Ника Милано | больше, чем коуч @nickamilano Channel on Telegram

Ника Милано | больше, чем коуч

@nickamilano


На канале о жизни в Милане, с итальянцем и в размере +size

Мой коучинг - это жизнь без жизнь без страха, стыда и вины.

Эфир "Как ставить цели, что они реализовались?" и практику МАК смотри тут - https://t.me/nickamilano/2151

Ника в Милане (Russian)

Ника в Милане - это увлекательный канал в мессенджере Telegram, который предлагает своим подписчикам уникальную возможность окунуться в жизнь и культуру Милана. Здесь вы найдете самые интересные события, места, рестораны, магазины и многое другое, что делает этот город таким привлекательным

Канал под названием "Ника в Милане" призван помочь туристам и жителям города узнать больше о его главных достопримечательностях и скрытых уголках. Здесь вы сможете найти советы от местных жителей, рекомендации по посещению мест и интересные истории о жизни в этом удивительном городе

Если вы хотите узнать, где поесть вкуснейшую пасту, где отведать настоящий гельато или где найти лучшие магазины с местными брендами, то канал "Ника в Милане" точно для вас. Присоединяйтесь к нам и станьте частью увлекательного путешествия по Милану!
Для подписки на канал обращайтесь по номеру +393896555088 или найдите нас по юзернейму @nickamilano. Мы ждем вас с нетерпением, чтобы поделиться с вами всеми секретами этого чудесного города.

Ника Милано | больше, чем коуч

21 Jan, 16:42


Проведем практику с метафорическими картами?


Предлагаю посмотреть в чем скрыт ресурс для решения, волнующегося вас запроса.
Механика такова:
1. Подумайте о запросе, что вас волнует
2. Пишите под постом «хочу карту» и я присылаю вам ее в личку
3. А вы отвечаете на вопросы себе или делитесь со мной:

Что происходит на карте?

Что бы мог вам рассказать, посоветовать персонаж?

Как дальше будут развиваться события на карте?

Начинаем!

Ника Милано | больше, чем коуч

21 Jan, 14:57


Как бы поступила ты, если бы тебе нужно было принять решение о переезде в другую страну (я то знаю как ты поступила😁). Как понять что это твой человек и он не будет бесить через некоторое время, как справиться со страхом потерять доход и независимость.

Ника Милано | больше, чем коуч

21 Jan, 14:47


Ника, что бы ты делала, чтобы быстрее пережить развод?

Ника Милано | больше, чем коуч

21 Jan, 11:22


Покажусь, чтобы не забыли как я выгляжу:)) в Милане второй день 🌧️

Ника Милано | больше, чем коуч

21 Jan, 09:30


Ника, как бы поступила ты, если бы тебя одолела тревожность. Она бы появлялась даже без видимой причины. Эмоции - слезы, страх, она очень мешает жить, хочется освободиться, а как не знаешь.

В любой момент, будь то прогулка на улице или просмотр сериала, либо когда резко вспоминаю какую-то произошедшую со мной негативную ситуацию (даже если она была давно и я о ней забыла)

Например, у меня довольно плохие отношения с родным мне человеком (из-за его поступков в детстве) и каждый раз когда он мне пишет у меня поднимается тревога, я вся скукоживаюсь и боюсь, что он напишет что-то негативное, подолгу оттягиваю и продумываю свой ответ и заранее настраиваюсь, что польется негатив и мне нужно защищаться. Затем ещё несколько дней всплывают в голове сообщения и опять тревога, что он снова напишет.

Ника Милано | больше, чем коуч

21 Jan, 09:28


Продолжаю записывать мини-подкасты -ответы на ваши вопросы🔽

Ника Милано | больше, чем коуч

20 Jan, 10:53


Я сегодня весь день провожу в Милане.
Пока шла от парковки до метро (а по центру удобнее перемещаться пешком или на метро) у меня родилась метафора: все эти дома - Милан, и он может быть разным: и торжественным, и минималистичным, и не ухоженным местами, но не делает его недостаточным. Он хорош в своем разнообразии.

