Nor Fazilah Abd Mohd (NFAM)

Betul
Kalau ikut sunnah nabi makan sikit je dan kurang

Bukan makan banyak dan kerap

Lagi bagus banyakkan berpuasa
Sebab tu hari tak puasa aku suka IF
Sebab amalan ni hampir2 macam puasa dah

Saat paling bermakna bila kau makan sikit dan sederhana walaupun kau mampu

Jadi kalau tak mampu makan sedap or banyak tu nikmat sebenarnya


Follow juga dr ni untuk reverse CKD tanpa perlu makan ubat
Kalau tak mampu atas faktor kewangan follow je cara yang saya ajar free je untuk reset your body & get healthy

https://vt.tiktok.com/ZSjt4HBHS

Deep

Baca dan hadamkan
Kalau ramai nak dalam bahasa melayu komen sikit or bagi emoji 👍
Nanti kita translate

https://x.com/DerrickEvans4WV/status/1863212470489297023

Muhasabah diri ~

Sebaliknya aku cuba membantu jika mampu
Kalau tak mampu jangan menghina atau pandang rendah mereka
Mereka itu sedang diuji dgn ujian itu
Kita juga sedang diuji - apa reaksi dan tindakan kita
Maka hati2 lah dalam menghukum org lain

Aku selalu anggap org yang dianggap berdosa itu entah2 dia jauh lebih mulia dari aku
Aku selalu anggap entah2 dia ada amalan dia sendiri
Aku selalu fikir boleh jadi dia yg masuk syurga dulu asbab salah satu kebaikan dia

Itulah sebab aku tak pernah rasa diri baik
Selalu rasa diri tak cukup amalan
Selalu cuba buat yang baik2 sehingga tak perlu ingat apa kebaikan kt pada orang
Just fikir apa manfaat setiap hari yang boleh dibuat

Sedekah itu semudah hujung jari sahaja kini
Komen dan posting yg baik2 sehingga menyenangkan hati org yg membaca juga sedekah


https://www.facebook.com/share/1ETGbNJTRL/?mibextid=WC7FNe

Susu pasteur juga banyak isu
Yang betul2 elok susu perah direct tu je
Yang berkotak dan berbotol kebanyakan dah proses

Banyak benda scam kan?
Banyak lagi

Lagi banyak tahu lagi sedar kurangnya ilmu

https://www.facebook.com/share/1XwNyH7Eqe/?mibextid=WC7FNe

Kita yang beli
Tak ada siapa paksa

Jadi marilah jadi pengguna bijak demi kesihatan kita

Tak boleh ubah sekaligus tapi mulakan dengan langkah kecil yang pertama
Selepas itu teruskan ke langkah seterusnya

Bila niat baik dah ada dan disusuli tindakan kecil insyaallah akan dipermudahkan semuanya

Mat Saleh kata health is wealth
Kesihatan tu kekayaan

Kalau dah sakit,duit banyak pun tak guna

Jadi banyakkan makan real food dan elakkan fake food mcm yg di bawah tu

Didiklah anak2 dari sekarang untuk kenal yang mana ok yang mana tak ok

Kalau mak pak pun sama naik dah macam mana😫

Sesekali nak cheat day ok je tapi kena ada list yang mana boleh yang mana langsung tak boleh❌

Sbg cth anak2 kami mmg kami tak bagi makan sosej- ni salah satu yang kami haramkan anak makan sebab tersangatlah tak elok
Byk lagi list tak boleh

Dan ada list yang dibenarkan sesekali

Memang mencabar
Tapi cubalah ye

Di mata orang lain : Air sedap pelbagai perisa

Di mata aku : Air gula pelbagai warna

Syukur bila cheat day air manis gula memang tak masuk list ❌

Sesekali air buah or low carb sahaja.
Semoga yang sedang berjuang betulkan cara makan mampu bertukar.

Salah cara pemakanan pakej penyakit menanti. Pergi rumah sakit ambik ubat2, dapat pakej kombo penyakit pula menanti.

Benda boleh elak buat apa nak makan ubat dari rumah sakit yang terlalu banyak side effect (baca : kemudaratan yg sengaja dicipta supaya anda terus menjadi “pelanggan tetap” ubat2)

https://www.facebook.com/share/15JfkVphaX/?mibextid=WC7FNe

Sedangkan mereka boleh sihat dengan jaga makan,amalkan gaya hidup sihat
Kalau rasa susah ikut sahaja sunnah nabi kesayangan kita kerapkan berpuasa dan jangan makan banyak
Elakkan makanan yg memudaratkan
Jaga perut

Kita bangga mengaku Islam tapi kita tak nak praktis cara hidup Islam yang sebenar

Ikhtiar juga banyak bukan satu
Kita sendiri dijadikan dari tanah
Ikhtiar apa2 yg datang dari tanah dan alam
Takkan sama sentuhan semulajadi dgn sentuhan buatan manusia di makmal ye

Sedar2 la dari lena

https://www.facebook.com/share/128aDNF9HuQ/?mibextid=WC7FNe

Makanlah daging tanpa was2
Daging tak menggemukkan
Tapi carilah daging yg halal dan segar

Tapi lagi bagus kalau sampai satu tahap banyakkan berpuasa
Kurangkan makan semua benda

Kat rumah ni kami stand by kurma. Kdg ada hari saja kosongkan perut dan just makan kurma
Kenyang lama
Klu tk ada kurma amal minyak sihat macam minyak kelapa dara dan minyak zaitun

Kelebihan susu original

https://thecarnivoregal.com/benefits-of-raw-dairy/

Yang menyedihkan maltodextrin juga diletakkan dalam produk2 yang kononnya BMF
BMF je tak cukup
Kenalah pilih bahan yang Healthy choice or at least better choice

*Taking more salt is good for you. It promotes low blood pressure*

The old propaganda about salt being the cause of heart diseases -- *IS NOT TRUE !!!*

--------

Fluoride ada dalam apa?
Ubat gigi korang kecuali beli yang tak ada fluoride
Air paip korang wpun korang guna penapis mahal mcm mana pun tetap ada ye

Kehilangan ibu memang menyedihkan terutamanya jika di usia kecik macam ni

Semoga adik comel membesar jadi anak yang soleh ye
Doakan ibu kat sana 🤲

https://vt.tiktok.com/ZSj8YNTgx

Kolestrol tu diperlukan oleh badan
Allah cipta sebagai anugerah utk organ kita berfungsi dgn lbh baik

Tiba2 ko percaya ckp “ahlee” konon kolestrol tinggi itu bahaya
Lalu ko makan statin
Utk turunkan kolestrol
Nah.. ko mmg tgh tuai penyakit
Dan bila ko dpt penyakit doc ko akan salahkan ko tak jaga makan
Ubat tu tadi langsung tkkan disebut sbg punca wpun itulah puncanya

Nampak dah sekarang?

Semut lagi cerdik dari manusia kadang 😅

Pre sekolah,sekolah dan banyak lagi tempat lain yang sepatutnya jadi tempat mendidik anak pemakanan yang betul sebaliknya menjadi tempat penyebaran dakyah pemakanan songsang

Inilah realitinya

Begitulah sejarahnya secara ringkas

Maka janganlah tertipu dengan buat apa yang berlawanan dgn apa yg org kebanyakan buat ok

Nabi dah pesan jaga perut bukan suruh jaga nafsu makan

Sesekali cheat day ok la
Janganlah kerap sangat ok