نکات مهم برای مادران باردار و فروش انواع لوازم کودک | نی نی مون آنلاین

کودک خجالتی...

دلم میخواد واقع بین باشم تو زندگی

مامان و بابای من ایده ال من نبودن همون طور که منم ایده ال مامان و بابام نبودم

آره درسته!
همه پدر و مادرها تو تربیت و رشد بچه هاشون اشتباهاتی داشتن، ضعف هایی داشتن، دردهایی داشتن
اما بهتره دست از سرزنش کردن مامان و باباها برداریم و بپذیریمشون

چیزی که تو این سن برام مهمه اینه که پدر و مادر من همه ی تلاششون رو کردن که برای من بهترین پدر و مادر دنیا باشن، مهم نیست تونستن یا
نه، مهم اینه که در حد آگاهی و توان خودشون تلاششون رو کردن

ما آدما هرکدوم بخشای تاریکی داریم، همون طوری که دوست داریم دیگران ما رو با این نیمه تاریکمون بپذیرن پس بهتره بلد باشیم خودمونم پدر و مادرمون رو با نیمه های تاریکشون بپذیریم، چون اونا هم مثل ما آدمن و فقط یه باره که دارن زندگی رو تجربه میکنن...

💚 واقعیت قشنگ دنیا و آدما

من از اینکه پدر و مادر رو مقدس بدونم خوشم نمیاد

من از اینکه بگم تحت هر شرایطی نباید جواب پدر و مادر رو داد خوشم نمیاد

من از اینکه دختر خوب مامان و بابام باشم خوشم نمیاد

اما از کوبیدن دائمی مامان و بابام هم خوشم نمیاد
از اینکه همیشه اشتباهاتشون رو تو بزرگ کردنم به روشون بیارم خوشم نمیاد
از اینکه دائم همه نقص و زخم هام رو بندازم گردن اونا خوشم نمیاد

چند وقته پیش استادم تعریف میکرد که یه مراجع داره از کانادا که دچار اضطراب و افسردگی در سطح خیلی بالاست
وقتی ازش دلیل مهاجرتش رو پرسیده گفته بوده میخواسته از پدر و مادرش جدا بشه و بِکَنه از اون خانواده و فراموششون کنه تا روح و روانش بهتر بشه
استادم بهش گفت: خب حالا بهتر شدی؟
و مراجع گفته بوده نههههه
استادم براش توضیح میده که این نوع جدایی که انتخاب کردی فقط یه جدایی فیزیکیه اما تو هنوز تو روانت اونا رو نگه داشتی پس هرجایی از این کره ی زمین بری اونا رو هم با خودت میبری، هرچقدر بیشتر زور بزنی که والدینت رو فراموش کنی بیشتر حالت بد میشه، والدین بخش جدا ناپذیری از ما هستن و ما چه بخوایم چه نخوایم نمیتونیم به طور کامل اونا رو فراموش کنیم
و اگه میخوای بری به سمت بهبودی
قدم اول اینکه اونا رو بپذیری چون ما قادر به تغییرشون نیستیم
و قدم دوم اینه که اروم اروم از نظر روانشناختی اتصالمون رو با والدین محدود کنیم و مستقل بشیم یعنی تا وقتی که
خشم، نفرت، کینه یا وابستگی شدید که اتصالات روانی بیماگون هستن به والدین داشته باشیم هیچوقت نمیتونیم با گذشتمون، با خانوادمون، با نقص های والدینمون و با زخم های خودمون کنار بیایم....

برای فراموش کردن اول باید خوب به یاد بیاری...

راه عبور از یک اتفاق ناخوشایند سرکوب اون اتفاق و خاطره نیست، لازمه با جزئیات یاداوری بشه ( در اتاق امن درمان
تا احساس و هیجانات دوباره تجربه بشن؛ پردازش بشن، در نهایت عبور کردن حاصل بشه.💚

واقعیت

سندرم دیجیتال بیبی

زندگی...

