Ника Милано | больше, чем коуч Telegram Posts

Воскресный рецепт

Салат из картофеля и креветок

3 отварных картофеля
400 граммов креветок
2 отварные моркови
Петрушка
———
В сковороду налейте немного оливкового масла, измельченный чеснок и половину острого перца, обжарьте их в течение нескольких секунд, затем добавьте креветки и готовьте в течение 4 минут.

В миске смешайте отваренный ранее очищенный картофель, креветки и отваренную ранее морковь (две столовые ложки майонеза, чайная ложка оливкового масла, соль, черный перец и половина чайной ложки кетчупа). #вогеда

Моя волшебница Мария Львовна, рекомендую от души

Я так боялось этой операции и восстановления (мне еще прошедшие такие операции ужасов порассказали) а по факту получается «легкая прогулка»😍

Ciao a tutti! Всем привет!
Была сегодня на второй перевязке, расскажу как идет восстановление🔽

Ciao a tutti! Всем привет!
Вот как работает наша жизнь- вселенная (никакой эзотерики, только наука), как только я углубилась в тему коучинга доходов, мне тут же прилетели вызовы по бизнесу.

Как выйти из сложной ситуации с меньшими потерями, как принять решение, которое не приведет к еще большим затратам, как отпустить допустимую сумму (не маленькую, несколько млн рублей), для того чтобы сохранить большее, а не как в казино пытаться отыграться.

И как при этом не улететь в эмоции и на «наломать» дров + коммуницировать с командой и выдерживать внешнее давление и ответственность.

В общем, опять качаю скиллы на практике, нам будет о чем поговорить в марте, когда планирую вебинар

Ciao a tutti! Всем привет!

Один из вариантов: Скорее всего в их жизни спустя такое долгое время остались только дети и быт, про время наедине они забыли

Ciao a tutti, красотки! Хочу сегодня разобрать с вами одно популярное мнение 👇

"В моей жизни нет проблем, с которыми нужно идти к коучу"

Чтобы не быть многословной, хочется показать вам один из моих кейсов о ситуации, которая может случиться с каждым. Но я не хочу просто рассказать вам, хочу вместе с вами найти решение ситуации/причины ее появления.

Как вам идея?
Я опишу ситуацию, а вы напишите в комментариях свое мнение: почему так произошло, что сделали бы вы.

Ситуация: ко мне обратилась девушка с запросом - она с мужем в браке более 10 лет, за это время они построили дом и воспитывают двоих детей. Но, оглядываясь на пройденный путь, они осознали: «Я женился на другом(ой)».

Отсюда недопонимания, ссоры и ощущение пустоты.
Как вы думаете, почему так может случится в жизни?

Дайте проанализируем 🫶

* имена клиентов и подробности скрыты в целях соблюдения профессиональной этики

Я еще недостаточна

Девушки, знакомо вам такое?

После того, как жизнь подтолкнула меня к коучингу (часть 1), я задумалась о том, что я не могу помогать просто так. Мне важно было не навредить. Чтобы сделать свою работу во благо - мне нужны были еще знания.

И тут я пошла учиться на психолога в онлайн - институт.
Для меня был важен явный результат, супер динамика. Мне хотелось соединить свои знания как предпринимателя + стилиста + природное умение видеть насквозь.

Я поняла, что коучинг - моя история.
Коуч помогает расти
Он придает более явное направление по жизни
У человека видны изменения

Я отучилась в международной федерации коучинга, а затем я освоила метод реактивной трансформации (о нем будет позже) - свои дипломчики даже в актуальном закрепила

И уже более 5 лет я в коучинге и с гордостью могу сказать, что коучинг дает мне:

- понимание своего пути жизни, своих ролей и целей
- умение смотреть в каждого человека и раскрывать его
- менять подход к жизни как свой, так и своим клиентам

Про доход, отношения я тоже отчасти благодарна коучингу, потому что в основе каждой этой сферы лежит управление собой и эмоциями.

Я недавно у своих клиентов просила видео-отзывы, в которых со мной поделились ответом на вопрос: "Чем мне помог коучинг?"

Хочу выложить вам отдельными постами)😍

Вот такая история) так много я никогда не писала в этом канале.
И да, в моем случае знаний, опыта и практики было действительно недостаточно, но фраза "я недостаточна" имеет глубокие корни, которые очень влияют на жизнь человека, если хотите разобрать подробно, дайте знать ❤️

Чем мне помогает коучинг и моим клиентам?

*одно из первых моих видео про коучинг)

Ciao a tutti! Я не очень умею писать "продающие" посты, поэтому сделаю от души и чтобы вам было интересно)
Продолжаю вводить вас в понимание меня)

На этот вопрос я отвечу издалека, поэтому присаживайтесь, ждет увлекательная история:

в 2017 году я начала вести блог как стилист Plus Size: мне нужно было занять свое время, так как я переехала в Италию, мой твердый бизнес дистанционно. И я подумала, что мою любовь к вещам, шопингу, мое умение видеть вещи, их посадку будет хорошо воплотить именно в стилистике.

Я стала одной из первых на русскоязычном рынке, кто ведет блог как стилист Plus Size

Потом наступает коронавирусная инфекция и образуется большая проблема:
- в Италию клиенты перестали приезжать - я должна была работать удаленно. И для моих клиентов это было неудобно - девушки моего сегмента неохотно, с стеснением обычно вживую подбирают вещи, а тут удаленка...

Я сдалась?
Нет!

Я стала все равно консультировать и вот тут было зарождение меня как коуча:

девушки разговаривали со мной про свои переживания, опасения, жизненные ситуации. Я поняла, насколько мои клиентки хрупкие создания , у них больше мыслей о себе и им гораздо больше нужна поддержка.

Так я стала говорить о самоценности. Принятии себя. О том, что внешность никак не связана с нашими успехами и возможностями (я весила 140 кг и это не мешало мне строить бизнес, отношения и доход)

И я стала получать оочень много обратной связи, одна девушка мне даже написала, что за 38 лет ВПЕРВЫЕ стала носить шорты! Представляете? (хотя девушка размера 48, даже не Plus Size)

Пишу вам и даже улыбаюсь, потому что фраза "менять жизнь" - это не просто шаблонная в моем случае, это реальность 🥹

Как вам моя история? Сделаю 2 часть, а то очень много выходит
Кстати, а кто из вас со мной как раз со времен зарождения моей коучинговой деятельности?