مساءا يعتذر القمر من سكان الأرض ويعتزل عن إنارة الكرة الارضية خجلا ووفاءا لـ قمرالعشيرة أبي الفضل العباس بمناسبة ليلة ميلاده..
#ميلاد_الوفاء☘
#ميلاد_الوفاء☘
كُن قوياً لأجلك
@nbggyj
انشروا الإيجابية في كل الظروف فكلما أشيعت الإيجابية أتسع نطاق التفاؤل والأمل وأشرقت الحياة😍♥️
#قناة للتفاؤل والنجاح بالحياة😍
قنواتي حياكم الله 🥇🥰👇
📚مكتبتي📚. @Mylibrarryy
خط 🖋️ @ggwgg0
كُن قوياً لأجلك (Arabic)
تعتبر قناة 'كُن قوياً لأجلك' على تطبيق التيليجرام واحدة من أكثر القنوات إيجابية و ملهمة. تهدف هذه القناة إلى نشر الإيجابية في جميع الظروف، حيث يعتبر الإيجابية مفتاح التفاؤل والأمل في الحياة. تحتوي القناة على محتوى ملهم وتفاعلي يشجع على تحقيق النجاح في الحياة اليومية. يمكن للمشتركين في القناة التفاعل وتبادل الخبرات والنصائح لتعزيز إيجابية حياتهم. من خلال متابعة 'كُن قوياً لأجلك'، ستجد نفسك في بحر من التفاؤل والنجاح، مع فرصة للتعرف على أشخاص آخرين يشاركون نفس الرؤية والأهداف. بفضل تواجدك في هذه القناة، ستكون قادرًا على بناء نفسك وتطوير مهاراتك بطريقة إيجابية تحقق لك الحياة التي تحلم بها. هل ترغب في الانضمام لمجتمع التفاؤل والنجاح؟ انضم اليوم إلى 'كُن قوياً لأجلك' وابدأ رحلتك نحو حياة أكثر سعادة وإيجابية. تابع أيضاً قنواتنا الأخرى الملهمة: @MA424 لمجاهدين السادس، @Mylibrarryy لمكتبتنا، و @ggwgg0 للحصول على أحدث النصائح والمعلومات. لنكون معاً أقوى وأكثر تفاؤلاً في كل جانب من جوانب الحياة.
كُن قوياً لأجلك
01 Feb, 21:00
فـي شـهر شـعبان عـلينا الـخـيـرَ خـالـقنا أتـمّـه
ولـــد الـحـسين ونــوره
مُنـذ شعّ أذهب كل ظلمة
ولـــد الـحـسين ونــوره
مُنـذ شعّ أذهب كل ظلمة
كُن قوياً لأجلك
29 Jan, 17:00
﴿إِنَّمَا أَمْرُهُ إِذَا أَرَادَ شَيْئًا أَن يَقُولَ لَهُ كُن فَيَكُونُ﴾
تأتي الفرص وتتهيأ في لحظة بمشيئة الله توكل عليه وامضي مطمئنًا قرير العين ❤️🩹
تأتي الفرص وتتهيأ في لحظة بمشيئة الله توكل عليه وامضي مطمئنًا قرير العين ❤️🩹
كُن قوياً لأجلك
28 Jan, 11:01
بُعِثَ الأمينُ الى الخلائِقِ نُورا
وهُدىً أتى للعالَمينَ بَشيرا
اسعد الله أيامكم..، ♥️
وهُدىً أتى للعالَمينَ بَشيرا
اسعد الله أيامكم..، ♥️
كُن قوياً لأجلك
27 Jan, 18:58
قال الإمام الصادق عليه السلام
من صام يوم سبعة وعشرين من رجب كتب الله له أجر صيام سبعين سنة
📚 أمالي الصدوق
من صام يوم سبعة وعشرين من رجب كتب الله له أجر صيام سبعين سنة
📚 أمالي الصدوق
كُن قوياً لأجلك
27 Jan, 18:56
فضل ليلة المبعث
روي عن الإمام الجواد (عليه السلام ) أنه قال: «إنَّ في رَجَبٍ لَيلَةً هيَ خَيرٌ لِلنّاسِ مِمّا طَلَعَت عَلَيهِ الشَّمس »، هي ليلة السابع والعشرين من شهر رجب، وهي من الليالي المباركة وللعامل فيها أجر عمل ستين سنة.
روي عن الإمام الجواد (عليه السلام ) أنه قال: «إنَّ في رَجَبٍ لَيلَةً هيَ خَيرٌ لِلنّاسِ مِمّا طَلَعَت عَلَيهِ الشَّمس »، هي ليلة السابع والعشرين من شهر رجب، وهي من الليالي المباركة وللعامل فيها أجر عمل ستين سنة.
كُن قوياً لأجلك
27 Jan, 09:02
طمن بها قلبك ❤️
﴿يَأْتِ بِهَا اللَّهُ ۚإِنَّ اللَّهَ لَطِيفٌ خَبِيرٌ ﴾
﴿يَأْتِ بِهَا اللَّهُ ۚإِنَّ اللَّهَ لَطِيفٌ خَبِيرٌ ﴾
كُن قوياً لأجلك
26 Jan, 20:46
قد يفتح اللهُ باباً كنتَ تحسبهُ.. من شدة اليأسِ لم يخلق بمفتاحِ.. ❤️
كُن قوياً لأجلك
24 Jan, 20:19
سَلامٌ على من لايَخِيبُ الواقِفّين
بِبابهِ إلهِّي ؛ بـِ موّسَى الكَاظِم ..
