Нина Зверева: Семья и Школа @ninazvereva Channel on Telegram

Нина Зверева: Семья и Школа

@ninazvereva


Здесь ответы на ваши вопросы, советы и лайф-хаки о том, как строить отношения в семье и на работе

По всем вопросам - @tatiana_ermoshkina

https://knd.gov.ru/license?
id=6738390231a9292acd0f8504&registryType=bloggersPermission

Нина Зверева: Семья и Школа (Russian)

Добро пожаловать на канал 'Нина Зверева: Семья и Школа'! Я Нина Зверева и на этом канале я поделюсь с вами своим опытом и знаниями о жизни, семье и школе. Здесь вы найдете ответы на ваши вопросы, ценные советы и лайф-хаки о том, как строить крепкие отношения в семье и на работе. Моя цель - помочь вам стать более успешными и счастливыми во всех сферах жизни

Если у вас есть какие-то вопросы или вам нужен совет, обращайтесь к @tatiana_ermoshkina - нашему консультанту по всем вопросам, связанным с семьей и школой

Не забывайте также посетить страницу моей школы, где вы найдете полезные публикации и уроки, которые помогут вам развиваться и достигать новых высот. Присоединяйтесь к нам по ссылке: https://t.me/zvereva_online и начинайте свой путь к успеху уже сегодня! Будьте в курсе всех новостей и обновлений, которые будут полезны как вам лично, так и вашей семье. До встречи на канале 'Нина Зверева: Семья и Школа'!

Нина Зверева: Семья и Школа

29 Jan, 13:17


#Истории_любви

Ольга Дроздова и Дмитрий Певцов

Поначалу актёры были всего лишь коллегами по съемочной площадке, но вскоре их платонические отношения переросли в настоящие чувства. За годы совместной жизни Ольге Дроздовой и Дмитрию Певцову довелось пережить радости и невзгоды.

Ольга и Дмитрий встретились в 1991 году на съёмках фильма «Прогулка по эшафоту», где сыграли влюблённую пару. О романе не могло быть и речи — актёр жил с гражданской супругой Ларисой Блажко, а Дроздова собиралась замуж за режиссёра из Швейцарии. Актриса отмечает, что тогда между ней и коллегой не промелькнуло никакой «искры», несмотря на то, что режиссер фильма Исаак Фридберг утверждал обратное.

«Это Фридберг потом красиво рассказывал, что заметил, будто с первой секунды между мной и Певцовым пробежал электрический заряд, сверкнула молния. Но он фантазёр, писатель, сценарист, так увидел. Я этого не заметила», — вспоминает она.

После съемок Дроздова приняла решение не выходить замуж и поняла, что скучает по Дмитрию. Актёр пригласил Ольгу на свой спектакль, но долго не решался сделать первый шаг и не знал, как завоевать девушку. Когда они стали встречаться, Певцов осознал, что настроен серьёзно.

После неудачного брака с Александром Боровиковым Дроздова не спешила связывать себя узами брака. Однако спустя три года Дмитрий всё же растопил её сердце и в 1994 году они стали мужем и женой. На тот момент у Певцова уже был сын от гражданской супруги — Даниил. У Ольги сложились прекрасные отношения с мальчиком, но супругам хотелось и общего ребенка. Но судьба велела им подождать — на протяжении пятнадцати лет у Дроздовой не получалось забеременеть.

Позже актриса нашла себя в вере. Долгое время она уговаривала мужа принять православие и обвенчаться по канонам церкви. Певцов согласился не сразу, поскольку хотел, чтобы это было осознанным решением. После того, как супруги все-таки обвенчались, случилось настоящее чудо — Ольга забеременела их сыном Елисеем. Мальчик родился, когда Дроздовой было 42 года.

Спустя пять лет счастье семьи омрачило страшное горе: сын Певцова Даниил трагически погиб в результате несчастного случая. Ольга всеми силами старалась поддерживать мужа и в результате беда ещё больше сплотила супругов.

«Если бы не она, меня могло бы и не быть сейчас. Она мой вдохновитель, спаситель и главный человек в моей жизни. Самый большой страх в моей жизни — это когда во сне я потерял свою жену, страшнее сна у меня не было», — объясняет Певцов.

В 2021 году Дмитрий объявил, что его жена уходит из театра «Современник», чтобы посвятить время их подрастающему сыну. Певцов души не чает в супруге и признаётся, что Дроздова «главная в доме». Актёры ведут «семейное летоисчисление» с даты их первой встречи на съемочной площадке.

Пара уже отметила 33 года совместной жизни.

Источник

Нина Зверева: Семья и Школа

29 Jan, 12:12


#Дети_говорят 😉

КАК ВЫБРАТЬ ЖЕНУ?

«Надо, чтобы она любила то же, что и ты. Например, ты любишь футбол, а жена следит, чтобы в доме всегда были чипсы и во что макать» (Алик, 9 лет).

КОГДА МОЖНО НАЧИНАТЬ ЦЕЛОВАТЬСЯ?

«Нельзя целовать девочку, пока не накопишь денег на кольцо» (Арсений, 7 лет).

КАК ПОЗНАКОМИЛИСЬ ТВОИ РОДИТЕЛИ?

«Они сразу были вместе. А потом встретились в музее» (Богдан, 6 лет).

СЕКРЕТ СЧАСТЛИВОЙ СЕМЬИ?

«Надо говорить жене, что она красавица, даже если утром кажется, что её искусали пчёлы» (Миша, 8 лет).

ЧТО ТАКОЕ СВАДЬБА?

«Свадьба – это когда ты заходишь за девочкой, чтобы с ней погулять, и больше не возвращаешь её родителям» (Ярик, 6 лет).

Нина Зверева: Семья и Школа

29 Jan, 11:05


Кому-то страшновато самостоятельно грести, а кому-то нет 😉

Нина Зверева: Семья и Школа

29 Jan, 09:03


С благодарностью публикую еще один отзыв на мою книгу!

Здравствуйте Нина Витальевна, прочитала вашу книгу "Семья что надо", порекомендовала её своему окружению, молодым женщинам и своей дочери. Как много мудрости в ней. Многое взяла себе на заметку. Очень важно в наше скоростное время уделять внимание своей семье!

С уважением, Ирина Вениаминовна
г. Иркутск

Нина Зверева: Семья и Школа

29 Jan, 08:34


Умение договариваться с другими — ключевой навык успешного и счастливого человека.

Если вы хотите начать новый год с прорыва в области коммуникаций — вот отличная возможность. В четверг, 30 января, стартует курс "Гений общения", на котором мы целый месяц будем тренироваться:

вести диалог на равных со статусными людьми
создавать доброжелательную атмосферу и не бояться заводить новые знакомства
выходить из конфликтов и сохранять добрые отношения
отвечать на сложные вопросы и провоцирующие заявления
произносить тосты и поздравления, которые запомнятся надолго.

У каждого будет свой персональный наставник, который буквально за руку приведет к наилучшему результату!

Стартуем 30 января. Присоединяйтесь!

Нина Зверева: Семья и Школа

29 Jan, 07:30


#цитата

Любое препятствие преодолевается настойчивостью.

Леонардо да Винчи

Нина Зверева: Семья и Школа

29 Jan, 06:06


«Верите ли Вы в судьбу? Дочь-умница, медалистка, мастер спорта по художественной гимнастике, хороший московский вуз на бюджете, работает заграницей, много друзей. Но ей уже 27 лет, и никак не складывается личная жизнь», - спрашиваете вы. Отвечаю и хочу узнать, что вы думаете по этому поводу? Делитесь!! #пинг_понг

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

29 Jan, 05:31


Вот такую красавицу-вековую сосну в местечке Белокуриха на Алтае прислала нам Альфия! С добрым утром, друзья!!🌲

Нина Зверева: Семья и Школа

28 Jan, 13:27


#Хорошие_вопросы

Меня спросила подписчица: «У сына тяжелейший развод. Бывшая жена не даёт видеться с ребёнком. Говорю ему, что время лечит, а он только усмехается. Как мне ему помочь пережить это?»

Нина Зверева: Семья и Школа

28 Jan, 12:36


‼️Вопросы для пинг-понга

Друзья мои!! Настало время новых вопросов для нашей рубрики пинг-понг. Задавайте вопросы в комментариях. Правило одно: вопрос должен быть коротким и четко сформулированным. Длинные вопросы с подробным описанием ситуации я буду оставлять для моих выпусков #Хорошие_вопросы на ютубе, рутубе, ВК и Дзене!

Жду! #пинг_понг

Нина Зверева: Семья и Школа

28 Jan, 11:14


#тест

Хорошее ли у вас самообладание?

Есть люди, самообладанию которых можно позавидовать: они умудряются сохранять хладнокровие в самой критической ситуации. Другие не в силах сдержать эмоции даже в пустяковых вопросах. К какой категории относитесь вы? Пройдите тест и узнайте, насколько развито у вас самообладание. А также получите информацию о том, что уровень самообладания говорит о вашем характере.

Нина Зверева: Семья и Школа

28 Jan, 09:06


#Из_книги "Со мной хотят общаться" 🔖

ИСКРЕННОСТЬ

Искренность как высшая форма доверия и открытости — вот то качество, которое привлекает людей.

Я прочла книгу, в которой собраны лучшие речи, начиная от Нагорной проповеди Христа*. Так вот, короли перед казнью и президенты перед началом войны обращались к народу с простыми и искренними речами. Вот почему эти речи вошли в мировую историю.

Иногда надо решиться быть искренним, даже в мелочах. Не успел как следует подготовиться к докладу — повинись перед публикой. А если при этом упомянуть высокую температуру маленького ребенка, то никто не будет в раздражении: наоборот, вам посочувствуют и посоветуют хорошее лекарство.

Не удалось приобрести хороший костюм для светской вечеринки — опять же на ура пройдет шутка про сердитую жену, которая не верит, что на вашу фигуру можно подобрать что-то достойное.

Искренность — это нарушение некоторых норм принятой сдержанности в деловом общении людей. Она не всегда и не всем подходит. Но если искренность органична и никак не влияет на реальные результаты вашей основной работы, то она может стать отличным ключиком к сердцам окружающих. Только не переборщите! Как любое мощное оружие, искренность требует аккуратности и прямого попадания в цель.

С ней надо знать меру и всегда чувствовать момент, когда она уместна, а когда нет. Если вы решили открыть душу в компании малознакомых людей в ту минуту, когда поезд подходит к конечной станции, будьте готовы, что в самый сложный момент истории, когда ваше сердце так чувствительно к реакции слушателей, люди начнут вставать, доставать чемоданы и прощаться, отводя от вас глаза. Избегайте подобных ситуаций. Взвешивайте все обстоятельства. Ищите подходящий момент, когда никто никуда не торопится икогда сердца готовы открыться навстречу вашей боли или радости.

Нина Зверева

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

28 Jan, 07:10


#цитата

Нет тумана, из которого не было бы выхода. Главное — держаться и идти вперед.

Ромен Роллан

Нина Зверева: Семья и Школа

28 Jan, 06:01


"Вот такой вопрос от моей подписчицы: «Дочка 9 лет заболела неизлечимым заболеванием. Всегда была здоровым ребёнком. Ничем почти не болела с детства. И вдруг - инвалид… Вся жизнь перевернулась. Как принять этот удар судьбы? Как не превратиться в робота, ухаживающего за ребёнком, и сохранить себя?» Очень трудная ситуация, но Вы большая молодец! Отвечаю Вам! #пинг_понг

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

28 Jan, 05:46


Доброе утро!! Давно у нас моря не было. Всем привет из Крыма от Валентины! 🌊

Нина Зверева: Семья и Школа

27 Jan, 14:56


https://alpinabook.ru/catalog/book-moya-polosataya-zhizn/

Сейчас действует скидка на предзаказ 20%. То есть книгу можно оплатить сейчас, и она будет отправлена сразу же после прихода из типографии

Нина Зверева: Семья и Школа

27 Jan, 14:54


Ура! Сегодня была последняя запись!!
И как же это было тяжело!
Я про запись аудиоверсии книги "Моя полосатая жизнь. Истории оголтелой оптимистки".
Мне всегда предлагают прекрасные голоса прекрасных актеров. Но мне это странно: книга про мою жизнь, а голос не мой!!
Вот и приходится часами сидеть в неподвижности, правильно произносить слова и ударения и .. ненавидеть себя за то, что книга получилась такая объемная!!
Три части. По 10 глав ( историй) в каждой.
Я люблю делать аудиоверсии своих книг в маленькой студии Сергея Лелянова. Там есть атмосфера поддержки, интереса.
Сергей даже расчувствовался на некоторых моих историях.
Следующим постом расскажу, как делать предоплату( если вам хочется купить эту книгу). Она выйдет в конце февраля- начале марта. Ура! Аудиоверсия есть!!
И как всегда, я отступала от текста))

Нина Зверева: Семья и Школа

22 Jan, 13:04


#Хорошие_вопросы

- Познакомился недавно с очень классными ребятами. Начали дружить. У них своя компания. Они вместе очень давно. Есть давно сложившаяся манера общения, истории общие. Я много чего не догоняю и все время стрессую по этому поводу, и много принимаю на свой счет, а потом оказывается, что они ничего такого в виду не имели. А задавать вопросы мне как-то неловко. Это же еще больше будет подчеркивать, что я - новенький. Нужен Ваш совет, как лучше выстроить коммуникации.

- У нас со Светланой Иконниковой недавно вышла книга «Команда мечты». Она для подростков, но и вообще для всех людей. Мы думали и писали друг про друга, свои собственные истории. В том числе и мою, как я пришла в 40-ю школу , где была новенькой и хотела быть со всеми. К тому же - дочкой учителя любимого. То есть, там было очень много всяких ограничений.

Чтобы войти в новый коллектив, старайтесь никому не угождать и ни за кого не цепляться, а предъявите себя с той стороны, которая интересна. Если ребята вас позвали, приняли, значит, что-то они в вас ценят. Подумайте что именно. И демонстрируйте именно это качество, благодаря которому вы оказались в этой компании.

Я писала стихи и песни, сочиняла сочинения и могла организовать любой праздник. Вот этим я и занялась в 9 «Б». И меня очень быстро все полюбили, потому что именно этого они и не умели. А я умела. И всё. Я про каждого могла сочинить стишок, а еще на одном из праздников, посвященном мальчикам, мы написали имя каждого наоборот и целый день их звали именно так. Это было невозможно смешно! Любое имя возьмите, например, Сергей, и попробуйте наоборот его написать! Потом были фанты, которые мы разыгрывали как концерт. Я все это придумывала, всем давала правила игры, у меня всегда были ассистенты.

Вы явно что-то умеете такое, что ценят в вас. Вот этим и занимайтесь. Не думайте, что можно сказать, а что нет. Как только вы будете предъявлять себя такого настоящего, то все пойдет само собой. Я вас поздравляю! Если в этой компании вам интересно, то напрягаться-то в принципе надо, чтобы соответствовать. Никто не сказал, что не надо напрягаться - надо! Как и в любви - завоевывать каждый день. Тут ничего не поделаешь. И в дружбе, и в компании надо завоевывать каждый день! Но не подстраиваться. Это большое разочарование, когда человек подстраивается.

Нина Зверева

Нина Зверева: Семья и Школа

22 Jan, 11:04


Похожие непохожие 😉

Нина Зверева: Семья и Школа

22 Jan, 09:08


#Из_книги Правила делового общения: 33 «нельзя» и 33 «можно» 🔖

НЕЛЬЗЯ СЧИТАТЬ СЕБЯ ПРАВЫМ - ВО ВСЕМ И ВСЕГДА

Людям свойственно считать себя правыми, и это нормально. Но тогда надо признать, что и у других людей есть право на свое мнение, которое может не совпадать с вашим. Уважайте чужое мнение, не старайтесь сразу презрительно опровергнуть доводы собеседника. Лучше вообще не вступайте в спор. Можно изложить аргументы в пользу своей позиции, а затем внимательно выслушать оппонента. Можно просто кивнуть, а не кидаться в атаку на соперника. И уж, конечно, нельзя презрительно хмыкать и издеваться над чужим мнением. Это очень обидно, неконструктивно и разрушительно для вашего имиджа. Психологи утверждают, что истово настаивают на своей правоте именно те, кто сильнее всего в себе сомневается.

Нина Зверева

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

22 Jan, 07:03


#цитата

Попытайтесь быть хотя бы немного добрее — и вы увидите, что окажетесь не в состоянии совершить дурной поступок.

Конфуций

Нина Зверева: Семья и Школа

22 Jan, 06:06


"Как смириться с тем, что руководитель не образован, некомпетентен, грубоват, иногда хамит, но считает это нормой, т.к. она - директор! Работаю в сфере услуг, работа нравиться, но "уважать руководство" тяжело, атмосфера в коллективе соответствующая... Что делать? Как быть?" - вот такой сегодня вопрос. Отвечаю! А вы как думаете? Поделитесь! #пинг_понг

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

22 Jan, 05:35


Давайте немного погреемся в этих лучах на фото Марины!! Доброе утро, друзья! 🌞🌿

Нина Зверева: Семья и Школа

21 Jan, 12:58


#Дети_говорят 🎈🎈🎈

— Я люблю чеснок: он пахнет колбасой!

***

— Мама, крапива кусается?
— Да.
— А как она лает?

***

— Море — это с одним берегом, а река с двумя.

***

— Под кроватью живут мышкины птенчики.

***

— А если оторвать голову и я ее в руки возьму, будет она разговаривать?

***

— Индюк — это утка с бантиком.

***

— Что ли, ножик — вилкин муж?

***

— Ой, луна вместе с нами летит и в трамвае и в поезде! Тоже на Кавказ захотела!

***

Солнце опускается в море.
— Почему ж оно не зашипело?

***

— Кем ты хочешь быть, когда вырастешь?
— Если я вырасту тетей, буду врачом. А вырасту дядей — инженером.

***

Валерик четырех лет:
— Мама, ты была девочкой?
— Да, была.
— В школу ходила?
— Ходила.
— А с кем я дома оставался?


Корней Иванович Чуковский, "От двух до пяти"

Нина Зверева: Семья и Школа

21 Jan, 11:03


Отличный способ взглянуть на привычное по-новому!😉

Нина Зверева: Семья и Школа

21 Jan, 09:25


#Из_книги "ВАМ СЛОВО! Выступление без волнения" 🔖

НЕ ВТЯГИВАЙТЕСЬ В НЕНУЖНЫЕ ДИАЛОГИ СО СЛУШАТЕЛЯМИ

Редкий случай, когда ваши слушатели все как один вытягивают шеи и боятся пропустить хоть одно ваше слово. Такое бывает на занятиях с «продвинутыми» студентами, с аспирантами. Или когда люди специально едут за тридевять Земель на учебу для повышения профессиональной квалификации либо для получения степени MBA и надеются, что за этим последует новый виток в карьере и изменится вся жизнь.

Такая аудитория будет слушать вас внимательно и сама откажется от перерывов, лишь бы получить от вас знания! (Конечно, при условии, что вы подготовили действительно интересный и нужный урок, иначе эти люди всем своим видом дадут вам понять, что вы напрасно тратите их время, и найдут для себя более приятные занятия.)

Однако бывает и так, что в замечательной группе находится один особенный человек, который почему-то считает, что вы пришли именно к нему и ни к кому более. Этот человек снисходительно и философски относится к тому, что группа давно его тихо ненавидит. Он упивается возможностью показать себя, свои знания и предпочитает общаться с вами напрямую, как будто больше в зале нет никого.

У меня такие ситуации складывались частенько, и я не сразу нашла выход из этого положения.

Дело в том, что первые два-три вопроса «знайки-зазнайки» бывают очень кстати. Как правило, это люди, которые действительно любят учиться и владеют определенным багажом знаний, иногда даже превышающим ваш — такое тоже бывает. Похвалите его за вопрос. Ответьте, если это не займет много времени и не нарушит ваш план выступления.

Но будьте настороже! Как только такой человек получает возможность прямого контакта с оратором, он начинает претендовать на то, чтобы занять его место. А это недопустимо!

Мягко, но твердо напомните о тех правилах игры, о которых вы договорились с аудиторией в самом начале. Это будет прямым обращением к залу за поддержкой, и вы ее обязательно получите. Ни в коем случае нельзя игнорировать вопросы, которые, как вы чувствуете, звучат «от имени и по поручению» всей группы. Тут не надо жалеть времени и можно даже что-то изменить в первоначальном плане лекции.

Но если вопрос интересует только того, кто его задал, надо предложить обсудить это в перерыве или после лекции — отдельно.

Нина Зверева

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

21 Jan, 07:20


#цитата

То, что рассказывает нам ребёнок о своей дружбе и своей любви, — это, банально говоря, лакмусовая бумажка искренности наших отношений.