Как и ты. Можешь быть разной и в этом твоя аутентичность, а не недостаточность

Ника Милано | больше, чем коуч

20 Jan, 10:47


Ciao a tutti! Всем привет!
Рада видеть новых подписчиков и старых знакомых на моем канале❤️

Ника Милано | больше, чем коуч

19 Jan, 19:27


Про гордость и гордыню, и про диалог.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСЛУШАЙТЕ🔽

Ника Милано | больше, чем коуч

19 Jan, 19:14


Ника ,как бы ты поступила ,если бы знала ,что это твой мужчина 100%. Но,вы поругались и не общаетесь почти 2 недели и все сходится к расставанию . И ты слишком горда ,что бы писать первой и ждешь от него шаг

Ника Милано | больше, чем коуч

19 Jan, 15:18


Дополню еще ответ про «попробовать дело в новой сфере»:
Текущая ситуация такова, что все меняется быстро и нужно быть максимально адаптивными и принимать решения быстро исходя из меняющейся ситуации.

Я бы на старте:
проанализировала бы нишу на предмет конкуренции - если все уже там, значит поезд с деньгами оттуда ушел.
ограничила бы вложения суммой, которую я готова потерять. Условные 50-200 тыс, у каждого они свои.
проанализировала бы спрос- чем выше, тем лучше. НО! Может быть товар и услуга нишевой и редкой и тогда у спроса и конкуренции другие правила.
понятный процесс развития и понятные бизнес-процессы. Понятные тому, кто начинает бизнес. Стартовать потому что «душа просит» не понимая от и до как работают данная сфера и какие моменты нужно учесть это почти 100% провал

Ника Милано | больше, чем коуч

18 Jan, 18:33


Про любовь❤️

Ника Милано | больше, чем коуч

18 Jan, 11:15


Ciao a tutti! Все привет!
Вчера весь день провела в швейцарском аутлете - сезон распродаж в разгаре🛍️🛍️🛍️

Показать мои покупке? Сделала себе пару подарков

Ника Милано | больше, чем коуч

17 Jan, 16:18


"Ника, что почитать у тебя на канале?" / ДАЙДЖЕСТ КАНАЛА КОУЧА

©️ можно заметить, что я не веду канал по принятым правилам, здесь много как личного контента в формате скринов сторис, так и экспертного в формате постов, чтобы вы оценили для себя такой стиль ведения, посмотрите следующий контент:

/ 01. Как не доводить брак до кризиса: мой опыт - тут
/ 02. Как мой plus size воспринимает общество? -
тут
/ 03. Диалог с коучем: вопрос - ответ -
тут
/ 04. Как связаны Милан, коучинг и plus size? -
тут
/ 05. Как со мной можно поработать? -
тут
/ 06. Как работать с целями, чтобы они сбывались? (и не нужно сжигать и пить с шампанским) -
тут
/ 07. Отмена бодипозитива, что думаете? -
тут
/ 08. Интерактив "А как бы поступила ты...?" -
тут

🔥 просмотрев эти посты вы точно найдете ответы на много вопросов, которые вас волнуют: от того, как вам улучшить отношения с собой до того, как улучшить ситуации с доходом.

Записаться на консультацию/сопровождение: @nicka_milano
Пригласить друга/подружку в канал:
https://t.me/+hdFyPV2wrIM0YTA8

Ника Милано | больше, чем коуч

17 Jan, 06:56


Ciao a tutti! Всем привет!
Спасибо за ваши вопросы, за то, что делитесь сокровенным❤️

Я сегодня изучаю все и буду постепенно отвечать в ближайшие дни

Ника Милано | больше, чем коуч

16 Jan, 14:07


Красотки, а кто никогда не был у коуча и не понимает зачем он нужен?

❤️ Мне пришла идея сегодня устроить рубрику «А как бы поступила ты…?»

Так как многие не работали со мной, да и в принципе это хорошая идея для нашего с вами сближения, я предлагаю вам:

подумать о самой сложной/радостной/неожиданной ситуации, которая придет вам на ум. Когда вы не знали как поступить, вас одолевали эмоции.

И напишите в комментариях: «Ника, как бы поступила ты, если бы…» и описание своей ситуации


Понимаю, что могут быть очень личные ситуации, вы можете не афишировать подробности, а в общих чертах и с позиции ваших чувств, а не обвинений других

Я в комментариях дам вам обратную связь о ситуации, а по самым актуальным вопросам запишу подкасты, чтобы были у вас под рукой 🫶🏻

Кто участвует?)

Ника Милано | больше, чем коуч

16 Jan, 13:16


Красотки мои! Сегодня все пошло не по плану, а в планах у меня был интерактив!

Сейчас расскажу🔽

Ника Милано | больше, чем коуч

16 Jan, 08:48


Давайте, может запретим Милонова? Сказать, что я в возмущении, ничего не сказать.

Что вы думаете про бодипозитив, пишите в комментах🔽

Ника Милано | больше, чем коуч

16 Jan, 07:13


💬 Кто уже начал жизнь с чистого листа и дождался того самого понедельника?

