Нигина, поговори со мной!

Итак, утро в Кофемании на Патриках.

Рядом со мной сидят две девушки лет по 19 максимум, совсем юные, прекрасные, такие вроде еще совсем не тронутые превратностями судьбы, думаю я.

И тут одна из них говорит: «Он мне предлагает 30 тыс за час, прикольно скажи, я думаю, соглашусь. Ну ведь прикольно?»

Я давлюсь своим шиповником и мечтаю расслышать то, что уже услышала. Подруга ей отвечает: «Ну не знаю, может хотя бы 35 попросишь? Ну 30 как-то вроде маловато».

(Я в голове, конечно, спрашиваю себя совсем другой вопрос: зачем??? Может, не надо вообще?)

Дальше они минут 5 обсуждают, что он же совсем будет незнакомым, и как это обычно происходит, и что надо как-то больше денег попросить, непонятно как, и как этот чек увеличить.

И что очень грустно — совсем не обсуждают ни риски, ни последствия…

Ни одна из них не думает, что будет дальше?

Я 🙋🏻‍♀️ я знаю, что дальше. Будучи модным психологом, я успела поработать с представителями всех профессий, и с девушками за сотни тысяч в час в том числе. И знаете, слушая их рассказы, я наверняка могу утверждать: это очень сложная работа — продавать себя.

Можно мыть полы, убираться, работать дистанционно ассистентом.

Эти 35 тыс. можно заработать по-разному, но отмыться от этого ощущения, что ты продаешь свое тело, свою душу дьяволу, невозможно.

Даже если ценник в тысячах евро, десятках тысяч — ничего не меняется. Это просто плата себе за свои бессонные ночи, за ощущение собственной ничтожности, за то, что ты навеки покрываешься слоем слизи и вязкой липкой грязи, которые невозможно отмыть.

Как сказала одна моя клиентка: «Я отказалась мыть полы, не хотела связываться с грязью. А ведь я теперь та самая грязная тряпка, которой моют все подряд, выжимают и выкидывают. Я боялась, что об меня будут вытирать ноги. Теперь я не боюсь, я знаю, как это».

Девочки, вы такие молодые, у вас вся жизнь впереди. Не выбирайте вы 30 тыс. за час, как бы вам не казалось это «прикольно». С этим потом придется как-то жить. А самое главное — это не то, что можно будет забыть или исправить. Это будет с вами каждый день, каждый день вашей бесценной жизни. Это не игра на Play station , ни запасной ни еще одной жизни нет. Только эта.

Как и в прошлый раз, я надеюсь, что этот текст облетит 5 кругов и попадется той, кто был за тем столом.

И вдруг у нее появится хоть одна мимо пробегающая мысль о том, что нет той суммы в час, которая поможет потом с этим жить. 🙏🏻

Итак, очередное утро в Кофемании.

Я ей богу, скоро перестану туда ходить, ибо мои терапевтические уши этого не выдерживают!

Все знаю, что это неприлично! Но как расслышать то, что ты уже услышал?

В этот раз, а предыдущий вы помните👇🏻

Читать историю из кофемании N1
Читать продолжение

история, которую обязательно нужно отправить всем знакомым девушкам, ситуация следующая:

Вчера утром я была на встрече в Сити. Постояла в эпицентре деловой активности, вспомнила, сколько лет я на огромных каблуках и в очередной белой рубашке забегала утром в башню, и в глубокой ночи так же выбегала, чтобы утром забежать вновь.

Мне тогда казалось, что это просто удача удач, и я в лучшем месте в мире. А где работать, если не в Сити? Моего очарования хватило ненадолго; я быстро начала задыхаться в этом муравейнике клерков и череде пиков от приложенного пропуска в забеге на 50 этаж.

Бег — главное, что я помню из работы в Сити: бегом утром, бегом на обед, бегом на 100 встреч. И день-неделя-год все как одно темное пятно пробегает мимо.

В Сити я очень почувствовала, что корпоративный мир — тесная для меня конструкция. Мне надо создавать, творить, а когда твоя жизнь тебе не принадлежит, это невозможно.

Я помню, тогда мой терапевт спрашивала меня: «От чего ты так много работаешь?» Я ей гордо отвечала: «Ну так я люблю свою работу». Она усердно повторяла: «От чего? Слышишь, от чего?» А потом сдалась и спросила: «Что в твоей жизни не так, что ты так много работаешь?» Этот вопрос звучал значительно неприятнее.

Оказалось очень полезно замедлиться, не пробегать мимо своих страхов, тревог, собственного несчастья, проблем в паре, а встретиться с этой болью и пустотой. И тогда уже не обманешь себя и не прикроешься работой, становится понятно- разбираться надо в жизни.

В общем, если вы еще бежите, задумайтесь: что придает вам ускорение? И эта горькая правда может изменить вашу жизнь 👐🏻

Итак,
Доброе, прекрасное утро понедельника!

Возвращаюсь в эфир!

Посмотрела я тут анонимные вопросы и ужаснулась: каждый второй — как понравиться мужчине, как угодить мужчине, как порадовать мужчину, как вдохновлять мужчину.

Хоть бы кто спросил, как найти себя, свой путь, предназначение и так далее.

Девчонки, хочется вам посвятить молитву гештальтистов и предложить её как мантру читать утром перед выходом и вечером перед сном:

Я — это я, а ты — это ты.
Я пришёл в этот мир не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, а ты не для того, чтобы соответствовать моим.

Я делаю своё дело, а ты делаешь своё.
И если нам удалось встретиться, то это большая удача.
А если нет, то этому нельзя помочь...

