NYMPH

🍂Новый эмоджи пак в дореволюционной эстетике🕯️

🪟👗🍇💌🧤👸👸🍭☦️🍎🥯
🏰🤴🪵🪵🫖🐕🥚🥚⛪️🎼🪞
🐕🐝🐝💌🪵🐥☂️🪻🪮🖼️
💵🪵🪵☕️🍎✝️🕯️🏰🏰👑🦅
✝️📝🐦🪲🌼🌼🌼🦋💐💦🐦‍⬛
🧺👑🐟⭐️🕯️🦢🦢🎼✝️🏰🏰

«Есть какая-то деревенская осенняя прелесть в этих стихах: «Надень свою шаль и капот...» Времена наших дедушек и бабушек... Ах, боже мой, боже мой!

— Что ты?

— Ничего, милый друг. Все-таки грустно. Грустно и хорошо. Я очень, очень люблю тебя...»

🍄Сезонные фрукты и овощи: октябрь🍎🥺

Сегодня в магазинах можно найти почти любые продукты круглый год, однако эксперты все же рекомендуют придерживаться принципа сезонности – в этом случае овощи, фрукты и ягоды будут содержать наибольшее количество полезных веществ и принесут максимальную пользу организму.

Одним из главных продуктов октября является тыква. В ней содержится множество витаминов и минералов. Среди них: магний, цинк, железо, калий, кальций, фтор и медь. Оранжевые сорта содержат в несколько раз больше бета-каротина, чем морковь. Он важен для зрения, способствует росту и обновлению тканей в организме, а еще помогает регулировать иммунную систему. 

Вместе с тыквой продуктами октября являются кабачки, патиссоны, баклажаны, помидоры, морковь, свекла, болгарский перец, репа, сельдерей, чеснок, хрен, пастернак, репчатый лук, лук-порей, стручковая фасоль. Среди сезонной зелени выделяют шпинат и полевой салат.
Осень — самое время для картофеля и батата. Эти корнеплоды хорошо насыщают и придают сил.

В октябре стоит обратить внимание и на разные виды капусты: белокочанную, краснокочанную, брюссельскую, савойскую, цветную и брокколи. 

Также не стоит забывать и о фруктах. Специалисты советуют включить в рацион яблоки, груши, айву, хурму и инжир. Из ягод стоит отдать предпочтение: клюкве, боярышнику, облепихе и шиповнику.

#health_by_nymph

🏛️Женские портреты итальянского художника Винченцо Сгера🎀👩

🌹🌹Российский бренд экологичных игрушек «JOU JOU kids» разработал игры к выставке Третьяковской галереи «Васнецовы. Связь поколений. Из XIX в XXI век», которые приобщают детей к искусству и знакомят с известными образами. В коллекцию вошли:

🎀Игра на липучках «Создай свою сказку Царевны»

🎀Пазл «Тетрис», сочетающий классические механики Тетриса с элементами картин известных русских художников братьев Васнецовых

🎀Познавательный пазл-конструктор по мотивам картины «Богатыри»

🌹Выходной день в Остафьево🤍🧺

Остафьево — одна из хорошо сохранившихся усадеб в Подмосковье. Сейчас на территории расположены общедоступные музей и парк. Сегодня мы расскажем, как увлекательно и с пользой провести время в усадьбе с атмосферой ХIX века🔑

1. Прикоснуться к природе: прогуляться по липовой аллее «русский парнас», посмотреть на карамзинские дубы, вдохнуть аромат садовых роз

2. Совершить романтичную прогулку на лодке. Рассматривать уток, под умиротворяющий плеск воды

3. Посетить постоянную и временные экспозиции в музее, погрузиться в культуру и быт хозяев усадьбы — князей Вяземских

🗄️Дом-музей Джейн Остин в графстве Гэмпшир🌂📗

В этом доме писательница провела последние восемь лет своей жизни, здесь увидели свет ее романы «Мэнсфилд-парк», «Эмма» и «Доводы рассудка».