Всегда конец-начало года ассоциируется у большинства людей тем
самым временем, когда мы хотим ворваться в новый год и сразу:

"хочу купить новую квартиру...а лучше 2"
"у меня будет большой доход, мы сможем путешествовать всей семьей"
"наконец-то у меня будет дополнительный источник заработка"
"моя работа мне не нравится, я ее сменю и сразу буду зарабатывать х3"
"я похудею на 10 кг, смогу надеть то самое платье"
"мой бизнес вырастет х5 и мы сделаем прорыв в нашей сфере"


а потом происходит вот что:

в январе утихает дофамин - в феврале ты чувствуешь, что цели/желания не исполняются что-то - в марте и дальнейшие месяцы ты можешь разводить руками и не понимать, почему "у всех все получается, а у меня нет?"

Улыбнись, если тебе знакома такая ситуация :)
Читай дальше

Это может показаться смешно, но из практики я знаю, что:

©️ цели ставит НЕ УМЕЕТ 90% людей, многие думают, что это просто фразы: "Нужно построить дом"; "Нужно больше заработать"

©️ цели и желания не реализуются потому, что у нас много НАВЯЗАННЫХ целей

©️ многие вообще НЕ УДЕЛЯЮТ внимание саморефлексии и целям, живут "по течению"

Исход любого факта в том, что наши желания и цели не сбываются!

🗄 Именно этой проблеме посвящен мой эфир "Как работать с целями, чтобы они достигались?

ХОЧУ ЭФИР

Эфир - это 30 минут практической информации про то, как тебе ставить цели ПОСТОЯННО (а не только на Новый Год) , чтобы они РЕАЛИЗОВАЛИСЬ (а не оставались в уме или на бумаге) , а также:

- как работать со страхами и нужно ли с ним бороться?
- практика в прямом эфире "Самоанализ года" - как проанализировать год, чтобы настоящий был успешнее?
- практика с МАК картами на определение того, что тебе мешает достигнуть своих целей


После эфира у тебя будет понимание как ставить цели и формулировать желания, чтобы жизнь становилась ярче!

Забирай эфир по кнопкам ниже и тебе придет запись❤️

ХОЧУ ЭФИР
ХОЧУ ЭФИР
ХОЧУ ЭФИР

Ника Милано | больше, чем коуч

15 Jan, 17:12


Как у вас дела, красотки?

Ника Милано | больше, чем коуч

15 Jan, 17:11


Ciao a tutti! Всем привет!
Столько дел и так закручивается пространство вокруг, что не успеваю забежать поздороваться❤️

Ника Милано | больше, чем коуч

14 Jan, 12:40


Ника Милано | больше, чем коуч pinned «За решением каких проблем я тебя жду? простыми словами: чем я помогаю как коуч (не психолог, помните \ ?), давайте разберемся 👇🏻 Каждый из нас рано или поздно сталкивается с моментами, когда привычная жизнь начинает казаться слишком однообразной, ну, или…»

Ника Милано | больше, чем коуч

14 Jan, 12:40


За решением каких проблем я тебя жду?

простыми словами: чем я помогаю как коуч (не психолог, помните \ ?), давайте разберемся 👇🏻

Каждый из нас рано или поздно сталкивается с моментами, когда привычная жизнь начинает казаться слишком однообразной, ну, или даже неудовлетворенной. Знакомо? Вы задаёте себе вопросы: "Где мой путь?", "Почему не хватает энергии?", "Как преодолеть эту стагнацию?", "Как найти свое дело?", "Хочу счастливых отношений"

Моя задача: помочь вам на пути к желаемому будущему без советов, нравоучений и рекомендаций. Коуч работает через инструменты, которые научат вас мыслить и действовать по-новому, так, чтобы ваши цели стали вашей реальностью.

Так вот, действовать со мной вы можете в таким форматах:

1️⃣Первичная консультация - это ознакомительный и самый важный этап работы, когда мы определяем и детализируем ваш запрос и я предлагаю варианты решений. Я исследую вашу проблему и показываю вам те неэффективные действия, которые не дают вам дойти до цели, мы с вами создаем систему действий, которые дадут ответы на вопросы: с какими заблуждениями нужно работать, где «болевые точки», которые мешают реализации и действиям, как победить прокрастинацию, как нужно изменить мышление, чтобы ваши цели стали реальностью.

