Екатерина Веселова | Биохимия МИИН @nutricist_miin Channel on Telegram

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

@nutricist_miin


Екатерина Веселова | Биохимия МИИН (Russian)

Добро пожаловать в канал "Екатерина Веселова | Биохимия МИИН"! Этот канал создан для всех, кто интересуется биохимией и здоровым питанием. Наша увлеченная и профессиональная команда под руководством Екатерины Веселовой поможет вам разобраться в основах биохимии, понять, как правильное питание влияет на ваше здоровье, и поделится советами по созданию балансированного рациона. В нашем канале вы найдете полезные статьи, рецепты, рекомендации по подбору продуктов и многое другое. Мы приглашаем вас присоединиться к нашему сообществу и сделать шаг к здоровому образу жизни вместе с нами!

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

21 Jan, 10:36


📺 Научпоп-шоу, бесплатный марафон и курсы с вебинарами: начните 2025-й с отличным самочувствием

Добрый день!

Восстановление сил после праздников может занять много времени. Вернитесь в привычный ритм быстрее с нашими ближайшими событиями.

ГЛАВНЫЕ СОБЫТИЯ НЕДЕЛИ

Зарядитесь энергией, улучшите самочувствие и внедрите новые привычки. Вас ждут упражнения, гайды и 50 рецептов от экспертов-нутрициологов.

МАРАФОН RESTART

БЛИЖАЙШИЕ ВЕБИНАРЫ

🔬 Бесплатный вебинар «Протоколы, которые работают: как найти подход к каждому клиенту»
📆 Дата: сегодня, 21 января
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

🥑 Бесплатный вебинар «Биохимия энергии и стройности»
📆 Дата: 22 и 23 января
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

👶 Бесплатный вебинар «Генетика детского здоровья»
📆 Дата: 24 января
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

КУРСЫ

🔸 Интегративный нутрициолог. НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 20.01

🔸 Комплексная диагностика. НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 20.01

🔸 Бьюти-нутрициолог. НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 03.02

🔸 Фитнес-нутрициолог. НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 03.02

🔸 НутриШЕФ. Протоколы питания. НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 10.02

🔸Клинический нутрициолог. НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 10.02

🔸 Код здоровья. НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ СЕЙЧАС

СОБЫТИЯ

26 января приглашаем вас на разговорно-психологическое «Я.тоже.шоу» в Санкт-Петербурге с экспертами МИИН и Психодемии. Два комика, психолог и нутрициолог Антонина Цвинария в манере изысканного юмора поговорят о пищевом поведении и о том, что волнует гостей. Билеты доступны по ссылке.

Ждем вас на наших онлайн и офлайн мероприятиях!

Ваш МИИН 💚

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

20 Jan, 13:41


Когда диеты не работают, а выходные обессиливают
[Верните в жизнь гармонию с онлайн-интенсивом «Биохимия энергии и стройности»]

Здравствуйте!

Как часто вы заказываете фастфуд, потому что сил на приготовление еды нет? Как вы чувствуете себя на следующее утро? Насколько сильно вы затем корите себя за переедание и лишние объемы?

22–23 января присоединяйтесь к онлайн-интенсиву «Биохимия энергии и стройности», чтобы выйти из этого замкнутого круга.

▶️ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ИНТЕНСИВ

Health-коуч с опытом работы 5 лет Екатерина Веселова расскажет, как обратить наши слабости в достоинства с помощью полноЦЕННОГО рациона и здорового образа жизни.

🔹Почему от качества сна зависит не только бодрое утро
🔹Как отдыхать без гаджетов
🔹Куда «утилизировать» стресс
🔹Как составить рацион, учитывая особенности набора веса
🔹Как держать тело в тонусе во время мено- и андропаузы

Во время эфиров вы получите ценные рекомендации и чек-листы. Они помогут легче внедрить новые привычки и найти подходящий для вас тип питания.

За регистрацию дарим гайд «Лайфхаки для улучшения сна».

▶️ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Покупайте участие по тарифу «Расширенный» за 1990 ₽, чтобы получить дополнительный 🎁гайд «Сборник рецептов для похудения». Также в тариф входят:
✔️Доступ к записи интенсива на 3 месяца
✔️Презентации из эфиров
✔️Именной сертификат о прохождении интенсива

ТАРИФ «РАСШИРЕННЫЙ»

Онлайн-интенсив будет полезен тем, кто не может достичь идеальной фигуры, и тем, кто постоянно ощущает усталость.

Научитесь питаться со вкусом и любовью к собственному телу, а также укрепите здоровье с помощью наших рекомендаций.

Ваш МИИН💚

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

20 Jan, 08:43


Клиент не готов жить по протоколу питания
Что делать?

Здравствуйте!

Следование протоколам питания часто требует изменения привычек и образа жизни. Это может быть вызовом для клиента, ведь жить в постоянных ограничениях очень трудно. В результате мы наблюдаем состояние хронического стресса и срывы, за которые человек ощущает стыд и вину.

📆 Уже 21 января на вебинаре «Протоколы, которые работают» вы узнаете, как найти подход к каждому клиенту.

А также разберем 4 кейса:
🔸 Клиент следует протоколу, а результата нет или на протоколе становится хуже
🔸 Клиент не чувствует себя комфортно без привычной еды, нервничает и срывается, а потом и вовсе перестает отвечать на СМС
🔸 Клиент не хочет следовать протоколу, а я не знаю, как без этого
🔸 Я трачу кучу времени на составление персонализированного меню и рекомендации и из-за этого выгораю

Главный навык нутрициолога в работе с протоколом ➡️ сопоставить исходное состояние (признаки и симптомы) и цели клиента с задачами, которые решает протокол, и выбрать максимально подходящий клиенту вариант с учетом текущих жизненных обстоятельств.

Ждем вас на вебинаре для тренировки навыка😊

➡️ Вы можете выбрать комфортный вариант участия, а мы в любом случае подарим вам за регистрацию гайд «Детокс-напитки»🎁

👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ И ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

До встречи на вебинаре!
Ваш МИИН

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

17 Jan, 11:12


👼🏼Гены детского здоровья [Узнайте о них 24 января]

Здравствуйте!

Что первичнее — генотип или рацион? Острые дискуссии на эту тему не угасают ни в науке, ни в родительских чатах.

Неудивительно, ведь детское здоровье — сложная система со множеством нюансов.

Приглашаем вас на вебинар «Генетика детского здоровья» 24 января. Успевшим зарегистрироваться дарим гайд «Лайфхаки для крепкого иммунитета».

▶️*[ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ](https://miin.ru/genetika_detskogo_zdorovya?utm_source=email&utm_medium=salebot&utm_campaign=genetikadz&utm_content=anons1_sb&utm_term=genetikadz17.01.25)*

Участники тарифа «Расширенный» дополнительно получат гайд «Поддержка мозговой активности детей». Он позволит позаботиться о детском интеллектуальном развитии.

*[К ТАРИФУ](https://miin.ru/genetika_detskogo_zdorovya?utm_source=email&utm_medium=salebot&utm_campaign=genetikadz&utm_content=anons1_sb&utm_term=genetikadz17.01.25#price)*

Вам обязательно стоит прийти, если у вашего малыша:
🔹Частые простуды и ОРВИ
🔹Отечность и склонность к лишнему весу
🔹Аллергии и пищевые непереносимости
🔹Расстройства ЖКТ
🔹Низкая концентрация внимания и кратковременная память
🔹Плохое зрение

Мы расскажем о типичных ошибках в заботе о детском здоровье и поделимся бесценными рекомендациями для мам.

Вас ждет не просто ответ на вопрос «Как на развитие и рост малыша влияют генетика и эпигенетика?», а применимые на практике советы:

Какие детские симптомы — повод сдать генетический тест
Как корректировать аллергию, пищевые нарушения и укреплять ослабленный иммунитет
Как с помощью нутригенетики раскрыть интеллектуальный и творческий потенциал ребенка

На вебинаре вы научитесь персонализировать питание под запросы вашего малыша.

Здоровое детство — в наших руках!
Ваш МИИН💚

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

17 Jan, 10:28


🍽 Протоколы, которые работают
Как повысить эффективность своей работы

Здравствуйте!

Бывает, что клиенту некомфортно без привычной еды на протоколе, он срывается и не может переключиться на полноценный рацион. Какие альтернативы может предложить нутрициолог? Как помочь клиенту справиться с эмоциональными реакциями на изменения пищевых привычек?

☘️ Вместе с опытным нутрициологом Олесей Зайцевой будем разбираться в этом на практическом вебинаре «Протоколы, которые работают».

На вебинаре узнаете о том:
🥑 Как обеспечить точный и эффективный подход к коррекции состояния клиента
🥑 Какие альтернативы может предложить нутрициолог
🥑 Как помочь клиенту справиться с изменениями
🥑 Что делать, если клиент отказывается от следования протоколу
🥑 Как избежать выгорания

📅 21 января
🕰️ 12:00 и 19:00 мск

Вы можете выбрать комфортный вариант участия, а мы в любом случае подарим вам за регистрацию гайд «Детокс-напитки»🎁

👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ И ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

До встречи на вебинаре!
Ваш МИИН

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

16 Jan, 12:20


💃🏻Узнайте, как вернуть стройность и энергичность [Приглашаем на интенсив «Биохимия энергии и стройности»]

Здравствуйте!

📆22–23 января присоединяйтесь к онлайн-интенсиву «Биохимия энергии и стройности». Health-коуч с опытом работы 5 лет Екатерина Веселова расскажет, как восстановить ресурсы организма и привести тело в тонус.

За два дня вы узнаете:
🔹Как грамотно скорректировать рацион и уровень потребления воды
🔹Какие привычки сделают вас продуктивными
🔹Как избавиться от усталости, накопленной за долгое время
🔹Почему диеты работают не всегда
🔹Как подобрать рацион под свой тип ожирения
🔹О чем стоит позаботиться женщинам и мужчинам в период мено- и андропаузы

За регистрацию дарим гайд «Лайфхаки для улучшения сна».