Живите свою жизнь. Никого не радуйте, никому не угождайте, никого не вдохновляйте — только себя! С мужчинами всё, что естественно и аутентично, и так произойдёт. А сверхусилия и надрыв не полезны никогда и ни в чем.

Если вы «встретитесь» во всех смыслах этого слова — это прекрасно, а если нет, этому нельзя помочь…

Может, я слишком олдскул, но давайте дадим парням всё-таки возможность нас радовать, удивлять и вдохновлять, ведь радостная вдохновлённая женщина не может не радовать в ответ ❤️

Как ответственная за психологическое здоровье в этом коллективе, отправляю вам визуальную инструкцию о том, как полезно проводить вечер пятницы!

И, конечно, минимум гаджетов, отдых и сон.

Три кита: питание (правильное), движение(с удовольствием), отдых(по максимуму).

А еще может ванна с солью? Ммм?

Надеюсь соблазнила вас на план восстановления энергии, берегите себя!

До понедельника!

Ну что, хорошие девочки попадают в рай, а плохие — куда хотят?

Вчера в крайне эротичной и романтичной обстановке, сидя в лесу у камина, мы таки добрались до «плохой девочки».

Смелая Николь Кидман продолжает освещать социально значимые темы: каждая вторая женщина имитирует оргазм, и её партнер об этом даже не догадывается; каждая пятая вообще никогда оргазм не испытывала и в целом не знает, за что тут биться.

Почему так?

Потому что сказать правду страшно: а вдруг это я какая-то не такая, если оргазм не наступает? Или он обидится, что с ним что-то не так? И вообще, это действительно очень деликатная тема, которую не каждая пара может поднять.

И как героиня Николь Кидман могут по 20 лет молчать, купая своего партнера в иллюзии, что всё ок, а ведь всё могло бы быть по-другому…

Такие срывы на молодых дерзких стажёров не случаются в ситуации, когда все потребности в паре удовлетворены. Но чтобы они были удовлетворены, их сначала нужно знать, а потом про них говорить и пробовать, вместе пробовать их удовлетворить.

А если не получается, идти на парную терапию, встречу к сексологу, искать тот способ, который подойдет, добавлять гаджеты, менять локации — что угодно.

Главное — не молчать , искать и быть честными с самим собой и со своим партнером.

Этот поиск, сколько бы усилий он не потребовал, правда -правда того стоит 😉

А как вам фильм?

Спасибо моим внимательным читателям!

Если вопрос звучит так: что мужчине нужно — восхищение от своей женщины, ответ мой не менее директивный.

Главное, что мы можем сделать, — подарить ему сертификат на терапию.

Потребность в восхищении — это индикатор внутренней пустоты и различных дефицитов, сформированных в раннем детстве, и точно не партнёр должен их компенсировать. Да она и не может, к сожалению, даже если хочет.

Это может быть целый букет из его детского опыта: обесценивание, сравнение, критика, завышенные ожидания, травма привязанности — что угодно. И тут нужна помощь профессионалов. Невозможно налить воду в кувшин, в котором нет дна.

Восхищение — это опыт с мамой, которая влюблёнными глазами смотрит на своего самого лучшего в мире сына, когда он в странном костюме лисёнка, с драным хвостом, водит хоровод вокруг ёлки и подпевает не впопад.

Опыт взрослой жизни с женщиной, которая его не родила, — про любовь, тепло, уважение и признание — менее выпуклый спектр чувств.

И, конечно, не родилась та женщина, которая может восполнить дефициты опыта с мамой.

Да и в отношения мы все-таки приходим не лечить друг друга, а идти вместе по жизненному пути.

А работа с дефицитами - это не один год работы с хорошим, зрелым, тёплым терапевтом!

Добрый день! Хочется спросить, а при чем тут вы?

И что это за формат отношений, в которых мужчине нужно бесконечно восхищаться вами?

Хорошо бы, чтобы мужчина черпал восхищение от себя, своей реализации, занятий, творчества, искусства — чего угодно, но не искал реализацию этой потребности в женщине.

У меня много вопросов к дефицитам таких мужчин, которые вместо живых женщин ищут объекты восхищения.

Я как раз та женщина, которой много мужчин восхищались и продолжают восхищаться. Сделали ли они меня счастливыми? Точно нет.

Когда в глазах мужчины женщина — объект восхищения, она всегда остается объектом, очередной статуэткой на его полке достижений, нарциссическим расширением, функцией, а не живой витальной женщиной, которая может быть разной и вызывать разные чувства.

Одна живая женщина, если ее мужчина может, сквозь свои травмы, разглядеть живой, не может бесконечно восхищать; мы можем будоражить, возбуждать, вдохновлять, равно как и тревожить, раздражать и злить!

Поэтому, отвечая на ваш вопрос: что дает мужчинам это чувство?

Это дает им возможность не встречаться с собственной пустотой!

Что может делать женщина?

Жить своей жизнью, такой какая она есть!

Не обслуживать потребность мужчины и не стремиться никого радовать, никому угождать, и тем более быть заплаткой на бесконечно кровоточащей травме такого мужчины.

Для тех, кто, как и я, в этом сезоне сфокусирован на питании, делюсь ссылкой моего бывшего коллеги, который создал удобный телеграм-бот-приложение, помогающее следить за тем, что вы едите.

Я точно против подсчета калорий: кроме тревоги, пользы от этого мало, а в целом обращать внимание на то, что мы едим, и в каком состоянии — очень полезная практика!

Пробуйте, очень удобно: сфотографировал тарелку и забыл.))

