас слушаем» 1 декабря. Победитель определен генератором случайных чисел.

Победителем становится Екатерина под номером 5 (к сожалению, ваш ник нельзя оставить гиперссылкой)

Поздравляю! ❤️В течение завтрашнего дня свяжемся с вами для получения приза в личных сообщениях

P.S. В качестве участников розыгрыша учитывались все, кто полностью выполнил условия розыгрыша: оставил свой инсайт в комментариях и подписался на канал.

Спасибо всем за участие! Проводить ещё подобные розыгрыши?

Olga Kuznetsova

28 Nov, 16:00


Что значит проживать чувства?🤩

Сейчас довольно популярна идея осознанности, нахождения в моменте и способности понять себя.

Проживать чувства значит признать, что они у тебя есть и они имеют значение. Чувства делают твой мир шире, помогают на уровне ощущений защитить себя или получить новые впечатления, знания. Проживать = не отмахиваться❤️

Звучит просто, правда? Однако на практике у многих с этим возникают проблемы.

Сложность в том, что мир чувств и эмоций не поддаётся законам логики и рационализации. Здесь нет четких инструкций по типу: «вот это упражнение два раза делай» и душа болеть не будет.

Способность проживать чувства закладывается с первых дней жизни, когда мама отражает малышу то, что с ним происходит, буквально проговаривая: «кажется, ты голодный», «ой, ты испугался этой тени, все хорошо, мама рядом», «тебе обидно, что этот мальчик не поделился игрушками» и т.д.

Взрослея, ребёнок уже сам учится замечать, что с ним происходит. Если такого опыта не было, то чувства могли затапливать, оборачиваясь в монстра — неназванный ужас. Тогда с возрастом появляется все больше инструментов избегать столкновения с этим монстром: переключить внимание, заняться чем-то, сменить тему, обесценить эмоции и возвести на пьедестал логику и разум.

Разрешение себе чувствовать даётся там, где есть безопасное понимающее пространство. Там тебя выдерживают. После ты и сам учишься выдерживать себя. Это пространство может появиться благодаря психотерапии или окружению себя теми, кто уже имеет хороший контакт со своим чувственным миром. Есть идея, что рядом с ними может оттаять то, что так долго было заморожено.

Кстати, эту тему мы подробно раскрывали в двух выпусках:

«Чужие письма» с Сашей Муратовой

«Мы вас слушаем» с автором письма из выпуска с Сашей

А как у вас с проживанием чувств? Делитесь в комментариях!

Olga Kuznetsova

26 Nov, 08:02


А вот и backstage выпуска с Динарой Курбановой 📸

Говорила в выпуске, повторюсь и здесь: при прочтении письма Динары об её необычном голосе подумала, что это очень схоже с классической историей супергероев. Способность супергероя — одновременно и дар, и бремя. Твоя особенность (как в случае с голосом) может вызывать сложные чувства и разные реакции, а может стать фишкой и уникальностью.

Что думаете об этом?

Есть ли у вас какая-то необычная черта, которой вы стыдились и не любили её, но спустя время всецело приняли и осознали её красоту?

Olga Kuznetsova

25 Nov, 15:02


РОЗЫГРЫШ БИЛЕТОВ НА «МЫ ВАС СЛУШАЕМ»!

Да-да, вы не ослышались. Дарю билет за подписку и комментарий.❤️

Условия:

Подпишитесь на мой telegram-канал

В комментариях поделитесь своим главным инсайтом за последнее время

Уже 29 ноября, в пятницу, мы подведем итоги розыгрыша. Победитель будет выбран с помощью рандомайзера.

Если не хочется ждать у моря погоды и надеяться на удачу, можно купить билеты вот здесь.

До встречи!

Olga Kuznetsova

24 Nov, 13:08


Новый выпуск с Динарой Курбановой уже на YouTube!

«Всё, что у меня есть - это потому что я необычно разговариваю». Динара принесла перманентно волнующую её тему — необычный голос. Проявила смелость и пошла в собственную уязвимость.