Как проходит? - созвон в Zoom или личная встреча, если вы в Милане;
Сколько стоит? -
5 500 рублей;
Где можно записаться?
- напишите мне в личные сообщения \@nicka_milano

2️⃣Коучинговое сопровождение на 2 или 3 месяца (8 или 16 сессий) -
этот формат подходит для тех, кто хочет глубоко и результативно проработать свой запрос. Сможешь увеличить доход и улучшить отношения с окружающими уже в 2025 году за счет системы жизни, которая помогла более 100 моим клиентам

Как проходит? -
в групповом/личном формате. Набор на коучинговое сопровождение проходит в определенное время, чтобы я смогла довести до результатов каждого из вас. Специально для вас я предусмотрела различное количество сессий, чтобы вам было проще в финансовом плане.

Сколько стоит? - от 20 000 рублей в зависмости от количества сессий
Где можно записаться?
- заполните анкету отбора (клибальная фраза, нажми на нее) и я с тобой свяжусь - пообщаемся и установим возможность работы.

3️⃣Практикум для самостоятельной работы
\ "Я знаю, как..." - мой мини-продукт для тех, кто никогда не работал с коучем, но чувствует, что проблемы ДОХОДА уже долго не решаются. Практикум включает в себя 5 коучинговых уроков, которые помогут тебе самоятельно придти к решению проблем с доходом.

Как проходит? -
приобретаешь доступ - смотришь самые важные уроки про доход, делаешь задания - получаешь первые мини-результаты - общаешься в чате - постоянно можешь вернуться к материалу, когда ситуация выходит из под контроля
Сколько стоит? -
1 990 рублей
Где можно записаться?
- приобретай по кнопке ниже и тебе сразу придет доступ к Практикуму, он НАВСЕГДА, все другие обновления будут доступны тебе бесплатно


С какими запросами ко мне чаще всего обращаются клиенты, возможно, ты узнаешь себя:

1. Работаю как лошадь, а денег мало, почему\ ..?
2. Как найти свое дело и гореть им? Ну и много зарабатывать?
3. Как понять себя и чего я хочу?
4. Как улучшить отношения с окружающими?
5. Исполнил все свои желания - а что дальше?
6. Как не выгорать и не прокрастинировать?
7. И еще много-много других


Что тебе знакомо? Напиши цифру в комментарии
А я жду тебя на Практикуме, помогу тебе посмотреть на работу коуча в комфортных условиях ❤️

Ника в Милане

08 Jan, 09:51


Вот так бывает, когда живешь в «потоке», а я всегда в нем. Все происходит, как нужно и иногда даже лучше

Ника в Милане

08 Jan, 08:31


Самый волнующий вопрос👌🏻

Ника в Милане

08 Jan, 08:28


Сiao a tutti! Всем привет! Получаю обратную связь от красоток, кто побывал или не побывал на zoom- встрече. Нереально вдохновляет на то, чтобы продолжать!

Ника в Милане

07 Jan, 22:00


Деми Мур на вручении Золотого Глобуса, до слушайте до конца, каждое слово❤️

Ника в Милане

05 Jan, 10:05


Сегодня на эфире в 20:00 по Москве мы с вами встречаемся, но я вам еще хочу рассказать про один подарок, который получит каждая участница (помимо попадания в Близкие друзья):

Разбор по метафорической карте!

Чем будет ценна эта практика: каждый раз мы задаемся вопросом: "Как мне...(похудеть, найти новую работу, больше зарабатывать, найти свое дело)"
Так вот: вопрос "Как сделать" зачастую не работает и важно заглянуть глубже. А именно задаться вопросом: "Каким человеком нужно стать, чтобы..."

С помощью карты мы и сможем заглянуть глубже, чтобы каждая из вас ушла с эфира с пониманием своих дальнейших шагов в решении вопроса

Ника в Милане

05 Jan, 07:49


Ciao a tutti! Всем привет!
Сегодня в планах:
1. Позавтракать в любимом баре
2. Готовится к zoom встрече с вами!
3. В 20.00 мск - встречаемся!

Кто не зарегистрировался еще бегом сюда @efircoach_bot

Ника в Милане

04 Jan, 11:15


Вчера видела эту красоту на небе, сфотографировать не получилось. Я думала, что это какая-то звезда, а оказывается это Венера💫

Видели?

Ника в Милане

01 Jan, 01:01


Пусть год будет лучше🎄

Ника в Милане

01 Jan, 01:01


Я мечтала встретить Новый год у моря или на горе, глядя на море. Эта мечта родилась задолго до переезда в Италию.

И вот сегодня мы в Сан-Марино, на горе Титан, глядя на Адриатику встречаем 2025.