▶️К РЕГИСТРАЦИИ

Если зарегистрируетесь на тариф «Расширенный», в подарок получите дополнительный гайд «Сборник рецептов для похудения», а также:
✔️Доступ к записи интенсива на 3 месяца
✔️Презентации из эфиров
✔️Именной сертификат о прохождении интенсива

Сейчас тариф «Расширенный» доступен со скидкой: 1990 ₽

ТАРИФ «РАСШИРЕННЫЙ»

Встретимся на вебинаре!
Ваш МИИН💚

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

15 Jan, 07:45


👙 Идеальный силуэт и тонус
Успейте на вебинар о стройности и мышцах

Здравствуйте!

Если вы любите пробовать диеты, но результат все равно не устраивает, успейте присоединиться к вебинару «Фитнес-нутрициология: как добиться фигуры мечты в любом возрасте». Регистрация скоро завершится.

👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Всем участникам дарим 🎁 гайд «Как повысить ежедневную физическую активность».

Выбравшим тариф «Расширенный» мы отправим:

Гайд «Лайфхаки для снижения веса»
Запись эфира с доступом на 3 месяца
Презентации
Сертификат о прохождении вебинара

👉 ПЕРЕЙТИ

Во время онлайн-эфира вы узнаете:

🔸 Почему после интенсивных тренировок вес не уходит
🔸 Сколько протеина должно быть в рационе
🔸 Какие продукты помогут набрать мышечную массу
🔸 Можно ли тренироваться при стрессе и усталости
🔸 Правильно ли вы подобрали физическую нагрузку
🔸 Где откладывается жир и какие типы ожирения бывают
🔸 Какие суперфуды поддержат здоровье щитовидной железы при дисфункциях
🔸 Какие жиросжигатели безопасны для организма

Улучшите самочувствие, ощутите красоту и здоровье собственного тела и практикуйте лайфхаки от нашего эксперта.

Ваш МИИН 💚

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

14 Jan, 11:53


🤓 Дайджест для тех, кто праздновал: как адаптироваться к рабочим будням после праздников

Добрый день!

Чтобы вернуться в рабочий ритм после праздников, адаптация прошла легко, мы подготовили рекомендации от наших экспертов, бесплатные вебинары и марафон красоты и здоровья.

ГЛАВНЫЕ СОБЫТИЯ НЕДЕЛИ

Присоединяйтесь к событию «Restart: январский марафон красоты и здоровья». Вы будете получать уроки по микробиому, детоксу и работе с отеками, а также рецепты, гайды и анонсы бесплатных вебинаров на темы фитнеса, бьюти, стройности и энергии.

⚡️ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ ⚡️

ВЕБИНАРЫ

🔋 15 января приглашаем вас измерить свой уровень энергии и получить лайфхаки для улучшения своего состояния на вебинаре «Как избавиться от накопленной усталости и просыпаться по утрам бодрым и отдохнувшим». Сделайте свой сон глубоким, а утренний подъем легким.

💪 16 января проведем вебинар в формате case-study «Фитнес-нутрициология: как добиться фигуры мечты в любом возрасте». Вы примерите на себя роль фитнес-нутрициолога и вместе с экспертом разработаете подробный план действий для трех клиентов с разными запросами.

🔬 21 января на эфире «Протоколы, которые работают: как найти подход к каждому клиенту» вы узнаете, как нутрициологу повысить эффективность своей работы. Обсудим, как помочь клиенту легче перенести адаптацию к новому рациону и улучшить результаты с помощью коучингового подхода.

🥑 22 и 23 января развенчаем мифы о похудении, расскажем, как привести тело в тонус и вернуть энергию. Присоединяйтесь к бесплатному вебинару «Биохимия энергии и стройности».

ПРЕССА О НАС

Несмотря на то что новогодние блюда давно съедены, лайфхаки о праздничном рационе актуальны в любое время года, ведь впереди 23 Февраля и 8 Марта. Приглашаем вас прочитать увлекательные статьи от МИИН.

📖 Можно ли голодать перед плотным ужином, сколько шампанского не вредно выпить и как сместить фокус с еды, читайте в публикации «Как подготовиться к застолью, чтобы не переесть».

📖 О богатом источнике витамина А, бета-каротина, клетчатки, лютеина и зеаксантина, узнайте в материале «Батат: польза и вред сладкого картофеля, как выбрать и хранить корнеплод».

Приведите внутренние ощущения в баланс и мягко войдите в рабочие будни вместе с нашими рекомендациями.

Встретимся в следующем дайджесте!
Ваш МИИН 💚

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

13 Jan, 10:45


😍Расскажем о лучших практиках по уходу за кожей [Заботьтесь о лице грамотно]

Здравствуйте!

Некоторые косметологи рекомендуют всем женщинам чередовать увлажняющий и питающий кремы. Однако универсальных рекомендаций не существует, и то, что правильно для одного типа кожи, может быть губительно для другого.

Если вам важно получить персональные рекомендации, приходите на наш вебинар «Секреты молодости и красоты кожи в любом возрасте», который пройдет 14 января в 12:00 и 19:00 мск.

▶️К РЕГИСТРАЦИИ

Сухая, жирная или комбинированная?

В ходе эфира мы проведем тест, благодаря которому вы сможете определить состояние своей кожи. Затем наши эксперты — сертифицированный интегративный нутрициолог и велнес-коуч Олеся Зайцева и сертифицированный тренер-косметолог международных косметических компаний, врач-косметолог Наталия Исаева — расскажут о тонкостях ухода в каждом случае.

Вебинар будет полезен девушкам разных возрастов и вэлнес-экспертам, которые хотят узнать, как ухаживать за кожей в:
20–25 лет: поговорим об акне, постакне, аллергических реакциях, куперозе и гормональном фоне
25–45 лет: поговорим о потере упругости, о сухости и обезвоживании, расширенных порах и появлении первых морщин
45+: поговорим о том, как противостоять возрастным изменениям

Мы обсудим ряд волнующих тем:
🔹Можно ли восполнять запасы коллагена и как делать это грамотно
🔹Как заботиться о коже в любом возрасте
🔹Почему косметологические процедуры бывают противопоказаны

ПОДРОБНЕЕ

🎁Регистрируйтесь сейчас, и мы подарим вам гайд «Принципы антиэйдж-питания». В нем мы собрали:
🔹принципы полноценного рациона
🔹список продуктов, необходимых для правильной сборки коллагена
🔹рекомендации по антиэйдж-питанию

Для участников тарифа «Расширенный» мы предлагаем гайд «Чек-лист коррекции акне», где вы найдете рекомендации по суперфудам и уходовым процедурам.

В тариф также входит:
Запись эфира на 3 месяца
Презентации
Сертификат о прохождении вебинара

РАСШИРЕННЫЙ

Заботьтесь о своем лице грамотно в домашних условиях.

Встретимся на вебинаре!
Ваш МИИН💚

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

10 Jan, 08:34


🔋 Если нет сил на главное. Приходите на вебинар о переутомлении и усталости

Здравствуйте!

📈 Усталость с разной периодичностью испытывают 88% россиян. Причем абсолютное большинство (96–97%) среди респондентов — молодежь 18–34 лет*.
* По данным ВЦИОМа 2022 года

Если вы ощущаете переутомление, усталость, повышенную раздражительность и плохо спите по ночам, то живете в неестественном для человека состоянии.

🔥 Присоединяйтесь к нашему вебинару «Как избавиться от накопленной усталости и просыпаться по утрам бодрым и отдохнувшим», который проведет Екатерина Веселова 15 января в 12:00 и 19:00 мск.

Дипломированный нутрициолог и health-коуч с опытом работы 5 лет расскажет:

🔸Почему у человека возникают проблемные состояния
🔸Как питание влияет на мозг, а функционирование мозга — на состояние
🔸Как побороть бессонницу
🔸Как сделать подъемы по утрам легкими

Кроме этого вы пройдете экспресс-оценку своего состояния, а эксперт проведет бесплатную консультацию любому участнику в прямом эфире!

👉УЗНАТЬ

🎁 Скорее регистрируйтесь, и мы подарим вам гайд «Лайфхаки для восстановления сна». Он поможет встроить сон и пробуждение в естественные циркадные ритмы.

👉РЕГИСТРАЦИЯ

🙌 Верните в жизнь запал энергии, радость и мотивацию.

Виктор Франкл сказал: «В нашу жизнь приходит радость, когда у нас есть чем заняться, есть кого любить и есть на что надеяться». Мы бы добавили — «и когда есть чему учиться».

Ждем вас! Ваш МИИН

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

09 Jan, 08:31


💪 Вебинар о фитнесе, рационе и саркопении
Регистрируйтесь, чтобы узнать больше

Здравствуйте!

📆 16 января ждем вас на вебинаре «Фитнес-нутрициология: как добиться фигуры мечты в любом возрасте». Если на ближайшие дни у вас в планах приступить к тренировкам и добиться идеальной фигуры, невзирая на остатки оливье и селедки под шубой, присоединяйтесь.

За регистрацию дарим 🎁 гайд «Как повысить ежедневную физическую активность». В нем мы собрали полезные тренировки, функциональные тесты для определения уровня физической подготовки и список умных гаджетов для отслеживания фитнес-результатов.

👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Приобретайте участие по тарифу «Расширенный» и дополнительно получите гайд «Лайфхаки для снижения веса». Узнайте о полезных практиках, которые можно выполнять дома, по дороге на работу и даже в офисе.

Вам также станут доступны:
Запись эфира на 3 месяца
Презентации
Сертификат о прохождении вебинара

👉 РАСШИРЕННЫЙ

На вебинаре вы узнаете ⬇️

🔹 Как грамотно питаться во время тренировок
🔹 Как понять, почему вес не двигается
🔹 Как избавляться от лишних объемов с учетом особенностей вашего организма
🔹 Как сохранять стройность в период мено- и андропаузы

Мы покажем примеры рецептов под разные запросы клиентов, разберем несколько кейсов с различными причинами ожирения, расскажем о безопасных жиросжигателях и поделимся рекомендациями для усиления ваших фитнес-результатов.

💪 Вебинар проведет экс-мастер-тренер с опытом работы в спортивных клубах премиум-класса более 5 лет, практический психолог и специалист по коррекции пищевого поведения Роман Орлов.

До встречи!
Ваш МИИН 💚

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

08 Jan, 08:05


Вебинар о здоровье и молодости кожи [Узнайте, как избежать распространенных ошибок]

Здравствуйте!

Вы знакомы с мифом «Начинать заботиться о коже стоит в 30+»?