اضطراب جدایی:

ترس و اضطراب خیلی زیاد به خاطر جدا شدن از کسایی که بهش دلبسته هستی
( مادر. پدر. فرزند. همسر. کسایی که باهاشون بزرگ شدی)

وقتی میفهمی مامانت میخواد بره مسافرت دائما اضطراب داری و حالت بده
همش نگرانی که آدم هایی که دوسشون داری بمیرن و تو از دستشون بدی
دوست نداری بدون آدم هایی که بهشون دلبسته ای بیرون بری
وقتی آدمی که دوسش داری ازت جدا میشه دائما سر درد، معده درد، تهوع یا استفراغ داری، انگار تو دلت رخت میشورن

این نوع اضطراب در کودکان زیاد تر دیده...

معاینه جاهای خصوصی بدن کودک

پنیک چیه؟

حالت های وحشت زدگی که ممکن در اثر یه شوک، حمله های عصبی، شنیدن خبر بد، کابوس دیدن، اخراج از کار و اضطراب زیاد تجربه کنیم

ممکن همه ی ما آدم ها یکی دو بار درطول زندگی به دلیل یه اتفاق ناگوار یا استرس بالا دچار حمله پنیک بشیم.

علائم ی که داره:
تپش قبل، تعریق، احساس خفگی، احساس نرسیدن هوا به ریه ها،درد در قفسه سینه، تهوع یا دل درد، احساس گیجی، لرز، بی حسی، احساس جدا شدن از خود یا محیط، احساس دیوانه شدن، ترس از مردن
حتما باید حداقل 4 تا باشه تا بگیم حمله پنیک رخ داده



اما اختلال پنیک چیه؟
تجربه حمله های وحشت زدگی متعدد در موقعیت های مختلف بدون این که اون لحظه اتفاق بدی افتاده باشه یا مشکلی پیش اومده باشه
و باید حدود یک ماه یا بیشتر دائما نگران این باشه که دچار حمله پنیک نشه یا اینکه همش به حملات پنیک دچار بشه و یا هر دو مورد رو باهم داشته باشه

فردی که دچار پنیک میشه و اطرافیانش میتونن با یاد گرفتن یه سری تکنیک ها حملات وحشت زدگی رو کنترل کنن و به مرور کاهش بدن...

چقدر تراپی و آموزش مهمه...
کودک به این قشنگی یاد گرفته وقتی مامانش دچار پنیک میشه چیکار باید کنه

فرق حمله قلبی با حمله پنیک🫀

چند تا از تکنیک های آروم کردن خودتون وقتی دچار پنیک میشین

حمله پنیک این شکلیه...

اعتیاد به گوشی در کودکان

اعتیاد به شیرینی

عقایدتون رو به کودکان تحمیل نکنید

واقعیت

نوجوان کمال گرا...

وقتی پدر و مادر میشید، شما اولین کسی هستین که شدین وطن بچه هاتون

وقتی به کلاس اولی ها درس میدی، تو شدی اولین وطن اون بچه ای که تازه پا به دنیای بیرون گذاشته و همه چی براش غریبه

وقتی یه کسی با حال زار و گریون بهت زنگ میزنه تا باهات صحبت کنه، تو شدی تنها وطنی که تو اون لحظه اون آدم میتونه بهش پناه ببره

وقتی کسی فهمیده به بیماری سختی مبتلا شده و با حال خراب اومده تو مطبت، تو اون لحظه وطنش شدی و نیاز داره بهش دلگرمی بدی تا بتونه درمانشو ادامه بده

وقتی کسی تو رو خیلی دوست داره و وارد رابطه عمیق با تو میشه، تو شدی وطن آدمی که لایق دیده بهش عشق بده

غربت کسی نباش که تورا وطن دیده...🤍

https://t.me/khodemoni12121

چند وقته یه چیزی هی ذهنمو مشغول می‌کنه
اونم اینه که وقتی مادر میشی دیگهههه هیچوقتِ هیچوقت نمیتونی مثل دوران مجردی یا دورانی که ازدواج کرده بودی ولی بچه نداشتی از زندگی لذت ببری...
بچه ها تیکه های قلبِ یه مادرن و تو دائم هرجا که باشی، هرکاری که انجام بدی مجبوری مراقب تیکه های قلبت باشی که بیرون از وجود تو هستن، پس نمیتونی مثل قبل با خیال راحت لذت ببری
و تا آخر عمرت نگرانی و اضطراب باهات همراهه
این درد یه مادره، درسته شیرینِ ولی دردِ دیگه🤰👩‍🍼
مامان بودن خیلی سخته...