بِبابهِ إلهِّي ؛ بـِ موّسَى الكَاظِم ..
كُن قوياً لأجلك
24 Jan, 20:18
«يا مُخَلصَ اللّبَنِ مِن بَينِ فَرثٍ وَدَمٍ، ويا مُخَلصَ الوَلَدِ مِن بَينِ مَشِيمَةٍ وَرَحمٍ، يا مُخَلصَ الشَّجرِ مِن بَينِ رَملٍ وَطِينٍ وَ ماءٍ ، وَيا مُخَلصَ الرُّوحِ مِن بَينِ الاحشاءِ وَالامعاءِ خَلصنِي مِن بَينِ يدَي هارُونَ».
- من دعاء الإمام الكاظم عليه السلام آخر أيامه بالسجون..
- من دعاء الإمام الكاظم عليه السلام آخر أيامه بالسجون..
كُن قوياً لأجلك
24 Jan, 20:18
هناك سرٌّ عجيب عِند الإمَام مُوسَىٰ
بْنَ جَعْفَر ( سلامُ الله عَلَيْهِ )
إن الذي يقصده لَا يعود خائباً أبدًا .
بْنَ جَعْفَر ( سلامُ الله عَلَيْهِ )
إن الذي يقصده لَا يعود خائباً أبدًا .
كُن قوياً لأجلك
24 Jan, 20:11
عندما نستقبل معلومة جديدة، سواء بالقراءة أو الاستماع، لا يجب ان نكتفِ بالقبول المباشر. بل نسأل دائمًا: ما الدليل؟ ولماذا يجب أن نصدق هذه المعلومة؟ فالتحقق من المعلومة ليس مجرد خيار، بل هو واجب عقلي وأخلاقي، لأن المعلومات المغلوطة قد تؤدي إلى قرارات كارثية أو معتقدات باطلة.
السؤال عن الدليل هو مفتاح التمييز بين الحقيقة والزيف، وهو ليس بالأمر البسيط. بل هو مهارة تحتاج إلى الصبر والممارسة المستمرة، حتى تصبح عادة راسخة.
السبب الذي يدفعنا للتأكد والبحث عن المصدر هو أن المعلومات التي نؤمن بها تشكل أفكارنا، وأفكارنا تشكل أفعالنا، وأفعالنا تحدد مصيرنا. إن بناء أفكارنا على معلومات غير موثوقة يُشبه بناء منزل على أرض هشة قد تنهار بنا في أي لحظة، فنخسر الوقت والجهد وربما أكثر.
فلنكن واعين بما يتعلق بطعامنا وغذاء عقولنا{فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلى طَعامِهِ}
السؤال عن الدليل هو مفتاح التمييز بين الحقيقة والزيف، وهو ليس بالأمر البسيط. بل هو مهارة تحتاج إلى الصبر والممارسة المستمرة، حتى تصبح عادة راسخة.
السبب الذي يدفعنا للتأكد والبحث عن المصدر هو أن المعلومات التي نؤمن بها تشكل أفكارنا، وأفكارنا تشكل أفعالنا، وأفعالنا تحدد مصيرنا. إن بناء أفكارنا على معلومات غير موثوقة يُشبه بناء منزل على أرض هشة قد تنهار بنا في أي لحظة، فنخسر الوقت والجهد وربما أكثر.
فلنكن واعين بما يتعلق بطعامنا وغذاء عقولنا{فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلى طَعامِهِ}
كُن قوياً لأجلك
24 Jan, 20:09
ليش الاطفال؟؟
الأطفال هم الهدف الأول في خطط ممنهجة تهدف لتدمير الشعوب من الداخل...
ليش؟ لأن الطفل هو الأساس..هو المستقبل وهو الجيل اللي إذا تم تدميره فكرياً وقيمياً تتحول الأمة إلى كيان هش يسهل السيطرة عليه.
النظرية اللي تعتمدها هذه المؤامرات بسيطة لكنها خطيرة "إذا سيطرت على تفكير الأطفال اليوم;تمتلك مستقبل الشعوب غداً". ولهذا السبب نشوف برامج إعلامية، محتويات إلكترونية، وحتى مناهج دراسية مصممة خصيصاً لغرس أفكار مغلوطة وتشويش القيم،
والهدف واضح:
_إضعاف الهوية
_تدمير الأسرة
_وتفكيك المجتمع...
الله سبحانه وتعالى يقول: "إِنَّ الشَّيْطَانَ لَكُمْ عَدُوٌّ فَاتَّخِذُوهُ عَدُوًّا" [فاطر: 6]، وهذا العدو اليوم يستخدم أدوات حديثة لاستهداف أجيالنا. النبي (ص) أيضاً قال: "كلكم راعٍ وكلكم مسؤول عن رعيته" يعني التربية هنا مو بس مسؤولية الأهل بل مسؤولية كل فرد ومؤسسة في المجتمع.
المؤامرات اللي تستهدف الأطفال مو مجرد نظرية بل هي واقع نشوفه يومياً في المحتويات الترفيهية اللي تغرس العنف، الإلحاد، واللامبالاة، وفي ألعاب إلكترونية تزرع قيم مادية أو أفكار هدّامة.
الهدف منها واضح: إذا زرعت الانحراف من الصغر، تضمن جيلاً بعيداً عن الدين، ضعيفاً في وعيه، وغير قادر على مواجهة التحديات.