Уход важен в любом возрасте, хотя зачастую принято думать обратное.

Приглашаем вас на вебинар «Секреты молодости и красоты кожи в любом возрасте», который пройдет 14 января в 12:00 и 19:00 мск.

▶️К РЕГИСТРАЦИИ

Вы узнаете:
Как определить свой тип кожи и подобрать идеальный уход
Что есть, чтобы обернуть процесс увядания вспять
Почему межклеточный матрикс и коллаген так важны для сохранения молодости и как восполнять их запасы
Как ухаживать за зрелой кожей в период менопаузы и эффективно бороться с пигментацией
Как работать с подростковыми проблемными состояниями
В каких случаях стоит прибегнуть к косметологическим процедурам

ПОДРОБНЕЕ

Мы проведем тест, по результатам которого вы сможете понять, в каком состоянии ваша кожа сейчас.

Вебинар будет полезен девушкам разных возрастов, а также велнес-экспертам:

16–25 лет: поговорим об акне, постакне, аллергических реакциях, куперозе и гормональном фоне
25–45 лет: поговорим о потере упругости, о сухости и обезвоживании, расширенных порах и появлении первых морщин
45+: поговорим о том, как противостоять возрастным изменениям

Скорее регистрируйтесь, и мы подарим вам гайд «Принципы антиэйдж-питания». В нем мы собрали:
🔹принципы полноценного рациона
🔹список продуктов, необходимых для правильной сборки коллагена
🔹рекомендации по антиэйдж-питанию

Для участников тарифа «Расширенный» мы предлагаем гайд «Чек-лист коррекции акне», где вы найдете рекомендации по суперфудам и уходовым процедурам.

В тариф также входит:
Запись эфира на 3 месяца
Презентации
Сертификат о прохождении вебинара

РАСШИРЕННЫЙ

Углубитесь в особенности заботы о коже и забудьте о проблемных проявлениях.

Встретимся на вебинаре!
Ваш МИИН💚

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

08 Jan, 08:02


Вебинар о здоровье и молодости кожи [Узнайте, как избежать распространенных ошибок]

Здравствуйте!

Вы знакомы с мифом «Начинать заботиться о коже стоит в 30+»?

Уход важен в любом возрасте, хотя зачастую принято думать обратное.

Приглашаем вас на вебинар «Секреты молодости и красоты кожи в любом возрасте», который пройдет 14 января в 12:00 и 19:00 мск.

▶️К РЕГИСТРАЦИИ

Вы узнаете:
Как определить свой тип кожи и подобрать идеальный уход
Что есть, чтобы обернуть процесс увядания вспять
Почему межклеточный матрикс и коллаген так важны для сохранения молодости и как восполнять их запасы
Как ухаживать за зрелой кожей в период менопаузы и эффективно бороться с пигментацией
Как работать с подростковыми проблемными состояниями
В каких случаях стоит прибегнуть к косметологическим процедурам

ПОДРОБНЕЕ

Мы проведем тест, по результатам которого вы сможете понять, в каком состоянии ваша кожа сейчас.

Вебинар будет полезен девушкам разных возрастов, а также велнес-экспертам:

16–25 лет: поговорим об акне, постакне, аллергических реакциях, куперозе и гормональном фоне
25–45 лет: поговорим о потере упругости, о сухости и обезвоживании, расширенных порах и появлении первых морщин
45+: поговорим о том, как противостоять возрастным изменениям

Скорее регистрируйтесь, и мы подарим вам гайд «Принципы антиэйдж-питания». В нем мы собрали:
🔹принципы полноценного рациона
🔹список продуктов, необходимых для правильной сборки коллагена
🔹рекомендации по антиэйдж-питанию

Для участников тарифа «Расширенный» мы предлагаем гайд «Чек-лист коррекции акне», где вы найдете рекомендации по суперфудам и уходовым процедурам.

В тариф также входит:
Запись эфира на 3 месяца
Презентации
Сертификат о прохождении вебинара

РАСШИРЕННЫЙ

Углубитесь в особенности заботы о коже и забудьте о проблемных проявлениях.

Встретимся на вебинаре!
Ваш МИИН💚

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

07 Jan, 07:08


🍋 Дайджест новогодне-тонизирующий: зарядитесь энергией на вебинарах и тягой к знаниям на курсах

Добрый день!

Приготовили для вас много интересного: праздничный розыгрыш, вебинары о поддержании молодости и создании идеальной фигуры, а также бесплатные подарки друзьям.

ГЛАВНЫЕ СОБЫТИЯ НЕДЕЛИ

Успейте купить курс «Интегративный нутрициолог» до 9 января и примите участие в розыгрыше обучения по детской нутрициологии.

🎁 ПЕРЕЙТИ

ВЕБИНАРЫ

🌹 14 января на вебинаре «Секреты красоты и молодости кожи в любом возрасте» поговорим о том, как сохранить молодость лица, избавиться от акне и скорректировать состояние кожи с помощью питания.

🔋 15 января присоединяйтесь к нашему эфиру «Как избавиться от накопленной усталости и просыпаться по утрам бодрым и отдохнувшим». Станьте энергичными и бодрыми.

💪 Чтобы привести тело в тонус после новогодних деликатесов, 16 января присоединяйтесь к вебинару про усиление фитнес-результатов «Фитнес-нутрициология: как добиться фигуры мечты в любом возрасте».

КУРСЫ

🔸«Микробиом» 🔸Освойте технологию восстановления микробиома с помощью 5R-программы и методов коррекции местных биотипов. НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 13.01

🔸 «Бьюти-нутрициолог» 🔸Оказывайте антиэйдж-поддержку и изучите, какие внутренние процессы влияют на красоту кожи. НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ СЕЙЧАС

ПРЕССА О НАС

📖 «Имбирь + кофе» или «имбирь + корица»? Как есть полезный корень, в чем польза гингерола и с чем его точно не стоит смешивать, читайте в материале «Нутрициолог назвала 4 полезных свойства имбиря, способствующих укреплению здоровья зимой».

📖 Об альтернативе магазинным сладостям, которая предотвращает клеточное старение и когнитивные дисфункции, узнайте, прочитав статью «Нутрициолог назвала преимущества инжира и варианты, как добавить его в рацион».

📖 Как облегчить адаптацию при поездке в другой город или страну, рассказали в публикации U MAGAZINE.

☀️ Отправьте бумеранг добра

Приобретите любой наш курс до 9 января и получите письмо с промокодом. Порадуйте друзей уникальными мини-продуктами от МИИН, Психодемии и Fashion Factory School.

Откроемся новым знаниям и праздничным свершениям!
Ваш МИИН 💚

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

06 Jan, 08:08


Успейте забрать сюрприз [Учитесь детской нутрициологии бесплатно]

Добрый день!

Осталось не так много времени, чтобы выиграть обучение стоимостью 282 900 ₽.

До 9 января включительно купите курс «Интегративный нутрициолог» и попадите в число участников праздничного розыгрыша.

10 января мы разыграем обучение «Интегративный детский нутрициолог». Рандомайзер выберет одного победителя — им можете оказаться вы.

▶️УЧАСТВОВАТЬ

🎁Подарочный курс «Детский интегративный нутрициолог» — это уникальные знания наших спикеров с многолетним опытом, собранные в удобном формате, а также возможность приступить к практике с первых модулей.

Вы узнаете:
🔹Как питание влияет на детское здоровье
🔹Как использовать биодобавки для поддержания детского сна и активности
🔹Как выглядит идеальная модель пищеварения ребенка

Вы научитесь:
🔹Выявлять дисбалансы и восполнять детские дефициты
🔹Составлять персональный чекап-план для малышей
🔹Корректировать образ жизни ребенка и родителей
🔹Составлять сбалансированный рацион малыша с учетом его индивидуальных и возрастных потребностей
🔹Прививать здоровые привычки

БОЛЬШЕ О КУРСЕ

В курсе вы найдете готовые инструменты для работы с клиентами, включая чекапы, опросники, гайды и инструкции. Дополнительные материалы будут ждать вас и в «Интегративном нутрициологе».

Купив его, вы изучите здоровье взрослых людей. Узнайте:
✔️Как находить первопричины нарушений
✔️Как помогать клиентам налаживать сон
✔️Как учитывать макро- и микронутриенты при составлении рациона
✔️Как восполнять нехватку витаминов и минералов с помощью нутрицевтиков и питания
✔️Как предупреждать проблемы с нервной, гормональной, сердечно-сосудистой и другими системами организма

ПОДРОБНЕЕ

Успейте совершить покупку до 9 января включительно, чтобы получить возможность выиграть подарочный курс.

Ваш МИИН💚

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

03 Jan, 07:38


Дайджест, наполненный чудесами: подарите другу бокс, выиграйте курс и посетите бесплатный вебинар

Добрый день!

Подготовили праздничный дайджест. Отправьте бесплатные подарки друзьям, поучаствуйте в розыгрыше курса и узнайте на вебинарах, как поддерживать красоту изнутри.

ГЛАВНЫЕ СОБЫТИЯ НЕДЕЛИ До 9 января приобретайте курс «Интегративный нутрициолог» и участвуйте в розыгрыше курса по детской нутрициологии.

🎁 ПЕРЕЙТИ

ВЕБИНАРЫ

🌹 14 января на вебинаре "Секреты красоты и молодости кожи в любом возрасте" расскажем, как корректировать проблемные состояния кожи. Вы узнаете, как подбирать уходовую косметику, какие антиэйдж-практики наиболее эффективны и как воздействовать на акне с помощью рациона.

🔋 15 января присоединяйтесь к нашему эфиру «Как избавиться от накопленной усталости и просыпаться по утрам бодрым и отдохнувшим» в 12:00 и 19:00 мск. Станьте энергичными и бодрыми.

💪 16 января на вебинаре «Фитнес-нутрициология: как добиться фигуры мечты в любом возрасте» поделимся секретами эффективных тренировок и жиросжигания. Научитесь усиливать фитнес-результаты с помощью полноЦЕННОГО рациона, а также сохранять стройность в период мено- и андропаузы.