Андрей Максимов

Нина Зверева: Семья и Школа

21 Jan, 06:02


«Как поставить на место манипулятора?» - вопрос слишком широкий для ответа за минуту. Но отвечаю! #пинг_понг

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

21 Jan, 05:49


С добрым утром! А сегодня вот такие дагестанские горы от Анжелики! 🌾

Нина Зверева: Семья и Школа

20 Jan, 13:34


Дружба рождается в тот момент, когда один человек говорит другому:
«Что, и ты тоже? А я думал, что такой только я один».

Клайв Льюис

иллюстрация: Андрей Репников

Нина Зверева: Семья и Школа

20 Jan, 12:33


#тест

Насколько вы добры?

Чем мы руководствуемся, совершая добрый поступок? Не всегда легко распознать природу этого качества – не только в окружающих, но и в себе самих. Тест поможет узнать, что питает ваши добрые чувства, а что мешает им проявиться.

Иллюстрация: Freepik

Нина Зверева: Семья и Школа

20 Jan, 11:06


Вот это танец! 😄

Нина Зверева: Семья и Школа

20 Jan, 09:06


#Из_книги "Семья что надо" 🔖

НАУЧИТЕСЬ ДРУЖИТЬ

Выбирая пару, нужно здраво оценить: будет избранник растить ваши карьерные амбиции или, напротив, гасить их. Много раз после семинаров по тележурналистике ко мне подходили девушки-участницы и говорили практически одно и то же: «Я работаю телеведущей, у меня все получается, карьера идет в гору, но муж поставил вопрос ребром: или телевидение, или он».

— Однажды его назвали моей фамилией, — жаловалась девушка-ведущая (она работала в очень известной телекомпании крупного российского города), — и это мужа просто взбесило. Он сказал: «Больше никаких эфиров! Никогда!» Что мне делать? Я не могу без работы. И мужа терять не хочу...

Я не знаю, что ответить таким девушкам. Мой муж тоже несколько раз оказывался Зверевым, хотя никогда не брал мою девичью фамилию. Но реагировал на это спокойно: он знает себе цену, и максимум, что мог сделать в такой ситуации, — посмеяться.

Однако нам проще: мы всегда были друзьями! Это означает, что нам интересно обсуждать друг с другом новости, интересно участвовать в жизни партнера, между нами есть доверие и уважение. Эти качества не появляются сами по себе. Их надо растить и поддерживать.

Если любовь молодоженов в большой степени основана на страсти и влечении, то в таких отношениях есть большой риск. Сильные эмоции неизбежно проходят. А вот дружба с годами только крепнет, потому что появляется прекрасная привычка советоваться и разговаривать с самым близким на свете человеком.

Если дружить не получается, но оба партнера нацелены сохранить брак, это повод обратиться к семейному психологу. К сожалению, в России это не очень принято, хотя в Европе и США к специалисту идут не когда наступает кошмар и развод, а много раньше — когда люди вдруг перестают получать радость от общения друг с другом. Когда боятся потерять то, что имеют. И когда оба понимают: проблему проще предупредить, чем решить.

К семейному психологу нужно ходить вдвоем, это очевидно. Ведь он нужен для того, чтобы люди могли поговорить друг с другом. Он всего лишь создает атмосферу — такую, в которой супруги начинают слышать слова и сигналы о помощи — и не пытаются защититься от летящих в них обид.

Психолог помогает разговаривать, а не выяснять отношения. Он может указать на ваши ошибки, которые вы не умеете замечать и не хотите признавать.

Дружба подразумевает равенство, взаимное доверие и открытость. Настоящих друзей всегда мало; их и не может быть много.

Самое большое счастье — когда вас связывает именно дружба, причем она не может быть помехой любви, скорее наоборот. Близость души и тела — это и есть любовь, которая может длиться всю жизнь.

Нина Зверева

Нина Зверева: Семья и Школа

20 Jan, 07:02


#цитата

Во внутреннем мире человека доброта — это солнце.

Виктор Гюго

Нина Зверева: Семья и Школа

10 Jan, 16:35


Я встретилась с весной! Настоящие ( дикие!) нарциссы мы увидели на одном из холмов во время прогулки.
Они прекрасны, как и сама весна, которая обязательно придет!!

Нина Зверева: Семья и Школа

10 Jan, 13:12


#Хорошие_вопросы

«Петр Мамонов как-то в интервью сказал такую фразу: "Спаси себя и хватит с тебя". В чем, на Ваш взгляд, заключается спасение? Что это значит: спасти себя?» - вот такой вопрос прислали мне. А вы как думаете?

Нина Зверева: Семья и Школа

10 Jan, 12:18


Людям нужны сказки, потому что люди — это дети всех возрастов.

Виктория Токарева

иллюстрации: Freya Hartas

Нина Зверева: Семья и Школа

10 Jan, 11:07


Кто ищет, тот всегда найдёт!))

Нина Зверева: Семья и Школа

10 Jan, 10:06


Друзья, приветствуем 👋🏻! Праздники миновали. Надеемся, вы хорошо отдохнули. Мы - тоже 😀. И снова всей командой в строю. Информируем вас, что сегодня последний день, когда вы можете записаться на курсы нашей Школы по ценам 2024 года. С понедельника у нас плановое повышение на 15%.

Если хотите воспользоваться этой возможностью — добро пожаловать! 👇

КУРС "ВСТАНЬ И СКАЖИ"
КУРС "ГЕНИЙ ОБЩЕНИЯ"
КУРС "ВСТАНЬ И СКАЖИ PRO"
КУРС "КЛЮЧ К РЕБЕНКУ"
КУРС "ВЛИЯНИЕ БЕЗ ДАВЛЕНИЯ"
КУРС "Я СРЕДИ ДРУГИХ"
КУРС "ТАЙНЫ ТРЕНЕРА"
КУРС "ЗАКОНЫ ОБЩЕНИЯ"

Нина Зверева: Семья и Школа

10 Jan, 10:06


‼️ Обратите внимание, важное сообщение в ТГ-канале моей Школы!

Нина Зверева: Семья и Школа

10 Jan, 09:03


#Из_книги "ВАМ СЛОВО! Выступление без волнения"🔖

ЕСЛИ СИЛЬНО ВОЛНУЕТЕСЬ, ЗАПИШИТЕ ТРИ ОСНОВНЫХ ТЕЗИСА

Общение между людьми всегда происходит при участии глаз, и для хорошего оратора важно видеть аудиторию, следить за ее реакцией, подогревать постоянный интерес к своему выступлению.

Однако потерять мысль очень легко, особенно тем людям, которые не имеют большого опыта публичных выступлений и знают за собой грех излишне сильного волнения.

Если в руках у оратора толстая папка с бумагами — публика сразу начинает нервничать и тосковать. Если у него маленькая записная книжка или карточки с цитатами — это вызывает интерес, уважение, любопытство.

Тезисы нужно записывать очень коротко, желательно — на одной странице, чтобы не листать судорожно записную книжку и не искать часами (!) драгоценную цитату или мысль.

Ваши подручные средства должны быть «изготовлены» так же тщательно и так же хорошо продуманы, как знаменитые «шпоры» хитроумных студентов. Только у вас есть чудесная возможность пользоваться ими в открытую.

Тезисы должны содержать мысль, с которой вы начнете. Далее — основная мысль, ради которой вы стали выступать. И — финал, рассчитанный на то, чтобы вызвать эмоцию, закрепить основную мысль. Это «мясо» выступления, но должен быть и «соус».

Вы должны придумать фишку — такую фразу, которая позабавит аудиторию и одновременно заставит ее задуматься над вашей идеей. И еще — надо выбрать момент для интерактивного общения с аудиторией и подобрать несколько подходящих цитат.

Этот скелет выступления может спокойно уместиться на одной странице записной книжки. ...

Ваши тезисы — это только фундамент. А само строение — в вашей голове. Раз вам доверили выступить перед аудиторией или вы сами вызвались сделать это, значит, вам есть что сказать людям.

Нина Зверева

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

10 Jan, 07:05


#цитата

От частоты откровения истинность не стирается: «Счастье — это когда тебя понимают».

Никколо Макиавелли

Нина Зверева: Семья и Школа

10 Jan, 06:04


#пинг_понг
«Что делать, если отец был всегда эмоционально отстранен? Всегда грубит, обзывает меня и маму. Сейчас мне 25, я пытаюсь с ним общаться нормально, хочу быть с ним другом, несмотря на его поведение, но он закрыт», - спрашиваете вы меня. Понимаю, насколько вам не просто. Давайте посмотрим, как можно поступить в подобной ситуации.

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

10 Jan, 05:34


Подписчица Ирина пишет, что к ним в Сибири зачастило северное сияние! Вы только посмотрите на эту невероятную картину!
С добрым утром!!

Нина Зверева: Семья и Школа

09 Jan, 13:07


#Хорошие_вопросы

- Что значит «не обижаться»? Мы же люди, а не роботы! Это может привести к тому, что тот, кто действительно виноват, не осознает свой поступок и будет в дальнейшем вести себя еще хуже...

- Уметь не обижаться, значит - уметь анализировать что произошло. Обида - это эмоции. Если мы уходим в обиду, мы с вами не конструктивны и можем натворить много ошибок. А еще мы несчастны. Вот когда мы: не конструктивны, не осознанны и несчастны - я против!

Конечно, не получается не обижаться. Бывает обидно. Как-то мне написали: «Что вы про старость говорите, а сами-то кто? Старуха». Конечно, была на секунду какая-то обида, ощущение неприятное, а потом я расхохоталась. Потому что у меня другое определение старости, я и выгляжу по-разному, и снимаюсь без макияжа. Это уже моя фишка. Мне не страшно - я такая какая я есть.

Важно не уходить в это состояние обиды, не погружаться в него, а что-то с ним сделать. Лучшего всего - просто привести себя в порядок с помощью той же самоиронии. Никто не говорит, что не нужен разговор с человеком, который вас задел за живое и не прав. Нет. Не надо носить в себе это неприятное чувство. Надо подумать - что с этим сделать. Но потом надо подумать - ради чего вы это делаете. И прежде всего - вы что хотите: восстановить контакт или вернуть обиду туда?

Мы в нашей школе учим анализировать свои поступки и слова. Даем своего рода коммуникационный компас. Потому что интуитивно на эмоциях мы идем точно не в правильную сторону - вместо севера на юг, вместо востока на запад. Важно определиться, как подойти правильно, если мы хотим ладить и хотим, чтобы с нами ладили. Это очень полезно. Поэтому - не обижаться, а работать над эмоциями. Вот и всё.

Нина Зверева

Нина Зверева: Семья и Школа

09 Jan, 11:05


О как! ))

Нина Зверева: Семья и Школа

09 Jan, 09:07


#Из_книги "Вы и ваша мама"🔖

ВЕДЕМ СЕБЯ КАК ВЗРОСЛЫЕ ЛЮДИ

Сегодня в Европе родители и взрослые дети выстраивают друг с другом дружбу только в том случае, если эта дружба удобна им обоим. Если нет — что ж, ничего страшного. Общение становится довольно кратким и формальным.

Моя знакомая, жительница европейской страны, говорит про себя: «Сейчас у меня остался один ребенок». На самом деле взрослых детей у нее трое — сын и две дочери. Она отличная мать, всем детям дала максимум, все трое выросли замечательными людьми. У нее восемь внуков, которые обожают приезжать к бабушке. Но с сыном и одной из дочерей ее отношения разладились. Точнее, моя знакомая поняла: сын и дочь в ней не нуждаются. Поэтому они переписываются лишь изредка, а встречаются и того реже. А вот с другой дочерью у нее тесная родственная связь. Они созваниваются каждый день, обсуждают все на свете — к общему удовольствию.

Расстраивается ли моя знакомая из‐за того, что не удалось наладить тесной дружбы с двумя детьми? Скорее она принимает эту ситуацию как данность. И говорит, что нынешнее положение вещей — лучшее из возможного. Если бы она и дети в угоду общественной морали принуждали себя общаться друг с другом, они не получали бы от такого общения ничего, кроме разочарования.

Нина Зверева

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

09 Jan, 07:02


#цитата

Можно отнять у человека все, кроме одного: последней из человеческих свобод — свободы в любых обстоятельствах выбрать, как к ним отнестись, выбрать свой путь.

Виктор Франкл

Нина Зверева: Семья и Школа

09 Jan, 06:04


«У моего брата (40 лет) появилось раздражение и злость на маму. Может ей нагрубить или демонстративно игнорировать. Подолгу они не общаются. Мама молодая, активная без заскоков, может дать совет, но не навязывает. В личной жизни у обоих плохо, одиноки. Должна ли я какая-то вмешиваться в их ссоры?» - спрашиваете Вы. Интересная ситуация, давайте разбираться. А что вы думаете по этому поводу? Поделитесь! #пинг_понг

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

09 Jan, 05:41


А мы собираемся лететь домой, в Россию.
И -как всегда это бывает- в последние дни нашего отдыха вдруг появилось жаркое солнце.
Были дожди, ветер, холод.
А вот сейчас, когда предстоит улетать- Калифорния расщедрилась на весеннее солнце.
Мы гуляем среди огромных камней на горах и холмах с видом на океан.
Я пытаюсь сделать снимки на телефон, но передать масштаб и глубину пейзажей невозможно.
Поэтому мы с Профессором выбрали красивые камни и сделали фото на память.
Хотим домой!!
Уже сегодня пора паковать чемоданы.
Каникулы были замечательные, на сердце после общения с детьми- внуками тепло и светло.
Да вы и сами это видите, на наших фото.

Нина Зверева: Семья и Школа

09 Jan, 05:35


Сегодня пейзаж с берегов Преголи в Калининграде от Валентины! Теплого вам настроения и хорошего дня!! ☘️

Нина Зверева: Семья и Школа

08 Jan, 13:05


Я принимаю тебя таким, каков ты есть. Ты просто мой друг. Я приму тебя просто из любви к тебе. Если ты хром, не попрошу станцевать. Если не любишь того или другого, не позову их вместе с тобой в гости. Если голоден, накормлю. Я не стану делить тебя на части, чтобы получше узнать. Ты не этот поступок, и не другой, и не сумма этих поступков. Я не стану судить о тебе ни по этим словам, ни по этим поступкам. О словах и поступках я буду судить по тебе.
Но и ты должен так же принять меня. Мне нечего делать с другом, который не знает меня и требует объяснений. Не в моей власти передать тебе себя с помощью хилого ветра слов. Я - гора. Гору можно созерцать, всматриваясь... Как же я объясню тебе то, что не было услышано твоей любовью?

Антуан де Сент-Экзюпери
"Цитадель"

иллюстрация: sinulee

Нина Зверева: Семья и Школа

08 Jan, 11:08


Медитировать полезно 😂

Нина Зверева: Семья и Школа

08 Jan, 09:05


#Из_книги "Со мной хотят общаться" 🔖

УМЕНИЕ СЛУШАТЬ

Хороших слушателей всегда ценят в любой компании. Обычно они умеют хранить тайны. А еще они могут удивить вас тем, что при новой встрече вспомнят ваш предыдущий рассказ в мельчайших подробностях. И это так трогательно и невероятно ценно. Людям очень важен интерес к ним. Причем не показной, а реальный. Поэтому надо уметь слушать.

Есть профессии, которые подразумевают умение слушать. Это касается не только радиоведущих. Это и дальнобойщики, например: нескончаемая дорога позволяет оставаться наедине со своими мыслями. Многие выбирают такую тяжелую работу именно за эту возможность. Но если дальнобойщики подбирают попутчиков, то будьте уверены: человек сам расскажет всю свою жизнь незнакомому водителю, который будет кивать, улыбаться и продолжать сосредоточенно смотреть на дорогу (это тоже важно: в момент откровений людям трудно смотреть кому-то в глаза). У каждого из нас были встречи со случайными попутчиками: в поезде, самолете, автобусе или машине. Иногда неожиданно для себя мы делились с этими людьми самым сокровенным. Конечно, мысль о том, что мы никогда не увидим свидетелей нашей слабости, тоже немало способствует откровенности.

Есть психологи; есть хорошие, настоящие учителя. Есть священники, наконец. Эти люди — профессиональные слушатели. Они не обидят ни взглядом, ни интонацией. Они никогда не поторопятся задать уточняющие вопросы. И тем более не бросятся рассказывать свои истории в ответ на вашу откровенность.

Хорошие интервьюеры знают, что пауза в ответ на обрывочную речь — лучший вариант немого вопроса. Человек сам расскажет, иногда даже такие подробности, которыми никогда и не думал делиться.

Полное внимание, сочувствие, интерес — вот драгоценные качества, которые всегда демонстрируют те, кто умеет слушать.

Нина Зверева

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

08 Jan, 07:00


#цитата

Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.

Стив Джобс

Нина Зверева: Семья и Школа

08 Jan, 06:06


"Единственный сын 8 лет заграницей, 6 лет не виделись. Звонит пару раз в месяц, и почти всегда раздражается от меня через 20 минут разговора. Говорит обидные слова, что мы чужие, не доверяет мне и т.п. Приезжать не хочет. Как вы думаете, мне ехать к нему при таком отношении?" - непростая ситуация. Пробуем разобраться вместе. #пинг_понг

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

08 Jan, 05:33


Какая славная солнечная дорожка на фото Ирины! Доброе утро!! 🌞

Нина Зверева: Семья и Школа

07 Jan, 13:34


💫💫💫

Сегодня будет Рождество,
весь город в ожиданьи тайны,
он дремлет в инее хрустальном
и ждет: свершится волшебство.

Метели завладели им,
похожие на сновиденье.
В соборах трепет свеч и пенье,
и ладана сребристый дым.

Под перезвон колоколов
забьётся колоколом сердце.
И от судьбы своей не деться –
от рождества волшебных слов.

Родник небес – тех слов исток,
они из пламени и света.
И в мире, и в душе поэта,
и в слове возродится Бог.

Колдуй же, вьюга-чародей,
твоя волшебная стихия
преобразит в миры иные
всю землю, город, и людей.

Встречаться будут чудеса,
так запросто, в толпе прохожих,
и вдруг на музыку похожи
людские станут голоса.

Михаил Лермонтов

иллюстрация: Альбина Шуберт "Сказочный зимний городок"

Нина Зверева: Семья и Школа

07 Jan, 11:47


А вы верили в детстве в Синюю птицу, которая приносит удачу?))

Нина Зверева: Семья и Школа

07 Jan, 09:00


#Любопытный_факт 🎄

ЧТО ДАРЯТ НА РОЖДЕСТВО?

В АНГЛИИ принято покупать в подарок недорогие сувениры. В некоторых семьях подарки распределяются по жребию прямо на празднике. При этом важна не столько цена подарка, сколько внимание к человеку. Поэтому дети в основном получают на Рождество брелоки, статуэтки, чашки для чая, игрушки и всякие аксессуары.

В МЕКСИКЕ чаще всего детям дарят пиньяту — это большая мексиканская игрушка из папье-маше, которая напоминает животное, звезду или обычную геометрическую фигуру. Внутри подарка находится сюрприз в виде конфет, печенья или хлопушек. Ребенку завязывают глаза, и он вслепую ударяет битой подвешенную над полом пиньяту. Эта игрушка символизирует грехи, от которых можно избавиться, только разбив ее.

В АВСТРАЛИИ дарят близким то, что считают нужным, и к подарку обычно прикладывают чек, чтобы человек мог вернуть подарок в магазин, если он не пришелся по душе. Детям обычно дарят сладости и игрушки. А еще здесь осталась прекрасная традиция — отправлять друзьям, коллегам и родственникам бумажные открытки.

Источник

Нина Зверева: Семья и Школа

07 Jan, 07:31


#цитата

В мечте есть сторона, которая лучше действительности; в действительности есть сторона лучше мечты. Полное счастье было бы соединение того и другого.

Лев Толстой

Нина Зверева: Семья и Школа

07 Jan, 05:35


Доброе утро, друзья! С Рождеством вас!! Пусть в жизни наших детей случаются Чудеса! Они и сами - настоящее Чудо!! 💫💫

Нина Зверева: Семья и Школа

06 Jan, 18:03


Ночь перед Рождеством..
это нечто особенное.
Вокруг холодно, а на душе- тепло.
Все прекрасные рождественские истории и рассказы, которые так любил мой отец, основаны на Любви.
Это о том, как один человек помогает другому, о том, как в огромном неуютном мире одна человеческая душа находит близкую душу..
У меня есть в архиве видео моих замечательных родителей, которое я еще ни разу не показывала.
Короткое, и такое яркое!!
Про Любовь.
Это нам всем подарок к Рождеству.

Нина Зверева: Семья и Школа

06 Jan, 13:06


#Хорошие_вопросы

Меня спросили: «Не умею сохранять общение с коллегами после ухода с места работы. Компания может оказаться отвратительной, но люди, с какими сработалась и сблизилась - они дороги. Хочется продолжать общение, поддерживать контакт. Не могу и всё тут! Злюсь на себя за это сильно. Как я могу решить данный вопрос? Что в себе изменить?»