Все мечты должны сбываться и это не эзотерика, а наука.

Как хакнуть эту систему поговорим 05.01.2025, регистрируйтесь @efircoach_bot

Ника в Милане

31 Dec, 09:20


Поздравляю все с наступающим Новым Годом 🎄 Желаю мира внутри и вокруг. Больше любви❤️

Ника в Милане

30 Dec, 11:01


Я хочу сделать новогодний подарок для вас 🎄

Те, кто подписан на мой инстаграм знают уже эту новость, теперь
пришло ваше время ее узнать. Но начну с предистории:

перед этим (хотела сказать уже прошлым) годом ко мне на коучинговую
консультацию пришла девушка. Ее запрос был таков:

мне хотелось бы похудеть и найти дело для себя, которое приносило бы
мне радость и деньги. А я не могу сдвинуться с места, нет энергии.


Вам ничего не кажется странным?
Странное тут то, что у девушки не 1 запрос, а 2. И сначала может
показаться, что как они связаны?!

Благодаря своему умению видеть глубину, копать в нее (коуч
именно это и должен сделать), мы пришли к тому, что:

моя клиентка думала и поверила в то, что
толстых не любят
толстые не могут быть успешными
толстые не могут много зарабатывать...

(кому знакомо?)

И вчерашняя ситуация с моим платьем тут очень связана.
Моя клиентка НЕ РОДИЛАСЬ с таким убеждением. Его привязали транслировали в окружении моей клиентки и она осталась в ней.

В жизни так часто бывает что мы ПРЕДАЕМ себя и нам уложно отделить
факты от эмоций а свое мнение от мнения общества.

Так вот, чтобы в 2025 году каждый из вас мог сказать
"Я знаю, как мне:
- увеличить доход
- найти свое дело
- стать уверенне в себе
- жить яркую жизнь без гонки
- улучшить отношения с семьей


🎁05 января в 20:00 по Москве я проведу со всеми подписчиками теплое празднование нового года в Zoom.

В следующем посте раскрою подробно зачем нужно быть на эфире


А пока скажите: что бы вы самое важное хотели сделать в следующем году?

Ника в Милане

30 Dec, 10:45


Ciao a tutti! Всем привет!

Остался всего день до Нового Года! 🎄🎄🎄

Праздники это всегда здоровой и в этом году я хотела бы разделить этот праздник с вами и пригласить на новогоднюю встречу

Ника в Милане

28 Dec, 23:10


То, что я получила в ответ заставило меня задуматься: про что это для меня?

Ника в Милане

25 Dec, 16:43


А вот и наш рождественский стол. Традиционно рыбный.

И кроме того, что я открыла устрицы, еще и сделала салат, записываем рецепт:

Креветки
Кальмары
Крабовые палочки
Яйца
Кукуруза
Все что нужно отварить и порезать -варим и режем, заправляем майонезом и все едят и хвалят, даже итальянцы👌🏻

Ника в Милане

25 Dec, 16:17


Ciao a tutti! Всем привет!

Сегодня в Италии отмечаем Рождество и готовимся к Новому году.

Какой наряд вам больше нравится?

Ника в Милане

06 Dec, 15:32


В Миланской галерее Витторио Эманауле второго, уже случилось главное зимнее раз, два, три - елочка гори.

И как сказал мой брат, я уже достаточно «итальянизировалась», чтобы позволить себе как настоящая миланези пофыркать и поплеваться - много Диора, и мало традиций.
Где зеленые ветки? Где игрушки? Где печеньки? Что это вообще такое за пиар дерево?!)

В общем Swarovski - Ван лав, сколько лет они украшали и выбирали елку для галереи - всегда было традиционное красивое Вау!
Надеюсь в следующем году елочка будет опять от Swarovski, их пока никто из брендов так и не переплюнул.

Ника в Милане

02 Dec, 07:23


Говорят, 7 ЛЕТ — КРИЗИС ДЛЯ БРАКА. Но не каждый брак испытывает этот кризис.

Мы не боимся никаких кризисов потому, что с самого начала строили отношения на трех принципах.

1. Разговаривать, а не говорить. Говорить = слышать только себя, а когда разговаривают, — слышат и понимают другого.

2. Давать много свободного пространства. Мы не контролируем друг друга. У каждого из нас свои друзья, интересы и времяпрепровождение. Я не хожу с Маурицио на футбол, не езжу на Октоберфест и спокойно уезжаю в Россию на месяц-два пару раз в год. И это только сближает нас.