Благодарны за доверие и откровенное письмо.
Порассуждали, есть ли здесь место вторичной выгоде, принятию и разрешению себе быть собой.

Письмо зрительницы было об отце, который появился в её жизни спустя 16 лет отсутствия. Поговорили о вытесненной злости и желании близости, которые могут быть причиной внутреннего конфликта автора.
Спойлер — эта тема оказалась не понаслышке знакома и Динаре.

Смотрите выпуск по ссылке.

Olga Kuznetsova

23 Nov, 07:30


Новый выпуск «Мы вас слушаем» с инсайтом от меня уже на RUTUBE.

Поговорили о способности выражать эмоции, разрешать себе плакать, а также о том, когда проживание эмоций происходит как бы само собой. Сюрприз-сюрприз, речь о катарсисе.

Этот выпуск особенно ценен тем, что инсайт от зрительницы был по мотивам разбора её письма в «Чужих письмах». Вот так красиво закольцевалась история.

Больше деталей смотрите эксклюзивно на RUTUBE. И не забывайте писать в комментариях, как вам! Всё читаю 😎 

Olga Kuznetsova

23 Nov, 07:13


@Casey13 Спасибо большое за цветы, добрый жест внимания и поздравление. Мне очень приятно 🫶🏻

Olga Kuznetsova

22 Nov, 17:46


Наконец-то прямой эфир!
В этот раз поговорим об инсайтах. Приходите общаться 🫂

Встречаемся завтра,
в 11:00
в моем аккаунте

До встречи ❤️

Olga Kuznetsova

22 Nov, 14:30


Ну и ваша любимая пятничная рубрика с мемами.

Сегодня особенная: День Психолога, в конце концов! Поздравляю всех коллег с профессиональным праздником ❤️

По традиции делитесь своими любимыми мемами в комментариях

Olga Kuznetsova

20 Nov, 16:44


Сегодня случилась первая стрижка Оливии, обновка в виде свитера и поездка на метро (Aldo Coppola для собак ещё не повод отрицать метрополитен!).

Ну какая, скажите! 🫶🏼

Olga Kuznetsova

19 Nov, 12:24


В новом выпуске «Чужих писем» харизматичный Энтони Юлай. Энтони уже друг наших проектов, готовить выпуски с ним всегда отдельное удовольствие! 🤍

В своём письме Энтони поднял тему разного отношения к старшим и младшим детям в семье. Письмо зрительницы было о том, как непросто самостоятельно переваривать собственные чувства, и как хочется разделить их с кем-то, но, к сожалению, не с кем. Смотрите раньше всех на RUTUBE

Olga Kuznetsova

18 Nov, 16:16


Интересный факт со съёмок подкаста — на площадке работают только девушки. Иногда очень прикольно погрузиться в женское царство, почувствовать ту самую girl power и зарядиться ей😎

На подкасте подняли интересную тему — где грань между естественным выражением эмоций и сливом негатива на детей.

Взрослые ежедневно принимают решения, справляются с нагрузками, переживают разную палитру чувств и, в конце концов, приходят домой уставшими, где хочется одного — тишины. Когда батарейка на нуле, то разбитая ребёнком кружка может вызвать не соответствующий проблеме гнев. Сюрприз-сюрприз, внутренний контейнер переполнился за день. И вроде бы родитель живой человек, и злость обычное чувство, но ведь при других вводных за разбитую кружку могло и не прилететь. При частом повторении подобных ситуаций ребёнок сталкивается с внутренним конфликтом, где непредсказуемо в каких ситуациях будет поощрение, а в каких наказание.

Решением могут стать два фактора:
— изолировать себя на какое-то время, просто выйти подышать минут на 10.
— если вы уже накричали на ребёнка, то важно поговорить после, постараться объяснить, что такая сильная реакция вызвана усталостью.

Быть честными и заботиться о близких — вот, что важно🤍

Olga Kuznetsova

16 Nov, 12:18


С моей Аней посетили закрытую вечеринку RUTUBE. Дресс-код был «Стиль 2006»💎

Когда я увидела дресс-код, то улыбнулась. Меня повеселило, что я действительно сохранила на память некоторые вещи той эпохи. Они как будто ждали новой возможности снова блеснуть где-то на мероприятии.