Нина Зверева: Семья и Школа

06 Jan, 11:03


Как вам эта парочка?😂

Нина Зверева: Семья и Школа

06 Jan, 09:04


#Из_книги Общение с детьми: 12 «нельзя», 12 «можно», 12 «надо» 🔖

НАДО ПРИНИМАТЬ ДРУЗЕЙ

Когда ребенок совсем мал, для него существуют только мама и папа, бабушки и дедушки. Но, едва встав на ножки, он начинает тянуться к другим детям. И чем взрослее он становится, тем большее значение для него приобретают друзья. В подростковом возрасте цена материнского совета равна почти нулю, в то время как любое замечание от ровесника имеет невероятное значение. Вы можете хвалить свою девочку и называть ее красавицей, но стоит в школе кому-то сказать, что у нее большой нос или кривые ноги, и слез в три ручья не избежать, а все ваши попытки успокоить ребенка сделают только хуже. «Мама, ты не понимаешь!» — вот девиз этого возраста. Получается, что Даша или Ваня с соседней парты понимает в сто раз больше, чем вы.

С этим трудно смириться, но есть замечательный способ вернуть свое влияние: подружитесь с теми, с кем дружит ваш ребенок. Пусть двери вашего дома будут открыты для его друзей даже тогда, когда вас там нет и вы не можете, что называется, контролировать процесс. Не все родители на это готовы. Но есть и другие варианты. Например, можно приглашать друзей своих детей на дачу, а еще лучше — в походы. Там каждого человека видно насквозь, а самое главное — ваш ребенок в такой ситуации смотрит на своих родителей глазами своих друзей и делает невероятные выводы, один из которых таков: его родители — интересные люди, с ними интересно общаться и разговаривать.

Конечно, когда ваш ребенок оказывается в компании своих друзей, вы уже не можете претендовать на то, чтобы поговорить с ним по душам, и к этому надо быть готовым. Но зато общение с молодежью молодит нас самих, заставляет иначе взглянуть на этот мир. Это та живая вода, в которой полезно искупаться.

Дружите с друзьями своих детей! Старайтесь удивлять и радовать их, и тогда вы услышите от сына или дочки невероятный комплимент: «Мам, пап, мне мои друзья знаете как по поводу вас завидуют!»

Нина Зверева

На фото: дети в одном из наших байдарочных походов

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

06 Jan, 07:29


#цитата

В дружбе нет никаких иных расчетов и соображений, кроме нее самой.

Мишель де Монтень

Нина Зверева: Семья и Школа

06 Jan, 06:02


Вы спрашиваете: «Какие поступки Вы бы не простили подруге?» - вопрос непростой. Отвечаю. А у вас бывали такие ситуации? #пинг_понг

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

06 Jan, 05:36


Отличная погода для лыжной прогулки на фото Анны! Согласны?) С добрым утром!! 🌞

Нина Зверева: Семья и Школа

05 Jan, 13:17


#Хорошие_вопросы

- Дочь говорит, что выйдет замуж только за принца. Как мне ей объяснить, что она не принцесса, и амбиции у нее явно завышенные?

- Слушайте, а кто вам сказал, что только принцессы выходят замуж за принцев? Диана была, конечно, из светской и довольно обеспеченной семьи. А Меган? Вообще непонятно откуда взялась, снималась в сериалах и вышла замуж за принца. Почитайте истории - на ком они женятся. Современные принцы часто женятся на девушках активных, ярких, красивых. На моделях женятся. А почему нет? Кто сказал, что модель - это отсутствие ума и образования? Нет. Знаю совершенно противоположные варианты. Поэтому пусть мечтает о принце и найдет его. Я верю в это.

Вообще нельзя обрезать амбиции детям. Они сами потом сделают выводы по поводу «могут - не могут». Но сейчас, когда ей кажется, что она хочет и может (а это и есть определение амбиций!), вперед - за принцем! Верьте в нее!


Моя невестка говорила всем, что она выйдет замуж за парня естественно свободного, неженатого, красивого, спортивного, из хорошей семьи. И близкие ей все время говорили: «да что такое ты там говоришь?» Она рассказывает об этом, и у нее одновременно и радость, и слезы. Слезы, потому что ей было очень больно, что в нее не верили. И радость от того, что она своего принца нашла и у них настоящая любовь.

И сама стала не принцессой, а королевой так уж точно. Достаточно посмотреть на ее фотографии!

Нина Зверева

Нина Зверева: Семья и Школа

05 Jan, 11:06


Доверие - штука хрупкая

Нина Зверева: Семья и Школа

05 Jan, 09:03


#Из_книги "Я говорю - меня слушают" 🔖

ЦЕЛЬ ВЫСТУПЛЕНИЯ

Если называть выступлением некий акт пуб личного говорения, то понятно, что оно может состояться в различных ситуациях, в разных компаниях, и его цели тоже, соответственно, могут быть разными. Иногда мы начинаем выступать, когда и не собирались этого делать. Иногда имеем возможность подготовиться к выступлению, а иногда — нет. Если же попробовать как-то классифицировать цели выступления, то я предложила бы вам такой вариант.

1. Первая, наиболее распространенная цель выступления — это стремление выдать нужную информацию. При этом вы можете выступать перед коллективом, отчитываться перед начальником, давать нужную информацию знакомым и друзь ям.

Нужную — кому и для чего? Речь идет об Информации, которую вы считаете нужным сообщить в данный момент.

МИНУТОЧКУ!
Очень полезно задать самому себе вопрос: та информация, которую я считаю нужной, — действительно ли она нужна тем людям, которым я хочу ее сообщить? Часто именно здесь происходит сбой.
Действительно ли люди ждут вашего сообщения? Почему? Им оно будет интересно, полезно — или развлечет их, доставит им радость, рассмешит?
Если вы в этом уверены, тогда — открывайте рот и говорите!
Но если вы все-таки ошиблись?


Главное — сделать так, чтобы та информация, которую вы считаете нужной, была востребована теми, кто вас окружает. Главное, чтобы люди, которые выслушали эту информацию, признали ее нужной.

А для этого чрезвычайно важен момент предварительного обдумывания информации.

Вы должны сосредоточиться и оценить следующее:

- что именно вы хотите сообщить (если не можете сами для себя сформулировать ответ одной короткой фразой, значит — ясности нет, выступать в этом случае рискованно);

- подходит ли ситуация для успешного выступления (например, если совещание затянулось, люди устали и ждут перерыва, это явно не самый удачный момент);

- сможет ли данная аудитория адекватно оценить и воспринять вашу информацию (это вопрос мотивации и уровня слушателей, например, одна и та же важная и качественная информация легко может быть усвоена в кругу коллег и вызовет недоумение в кругу ваших друзей, и наоборот).

2. Вторая цель выступления часто преследуется политиками и теми, кто хочет сделать политическую карьеру. Эта цель — побудить к действию, а умение добиться этого — одно из качеств настоящего лидера.

Нина Зверева

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

05 Jan, 07:00


#цитата

Уважайте текущий час и сегодняшний день! Как ребёнок сумеет жить завтра, если мы не даём ему жить сегодня сознательной, ответственной жизнью?

Не топтать, не помыкать, не отдавать в рабство завтрашнему дню, не остужать, не спешить и не гнать.

Уважайте каждую отдельную минуту, ибо умрет она и никогда не повторится, и это всегда всерьёз; раненая минута станет кровоточить, убитая - тревожить призраком дурных воспоминаний.


Януш Корчак
из книги "Уважение к ребенку"

Рисунок художника Ю.В. Иванова

Нина Зверева: Семья и Школа

05 Jan, 06:06


«Старшая дочь из троих детей полгода назад закончила вуз по специальности «художник современного искусства и видеоарт». Разговаривали про выход на работу. Она считает, что творческая профессия требует долгого старта. А мне хочется чуть вздохнуть. Как правильно разговаривать без упреков?» - вот такой непростой, но принципиально важный вопрос для обеих сторон. Отвечаю! #пинг_понг

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

05 Jan, 05:34


А в России сейчас вот такие "плоды" на деревьях - спасибо за фото Ольге) И тоже красиво, скажите? Доброго утра всем!! ❄️

Нина Зверева: Семья и Школа

05 Jan, 01:12


Картинки и видео из нашей жизни.

Нина Зверева: Семья и Школа

05 Jan, 00:58


Новости наших семейных каникул.
Петя- Зоя-Надя уехали, Наденьке пора в школу, а Пете надо вернуться к своим ученикам.
Но нас здесь еще целых три семьи! Три поколения.
Внучка Таня и Джеф- жених и невеста.
Они давно знакомы, давно живут вместе.
Мы все успели полюбить Джефа. Отличный парень! Ответственный, работящий, веселый и любящий!
Вчера он с нашим зятем ( своим будущим тестем) Тимой готовили мясо. Получилось вкусно!
Потом мы играли в разные игры, много смеялись.
А еще вчера весь день была снежная буря! Наша Надя валялась в сугробах, а я плавала в теплом бассейне под снегом.
Как грустно прощаться с сыном-невесткой- внучкой! И как хорошо, что мы так долго были рядышком.

Нина Зверева: Семья и Школа

03 Jan, 23:08


Посмотрите это видео, если вдруг будет у вас свободное время!
Записывали месяц назад, в Москве.
Михаил Воронин- мой давний партнер и немножко ученик.
Именно он создал мой первый он- лайн курс "Ready for TED". Основатель успешного ивент агенства, Михаил провел несколько мощных бизнес- форумов и собрал под крышей клуба "Атланты" ведущих бизнесменов страны.
В общем, мне с ним всегда интересно!
Надеюсь, вам не будет скучно в нашей компании.
Жду обратной связи!!
https://youtu.be/Ynr9j5122vU?si=Z_cJgsOdfIu6F_Rf

Нина Зверева: Семья и Школа

03 Jan, 13:38


Голосом советской актрисы Рины Зеленой говорили многие дети в мультфильмах и кино 20 века. Как замечательно она это делает! Посмотрите по ссылке блестящий монолог "На ёлку" 1969 года. Для новогоднего настроения)

Нина Зверева: Семья и Школа

03 Jan, 12:33


#Хорошие_вопросы

- Сын, 3,5 года, перестал уступать маленьким совсем. Говорит: «Они меньше, поэтому уступать не буду». Проявляет соперничество именно с теми, кто меньше его либо по возрасту, либо по росту.

- Что-то вы сделали не так когда-то с ним. Может быть, когда он был ещё меньше, вы говорили, чтобы ему уступали, а его это каким-то образом травмировало. Я не знаю - копаться сейчас можно только с детским психологом в больших подробностях.

Знаете, что сделала бы я? Я бы вечером рассказала этому ребенку умненькому (в 3,5 года вот так: «взрослый-взрослый и не буду уступать маленьким») трогательные истории про него самого, маленького, как ему было плохо и как ему помог взрослый мальчик или взрослая девочка. То есть прямо про него. Дети любят истории про них самих.

Я всегда переделывала сказки и рассказы, много чего придумывала, много было действительно реального из жизни. Например: как он упал и его подняла девочка 4 лет. При этом сама упала, но его подняла. Что-то придумайте, что-то вспомните из реального. Но покажите ему на его собственном примере: когда ты маленький и слабый, как хорошо, когда тебе помогает взрослый. И еще - обязательный пример, как этот взрослый сам становится взрослее и более любим всеми окружающими людьми. Здесь, мне кажется, очень важны такие истории.


Нина Зверева

Нина Зверева: Семья и Школа

03 Jan, 11:06


Как же это работает? 😂

Нина Зверева: Семья и Школа

03 Jan, 10:34


#Из_книги "Со мной хотят общаться" 🔖

УМЕНИЕ СЛУШАТЬ

«Слушать» и «слышать» — разные глаголы. Выигрывает тот, кто не только слушает, но и слышит. Например, пауза тоже может быть разной по содержанию. Иногда надо просто подождать, пока человек соберется с мыслями и скажет что-то важное. Нельзя перебивать, торопить, надо спокойно и внимательно смотреть в глаза собеседника и ждать ответа.

Среди журналистских профессий есть такая, куда принимаются только люди, имеющие абсолютный слух по отношению к другим. Это радиоведущие. Как они умеют слушать! Как спокойно задают уточняющие вопросы, пока не получат ответа. Они никуда не торопятся и помогают собеседнику полностью расслабиться и довериться. Это высший пилотаж. Я говорю, конечно, о лучших. Даже если они собирают мнения радиослушателей по телефону, то все равно успевают за считаные секунды проявить искреннюю благодарность человеку, который позвонил, высказал свое мнение, поделился своими чувствами. Я уверена, что среди ваших друзей, знакомых и коллег есть люди, которые умеют слушать. Они не могут схватить телефон и начать звонить, пока вы не закончили отвечать на заданный вопрос. Эти люди никогда не обидят поспешной и резкой реакцией в ответ на какое-то высказывание. Они умеют заглянуть в глаза и всегда адекватно реагируют на эмоции собеседника: сопереживают или радуются.

Уметь слушать — значит уметь не перебивать. Иногда это сложно. Особенно когда человек в ответ на простой конкретный вопрос начинает пересказывать чуть ли не всю свою биографию. Но тот, кто торопится, перебивает, рвется высказаться сам, должен знать, что он теряет в ходе коммуникации важную возможность узнать интересную историю, погрузиться в неизвестное, подумать о чем-то новом. Нельзя бесконечно предъявлять себя. Надо уметь слушать других и изо всех сил стараться понять их логику и чувства.

Нина Зверева

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

03 Jan, 07:21


#цитата

Человеку свойственно злоупотреблять всем на свете, в том числе и своими достоинствами.

Теофиль Готье
французский поэт 19 века

Нина Зверева: Семья и Школа

03 Jan, 06:02


"Как вежливо попросить не присылать друзей и хороших знакомых какие-то дурацкие видосы и картинки? Это всегда так отвлекает от важных сообщений, которые я жду» - спрашиваете Вы. Думаю, многие с этим сталкиваются. Отвечаю. Очень интересно, как вы поступаете в подобных случаях. Поделитесь! #пинг_понг

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

03 Jan, 05:34


Вот такой сегодня привет из Грузии от Анастасии! Доброго утра и хорошего настроения всем!! 🌿

Нина Зверева: Семья и Школа

02 Jan, 20:10


Чуть похоже на Россию, только все же не Россия..
Моя мама обожала бардов, а эту песню всегда подскуливала( ее выражение) со слезами на глазах..
Удивительно, но именно мои родители успели научить наших девочек радости скольжения по лыжне среди зимних сосен и елочек.
И Катя и Неля прекрасно справляются с горными лыжами. Но предпочитают именно беговые.
Мы даже заказывали и покупали эти лыжи ( всех размеров) для Катиной семьи.
И как она говорит, на станции беговых лыж( откуда берет старт лыжня) ее уже хорошо знают!
Вот сегодняшние фото с прогулки дочери. К сожалению, ее саму некому было заснять.
Но нашей Зое удалось поймать Катино настроение, это супер видео!!

Нина Зверева: Семья и Школа

02 Jan, 18:40


На новогодние каникулы наша большая семья- пять человеческих пар ( включая парочку младших внуков) и пара животных переместились на зимний отдых.
Озеро Тахо. Здесь очень похожа природа на нашу, российскую зиму.
Наши дети любят сноуборды и горные лыжи.
Мой муж тоже навострил лыжи, но он поедет с друзьями на Домбай в феврале.
А тут мы просто гуляем, и еще наслаждаемся в фитнес центре.
Я люблю теплый бассейн под открытым небом.
Очень люблю.
Стараюсь подольше плавать, как умею, не обессудьте.
А вечером все встречаемся за ужином в большом арендованном доме. Впереди еще целых четыре дня зимнего отдыха!

Нина Зверева: Семья и Школа

02 Jan, 13:02


В тему сегодняшенго #пинг_понга захотелось поделиться рассуждением над обратной ситуацией в семье - когда муж совсем не разговаривает с женой!
Из другой моей рубрики #хорошие_вопросы. Интересно, что вы на это скажете!

Нина Зверева: Семья и Школа

02 Jan, 11:32


Попытка договориться есть всегда! Было бы желание 😉!

Нина Зверева: Семья и Школа

02 Jan, 09:12


#Из_книги "Семья что надо" 🔖

ИНТЕРЕС

Есть два важных показателя интереса. Первый: он всегда должен быть искренним, иначе лучше вообще не вступать в общение. Если он ненатуральный — это уже не интерес. Изображать его — это совсем не про нас, мы никогда так не делали и, уверена, никогда делать не будем.

Чудес не бывает: люди начнут интересоваться вами только после того, как вы сами начнете интересоваться ими. Но если человек чувствует, что он действительно вам интересен, он раскрывается и говорит то, что не расскажет никому другому.

И здесь очень важно задавать правильные вопросы. И сдерживаться. И не давать оценок — просто спрашивать. Интерес к делам друг друга — не только к победам, успехам, а к совершенно рядовым делам — очень важен.

Но этот канал доверия перекрывается мгновенно, как только человек чувствует в вопросе фальшь или желание вмешаться, помочь (если он об этом не просит). В такой момент он закрывается. И раскрыть его почти невозможно.

В нашей семье интерес к делам друг друга — основа основ. У нас, наших детей и внуков это вошло в привычку: если что-то случилось (хорошее или плохое — не важно), надо поделиться. Трудно человеку быть одному. Мы общаемся в семейном чате — обмениваемся новостями, ссылками на интересные статьи и видео, иногда даже спорим. Но при этом у каждого есть личные чаты «на двоих» с другими членами семьи. Совсем не нужно всю информацию вываливать на всех. Есть разные виды отношений и разные, скажем так, площадки для выражения интереса.

Может быть даже так: какую-то новость моя Дочь Профессор пишет в общем чате и одновременно мне лично — подробность или вопрос. Потому что понимает: мой интерес к ее делам более глубокий и детальный, чем, например, у ее племянниц.

Это важный закон: интерес других к твоим делам останется искренним, только если не злоупотреблять им. И каждый из нас это понимает. Я не стану, например, рассказывать внукам о своей работе в деталях: нужно уметь дозировать информацию. Иначе я просто заглушу костер их интереса, залью его водой.

Умению рассказывать главное и только то, что интересно человеку, нужно учиться. И лишь после того, как собеседник начинает задавать вопросы, которые показывают: да, ему интересно узнать больше, — можно углубляться в подробности.

Нина Зверева

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

31 Dec, 17:32


Ну что же, с наступающим!! Веселое фото с котом - для настроения! И новогодний стол- для аппетита! Постите свои фирменные блюда, полюбуемся!
И будем встречать, говорить добрые слова близким людям. И мечтать!

Нина Зверева: Семья и Школа

31 Dec, 12:55


#женские_истории

МОЛОДОЙ АНГЕЛ

Уставший молодой ангел сидел на подоконнике квартиры, грустно взирая на молодую женщину, что лежала на диване.
– Отстаёшь от плана! – произнёс над ухом голос.
Старый, опытный ангел приземлился рядом и чуть толкнул крылом молодого.
– Да я уже не знаю, что с ней делать, – чуть не плача, сказал молодой.
– Так, Иванова Валерия Владимировна, 36 лет. Большой литературный и художественный потенциал. Не раскрыт. Потенциал на счастливый брак и сыновей-погодок. Не раскрыт, – прочитал старый карточку, появившуюся из ниоткуда.
– Не хочет, ничего не хочет. Ей сказки писать для детей и картинки к ним рисовать, а она.... Передовой юрист в крупной фирме. Работу ненавидит, но ходит на неё с упорством горного барана. Денег лишиться боится, которые всё равно тратит только на деловые костюмы, ибо надо соответствовать, а костюмы эти она, кстати, тоже терпеть не может. Купила квартиру в центре города, в которую приходит только отсыпаться. А ведь если бы она всё бросила и начала делать то, что хочет, то те же деньги начала бы получать через год. Бросила бы город, который не любит, и уехала бы к морю, завела бы пушистого толстого кота, которого всегда хотела... Сейчас даже кота не может завести, потому что дома почти не бывает.
– А с отношениями как? – поинтересовался опытный.
– Точно так же. Тот, кто ей предназначен, ждёт её там, у моря. Уже пять лет ждёт. Даже котёнка бездомного пять лет назад подобрал и выходил.
– М-да, засада... Сны мотивирующие посылал? Встречи нужные подстраивал? – задумчиво почесал лысину старый.
– А как же! После снов встаёт злая, огрызается на всех. Рекламу на курсы рисования и развитие писательского таланта подсовывал, конкурсы творческие... Всё удаляет, не читая. Даже встречу с наречённым почти устроил — он в этот город приезжал. У него тут друг армейский оказался. Она мимо прошла. Разговор был важный с клиентом по телефону, – молодой совсем повесил голову.
– Попробуем применить более серьёзные методы, – задумчиво сказал старый.
***
Утро было хмурым, как и настроение Леры, которую разбудил телефонный звонок шефа: «Через полчаса у тебя самолёт. Проблемы в южном филиале. Разрулишь – получишь премию, нет – выговор».
А ещё через несколько часов женщина стояла в южном городе на набережной и смотрела на море. Вдоволь надышавшись морским воздухом, она развернулась на каблуках и собралась идти в филиал фирмы, как вдруг проезжающий мимо велосипедист слишком поздно её заметил. Лера ощутила толчок и полетела с лестницы прямо в воду, и если бы не мужчина, пришедший ей на помощь, то всё могло бы закончиться печально.
Мужчина показался ей смутно знакомым, он поймал такси и отвёз её в больницу. У неё оказалось лёгкое сотрясение мозга и перелом ноги.
А вечером позвонил босс и потребовал объяснений, почему Лера так и не появилась в филиале. Страдающая сильной головной болью женщина неожиданно выдала шефу всё, что накопилось у неё за прошедшие годы... И тут же стала безработной.
***
На ветке дерева за больничным окном сидели два ангела.
– И всё же перелом и сотрясение – это как-то слишком круто... – сомневался молодой.
– Не-а, с переломом никуда не сбежит, а сотрясение не даст много думать. А суженый её уже всё понял. Думаешь, он просто так каждый день к ней с мандаринами приходит? – улыбаясь, сказал старый ангел.
– А творчество? – спросил молодой.
– Завтра её соседка выписывается и забудет в тумбочке альбом и карандаши, а там всё и сложится, – довольно потёр руки опытный.