3. Безусловная поддержка. Я всегда верю в своего мужа, а он в меня. Сколько раз я рыдала, когда опускались руки и ничего не получалось, а он говорил мне «У тебя все получится, ты все делаешь правильно». В нашей семье вы не услышите слова “ты не сможешь”, “ты придумал (-а) фигню”. Но мы обсуждаем задуманное, делимся сомнениями, оцениваем варианты развития событий.

10 лет назад я обрела друга и родственную душу. Семь лет счастья называть его своим мужем. Каждый год в этот день я благодарю себя за правильный выбор и Маурицио за то, что всегда рядом, даже когда мы в разных странах.

И через 77 лет я хочу держать его за руку и признаваться в любви ❤️

Ника в Милане

02 Dec, 07:22


Ciao a tutti! Всем привет!
7 лет назад - 2 декабря 2017 года, я окончательно осталась в Италии, потому что…⬇️

Ника в Милане

01 Dec, 15:13


Продолжу⬇️

Ника в Милане

01 Dec, 15:13


Я еще раз напомню, что все ответы внутри каждой из нас. ❤️❤️❤️

Ника в Милане

01 Dec, 15:04


Все именно так, слушайте как это работает⬇️

Ника в Милане

01 Dec, 15:03


Если верить, то сбывается! 😜

Ника в Милане

01 Dec, 14:17


Я обещала сказать с какой проблемой нужно поработать, чтобы жизнь стала по настоящему счастливой.

И я скажу!
Наберитесь терпения!

Ника в Милане

01 Dec, 14:15


В какой профессии я буду успешна? Какова совместимость с партнером? Что меня ждет в новом году? Как заработать больше? И тд…

Такие вопросы мы часто задаем изотерикам. И если не получилось, легко сказать, что карты соврали или ретроградный Меркурий виноват

Ника в Милане

01 Dec, 14:13


Ну а я всегда оставляю место мистике) не всегда же быть рациональной

Классно! Эзотерика и энергетические практики это крутые инструменты! Но….

Ника в Милане

01 Dec, 14:07


Красотки, классно, что вы мне пишите даты рождения, но вас правда не смутило, что я не астролог и не нумеролог, КОУЧ?

Ника в Милане

30 Nov, 12:11


Ciao a tutti! Всем привет!
Сегодня будет супер-польза для вас!

Пишите в комментах дату рождения, а я скажу с какой проблемой вам нужно поработать, чтобы ваша жизнь стала счастливее

Ника в Милане

29 Nov, 07:04


честно говоря, смотреть наверх меня научил Маурицио, сказав однажды «самое интересное наверху» - это классная метафора жизни. Самое интересное, когда начинается, когда ты перестаешь думать, что твое невозможное будущее не существует

Ника в Милане

29 Nov, 06:11


Рыба-меч

- 4 ломтика рыбы-меч
- 400 грамм помидоров
- чеснок
- половина красной луковицы
- орегано
- ложка томатного соуса
- 200 грамм оливок без косточек
— оливковое масло
— соль и черный перец
#пятничныйрецепт

Ника в Милане

29 Nov, 06:11


Ciao a tutti! Всем привет!
рецепт который часто готовит Маурицио

Ника в Милане

27 Nov, 21:21


Как думаете, какой секретный ингредиент должен быть в любом деле?

Ника в Милане

26 Nov, 07:16


Самая волнующая тема оказалась - ДЕНЬГИ.
Вчера в запрещенной соцсети провела эфир «Принципы денег», где поделилась своими принципами и мыслями о том, как зарабатывать, чем я руководствуюсь, чтобы иметь достойный уровень доходов.

Поделится здесь?

Ника в Милане

26 Nov, 07:14


Ciao a tutti! Всем привет!
Спасибо всем, кто прошел мой опрос. Всем, кто прошел анкету - я написала в лс, проверьте пожалуйста 👌🏻

Ника в Милане

22 Nov, 08:52


Доброе утро❄️☃️

Ника в Милане

21 Nov, 10:42


Как вам такая мысль?♥️

Ника в Милане

21 Nov, 08:44


И еще один вывод: без эмоциональной устойчивости ничего не получится. Эмоции не дают нам принимать ПРАВИЛЬНЫЕ, ЦЕЛЕВЫЕ решения🚀

Ника в Милане

21 Nov, 08:41


И вот, что сейчас. Самый главный вывод для меня🔽

Ника в Милане

21 Nov, 06:37


Люблю такие сравнялки, но не затем чтобы сказать «фу какая я была», а для того чтобы увидеть путь и то, что я все делаю правильно🚀

Ника в Милане

21 Nov, 03:00


3 ночи, не спится, в запрещенной соцсети мне попадаются такие картинки. С интересом рассматриваю:)

Что бы это значило по мнению вселенной: пора поесть или бизнес-идея к Рождеству?