Сначала я вспомнила про свои джинсы Dolce & Gabbana со стразами, в которых под эту же музыку, что была на мероприятии от RUTUBE, танцевала в лучших клубах Москвы в 2005-2006. Да-да, это было задолго до моды на тихую роскошь. 2006 — это все лучшее сразу😎

Чтобы закончить образ, мне нужно было найти верх. Я написала своей подруге Алле, с которой мы дружим уже много лет и вместе в то время зажигали под любимые хиты. Она нашла футболку с Поночкой и свою фирменную кожанку Gucci. Было прикольно всё это вместе надеть и словно перенестись в то время❤️‍🔥

В очередной раз поняла насколько люблю вечеринки с дресс-кодом. О да, это я тот человек, который всегда рад костюмированной вечеринке, можно примерить не только альтернативный образ, но и манеру поведения. Продумывать образ и подбирать детали не менее ценно, чем сама вечеринка. Для меня мероприятия, к которым я начинаю готовится заблаговременно часто вызывают более яркие эмоции, чем те, на которые собираюсь в последний момент. Предвкушение наше всё🫶🏻

Olga Kuznetsova

14 Nov, 12:29


В октябре была на классном подкасте «ВИНИШНИК». Катя, Влада, Оля, спасибо, что пригласили. С удовольствием поделилась своим взглядом и просто прекрасно провела время в вашей компании🫰😎

С девчонками поговорили об установках, которыми руководствуются родители в воспитании детей и о том, как это влияет на формирование ребёнка. Получился интересный выпуск.

Смотрите и пишите как вам! Мы старались❤️

Olga Kuznetsova

12 Nov, 17:10


Друзья, я с хорошими новостями❤️‍🔥 1 декабря снимаем новые выпуски «Мы вас слушаем».

Приходите, чтобы поделиться своим инсайтом или послушать истории наших гостей и зрителей🤍всё обсудим😎

🎫 Билеты по ссылке

1 мотор | 14:00 | Ксения Корнева

2 мотор | 16:30 |
Артур Шамгунов

3 мотор | 19:00 |
Андрей Борисов

4 мотор | 21:30 |
Маргарита Родина

Жду вас! И по традиции пишите, кто будет👇🏻

Olga Kuznetsova

12 Nov, 15:07


В новом выпуске «Чужих писем» в гостях Женя Гришечкина♥️

Поговорили о «внутреннем смотрящем» и последствиях спортивной карьеры для психики, о жесткой критике и высоких требованиях к себе. Письмо зрительницы было о недавнем переезде, который вместо исполненной мечты превратился в разочарование и столкновение с собой. Смотрите раньше всех на RUTUBE

Olga Kuznetsova

10 Nov, 07:51


В новом выпуске «Мы вас слушаем» гостем стал Гоша Рубайло. Легкий смешной выпуск с важными темами. Поговорили о внутренней борьбе двух чувств — страха и любви, о том, как мы реагируем на несправедливость, и почему можем ее игнорировать. Инсайт зрителя был о способности попросить помощь, и о том, как стыд блокирует её даже в критических ситуациях. Больше деталей в выпуске шоу эксклюзивно на RUTUBE

Olga Kuznetsova

05 Nov, 17:25


Вчера была на подкасте у Didenok team😎 Кирилл, спасибо за приглашение и интересный разговор🤍

Поговорили о противостоянии двух поколений — миллениалов и зумеров. Обсудили в чём главная разница и сходство между ними. Получила большое удовольствие от диалога и атмосферы во время съёмки!

Обязательно поделюсь ссылкой, когда выйдет🫰🏻

Olga Kuznetsova

05 Nov, 14:40


Привет-привет! Вышел новый выпуск шоу «Чужие письма» с Динарой Курбановой. Несмотря на страх оказаться уязвимой, как отметила сама Динара, она решила пойти в одну из самых неоднозначных для неё тем — голос. Поговорили о бонусах и сложностях, которые приносит эта особенность.