Перейти

Какое же это удовольствие — разговаривать с умными людьми! ❤️ Это просто какой-то подарок мироздания, когда интересно! Вот прям так интересно, что дух захватывает!

Мне невероятно повезло по жизни с людьми которые приходили в мою жизнь в любых ролях: все это были и есть люди глубоких знаний и умений, мудрости и достижений и сложно было не заслушаться, когда они начинали говорить о том, в чем у них уникальная экспертиза.

Но на днях я наслаждалась, не поверите, общением с микробиологом-нутрициологом. После десятка различных специалистов, каких только подходов и методов я не встречала, пообщаться с человеком, который видит систему в целом — это огромное удовольствие!

Вообще, мы так редко задумываемся о том, насколько гениально и одновременно сложно организован наш организм и каких только в нём нет систем и слоёв — всё взаимосвязано. И как важно его беречь, заботиться о нём и не запускать (как я).

Если вдруг вы утром встали и уже устали — это звоночек. Нужно обратиться к разным специалистам. Это может быть что угодно: от гормонального дисбаланса до депрессии. Всё, как мы знаем, связано, и ничего из этого нельзя пропускать!

Мои ответы получены. Будем притормаживать одни системы, ускорять другие, и в целом весь мой 2025 год будет про баланс.

Мужской и женской энергии, опережающих и отстающих систем, сильных и слабых сторон,мужского и женского рода, то что я делаю для души, а что для работы — буду дружить их и балансировать, потому что полярность — это очень ярко, но совсем не полезно!

Тем более, мы ещё даже половину жизни не прожили — ещё жить и жить!

Здорово, здоро’во и с удовольствием!

А если вы хотите проникнуться горами и попробовать разгадать свой ген высоты, рекомендую посмотреть:

1. Ген высоты (первая часть, 3 серии) про восхождение на Эверест:
Ген высоты - Эверест

2. Ген высоты 2 про восхождение на К2 (2 серии):
Ген высоты 2 - К2

3. 14 вершин: нет ничего невозможного.

Очень вдохновляющий документальный фильм, смотреть всем руководителям обязательно!

Про уверенность в себе, своем деле и о том, как вести за собой, несмотря ни на что!

Цитата из фильма:

«Если ты можешь вдохновить пару человек, ты можешь вдохновить весь мир».

Много-много лет назад пришла ко мне клиентка и говорит: «Моя цель в жизни — взойти на Эверест».

Помню, как я сморщилась и как могла деликатно подбирала слова, а потом так и сказала: «Вы знаете, если вы продолжите работать со мной, скорее всего, на Эвересте вы не окажетесь».

Сейчас мы очень часто вспоминаем ту нашу встречу и смеемся, потому что за эти годы она покорила тысячу других Эверестов в жизни, изменилась так, что её не узнать, и точно знает, что, конечно, когда себя любишь и бережешь, уже не нужны подвиги.

Настоящая любовь — это не про надрыв, напряжение, сверхусилие и героические подвиги.

Любовь — она витальна. Есть я, и есть любовь ко мне, во мне, вокруг меня, и только так. ❤️

А на Эверест конечно можно, но только по большой любви, потому что по большой любви можно куда угодно😉

Создаю вам правильное настроение на выходные 🔥

Детокс от всех и всего, свежий воздух, прогулки по лесу, а потом горячее согревание😉и я не про камин 😉

Отдыхайте полноценно, до встречи в понедельник, не переключайтесь 👐🏻

Первый секс — это всегда не тот секс, который у вас будет, если вы сможете его пройти.

Обсуждали сегодня с моим прекрасным молодым клиентом то, что мужчины волнуются не меньше женщин, и это смущение, напряжение и тревога очень подпитываются ожиданиями от мужчины

Что он обязательно должен быть каким-то героем-любовником. Это как-то его характеризует, и если секс плохой — то все, он не мужчина, и крах его мужской идентичности.

Ох, парни, все можно подправить, и секс тоже.

Главное — хорошие коммуникации и желание. Мы работаем с парами по поводу секса постоянно, потому что ни к одному из нас не прилагается инструкция, как сделать хорошо с первого раза. И плюс большинство женщин сами не знают, что с ними делать и как.

Поэтому выдыхаем, ничего не ждем ни от себя, ни от партнерши.

Знаем, что все можно изменить на любом этапе. Помним, что секс — это просто секс, это наша базовая физиологическая потребность.

И какой у вас будет секс, не зависит ни от ваших внешних данных, ни от размеров и объемов, а от того, какие у вас отношения и как вы умеете говорить про ЭТО!

Меня часто спрашивают: а разве к вам можно прийти просто так?

А разве можно у вас арендовать кабинет?

Со стороны кажется, что Поговори со мной — это очень закрытое премиальное место, не для всех…

Нет! Нет, нет и еще раз нет!

Я открывала дом терапии не для того, чтобы в него боялись прийти! Может, мы, конечно, перестарались с шикарными люстрами и обилием живых цветов, но дом терапии — это прежде всего дом! И в него обязательно нужно приходить! По поводу и без!

Просто попить шиповник, взять книгу с моей полки почитать, помолиться (у нас есть коврики для молящихся), побыть в атмосфере тепла и безопасности.

У нас можно снять кабинет для работы, для встречи, для мастер класса, переговоров или просто чтобы побыть наедине с собой!

Да, конечно, мы предложим вам предварительно познакомиться, потому что атмосфера в доме важна, и мы не можем всем предоставлять такую возможность без знакомства, но возможно всё!