Ника в Милане

20 Nov, 11:00


Самое время надеть тапочки Ugg - самая удобная обувь в мире. Утром обнаружила, что в гардеробе не хватает бежевого платка/шарфа. Удивлена🤎

Ника в Милане

20 Nov, 10:58


Совершенно неожиданно сегодня в Болонье. Хотела погулять по городу, но очень сильный ветер вместе с туманом и влажностью. Буду в отеле. Тем более есть чем заняться. А как ваша среда?

Ника в Милане

20 Nov, 08:54


Ciao a tutti! Всем привет!

Мне очень понравилась эта мысль (нажми на видео, чтобы увидеть все). Как только ты перестаешь боятся - появляются новые перспективы.

А какой твой страх самый сильный? 🔽

Ника в Милане

19 Nov, 16:50


И последний шаг - заполните анкету и заберите 2 подарка🎁

Анкета тут🔽

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfb79tZq11Y_UpVGMUMwtDSlDwoR-WlhjiI7ilPx0AKURXVqQ/viewform?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZT5eMPe43RL01UKIgMLR3VVbRq6wwzb-z0M5hjuq_pKyi7uRII4GhidSk_aem_hITPW8ciRXfZakp2WFOMQg

Ника в Милане

19 Nov, 16:48


В комментария напишите 1 вопрос, который вы задали бы на бесплатной консультации🔽

Ника в Милане

19 Nov, 16:44


Так, смотрим внимательно и идем в следующие посты. 🔽

Ника в Милане

19 Nov, 11:27


Красотки, срочно ставьте плюсики под постом: кому нужна статья? 🚀🚀🚀

Ника в Милане

19 Nov, 08:04


Ciao a tutti! Всем привет!

Ника в Милане

18 Nov, 05:47


Кстати, воскресенье - это всегда вкусные обеды от моего личного шефа. Я за годы в Италии почти забыла как готовить.
Хотя у меня никогда не было убеждения, что кухня это женское.
Я до 12 лет жила у бабушки с дедом и дед - первый секретарь горкома, приходил домой с работы, надевал фартук и готовил самые вкусные блюда на свете.
А позже папа готовил по выходным.

Вот рецепт от Маурицио

Ника в Милане

18 Nov, 05:44


Ciao a tutti, всем привет!
Уже, к сожалению, понедельник.
А муж мне вчера открыл шикарную кондитерскую pasticceria в соседнем городке. Хозяева судя по дизайну и ассортименту сицилийцы. +1 классное место для завтраков и выпить кофе

Ника в Милане

16 Nov, 10:44


НЕ ВАЖНО СКОЛЬКО ТЕБЕ ЛЕТ.

Я не буду сейчас повторять известную фразу «важно насколько ты себя ощущаешь». У меня всегда по-другому👌🏻

Важно насколько ТЫ ЖЕЛАЕШЬ! Насколько ты хочешь играть с эту жизнь и видишь ее перспективы, насколько амбициозны твои планы и как далеко ты смотришь вперед.

Наши желания -это топливо и энергия для нашей жизни. Как только ты перестаешь желать ты перестаешь жить эту жизнь. И это не зависит от возраста.

Я верю в то, что чем больше ты рассказываешь о своих желаниях, тем быстрее они сбудутся, иначе как вселенная узнает о том, что ты хочешь?

Давайте делится желаниями, целями, мечтами под этим постом🔽

Ника в Милане

15 Nov, 17:47


3 случая клиентов в картинках🔽 буду рада вопросам

Ника в Милане

13 Nov, 08:40


Помните мой вид из окна?

Ника в Милане

13 Nov, 00:07


Так видит экспоненциального коуча GPTchat. И я согласна с этой метафорой.
Со мной вас ждет экспоненциальный рост во всех сферах жизни😍

Ника в Милане

12 Nov, 20:20


Все совершенные нами ошибки - большая ценность. Согласны?

Ника в Милане

12 Nov, 09:59


ВЫБРАЛИ?

4. Смотрите на нее и подумайте над тем, что на ней изображено, что за история? Что происходит? Какие мысли, чувства, эмоции возникают у вас? Что нравится/не нравится? Что привлекло внимание и почему?

5. Что делать дальше?
Вы можете остаться наедине с этими мыслями, запомнить их или записать.