Письмо зрительницы было об отце, который появился в её жизни спустя 16 лет отсутствия. Смотрите новый выпуск раньше всех на RUTUBE 🤍

Olga Kuznetsova

30 Oct, 17:46


А у нас 4 мотор и солдаут с прекрасной Женей Гришечкиной! Спасибо что приходите к нам на съемки ❤️

Выпуск совсем скоро, а пока можно посмотреть шоу Жени «Гуд Морнинг», где я была в гостях:
https://youtu.be/cNLB1bCvHX0?si=ungPKrJsOCeUHjDu 😎

Olga Kuznetsova

30 Oct, 15:26


А мы продолжаем: 3 мотор с очень классным Лёшей Шальновым 😎

Olga Kuznetsova

30 Oct, 13:25


Мотор с Ксенией Корневой получился очень теплым 🫶🏻 Ждёте?

Olga Kuznetsova

30 Oct, 11:40


Ловите небольшой спойлер с сегодняшних съемок «Чужих писем», выпуск с Антоном Лаврентьевым — скоро!

Ждем вас сегодня, ещё можно купить билеты: https://bolshevikloft.ru/chuzhie-pisma-30-10 ❤️

Olga Kuznetsova

30 Oct, 06:30


Новый выпуск «Мы вас слушаем» с инсайтом от Леонида Кулакова. Поговорили о тонкой грани между алкоголизмом и пьянством. Не обошлось без показательных историй из жизни на Патринках😎

Инсайт зрителя был о том, что если вам кажется, значит вам не кажется😏 Смотрите шоу эксклюзивно на RUTUBE

Olga Kuznetsova

29 Oct, 15:53


Спасибо за классный вечер, наполненный эмоциями и впечатлениями.

Помимо разбора писем и чтения стихов, было тепло от внимания и вовлеченных взглядов гостей♥️

Тот случай, когда хочется повторить😎

«Любовь по бартеру и без»
@nn_liliy
@namochil_mantu

Площадка
@radio_greenhouse

Винный партнёр
@simplewineru

📸: @mikhail_tanyukhin

Olga Kuznetsova

24 Oct, 06:02


Хорошие новости💌

30 октября приглашаю вас на съёмки новых выпусков «Чужих писем». Традиционно в Большевик лофт♥️

Буду рада встрече с вами! Вот ссылка на билеты — https://bolshevikloft.ru/chuzhie-pisma-30-10

1 мотор | 12:30 | Антон Лаврентьев

2 мотор | 15:00 | Ксения Корнева

3 мотор | 17:30 | Алексей Шальнов

4 мотор | 20:00 | Евгения Гришечкина

Пишите, кто будет👇🏻

Olga Kuznetsova

23 Oct, 09:17


На этой неделе сразу два выпуска с Андреем Атласом😎 В этот раз Андрей поделится своим инсайтом в новом выпуске шоу «Мы вас слушаем».

Замечали ли вы, что ваши близкие рядом с вами могут быть более растерянными, чем в окружении других людей? Вместе с Андреем и Лёней обсудили почему так бывает. Успели разобрать сразу две истории из зала — о девушке-абьюзере и неспособности справляться с поражением смотрите эксклюзивно на RUTUBE

Olga Kuznetsova

22 Oct, 19:54


Как остаться друзьями? Самый красный «Красный флаг»? | Мурашкина подкаст | Ольга Кузнецова

пс. Мы записывали этот подкаст с Олей летом, поэтому если вам какие-то обсуждения про личную жизнь покажутся странными (ведь я сейчас не в отношениях), то просто знайте, что это было давно и неправда)
Приятного просмотра )
Смотрим подкаст по ссылке )

Olga Kuznetsova

20 Oct, 13:13


Душевный выпуск с Андреем Атласом уже на YouTube-канале «Чужие письма»🤍

Андрей, спасибо, что пришёл и за искренний разговор!