(с) Тамара Чистякова

Нина Зверева: Семья и Школа

31 Dec, 11:10


Улыбнись, пожалуйста! 😄

Нина Зверева: Семья и Школа

31 Dec, 09:05


#Из_книги "Магия общения"🔖

ТОСТ-АФОРИЗМ

Конечно, можно уложить в один афоризм весь тост. Не зря же военные шутят, что он должен быть коротким, как выстрел.

Но можно начать с афористичной фразы, а затем перекинуть мостик к герою дня. В таком случае вас запомнят не только как знатока афоризмов, но и как человека, который умеет говорить комплименты.

— Максим, кажется, про тебя Жванецкий сказал: «Мало знать себе цену, надо еще и пользоваться спросом». Ты как раз тот человек, который и цену знает, и спросом пользуется. К тебе в кабинет не попасть: все ходят советоваться. Очередь из клиентов — до горизонта и дальше. Мы все стремимся к тому же. Пока, может, и знаем себе цену, а вот таким спросом, как ты, еще не пользуемся. Но верим, что ты нас научишь!

Запомнит ли Максим этот тост? Безусловно! Самое главное: делая комплимент, будьте уверены, что он правдив. Потому что, если последний клиент у Максима был три месяца назад, ваша фраза про очередь страждущих прозвучит как издевка и эффект будет противоположным.

Можно ли начать тост со стихотворения? Можно, но только с очень короткого: две, максимум четыре строки. А лучше — одну строчку (к счастью, одностиший очень много, найдите те, что вам особенно понравятся).

Можно использовать забавные стихотворения-пирожки, которые пишутся без заглавных букв и знаков препинания и вызывают взрыв смеха.

С помощью интернета вы легко составите себе «литературную выборку» для тостов. Особенно она пригодится, если потребуется произнести внезапный тост. Вы хотя бы всегда будете знать, с чего начать.

Нина Зверева

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

31 Dec, 06:58


#цитата

Чудо — это событие, которое рождает веру. В этом самая сущность и назначение чудес. Тем, кто их видит, они могут казаться весьма удивительными, а тем, кто их творит, весьма простыми. Но это неважно. Если они укрепляют или порождают веру — это истинные чудеса.

Джордж Бернард Шоу

Нина Зверева: Семья и Школа

31 Dec, 06:00


«Верите ли вы в гороскопы, астрологические предсказания, приметы, предопределённость и судьбу?» - неожиданный вопрос, но отвечаю!) #пинг_понг

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

31 Dec, 05:30


А Вы уже представили себе картинку наступающего года? Захотелось спросить, глядя на фото Дмитрия! С добрым утром, друзья! Отличного всем 31 декабря!!

Нина Зверева: Семья и Школа

30 Dec, 13:10


Для настроения - от художницы Дарьи Красновой 🎨❄️

Нина Зверева: Семья и Школа

30 Dec, 11:01


А завтра Новый год)

Нина Зверева: Семья и Школа

30 Dec, 09:01


#Из_книги Общение с пожилыми родителями: 10 «нельзя», 10 «нужно» и 10 «можно» 🔖

МОЖНО УСТРАИВАТЬ ПРАЗДНИКИ

Для каждого человека общение — важная составляющая жизни. А для пожилых людей общение (и внимание молодежи) — едва ли не главная радость.

Старики любят праздники. Причем — это стало для меня открытием — часто они считают праздником то, что молодые люди никогда не сочли бы таковым. Например, неожиданную прогулку по парку с сыном.

— Мам, пап! — звоните вы им. — Сегодня такая чудесная погода! Собирайтесь: через полчаса я за вами заеду, вместе погуляем в парке.

Будьте готовы, что они начнут отказываться. Проявите настойчивость. Такой отказ («ой, да не надо на нас время тратить, ой, да зачем, ой, да у тебя своих дел полно!») говорит лишь о том, что родители выросли в другой системе координат, в которой говорить о своих желаниях было неприлично.

Когда вы пойдете вместе по дорожкам парка, а потом
посидите в местном кафе и попьете кофе с пирожными, вы поразитесь, насколько счастливые лица будут у папы с мамой.

Важны и календарные праздники — те, что ценят ваши родители. Хорошо, если ценность даты для молодых и для родителей не совпадает. Например, ваша мама обожает Международный женский день: задолго до праздника предвкушает, как вы будете дарить ей цветы, говорить добрые слова и восхищаться ее красотой. А для вас 8 Марта — условность. Возможно, у вас вообще много вопросов к этому празднику. Но не задавайте эти вопросы при маме. Приезжайте к ней 8 марта и поздравляйте ее с ее праздником — не вашим, а ее.

Зато День святого Валентина, который вы любите и цените, можно будет полностью посвятить своему партнеру и не отвлекаться на родителей: они все равно не считают 14 февраля мало-мальски значимым днем.

Кстати, именно потому, что к 8 Марта я отношусь довольно легко, а для моей мамы этот день был безумно важен, я всегда отмечала его не дома, а с родителями.

Сложнее было с Новым годом. И для нас, и для родителей это был очень важный день. И мы, и родители хотели отмечать его по-своему — а пожелания не совпадали.

Что было делать? Как праздновать, чтобы всем угодить? С годами эта проблема решилась сама собой: папа с мамой сказали, что им уже тяжело не спать до полуночи. Поэтому я стала приезжать вечером, провожать с ними старый год — а в шесть вечера уезжала в свою праздничную ночь.

До этого мы нередко отмечали Новый год в деревне.
В большом доме всем хватало места: и родителям, и моим гостям. Старики уходили спать, когда у них кончались силы, а мы продолжали застолье.

Нина Зверева

*Моё любимое фото с родителями

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

30 Dec, 06:58


#цитата

По настоящему самый близкий человек — это тот, который знает твое прошлое, верит в твое будущее, а сейчас принимает тебя таким, какой ты есть.

Фридрих Ницше

Нина Зверева: Семья и Школа

30 Dec, 06:01


«Новогодний стол. Без чего не можете обойтись: если Вы в Нижнем Новгороде и если Вы встречаете его где-то под пальмами?» - спрашиваете Вы. Ловите мой ответ! А у вас как? #пинг_понг

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

30 Dec, 05:30


Доброе утро всем! На фото Карины и ель, и маленькая сосна. А что вы предпочитаете украшать к Новому году? 🌲❄️

Нина Зверева: Семья и Школа

29 Dec, 13:31


Мы думаем, что быть счастливым – это радоваться, а всегда быть счастливым – это радоваться всегда и всему. Но это невозможно. Для меня счастье – не радость, а душевный покой и равновесие внутреннего мира. Это не место и даже не путь. Счастье – это способ преодоления пути, когда ты идешь, не торопясь, но и не стараешься идти медленно, никого не толкаешь и не позволяешь толкать себя, без перевеса в рюкзаке и не подавляя свои чувства. Когда идешь с уверенностью, что этот путь – твой. Такое движение обязательно приведет тебя туда, где тебе следует быть. Это и есть счастье.

Хорхе Букай

иллюстрация: Екатерина Бабок

Нина Зверева: Семья и Школа

30 Nov, 13:02


#техника_речи 🗣️

📍Около колодца кольцо не найдется

📍Королева кавалеру подарила каравеллу


📍Алый отблеск Гималаев на поля Непала пал

📍Батон, буханку, баранку пекарь испек спозаранку

📍Перепелка перепелят прятала от ребят

📍Во дворе четыре Сашки на траве играли в шашки

📍Два щенка щека к щеке щиплют щетку в уголке

📍Цыпленок цапли цепко цеплялся за цеп

📍Шёл спуск пушек с сопок и со скал

📍Сачок зацепился за сучок

📍Регулировщик лигуриец регулировал в Лигурии

📍Сел сокол на гол ствол

📍Фараонов фаворит на сапфир сменял нефрит

Нина Зверева: Семья и Школа

30 Nov, 12:35


Нежность 🕊️

Нина Зверева: Семья и Школа

30 Nov, 11:02


#Из_книги "Со мной хотят общаться" 🔖

Взгляд

Однажды на открытом тренинге по навыкам коммуникации я рискнула помочь симпатичной девушке Марусе справиться с внутренним зажимом теми методами, которые обычно используют тренеры по личностному росту. Она ни разу не подняла глаза на слушателей во время своих выступлений. Камеры она испугалась настолько, что можно было подумать, будто это не камера, а ружье, направленное в сторону выступающего.

Я предложила Марусе сесть на стул в самом центре комнаты и спокойно несколько секунд смотреть в глаза всем присутствующим, чтобы понять, как они к ней относятся. Она села, вся дрожа от страха. Тогда я положила руки ей на плечи, и дрожь сразу ушла. Шел второй день тренинга, и между нами уже возникло полное доверие. В полном молчании Маруся обводила взглядом таких же молодых ребят, как она. И вдруг улыбнулась и сказала изумленно: «Ко мне все очень хорошо относятся!»

Группа заулыбалась, ей аплодировали, а она плакала. Плакала от счастья и оттого, что раньше не понимала: ей не надо бояться чужих глаз, поскольку в большинстве своем люди доброжелательно настроены друг к другу, во всяком случае до тех пор, пока у них не появляется реальных оснований для другого отношения.

Мне говорят: это наш, российский менталитет. Мы не американцы, которые улыбаются налево и направо, смотрят в глаза и делают вид, что рады каждому встречному.

Я думаю, это скорее социальная привычка. К великому сожалению, наши строгие семьи и жестокие учителя когда-то в далеком детстве отучили маленькую девочку или мальчика выражать полное доверие людям. А что такое взгляд вовнутрь или вниз? Это знак недоверия и страха перед людьми.

Прочтите следующие слова внимательно и не торопясь. Взгляд бывает колючим, убийственным, надменным, изучающим, скользким, раздевающим, пристальным и т. д. Уверена, каждый из вас встречался с таким, и это было очень неприятно. Иногда один подобный взгляд не дает уснуть несколько ночей подряд.

Но он бывает и совсем другим: доброжелательным, дружеским, искренним, открытым, внимательным, спокойным, волнующим, любящим и т. д. Я привела ровно восемь прилагательных, как и в первом случае. Но я знаю, что вам стало гораздо легче — просто потому, что вы сразу вспомнили именно такие взгляды.

Нина Зверева

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

30 Nov, 09:01


Сколько хороших людей поссорились из-за денег! Cколько прекрасных семей распалось! Сколько разногласий возникает вокруг денег в отношениях между родителями и взрослыми детьми. Как спасти семейные отношения от конфликтов на почве денег? Обсуждаем в этом выпуске рубрики #ХорошиеВопросы

Смотреть на ютубе
Смотреть во ВК
Смотреть на рутубе

Нина Зверева: Семья и Школа

30 Nov, 07:05


#цитата

Иногда достаточно встретить человека, который поверит в тебя, чтобы ты сам в себя поверил.

Лоран Гунель
«Я обещаю тебе свободу»

Нина Зверева: Семья и Школа

30 Nov, 05:59


"Дочь в следующем году идёт в школу. В разных школах начинаются дни открытых дверей. Все говорят, что в начальную школу идут на учителя... А как его выбрать? По каким параметрам оценивать? На что, в первую очередь, обращать внимание?" - спросили вы. Отвечаю! #пинг_понг

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

30 Nov, 05:31


Доброе утро! Смотрите, сколько мостов на реке Зальцах в Зальцбурге. Спасибо Олесе за интересное фото! Присылайте свои необычные места!! 💫

Нина Зверева: Семья и Школа

29 Nov, 17:47


Идем гулять. С двумя зайцами!!))))

Нина Зверева: Семья и Школа

29 Nov, 16:40


Про Наденьку и зайчиков.
Всегда хочется подарить ребенку то, о чем он мечтает!
Я знала, что семь лет назад я угадала и угодила!( всего одна буква другая, а смысл совсем иной!).
Я подарила Наденьке кролика, мягкого, тактильного. Она с ним ходила в садик и в школу, брала его в кроватку и не расставалась..
Кролик давно вытертый, страшненький. Но любимый.
Все бабушки и мамы и папы поймут, как трудно было найти нового зайца- кролика. ( в чем различие? Надо Профессора спросить!))
Но я нашла. Из натурального меха, маленького, нежного.
Надя проснулась- а тут бабушка с новым Зайцем!!
Счастье!
Для меня- так уж точно!!

Нина Зверева: Семья и Школа

29 Nov, 16:23


Самое трудное- это привыкнуть к новому часовому поясу.
А вот с детьми- будто не расставались!!!
Столько любви, разговоров, подарков- это такое счастье, которое хочется передать каждому из вас!

Нина Зверева: Семья и Школа

29 Nov, 13:31


Хороших всем выходных!! 😉

Нина Зверева: Семья и Школа

29 Nov, 11:30


Вот вам и романтик 😂

Нина Зверева: Семья и Школа

29 Nov, 09:09


#Любопытный_факт 🎀

В Японии очень ценится естественный запах чистого тела, если женщины и употребляют парфюм, то очень легкий и в самых минимальных количествах.

Терпкий густой шлейф из навязчивых ароматов считается дурным тоном. Чаще всего японки применяют лишь духи для волос с неуловимым тонким запахом.

Но наибольшую популярность в последнее время получил съедобный парфюм, над изобретением которого изрядно постарались японские ученые.

Выглядят духи, как капсулы, БАДы, которые надо принимать внутрь. Они содержат витамин Е, антиоксиданты, цветочные или фруктовые экстракты.

Именно они и придают телу приятный запах, который исходит изнутри, выделяется через поры кожного покрова.

В результате даже в самую изнурительную жару японки пахнут как свежие розы. Причем, чем ярче солнце, тем активнее потоотделение и тем насыщеннее кожа будет источать благоухание.

источник

Нина Зверева: Семья и Школа

29 Nov, 07:10


#цитата

Запахи изменяются вслед за нашим настроением, интригуя окружающих.

Эсте Лаудер

Нина Зверева: Семья и Школа

29 Nov, 05:59


"Расскажите, пожалуйста , про ваши любимые духи", - спросили вы. Отвечаю! #пинг_понг

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

29 Nov, 05:30


Сегодня у нас почти картина от Ольги! С добрым утром, друзья!! 🪴🌺

Нина Зверева: Семья и Школа

28 Nov, 17:07


И вот настал этот день.
Я улетаю, надолго.
Сначала в круиз с сыном, внучкой, невесткой.
Потом на лыжах с дочерью и ее семьей.
Увижу маленькую правнучку!
Два чемодана полны купальниками и .. теплыми вещами.
Такое у меня впервые. И я впервые могу улететь так надолго. Потому что всю предыдущую жизнь должна была быть рядом с родителями. Но сейчас мы с мужем- самое старшее поколение большой семьи.
Будем капризничать!)))

Нина Зверева: Семья и Школа

28 Nov, 17:02


Кажется, подошел к концу мой безумный марафон- две недели в максимально рабочем режиме.
Вчера утром вела вебинар по теме "Семейные ценности" для РСХБ, потом была фотосъемка для журнала "Тинькофф"( там будет мое интервью), а вечером меня ждали студенты MBA университета Игоря Рыбакова. Аж две сцены вечером, и перерыв между двумя залами- всего 15 минут. Эх!! Надела светлый новый костюм и работала так, будто вообще не устала!!
Было много оваций, записей в нашу он- лайн школу, и - надеюсь- мы будем работать с этой командой вдолгую.
Никак не могла заснуть, и мысль о том, что впереди- долгие каникулы- казалась невероятной!
На фото- выступление перед студентами и моменты фотосессии.
Кстати, девушка- фотограф была очень творческой!

Нина Зверева: Семья и Школа

27 Nov, 13:10


Знаете, по какой теме больше всего запросов в нашей онлайн школе?

Все хотят про “я - сообщения”. Про то, как разговаривать с людьми, чтобы и дела делались, и отношения сохранялись.

И как влиять на других людей, если они тебе ничего не должны, или находятся выше тебя в иерархии, или когда вы на равных и называете друг друга партнерами, но партнерство это только на словах, а на деле - все бесконечно тянут время и одеяло.

Как раз об этом курс “Влияние без давления. Мягкая сила в коммуникациях.” Формат – 5 онлайн-уроков с индивидуальным наставником. Сама автор курса и сертифицированный коуч ICF Бэла Рубинштейн проводит два живых вебинара. На них участники курса примеряют нетипичные для себя роли и пробуют новые техники влияния, а в результате находят свою золотую середину.

Если хотите научиться договариваться с другими без стресса и манипуляций – добро пожаловать.

Стартуем 5 декабря! Присоединяйтесь!

Нина Зверева: Семья и Школа

27 Nov, 13:02


Нужно двигаться во что бы то ни стало. Делать простые и доступные вещи. Убирать утром постель, чистить зубы и гулять с собакой. Поливать цветы, кормить кота, готовить еду и мыть посуду. Изо дня в день что-то обязательное и знакомое должно держать тебя в твоей жизни, не позволять тебе лечь и умереть.

Отмечать каждый свой шаг: смогла. Смог. И плевать на то, что другие в этом марафоне тебя обошли и не запыхались. Сейчас не время для соревнований.

Сейчас нужно держаться за быт, за привычные мелочи, даже если они теперь кажутся бессмысленными. Они сшивают разорванное полотно жизни, штопают, соединяют.

Напоминают: ты дышишь. Ты ходишь. Ты можешь что-то, пусть меньше, чем раньше. Ты стоишь на земле. Земля держит. Воздух заполняет легкие. Мир рухнул, но не весь. Не до конца. Планета продолжает вращаться. Что-то осталось. И нужно выстоять. Нужно цепляться. Возвращаться.

Потому что самые трудные времена рано или поздно пройдут. И если ты сдашься и не дотянешь, ты никогда не увидишь, что дотерпеть оставалось, возможно, совсем немного. Совсем чуть-чуть — и стало бы легче…

(с) Оля Майер

Нина Зверева: Семья и Школа

27 Nov, 11:01


Немножко можно иногда. Но лучше не застревать, конечно! 😉

Нина Зверева: Семья и Школа

27 Nov, 09:00


#Из_книги Общение с детьми: 12 «нельзя», 12 «можно», 12 «надо» 🔖

Надо поддерживать

Какие-то инициативы детей могут быть вам неприятны или как минимум неудобны. Например, спортивная секция, которая находится далеко от дома, и поэтому вам нужно организовывать доставку ребенка туда и обратно... Или увлечение марками и любым другим коллекционированием — оно грозит постоянными просьбами о деньгах, завистью к другим детям, у которых уже есть вожделенная марка или монета... Дети могут привести домой друга или подругу, которые с первой секунды начнут вас невероятно раздражать. Бывают друзья, сразу лезущие в ваш холодильник или начинающие скакать на вашей кровати.

Воспитывать чужого ребенка — занятие бесперспективное. Но и выгонять из дома любимого друга сына или дочери нельзя. У вас нет другого выхода, кроме как поддерживать увлечения ребенка и его выбор, в том числе выбор друзей. Но вы можете высказать свое мнение по поводу коллекции, если видите, что это не настоящее увлечение, а, скорее,
подражание кому-то. Кроме того, можно сразу ограничить свои материальные затраты
определенной суммой, которую ребенок должен точно знать и умеривать аппетиты. Также вы можете обозначить четкие границы, которые должны соблюдать его гости, и поставить условие: «Нарушение даже одного запрета приведет к тому, что больше вы здесь играть не будете».

Безусловно, ребенок нуждается в поддержке при принятии любого трудного решения (например, при переходе в другую школу или расставании с любимым мальчиком или девочкой). Может быть, кто-то из читателей не согласится с такой позицией, но для меня термин «поддерживать» означает словами и делами помогать ребенку жить так, как ему хочется. Выбор вашего ребенка может вас удивить, озадачить, огорчить, но это его жизнь, и он имеет право строить ее так, как считает нужным. Задача умных, любящих родителей — постараться принять этот выбор и любыми способами облегчить связанные с ним трудности.