Приходите в мой дом, наши двери открыты!

И ничего не бойтесь, эти стены уже столько видели, нас ничем не удивить!
👐🏻

Знаете, меня часто спрашивают мужчины:

— Вы замужем?

Хочется сказать: а с каких пор замужем или нет — это на самом деле показательная категория?

Вот мне сильно интереснее, любит ли мужчина, занято ли его сердце, чем есть ли у него штамп в паспорте.

Все мы знаем, что никого еще не остановил сам факт брака.

И все мы знаем, что нет лучшего клеящего средства, чем любовь.

И правда, можно уйти даже из самого хорошего брака, но никуда не деться, когда в сердце живет любовь.

Поэтому спрашивайте у тех, кто вам интересен, кто у них в сердце, потому что кто у них в паспорте может быть совсем не информативной информацией. 🤷🏻‍♀️

По ночам или в 6 утра, что в целом одно и то же, мы с Микаилом, тот, который мой пушистый любимый сын из 5Б, наслаждаемся друг другом.

Он делает уроки, а я сижу с ним рядом за компанию. И когда у Микаила заканчивается терпение примерно каждые 10 минут, я разливаюсь подбадривающими речами о пользе домашнего задания и его неимоверном вкладе в свое будущее.

И каждый раз я думаю: где же ты, где же ты, его любовь?

Колдую, чтобы он побыстрее встретил даму сердца, толковую и яркую, как мамочка, и делал уроки с ней! А не со мной.

Я вообще не буду сопротивляться, клянусь! Всё организую.

Я правда так люблю свою жизнь, у меня столько интересных занятий, и сколько еще впереди! Я еще детей рожу и пару бизнесов открою, спасу тысячи жизней. В общем, резюмируя — я совсем-совсем-совсем не против!

Прекрасная девушка, найдись!

Куплю тебе любые бриллианты, на мои, к сожалению, не рассчитывай — их 100% заберёт Лея! В принципе, как и всё, что у меня есть 😂

Любовь его будущая, приди уже в его судьбу быстрее ❤️ я тебя очень жду!

Все выходные мы с командой терапевтов со всего мира в миллионный раз повышали квалификацию по работе с парами.

Все, кто думает стать психологом, помните: это дорога в один конец. Учиться нужно без остановки всю жизнь — такие правила игры.

А учиться работать с отношениями — это еще и бесконечно полезно; приходится свои все отношения препарировать, пальпировать и анализировать.

Мой бойфренд каждый раз вздрагивает в ужасе, когда я рассказываю про очередные выходные на учебе, и шлю ему десяточек сообщений, несмотря на год парной терапии за плечами, с вопросами типа:

— Так ну как ты думаешь, мы счастливы?
— А что ты чувствуешь, когда я вот так?
— А когда ты так?
—Ты чувствуешь себя любимым?
—А что я делаю, что ты себя так чувствуешь?
— Так а расскажи мне, что ты больше всего любишь со мной делать?
— Так срочно 3 пункта, что тебе нравится в наших отношениях, а что нет?
— Какие у нашей пары базовые ценности?
— Давай быстренько обсудим границы и так далее.

В общем, я первая, кто говорит, что наши родственники не виноваты в том, что мы психологи, но сама своих мучаю нещадно. Исключительно в образовательных целях. 😂🔮😈

Спросите пожалуйста побыстрее все это у своих мужчин ,желательно когда они запредельно заняты😂😂из мужской солидарности, не только же моему страдать😂

Про меня вы уже знаете: я отношения обожаю со всех сторон и сама в них обожаю быть. Я из тех староверов, кому в паре хорошо, и для меня жизнь с мужчиной точно лучше, чем без.

И как терапевт обожаю с парами работать, потому что это всегда такое деликатное волшебство — потрясающая работа над отношениями.

В общем, эти 4 дня мы обсуждали ценности, послания семей, что каждый приносит в пару и как эти послания схлестываются в неравном бою. Про баланс давать-принимать и что такое щедрость принятия, расскажу вам обязательно, делали упражнения, рыдали в очередной раз.

Такая она, наша терапевтическая жизнь. Вся в слезах.

Но такая она... мммммм вкусная и настоящая. И бедные конечно наши близкие 😂 но я вам этого не говорила )))

Дорогие!

Меня ждут еще 2 дня учебы.

Работа с парами — дело увлекательное, только ради этого можно отменить выходные.

Но вас, как вы помните, призываю отдыхать! От всего и от всех! И от телефонов в том числе!

На следующей неделе расскажу вам про новые исследования в области репродукции, отвечу на анонимные вопросы и расскажу про то, на что обращают инвесторы внимание в первую очередь!

Но это не точно: у меня никогда нет плана, пишу только то, что приходит здесь и сейчас.

Отдохните и за меня!

Хороших вам выходных, и увидимся в понедельник! 👐🏻

Обнимаю 🫂

Вчера у меня была первая встреча в новом году с частью моей большой команды терапевтов.

По традиции я делаю обход по больнице и с каждой из команд, а их у меня сейчас три — взрослого центра, детского центра и платформы, встречаюсь раз в месяц на интервизию.

Интервизия — это такой формат встречи, когда можно поговорить, поделиться, посмеяться, поплакать, пожить и поработать тоже, обсудить кейсы, сложности и коллективно найти выход из всех ситуаций.

Для меня, как для руководителя, это бесценное время со своей командой и возможность посмотреть, кто в каком состоянии, у кого как дела, кому нужна сейчас поддержка, кому наоборот — фрустрация.