لذلك، لازم نركز على بناء الأطفال لان اليوم الحرب مو بس بالسلاح، بل بالكلمة، بالفكرة، وبالإعلام ولان الاطفال مثل الحجر إذا نقشنا فيهم القيم الصحيحة وهم صغار يستحيل يمحى هذا النقش. لازم نبني عقولهم بالعلم الصحيح، نحصنهم بالقيم، ونغذيهم بالإيمان، لأن الطفل الواعي اليوم هو القائد اللي يحمي الأمة غدا.
المعركة الفكرية مو بس تحدي مؤقت، هي حرب طويلة الأمد. اللي يفوز فيها هو اللي يبني أجيالاً واعية تعرف هويتها وتدافع عن قيمها. فلازم نستثمر في أطفالنا ونحصّنهم
لأنهم السد الأول والأخير أمام أي مؤامرة تستهدف الشعوب.
الأطفال هم الهدف الأول في خطط ممنهجة تهدف لتدمير الشعوب من الداخل...
ليش؟ لأن الطفل هو الأساس..هو المستقبل وهو الجيل اللي إذا تم تدميره فكرياً وقيمياً تتحول الأمة إلى كيان هش يسهل السيطرة عليه.
النظرية اللي تعتمدها هذه المؤامرات بسيطة لكنها خطيرة "إذا سيطرت على تفكير الأطفال اليوم;تمتلك مستقبل الشعوب غداً". ولهذا السبب نشوف برامج إعلامية، محتويات إلكترونية، وحتى مناهج دراسية مصممة خصيصاً لغرس أفكار مغلوطة وتشويش القيم،
والهدف واضح:
_إضعاف الهوية
_تدمير الأسرة
_وتفكيك المجتمع...
الله سبحانه وتعالى يقول: "إِنَّ الشَّيْطَانَ لَكُمْ عَدُوٌّ فَاتَّخِذُوهُ عَدُوًّا" [فاطر: 6]، وهذا العدو اليوم يستخدم أدوات حديثة لاستهداف أجيالنا. النبي (ص) أيضاً قال: "كلكم راعٍ وكلكم مسؤول عن رعيته" يعني التربية هنا مو بس مسؤولية الأهل بل مسؤولية كل فرد ومؤسسة في المجتمع.
المؤامرات اللي تستهدف الأطفال مو مجرد نظرية بل هي واقع نشوفه يومياً في المحتويات الترفيهية اللي تغرس العنف، الإلحاد، واللامبالاة، وفي ألعاب إلكترونية تزرع قيم مادية أو أفكار هدّامة.
الهدف منها واضح: إذا زرعت الانحراف من الصغر، تضمن جيلاً بعيداً عن الدين، ضعيفاً في وعيه، وغير قادر على مواجهة التحديات.
لذلك، لازم نركز على بناء الأطفال لان اليوم الحرب مو بس بالسلاح، بل بالكلمة، بالفكرة، وبالإعلام ولان الاطفال مثل الحجر إذا نقشنا فيهم القيم الصحيحة وهم صغار يستحيل يمحى هذا النقش. لازم نبني عقولهم بالعلم الصحيح، نحصنهم بالقيم، ونغذيهم بالإيمان، لأن الطفل الواعي اليوم هو القائد اللي يحمي الأمة غدا.
المعركة الفكرية مو بس تحدي مؤقت، هي حرب طويلة الأمد. اللي يفوز فيها هو اللي يبني أجيالاً واعية تعرف هويتها وتدافع عن قيمها. فلازم نستثمر في أطفالنا ونحصّنهم
لأنهم السد الأول والأخير أمام أي مؤامرة تستهدف الشعوب.
كُن قوياً لأجلك
16 Jan, 20:51
-إِلهي بِطُهرِ دُعاءِ كُمَيل وَ بِلَيلةِ
الجُمعة، أرزقنا شفاعة الحُسَيْن
الجُمعة، أرزقنا شفاعة الحُسَيْن
كُن قوياً لأجلك
14 Jan, 19:39
اضطرابات النوم هي مجموعة من الحالات التي تؤثر على نوعية ونظام النوم، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب و الإرهاق خلال النهار وتأثير سلبي على الحياة اليومية.
أسباب اضطرابات النوم:
أسباب طبية:
مثل الأرق، انقطاع النفس النومي، متلازمة تململ الساقين، وغيرها.
أسباب نفسية:
مثل القلق والاكتئاب والتوتر.
أسباب بيئية:
مثل الضوضاء، الضوء الساطع، عدم انتظام مواعيد النوم.
أسباب أخرى:
مثل الأدوية، الكافيين، والنظام الغذائي غير الصحي.
أعراض اضطرابات النوم:
١. صعوبة في النوم أو البقاء نائماً.
٢. الشعور بالتعب والإرهاق خلال النهار.
٣. الصداع.
٤. صعوبة في التركيز والانتباه.
٥. تغييرات في المزاج، مثل العصبية والقلق.
كيف يمكن التعامل مع اضطرابات النوم؟
تشخيص الحالة:
من الضروري استشارة الطبيب لتحديد السبب الأساسي لاضطراب النوم.
العلاج:
يعتمد العلاج على نوع الاضطراب وشدته، وقد يشمل تغييرات في نمط الحياة، أدوية، أو العلاج السلوكي المعرفي.
نصائح عامة لتحسين النوم:
١. اتباع روتين نوم منتظم.