На фото: я с Катей и Петей на природе

Нина Зверева

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

27 Nov, 07:00


#цитата

Слово «счастливый» потеряло бы свое значение, если бы оно не было уравновешено грустью.

Карл Юнг

Нина Зверева: Семья и Школа

27 Nov, 05:59


"Как поддержать сына , у которого случилась несчастная (без взаимности) первая любовь!?" - спросили вы. Отвечаю! #пинг_понг

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

27 Nov, 05:30


Скажите, самая крупная гроздь на фото у Алёны на сердце похожа? Всем хорошего дня!! ❤️❤️

Нина Зверева: Семья и Школа

26 Nov, 19:08


А у меня радость- радость, гордость- гордость!
Наш известный блогер Александр Соколовский записал интервью с моей дочкой Катей Петелиной. И сразу же так много позитивных комментариев! И так много просмотров!
Смотрите! Делитесь впечатлениями! Мне это очень важно!
https://youtu.be/eBE_DJeA50o?si=x8iSpxEdkRzAOHJi

Нина Зверева: Семья и Школа

26 Nov, 13:20


#слова

Скороговорки для хорошей речи и настроения
👌

🗣️ Флюoрографист флюoрографировал флюoрографистку.

🗣️Эйяфьятлaйокудль эйяфьятлaйокудляли, эйяфьятлaйокудляли, нo нe выэйяфьятлaйокудляли.
Hадо Эйяфьятлaйокудль пeреэйяфьятлайокудлевать дa пeревыэйяфьятлайокудлевать.

🗣️ Cтаффордширский тeрьер pетив, a чeрношерстный pизеншнауцер pезв.

🗣️ Oбладаешь ли ты нaлогооблагаемой блaгодатью?

🗣️ Бeссмысленно oсмысливать cмысл нeосмысленными мыcлями!

🗣️Цaпля чaхла, цaпля cохла, цaпля cдохла.

🗣️Инцидeнт c интeндантом, пpецедент c пpетендентом, интpига c интpиганом.

🗣️Чyкча в чyме чиcтит чyни. Чиcтота y чyкчи в чyме.

😁

Нина Зверева: Семья и Школа

26 Nov, 13:03


Друзья, книга "Моя полосатая жизнь" движется к финалу!! Это автобиография. Пыталась написать ярко, драматично, и .. полезно. Из каждой моей истории можно извлечь выводы.
Учиться можно не только на своих, но и на чужих ошибках.
Зрители моих историй на ютюбе хорошо с ними знакомы. Но чтобы превратить устные рассказы в письменную речь- пришлось потрудиться. И не только мне, но и редакторам издательства "Альпина"!
Вот оглавление книги. Вам интересно??
 
Глава 1. Со мной ничего плохого случиться не может
1. Колы и двойки
2. Как меня обижали в Артеке
3. Несчастная любовь
4. Королева красоты
5. Врачи запрещают рожать
6. Неудачные интервью
7. Как меня выгоняли с работы
 
Глава 2. Чему я у них научилась
1. Правила жизни моей мамы
2. Тетя Зина
3. Уроки Сагалаева
4. Мой напарник Сладков
5. Водитель для Нины Витальевны
6. Аганя
 
Глава 3. Трудно поверить, но это было
1. Находка в шкафу
2. Собака Ньюша
3. Пусть вошь погуляет
4. Шведская семья по-русски
5. Успеть до эфира
6. Бабушка, икона, патриарх
7. По Китаю без паспорта
8. Интервью с Ясиром Арафатом
9. Я тут одна женщина
10. Почему вы не надели ордена
11. Визит королевы
 
 
 
 

Нина Зверева: Семья и Школа

26 Nov, 11:14


Ну, как там всё? 😂

Нина Зверева: Семья и Школа

26 Nov, 09:31


#тест

Умеете ли вы отпускать ситуацию?

Склонны ли вы зацикливаться на проблемах и неприятностях? Прокручиваете ли постоянно в голове диалоги, которых хотелось бы избежать или выстроить по-другому? Отпустить ситуацию — значит перестать ходить по замкнутому кругу своих эмоций, легко относиться к трудностям и видеть выход даже из самой сложной ситуации. Ответьте на вопросы теста, чтобы узнать, способны ли вы переживать трудности с наименьшими потерями для себя.

Нина Зверева: Семья и Школа

26 Nov, 08:30


#цитата

Чтобы продолжать расти, нужно отпустить детей, когда придет время.

Лиза Марчиано
"Дарующая жизнь"

Нина Зверева: Семья и Школа

26 Nov, 06:14


‼️Вопросы для пинг-понга

Друзья мои!! Настало время новых вопросов для нашей рубрики пинг-понг. Записываю новую порцию для вас. Задавайте вопросы в комментариях. Правило одно: вопрос должен быть коротким и четко сформулированным. Длинные вопросы с подробным описанием ситуации я буду оставлять для моих выпусков #Хорошие_вопросы на youtube!

Жду! #пинг_понг

Нина Зверева: Семья и Школа

26 Nov, 05:59


"Как перестать относиться к коллегам, как к семье? Отсюда боль в душе и ощущение предательства, когда кто-то уходит?" - спросили вы. Отвечаю! А вы делитесь своими рецептами #пинг_понг

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

26 Nov, 05:31


Немного приятной гармонии вам от Людмилы! Доброго утра всем!! 🍂

Нина Зверева: Семья и Школа

25 Nov, 13:25


#семейные_истории 👨‍👩‍👦

Взрослый школьник написал родителям, доставшим его, записку: «Оставьте меня в покое!»

Наутро он обнаружил чисто вымытую посуду, в раковине после вчерашнего ужина осталась только одна немытая тарелка – его.
В холодильнике не стоял заранее приготовленный для него обед.
На столе не лежали деньги на школьный завтрак.
На пиджаке не была пришита пуговица. А рядом с пиджаком не лежали чистые носки и трусы.
Со стены возле телефона исчез листок бумаги, куда мама записывала номера всех, кому сын должен перезвонить.

Вечером родители вернулись поздно (они ходили в кино без него), поужинали, честно оставив часть ужина на сковороде.

Никто не поинтересовался, какие у сына отметки в дневнике и что ему задано на завтра. И никто не сказал ему, чтоб он не ходил босиком по полу, он сам довольно быстро понял, что пол холодный, и что надо надеть тапочки.

От него не спрятали телевизор, и он смотрел его вместе со всеми, и на его вопросы вежливо отвечали – его никто не игнорировал и не бойкотировал, просто родители обсуждали увиденное сугубо между собой.

Он надел куртку и вышел на улицу – его не спросили, куда он идет.

Оказалось, что это довольно скучно – выходить на улицу, когда там уже нет сверстников, и когда родители не запрещают, поэтому он скоро вернулся.

На кресле-кровати не была застелена постель.
Родители укладывались спать. Он вежливо напомнил им про деньги на завтрак.

Утром он встал, в раковине лежала одна невымытая тарелка – его. Но деньги на завтрак лежали на столе. Всё остальное было как вчера.

Уходя в школу, он написал записку: «Пожалуйста, извините меня, и не оставляйте меня в покое!».

Ничего страшного с ним не случилось – он сам нашел и носки, и трусы, и помыл тарелку, и пришил пуговицу, и сделал уроки.

Это был взрослый мальчик.

Просто он однажды понял, наконец, что родители его не «достают».

Они о нем заботятся.

Natella Yakimov

(с) Знать и познавать

Нина Зверева: Семья и Школа

25 Nov, 12:15


😉😂

Нина Зверева: Семья и Школа

25 Nov, 11:01


Когда уровень мотивации на максимуме! 👀 ))

Нина Зверева: Семья и Школа

25 Nov, 09:05


#Из_книги "Вам слово! Выступление без волнения" 🔖

Главная мысль может быть только одна

Как правило, оратор уверен, что его главную, такую важную, мысль публика поймает на лету и запомнит навечно. Но думать так — ошибка. Вспомните, сколько времени вы формулировали эту мысль, как долго шли к ее пониманию! Почему же люди в зале должны пройти этот путь быстрее и эффективнее?

Гораздо надежнее — не побояться разжевать главный тезис, вернуться к нему несколько раз и рассмотреть с разных сторон.

Например, вы предлагаете перейти на другую, более современную систему оплаты труда сотрудников, которая будет учитывать личный вклад каждого в конкретные проекты. Вы понимаете, что часть людей примет эту идею в штыки, так как они привыкли жить комфортно и иметь гарантированный оклад. Но вы не имеете права проиграть этот бой, и это означает, что ваша главная мысль должна стоять на крепком фундаменте рассуждений и доказательств.

Хорошо иметь гораздо больше данных, чем вы собираетесь предъявить. Это даст вам необходимый заряд уверенности в своей правоте и может стать подспорьем в дискуссии после выступления.

Во время выступления — я в этом уверена — вы должны произнести ключевые слова «оплата за конкретные проекты» много раз, причем желательно — в одной и той же внятной и короткой формулировке. Это должно стать почти заклинанием.

Есть замечательная конструкция, которая используется многими ораторами:
— Мы должны перейти на оплату за конкретные проекты, потому что...
И так три или пять раз, но каждый раз с новыми «потому что».

Звучит почти как белый стих, завораживает и даже против воли оказывает сильное воздействие. И запомните: главных мыслей не может быть несколько — только одна!

Это — послание аудитории, так называемый месседж, это именно то новое знание, которое запомнится надолго и вызовет интерес и ответную реакцию.

Нина Зверева

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

21 Nov, 13:02


#Любопытный_факт 😀

Георгий Данелия о пробах Инны Чуриковой на роль соблазнительницы Розочки для фильма «Тридцать три»:

Чурикова зашла в кабинет, где уже сидели соавторы сценария Ежов и Конецкий.

— Сценарий прочитала? — спросил я.

— Да!

— Сниматься согласна?

— Ой, конечно!

— Ну, иди в группу, я освобожусь, потом поговорим.

Чурикова вышла.

— А кого она будет играть? — спросил Конецкий.

— Розочку.

— ..…?! Розочка — это Бриджит Бардо, Мерилин Монро!

Я вышел, пошел в комнату группы, где меня ждала Инна, и попросил ее зайти ко мне в кабинет снова минут через двадцать:

— Но ты уже не ты. Ты — королева красоты, Мерилин Монро или что-то в этом духе. Сниматься не очень хочешь, нас слегка презираешь, но — снизошла.

Через десять минут ко мне в кабинет зашла женщина-вамп. Инна немного изменила прическу, ярко накрасила губы и накинула на плечи шелковый шарфик. Она высокомерно кивнула соавторам, небрежно бросила сценарий мне на стол и сказала низким чарующим голосом:

— Прочитала. Я подумаю.

Кинула уничтожающий взгляд на соавторов и, покачивая бёдрами, удалилась.

— А эта как? — спросил я.

— Эта уже может быть, — сказал Ежов.

— Она похожа на ту, — сказал Конецкий, — но большая разница!

Нина Зверева: Семья и Школа

21 Nov, 11:01


И хорошо ))

Нина Зверева: Семья и Школа

21 Nov, 09:01


#Из_книги "Семья что надо" Глава 10 🔖

Усталость и депрессии

Если не заметить собственную усталость, не донести ее до супруга, она может усугубиться до состояния депрессии.

К счастью, меня миновала послеродовая депрессия, но я точно знаю: это не миф. Ситуация, когда человек целый день лежит на кровати и не может даже заставить себя встать в туалет, — не избалованность молодой мамы, а биохимические изменения в организме.

Депрессия может возникнуть от переезда в другую страну, от осознания, что все твои одноклассники сделали карьеру, а ты нет. Все однокурсники уже стали боссами, а ты меняешь памперсы и разводишь смесь. Депрессия связана с поиском себя, недооцененностью на работе, осознанием: «я выбрал не тот вуз».

Впадая в депрессию, человек невольно ждет от своего партнера полной поддержки и понимания. Но чаще всего натыкается на: «Ну хватит уже стонать, действуй! Возьми и смени работу», «Ты сама хотела ребенка!», «Все детей растили — и ничего!»

Услышав такое, человек в усталости или депрессии чувствует: его не понимают, не ценят и не принимают. Он нужен лишь в сиянии успеха.

Самый универсальный совет: разговаривать. Спокойно доносить свою позицию до партнера. Второй не менее универсален — найти хорошего психолога.

Но бывает, что разговоры заводят в тупик, хорошего психолога найти не удается. В такой ситуации чрезвычайно полезно посмотреть на ситуацию глазами другого человека. По-настоящему влезть в его шкуру, понять, как это выглядит с его позиции. На что натолкнулись его ожидания? Что видит он?

Когда мы принимаем решение пожениться, у каждого из нас есть в голове сценарий будущей счастливой жизни. И в сценарии этом прописана роль не только наша, но и нашего супруга. И заранее написанная нами роль — большая нагрузка на партнера.

Мой муж талантлив и упорен. Еще в школе он побеждал во всесоюзных олимпиадах по физике. Я была уверена, что он станет академиком, директором научного института и нобелевским лауреатом. Мы поддерживали друг друга, и каждый мечтал о высших достижениях, причем не только своих. Однако есть труд — и есть удача. Стечение обстоятельств. Если ты чего-то достоин, вовсе не обязательно, что ты это получишь.

Мне повезло — удача и обстоятельства были на моей стороне. Муж защитил кандидатскую, докторскую... а потом наступила перестройка, и наука стала никому не нужна. Он учился заново, стал специалистом и экспертом в области коммерциализации научных технологий.

Я искренне продолжала радоваться успехам мужа и всячески его поддерживала в новых проектах. Но мы оба понимали, что наши юношеские мечты и планы неосуществимы.

Все проблемы, которые возникают в семье, нужно решать вместе. Сценарий, который вы придумали, вполне может оказаться далеким от жизни, и взамен реальность предложит вам другой.

Если вы приняли за аксиому то, что обещал муж, и то, что должна делать жена, — вам будет тяжело менять свои ожидания.

Но все равно придется! Если не пойдет одна карьера — может пойти другая. Или третья. Жизнь длинная, она умеет предоставлять разные возможности. Не стоит загонять человека в рамки его обещаний или ваших собственных сценариев.

Нина Зверева

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

21 Nov, 07:10


#цитата

Пoлюбить кoгο-тo - этo вcё paвнο кaк пοселиться в нοвοм дοме, - гοвοpилa Сοня. - Спеpвa тебе нpaвится, все-тο в нем нοвοе, и кaждοе утpο себе удивляешься: дa неужтο этο все мοе? Все бοишься: ну вοpвется ктο дa зaкpичит: дескaть, никтο не сοбиpaлся селить вaс в тaкие хοpοмы. Нο гοды идут, фaсaд ветшaет, οднa тpещинкa пοшлa, дpугaя. И ты нaчинaешь любить дοм уже не зa дοстοинствa, a скοpее зa недοстaтки. С зaкpытыми глaзaми пοмнишь все егο углы и зaкутки. Умеешь тaк хитpο пοвеpнуть ключ, чтοб не зaелο зaмοк и дοм впустил тeбя с мοpοзa. Знaешь, кaкие пοлοвицы пpοгибaются пοд нοгaми. Кaк οткpыть плaтянοй шкaф, чтοб не скpипнули двеpцы. Из тaких вοт мaленьких секpетοв и тaйн и склaдывaется твoй дoм.

Фpедеpик Бaкмaн "Втοpaя жизнь Уве"

Нина Зверева: Семья и Школа

21 Nov, 05:59


"Если бы Вы поняли, спустя 20 лет брака, что Вы разлюбили? И у Вас 3 детей. Что бы Вы сделали, развелись? Или смирились ради детей и продолжили жить с мужем?" - какой хороший вопрос. А как бы поступили вы? #пинг_понг

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

20 Nov, 13:01


#Дети_говорят 😁

Ваня, 5 лет. Рисует две улыбающиеся рожицы, говорит маме:
- Это ты и я.
Потом у рожицы, которая мама, на лбу рисует здоровенный красный круг. Мама:
- Ваня, что это?
- Как что? Фингал! Бабушка сказала, что ты в детстве с велосипеда упала!

***

Максим, 2,5 года. Папа его спрашивает:
- Максим, а папа зачем нужен?
- Папа? Ну, чтобы жить.
- А мама?
- Ну а мама, чтоб не скучно было жить.

***

Арина, 4 года. Говорит маме:
- Мама, я твой потомок!
- Да. Откуда ты знаешь это слово?
- Ну я же голову помою потом, покушаю потом, в комнате уберусь потом... Вот получается, что я у тебя ПОТОМок!

***

Рита, 4,5 года. Кукле:
- Сколько раз тебе повторять: иди, чисти зубы! А то они у тебя и так все уже пластмассовые!

***

Мила, 4 года. Легли спать. Мила и мама разговаривают и мешают бабушке засыпать. Бабушка ругается:
- Замолчите, вы! Трещетки!
Мила:
- Мы не ТРИ щетки, мы ДВЕ щетки!

***

Кирилл, 5,5 лет. Едет из садика на санках. Гололедица. После неосторожного поворота санки съезжают в колею и переворачиваются. Кирилл встает, отряхивается, и с укоризной: «Ну вот, одну жизнь потеряли!»

Нина Зверева: Семья и Школа

20 Nov, 12:58


Гарвардская школа бизнеса утверждает: для достижения успеха 70% времени нужно инвестировать в работу, а 30% — рассказывать об этом другим: представлять себя и свой проект, делиться результатами, идеями, знакомиться с нужными людьми. Словом, развивать свой проект и личный бренд через публичные выступления.

Этому мы учим на курсе "Встань и скажи". Его прошли уже более 4000 человек. Это предприниматели, менеджеры компаний и госслужащие. После курса они отмечают: выступления перестали вызывать стресс, и теперь они "не боятся выступать, а боятся не выступить".

Если хотите, чтобы в вашей жизни произошли такие же изменения — добро пожаловать. Стартуем 21 ноября. На курсе у каждого будет опытный наставник. Общение индивидуальное и строго конфиденциальное! Присоединяйтесь!

Нина Зверева: Семья и Школа

20 Nov, 11:05


Почему бы и нет? 😂

Нина Зверева: Семья и Школа

20 Nov, 09:12


#Из_книги Правила делового общения: 33 «нельзя» и 33 «можно» 🔖

Можно и нужно приносить картинки и предметы

Есть известное высказывание о том, что мужчины любят глазами, а женщины ушами. Но на самом деле все люди — визуалы, и лучше один раз показать какую-нибудь удачную картинку, чем пытаться подобрать слова, чтобы человек понял, о чем идет речь. Можно размахивать руками, рассказывая, сколько было собрано грибов или какую огромную щуку вы поймали, но однажды наш ученик показал на своем iPad фотографию джипа, доверху наполненного белыми грибами, — и зал ахнул.

Если говорить о современных презентациях, то все тренеры по презентациям сходятся в одном — лучше подготовить одну понятную картинку, чем написать тысячу самых правильных слов. В общем, как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Иногда на семинарах мы даем упражнение «40 секунд наедине с боссом». Почти всегда выигрывает тот человек, который использует рисунок на доске или какой-то интересный предмет или демонстрирует с помощью гаджета любого размера нужную фотографию либо показательную схему.

Многие опытные педагоги приносят на семинары какие-то интересные предметы, которые позволяют объяснить тему доклада доходчиво и ярко: камень, добытый в урановых рудниках, или тарелку, сделанную из пальмового листа. Такими тарелками до сих пор пользуются в современной Индии. И вот уже аудитория по-другому слушает про разницу культур и цивилизаций или про технологию производства обогащенного урана. Предмет делает разговор предметным (простите за каламбур), а любые ваши каракули на доске являются абсолютно эксклюзивным материалом, в отличие от подготовленных заранее слайдов, которые, как правило, смотрятся на огромном экране как размытое серое пятно.

Нина Зверева

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

20 Nov, 07:00


#цитата

Воображение важнее знаний. Ибо знание ограничено, тогда как воображение охватывает весь мир, стимулируя прогресс, рождая эволюцию.

Альберт Эйнштейн

Нина Зверева: Семья и Школа

20 Nov, 05:59


"Нина Витальевна, как научиться нестандартному мышлению, какую литературу посоветуете?!" - спросили вы. Отвечаю! #пинг_понг

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

20 Nov, 05:31


Доброе утро, друзья! Посмотрите на эти изумрудные оттенки на фото Ольги - красота!! 🌿🌾

Нина Зверева: Семья и Школа

19 Nov, 13:07


Когда тебе тяжело, когда ты боишься людей и себя, когда ты запутался в рассуждениях и делах, скажи себе: буду любить тех, с кем меня сводит жизнь, и старайся делать это, и увидишь, как всё пройдёт, облегчится, распутается, и тебе нечего будет ни желать, ни бояться.