Ведь для руководителя команды терапевтов важно, в первую очередь, знать не показатели, а состояние души, тела и уровня энергии. Потому что у терапевтов один инструмент — мы сами. И от того, в каком состоянии тело, голова и душа терапевта, зависит то, как он может помогать.

Поэтому нам, да и всем остальным профессиям невероятно важно заботиться о себе, беречь себя и не допускать выгорания.

Невозможно помочь человеку жить счастливо и осознанно без гармонии у себя в теле, голове и жизни.

Поэтому начинающие терапевты, помните: вы как гитара — если не настроишь, не сыграет.

А чтобы ваша музыка звучала долго, с гитарой своей нужно очень аккуратно обращаться и с большой любовью. ❤️

Пришла тут ко мне подруга и говорит: «Ой, ты знаешь, мне сделали предложение».

— А это хорошая новость или плохая? — спрашиваю я её.

Долго не думая, совместно решили, что это всегда приятно, и новость хорошая.

Одна беда: она уже в отношениях, серьезность которых подтверждена ребенком, и в невестах не значится лет этак пять. А предложение, как назло, пришло совсем с другой стороны.

Но тут, как говорится, с одной стороны, у всех есть свои недостатки, и не всё, что предлагают, обязательно нужно сразу принимать. А с другой — если очень долго смотришь на девушку, можно увидеть, что она выходит замуж за другого. 🤷🏻‍♀️

В общем, мы долго обсуждали, чем предложения прошлых лет отличаются от текущих, и какие предложения вообще в жизни принимать стоит, а какие точно нет.

Отметили, что предложения после 35 лет какие-то совсем другие: с большей долей конкретики, про форму, структуру, планы, бюджеты.

Прям идут сразу с кольцом, которое тоже уже не просто «мне показалось, тебе подойдет», а всё-таки согласно референсам, добытым через всех агентов. Но и такие житейские вводные и сверка по планам на ещё детей, на количество работ и забот прилагаются.

В общем, к чему я это?

Все бойфренды моих подруг теперь мучайтесь: не про вашу ли женщину рассказ?

А мы благодарим прекрасного мужчину за смелость и инициативу и, конечно, за то что подарил нам разговоров на пару дней. 🙌🏻

Вообще, мужчины, вы, конечно, лучики света в темном царстве. Спасибо, что вы есть! ❤️

Вот послушайте прекрасную песню, про любовь и про конец «вечеринки» на земле👐🏻

https://music.yandex.ru/album/34065401/track/130041420?utm_medium=copy_link

Про гадалок я могу написать кандидатскую. Каждый второй клиент приносил историю, которая начинается с: «Мне сказали, что я умру в аварии в этом году», «У меня больше не будет детей», «Чтобы они у меня были, мне нужно улететь на другой край земли, выкопать там яму и закопать туда яйцо страуса», «Мой муж мне будет изменять через 2 года с девушкой со светлыми волосами» и так далее.

Я сама была у всех, честное слово!

Все контакты, которые мне когда-либо прилетали, я честно испытывала на себе! Опыт и насмотренность у меня тут запредельные!

Да и сама я не то что бы обычная земная девушка; очевидно, сила моя велика.

Но вот что вам важно знать!

Дорогие, как человек, у которого точно есть разные способности по получению информации и который видит и чувствует больше, чем остальные, скажу вам правду:

Никто не знает ничего за вас наверняка!

Никто и никогда!

Любой специалист, умеющий считывать информацию из каких-либо источников, опирается только на то, что ему кажется, он видит/слышит — у кого какой канал восприятия!

Кажется! Ключевое слово — кажется! Информация, которую мы называем даром или ясновидением, приходит как мысль, как картинка, как текст — кому как. Мне часто во снах. Но поверьте, ни разу я ни про кого не видела и не слышала пометку: «только так, так и передай».

Если нам, умеющим больше, чем обычный обыватель, что-то показывают, значит, это обязательно можно изменить!

Дату вашей реальной смерти никто никогда не увидит, потому что она случится тогда, когда закончится ваше время, и все!

Поэтому не тратьте его на попытку добыть ответы через кого-либо. Все ответы внутри вас, и не нужны сверхспособности, чтобы что-то узнать — нужен пытливый ум и желание! Все что вам нужно знать, вы можете узнать и так!

А дата начала и конца путешествия души в этом воплощении не известна никому.

И мы можем потратить кучу времени на поиск ответов: когда и как, и пробовать к этому подготовиться.

А можем просто жить каждый день как последний. И тогда точно, когда смерть постучит в дверь, будет не так обидно, что столько времени было потрачено зря.

Терпеть не могу гадалок. Мне как-то сказали, что у меня короткая линия жизни, и плохие предчувствия мучили меня лет до семидесяти.

Когда рассеется туман (Кейт Мортон)

Последние несколько лет меньше всего я работала терапевтом — это запретная комбинация для меня. Если я совсем не работаю с людьми, это всегда плохо заканчивается.

Призвание оно такое — никуда от него не деться. Пришла в этот мир лечить — лечи!

Поэтому, услышав послание вселенной, в сентябре я начала вести терапевтическую группу и в декабре открыла 5 слотов со скидкой.

Собираюсь так делать каждый месяц в этом году. 5 слотов со скидкой открыты. Условия те же. А группу вести обещаю каждые 2 недели.

Итак, всем, кому нужна консультация, пишем моему прекрасному ассистенту Мадине — она будет искать время. И, конечно, если нужен терапевт из моей команды, можно прийти на 15 минут, и мы его подберем! Писать туда же.