КУРСЫ

🔸 «Клинический нутрициолог» 🔸 Диагностируйте первопричины отклонений от нормы и корректируйте проблемные состояния с помощью рациона. НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 06.01

🔸 «Пренатальный нутрициолог» 🔸 Сопровождайте женщин на пути к счастливому материнству. НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 13.01

🔸 «Микробиом» 🔸 Освойте технологию восстановления микробиома с помощью 5R-программы и методов коррекции местных биотипов. НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 13.01

🔸 «Код здоровья» 🔸 Укрепите иммунитет и привнесите энергию в жизнь всей семьи. НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ СЕЙЧАС

🙌 «Бумеранг добра» летит по свету

Купите любой наш курс до 9 января и получите письмо с промокодом. Отправьте друзьям коробку с уникальными мини-продуктами от МИИН, Психодемии и Fashion Factory School.

Ваш МИИН 💚

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

02 Jan, 08:08


Рандомайзер выберет победителя [Ему достанется курс «Интегративный детский нутрициолог»]

Здравствуйте!

«За двумя зайцами погонишься — обоих поймаешь», — так гласит наша акция.

Станьте детским и взрослым нутрициологом одновременно!

С 29 декабря по 9 января
совершите покупку курса «Интегративный нутрициолог» стоимостью 226 320 ₽.

10 января разыграем обучение «Интегративный детский нутрициолог» . Рандомайзер выберет одного победителя.

▶️УЗНАТЬ О КУРСЕ

Освоив основы нутрициологии для разных возрастных групп, вы сможете:

🔹Разрабатывать индивидуальные планы питания, учитывающие потребности как детей, так и взрослых
🔹Расширить пул клиентов и получить множество карьерных возможностей, например чаще участвовать в конференциях
🔹Корректировать проблемные состояния всех членов семьи

На обоих курсах вы получите глубокие знания о том, как поддерживать здоровье, а также проконсультируете первых клиентов:

Понятная и структурированная образовательная программа
Много практики в формате воркшопов, решения кейсов и работы с реальными клиентами
Психологическая поддержка
Удобные учебные материалы (видео- и аудиолекции и текстовые расшифровки)
Готовые инструменты для работы с клиентами (чекапы, гайды, опросники, инструкции и другое)
Диплом о профессиональной переподготовке

Подробнее ОБ ИНТЕГРАТИВНОМ

Подробнее О ДЕТСКОМ ИНТЕГРАТИВНОМ

Станьте детским и взрослым нутрициологом и внесите позитивные изменения в жизни ваших клиентов!
Ваш МИИН💚

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

27 Dec, 09:44


🎁 Получите гайды, опросники и мини-лекции для друга

Здравствуйте!

🎄 Предновогодняя пора — время новых начинаний.

Сначала мы погружаемся в атмосферу веселья на корпоративных вечеринках и семейных выездах на природу. А затем, уютно устроившись дома, задумываемся о будущем и о том, как сделать его лучше.

💝 Наш подарок — идеальный способ посвятить время саморазвитию.

Покупая любой наш курс, вы открываете для себя новые горизонты.

Что выберете вы?

• Курсы для улучшения самочувствия и подчеркивания природной красоты
• Программы для старта в новой профессии
• Обучение для опытных экспертов, желающих повысить свою квалификацию

👉ПОЛУЧИТЬ ПРОФЕССИЮ

👉ПОВЫСИТЬ КВАЛИФИКАЦИЮ

👉ПРОЙТИ ДЛЯ СЕБЯ

А чтобы ваши друзья и близкие также могли разделить вашу страсть к обучению, мы подготовили особый сюрприз.

🔥 При покупке любого курса до 9 января мы отправим вам коробку подарков для друга.

Успейте до 9 января!

📚 В подарке вас ждет 50 полезных материалов:

• Гайды
• Мини-лекции
• Опросники

Уделите время своему саморазвитию, освойте новую профессию и повысьте экспертизу в значимых вопросах вместе с любимыми.

Обучение — это не просто процесс, это настоящая авантюра! Ваш МИИН 💚

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

26 Dec, 09:08


🚩 Финал акции 1 + 1 = 1. Учитесь, забрав 2 ступени

Здравствуйте!

🎯 Не так важно, каким будет предстоящий 2025-й, если вы задались верными профессиональными целями!

💥 Достигайте карьерных высот с грандиозной акцией. Успейте применить скидки до 29 декабря, пока они не сгорели.

Курсы:

🔹 2 ступени «Интегративного нутрициолога»

Полная стоимость: 282 900 ₽
Специальная цена: 175 000 ₽

👉ПРИМЕНИТЬ

🔹 2 ступени «Интегративного детского нутрициолога»

Полная стоимость: 282 900 ₽
Специальная цена: 175 000 ₽

👉ПРИМЕНИТЬ

Грамотный вектор развития — залог благосостояния и успехов. Выбирайте, что ближе вам!

Чему вы научитесь

На курсе «Интегративный нутрициолог»:

• Восполнять дефициты и поддерживать детокс-функции организма
• Проводить диагностику
• Составлять полноЦЕННЫЙ рацион под особенности и запросы клиента
• Корректировать проблемные состояния грамотно

▶️ Поступайте на курс «Интегративный нутрициолог»

На курсе «Интегративный детский нутрициолог»:

• Консультировать семьи
• Формировать образ жизни мамы и малыша
• Рекомендовать верное соотношение макронутриентов
• Бережно работать с детскими дефицитами
• Управлять нарушениями с помощью питания и биодобавок

▶️ Поступайте на курс «Интегративный детский нутрициолог»

🔥 Скидки — уникальный шанс:

✔️ Погрузиться в нутрициологию с нуля
✔️ Усилить важные профессиональные компетенции
✔️ Повысить доход
✔️ Начать постигать новую нишу

Реализуйте лучшую из траекторий развития вместе с нами! 🌱

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

24 Dec, 10:11


🎅 Завершим год с пользой: читайте дайджест, чтобы не рассердить Санту

Добрый день!

ГЛАВНЫЕ СОБЫТИЯ НЕДЕЛИ

В акции «Бумеранг добра» уже приняли участие многие наши студенты. Присоединяйтесь и вы. Осталось лишь приобрести курс, и большую коробку подарков можно будет отправить другу. Внутри ценное от Психодемии, МИИН и Fashion Factory School.

🎁 ПЕРЕЙТИ


КУРСЫ

🔸Превентивный взрослый нутрициолог. Предупреждайте проблемные состояния с помощью коррекции рациона и восполняйте дефициты. ЕЩЕ МОЖНО УСПЕТЬ

🔸Интегративный детский нутрициолог. Сможете выстраивать питание и образ жизни ребенка, помогая ему становиться здоровее. ЕЩЕ МОЖНО УСПЕТЬ

🔸 Клинический нутрициолог. Научитесь работать с комплексными нарушениями здоровья. НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 6.01

🔸 Пренатальный нутрициолог. Узнайте о превентивных инструментах подготовки и ведения беременности. НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 13.01

🔸 Микробиом. Составляйте индивидуальный протокол коррекции микробиома для клиента. НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 13.01

🔸 «Коррекция паразитоза инструментами системной натуропатии». Воздействуйте на паразитоз с помощью полноЦЕННОГО питания и биодобавок. НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 13.01

🔸 «Фитнес-нутрициолог». Сопровождайте клиентов на пути к идеальной фигуре и составляйте поддерживающий рацион. НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 13.01

🔸 «Код здоровья». Укрепите здоровье, станьте энергичнее и улучшите пищеварение. НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ СЕЙЧАС

ПРЕССА О НАС

Мандариновый аромат заполнил дом, а свежая статья о них появилась в нашем дайджесте.

📖 Сколько аскорбиновой кислоты содержится в мандаринах, в каком количестве их стоит есть и могут ли цитрусовые вызывать псевдоаллергическую реакцию, читайте в публикации «Эксперт рассказала, кому не стоит есть мандарины на Новый год».

Следите за нашими новостями в 2025 году!
Ваш МИИН 💚

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

23 Dec, 09:53


🎅 Подруге, маме, сестре и даже тете

Здравствуйте!

Как приятно делать подарки близким, но не забывайте и о себе. Побаловать себя — жест любви и признательности, который напоминает о вашей самоценности.

☃️ Подарите себе любой наш курс, и мы отправим вам сюрприз для вашего друга. Его ждет целая коробка с 50 полезными гайдами и увлекательными мини-лекциями. Уникальное предложение продлится только до 9 января.

👉ПОЛУЧИТЬ ПРОФЕССИЮ

👉ПОВЫСИТЬ КВАЛИФИКАЦИЮ

👉ПРОЙТИ ДЛЯ СЕБЯ

В подарке для друга собран микс из продуктов МИИН, Психодемии и Fashion Factory School. Вот лишь некоторые из них:

🔸«Основы кулинарного мастерства и компоненты рациона»
🔸«Суперфуды и рецепты для поддержания иммунитета»
🔸«Антипаразитарная профилактика на каждый день»
🔸«Секспросвет для взрослых»
🔸«Как научить клиента справляться с эмоциями»
🔸«Стресс, выгорание, тревога. Как справиться и найти баланс»
🔸«Основы создания fashion-бренда»
🔸«Мини-курс по REELS»

🤗 Получайте знания от наших спикеров и радуйте близких уникальными материалами от трех флагманов в сфере онлайн-образования.

Ваши друзья узнают:

• Как основать свой бренд и стать иконой стиля
• Как управлять красотой и здоровьем с помощью питания
• Как справляться с жизненными перипетиями без лишних драм

🎁 Не упустите возможность: покупайте курс для себя и отправляйте письмо с подарками тому, кто вам дорог.

Делясь знаниями, мы делимся подходом к жизни! Ваш МИИН 💚

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

18 Dec, 12:06


Системная диагностика: как найти первопричину проблемы
[Вебинар «Комплексная оценка состояния здоровья: как работать с симптомами и базовыми анализами»]

Здравствуйте!

19 декабря в 12:00 мск научимся находить первопричину проблем через симптомы и базовые анализы и разберем основные ошибки при оценке состояния здоровья.


Вебинар «Комплексная оценка состояния здоровья: как работать с симптомами и базовыми анализами» будет полезен всем, кто
🔹хочет узнать, как оценить состояние здоровья через симптомы
🔹сдает множество анализов без консультации специалиста
🔹прошел обучение на ЗОЖ-специалиста и хочет улучшить результаты клиента через комплексную работу с врачом

🎁 Гайд «Оценка состояния микробиома кишечника» в подарок при регистрации!