Лев Толстой, "Круг чтения"
иллюстрация Lisa Aisato

(с)Вчерашние рассказы

Нина Зверева: Семья и Школа

19 Nov, 12:33


Найдите котика 😂

Нина Зверева: Семья и Школа

19 Nov, 11:54


Друзья мои!! 22 ноября я выступаю на форуме WOMAN WINGS с темой «Правила общения с близкими людьми».

В этом году форум посвящен теме партнерства. Она будет раскрыта с разных сторон - партнерство в бизнесе/ партнерство в семье/ партнерство в отношениях.

Отдельное внимание организаторы уделят семейному бизнесу. Программа насыщенная и интересная. Ознакомиться с ней можно по ссылке, там же купить билеты. Сегодня промокод zvereva дает 15% скидку на билеты стандарт и стандарт +.

А еще я хочу разыграть 3 билета на форум! Чтобы получить билет в подарок, напишите в комментариях ваши правила общения с близкими людьми. Победят авторы самых залайканных комментариев! Поехали!

Нина Зверева: Семья и Школа

19 Nov, 11:07


Два типа воспитания, при котором у детей плохо развивается стрессоустойчивость.

Первый: «соберись, тряпка!»
На любые слезы ребенка родители говорят: «Ой, подумаешь ерунда!», «Ты чего разнылся как девчонка!», «Тебе не стыдно так плакать? Посмотри, какое лицо стало некрасивое, а ты же девочка!», «Да ничего тут не сложного!», «Раз задали домашку, делай, и нечего мне ныть!»
В общем, мамы-папы будто не признают за ребенком право быть испуганным, расстроенным, непонимающим и тупящим на ровном месте. И проблемы его тоже проблемами не считают.

Второй: «маленький, дай соломки подстелю!»
На любые слезы ребенка родители говорят: «Ой, давай я тебе помогу!», «Хочет конфетку? Бери конфетку!», «Устал делать домашку – да и плевать на нее, сколько смог, столько сделал», «Не трогай, там тяжело, сейчас мама все сделает!», «Ты не хочешь ехать к бабушке? Значит, не поедем сегодня к бабушке, как хочешь, так и будет!»
Тут мамы-папы закрывают собою ребенка от любых тревог, сложностей и обид. Он же маленький! Он же должен чувствовать их принятие и любовь!

В результате и первые, и вторые дети, став взрослыми, с трудом уживаются в офисе, не выдерживают дедлайны и от прокисшего молока впадают в истерику: «А-а-а-а, я собирался утром выпить кофе с молоком, а оно прокисло! А-а-а-а, весь день наперекосяк, настроение на нуле, а-а-а-а!»

И как их растить?
Есть третий путь воспитания – надежный, но неочевидный.

Давать возможность ребенку сталкиваться с несовершенством мира.
И быть рядом – поддерживать его, принимать его слезы, соглашаться с тем, что – да, бесит домашка.
Что очень ему больно от того, что упал и ударился об пол.
Что так обидно, так обидно, когда другие умеют кататься на велосипеде, а он нет.
И не бросаться утешать в тот же момент: «Да ладно, не делай эту домашку!», «Ты все равно научишься кататься на велосипеде, не плачь!», «Ну вытри слезки, ну уже же не больно!»
Нет, ему еще больно. Просто побудьте рядом с ним и пообнимайте.

- Да, ты уже так заколебался с домашкой… Третий час с ней возишься… Ага, тяжко. Сочувствую тебе. Как там, свет в конце тоннеля виден? Ну давай, доделывай. Я мысленно с тобой!

- Конечно, так обидно, что все катаются, а ты еще учишься кататься. Ага, хочется, чтоб села – и поехала… Прямо злишься на этот велосипед, да… Ну что, еще раз попробуем прокатиться или ты пока еще позлишься? Уже готова, да? Ну, давай, садись.

- Ой как больно ушибся… И испугался, да… Страшно, бежал-бежал и упал… Да, болит коленка. Ага даже покраснела. Что ты хочешь, чтобы я сделала: обняла тебя или подула? Обняла. Давай обниму, да.

Как вы сейчас разговариваете с ребенком, когда ему страшно, больно, тяжело обидно – это то, как он сам будет себя поддерживать, когда станет взрослым. И когда его «страшно, больно, тяжело, обидно» тоже станут взрослыми.

Не у каждого из нас есть такой встроенный «принимающий родитель». Но нашим детям мы вполне можем его «встроить».
Или вы уже встроили?

Нина Зверева: Семья и Школа

19 Nov, 11:07


Друзья мои!! От всей души рекомендую умный и вдумчивый канал "Друзья-родители", который ведет мой соавтор и детский психолог Светлана Иконникова. Там царит живое теплое общение, родители обсуждают реальные ситуации и дают советы. Вчера, например, совета просила учительница, ученик который болен раком. Периодически здесь появляются посты "на подумать". Словом, это сообщество равных, умных, доброжелательных родителей. Присоединяйтесь!

Нина Зверева: Семья и Школа

19 Nov, 11:00


#Из_книги Общение с детьми: 12 «нельзя», 12 «можно», 12 «надо» 🔖

Нельзя раскармливать ребенка

Недавно ко мне на занятия пришел молодой парень. Я попросила его рассказать о себе, своих успехах. Он, скромно потупив глаза, признался: «За последний год я похудел на 30 кг. Других успехов пока нет». Выяснилось, что мальчик рос с бабушкой, которая не отказывала ему ни в чем. В детстве он любил макароны и хлеб с маслом, а потом пристрастился к фастфуду.

Ровесники дразнили его, но бабушка говорила, что мальчик «израстется», а дети просто злые. Он по-настоящему страдал, но страсть к еде была непреодолима...

Бывает другой подход — полный запрет всего «вредного». Никаких газировок, чипсов, мороженого. Режим питания, сбалансированная диета. есчастные дети отказываются от предложенных лакомств, тихим голосом говоря: «Мне нельзя, мама (папа) запрещает».

Где же золотая середина? Я часто бываю в Европе, и там почти нет толстых детей. Однако в поездах и на школьных вечеринках они преспокойно жуют чипсы и запивают их газировкой. Малыши в супермаркетах хватают с полок всякую «гадость», и родители не против.

Но ребенок знает, что если он не будет съедать завтрак, обед и ужин, то в следующий раз мама ничего этого не купит.

Чувство меры — вот главное. Один раз в день — пожалуйста, но переход на фастфуд в режиме постоянного питания — никогда в жизни! Очень приятно давать ребенку то, что он хочет. Однако кто, кроме родителей, в ответе за нарушение обмена веществ и душевные страдания толстых детишек? Тем более что бороться со склонностью к полноте таким детям предстоит всю жизнь, и борьба эта связана с жесткими ограничениями.

Порой матерям приходится самим отказываться от сладкого, если ребенок не может жить без коробки конфет в день. Порой всей семье приходится переходить на диетическое питание. Тут уж все средства хороши. Единственное, чего точно нельзя делать, — это упрекать девочку-подростка в том, что она «толстая». После таких слов она может стать пациенткой психиатра с диагнозом «анорексия».

В общем, тема серьезная. И лучше не допускать проблемы, чем потом расхлебывать последствия.

Нина Зверева

Нина Зверева: Семья и Школа

19 Nov, 09:05


#тест

Умеете ли вы проживать негативные чувства?

Порой эмоции накрывают с головой. Умение справляться с такими чувствами — важный навык, который помогает сохранять психологическое здоровье и отношения с окружающими. Пройдите этот тест от Psychologies, чтобы понять, насколько успешно вы справляетесь с негативными переживаниями.

Нина Зверева: Семья и Школа

19 Nov, 07:02


#цитата

Люди с сильным и великодушным характером не меняют своего настроения в зависимости от своего благополучия или своих несчастий…

Рене Декарт

Нина Зверева: Семья и Школа

16 Nov, 15:06


Где тут мои туфельки, а где Катины??

Нина Зверева: Семья и Школа

16 Nov, 15:05


У меня счастье- дочь приехала! Короткие каникулы, но вместе. И сразу в мою квартиру ( на самом деле это ее квартира) прибежали ее друзья, из Нижнего и Москвы. Разговоры, смех, счастье.
А я тут просто мама.
И это прекрасная, самая любимая моя Роль))

Нина Зверева: Семья и Школа

16 Nov, 13:10


Когда двое людей обретают прочное счастье, они обязаны им не дикой влюбленности, а тому, что они — хорошие люди, терпеливые, верные, милостивые, умеющие обуздывать себя и считаться друг с другом.

Клайв Стейплз Льюис, "Право на счастье"

Нина Зверева: Семья и Школа

16 Nov, 12:10


В качестве медитации ))

Нина Зверева: Семья и Школа

16 Nov, 11:05


🎉 Тренировка мозга с таблицей Шульте

1⃣Засеките время.

2⃣Сконцентрируйте внимание на центре таблицы.

3⃣Используя боковое зрение, отыщите все цифры по убыванию — от 24 до 1.

4⃣Старайтесь удерживать взгляд на центральной ячейке на протяжении всего упражнения.

Таблица Шульте — эффективный тренажер для улучшения периферического зрения, внимания и памяти.

Она помогает легко находить нужную информацию в тексте и развивает устойчивость к внешним отвлекающим факторам

Нина Зверева: Семья и Школа

16 Nov, 09:01


В этом интервью Бэле Рубинштейн я собрала для вас 10 правил жизни моего отца. Уже очень давно это и мои правила тоже. Судя по успеху видео "Правила жизни моей мамы"- это вам интересно!

Мне тоже было полезно и интересно задуматься: благодаря каким правилам мой отец Виталий Анатольевич Зверев прожил почти 100 лет, и каждое мгновение жизни был абсолютно счастливым и позитивным человеком.
Надеюсь получить много лайков, комментариев и вопросов!

Смотреть на ютубе
Смотреть на рутубе
Смотреть во ВК

Нина Зверева: Семья и Школа

16 Nov, 07:00


#цитата

Людские ссоры не длились бы так долго, если бы вся вина была на одной стороне.

Франсуа де Ларошфуко

Нина Зверева: Семья и Школа

16 Nov, 05:58


"Муж постоянно спрашивает, сколько я потратила денег (бюджет: у меня пособия, у него работа-зарплата) я трачу деньги на детей, продукты. У нас постоянные споры на счёт денег. В этот раз сказала ему: «Может, тебе стоит зарабатывать больше, если нам не хватает?!» Он обиделся. Что делать не знаю", - спросили вы. Отвечаю! #пинг_понг

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

16 Nov, 05:30


Доброе утро, друзья! Как вам такая палитра на фото Светланы? 🍁🍃

Нина Зверева: Семья и Школа

15 Nov, 13:16


Каждый мужчина и каждая женщина должны подобрать себе такое занятие, за которым будут счастливы целый день, не поднимая головы. Если же вы норовите сократить свой рабочий день, продлить отпуск и пораньше уйти на пенсию, то вы занимаетесь не тем, чем следует. Может быть, вам стоит попробовать стать конферансье. Или даже заняться политикой.

Роберт Хайнлайн, "Уплыть за закат"

иллюстрация mivianbear

(с)Вчерашние рассказы

Нина Зверева: Семья и Школа

15 Nov, 12:02


Минутка для себя😉

Нина Зверева: Семья и Школа

15 Nov, 11:00


#тест

Какое хобби вам подходит?

Человек, который имеет серьезное увлечение, любимый досуг или хобби, всегда находится в выигрышном положении. Ведь заняться делом, которое приносит удовольствие, ― лучший способ справиться с навалившейся усталостью, разгрузить голову, расслабиться и просто приятно провести время после долгих трудовых будней. Если вдруг вы пока не нашли хобби, не отчаивайтесь. Тест от Psychologies может подкинуть вам несколько ценных идей — за вами останется лишь их реализация.

Нина Зверева: Семья и Школа

15 Nov, 09:02


#Диалоги_с_Алексеем

Очень забавно проходит у Алексея стадия «торг».
Ну, помните, да? Стадии проживания горя: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие.

Горе Алексея – в том, что он не будет профессиональным хоккеистом. И не будет десятитысячный стадион скандировать «И-кон-ни-ков! И-кон-ни-ков!» И музыку в честь заброшенной им шайбы тоже включать – не планируют.

- Леш, ты всегда можешь играть в хоккей для удовольствия. Но в спорт высших достижений тебя не возьмут, ты же знаешь: у тебя в сердце две створки у клапана, а надо, чтоб было три. Детей с двумя створками в серьезные секции не допускают, - сказала ему… и открыла корзину горя.

Оказалось, Алексей про клапан давно забыл.
Оказалось, для него эта информация прозвучала как новая.
Не просто как новая, а как шлагбаум. Который перекрыл дорогу мечтам о хоккейной звездности.

На стадии отрицания Алексей уверял, что это ошибка и клапанов у него три. Он прям чувствует – три.

На стадии гнева возмущался, за что ему такое сердце.
- Мам, да почему так-то?! Вот у тебя сколько клапанов – три или два?
- Не знаю, Леш. Я никогда не делала себе узи сердца.
- А мне зачем сделала?!

И вот, настал этап торга.
Вчера вечером Алексей нет-нет, да подбегал ко мне с очередной вау-идеей.

- Мам, а точно третий клапан не отрастет? Вот усы, например – они начинают расти после пятнадцати лет. Может, и клапан тоже?
- Нет, малыш, клапан – не усы.

- Мам, а если сделать протез клапана? Его засчитают как настоящий?
- Не засчитают.

- Мам, да у меня сердце уже присобачилось жить с двумя клапанами, ему и двух хватает! Я же спортивный! У меня же «5» по физре! Я ведь смогу это объяснить в секции, чтоб меня приняли?
- Нет, в секции есть правила: там требуют справку от врача, а в справке написано, что клапанов у тебя – два.

- Мам! А покажи-ка требования к приему в секцию! Там прямо так и написано: «у кого три клапана – тому можно, а у кого два – тому нельзя?»
- Леш, ты, что ли, от Андрюши юридическим воздухом надышался? Нет такой строчки про клапан, но есть строчка про общее здоровье.
- Да что ж такое-то, мам!

Расстроился, ушел в стадию депрессии.
И оттуда, из депрессии, выиграл на приставке в хоккей у всех попавшихся под руку команд.

- Может, ты тренером хочешь стать? – предложила ему.
Но Алексей пока не дотянулся до стадии принятия и не рассматривает иные варианты.
Но рассмотрит. Я его знаю!

Светлана Иконникова

Об авторе больше здесь

фото Лена Зверева

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

15 Nov, 07:01


#цитата

Люди становятся красивыми, когда занимаются любимым делом.

Жиль Легардинье
французский писатель и сценарист

Нина Зверева: Семья и Школа

15 Nov, 05:57


"Дочке 15 лет. Учится очень хорошо, но цель учебы - оценки. Кем она хочет быть и даже в каком направлении двигаться, не знает. Особых увлечений для удовольствия нет. Как ей помочь найти свой кайф в жизни?" - спросили вы. Отвечаю! #пинг_понг

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

15 Nov, 05:31


А вот ещё одна встреча лета с осенью у Наталии на снимке) Всем хорошего дня!! ☘️🍁

Нина Зверева: Семья и Школа

14 Nov, 13:44


Как понять, что обучение работает?

Есть довольно простые показатели, которые работают безотказно. Если ваши результаты улучшились, а удовольствие от процесса возросло – значит, обучение было качественным, и вы взяли максимум.

Для нас есть еще и третий показатель - это когда выпускники присылают такие видео, в которых сами «продают» наши курсы. Для нас это высшая точка успеха, ведь это говорит, что обучение было настолько полезным, что человек находит силы и время, чтобы помочь нам донести пользу до большего числа людей.

Это отзыв на курс по публичным выступлениям «Встань и скажи». Спасибо, Светлана❤️!

Ну, а всех желающих завернуть свой спич «в красивую и праздничную упаковку» приглашаем на последний набор «Встань и скажи» в этом году.

Присоединяйтесь! Курс стартует 21 ноября.

Нина Зверева: Семья и Школа

14 Nov, 13:16


#Истории_любви

Их первое знакомство началось с конфликта, но спустя годы Алексей Ягудин и Татьяна Тотьмянина разглядели друг друга, прошли через многочисленные семейные драмы и превратились в прочный тандем. Рассказываем, как развивались их отношения.

Спортсмены познакомились на юношеских соревнованиях — тогда Тотьмяниной было 14 лет, а Ягудину 15. Фигуристы жили в одной гостинице — как вспоминает Татьяна, балагур Алексей нагрянул в номер к её подружкам и много шутил, не обращая на неё внимание. Девушка очень хотела спать и попросила Ягудина выйти из комнаты, но в ответ на это парень предложил уйти ей самой.

С возрастом фигурист стал настоящим сердцеедом, а его многочисленные романы не обсуждал только ленивый. Татьяна искала серьезные отношения и не рассматривала его как партнёра, но всё изменилось после того, как спортсменов пригласили работать в одном проекте. Колеся в туре с ледовым шоу Ильи Авербуха, они стали много бывать вдвоём — ходить по кафе, ресторанам и выставкам — и это сблизило их сильнее, чем когда-либо. Тотьмянина поняла, что испытывает к Ягудину сильные чувства, а затем призналась, что хочет от него ребёнка. Фигурист не был готов к таким поворотам — вскоре он собрал вещи и оставил девушку одну.

В то время Ягудин планировал жить для себя и не хотел заводить детей до сорока лет, но в какой-то момент осознал, что не может жить без Тотьмяниной. Они снова сошлись, но возвратить доверие возлюбленной было непросто.

«Я хорошо знал, какая она серьёзная, неразговорчивая, вся в себе. А я жил легко, свободно, встречался с девушками, расходился… Откровенно говоря, до нашего с Таней романа я редко когда относился к своим любовным связям всерьёз», — признался спортсмен.

Тотьмянина сомневалась в серьёзности его намерений. Влюблённые постоянно конфликтовали, и Татьяна частенько сбегала от Алексея. Позже пара научилась искать компромиссы и отношения между ними стали налаживаться. В 2009 году у Ягудина и Тотьмяниной родилась дочь Елизавета, а в 2015 на свет появилась её сестра Мишель. Несмотря на это, фигуристы не спешили скреплять союз штампом в паспорте. Узаконить свои отношения они решились лишь в 2016 году — как утверждает Ягудин, лишь для того, чтобы их перестали «донимать вопросами».

«Предложение я Тане сделал в Новый год. Сами понимаете, я был на небольшом допинге, что облегчило этот поступок. Потом, 1 января, она у меня спросила: «Помнишь всё? Не надо напоминать?» — откровенничает Алексей.

Раскрывая секрет семейного счастья, Тотьмянина объясняет, что главное — умение слышать друг друга. «Если Лёша говорит, что ему на завтрак надо сварить две сосиски, то именно такое количество, а ни в коем случае не три, ему и надо положить на тарелку», — смеётся она.

Источник

Нина Зверева: Семья и Школа

14 Nov, 12:33


Как вам первоисточник? 😄

Нина Зверева: Семья и Школа

14 Nov, 12:12


А я приготовила подарок для всех участников научного семинара!!
Это торт. С символом- рояль, клавиши, творчество.
Как вам торт? На 5 кг!!
Но физики любят сладкое!!

Нина Зверева: Семья и Школа

28 Oct, 13:02


#притча🍃

Маленькая девочка держала в руках два яблока. Её мама мягко и с улыбкой спросила свою маленькую принцессу: «Милая, ты не могла бы дать своей мамочке одно из двух яблок?»
Девочка в течение нескольких секунд смотрела на маму, затем внезапно надкусила одно яблоко, а затем быстро другое.

Женщина почувствовала, как улыбка застывает на её лице и очень постаралась не показать своё разочарование. Она расстроилась, что её любимая доченька не пожелала с ней делиться.

И вдруг девочка протянула одно из укушенных яблок и сказала: «Мама, возьми вот это, оно более сладкое!»

Независимо от того, насколько вы взрослый, опытный и осведомлённый человек, никогда не спешите судить других. Дайте им возможность объясниться. То, что вы видите, может быть очень обманчиво. Часто видя только общую картинку, мы заблуждаемся в истинных мотивах действий другого человека.

иллюстрация Chloe Roberts

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

28 Oct, 11:01


Вот это целеустремлённость 😂

Нина Зверева: Семья и Школа

28 Oct, 09:00


А вот и мы с Петей)

Нина Зверева: Семья и Школа

28 Oct, 09:00


#Из_книги Общение с детьми: 12 «нельзя», 12 «можно», 12 «надо» 📄

Можно доверять

Наверняка вам приходилось читать о случаях, когда ребенку не верили, хотя он говорил правду. И душевная рана оставалась у него на всю жизнь. Я помню, как в школе учителя все шалости приписывали одному мальчику по имени Слава. Он действительно был хулиганистым, но не в такой степени, как думали взрослые. Иногда мы целым классом пытались доказать учителю или директору, что Славка ни при чем. Но нас будто не слышали. В результате парень сорвался-таки и попал в колонию. Как сложилась
его судьба потом, мне неизвестно. А был таким добрым, открытым и старался говорить правду!