А всех, кто хочет побыть в теплом, принимающем круге единомышленников, поговорить о том, о чем ни с кем не поговоришь в условиях конфиденциальности и безопасности, приглашаю на группу.

Тем, кто в терапии, очень полезно для усиления и расширения своих осознаний, а тем, кто нет — для бесценной возможности увидеть про себя через других.

Это работает именно так: «Когда ты говорила о маме, я вдруг поняла, что тоже очень злюсь на свою и никогда не признавалась себе в этом».

Или: «Спасибо, что говоришь об этом. Мне было так стыдно признаться, что мой отец алкоголик. Когда я не одна, мне не так страшно об этом говорить».

Я провела сотни групп за свою практику, и ни разу не обошлось без красоты человеческих чувств. Знаете, плакать вместе намного приятнее, так же как и смеяться.

Группы будет 2: одна стартует 21.01, вторая — 28.01. Обе практически набраны; ждем по 1-2 человека в первую и во вторую группы.

Особенно приглашаю тех, кто никогда не был на групповой терапии. Это удивительный опыт, который точно изменит вашу жизнь.

Может, это именно то послание, которое вам сейчас нужно было прочитать. 😊

Для записи на группы пишите нашей админ-команде «Поговори со мной».

Человеку нужен человек, и если вам сейчас одиноко, нужна поддержка или вы не знаете, куда идти — приходите на группу, ответы придут!

Когда я поступала на психфак МГУ, к экзаменам прилагалось некое мотивационное эссе, в котором нужно было написать, зачем вы хотите поступить и почему вообще психология.

Версии были, конечно, одна краше другой: кому-то снились навязчивые сны о своей психологической деятельности, кому-то говорили голоса в голове, кто-то видел видения, кто-то верил, что спасет мир.

В общем, после факультета международных экономических отношений, где всем сказали приличные родители, куда идти и зачем, и каждый второй собирался стать дипломатом, а если не дипломатом, то крупным бизнесменом (мелких бизнесменов у нас там не водилось), в МГУ я сразу поняла: я на месте — среди нас лишних нет. 😂

Закончив после МГУ еще один институт и пройдя миллиард обучений, сейчас я точно знаю, что, как бы это странно ни звучало, слушать надо тех, кто говорит изнутри, а не извне.

И искать этот голос/голоса внутри себя с ответами — они придут. Главное — задавать вопрос и верить, что ответ есть.

Доброе ведьминское утро! Пусть ваши внутренние и внешние голоса звучат ярче, звонче, проявленнее и четче и помогают вам на вашем пути!

Сижу у камина и старательно останавливаю себя от того, чтобы написать вам пару постов!

Но нет, выходные должны быть выходными!

Убираем телефоны, смотрим на огонь, дышим свежим воздухом и на переговоры только с белками!

И любовь❤️

Все обязательно успеем, всех победим, особенно если с такой же энергией будем заботиться о себе!

Объявляю конкурс, кто к понедельнику отдохнет лучше всех.

3-2-1 начали!

А записками буду иногда делиться, чаще всего их читают именно те, кому сейчас их обязательно нужно прочитать :

Знаешь ,
Твой великий папа, потеряв всё, как свержённый великан,упал поперёк твоей линии жизни, твоего предназначения. И ты никак не можешь через него перебраться, выдохнуть и начать жить, потому что это огромное бездыханное, страдающее тело показывает страшный опыт: как можно разбиться, как можно быть великим и всё потерять, как всё мимолетно — и слава, и деньги, и власть. И это правда так.

Но это его путь, его выборы, его судьба.

А тебе не обязательно одевать костюм великана или кого угодно; тебе обязательно увидеть себя, для чего ты пришёл в этот мир, и, не оглядываясь на него, реализовывать своё предназначение.

Иди, иди иди и не оглядывайся!

И твой путь откроется — только твой. Главное верь и иди.

Иногда вернее достаточно часто ко мне ночью приходят неожиданные послания, я чаще всего просыпаюсь и записываю их, иначе утром я уже ничего не помню.

Последние лет 10 я эти свои ночные тексты называла "Записки лекаря душ человеческих", публиковала в запретных ныне источниках, и как-то так собиралась читающая меня аудитория.

Когда-нибудь напишу одноимённую книгу, когда руки дойдут, о судьбах человеческих.

А пока мне пришло в ночи озарение: переименовать канал, ведь это не только мои записки, но и много всего другого — это мой дневник, сцена, лекторий и дружеский клуб.

Чаще всего я слышу от своих друзей, клиентов, просто знающих, а иногда и не знающих меня людей фразу: "Поговори со мной".

Так называется мой первый и самый любимый проект, и в целом все свои начинания я объединяю под названием корпорация добра "Поговори со мной".

В общем, моё имя непрерывно связано с фразой "Поговори со мной". Я правда это очень качественно умею делать. И за эти годы ко мне, а сейчас уже и к моей команде приходят люди поговорить о том, о чём ни с кем нельзя поговорить.

Поэтому с сегодняшнего дня канал будет называться:

Нигина, поговори со мной!

Не переключайтесь 👐🏻 я рада каждому из вас👐🏻 будем говорить!

Channel name was changed to «Нигина, поговори со мной!»

Размышляла сегодня об этой прекрасной фразе, и это правда так: так много бесконечно умных, талантливых и прекрасных скромных людей, которых мало кто знает, и как много тех, кого бы лучше не знать никому!

Давайте рассказывать друг другу о тех, кого точно надо знать! (Пишите своих в комментариях, пойдем все на них подписываться)

Начну с моей прекрасной подруги Залины. Эта хрупкая девушка может из избушки сделать пятизвёздочную гостиницу, разобраться и со стройкой, и с сервисом, и вообще со всем!