▶️ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Для тех, кто не сможет присоединиться в полдень, будет доступен повтор вебинара в 19:00 мск. А на тарифе «Расширенный» вы получите доступ к записи эфира на три месяца плюс дополнительные материалы и именной сертификат участника.

РАСШИРЕННЫЙ

Успейте присоединиться!
Ваш МИИН💚

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

17 Dec, 13:07


💥 Дайджест-предвестник Нового года: мандарины, «Бумеранг добра» и праздничный рацион

Добрый день!

ГЛАВНЫЕ СОБЫТИЯ НЕДЕЛИ

Успейте поучаствовать в акции «Бумеранг добра». Купите курс и отправьте другу большую коробку подарков от Психодемии, МИИН и Fashion Factory School.

💜 ПЕРЕЙТИ

БЛИЖАЙШИЕ ВЕБИНАРЫ

🍽 Сегодня, 17 декабря в 19:00 мск, пройдет вебинар "Новый год на протоколе: испытание или удовольствие", где мы расскажем, как адаптировать протокол под изобилие новогоднего стола, не переесть и помочь клиентам провести праздники без ущерба здоровью и красоте.

🔬19 декабря на вебинаре "Комплексная оценка организма: как выявить первопричину своего состояния и помочь себе" научим оценивать состояние здоровья с помощью грамотной интерпретации базовых анализов и скрытых симптомов. Достигайте долгосрочных результатов в работе с клиентами.

КУРСЫ

Финал года — повод не только похвалить себя за успехи, но и позаботиться о своем здоровье. Скоро стартуют курсы:

🔸Превентивный взрослый нутрициолог. Достигайте баланса сна и бодрствования, осваивайте принципы коучинга и составляйте полноценный рацион для клиентов

Оставить заявку

🔸Интегративный детский нутрициолог. Сможете выстраивать питание и образ жизни ребенка, помогая ему становиться здоровее.

Оставить заявку

ПРЕССА О НАС

Полезные статьи от наших экспертов про палеодиету, мандарины и целиакию.

📖 Почему в каменном веке не ели зерно, как палеопитание влияет на диабет и здоровье сердцам и какие риски несет, читайте в публикации «Палеодиета: стоит ли питаться по „древним“ принципам и поможет ли это похудеть?»

📖 Как не разрушить зубную эмаль и получить оптимальное количество витамина C, рассказали в статье «Укрепляет иммунитет и замедляет процессы старения: польза главного зимнего фрукта»

📖 Познакомимся с целиакией, узнаем больше о нецелиакийной чувствительности к глютену и соберем корзину для безглютеновой диеты в материале «Продукты без глютена: всем ли показана диета»

Год заканчивается, и это совершенно нормально испытывать тревогу. Даже если вы не успеваете выполнить все запланированное, знайте, что вы многого добились в этом году. Отдохните и порадуйте себя. Вы все успеете! 💫

Ваш МИИН 💚

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

13 Dec, 13:37


Чтобы найти первопричину проблемы клиента, важно владеть методами системной оценки его состояния через питание, привычки, симптомы и анализы.

На бесплатном вебинаре «Комплексная оценка состояния здоровья: как работать с симптомами и базовыми анализами» 19 декабря в 12:00 и 19:00 мск вы узнаете:

• Какие сложности могут возникнуть на этапе оценки состояния здоровья
• Как выявить первопричину проблемы, если симптомы повторяются
• Как выбрать актуальные причины возникновения симптомов

🎁 Бонус для всех участников: гайд «Оценка состояния микробиома кишечника».

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Спикер: Олеся Зайцева, health-коуч с опытом работы более 7 лет, сертифицированный практикующий интегративный нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, автор руководства «Живые десерты. Легко!».

Участвуйте в вебинаре онлайн и задавайте любые вопросы. А если хотите получить дополнительные материалы и именной сертификат о прохождении интенсива, выбирайте тариф «Расширенный».

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

10 Dec, 12:02


Уверены, что чтение нашего дайджеста совершенно точно поможет вам стать энергичнее и получать удовольствие от жизни. Расскажем все о фосфоре, порадуем акцией и пригласим на вебинары и курсы.

Главные события недели

До 15 декабря приобретайте два наших флагманских курса «Интегративный нутрициолог» или «Интегративный детский нутрициолог» по цене одного — 175 000 ₽ вместо 282 900 ₽.

ПЕРЕЙТИ

Ближайшие вебинары

Бесплатный вебинар «Современные инструменты нутрициологии и нутригенетики»
Дата: 11–12 декабря
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Бесплатный вебинар «Новый год на протоколе: испытание или удовольствие»
Дата: 17 декабря
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Бесплатный вебинар «Комплексная оценка организма: как выявить первопричину своего состояния и помочь себе»
Дата: 19 декабря
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Курсы

Превентивный нутрициолог
НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 23.12
Интегративный детский нутрициолог
НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 23.12
Коррекция паразитоза инструментами системной натуропатии
НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 15.12
Код здоровья
НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ СЕЙЧАС
Специи в работе нутрициолога
НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ СЕЙЧАС
Нутрицевтики
НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ СЕЙЧАС
Фитнес-нутрициолог
НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 15.12

Пресса о нас

Зачем восстанавливать чувствительность клеток к инсулину и что делать, если между обедом и ужином охватывает чувство голода, читайте в публикации «Перекусы: полезная привычка или вред для здоровья?».
ПРОЧЕСТЬ

Почему сахар не основной недостаток лимонадов, как потреблять фосфор и какие признаки говорят о его дефиците, рассказали в статье «Для чего в организме нужен фосфор и где его взять».
ПРОЧЕСТЬ

Раскрыли ключевые продукты, богатые фосфором, в материале «Чтобы кости были крепче: 6 продуктов, богатых фосфором».
ПРОЧЕСТЬ

Ваша тяга к знаниям и отличное настроение — безапелляционный залог здоровья и наполненности.

До встречи в следующем дайджесте!
Ваш МИИН

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

09 Dec, 12:24


🔥 Узнайте, как выиграть генетический тест на вебинаре о генетике

Екатерина, здравствуйте!

🤔 Что первичнее — генотип или рацион? Острые дискуссии на эту тему не угасают ни в науке, ни в нутрициологических чатах.

Неудивительно, ведь наше здоровье — сложная система со множеством нюансов.

💻 Узнать о них вы сможете на вебинаре «Современные инструменты нутрициологии и нутригенетики»

📅 11-12 декабря
12:00 и 19:00 мск

👉ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Этот вебинар для вас, если вы:

🥑Ищете персонализированный подход к питанию
🥑Хотели бы разобраться в причинах проблем с весом, непереносимостью продуктов и дефицитом витаминов
🥑Стремитесь улучшить самочувствие и преодолеть наследственные предрасположенности

Вас ждет не просто ответ на вопрос «Как на наше самочувствие влияют генетика и эпигенетика?», а применимые на практике советы. Кроме того, вы узнаете, как поучаствовать в розыгрыше генетического теста от компании MyGenetics.

Интенсив проведут

🎤Екатерина Веселова

🔸Health-коуч и дипломированный нутрициолог с опытом более 5 лет
🔸Автор и методолог проектов по системному оздоровлению
🔸Академический директор и спикер курсов МИИН

🎤Инна Холяндра

🔹Нутрициолог, health-коуч, специалист по здоровому питанию и образу жизни
🔹Врач-генетик, специалист по созданию и интерпретации ДНК-тестов
🔹Медицинский советник Национального центра генетических исследований (компания MyGenetics)

🎁 Тем, кто зарегистрируется на интенсив сейчас, мы подарим гайд «Самодиагностика склонности к перееданию».

Наше здоровье — в наших руках! Ваш МИИН 💚

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

06 Dec, 14:29


🍃«Плохие» гены. Узнайте о нутригенетике на вебинаре

Люди различаются 0,1% генетического кода. Остальные же 99,9% у них идентичны.

📌Сегодня многие считают, что именно генетика — ключ к пониманию проблем со здоровьем

Уникальные 0,1% с самых ранних лет определяют нашу склонность к лишнему весу, усвоению витаминов и минералов, переносимости глютена и молочных продуктов. А еще оказывают значительное влияние на характер, уровень энергии и даже на предрасположенность к зависимостям.

⚡️11-12 декабря мы проведем интенсив «Современные инструменты нутрициологии и нутригенетики». Скорее регистрируйтесь, ведь у вас есть возможность получить бесплатный гайд «Самодиагностика склонности к перееданию».

📅 11-12 декабря
12:00 и 19:00 мск
🗣 Екатерина Веселова и Инна Холяндра

👉ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

На интенсиве мы расскажем:

🔸Кому важно сдать генетический тест
🔸Как выявить уязвимые сферы здоровья с помощью генетики и эпигенетики
🔸Как корректировать проблемные состояния инструментами нутригенетики

Кроме того, вы узнаете, как поучаствовать в розыгрыше генетического теста от компании MyGenetics и сделать первый шаг к улучшению качества жизни.

Успейте присоединиться! Ваш МИИН 💚

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

02 Dec, 13:30


Усталость с разной периодичностью испытывают 88% россиян. Причем абсолютное большинство (96–97%) среди респондентов — молодежь 18–34 лет*.
* По данным ВЦИОМа 2022 года

Если вы ощущаете переутомление, усталость, повышенную раздражительность и плохо спите по ночам, то живете в неестественном для человека состоянии.

Присоединяйтесь к нашему вебинару «Как избавиться от накопленной усталости и просыпаться по утрам бодрым и отдохнувшим», который проведет Екатерина Веселова 3 декабря в 12:00 и 19:00 мск.

Дипломированный нутрициолог и health-коуч с опытом работы 5 лет расскажет:

• Почему у человека возникают проблемные состояния
• Как питание влияет на мозг, а функционирование мозга — на состояние
• Как побороть бессонницу
• Как сделать подъемы по утрам легкими

Кроме этого вы пройдете экспресс-оценку своего состояния, а эксперт проведет бесплатную консультацию любому участнику в прямом эфире!
УЗНАТЬ

Скорее регистрируйтесь, и мы подарим вам гайд «Лайфхаки для восстановления сна». Он поможет встроить сон и пробуждение в естественные циркадные ритмы.
РЕГИСТРАЦИЯ

Верните в жизнь запал энергии, радость и мотивацию.