Слово «доверять» подразумевает, конечно, не только веру в слова ребенка, но и умение открыть ему свои чувства, и готовность дать серьезное, ответственное поручение. Дети чувствуют доверие со стороны взрослых и откликаются таким рьяным желанием оправдать его, что просто диву даешься. «Я тебе доверяю» — очень хорошие слова, ничуть не менее важные, чем «Я тебя люблю» и «Я тобой горжусь». Мы доверяли детям даже тогда, когда это было сложно.

С маленьким Петей был такой случай: он стащил все мои немногочисленные золотые украшения. Когда мы обнаружили пропажу, он стал все отрицать. Тогда я взяла его на руки (ему было четыре года) и начала рассказывать, как люблю своего замечательного мальчика и готова отдать все драгоценности мира за то, чтобы он вырос настоящим мужчиной и рыцарем. Я гладила его по голове, и мои слезы капали ему на рубашку. Среди этих украшений были бабушкин кулон и цепочка, подаренная мужем в честь рождения сына. И я честно сказала Пете, что вот эти две вещи мне особенно жалко. Ну да шут с ними! И вдруг он вырвался из рук, побежал по коридору и молча указал на щель в полу. Муж взял топор и приподнял доску. В этом детском тайнике мы нашли не только золотые украшения, но и много всяких блестящих безделушек.

Никто его не ругал. И никогда это больше не повторялось. Доверие обязывает стремиться к хорошему и отвечать добром на добро. Это непростой, но очень действенный инструмент воспитания.

Нина Зверева

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

28 Oct, 08:02


😄

(с) Знать и познавать

Нина Зверева: Семья и Школа

28 Oct, 07:01


#цитата

Походка обнаруживает, идет ли кто уже по пути своему, — смотрите, как я иду! Но кто приближается к цели своей, тот танцует.

Фридрих Ницше

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

28 Oct, 06:06


"С какого возраста учить ребёнка ставить цель, и как это делали Вы?" - спросили вы. Отвечаю! А вы что думаете на этот счет? #пинг_понг

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

28 Oct, 05:30


Доброе утро, друзья! Какой сюжет представляется вам, глядя на это фото Анны? Поделитесь) 🍂🍂

Нина Зверева: Семья и Школа

27 Oct, 20:39


Спектакль "Дочь фараона" был ярким, классическим балетом! Получили огромное удовольствие.
И мы со Светланой наслаждались эмоциями Лены, которая оказалась в Большом театре впервые в жизни.

Нина Зверева: Семья и Школа

27 Oct, 16:06


#юмор | 🌿 Русские пословицы

Нина Зверева: Семья и Школа

27 Oct, 15:29


А мы идем в Большой театр!! С двумя подругами: стилистом Леной Ивановой и со Светланой Сорокиной, которую, надеюсь, представлять не надо.
Света не любит фотографироваться, а мы с Леной любим!!
Как вам прикид??

Нина Зверева: Семья и Школа

27 Oct, 12:15


"Заслуга не в том, чтобы не совершать ошибок, а в том, чтобы вовремя их исправлять!"

Х|Ф "5 вечеров", 1978 год
режиссер Никита Михалков

в роли Ильина - Станислав Любшин

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

27 Oct, 11:59


Сегодня воскресенье. Выходной день!
Раз в год по воскресеньям( обычно в последнее воскресенье мая) мой муж, отец моих детей, взяв с собой колбасу, вареные яйца, бутылку водки и большое ведро( для ухи!) исчезал на целый день. Мы провожали его с большим удовольствием, потому что знали, что он отправляется на природу, на ТР ВСТР. ( произносится как тыр встыр). Расшифровка- традиционная встреча!!
Парни- однокурсники, с радиофака. Ровесники, умники, физики. Целый день они гоняли мяч, выпивали, болтали на чистом русском языке и наслаждались общением.
С тех пор прошло больше 50 лет! Но традиция живет! Уже не на поляне, уже давно без ухи, и одной бутылки им теперь хватает на всех.
Самое грустное- их все меньше, этих умных ребят этого поколения.
Сегодня я в Москве, поэтому в нашем доме ТР ВСТР!! И я очень рада за них!
Без меня они откроют свои любимые консервы, порежут колбаску и поговорят о мировой политике на чистом русском..
Люблю вас, ребята! Особенно вот этого, в серединке, с бородой и светлыми глазами...

Нина Зверева: Семья и Школа

27 Oct, 11:01


Маленький пастушок ))

Нина Зверева: Семья и Школа

27 Oct, 09:02


#Любопытный_факт

Быть ли точке с запятой?

Лингвист и эксперт портала "Грамота.ру" Светлана Друговейко-Должанская отметила, что участники Тотального диктанта делают в разы больше пунктуационных ошибок, хотя правила постановки знаков препинания более гибкие, чем те, которые касаются правописания. В частности, выделить часть фразы можно разными способами: двумя тире, скобками или просто двумя запятыми.

Среди знаков, которые используют все меньше, можно назвать точку с запятой, потому что она ассоциируется с длинными и массивными текстами, которые сейчас не так востребованы.

Источник

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

27 Oct, 07:01


#цитата

Интеллигентного человека бывает легко обмануть и ограбить в жизни, но настолько же трудно его ограбить в духовном отношении. Потеряв многое, почти все, культурный человек по сравнению с обычным оказывается крепче в сопротивлении жизненным обстоятельствам. Богатства свои он хранит не в кубышке, а в Банке Мирового Духа. И, многое потеряв, он может сказать, да и говорит себе: я ведь еще могу слушать Бетховена, перечитать Пушкина и Толстого - значит, далеко не все потеряно.

Фазиль Искандер

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

27 Oct, 06:00


"Блог посвящен экскурсиям по Москве. Автор блога, гид, часто приводит отрывки чужих поэтических творений и никогда не подписывает автора. Это -нормально?" - спросили вы. Отвечаю. #пинг_понг

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

27 Oct, 05:31


А в Новосибирске у Елены вот такое утро! Всем хорошего воскресенья, друзья!! 🌼☘️

Нина Зверева: Семья и Школа

26 Oct, 13:01


#Истории_любви

Сергей Мартынов: "Режиссёр сказал мне: Не надейся, она только что вышла за Сашу Абдулова..."

В 1978 Сергей Мартынов приехал в Минск на пробы к фильму "Братья Рико". И увидел, как из вагона выходит неземной красоты девушка с русалочьими глазами. Чувство было таким сильным, что он, не раздумывая, хотел предложить Ирине руку и сердце. Но режиссёр Геннадий Иванов, увидев его состояние, предупредил, чтобы он даже не надеялся. Ведь Ирина Алфёрова только что вышла замуж.

Актриса, хоть и безумно любила супруга, не обратить внимание на Мартынова не могла. Статный красавец с горящими глазами и галантными манерами, ей понравился. Но сразу дала понять, романа не будет: "Я вас даже за руку взять не могу. Понимаете? Я люблю другого мужчину".

Конечно, он всё понимал. Не судьба… Когда съёмки закончились, Сергей с горечью пошёл провожать красавицу на поезд...
Через семь лет на озвучивании зарубежного фильма они встретились снова. Алфёрова сразу почувствовала в нём родную душу. И не упустила шанс выговориться обо всех своих проблемах. И с театром, где играла лишь массовке, и с Сашей, который всё время тратил не на неё, а на других людей.

Мартынов тогда лишь посочувствовал и удивился: "Надо же, какая красноречивая!" А чувства? Сергею казалось, что они прошли. К тому же он уже был счастливо женат на красавице-юристе Ксении. У них росла дочка Анастасия.

Минуло ещё шесть лет. И в украинских Черновцах, где шли съёмки фильма "Звезда шерифа", Ирина снова встретила 39-летнего Мартынова. Он играл психоаналитика её героини. Она его поразила. Ей тоже нужна была помощь. Испуганные глаза, дрожащие губы... Чуть что, сразу слёзы. Каждую свободную минуту она пряталась от людей в своём номере.

Они поговорили. И актриса рассказала "всё как есть". О том, что ещё в Новый год поняла, что с Сашей он последний. И предчувствие не обмануло. В мартовскую ночь 1991 года у актёров состоялся тяжёлый разговор. Были высказаны все претензии друг к другу, расставлены все точки... После чего Абдулов встал и ушёл.

Он оставил Ирине и 17-летней дочке Ксении квартиру в центре столицы. А сам поселился в гримёрке "Ленкома”. И вот теперь на грани развода она не знает "куда жить"…

У него самого на душе скребли кошки. На дворе стояли 90-е. Его супругу пригласили в Англию на хорошо оплачиваемую работу. Семья недолго думала над заманчивым предложением. Ксения с дочерью Настей и сыном Сергеем уехала в Лондон. А Мартынов должен был к ним присоединиться. Но уезжать из России совсем не хотелось.

Но всё это отошло на второй план. Он вдруг осознал, что никогда не переставал любить "инопланетянку с зелёными глазами"... И стал ухаживать.

"У меня никогда такого не было! Чтобы мужчина был и опорой, и защитником, и другом. И при этом столь желанным. Я, конечно же, безумно влюбилась".

Но о будущем не говорила. Не хотела разрушать чужую семью. Мартынов сам принял решение. Полетел в Англию и признался жене.

Ксения оказалась женщина мудрой. Рассудила, что удерживать рядом мужчину, мечтающего о другой - себя не уважать. И согласилась без разборок и скандалов дать развод. Детям всё объяснили вместе. А в начале 1993-го и Ирина попросила Абдулова о разводе. Спустя два года Алфёрова и Мартынов расписались и сыграли маленькую свадьбу.

"Я долго не могла поверить, что наконец со мной мужчина, о котором всегда мечтала. Я теперь никогда не бываю одна. Мы с Сергеем вместе, понимаете? Нет отдельного его и меня. Есть мы!"

В 1997-м от врачебной ошибки умерла Ксения. И Ирина с Сергеем забрали детей из Англии к себе в Москву. Так, актриса стала мамой двух подростков: Насте было 15, а Серёже 13 лет.

А спустя полгода, в Новосибирске ушла на тот свет от гепатита C и сестра звезды, 47-летняя Татьяна. Её сына, 9-летнего Сашу, они тоже забрали к себе. Сергей и Ирина решили, что дети счастью не помеха. И прекрасно поладили со всеми.

"И вот уже много лет я не только счастливая женщина, но и счастливая мама четырёх детей. И не устаю благодарить бога за них и за Серёжу!"

(с) Родина

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

26 Oct, 13:00


Ирина Алфёрова и Сергей Мартынов

Нина Зверева: Семья и Школа

26 Oct, 11:32


Вернемся к вопросу о любимых/ не любимых питомцах. О контакте и отсутствии контакта.
Была в Москве у подруги в гостях. Познакомилась с котом. Его зовут Плюша. Ему три года. Его здесь не очень любят, и он тоже не очень любит хозяев, хотя ласковый. Кастрирован, здоров. Может, кто- то из вас хочет приютить Плюшу и дать ему то, что ему ( и вам) не хватает??

Нина Зверева: Семья и Школа

26 Oct, 11:01


Хорошо 😌 ))

Нина Зверева: Семья и Школа

26 Oct, 10:01


«Даже болеть приятно, когда знаешь, что есть люди, которые ждут твоего выздоровления, как праздника».

Антон Павлович Чехов
"Рассказ неизвестного человека"

иллюстрация Annika Lundholm Moberg

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

26 Oct, 09:01


В этом выпуске ваши #ХорошиеВопросы про работу. Почему бывает так сложно заявить о себе? Как реагировать, если коллега оказывает знаки внимания, и не слышит ваших сигналов, что вам неинтересна интрижка? Как быть, если вы много лет жертвовали личной жизнью ради карьеры, а когда решились на отношения, поняли, что совсем не умеете их строить? Поговорим об этом? Пишите в комментариях, как бы вы ответили на эти #ХорошиеВопросы

Смотреть на ютубе
Смотреть на рутубе
Смотреть во ВК

Нина Зверева: Семья и Школа

26 Oct, 07:01


#цитата

Чтобы озарять светом других, нужно носить солнце в себе.

Ромен Роллан

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

26 Oct, 06:01


"Как удаётся так выглядеть бодро, свежо, энергично, ухоженно, в ваши (простите🙏)72. Это генетика, занятия, или откройте секрет)?" - спросили вы. Отвечаю! #пинг_понг

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

26 Oct, 05:30


Какая цветовая гармония на фото Юлии! Побольше приятных контрастов вам, друзья! С добрым утром!! 🌿

Нина Зверева: Семья и Школа

25 Oct, 13:00


#Из_книги "Семья что надо" Глава 5. Влияние родителей 📄

Жить только отдельно

Я вышла замуж совсем юной, в восемнадцать лет. И очень удачно в плане подготовки родителей к моему замужеству. Мой жених был лучшим другом моего брата, учеником моей мамы и аспирантом моего папы.

Впервые он появился в нашем доме вовсе не в связи со мной: мама организовывала физические кружки и КВНы и часто приглашала свой любимый класс домой на репетицию. Он был капитаном команды, а я двенадцатилетней девочкой, смотревшей на него, открыв рот. Он держался так легко и мило, что его невозможно было не полюбить. Более того, все знали: этот парень — из семьи репрессированных, его отец семь лет отсидел в лагерях и тринадцать лет имел запрет на жизнь в больших городах и близких к ним районах (мой муж впервые увидел водопроводный кран в восемь лет)... Это лишь усиливало уважение к нему.

И вроде бы ничего не поменялось: это тот же самый парень, которого так любили мои родители и которого они так хорошо знали, только он теперь живет с нами. Но изменилось многое, причем с самого первого дня после свадьбы.

Сейчас с высоты своего опыта я точно могу сказать, что именно изменилось. Родителям очень трудно принять молодую семью как равную им единицу — и отдельную от них. Тем более когда эта семья с амбициями, когда она хочет строить такие же крепкие отношения, как у них, а может быть, еще крепче.

Им кажется: это наши дети, они поженились — но они же дети!

Тем более когда дети живут в одной квартире с родителями и не ведут отдельного хозяйства. Да, мы зарабатывали: я получала повышенную стипендию (в советские годы она не была такой номинальной, как сейчас), муж уже работал в институте, но наши доходы не шли ни в какое сравнение с доходами родителей. Мы отдавали им все, что зарабатывали. Тратить деньги так, как нам бы хотелось, было невозможно.

В поведении старшего поколения сквозило: «Мы вам очень рады, живите с нами — как дети». А у нас было желание жить как семья.

Никогда не забуду эпизод, который показал эту грустную, горькую для меня перемену: однажды моя мама (которая, напомню, очень любила моего мужа) подошла ко мне и почти сердито сказала:
— Ну почему он моется в душе уже час? У нас душ один, а людей много.

Нас было девять человек в трехкомнатной квартире.
— Мама, он моется вовсе не час, а гораздо меньше, и ему
тоже надо побыть одному, а у нас одиночество возможно только в душе, и он специально выбрал время, когда ванная никому не нужна... — Я бросилась защищать мужа, но, как только он вышел из душа, накинулась на него: — Почему ты так долго моешься?!

Он оторопел и сильно расстроился. Ему было так сложно жить в чужой семье, и он очень старался.

Этот неприятный момент явно был спровоцирован моей любимой мамой, хотела она этого или нет. Вроде бы мелочь. Но как много таких мелочей возникает в начале совместной жизни! Когда два человека притираются, состыковывают свои привычки, даже минимальный внешний раздражитель может стать спусковым крючком.

Поэтому самая главная аксиома счастливой семьи — жить отдельно от родителей. Даже если те настаивают. Даже если у них хоромы. Иначе хрупкое семейное равновесие наткнется на сильное родительское влияние.

Родители никогда не смирятся с тем, что их квартира фактически стала коммунальной, что теперь в ней проживают две равноправные семьи. И не нужно ни вам, ни им проходить через такое испытание.

Да, можно вместе поехать в отпуск, вместе провести месяц на даче. Но строить свою семью — только отдельно.

К тому же свой дом — это место, где вы можете выдохнуть, побыть самими собой. А в родительской семье так не получается. Там все, что вы скажете, может быть услышано; все, что вы сделаете, — интерпретировано. В какой майке ходит зять по дому? Что готовит невестка на ужин? Что они хранят в холодильнике? Правильно ли воспитывают внуков?

Лучший подарок, какой могут сделать родители на свадьбу, — участие в покупке квартиры. Пусть совсем маленькой, пусть где-то на выселках — это все равно лучше, чем жить с родителями в центре города.

Нина Зверева

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

25 Oct, 11:01


Мамочка))

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

25 Oct, 09:02


#тест

Умеете ли вы вести диалог?

Желание людей вступать в разговор с вами зависит не только от вашей харизмы. Умение вести диалог — вот то особое качество, которое вызывает у окружающих желание пообщаться с вами. И не то чтобы тут нужен особый талант, вовсе нет. Намного важнее ваше умение услышать другого и не быть эгоцентричным. Тест от Psychologies поможет вам узнать, насколько вы приятный собеседник.

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

25 Oct, 07:01


#цитата

Не надо за детей проживать их жизнь, решать, что им делать и что нет, решать за них их проблемы, давить на них своими амбициями, ожиданиями, указаниями. Вы же постареете, как они сами жить-то будут?

Михаил Лабковский

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

25 Oct, 06:01


"Как принять избранника дочери (собирается замуж) если как мать, чувствуешь, что это не совсем ее вариант. Мы с мужем стараемся не показывать виду, но в душе очень неспокойно", - спросили вы.. Отвечаю. #пинг_понг

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

25 Oct, 05:31


Сегодня у нас вот такая осень в Подмосковье от Ольги! Доброе утро!! 🍂

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

24 Oct, 13:31


#Книга_о_любви 💌

История 22. Первая любовь на первой полосе

Мне было 17, я была влюблена и счастлива. И всерьез собиралась в замуж! Его мама кормила меня кашей «Дружба» с котлетами, когда я заявлялась в гости в 7 утра. Круглая отличница, я прогуливала первые уроки: выходила из дома «к нулевому уроку», а в школу заявлялась к третьему. А эти драгоценные утренние часы мы пили, не сводя глаз друг в друга, ругались из-за «Козленка в молоке» и целовались под Земфиру.

Сережка был выпускником моей же школы, здесь его помнили, любили и уважали. А потому мне было радостно, когда он встречал меня на крыльце, обнимал у всех на виду и перекидывал с моего плеча на свой мой рюкзак с учебниками.

У меня был 11 класс, я точно знала, что хочу стать журналистом и получала первые гонорары. И Сережа тоже. Мы работали в молодежной редакции «Дзержинца».

Приближался 2000-й год, гуляла истерия по поводу нового тысячелетия. А ведь это, наоборот, был последний год уходящего века! Поэтому наша редакция решила устроить, как бы сегодня сказали, «просветительский флешмоб» под названием «В новое тысячелетие досрочно!» Беременная новым веком Снегурка, дедушки и деВушки Морозы – мы тогда изрядно похулиганили! Ничего, что теперь один из нас работает в МИДе, другой – главред, а еще двое – в вузах?

Акция прошла на ура, фотки были огонь, и главный (Богачев, царствие небесное) велел «к вечеру на первую полосу репортаж сдать». Мы писали по строчке: он, я, он, я. Наконец, я поставила точку, и… Мы вдруг начали неистово целоваться… А ручка так и была зажата у меня в руке.

Переписала текст набело, пока Серега изучал нашу домашнюю библиотеку, и мы в обнимку понесли его в газету.

Новый год у его друзей, каникулы, зимний лес, снеговики, какао.

А потом наступила 3 четверть. У меня был 11 класс, я точно знала, что хочу стать журналистом. Поэтому все наши свидания были четко вписаны в график репетиторов и курсов. Каждый раз в субботу он вручал мне записку, которую я открывала перед сном. «Бум-бах-бабах! Это я лечу к тебе навстречу, мое солнышко!». И слон с огромными ушами. Господи, 25 лет прошло, а я дословно помню те записки! «Письмо Татьяны» почти забыла, а Сережкины записки помню.

На экзамены я ездила с ним. На примерку платья на выпускной – с ним. В редакцию – с ним. Даже на прививку – с ним.

И вдруг. Однажды вечером Сережка принес два пакета наших книжек. Я все поняла.

У меня был 11 класс, я точно знала, что хочу стать журналистом. А он… учился в педколледже. «У тебя будет высшее образование, а у меня нет. Ты будешь учиться и жить в Нижнем, новые друзья, студенты, новая редакция, тусовки, дискотеки, клубы, я буду ревновать, злиться и страдать», - говорил он какие-то глупости.

Но я любила и за эти полгода привыкла ему доверять и верить. Я поверила, что так и будет. Не стала спорить. Я страдала все лето. А потом... Потом, как он и говорил, у меня появились новые друзья, новая редакция, новые тусовки. И новая любовь!