Удивительный редкий специалист в гостиничном бизнесе, который очень редко (надеюсь, мы простимулируем её) рассказывает про свои гостиничные приключения, а ведь это так интересно!

Кого вы видите талантливыми и невидимыми? Давайте исправлять ситуацию!

Не упиваясь словесами,
Жизнь убеждает нас опять:
Талантам надо помогать,
Бездарности пробьются
сами.

Лев Озеров

Сегодня у меня первый рабочий день в 2025 году!

Работаю терапевтом и даже встречаюсь с клиенткой, с которой мы видимся живьём 2 раза в год! Она прилетает на наши очные встречи из-за океана, а я её очень жду 👐🏻

И из роли терапевта, и как руководитель большой команды терапевтов завершаю неделю благодарности благодарностью нашим клиентам!

Спасибо нашим потрясающим клиентам ❤️

За ваш выбор и доверие.

За аутентичность, глубину и откровенность, искренность, чистоту, смелость и тепло.

Вы плакали и смеялись, очаровывались и отчаивались, искали и создавали отношения, выходили замуж и выходили из замужества.

Планировали, рожали и воспитывали детей, меняли города, страны и континенты, привычки, паттерны и в целом жизнь, закрывали гештальты, открывали бизнесы и перспективы.

Вы боролись с паническими атаками и тревожными состояниями, абьюзерами и манипуляторами, героически выходили из депрессии, зависимых, болезненных отношений, финансовых обязательств и идеологических обуз.

И все это делали с нами. Спасибо за доверие. Невероятно ценно сопровождать вас на этом пути.

Когда вы присылаете фото своих колец, тестов на беременность, дипломов, медалей и побед, а иногда и свидетельств о разводе, сообщений об удачных свиданиях и рождении детей, я горжусь и радуюсь, умиляюсь и трогаюсь.

Когда пишите, что всё плохо или делитесь трагическими событиями, скорблю, грущу и верю, что испытания по силам.

Некоторые из вас выросли на моих глазах, а с некоторыми расту я ❤️

Вы — наши лучшие итоги года!

Спасибо вам, вы наполняете наш общий второй дом и онлайн-пространство смыслом ❤️

Мы ждем вас!
онлайн- круглосуточно, очно- с 10-22❤️

Я благодарна моим командам!

Вас у меня так много, и вы такие разные! Кто-то работает у меня, кто-то со мной!

Спасибо всем вам: вы каждый день делаете этот мир лучше. Спасибо, что создаете корпорацию добра вместе со мной!

Нашим великолепным терапевтам очного центра и онлайн : горжусь и радуюсь, что наша команда — это вы, что мне удалось собрать не только лучших терапевтов по профессиональным компетенциями, но и впервую очередь удивительных людей.
Я верю и опираюсь на то, что лечит не подход и навык, лечит терапевт.
Спасибо вам за ваше отношение к нашему делу, за ваш профессионализм и призвание❤️

Команде поддержки и сопровождения терапевтов, бэк-офису и админ-команде: вы частично невидимые, а частично видимые феи, без которых волшебство терапии было бы невозможно! Вы те, с кем начинается опыт с корпорацией добра. Это большая ответственность и нелегкая ноша. Вы справляетесь и с тем, и с другим, делая видимым и возможным волшебство терапии.

Спасибо тем, кто работает со мной и делает мою жизнь лучше!
Моим помощникам — ассистентам, терапевту, супервизору, энерготерапевтам, остеопату, преподавателям по медитациям, дыханию и танцам! И, конечно, моей фее голоса, благодаря которой я точно зазвучала. И то ли еще будет! Вы латали меня и собирали заново,организовывали мою жизнь и освобождали от огромного количества задач, разгружались и останавливали , давая возможность помогать другим.

Спасибо моим феям красоты! Вы в круглосуточном режиме боролись с усталостью и возрастными изменениями, красили корни, крутили кудри, рисовали стрелки и клеили километры ресниц, спасали сломанные ногти @aibikakh . Вы собирали меня на бесконечные съемки и мероприятия, рабочие встречи и свидания. И всегда вы были на высоте ❤️ Спасибо, что вы всегда рядом. В любое время творите невероятную красоту ❤️

Я благодарна друзьям и близким, моим подругам, с которыми мы прожили уже не одну жизнь: девочки, этот год наш 🐍

Наши чаты — это просто отдых души! Так приятно иногда, на каком-нибудь душном совещании, заглянуть в группу "Шабаш", "Сплетни" или "Женсовет", где все пылает огнем и жизнью.

Мы в каждой точке мира умудримся встретиться и быстро обменяться уникальной экспертизой во всем: от ключевой ставки и планов по захвату мира до аналитики по бывшим, текущим, мужьям, любовникам, пластическим хирургам, всем видам помогателей классических и «под вопросом»😂

Спасибо вам, что напоминаете про то, какими мы были и останемся навсегда вертихвостками! Ваши мемчики и непоколебимый оптимизм 😂😂

Нашей загородной семье — соседям, за наши душевные встречи, тепло, глубокие разговоры, еженедельные традиционные завтраки и круги по поселку. И отдельно Давиду, который не пропуская ни одни выходные, каждую субботу спрашивает нас, когда свадьба. ❤️😂

Всем нашим креативным друзьям за бесконечное количество мероприятий, смеха, улыбок и безупречной красоты. ❤️

Каждый из вас — бесценный бриллиант в моей шкатулке. ❤️

Спасибо моему партнеру за то, с каким рвением и энтузиазмом ты ходил со мной на свидания на парную терапию весь год и никогда не сдавался, даже когда сдаться была готова я.