Виктор Франкл сказал: «В нашу жизнь приходит радость, когда у нас есть чем заняться, есть кого любить и есть на что надеяться». Мы бы добавили — «и когда есть чему учиться».

Ждем вас!
Ваш МИИН

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

26 Nov, 10:25


Новый год уже близко, а значит впереди — подведение итогов года, карнавальное настроение и дождик, съеденный котом. Приглашаем вас провести предстоящий декабрь знаково.


Ближайшие вебинары

Бесплатный вебинар «Как восстановить энергию, избавиться от бессонницы, усталости и плохого настроения»
Дата: 3 декабря
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Бесплатный вебинар «Генетика детского здоровья»
Дата: 5 декабря
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ


Курсы

• Бьюти-нутрициолог
НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 01.12
• Коррекция паразитоза инструментами системной натуропатии
НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 01.12
• Пренатальный нутрициолог
НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 01.12
• Фитнес-нутрициолог
ЕЩЕ МОЖНО УСПЕТЬ
• Нутришеф. Протоколы питания
НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 01.12
• Комплексная диагностика
НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 01.12
• Микробиом
НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 01.12
• Клинический нутрициолог
НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ С 09.12
• Код здоровья
НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ СЕЙЧАС
• Специи в работе нутрициолога
НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ СЕЙЧАС
• Нутрицевтики
НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ СЕЙЧАС

Пусть декабрьские дни будут наполнены неожиданными открытиями.

Только полезные новости!
Ваш МИИН

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

14 Nov, 10:05


Хотите узнать правду о беременности? Присоединяйтесь!

Многие из нас сталкивались с противоречивыми советами о беременности: что полезно, а что нет?

Мы приглашаем вас на вебинар «Миф и правда о беременности», где обсудим этапы от подготовки до послеродового восстановления. Спикеры поделятся экспертными знаниями и опытом, развеют популярные мифы и расскажут, как поддерживать здоровье и работать со страхами во время беременности.

Чем будет полезен вебинар?
• Узнаете, что важно учесть перед беременностью, как подготовить тело и разум к этому ответственному этапу.
• Обсудим все периоды беременности — что в них миф, а что правда?
• Ведущая вебинара Анна Горбачева вместе с врачом ответят на ваши вопросы и дадут полезные советы.

Зарегистрироваться на вебинар

Приходите на вебинар, чтобы узнать все необходимое от специалистов и поддержать себя и своих клиентов на этом важном жизненном этапе.

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

13 Nov, 08:26


Не пропустите 40%

Главный праздник шопоголиков и отличный шанс сэкономить: «зеленая пятница» подходит к завершению!

Приглашаем вас в последний раз взглянуть на грандиозные скидки этого сезона.

🌿 Курсы:

▫️ «Превентивный нутрициолог»
Корректируйте состояние клиента с помощью полноценного рациона.
Узнайте о диагностике, нутрицевтиках и образе жизни.

169 900 ₽ → 101 940 ₽

КУПИТЬ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

▫️ «Бьюти-нутрициология»
Освойте антиэйдж-технологии.
Поддержите здоровье и молодость кожи.

58 000 ₽ → 34 800 ₽

КУПИТЬ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

▫️ «Фитнес-нутрициолог»
Подберите питание под фитнес-цель.
Избавьтесь от целлюлита и отечности.

58 000 ₽ → 34 800 ₽

КУПИТЬ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

▫️ «Код здоровья»
Получите 67 полезных рецептов и готовьте быстро и вкусно.
Оставьте акне, головные боли и лишний вес в прошлом.

28 000 ₽ → 16 800 ₽

КУПИТЬ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Скорее переходите на страницу акции и выбирайте то, что вам близко! Станьте экспертом за несколько месяцев благодаря качественным знаниям и практике.

🔗 СКИДКА 40%

Финальные дни выгоды!

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

13 Nov, 08:23


Не пропустите 40%

Главный праздник шопоголиков и отличный шанс сэкономить: «зеленая пятница» подходит к завершению!

Приглашаем вас в последний раз взглянуть на грандиозные скидки этого сезона.

🌿 Курсы:

▫️ «Превентивный нутрициолог»
Корректируйте состояние клиента с помощью полноценного рациона.
Узнайте о диагностике, нутрицевтиках и образе жизни.

169 900 ₽ → 101 940 ₽

КУПИТЬ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

▫️ «Бьюти-нутрициология»
Освойте антиэйдж-технологии.
Поддержите здоровье и молодость кожи.

58 000 ₽ → 34 800 ₽

КУПИТЬ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

▫️ «Фитнес-нутрициолог»
Подберите питание под фитнес-цель.
Избавьтесь от целлюлита и отечности.

58 000 ₽ → 34 800 ₽

КУПИТЬ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

▫️ «Код здоровья»
Получите 67 полезных рецептов и готовьте быстро и вкусно.
Оставьте акне, головные боли и лишний вес в прошлом.

28 000 ₽ → 16 800 ₽

КУПИТЬ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Скорее переходите на страницу акции и выбирайте то, что вам близко! Станьте экспертом за несколько месяцев благодаря качественным знаниям и практике.

🔗 СКИДКА 40%

Финальные дни выгоды!

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

12 Nov, 10:21


💥11.11: скидка 40% на 24 часа

На эти курсы грандиозные скидки


Пришло время оставить позади суету «черной пятницы» и сделать выбор в пользу здоровья и знаний.

С 11 по 13 ноября у вас есть уникальная возможность приобрести наши курсы со скидкой 40%. Это ваш шанс повысить свою экспертизу и укрепить здоровье, не теряя времени на распродажи.

Курсы по нутрициологии

🔹«Превентивный нутрициолог»
Составляйте рацион, учитывая индивидуальные запросы

169 900 ₽ → 101 940 ₽

СКИДКА 40%
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

🔹«Фитнес-нутрициолог»
Экспертно сопровождайте клиентов на пути к фитнес-целям.

58 000 ₽ → 34 800 ₽

СКИДКА 40%
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Курсы по бьюти-нутрициологии

🔹«Бьюти-нутрициология»
Корректируйте проблемные состояния кожи и обращайте старение вспять.

58 000 ₽ → 34 800 ₽

СКИДКА 40%
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Курсы по кулинарии и здоровому питанию

🔹«Код здоровья»
Научитесь готовить вкусные и полноценные блюда за 15 минут.

28 000 ₽ → 16 800 ₽

СКИДКА 40%
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

🔗
Страница акции

Инвестируйте в себя и свои знания в сезон скидок!

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

12 Nov, 10:17


💥11.11: скидка 40% на 24 часа

На эти курсы грандиозные скидки


Пришло время оставить позади суету «черной пятницы» и сделать выбор в пользу здоровья и знаний.

С 11 по 13 ноября у вас есть уникальная возможность приобрести наши курсы со скидкой 40%. Это ваш шанс повысить свою экспертизу и укрепить здоровье, не теряя времени на распродажи.

Курсы по нутрициологии

🔹«Превентивный нутрициолог»
Составляйте рацион, учитывая индивидуальные запросы

169 900 ₽ → 101 940 ₽

СКИДКА 40%
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

🔹«Фитнес-нутрициолог»
Экспертно сопровождайте клиентов на пути к фитнес-целям.

58 000 ₽ → 34 800 ₽

СКИДКА 40%
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Курсы по бьюти-нутрициологии

🔹«Бьюти-нутрициология»
Корректируйте проблемные состояния кожи и обращайте старение вспять.

58 000 ₽ → 34 800 ₽

СКИДКА 40%
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Курсы по кулинарии и здоровому питанию

🔹«Код здоровья»
Научитесь готовить вкусные и полноценные блюда за 15 минут.

28 000 ₽ → 16 800 ₽

СКИДКА 40%
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

🔗
Страница акции

Инвестируйте в себя и свои знания в сезон скидок!

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

11 Nov, 11:57


40% на курсы о бьюти, антиэйдж и нутрициологии

Не теряйте времени на «черную пятницу» — присоединяйтесь к «зеленой»! С 11 по 13 ноября у вас есть уникальная возможность приобрести наши курсы со скидкой 40%. Укрепите здоровье и повысите свою экспертизу!

Вот что мы предлагаем:

🔹«Превентивный нутрициолог»
Составляйте рацион, учитывая индивидуальные запросы.
Цена: 169 900 ₽ → Со скидкой: 101 940 ₽

СКИДКА 40%

🔹«Бьюти-нутрициология»
Корректируйте проблемные состояния кожи и обращайте старение вспять.
Цена: 58 000 ₽ → Со скидкой: 34 800 ₽

СКИДКА 40%

🔹«Фитнес-нутрициолог»
Экспертно сопровождайте клиентов на пути к фитнес-целям.
Цена: 58 000 ₽ → Со скидкой: 34 800 ₽

СКИДКА 40%

🔹«Код здоровья»
Научитесь готовить вкусные и полноценные блюда за 15 минут.
Цена: 28 000 ₽ → Со скидкой: 16 800 ₽

СКИДКА 40%

Сделайте выбор в пользу отличного самочувствия и профессионального роста.

«Зеленые» скидки ждут вас!

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

11 Nov, 11:54


40% на курсы о бьюти, антиэйдж и нутрициологии

Не теряйте времени на «черную пятницу» — присоединяйтесь к «зеленой»! С 11 по 13 ноября у вас есть уникальная возможность приобрести наши курсы со скидкой 40%. Укрепите здоровье и повысите свою экспертизу!

Вот что мы предлагаем:

🔹«Превентивный нутрициолог»
Составляйте рацион, учитывая индивидуальные запросы.
Цена: 169 900 ₽ → Со скидкой: 101 940 ₽

СКИДКА 40%

🔹«Бьюти-нутрициология»
Корректируйте проблемные состояния кожи и обращайте старение вспять.
Цена: 58 000 ₽ → Со скидкой: 34 800 ₽

СКИДКА 40%

🔹«Фитнес-нутрициолог»
Экспертно сопровождайте клиентов на пути к фитнес-целям.
Цена: 58 000 ₽ → Со скидкой: 34 800 ₽

СКИДКА 40%

🔹«Код здоровья»
Научитесь готовить вкусные и полноценные блюда за 15 минут.
Цена: 28 000 ₽ → Со скидкой: 16 800 ₽

СКИДКА 40%

Сделайте выбор в пользу отличного самочувствия и профессионального роста.

