Ваш семейный нутрициолог Анастасия Гаврикова| обучаю нутрициологии | ПП-рецепты | разбор анализов Telegram-Beiträge

Уже смешно😁 В который раз я догоняю, думаю, что даже вырвусь вперёд, а потом будет снова накрутка голосов у кого-то🤡

Сегодня делала RF-лифтинг. Можете посмотреть, в чем суть этого метода☺️

Смотрю на себя и не верю, что мне уже четвертый десяток😱

Как гласит народная пословица: «Готовь сани летом, а телегу зимой». Так и я - пока нет серьезных возрастных изменений, делаю поддерживающие процедуры, которые помогают мне поддерживать красоту, здоровье и молодость кожи☺️

Белки - это основные строительные материалы для всех клеток нашего организма.

Источники белков относятся к незаменимым компонентам в рационе, так как организм человека не имеет резервов по белку.

❤️Компоненты иммунной системы - белки
❤️Мышщы - белки
❤️Кровь больше, чем на половину состоит из белка
❤️Гормоны организма - белки
❤️Все наши пищеварительные ферменты - белки
❤️Для синтеза гормонов щитовидной железы тоже нужны белки!

Но мало съедать норму белка (физиологическая потребность 0,8-1 г/кг). Важно создать условия в организме, чтобы белок усваивался. Чтобы вы не просто съедали белок и он у вас выходил с 💩, но и чтобы шёл в красоту вашей кожи, ногтей, волос, мышщ и иммунитета.

Интересно узнать оптимальные условия усвоения белка?

Вот такие печальные показатели по белку я вижу у большинства из вас🥹

Поэтому я и иду к тебе. Без сдачи анализов ничего не хочу покупать и пить

Мои зубные дела продолжаются😊
Кто ещё не знает: есть возможность пересадить зуб мудрости на место обычного зуба при определенных обстоятельствах. Это очень крутая возможность не устанавливать чужеродный штифт!

Готовлю новый урок о том, как правильно выбирать БАДы для углубленного курса «Прикладной нутрициологии».

Информация очень ценная!!! Ее даю только ученикам на углубленном курсе.

Всеми любимый Фемибион (беременным и планирующим беременность его назначают гинекологи), Магний В6 форте содержат токсичные вещества☠️

Могут усиливать воспаление, вызывать разрушение плаценты и аутоиммунные процессы…

Может вам уже хватит пихать в себя химию и пора пойти учиться на курс «Углубленной нутрициологии»?!!

Непростой кейс, но у нас получилось!

Прекрасная новость для тех, кто хочет начать уже сейчас, а платить позже!