٢. تهيئة بيئة نوم مريحة وهادئة.
٣. تجنب الكافيين والنيكوتين قبل النوم.
٤. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
٥. إدارة التوتر والقلق.
لماذا يجب الاهتمام باضطرابات النوم؟
اضطرابات النوم تؤثر سلبًا على الصحة الجسدية والنفسية، وقد تزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل السكري وأمراض القلب.
الاستشاري عقيل شلش كاظم
مرشد تربوي أقدم
مركز الارشاد الاسرى فرع بغداد
أسباب اضطرابات النوم:
أسباب طبية:
مثل الأرق، انقطاع النفس النومي، متلازمة تململ الساقين، وغيرها.
أسباب نفسية:
مثل القلق والاكتئاب والتوتر.
أسباب بيئية:
مثل الضوضاء، الضوء الساطع، عدم انتظام مواعيد النوم.
أسباب أخرى:
مثل الأدوية، الكافيين، والنظام الغذائي غير الصحي.
أعراض اضطرابات النوم:
١. صعوبة في النوم أو البقاء نائماً.
٢. الشعور بالتعب والإرهاق خلال النهار.
٣. الصداع.
٤. صعوبة في التركيز والانتباه.
٥. تغييرات في المزاج، مثل العصبية والقلق.
كيف يمكن التعامل مع اضطرابات النوم؟
تشخيص الحالة:
من الضروري استشارة الطبيب لتحديد السبب الأساسي لاضطراب النوم.
العلاج:
يعتمد العلاج على نوع الاضطراب وشدته، وقد يشمل تغييرات في نمط الحياة، أدوية، أو العلاج السلوكي المعرفي.
نصائح عامة لتحسين النوم:
١. اتباع روتين نوم منتظم.
٢. تهيئة بيئة نوم مريحة وهادئة.
٣. تجنب الكافيين والنيكوتين قبل النوم.
٤. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
٥. إدارة التوتر والقلق.
لماذا يجب الاهتمام باضطرابات النوم؟
اضطرابات النوم تؤثر سلبًا على الصحة الجسدية والنفسية، وقد تزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل السكري وأمراض القلب.
الاستشاري عقيل شلش كاظم
مرشد تربوي أقدم
مركز الارشاد الاسرى فرع بغداد
كُن قوياً لأجلك
14 Jan, 11:59
هَذا عَلِيٌّ ڪَثِيرُ المَنَاقِبِ
هَذا عَلِيٌّ ابْنُ أَبِي طَالِبٍ
#متباركين بولادة أسد الله الغالب
هَذا عَلِيٌّ ابْنُ أَبِي طَالِبٍ
#متباركين بولادة أسد الله الغالب
كُن قوياً لأجلك
13 Jan, 20:39
🏆 اختبر معلوماتك حول :
الإمام علي ابن أبي طالب ❤ 🌹
https://forms.gle/Knem98ok9xWNf51G7
الإمام علي ابن أبي طالب ❤ 🌹
https://forms.gle/Knem98ok9xWNf51G7
كُن قوياً لأجلك
13 Jan, 06:29
.
السَّلامُ عَلَيكَ يا فُلْكَ النَّجاةِ الَّذِي مَنْ رَكِبَهُ نَجى وَمَنْ تَأَخَّرَ عَنْهُ هَوى.
.
السَّلامُ عَلَيكَ يا فُلْكَ النَّجاةِ الَّذِي مَنْ رَكِبَهُ نَجى وَمَنْ تَأَخَّرَ عَنْهُ هَوى.
.
كُن قوياً لأجلك
13 Jan, 01:19
في قاعة المحاضرات المليئة بالطلاب، وقف الدكتور بابتسامة مستفزة ليطرح سؤالًا غامضًا:
- "هل الله هو الذي خلق كل ما هو موجود؟"
- أجاب أحد الطلاب بثقة: "نعم، لقد فعل."
- "أحقًا كل شيء؟"
- "نعم، كل شيء"
تابع الدكتور قائلاً بلهجة تنتظر الفوز: "إذاً، الله خلق أيضًا الشر، أليس كذلك؟ لأن الشيطان موجود!"
لحظة صمت سيطرت على القاعة، فالطالب الذي أجاب لم يكن يملك ردًا على هذا السؤال المحير
لكن فجأة، رفع طالب آخر يده بثقة وقال:
- "هل يمكن أن أسأل سؤالاً، يا دكتور؟"
- "بالطبع"
- "هل البرد موجود؟"
- "بالطبع، ألم تشعر أبدًا بالبرد؟"
ابتسم الطالب وقال: "في الواقع، البرد غير موجود. وفقًا لعلم الفيزياء، البرد هو غياب الحرارة. نحن أوجدنا مصطلح البرودة للتعبير عن غياب الحرارة"
ثم تابع الطالب:
- "وماذا عن الظلام؟"
أجاب الدكتور بتوتر واضح: "إنه موجود"
ابتسم الطالب مجددًا وقال: "مرة أخرى، أنت مخطئ الظلام هو غياب الضوء نحن أوجدنا مصطلح الظلام للتعبير عن غياب الضوء"
ثم وجه الطالب سؤاله الأخير:
- "والشر يا دكتور هل هو موجود؟"
الدكتور لم يجد إجابة
فقال الطالب بجدية: "الله لم يخلق الشر، الشر هو غياب الله في قلوب البشر، غياب الحب، الإنسانية والإيمان، الحب والإيمان كالحرارة والضوء وجودهما يُنير الحياة وغيابهما يُظلمها"
امتلأت القاعة بصمت مهيب، والدكتور وقف مُعترفًا بصعوبة الموقف، منهياً المحاضرة بإحساس الهزيمة أمام هذا الإيمان العميق والإصرار الذهني.