«Зеленые» скидки ждут вас!

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

11 Nov, 11:49


40% на курсы о бьюти, антиэйдж и нутрициологии

Не теряйте времени на «черную пятницу» — присоединяйтесь к «зеленой»! С 11 по 13 ноября у вас есть уникальная возможность приобрести наши курсы со скидкой 40%. Укрепите здоровье и повысите свою экспертизу!

Вот что мы предлагаем:

🔹«Превентивный нутрициолог»
Составляйте рацион, учитывая индивидуальные запросы.
Цена: 169 900 ₽ → Со скидкой: 101 940 ₽

СКИДКА 40%

🔹«Бьюти-нутрициология»
Корректируйте проблемные состояния кожи и обращайте старение вспять.
Цена: 58 000 ₽ → Со скидкой: 34 800 ₽

СКИДКА 40%

🔹«Фитнес-нутрициолог»
Экспертно сопровождайте клиентов на пути к фитнес-целям.
Цена: 58 000 ₽ → Со скидкой: 34 800 ₽

СКИДКА 40%

🔹«Код здоровья»
Научитесь готовить вкусные и полноценные блюда за 15 минут.
Цена: 28 000 ₽ → Со скидкой: 16 800 ₽

СКИДКА 40%

Сделайте выбор в пользу отличного самочувствия и профессионального роста.

«Зеленые» скидки ждут вас!

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

07 Nov, 13:08


Стресс, лишний вес, проблемная кожа, дисфункции микробиома — научим, как работать с такими состояниями на Марафоне красоты и здоровья. Заходите в бот и ежедневно узнавайте больше о том, как приблизить отличное самочувствие.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Мы не оставим вас без подарков. Каждый день вы будете получать полезные материалы. Их вы сможете применять в собственной практике и для здоровья семьи:

✔️ Гайды
✔️ Полезные рецепты
✔️ Лекции
✔️ Мини-курсы

Повысьте экспертизу в вопросах нейронутрициологии, антиэйдж-практик и питания под точечные запросы. Готовьте вкусно и полезно, укрепляйте иммунитет, разберитесь в суперфудах и омолодите кожу.

Первые участники марафона уже получили полезный материал. А ваш — ждет вас внутри!

ПЕРЕЙТИ

Встретимся в боте!
Ваш МИИН

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

06 Nov, 12:54


🔥 Больше за меньшее время. Получите практические инструменты на вебинаре

Екатерина, здравствуйте!

По разным оценкам, 20−40% россиян регулярно откладывают дела, из-за чего испытывают угрызения совести.

Откладывать дела = жить в режиме ожидания лучшего

Однако причина жизни «на потом» зачастую кроется в работе головного мозга.

💫 Мы научим реализовывать планы и мечты в настоящем. Приглашаем вас на вебинар «Нейроинструменты для повышения личной эффективности» 7 ноября.

👉🏻ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Событие будет полезно, если:

⚡️Вы хотите больше успевать и быть энергичной

⚡️Вы работаете интеллектуально и чувствуете себя расфокусированно

⚡️Вы хотите стать экспертом в нейронутрициологии

В ходе вебинара мы разберем:

🔶Как управлять своим состоянием через нейроинструменты

🔶Как избавиться от постоянной забывчивости

🔶Как меньше отвлекаться

🔶Как перестать жить будущим

🔶Как восстановить энергию без кофе и тонизирующих напитков

💡 Спикеры поделятся уникальными рекомендациями по питанию и образу жизни, а также раскроют лайфхаки для повышения личной эффективности на работе и дома.

🎁 Всем зарегистрировавшимся на вебинар мы подарим гайд «Нарушение сна». Он поможет ускорить засыпание, улучшить качество сна и облегчить пробуждение.

▶️ Участники тарифа «Расширенный» дополнительно получат гайд «Рецепты для поддержания здоровья нервной системы», а также:

Запись эфира на 3 месяца

Презентации

Сертификат о прохождении вебинара

Живите в быстром темпе и воплощайте задуманное! Ваш МИИН 💚

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

22 Aug, 08:10


🎤 Специальный гость вебинара о профессии нутрициолог

⚡️Уже сегодня в 12:00 мск, встречаемся на эфире «Как стать нутрициологом и зарабатывать на любимой работе», на котором вы узнаете обо всех секретах профессии нутрициолог.

🗣 Наш спикер дипломированный нутрициолог и health-коуч Екатерина Веселова пригласила на вебинар студентку МИИН, чтобы вы могли узнать из первых уст, каково быть нутрициологом, а также:

🍃Можно ли первое время совмещать основную работу с новой полученной специальностью
🍃Как и на чем нутрициологу зарабатывать от 100 000 рублей
🍃Какие особенности в health-индустрии существуют сегодня

📝 Напоминаем, что вы можете подготовить свои вопросы, чтобы задать их во время прямой трансляции.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЭФИРУ

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

21 Aug, 08:46


Эфир по микробиому через 15 минут!

Научитесь управлять своим здоровьем с помощью знаний о восстановлении микрофлоры

Подключайтесь к вебинару, чтобы узнать:
🔹 Функции микробиома и почему проблемы с ним так распространены
🔹 Когда пробиотик враг: правила, которые нужно учитывать при выборе
🔹 Слабый иммунитет, аллергия, гипертония, воспаление, дефициты – какие пробиотики помогут
🔹 Супер-биотики: продукты, которые превосходят пробиотические препараты по эффективности
🔹 Современная диагностика микробиома: плюсы, минусы, особенности

🚀 СМОТРЕТЬ ЭФИР

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

21 Aug, 08:18


🧬 ХМС, генетика, анализ и генетический тест:
вебинар о диагностике микробиома

21 августа мы проводим бесплатный вебинар «Как наладить микробиом».

В числе спикеров:
🔹 дипломированный нутрициолог и health-коуч с многолетним опытом работы Екатерина Веселова
🔹 интегративный нутрициолог Ольга Ильичева

Эфир поможет вам узнать больше о самых действенных способах диагностики нарушений микрофлоры.

✔️ Мы разберем все виды микробиоты
✔️ Расскажем о преимуществах и недостатках ХМС по Осипову, анализа на дисбактериоз и оценки по ХМС
✔️ Поймем, насколько важен генетический тест
✔️ Погрузимся в изучение особенностей чекапа при СИБР

Мероприятие позволит велнес-экспертам не только грамотно разрешать нарушения в ЖКТ, но и блокировать воспалительные процессы.

🚀 К ПРОГРАММЕ

За регистрацию мы отправим гайд «Самодиагностика состояния микробиома», а еще вы получите возможность участвовать в мероприятии в режиме онлайн и задавать вопросы.

👩‍🏫 Повысьте экспертность с опорой на концентрированные знания!

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

19 Aug, 09:14


Интенсив проведет Роман Орлов:

🔹 Экс-мастер-тренер, работал в клубах премиум-класса более 5 лет как в групповых программах, так и индивидуально в тренажерном зале
🔹 Дипломированный практикующий психолог и специалист по коррекции пищевого поведения
🔹 Карьерный консультант и ментор по вопросам смены профессии и развития в новых сферах с нуля


Вместе с экспертом мы развенчаем опасные мифы фитнес-индустрии и разберем конкретные ситуации, чтобы составить персональные рекомендации под каждый запрос.

🚀 А еще вы узнаете:
Нужен ли чекап перед выстраиванием тренировочного процесса и составлением рациона
Почему даже при ежедневных тренировках и правильном питании вес стоит
Есть ли связь между целлюлитом и дисплазией соединительной ткани
Что выбрать — спортпит или нутрицевтики

💥 СМОТРЕТЬ ЭФИР 💥

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

19 Aug, 09:11


Что делать, если тренировки не приносят результата? 🤔

Как и в любом деле, в построении фигуры мечты важны настойчивость, последовательность и набор тщательно продуманных действий — то есть их комплекс. Именно за последнее мы ратуем особенно горячо: одной лишь диеты или только спорта недостаточно, чтобы прийти к физической гармонии и здоровью.

На онлайн-интенсиве «Мифы фитнес-индустрии: как избежать ошибок и зарабатывать больше» мы расскажем об эффективном сочетании питания и спорта и поможем добиться поставленных фитнес-целей без вреда здоровью.

📅 19 – 20 августа
12:00 и 19:00 мск

УЧАСТВОВАТЬ БЕСПЛАТНО

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

14 Aug, 09:19


В отпуск или путешествие — без ущерба здоровью

Любой отпуск — проверка на прочность, а отельная жизнь — сплошные соблазны. Хрустящие булочки с кунжутной посыпкой, ребрышки барбекю, сладости на любой вкус…

Присоединяйтесь к нашему интенсиву «Как поддержать организм после отдыха на „Все включено”» 15 августа в 12:00 и 19:00 по мск, и вы узнаете:
▫️о безупречном загаре;
▫️о поддержании организма при смене климата и часовых поясов;
▫️о привычках и рутине, которая спасет от лишних килограммов;
▫️о нормализации работы ЖКТ во время путешествий;
▫️об избавлении от летней отечности.

За регистрацию мы дарим гайд «Как подготовиться к перелету», чтобы полет прошел максимально комфортно, а процесс адаптации — быстро.

ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

26 Jun, 09:17


Бороться с дефицитами 👊
Не только с помощью БАД

Мы запустили глубокий интенсив по коррекции паразитоза — теме, особенно актуальной летом. Грязь после дождей, летние спелые фрукты и сезон каникул — сочетание, заслуживающее того, чтобы познакомиться со свежими исследованиями в указанной области, правда?

«Комплексный подход к восполнению дефицитов»
26–27 июня
12:00 и 19:00 мск

СМОТРЕТЬ

В рамках интенсива вас ждут 2 онлайн-встречи с дипломированным врачом и нутрициологом – Натальей Миринцовой. Эксперт поделится опытом и ответит на все ваши вопросы.

День 1. Дефициты как маска паразитоза

Вы узнаете:
🔹 Насколько распространен паразитоз
🔹 Механизмы возникновения ключевых дефицитов при паразитозах
🔹 Как определить дефицит по внешним признакам
🔹 Как работать с первопричиной появления негативных симптомов

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

18 Jun, 09:28


💥 Мы в эфире!