دارم به این فکر میکنم که شاید یکی دیگه از دلایل اضطراب می‌تونه پذیرفتن نقش پدر و مادری باشه

نکاتی برای حفظ آرامش کودکان در هجوم اخبار  جنگ:

سر صحبت را برای بیان احساسات کودک باز کنید.
وقایع را متناسب با سن او برایش توضیح دهید.
با مهربانی با او سخن بگویید و تعصب خود را کنار بگذارید.
حقایق را در حد قابل درک برای بچه توضیح دهید، اما او را در معرض سیل اخبار قرار ندهید.
شرایط روحی و جسمی او را به دقت مشاهده کنید  مکالمه‌تان در مورد جنگ را ناتمام رها نکنید، روی مهربانی و کمک کردن به همدیگر تاکید کنید و به کودک اطمینان بدهید که مراقب او خواهید بود دوستش دارید و امنیت او را تامین خواهید کرد.
مراقب سلامت روح و جسم خودتان هم باشید.

زنان کشته شده در اندوه فراوان تر از مردان کشته شده در جنگ اند.

این ویدیو رو حتما ببینید و برای همسرتون بفرستید، اگه لازمه باهم در مورد حال روحی و جسمی و نیاز ها و خواسته هاتون صحبت کنید
ندارید دیر تر از این بشه❤️
زن و شوهر موظف هستن که شونه به شونه هم این زندگی رو جلو ببرم👨‍👩‍👧‍👦

https://t.me/ninimoon_online

بچه ای که از همون دوران کودکی دائم ترسیده نکنه یه کار بدی کنم مامانم تنهام بذاره، دائم وحشت داشته نکنه مامان و بابام از هم جدا بشن، نکنه صبح بلند بشم مامانم نباشه، نکنه اگه راستشو بگم بابام کتکم بزنه، نکنه اگه فلان کار رو کنم دیگه دوسم نداشته باشن، نکنه اگه اشتباه کنم منو دوباره با پسر خالم مقایسه کنه و... به مرور اضطراب و نگرانی تو وجودش نهادینه میشه و در طول بزرگ شدنش یاد میگیره که همش نگران باشه، همش از اینده بترسه، همش بابت هرکاری که میخواد بکنه دو دو تا چهارتا کنه، همش مراقبه که کسی رو ناراحت نکنه، همش استرس داره که ولش نکنن، همش اضطراب داره و حواسش به همه چی هست، همش گوش به زنگه و چون به اضطراب عادت کرده حالا دیگه وقتی شرایطم نرمال باشه ناخودگاه میره دنبال یه محرک میگرده که بابتش اضطراب بگیره و نگران باشه چون انگار به این حس لا مصب اعتیاد پیدا کرده
و اینطوری میشه که تبدیل میشه به آدمی که بابت کوچک ترین اتفاقات فاجعه سازی میکنه و اضطراب داره...
این آدم مستعد ابتلا به اضطراب تعمیم یافته، اضطراب اجتماعی،پنیک و ازدحام هراسی هستش


#اضطراب

#بخش هفتم

نگم از خانواده که چقدر در رشد بذر اضطراب تو روح و تن آدم نقش دارن
والدینی که بهت بی توجه هستن/ والدینی که اگه بچه خوبی باشی دوستت دارن ( عشق مشروط)/ والدینی که وقتی گریه میکنی میگن هیس صدات در نیاد/ والدینی که تهدیدت میکنن اگه فلان کار بد رو کنی دیگه مامانت یا بابات نیستم/ والدینی که میگن اگه به حرفم گوش ندی میذارمت میرم/ والدینی که خشونت فیزیکی و کلامی زیادی دارن/ والدینی که دائم بچه رو تو خونه تنها میزارن/والدینی که دائم باهم دعوا دارن/ والدینی که دائم جلو بچه حرف از طلاق میزنن و والدینی که دائم بچه رو با بقیه بچه ها قیاس میکنن میتونن یه کاری کنن که اضطراب اون بچه رشد خیلیییییییی زیادی داشته باشه

#اضطراب

من تو رو دوست دارم نه به خاطره اینکه تو خوبی ، تو رو دوست دارم چون کسی دیگه ای رو جز تو توی این دنیا ندارم که دوسش داشته باشم....