لنعلم أن الشر هو غياب الخير، والإيمان هو النور الذي يضيء حياتنا.
- "هل الله هو الذي خلق كل ما هو موجود؟"
- أجاب أحد الطلاب بثقة: "نعم، لقد فعل."
- "أحقًا كل شيء؟"
- "نعم، كل شيء"
تابع الدكتور قائلاً بلهجة تنتظر الفوز: "إذاً، الله خلق أيضًا الشر، أليس كذلك؟ لأن الشيطان موجود!"
لحظة صمت سيطرت على القاعة، فالطالب الذي أجاب لم يكن يملك ردًا على هذا السؤال المحير
لكن فجأة، رفع طالب آخر يده بثقة وقال:
- "هل يمكن أن أسأل سؤالاً، يا دكتور؟"
- "بالطبع"
- "هل البرد موجود؟"
- "بالطبع، ألم تشعر أبدًا بالبرد؟"
ابتسم الطالب وقال: "في الواقع، البرد غير موجود. وفقًا لعلم الفيزياء، البرد هو غياب الحرارة. نحن أوجدنا مصطلح البرودة للتعبير عن غياب الحرارة"
ثم تابع الطالب:
- "وماذا عن الظلام؟"
أجاب الدكتور بتوتر واضح: "إنه موجود"
ابتسم الطالب مجددًا وقال: "مرة أخرى، أنت مخطئ الظلام هو غياب الضوء نحن أوجدنا مصطلح الظلام للتعبير عن غياب الضوء"
ثم وجه الطالب سؤاله الأخير:
- "والشر يا دكتور هل هو موجود؟"
الدكتور لم يجد إجابة
فقال الطالب بجدية: "الله لم يخلق الشر، الشر هو غياب الله في قلوب البشر، غياب الحب، الإنسانية والإيمان، الحب والإيمان كالحرارة والضوء وجودهما يُنير الحياة وغيابهما يُظلمها"
امتلأت القاعة بصمت مهيب، والدكتور وقف مُعترفًا بصعوبة الموقف، منهياً المحاضرة بإحساس الهزيمة أمام هذا الإيمان العميق والإصرار الذهني.
لنعلم أن الشر هو غياب الخير، والإيمان هو النور الذي يضيء حياتنا.
كُن قوياً لأجلك
08 Jan, 11:03
#التعلق_المرضي
جحيم التعلق المرضي هو حالة نفسية صعبة يعيش بيها الشخص، يصير بيها متعلق بشخص ثاني بطريقة غير طبيعية، وهاي التعلق يخليه يعاني ويعيش بحالة ألم نفسي مستمر.
أعراض التعلق المرضي:
1. الخوف المفرط من الفقدان: الشخص يخاف يخسر الشخص اللي متعلق بيه حتى لو كان الموضوع عادي.
2. التفكير المستمر بالشخص: صعب يركز على حياته لأن تفكيره دايمًا يكون بهذا الشخص.
3. الإهمال الشخصي: يهمل نفسه وحياته لأن كل اهتمامه منصب على الشخص الثاني.
4. الغيرة المرضية: يشك بكل تصرفات الشخص ويراقبه بشكل مفرط.
5. التضحية المفرطة: يضحي بأشياء أساسية بحياته حتى يرضي الشخص الثاني.
6. صعوبة الابتعاد: إذا ابتعد الشخص الثاني، يصير عنده اكتئاب وضيق.
أسباب التعلق المرضي:
1. نقص العاطفة: يمكن يكون عاش طفولة بيها نقص بالعاطفة والاهتمام.
2. تجارب سابقة مؤلمة: مثل فقدان شخص عزيز أو فشل بعلاقة سابقة.
3. انعدام الثقة بالنفس: يحس نفسه مو كافي ويعتمد على الشخص الثاني حتى يحس بقيمته.
4. الخوف من الوحدة: يعتبر الشخص الآخر الملجأ الوحيد بحياته.
5. التربية غير الصحية: إذا تربى الطفل على أنه لازم يرضي الكل وما يفكر بنفسه.
علاج التعلق المرضي:
1. الوعي بالمشكلة: أول خطوة هي يعترف الشخص إنه عنده مشكلة ويفكر بحياته بعيد عن الشخص اللي متعلق بيه.
2. تعزيز الثقة بالنفس: يشتغل على نفسه ويقوي ثقته عن طريق تطوير هواياته ومهاراته.
3. التوازن بالعلاقات: يتعلم شلون يبني علاقات صحية مبنية على الاحترام المتبادل.
4. طلب المساعدة: إذا ما قدر يتجاوز الوضع بنفسه، يراجع معالج نفسي مختص يساعده يتخلص من هذا الشعور.
5. الانشغال بالذات: يدخل بمجالات جديدة، مثل الرياضة أو العمل التطوعي، حتى يقلل تركيزه على الشخص الثاني.
6. التأمل والاسترخاء: يمارس تمارين التنفس والتأمل حتى يخفف من القلق والتوتر.
كلام أخير:
التعلق المرضي هو حالة ممكن تصير لأي شخص، لكن التعامل الصحيح وياها ممكن ينقذ الشخص من هذا الجحيم ويخليه يعيش حياة طبيعية وصحية. حياتك تستاهل تكون ملك إلك مو ملك لشخص ثاني.