Это был очень сложный год для нас, и я по-настоящему горжусь тем, в каких отношениях мы смогли оказаться в результате наших совместных трудов.

В очень взрослых, честных и хорошо функционирующих. В 2024 году мы основательно познакомились со всеми демонами друг друга.

Ты помнишь, конечно, что если что, я тебя просто сожгу 😂.

Спасибо тебе за твою любовь, заботу, наш дом в лесу и разговоры у камина, за то, как страхуешь и прикрываешь меня на ветру, за твою надежность и запредельную порядочность

И конечно за то, что не звонишь в психиатрию каждый раз, когда я ухожу в лес разговаривать с белками или сижу в темноте и тишине у камина, шепчу что-то потустороннее😂

За то, что ровно 2 года назад выкрал меня из пестрящего разными цветами гугл календаря, черт тебя дернул 😂😂😂на то «роковое»свидание, после которого мы не расставались.

Пока ты смотришь «так» на меня своими бездонными голубыми глазами, я верю, что мы точно пройдем все, что нашей паре суждено пройти.

Я благодарна моим родителям, что помимо образца безумно влюбленных друг в друга всю жизнь партнеров, вы стали такими бабушкой и дедушкой, о которых можно слагать легенды.

И пока я побеждаю мир, я знаю, что банда кудрявых всегда может на вас рассчитывать. Вы точно классно проведете время и на морях, и в горах, и куда бы вашу великолепную четверку ни занесло.

Дай бог вам здоровья, чтобы эта любовь длилась вечно, как и ваша.

Я благодарна моей сестре двойняшке , за то что мне посчастливилось прийти в этот мир в такой прекрасной компании.
Я всегда знаю, что есть точно такая же, как я, во многом даже лучше. 😘

Твоему будущему партнеру повезет как никому, потому что найти такую светлую, умную и адекватную просто невозможно. Все, все, все, чего вообще нет у меня — гармонии и покоя= адекватности— все есть у тебя.
Классные парни , пишите ей срочно! Настеныш❤️ Vip

Моему прекрасному брату, который даже из Пекина умудряется греть и заботиться, подарок мой от памирского рода 😘

Верю, что скоро твои китайские приключения с триумфом закончатся и мы будем рядом❤️ Хотя что уж говорить, ты человек мира,никто не знает, куда тебя дальше занесет 😘

Кому благодарна я?
Рассказываю всю неделю!

Я бесконечно благодарна моим детям за вашу мудрость и аутентичность, вы учили меня и растили весь прошлый год, не щадя 😂

Микаил за весь год своего образовательного триумфа и борьбы с 5-м классом окончательно объяснил мне, что 2,75 — это четкая 3-ка, и надо меньше смотреть на цифры, а иногда лучше денек и вовсе пропустить, чтобы не испортить себе свои «высокие» баллы. Но главное, что ничего это не показывает. И тем более мало, что значит. Спасибо, сын, мне стало легче на зумах с финансистами.

И, конечно, наши с тобой футбольные развлечения — исследования твоих коленных суставов, КТ, МРТ, криотерапия,коллаген — столько новых терминов вошло в мою жизнь 😂
Уроки оптимизации на сборах: ложиться спать в той форме, в которой утром надо встать, и использование бутц в 10 разных функциях помимо основной были очень наполняющими.

Лея точно учит меня, как быть девочкой, все свои 8 лет, и в прошлом году её уроки были бесценны.

Теперь я знаю, что в плохом настроении можно разрушить весь мир, и ничего страшного 😂, а в хорошем — записать 25 кружочков с 35 разными вопросами.

Что можно танцевать, заниматься гимнастикой, йогой, бумагопластикой, играть на скрипке, кататься на лыжах, играть в гольф, ходить в две художки и строить всю команду персонала и всех родственников легко и с удовольствием. Зачем выбирать, когда можно все!

Энергии, легкости и проявленности этой девочки точно можно позавидовать. Вот уж на кого можно положиться — это на Лею, она со всем и всеми разберется.

Спасибо, моя любимая мышка, что каждый день напоминаешь, в кого ты такая и какая я на самом деле.

Спасибо тебе за тепло и поддержку в 2024-м году это очень помогло мне дойти до сегодня.

Спасибо тебе за то, что мы вместе создавали в прошлом году; с тобой вместе ничего не страшно!

Спасибо тебе за наши бессонные ночи и долгие воскресные утра.

Спасибо, что весь прошлый год ты был/была тем/той, на кого я мог/могла опираться.

Добавляйте свои и начнем марафон добра!

Знаешь, бабочки в моем животе водят хороводы по тебе.

Доброе утро! В первый день года мне важно сказать: ты мне правда очень нравишься.

Закрываю глаза и вижу тебя.

Весь мир останавливается, когда ты меня обнимаешь. Спасибо тебе за это.

Спасибо тебе за то, как крепко ты меня обнимал/а в прошлом году; пожалуйста, делай так почаще.

Доброе утро! Хочу, чтобы первое, что ты увидел/а, когда откроешь сегодня глаза, — мое сообщение: я тебя люблю.

Спасибо тебе за то, что весь год целовал/ла меня когда просыпался/лась

Спасибо , что не ложился/ась спать, пока не помиримся и шел/шла мириться первым/ой

Спасибо тебе, что своим примером вдохновил/ла меня и я тоже смог сделать то, что давно не решался/ась