Посты канала Ника Милано | больше, чем коуч

На канале о жизни в Милане, с итальянцем и в размере +size
Мой коучинг - это жизнь без жизнь без страха, стыда и вины.
Эфир "Как ставить цели, что они реализовались?" и практику МАК смотри тут - https://t.me/nickamilano/2151
Мой коучинг - это жизнь без жизнь без страха, стыда и вины.
Эфир "Как ставить цели, что они реализовались?" и практику МАК смотри тут - https://t.me/nickamilano/2151
1,556 подписчиков
965 фото
530 видео
Последнее обновление 11.03.2025 03:33
Похожие каналы

8,939 подписчиков

4,833 подписчиков

2,110 подписчиков
Последний контент, опубликованный в Ника Милано | больше, чем коуч на Telegram
Как бы поступила ты, если бы тебе нужно было принять решение о переезде в другую страну (я то знаю как ты поступила😁). Как понять что это твой человек и он не будет бесить через некоторое время, как справиться со страхом потерять доход и независимость.
Ника, что бы ты делала, чтобы быстрее пережить развод?
Покажусь, чтобы не забыли как я выгляжу:)) в Милане второй день 🌧️
Ника, как бы поступила ты, если бы тебя одолела тревожность. Она бы появлялась даже без видимой причины. Эмоции - слезы, страх, она очень мешает жить, хочется освободиться, а как не знаешь.
В любой момент, будь то прогулка на улице или просмотр сериала, либо когда резко вспоминаю какую-то произошедшую со мной негативную ситуацию (даже если она была давно и я о ней забыла)
Например, у меня довольно плохие отношения с родным мне человеком (из-за его поступков в детстве) и каждый раз когда он мне пишет у меня поднимается тревога, я вся скукоживаюсь и боюсь, что он напишет что-то негативное, подолгу оттягиваю и продумываю свой ответ и заранее настраиваюсь, что польется негатив и мне нужно защищаться. Затем ещё несколько дней всплывают в голове сообщения и опять тревога, что он снова напишет.
В любой момент, будь то прогулка на улице или просмотр сериала, либо когда резко вспоминаю какую-то произошедшую со мной негативную ситуацию (даже если она была давно и я о ней забыла)
Например, у меня довольно плохие отношения с родным мне человеком (из-за его поступков в детстве) и каждый раз когда он мне пишет у меня поднимается тревога, я вся скукоживаюсь и боюсь, что он напишет что-то негативное, подолгу оттягиваю и продумываю свой ответ и заранее настраиваюсь, что польется негатив и мне нужно защищаться. Затем ещё несколько дней всплывают в голове сообщения и опять тревога, что он снова напишет.
Продолжаю записывать мини-подкасты -ответы на ваши вопросы🔽
Я сегодня весь день провожу в Милане.
Пока шла от парковки до метро (а по центру удобнее перемещаться пешком или на метро) у меня родилась метафора: все эти дома - Милан, и он может быть разным: и торжественным, и минималистичным, и не ухоженным местами, но не делает его недостаточным. Он хорош в своем разнообразии.
Как и ты. Можешь быть разной и в этом твоя аутентичность, а не недостаточность
Пока шла от парковки до метро (а по центру удобнее перемещаться пешком или на метро) у меня родилась метафора: все эти дома - Милан, и он может быть разным: и торжественным, и минималистичным, и не ухоженным местами, но не делает его недостаточным. Он хорош в своем разнообразии.
Как и ты. Можешь быть разной и в этом твоя аутентичность, а не недостаточность
Ciao a tutti! Всем привет!
Рада видеть новых подписчиков и старых знакомых на моем канале❤️
Рада видеть новых подписчиков и старых знакомых на моем канале❤️
Про гордость и гордыню, и про диалог.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСЛУШАЙТЕ
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСЛУШАЙТЕ
🔽
Ника ,как бы ты поступила ,если бы знала ,что это твой мужчина 100%. Но,вы поругались и не общаетесь почти 2 недели и все сходится к расставанию . И ты слишком горда ,что бы писать первой и ждешь от него шаг
Дополню еще ответ про «попробовать дело в новой сфере»:
Текущая ситуация такова, что все меняется быстро и нужно быть максимально адаптивными и принимать решения быстро исходя из меняющейся ситуации.
Я бы на старте:
✅ проанализировала бы нишу на предмет конкуренции - если все уже там, значит поезд с деньгами оттуда ушел.
✅ ограничила бы вложения суммой, которую я готова потерять. Условные 50-200 тыс, у каждого они свои.
✅ проанализировала бы спрос- чем выше, тем лучше. НО! Может быть товар и услуга нишевой и редкой и тогда у спроса и конкуренции другие правила.
✅ понятный процесс развития и понятные бизнес-процессы. Понятные тому, кто начинает бизнес. Стартовать потому что «душа просит» не понимая от и до как работают данная сфера и какие моменты нужно учесть это почти 100% провал
Текущая ситуация такова, что все меняется быстро и нужно быть максимально адаптивными и принимать решения быстро исходя из меняющейся ситуации.
Я бы на старте:
✅ проанализировала бы нишу на предмет конкуренции - если все уже там, значит поезд с деньгами оттуда ушел.
✅ ограничила бы вложения суммой, которую я готова потерять. Условные 50-200 тыс, у каждого они свои.
✅ проанализировала бы спрос- чем выше, тем лучше. НО! Может быть товар и услуга нишевой и редкой и тогда у спроса и конкуренции другие правила.
✅ понятный процесс развития и понятные бизнес-процессы. Понятные тому, кто начинает бизнес. Стартовать потому что «душа просит» не понимая от и до как работают данная сфера и какие моменты нужно учесть это почти 100% провал