جحيم التعلق المرضي هو حالة نفسية صعبة يعيش بيها الشخص، يصير بيها متعلق بشخص ثاني بطريقة غير طبيعية، وهاي التعلق يخليه يعاني ويعيش بحالة ألم نفسي مستمر.
أعراض التعلق المرضي:
1. الخوف المفرط من الفقدان: الشخص يخاف يخسر الشخص اللي متعلق بيه حتى لو كان الموضوع عادي.
2. التفكير المستمر بالشخص: صعب يركز على حياته لأن تفكيره دايمًا يكون بهذا الشخص.
3. الإهمال الشخصي: يهمل نفسه وحياته لأن كل اهتمامه منصب على الشخص الثاني.
4. الغيرة المرضية: يشك بكل تصرفات الشخص ويراقبه بشكل مفرط.
5. التضحية المفرطة: يضحي بأشياء أساسية بحياته حتى يرضي الشخص الثاني.
6. صعوبة الابتعاد: إذا ابتعد الشخص الثاني، يصير عنده اكتئاب وضيق.
أسباب التعلق المرضي:
1. نقص العاطفة: يمكن يكون عاش طفولة بيها نقص بالعاطفة والاهتمام.
2. تجارب سابقة مؤلمة: مثل فقدان شخص عزيز أو فشل بعلاقة سابقة.
3. انعدام الثقة بالنفس: يحس نفسه مو كافي ويعتمد على الشخص الثاني حتى يحس بقيمته.
4. الخوف من الوحدة: يعتبر الشخص الآخر الملجأ الوحيد بحياته.
5. التربية غير الصحية: إذا تربى الطفل على أنه لازم يرضي الكل وما يفكر بنفسه.
علاج التعلق المرضي:
1. الوعي بالمشكلة: أول خطوة هي يعترف الشخص إنه عنده مشكلة ويفكر بحياته بعيد عن الشخص اللي متعلق بيه.
2. تعزيز الثقة بالنفس: يشتغل على نفسه ويقوي ثقته عن طريق تطوير هواياته ومهاراته.
3. التوازن بالعلاقات: يتعلم شلون يبني علاقات صحية مبنية على الاحترام المتبادل.
4. طلب المساعدة: إذا ما قدر يتجاوز الوضع بنفسه، يراجع معالج نفسي مختص يساعده يتخلص من هذا الشعور.
5. الانشغال بالذات: يدخل بمجالات جديدة، مثل الرياضة أو العمل التطوعي، حتى يقلل تركيزه على الشخص الثاني.
6. التأمل والاسترخاء: يمارس تمارين التنفس والتأمل حتى يخفف من القلق والتوتر.
كلام أخير:
التعلق المرضي هو حالة ممكن تصير لأي شخص، لكن التعامل الصحيح وياها ممكن ينقذ الشخص من هذا الجحيم ويخليه يعيش حياة طبيعية وصحية. حياتك تستاهل تكون ملك إلك مو ملك لشخص ثاني.
كُن قوياً لأجلك
08 Jan, 11:01
"من يهزم رغباته أشجع ممن يهزم أعداءه ، لأن أصعب انتصار هو الانتصار على الذات ."🔥
كُن قوياً لأجلك
08 Jan, 10:26
تشتت الذهن
تعتبر هذه المشكلة من المشاكل النفسية حسب التصنيف العالمي
ما هو تشتت الذهن؟
تشتت الذهن هو حالة يعاني فيها الشخص من صعوبة التركيز على شيء واحد لفترة طويلة، وينتقل ذهنه باستمرار من فكرة إلى أخرى. قد يؤثر هذا على الأداء في العمل والدراسة والعلاقات الاجتماعية.
أسباب تشتت الذهن:
العوامل النفسية:
القلق، التوتر، الاكتئاب، الملل، الإرهاق.
العوامل البيئية:
الضوضاء، الإضاءة الخافتة، الفوضى، تعدد المهام.
العوامل الجسدية:
نقص النوم، سوء التغذية، بعض الأدوية.
اضطرابات طبية:
اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD)، بعض اضطرابات المخ.
أعراض تشتت الذهن:
⭕صعوبة التركيز على مهمة واحدة.
⭕ النسيان المتكرر.
⭕صعوبة اتخاذ القرارات.
⭕التململ والحركة المستمرة.
⭕ صعوبة في متابعة المحادثات.
كيف تتغلب على تشتت الذهن؟
تقنيات الاسترخاء:
التأمل ، التنفس العميق.
تنظيم الوقت:
تحديد مهام واضحة، عمل جدول زمني.
تهيئة بيئة العمل:
اختيار مكان هادئ، تنظيم المكتب.
الحصول على قسط كاف من النوم.
ممارسة الرياضة بانتظام.
لتغذية الصحية.
الابتعاد عن المشتتات:
إغلاق الهاتف، تجنب تعدد المهام.
متى يجب استشارة الطبيب؟
إذا كان تشتت الذهن يؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية ويصعب عليك التعامل معه بمفردك، فمن المهم استشارة طبيب أو متخصص في الصحة النفسية.
