Последние посты Ника Милано | больше, чем коуч (@nickamilano) в Telegram

Посты канала Ника Милано | больше, чем коуч

Ника Милано | больше, чем коуч
На канале о жизни в Милане, с итальянцем и в размере +size

Мой коучинг - это жизнь без жизнь без страха, стыда и вины.

Эфир "Как ставить цели, что они реализовались?" и практику МАК смотри тут - https://t.me/nickamilano/2151
1,556 подписчиков
965 фото
530 видео
Последнее обновление 11.03.2025 03:33

Похожие каналы

@GOULNARA PARIS
8,612 подписчиков
Тортики от Ирины
5,544 подписчиков
Настя Семенова @mama_vkus
4,330 подписчиков

Последний контент, опубликованный в Ника Милано | больше, чем коуч на Telegram

Ника Милано | больше, чем коуч

18 Jan, 18:33

99

Про любовь❤️
Ника Милано | больше, чем коуч

18 Jan, 11:15

177

Ciao a tutti! Все привет!
Вчера весь день провела в швейцарском аутлете - сезон распродаж в разгаре🛍️🛍️🛍️

Показать мои покупке? Сделала себе пару подарков
Ника Милано | больше, чем коуч

17 Jan, 16:18

232

"Ника, что почитать у тебя на канале?" / ДАЙДЖЕСТ КАНАЛА КОУЧА

©️ можно заметить, что я не веду канал по принятым правилам, здесь много как личного контента в формате скринов сторис, так и экспертного в формате постов, чтобы вы оценили для себя такой стиль ведения, посмотрите следующий контент:

/ 01. Как не доводить брак до кризиса: мой опыт - тут
/ 02. Как мой plus size воспринимает общество? -
тут
/ 03. Диалог с коучем: вопрос - ответ -
тут
/ 04. Как связаны Милан, коучинг и plus size? -
тут
/ 05. Как со мной можно поработать? -
тут
/ 06. Как работать с целями, чтобы они сбывались? (и не нужно сжигать и пить с шампанским) -
тут
/ 07. Отмена бодипозитива, что думаете? -
тут
/ 08. Интерактив "А как бы поступила ты...?" -
тут

🔥 просмотрев эти посты вы точно найдете ответы на много вопросов, которые вас волнуют: от того, как вам улучшить отношения с собой до того, как улучшить ситуации с доходом.

Записаться на консультацию/сопровождение: @nicka_milano
Пригласить друга/подружку в канал:
https://t.me/+hdFyPV2wrIM0YTA8
Ника Милано | больше, чем коуч

17 Jan, 06:56

249

Ciao a tutti! Всем привет!
Спасибо за ваши вопросы, за то, что делитесь сокровенным❤️

Я сегодня изучаю все и буду постепенно отвечать в ближайшие дни
Ника Милано | больше, чем коуч

16 Jan, 14:07

331

Красотки, а кто никогда не был у коуча и не понимает зачем он нужен?

❤️ Мне пришла идея сегодня устроить рубрику «А как бы поступила ты…?»

Так как многие не работали со мной, да и в принципе это хорошая идея для нашего с вами сближения, я предлагаю вам:

подумать о самой сложной/радостной/неожиданной ситуации, которая придет вам на ум. Когда вы не знали как поступить, вас одолевали эмоции.

И напишите в комментариях: «Ника, как бы поступила ты, если бы…» и описание своей ситуации


Понимаю, что могут быть очень личные ситуации, вы можете не афишировать подробности, а в общих чертах и с позиции ваших чувств, а не обвинений других

Я в комментариях дам вам обратную связь о ситуации, а по самым актуальным вопросам запишу подкасты, чтобы были у вас под рукой 🫶🏻

Кто участвует?)
Ника Милано | больше, чем коуч

16 Jan, 13:16

304

Красотки мои! Сегодня все пошло не по плану, а в планах у меня был интерактив!

Сейчас расскажу🔽
Ника Милано | больше, чем коуч

16 Jan, 08:48

292

Давайте, может запретим Милонова? Сказать, что я в возмущении, ничего не сказать.

Что вы думаете про бодипозитив, пишите в комментах🔽
Ника Милано | больше, чем коуч

16 Jan, 07:13

295

💬 Кто уже начал жизнь с чистого листа и дождался того самого понедельника?

Всегда конец-начало года ассоциируется у большинства людей тем
самым временем, когда мы хотим ворваться в новый год и сразу:

"хочу купить новую квартиру...а лучше 2"
"у меня будет большой доход, мы сможем путешествовать всей семьей"
"наконец-то у меня будет дополнительный источник заработка"
"моя работа мне не нравится, я ее сменю и сразу буду зарабатывать х3"
"я похудею на 10 кг, смогу надеть то самое платье"
"мой бизнес вырастет х5 и мы сделаем прорыв в нашей сфере"


а потом происходит вот что:

в январе утихает дофамин - в феврале ты чувствуешь, что цели/желания не исполняются что-то - в марте и дальнейшие месяцы ты можешь разводить руками и не понимать, почему "у всех все получается, а у меня нет?"

Улыбнись, если тебе знакома такая ситуация :)
Читай дальше

Это может показаться смешно, но из практики я знаю, что:

©️ цели ставит НЕ УМЕЕТ 90% людей, многие думают, что это просто фразы: "Нужно построить дом"; "Нужно больше заработать"

©️ цели и желания не реализуются потому, что у нас много НАВЯЗАННЫХ целей

©️ многие вообще НЕ УДЕЛЯЮТ внимание саморефлексии и целям, живут "по течению"

Исход любого факта в том, что наши желания и цели не сбываются!

🗄 Именно этой проблеме посвящен мой эфир "Как работать с целями, чтобы они достигались?

ХОЧУ ЭФИР

Эфир - это 30 минут практической информации про то, как тебе ставить цели ПОСТОЯННО (а не только на Новый Год) , чтобы они РЕАЛИЗОВАЛИСЬ (а не оставались в уме или на бумаге) , а также:

- как работать со страхами и нужно ли с ним бороться?
- практика в прямом эфире "Самоанализ года" - как проанализировать год, чтобы настоящий был успешнее?
- практика с МАК картами на определение того, что тебе мешает достигнуть своих целей


После эфира у тебя будет понимание как ставить цели и формулировать желания, чтобы жизнь становилась ярче!

Забирай эфир по кнопкам ниже и тебе придет запись❤️

ХОЧУ ЭФИР
ХОЧУ ЭФИР
ХОЧУ ЭФИР
Ника Милано | больше, чем коуч

15 Jan, 17:12

302

Как у вас дела, красотки?
Ника Милано | больше, чем коуч

15 Jan, 17:11

291

Ciao a tutti! Всем привет!
Столько дел и так закручивается пространство вокруг, что не успеваю забежать поздороваться❤️