کسی رو دوست داشتن از سر ترس درد بزرگیه

#نتیجه زندگی کودکی که والدین بسیار بدی داشته#

کودک بر خلاف بزرگسالان به جزوالدینش کسی رو نداره که بهش پناه ببره به خاطر همین همیشه به مراقبانش که والدینش هستن وفاداره و اون ها رو منشا تسکین میدونه حتی اگه والدین ازش سو استفاده کنن....
حتی وقتی که منشا تسکین همزمان منشا وحشت هم باشه باز کودک به اون فرد میچسبه اما این بار نه از روی عشق بلکه از روی اینکه کسی رو نداره تا بهش پناه ببره ( عشق و نفرت در هم تنیده میشه)

کودک در انتخاب والدین اختیاری نداره.
این رو هم نمی دونه که ممکنه پدر و مادرش به قدری افسرده، عصبانی یا حواس پرت باشن که نتونن به وقتش مهیای کمک به کودک باشن یا اینکه رفتار والدین ارتباط چندانی با اون ها نداشته باشه...

و این کودک به مرور یاد میگیره در بزرگسالی هم تن بده به هر چیزی تا بازم بی پناه نشه
به زور سکس میکنه نه از روی علاقه، فقط به خاطر اینکه شوهرش مهمونی فردا رو باهاش بیاد و زهرش نکنه

به زور باباشو بوس میکنه و قربون صدقش میره نه از روی دوست داشتن، فقط به خاطر اینکه بتونه با دوستاش بره بیرون

به زور خودشو سرحال و قبراق نشون میده ، فقط به خاطر اینکه کسی باهاش دعوا نکنه و طرد نشه به خاطر مریضیش

و انقدر از خود واقعیش فاصله میگیره و هی هویت واقعی خودش رو پس میزنه تا آخر دچار گسست از خود و تجزیه هویتی میشه

سندرم استکهلم

مهم

کودک

افراد پدوفلیا

مراقبت جنسی

داستان واقعی

داستان واقعی

برای بسیاری از مردم، جنگ در خانه آغاز می‌شود:
طبق گزارش‌ها، هرساله حدود ۳ میلیون کودک در ایالات متحده قربانی کودک‌آزاری و بی‌توجهی می‌شوند.
از این بین، ۱ میلیون مورد به‌قدری جدی و موثق هستند که باید سازمان‌های محلی مراقبت از کودکان و دادگاه‌ها را ملزم کرد در این خصوص کاری انجام دهند.
به بیان دیگر، به‌ازای هر سربازی که در مناطق جنگی خارج از کشور خدمت می‌کند، دَه کودک وجود دارد که در خانه‌های خود در معرض خطرند.
این مسئله به‌خصوص از آن جهت غم‌انگیز است که کمک به بهبود کودکان بسیار دشوار است؛ زیرا منشأ ترس و درد نه نیروهای دشمن بلکه سرپرستان خود آن‌ها هستند.

📚از کتاب بدن فراموش نمی‌کند
✍ دکتر بسل ون در کولک

•نشر میلکان•
@nashremilkan

اگه فرزندمون بیاد خونه و بگه: «مامان امروز توی مدرسه خیلی روز بدی بود، هیچ‌کس باهام بازی نکرد.» چی باید بگیم؟

📚از کتاب انعطاف‌پذیری هیجانی
✍ سوزان دیوید

•نشر میلکان•
@nashremilkan

واقعیت ☺️☺️

مهم🤰👨‍👩‍👧‍👦👩‍🍼