الاستشاري عقيل شلش كاظم
مرشد تربوي أقدم
مركز الارشاد الاسرى فرع بغداد
تعتبر هذه المشكلة من المشاكل النفسية حسب التصنيف العالمي
ما هو تشتت الذهن؟
تشتت الذهن هو حالة يعاني فيها الشخص من صعوبة التركيز على شيء واحد لفترة طويلة، وينتقل ذهنه باستمرار من فكرة إلى أخرى. قد يؤثر هذا على الأداء في العمل والدراسة والعلاقات الاجتماعية.
أسباب تشتت الذهن:
العوامل النفسية:
القلق، التوتر، الاكتئاب، الملل، الإرهاق.
العوامل البيئية:
الضوضاء، الإضاءة الخافتة، الفوضى، تعدد المهام.
العوامل الجسدية:
نقص النوم، سوء التغذية، بعض الأدوية.
اضطرابات طبية:
اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD)، بعض اضطرابات المخ.
أعراض تشتت الذهن:
⭕صعوبة التركيز على مهمة واحدة.
⭕ النسيان المتكرر.
⭕صعوبة اتخاذ القرارات.
⭕التململ والحركة المستمرة.
⭕ صعوبة في متابعة المحادثات.
كيف تتغلب على تشتت الذهن؟
تقنيات الاسترخاء:
التأمل ، التنفس العميق.
تنظيم الوقت:
تحديد مهام واضحة، عمل جدول زمني.
تهيئة بيئة العمل:
اختيار مكان هادئ، تنظيم المكتب.
الحصول على قسط كاف من النوم.
ممارسة الرياضة بانتظام.
لتغذية الصحية.
الابتعاد عن المشتتات:
إغلاق الهاتف، تجنب تعدد المهام.
متى يجب استشارة الطبيب؟
إذا كان تشتت الذهن يؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية ويصعب عليك التعامل معه بمفردك، فمن المهم استشارة طبيب أو متخصص في الصحة النفسية.
الاستشاري عقيل شلش كاظم
مرشد تربوي أقدم
مركز الارشاد الاسرى فرع بغداد
كُن قوياً لأجلك
07 Jan, 09:54
دعاء يوم الامتحان :(اللهم أني توڪلت عليك وسلمت امري إليك لا ملجأ ولا منجا منك الا إليك )✨
دخول القاعة :(رب أدخلني مدخل الصدق وأخرجني مخرج الصدق وأجعل لي من لدنك سلطانًا نصيرًا)✨
قبل البدء بالحل :(رب اشرح لي صدري ويسر لي امري وأحلل عقدة من لساني يفقه قولي بسم الله الفتاح ، اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلًا يا ارحم الراحمين)✨
اثناء الامتحان :(لا إله الله الا انت سبحانك إني ڪنت من الظالمين يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث ، يارب ان مسني الضر أنك ارحم الراحمين)✨
عند النسيان :(اللهم يا جامع الناس في يوم لا ريب فيه اجمع على ضالتي)✨
بعد الانتهاء :(الحمدلله الذي هدانا لهذا وما ڪنا لنهتدي لولا ان هدانا الله)✨
دخول القاعة :(رب أدخلني مدخل الصدق وأخرجني مخرج الصدق وأجعل لي من لدنك سلطانًا نصيرًا)✨
قبل البدء بالحل :(رب اشرح لي صدري ويسر لي امري وأحلل عقدة من لساني يفقه قولي بسم الله الفتاح ، اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلًا يا ارحم الراحمين)✨
اثناء الامتحان :(لا إله الله الا انت سبحانك إني ڪنت من الظالمين يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث ، يارب ان مسني الضر أنك ارحم الراحمين)✨
عند النسيان :(اللهم يا جامع الناس في يوم لا ريب فيه اجمع على ضالتي)✨
بعد الانتهاء :(الحمدلله الذي هدانا لهذا وما ڪنا لنهتدي لولا ان هدانا الله)✨
كُن قوياً لأجلك
06 Jan, 16:28
المحاربة البطلة صديقتنا الغالية ورد الزهراء .. الف الحمد لله رب العالمين ع شفائها..
طبعا وردتنا ثقتها بالله كبيرة جدا.. والحمد لله تعافت من اصعب الامراض.. بقوتها وقوة نفسيتها وثقتها برب العالمين..
كنت عندما اراسلها اسأل عن حالها هي تخفف عني ولست انا بكلامها الدافئ المملوء بالثقة برب العالمين..
الله يسعدك يبطلة ويبعد عنك كل ألم وترجعين تكملين طريق العلم وتحققين طموحاتك..
طبعا وردتنا ثقتها بالله كبيرة جدا.. والحمد لله تعافت من اصعب الامراض.. بقوتها وقوة نفسيتها وثقتها برب العالمين..
كنت عندما اراسلها اسأل عن حالها هي تخفف عني ولست انا بكلامها الدافئ المملوء بالثقة برب العالمين..
الله يسعدك يبطلة ويبعد عنك كل ألم وترجعين تكملين طريق العلم وتحققين طموحاتك..
كُن قوياً لأجلك
06 Jan, 16:25
"مابين" 'قد أوتيت سؤالك ياموسى وبين قد جعلها ربي حقاً~'🥺.
<< أود أن أوثق لنفسي *للذكرى* و أشارككم فرحتي بعد رحلة العلاج الطويلة المشقة كانت أيام صعبة ومتعبة ؛
رافقتني دعوات أبي و أمي وأخوتي ودعمهم لي ورسائل محبيني التي غمرتني بالدعاء>>❤️🩹.