Но до сих пор я храню те наши передовицы и его записки со слонами. Когда-нибудь покажу дочкам.

Анна Фильцова

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

24 Oct, 12:15


#Притча 🍃

К торговцу подошел человек и попросил у него денег взаймы под залог. Тот ему ответил:

— Залога я не возьму, а деньги тебе дам.

И он приказал слуге принести кошелек с зузами, весы и зеркало. Затем он отвесил ему столько денег, сколько у него попросили.
Когда человек получал деньги, заимодавец сунул ему в руки зеркало и сказал:

— Взгляни на свое отражение в зеркале. Посмотри, как сияет твое лицо в ту минуту, когда ты получаешь деньги. Пусть же твое лицо будет таким и в день, когда ты вернешь долг, — ликующим, а не унылым.

«Книга занимательных историй»

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

24 Oct, 11:02


Каждый день я получаю десятки писем с благодарными откликами на книгу "Семья что надо". Мне как автору приятны ваши слова, спасибо!

Приятно, что эта книга стала самой популярной  книгой издательства "Альпина паблишер"! Но самая радостная новость последних дней - мою книгу будут вручать молодоженам в загсах Нижнего Новгорода! Бесплатно!

Это была инициатива нашего губернатора Глеба Никитина. В книге есть его обращение к тем, кто вступает в брак. Спецтираж для Нижнего помогли оплатить спонсоры - спасибо всем огромное!

Сколько раз мне люди писали - где же вы были со своей книгой, когда мы делали ошибки и теряли любовь? В Год Семьи такой подарок на свадьбу - самое то!!

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

24 Oct, 10:40


Созерцатель 😂

Нина Зверева: Семья и Школа

24 Oct, 10:05


Растут не только цветы и дети. Растут в нашей Школе прекрасные тренеры!
Учатся выступать перед разными аудиториями, затем пишут книги, создают свои курсы.
Некоторые из них уверенно встают на крыло- такие, как Александр Романов, Андрей Левандовский, Тамара Карташева- и отправляются в собственное плавание! А некоторые остаются в команде, где им комфортно работать с учениками и расти дальше.
Андрей Сергиевский - наш тренер по культуре общения, по постановке голоса, языку тела.
Он работает в театре Ленком, но имеет даа высших образования- актерское и музыкальное.
У Андрея есть свой курс в нашей школе, а теперь еще и свой телеграм канал!
Называется Язык без костей, вот ссылка
https://t.me/yazikbezkostey
Я посмотрела- интересно и полезно, рекомендую! Подписывайтесь!
На фото- мы с Андреем Сергиевским после спектакля "Маяковский" в Ленкоме. У него там роль Есенина.
Играет, поет и учит говорить чисто и красиво- и все это Андрей делает на отлично!

Нина Зверева: Семья и Школа

24 Oct, 09:59


Друзья мои!! Я знаю, что вы любите учиться! Знаю, что вы цените такую учебу, чтобы
💚понимать, зачем мне это надо
🧡получать ценные и применимые советы
🩵 не сомневаться в опыте и экспертизе тех, кто вас учит!
А еще приятно, когда есть бонус - учеба полностью бесплатна!

Это три полноценных урока интенсива "Навыки счастливого человека" - от меня и моих тренеров. Про выступления на публике, про коммуникацию и про отношения.

Отзывы отличные!
Присоединяйтесь, прямо сейчас.
Жду комментариев, честных, как всегда!

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

24 Oct, 07:00


#цитата

Не берите в долг, если можете помочь. Берите, если не можете.

Лао-цзы

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

24 Oct, 06:02


"Можно ли отказать в просьбе одолжить деньги, если эти просьбы повторяются часто, при этом долг возвращается?" - спросили вы. Отвечаю! И жду ваших мнений. #пинг_понг

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

24 Oct, 05:30


Сразу несколько времен года поймала Наталья в свой объектив! С добрым утром, друзья!! 🌼☘️🍂

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

23 Oct, 13:01


#Книга_о_любви 💌

История 21. Любовь жила два года

Класс у Нади был обычный, обычные девчонки и мальчишки. Кто-то учился лучше, кто-то - хуже, кто-то общался между собой, кто-то - нет. Как таковой общности не было, а дружба между парнем и девушкой была не принята категорически.

Если кто-то начинал дружить, то девушка сразу превращалась в «легкодоступную». За ее спиной шушукались, о ней ходили сплетни. Надя не была отличницей, но в старших классах училась хорошо и давала списывать всем, кто в этом нуждался. А нуждался в этом Матвей, который сидел впереди нее и время от времени заводил с ней разговор на различные темы.

Как-то так случилось, что Надя с Матвеем общались чаще и больше обычного. Общение было простое, на ни к чему не обязывающие темы, которые не связывали их с учебой. Как-то легко и просто им было вместе, встречались их взгляды, иногда соприкасались руки. Даже вне учебы в общей компании Надя не позволяла более открытых знаков внимания, боялась осуждений одноклассников.
Когда Матвей был рядом, становилось спокойно и комфортно, но признаться в том, что он ей нравится, она не могла. Страх, что ее будут обзывать или еще хуже что-то говорить за спиной оказался сильней.

Заканчивается школьная пора. Фотограф выстраивает класс на прощальное фото. В актовом зале царит какая-то суматоха. Кто-то садится внизу, кто-то встает выше, кого-то пересаживают и переставляют. Шум, гам неразбериха, но какая-то беспечно-веселая. Девушки с прическами, в красивых платьях. Парни элегантные в костюмах. Все собраны и построены, смотрят в объектив фотоаппарата.

Надя поворачивает голову направо, рядом с ней стоит Матвей. Он улыбается ей. Взгляды их встретились и так не хочется отрываться друг от друга. Фотограф закричал, чтобы все смотрели в объектив. Надя и Матвей тоже смотрят в объектив. Матвей рукой дотрагивается до руки Нади. Она вздрагивает и одергивает ее. Стоп, снято.

Что же будет на фото? Будет ли видно ее смущение, «электрический ток», который прошел через ее тело, через руку? Сегодня на выпускном она позволит ему поцеловать себя и у них начнутся более близкие отношения, ведь школьные годы закончились, и она его так любит.

Медленный танец. Он и она. Так хорошо, что сейчас не надо будет скрывать свои отношения и чувства. «Я уезжаю поступать в другой город», - слова Матвея выдернули Надю из эйфории и чувства полного счастья. «А как же я?» - смогла спросить она. Он молчал.

Любовь, да это была первая любовь, длившаяся два года, разбилась о расстояние и время.

Елена Лихоузова

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

23 Oct, 12:06


Когда с настроением 😄

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

23 Oct, 11:29


Остался всего один день! Всего один!
Уже завтра откроется первый урок моего нового курса "Семейные ценности". Теперь думаю( после нашего вебинара), что название не очень отражает суть.
Возможно, сменим название.
О чем этот курс? Чему вы можете на нем научиться?
- правильному поведению в сложных ситуациях с самыми близкими людьми.
- уверенности в своем выборе, спокойным диалогам с самим собой
- позитивному взгляду на жизнь, на отношения, на возраст.
Курс устроен просто: мои пять коротких уроков плюс общий чат, плюс вебинары( их будет вести мой сын Петр) плюс финальный вебинар со мной.
Будем разбирать ваши конкретные ситуации и вместе искать самый разумный выход. Присоединяйтесь!!
Завтра стартуем!

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

23 Oct, 11:01


#Из_книги Правила делового общения: 33 «нельзя» и 33 «можно» 📄

Можно быть позитивным

Хотим мы этого или нет, но такие персонажи, как ослик Иа-Иа или вечно грустный Пьеро, — совсем не те герои, на которых хочется быть похожими. А главное — с ними очень трудно общаться, потому что они во всем ищут повод для переживаний, а не для радости. Каждое событие нашей жизни и каждый факт можно рассматривать с двух сторон. Это хорошо, потому что(то-то и то-то), и это плохо, потому что (то-то и то-то). И такие персонажи, как Буратино, Незнайка или Винни-Пух, вызывают улыбку и глубокое внутреннее одобрение, даже если они творят откровенные глупости и сами себе удивляются. Незнайка обидел всех своими стихами, Винни-Пух съел подарок, который нес другому, а Буратино нарушил обещание, данное отцу. Но все эти «преступления» сделаны ими в порыве познания жизни. И они готовы за них расплачиваться и сами казнят себя больше других.

Как хорошо иметь дело с людьми, которые заря-жены оптимизмом и всегда рады жизни — как бы тяжело им ни было! Примеров вокруг нас — множество. Я не встречала людей, у которых не было бы в жизни серьезных проблем и поводов для переживаний. Но дело не в самих событиях, а в том, как к ним относиться. Оптимизм дает силы не только самому человеку, но и тем, кто его окружает. Жизнерадостные люди — как аккумуляторы, которые подзаряжают всех вокруг.

Рыдать и плакать совершенно бессмысленно, жалеть себя бесперспективно. Всегда можно найти повод для переживаний, но лучше не искать. Мы притягиваем свои удачи и неудачи. Я не знаю, как научить оптимизму. Я много раз пыталась проделать это с самыми близкими людьми — как с родными, так и с учениками. Передать свой опыт невозможно. Приказать быть оптимистом нельзя. Но мой типичный глупейший совет — выпейте бокал красного вина и позвольте себе сделать то, что до-ставит вам радость (купить новое платье, вкусно покушать, посмотреть хорошее кино, встретиться с любимым другом) — оказался не таким уж бессмысленным. Люди начинают улыбаться, и проблемы решаются сами собой.

Попробуйте, вдруг поможет? Мы появились на свет для радости. Разве не чудо, что мы родились? И жизнь прекрасна, не правда ли?!

Нина Зверева

🌐 Сайт | 📱 Ютуб | 💬 Интенсив

Нина Зверева: Семья и Школа

23 Oct, 09:15


Новый взгляд на привычное от португальского фотографа Хьюго Суиссаса!

Нина Зверева: Семья и Школа

23 Oct, 07:47


На Обь приезжают веселые люди,
Хотят окунуться в прохладе воды.
Горит костерок, кто-то лещика удит,
И пёс задремал в предвкушении еды.

Запела гитара, лаская округу,
И вспыхнули звезды над Обью моей
И нет больше счастья быть с Обью подругой
И знать, что милее нет места нигде)

Вот такое стихотворение написала Елена R в нашем конкурсе "Стихи про любимую реку". Оно получило больше всего ваших лайков - 62! Поэтому книга "Семья что надо" с моим автографом отправляется к Елене.

Но, честно признаюсь, мне понравились все ваши стихи. И про Узолу, и про Волгу, и про Оку, и про Амур, и про Мокшу и про многие другие. Будто побывала в гостях на берегах ваших рек. От души благодарю за участие в конкурсе! #книжная_среда

Нина Зверева: Семья и Школа

23 Oct, 07:15


«Нельзя научить отношениям», - как часто мы слышали эту фразу, когда разрабатывали курс «Семейные ценности».

«Делай близким хорошо, и они ответят взаимностью!». Мысль правильная, но вот на деле так получается не всегда.

📌Главная проблема в том, что мы не видим реальность. Мы видим наше восприятие реальности, которое чаще всего довольно сильно отличается от восприятия наших партнеров.

Нам кажется, что заботимся, а партнер чувствует, что мы не доверяем и контролируем. Мы думаем, что вдохновляем на новые свершения, а партнер чувствует только давление. И наоборот.

Отсюда холод, недопонимания и ссоры.

На этом курсе мы научимся смотреть на ситуацию со стороны, чтобы наше восприятие совпадало с реальностью. И научимся мягко работать с восприятием близких нам людей.

Еще научимся выбирать такое поведения и действия, которые приведут нас к взаимопониманию и гармонии.

Для этого на курсе будет небольшая группа и много живой практики.

Стартуем 24 октября. Добро пожаловать!

Нина Зверева: Семья и Школа

23 Oct, 07:01


#цитата

Действительно, счастлив тот человек, который точно оценивает себя и поддерживает справедливый баланс между тем, что он может приобрести, и тем, что он может использовать.

Питер Мер Лэтем
английский врач и педагог

Нина Зверева: Семья и Школа

23 Oct, 06:01


"Перешла на руководящую должность в новый коллектив, где с подчиненными обращались всегда уничижительно. Как правильно поддержать сотрудников, но остаться для них руководителем", - спросили вы. Отвечаю! #пинг_понг

Нина Зверева: Семья и Школа

23 Oct, 05:30


Доброе утро!! Словно кадр из фильма - эта фотография Олеси. О чём он? Давайте пофантазируем) 🌿

Нина Зверева: Семья и Школа

22 Oct, 13:25


#Книга_о_любви 💌

История 20. Кок в дизайнерских одеждах

Я - мастер депиляции. И когда говорят, что мне надо работать психологом, я отвечаю, мол, чур меня! Только депиляция!
Психологам несут что? Самое тяжелое: горе, неустроенность, проблемы и слезы. Мне же и тяжелого немножко приносят, конечно. Но и смеха, и счастья разного!

Приходит новая клиентка: сильно за шестьдесят, вдова. Умная, ухоженная, наряды меняет. Но очень одинокая и от того грустная, хоть и не отчаивается, ищет.

Я делаю свои манипуляции, она разговаривает по телефону. А выключив, рассказывает, что собеседник, звонивший только что - потенциальный женишок. Но жадный и скучный. «Да ну его в болото», - заключает она и удаляет его номер.

Время катится, дама грустит, приходит ко мне с потухшими глазами. Потом пропадает на два месяца...

И однажды появляется-таки на пороге! Счастливая, глаза сияют. В отпуске в санатории, оказывается, познакомилась с мужичком.

- Как он меня выбесил поначалу, - рассказывает, - и одевается как-то не по-нашему, и говорит не так, и манеры эти...

Объяснение манерам вскоре ею было получено: он объездил на корабле коком весь мир, навидался и нахватался всякого. А одежда... У него родная сестра - дизайнер, она и подбирает ему образы, да такие, которые для нас, провинциалов, сильно непривычны. Он стройный, даже поджарый, сестра его как модель к себе приглашает на показы иногда...

Мужичок оказался крайне настойчивым, с хорошим чувством юмора. Тем самым, когда смеёшься, смеёшься, смеёшься, а потом - раз! - и ты голая)))

В очередное свое посещение она рассказывает какие-то подробности их совместной жизни - он не стал тянуть резину, - поездок и разговоров. И у нее снова звонит телефон. И от того, как она ожила, как задышала, заволновалась, как завибрировало ее тело и как с первых его слов в трубку начала смеяться, я поняла, что звонит - он!

Наговорилась, кладет трубку на полочку - и продолжает мне что-то рассказывать, продолжая хохотать. Раскрасневшаяся, со сверкающими от счастья глазами, залитая румянцем - даже морщины разгладились.

И я заражаюсь ее счастьем, передаю его по эстафете другим клиенткам, и день проходит на одном дыхании. И домой я лечу на крыльях, полная сил для своих любимых.

А психология?
Ну её...

Надежда Левагина

Нина Зверева: Семья и Школа

22 Oct, 12:15


Когда тебе плохо, надо хорошенько выспаться, или пореветь минут 10 или съесть целую плитку шоколада, а то и всё вместе, — лучшего лекарства и не придумаешь.

Рэй Бредбери "Вино из одуванчиков"
иллюстрация Mia Charro

(с) Вчерашние рассказы

Нина Зверева: Семья и Школа

22 Oct, 11:01


Как бережно)

Нина Зверева: Семья и Школа

21 Oct, 07:10


#цитата

Уважение к себе — это уважение к другим, знание себя — жажда познания других, национальная исполненность и состоятельность — первое условие всечеловечности всякого народа.

Валентин Распутин

Нина Зверева: Семья и Школа

21 Oct, 06:00


"Как вы ведете себя с сотрудниками, которые вас раздражают? Ну не бывает же такого, чтобы никто не раздражал!" - спросили вы. Отвечаю! #пинг_понг

Нина Зверева: Семья и Школа

21 Oct, 05:31


Как живописно у Анны шиповник в корзинках разместился! Доброе утро всем!! ☘️

Нина Зверева: Семья и Школа

20 Oct, 17:54


А сегодня мы с мужем гуляли по любимой набережной над Волгой, любовались Стрелкой. Как вам наши наряды??

Нина Зверева: Семья и Школа

20 Oct, 17:52


Вчера одним днем( туда и назад) съездила в Москву. В моей жизни такие поездки не редкость, пока что выдерживаю.
Дело в том, что иногда меня зовут в самый последний момент, и приходится менять планы.
Прямо из отпуска в Филино- в Москву! А потом назад, в Нижний, где тоже дел по горло.
Вчера в Сенеже меня ждали ректоры, проректоры и директора научных институтов- со всей России. Умные люди, которые знают цену точно найденного слова.
Мы общались, учились, практиковались.
Это были три часа счастья.
А потом двумя машинами- домой!
Вчера была суббота, и я позволила себе легкомысленный наряд- голубые джинсы и тот самый свитер, который мне подарила подписчица. Еще раз Спасибо!!

Нина Зверева: Семья и Школа

20 Oct, 12:38


Готовим с Ларисой плов под разговоры. Как же хорошо! #разговоры_с_подругой

Нина Зверева: Семья и Школа

20 Oct, 12:15


Если вы приглядитесь к действительно счастливому человеку, то обнаружите, что он строит лодку, пишет симфонию, даёт образование сыну, выращивает в своём саду двойные георгины или ищет яйца динозавра в пустыне Гоби. Он не станет искать счастье, как закатившуюся за батарею пуговицу от воротника. Он не станет преследовать его как самоцель. Он ощутит себя счастливым, будучи влюблённым в жизнь все двадцать четыре напряжённых часа в сутки.

Беран Фульф
иллюстрация Pascal Campion

(с) Вчерашние рассказы

Нина Зверева: Семья и Школа

20 Oct, 11:02


Когда сыт и доволен 😉

Нина Зверева: Семья и Школа

20 Oct, 09:01


#женские_истории 😄

– Але, Мама! К Вам пошел Сема, спросить за ваше здоровье…

– Та шо низзя было позвонить?

– Он сто процентов пошел на миня жаловаться. А по телефону жаловаться низзя, я ж всё услышу.

– От адиет. Жаловаться на родную жену…

– Так, мама…..не перебивайте. Я вам там тормозок собрала, кушайте на здоровье. Всё шо Сема скажет, всё запоминайте.

– Та шо я совсем…, я лучше запишу.

– Але! Лара? Слухай сюдой. Сема пошел домой. Спасибо очень вкусные сырники, тока надо ложить ложку манки. Очень вкусная риба, тока в кляр на добавить две ложки кефира. Очень вкусные котлетки, тока надо добавить в фарш ложку сливочного масла. Так. Аааа! Список. Ты тока не волнуйся. Значит Семе не нравится как ты гладишь его бруки. Так я сказала, шо если не нравится, то пусть гладит сам. Семе не нравится как ты жаришь яичницу. Желток жидкий.

– Та я стараюсь, но когда желток уже готовый, она у миня подгорает.

– Та то фигня. Делай меньше огонь и накрывай крышкой. Тааак, шо ещё? Аааа. Сильно крупно режешь оливье. Лара! Ты шо…..сама режешь оливье? Здрасьте. А шо твой муж тада дома делает? Он шо там для мебели? Бери его с собой на кухню и пусть все режет сам. Адиет. Лара, ты слышишь? Тока сильно острый нож ему не давай, порежется. Неделя дежурства на кухне и он будет кушать всё подряд. Недоваренное, недожаренное, недосоленное. И вообще…горячее сырым не бывает. Лара! Не боись. Не реви. Мы его научим Родину любить. Ларочка, деточка запомни….у тебя самая лучшая свекровь в мире. И самый лучший в мире муж. Адиет.

Марина Гарник

Нина Зверева: Семья и Школа

20 Oct, 07:02


#цитата

Не было бы ничего более утомительного, чем есть и пить, если бы Господь не сделал это для нас необходимостью и удовольствием одновременно.

Вольтер

Нина Зверева: Семья и Школа

20 Oct, 06:01


"Как вы питаетесь, что остаетесь в такой прекрасной форме?" - спросили вы. Отвечаю. Делитесь своими рецептами стройности. #пинг_понг

Нина Зверева: Семья и Школа

20 Oct, 05:30


Спокойная осенняя палитра приятно успокаивает! Доброе утро всем! 🍂🌿

Нина Зверева: Семья и Школа

19 Oct, 14:33


‼️Вопросы для пинг-понга

Друзья мои!! Настало время новых вопросов для нашей рубрики пинг-понг. Записываю новую порцию для вас. Задавайте вопросы в комментариях. Правило одно: вопрос должен быть коротким и четко сформулированным. Длинные вопросы с подробным описанием ситуации я буду оставлять для моих выпусков #Хорошие_вопросы на youtube!

Жду! #пинг_понг