Прямо сейчас на вебинаре «Как стать нутрициологом и зарабатывать любимым делом» рассказываем:

🔹 Кому подходит профессия
🔹 Может ли нутрициолог работать полностью удаленно
🔹 Какого уровня дохода легко достигнуть
🔹 Какие услуги вы сможете оказывать, став нутрициологом
🔹 Какие преимущества подарит вам эта профессия

Присоединиться к трансляции:
https://clck.ru/3BLKEp
https://clck.ru/3BLKEp
https://clck.ru/3BLKEp

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

17 Jun, 15:16


Как стать нутрициологом и зарабатывать на любимой работе?

Уже завтра вы сможете узнать все о профессии «Нутрициолог» и зарядиться мотивацией от спикера — дипломированного нутрициолога и health-коуча Екатерины Веселовой на вебинаре «Как стать нутрициологом и зарабатывать любимым делом» .

18 июня 🕒 в 12:00 и 19:00 мск

На вебинаре расскажем:

🔹 Кому подходит профессия
🔹 Может ли нутрициолог работать полностью удаленно
🔹 Какого уровня дохода легко достигнуть
🔹 Какие услуги вы сможете оказывать, став нутрициологом
🔹 Какие преимущества подарит вам эта профессия


Вместе мы рассмотрим, какое влияние профессия оказала на жизнь наших учеников. Они тоже когда-то сомневались и боялись выходить из зоны комфорта, но, воплотив свои задумки, смогли кардинально изменить жизнь — свою, своих близких и многих людей, которые обращаются к ним за консультациями.

Зарегистрироваться на вебинар

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

14 Jun, 15:00


Как стать нутрициологом и зарабатывать на любимой работе?

Если вы читаете этот пост, вы, вероятно, хотите начать карьеру в нутрициологии. Приходите на вебинар «Как стать нутрициологом и зарабатывать любимым делом» и зарядитесь мотивацией от спикера — дипломированного нутрициолога и health-коуча Екатерины Веселовой.

18 июня 🕒 в 12:00 и 19:00 мск

На вебинаре расскажем:

🔹 Кому подходит профессия
🔹 Может ли нутрициолог работать полностью удаленно
🔹 Какого уровня дохода легко достигнуть
🔹 Какие услуги вы сможете оказывать, став нутрициологом
🔹 Какие преимущества подарит вам эта профессия


Вместе мы рассмотрим, какое влияние профессия оказала на жизнь наших учеников. Они тоже когда-то сомневались и боялись выходить из зоны комфорта, но, воплотив свои задумки, смогли кардинально изменить жизнь — свою, своих близких и многих людей, которые обращаются к ним за консультациями.

Зарегистрироваться на вебинар

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

10 Jun, 07:10


💥 Мы поможем оказаться с нами всем, кто хочет

До конференции «НутриХакинг 5.0» осталось меньше двух недель, и билеты по тарифу «Офлайн МАХ» уже раскуплены.

Мы знаем, что многие хотели попасть на финальный день события. Сейчас у вас есть возможность присоединиться к нам на самых выгодных условиях с момента старта продаж.

🔥 Тариф «Офлайн» 22 июня — 5990 ₽ с кешбэком 100% 🔥

Вас ждут:
▫️Выступления 7 спикеров. Поговорим о создании продуктов, продвижение и личный бренд
▫️Нетворкинг с коллегами. Возможность объединиться с врачами, фитнес-тренерами и психологами и основать новые проекты
▫️Масштабный ЗОЖ-маркет. Участники поделились с нами, что будут рады начать с вами сотрудничать 🤫
▫️Розыгрыш подарков от МИИН и АНКЗ
▫️Подарки и дегустации от партнеров
▫️Ответы экспертов на ваши вопросы

Чтобы оформить билет и узнать подробности, переходите на сайт 👉🏻 https://clck.ru/39WcRv

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

20 May, 09:29


Постройнеть к лету — миссия выполнима 😎

Екатерина Веселова уже начала рассказывать участникам о том, почему у многих женщин не получается похудеть.

На сегодняшней встрече прозвучат ответы на ваши вопросы о стройности. Вы узнаете:
🔹 От каких мифов о похудении стоит отказаться в пользу здорового будущего
🔹 Как снизить вес без жестких ограничений и изнуряющих тренировок
🔹 От каких диет важно держаться подальше, чтобы не заработать «букет» заболеваний
🔹 В каких частях тела скапливается жир и как построить личную карту жировых отложений

УЧАСТВОВАТЬ

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

17 Apr, 08:20


🔥 Сегодня в 12:00 и 19:00 мск дипломированный нутрициолог и health-коуч с Екатерина Веселова на первом дне онлайн-интенсива «Биохимия усталости» расскажет:

🔹 Что такое сезонное аффективное расстройство
🔹 Почему весной обостряются чувства, эмоции и творческие способности
🔹 Как бережно помочь организму выйти из истощенного психологического состояния
🔹 Можно ли управлять причинами эмоциональных колебаний
🔹 Почему любой сможет справиться с кризисом в весенний период


Чтобы забыть о фразе «утром не могу проснуться, вечером не могу уснуть», ощущать силу и бодрость, быть проактивным и не расстраиваться из-за пустяков 👇🏻

ПЕРЕЙТИ К ИНТЕНСИВУ 🔆

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

17 Apr, 08:19


Узнайте, как избавиться от весенней апатии 💤

Предлагаем «протестировать» себя и понять, в каком состоянии вы сейчас находитесь.

Проставьте галочки ✔️ напротив состояний, которые вы переживали за прошедшие 2 недели:
🔲 частые головные боли, боли в шее и спине
🔲 раздражительность, плохое настроение
🔲 приступы слабости, головокружения
🔲 чувство тревоги, страха, даже паники
🔲 пониженная работоспособность, вялость в течение дня
🔲 онемение и покалывание в пальцах рук и ног, их дрожь
🔲 сниженная концентрация внимания
🔲 бессонница, ночные кошмары
🔲 заниженная самооценка, самобичевание
🔲 нарушение аппетита
🔲 снижение полового влечения
🔲 заторможенность или, напротив, чрезмерная суетливость
🔲 апатия и безразличие к учебе/работе

Если галочек больше 1 — это повод обратить внимание на свое здоровье и взять ситуацию под личный контроль.

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

16 Apr, 13:25


Иммунитет не поддастся весенним капризам

Екатерина, здравствуйте!

Весна — время проверки иммунитета на прочность. Бактерии и вирусы, аллергии, инфекции, простудные заболевания и межсезонная апатия… Иногда, чтобы избежать неприятных симптомов, хочется сделать скачок в будущее, где ученые наверняка уже придумали одну простую таблетку 💊 от всех недугов.

Но пока что нельзя избавиться и уберечься от болезней, делая что-то одно, например укрепить иммунитет, лишь включая в рацион овощи, фрукты, зелень и витамин C.

Помимо этого необходимо:
🌿 восполнить дефициты
🌿отказаться от строгих диет и исключения определенных групп продуктов, ведь организму для нормального функционирования должно хватать всех необходимых витаминов и микроэлементов
🌿 есть больше пищи с противовоспалительным действием, например куркуму, чеснок, орегано и морскую соль
🌿 снизить уровень стресса, практикуя медитацию, йогу или просто расслабляясь
🌿достаточно спать
🌿 уделить внимание телу и каждый день заниматься короткими тренировками
🌿 проводить больше времени на открытом воздухе

Чтобы болезни проходили мимо и вы улыбались весеннему солнцу чаще, мы подготовили онлайн-интенсив «Биохимия усталости», который пройдет 17–18 апреля в 12:00 и 19:00 мск.

Дипломированный нутрициолог и health-коуч Екатерина Веселова расскажет, как избавиться от весенней усталости с помощью правильного питания, света, безопасного загара и гормонального баланса.

ПОЛНАЯ ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА: https://sblnk.ru/623525589

Тех же, кто решит приобрести тариф «Расширенный» за 1990 ₽, ждут особые условия:
▫️ Доступ к записи интенсива на 3 месяца
▫️ Презентации из эфиров
▫️ Протокол подготовки к сезону аллергий
▫️ Набор рецептов для полноценного пищеварения
▫️ Именной сертификат о прохождении интенсива

До встречи на занятиях!

Ваш МИИН

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

14 Mar, 09:02


🔥 Мы начинаем трансляцию заключительного эфира по "Биохимии женского здоровья"

Скорее занимайте место

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

14 Mar, 08:46


Через ~15 минут начинаем!

Сегодня заключительный день нашего интенсива “Биохимия женского здоровья”

> Подключиться к интенсиву

Сегодня в программе:

🔻Выпадение волос. Карта поиска причины и решения
🔻Советы нутрициологов для замедления возрастных изменений кожи
🔻Нутрициологические стратегии поддержки либидо
🔻Подготовка к менопаузе: как сохранить хорошее настроение и мышечный тонус

До встречи на интенсиве в 12:00 по мск!

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

14 Mar, 08:02


~59 минут до эфира

Сегодня вы узнаете как готовиться к зрелости с молодости: сохранение красоты, тонуса и либидо в любом возрасте

> Войти в эфир в 12:00 мск

Чтобы не просто послушать, а внедрить на практике:

1️⃣ сфокусируйтесь — убедитесь, что никто и ничто вас не будет отвлекать после 12:00 мск;
2️⃣ коммуницируйте в чате — отвечайте на вопросы и задавайте свои.

Увидимся в 12:00 мск.
Повтор в 19:00 мск.

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

13 Mar, 10:03


Как восполнить дефицит йода?

Рассказываем прямо сейчас в прямом эфире: https://dietolognata.ru/biohealth_enter?utm_source=telegram&utm_medium=nutricist_miin&utm_campaign=biohealth

Екатерина Веселова | Биохимия МИИН

13 Mar, 09:03


🔥 Мы начинаем трансляцию 2 дня интенсива "Биохимия женского здоровья"

Скорее занимайте место по ссылке: https://dietolognata.ru/biohealth_enter?utm_source=telegram&utm_medium=nutricist_miin&utm_campaign=biohealth

2,055

subscribers

131

photos

9

videos