«Меня всё чаще обвиняют в побеге от реальности». Поговорили с Андреем о том, как непросто бороться с ярлыками, которые навешивает окружение. О разнице между эскапизмом и хобби, а также о том, как эскапизм помогает творческим людям взаимодействовать с миром.

Письмо зрительницы было о «достаточно классической для постсоветского пространства» маме. О сложных отношениях с ней, желании почувствовать её заботу и любовь и выборе «холодных» партнёров в будущем.

https://www.youtube.com/watch?v=Y4H0YllFZ_g&ab

Olga Kuznetsova

18 Oct, 12:33


А какие у вас любимые цветы?😎

Давно не было нашей любимой пятничной рубрики. Делитесь своими сохраненками в комментариях😏

Olga Kuznetsova

16 Oct, 14:04


Роль отца в жизни ребёнка

Тема отношений с отцом часто встречается в письмах. В ней кроются разные чувства: безопасность, любовь, надёжность, уверенность, смелость, разочарование, скорбь, грусть, надежда…Думаю, что для многих семей – это ещё и болезненная тема. В МИПе получилось развёрнуто её обсудить, вот несколько тезисов со встречи:

— есть разница между реальным человеком и внутренней фигурой отца → фигура отца – это внутрипсихический слепок значимых и сохраненных психикой моментов отношений с реальным отцом – тут и тёплые воспоминания, и ранящие события, и фантазии

— бессознательно сферы реализации, достижений, социальных благ и проявленности — завязаны именно на фигуре отца → когда не получается реализоваться или наоборот ударяются в трудоголизм, перфекционизм и достигаторство, то это чаще всего говорит о том, что в отношениях с папой что-то могло пойти не так

— если папа отсутствующий, то для сохранения целостности психики в дело вступают фантазии, часто идеализирующие его — у ребенка может возникнуть комплекс «отца бога» → у «отца бога» и ребёнок должен быть «богом/богиней» = идеальным, самым талантливым, всего добиваться сам → иначе не сможет заслужить любовь

Роль отца и правда фундаментальная для психики. Точно так же, как и роль матери. Возможность выстроить отношения с папой в формате «взрослый-взрослый» появляется там, где вы это признаёте. А ещё в той точке, где вы смогли разделить образ реального человека от внутренней фигуры.

Отзывается? Делитесь в комментариях🫰всё читаю!

Olga Kuznetsova

16 Oct, 10:23


В начале октября прошла встреча в стенах Московского института психоанализа📚

Вместе с Кристиной разбирали письма и говорили о детско-родительских отношениях. Всегда немного волнительно, когда работаешь с коллегой. Хочется не только отразить психологический взгляд на вопрос автора письма, но и не потерять легкость и юмор при разборе!😎

Думаю, у нас с Кристиной получился прекрасный тандем. И письма разобрали, и поделились собственным опытом и, конечно, ответили на интересные вопросы аудитории. Спасибо организаторам и всем присутствующим за чудесной вечер!♥️

Оба письма были в большей степени про отношения дочерей с отцами. Поделюсь основными тезисами об этом в следующем посте.

Если вы были на встрече, поделитесь как вам👇🏼Хотели бы такие встречи чаще?

Olga Kuznetsova

15 Oct, 14:13


Новый выпуск «Мы вас слушаем» с моим инсайтом уже вышел и ждёт вас на RUTUBE. Моя история была о проективной идентификации, неожиданной заботе от чужих людей и бережном отношении к людям в целом. Кажется, такими историям только и согреваться этой осенью😉 Инсайт зрительницы был о том, как самое желанное может пугать так, что проще сбежать и отказаться.

Об этом и многом другом смотрите в выпуске шоу эксклюзивно на RUTUBE

Olga Kuznetsova

14 Oct, 16:13


Привет-привет! Делюсь бэкстейджем со съёмок выпуска с Леной Новиковой 😎

Спасибо, что смотрите и делитесь своими мыслями в комментариях! Меня всегда цепляет честность и прямолинейность в людях. Когда с первых минут диалога понятно, что будет искренне. В этом выпуске всё именно так😌

Кто уже посмотрел, как вам?