А можно воспользоваться возможностью получить мою экспресс-консультацию

А можете поделится любым под постом с картами. желательно указать ваш запрос и номер карты. Я прокомментирую ваше сообщение.

Если вы хотите остаться анонимной-пишите мне с личные сообщения. Я размещу его анонимно и тоже прокомментирую

Ника в Милане

12 Nov, 09:48


Карты в деталях🎴

Ника в Милане

12 Nov, 09:38


12.11.2024. Слева направо 1,2,3

Ника в Милане

12 Nov, 09:38


Что мы делаем?

1. Формулируем запрос/вопрос, то, что приходит в моменте. Не обязательно что-то глобальное: как начать много зарабатывать или как встретить любовь? Возможно прямо сейчас вас волнует и отнимает энергию текущий конфликт или погода, а может вы думаете об отпуске, а а окном осень и вам грустно или просто хочется выспаться

2. Я беру из колоды 3 карты и публикую тут.

3. Вы выбираете одну из них. Критерии не важны, главное она вас привлекла

Ника в Милане

12 Nov, 08:54


У меня есть вот такая колода метафорических карт. Это карты РЕСУРСНЫЕ - то есть через ассоциации и мысли, которые они в вас будят можно увидеть те ресурсные точки, источники энергии, которые есть в вас. То, что вас может наполнять каждый день и вдохновлять.

Это не значит, что самая первая карта сразу вам все объяснит, но точно даст подсказку и я в этом посодействую.

Что я предлагаю?

Ника в Милане

11 Nov, 11:44


Ciao a tutti! Всем привет!

Делюсь несколькими видео с концерта. Музыка, которая узнаваема с первой ноты. Покорили и солисты, прекрасные голоса и, как говорится «тронули струны моей души».

Я вообще как начала пением заниматься очень отчетливо слышу кто и как поет.

Ника в Милане

19 Sep, 09:10


Одежда в России подорожает ещё на 22% до конца года.

Речь идёт о российских брендах. Эксперты связывают скачок цен с увеличением стоимости сырья и других затрат производителей.

Наибольшее подорожание затронет изделия из натуральных тканей

📢 Прямой эфир - подписаться

Ника в Милане

13 Sep, 11:44


Про мою бабушку🔽

Ника в Милане

13 Sep, 06:55


Нужен ли перевод?

Ника в Милане

13 Sep, 05:22


Ciao a tutti! Всем привет!
Я сегодня к вам с важным посланием

Ника в Милане

12 Sep, 18:48


Огромный выбор! И это только на plus size

Ника в Милане

12 Sep, 18:47


Это очень крутой свитшот👌🏻

Ника в Милане

12 Sep, 18:46


Покажу пару вещей, которые примерила вчера в аутлете: все можно выкупить для вас

Ника в Милане

12 Sep, 04:25


2. Я все так же продолжаю выкупать любые вещи любых брендов, ушедших из России и высылаю в ваш город из Италии

Ника в Милане

12 Sep, 04:25


Ciao a tutti! Всем привет!
Я вернулась в Италию, а это значит, что:

1. Ко мне можно записаться на первую коучинговую консультацию по специальной цене 30 минут - 1000₽

С какими запросами можно прийти? С теми же, что вы приходите к психологам: отношения в семье, на работе и тд, принятие сложных решений, выстраивание коммуникации, «вроде все хорошо, а что-то не то», «мной все пользуются», «я не люблю себя», «я хочу многое изменить в своей жизни», хочу реализоваться а жизни, боюсь сделать первый шаг. Или очень сильно хотите новый уровень отношений, либо денег, хотите новое дело, тело, либо просто наконец кайфовать от жизни, вставать утром полным энергии, с улыбкой и вдохновением.

За счет интегрального подхода я помогу вам не клеить заплатки и пластыри, и не тушить пожары, а проработать ваш запрос глубоко и основательно, чтобы вы уже никогда не возвращались к этой теме.

Работать годами мы не будем, обычно это 3 - 6 месяцев хватает чтобы вы закрыли вопрос, выдохнули и полетели

Я не коуч-мотиватор, а тот человек, который покажет вам вашу глубину и поможет найти опору внутри себя для того, чтобы изменить жизнь к лучшему.

Для записи пишите в директ или в комментариях

Ника в Милане

06 Sep, 05:53


Ciao a tutti! Всем привет!
В понедельник уже буду в Италии, а вчера я с грустью попрощалась с моим летним Первоуральском до следующего года. Я буду скучать, люблю свой родной город❤️