كان سريري و السقف و الأجهزة و جرعات العلاج الكيمياوي و الإشعاع وغيرها من عمليات ارتسمت اثارها على يدي وجسدي شهادةً على صراع روحي لمحاربة الخبيث والنصر عليه.
(( كانت رحمة الله وسعت كل شي هو اللطيف و الرفيق و الطمانينة والأمان ))❤️🩹.
بفضلٍ من الله (عز وجل) ثم وسيلتنا بالدنيا اهل البيت (عليهم السلام) وأنامل دكتورتي المبدعة أسيل ودكتوري العبقري ربيع ولطف كادر التمريض جميعا💐 مرافقاً دعوات أمي وأبي ودعمهم النفسي و المعنوي لي
أعلن شفائي من مرض سرطان الدم انتصرت عليه و اصبحت أقوى محاربة سرطان🥹❤️🩹.
شكرً لكل من شاركني ورافقني بهذهِ الرحلة.
[ شكراً لنفسي وجسدي وعقلي على صموده وإصراره على المحاربة].
<< أود أن أوثق لنفسي *للذكرى* و أشارككم فرحتي بعد رحلة العلاج الطويلة المشقة كانت أيام صعبة ومتعبة ؛
رافقتني دعوات أبي و أمي وأخوتي ودعمهم لي ورسائل محبيني التي غمرتني بالدعاء>>❤️🩹.
كان سريري و السقف و الأجهزة و جرعات العلاج الكيمياوي و الإشعاع وغيرها من عمليات ارتسمت اثارها على يدي وجسدي شهادةً على صراع روحي لمحاربة الخبيث والنصر عليه.
(( كانت رحمة الله وسعت كل شي هو اللطيف و الرفيق و الطمانينة والأمان ))❤️🩹.
بفضلٍ من الله (عز وجل) ثم وسيلتنا بالدنيا اهل البيت (عليهم السلام) وأنامل دكتورتي المبدعة أسيل ودكتوري العبقري ربيع ولطف كادر التمريض جميعا💐 مرافقاً دعوات أمي وأبي ودعمهم النفسي و المعنوي لي
أعلن شفائي من مرض سرطان الدم انتصرت عليه و اصبحت أقوى محاربة سرطان🥹❤️🩹.
شكرً لكل من شاركني ورافقني بهذهِ الرحلة.
[ شكراً لنفسي وجسدي وعقلي على صموده وإصراره على المحاربة].
كُن قوياً لأجلك
06 Jan, 16:20
حسب التصنيف العالمي تعتبر مشكلة التفكك الأسري من المشاكل الاجتماعية
ما هو التفكك الأسري
التفكك الأسري هو انهيار العلاقات بين أفراد الأسرة، واختلال التوازن الذي يجمعهم، مما يؤدي إلى تباعدهم وانفصالهم عن بعضهم البعض. قد يحدث هذا نتيجة لعدة عوامل، مثل الطلاق، وفاة أحد الوالدين، أو مشاكل اجتماعية واقتصادية.
اسباب التفكك الأسري:
الطلاق:
هو السبب الأكثر شيوعاً للتفكك الأسري، وينتج عن خلافات مستمرة وعدم القدرة على حل المشاكل الزوجية.
وفاة أحد الوالدين:
وفاة أحد الوالدين قد تسبب صدمة كبيرة للأطفال وتؤثر على استقرار الأسرة.
الإدمان:
إدمان أحد الوالدين على المخدرات أو الكحول قد يؤدي إلى مشاكل مالية وعاطفية، وتزيد من خطر الطلاق.
العنف الأسري:
العنف سواء كان جسديًا أو نفسيًا يهدد استقرار الأسرة ويؤدي إلى تدمير العلاقات.
مشاكل مالية:
الصعوبات المالية قد تزيد من التوتر والضغط على الأسرة وتؤثر على العلاقات بين أفرادها.
عدم التوافق:
اختلاف في الشخصيات أو القيم أو الأهداف بين الزوجين قد يؤدي إلى صعوبة في التواصل وبناء علاقة صحية.
تأثير التفكك الأسري على الأطفال:
مشاكل نفسية:
قد يعاني الأطفال من الاكتئاب، القلق، والوحدة.
مشاكل سلوكية:
قد يظهر على الأطفال سلوكيات عدوانية أو انطوائية.
صعوبات في التعلم:
قد يؤثر التفكك الأسري على قدرة الطفل على التركيز والتعلم.
مشاكل في العلاقات الاجتماعية:
قد يواجه الأطفال صعوبة في بناء علاقات صحية مع الآخرين.
كيف يمكن الوقاية من التفكك الأسري
التواصل المفتوح:
الحوار الصريح والصادق بين أفراد الأسرة يساعد على حل المشاكل وتقوية العلاقات.
التعاون:
العمل معًا كفريق واحد لحل المشاكل والتغلب على الصعوبات.
البحث عن الدعم:
طلب المساعدة من الأصدقاء والعائلة أو من متخصصين إذا لزم الأمر.
الاهتمام بالصحة النفسية:
الاهتمام بالصحة النفسية لكل فرد من أفراد الأسرة.
بناء علاقات قوية:
بناء علاقات قوية مبنية على الاحترام والثقة بين الزوجين.
الاستشاري عقيل شلش كاظم
مرشد تربوي أقدم
مركز الارشاد الاسرى فرع بغداد
ما هو التفكك الأسري
التفكك الأسري هو انهيار العلاقات بين أفراد الأسرة، واختلال التوازن الذي يجمعهم، مما يؤدي إلى تباعدهم وانفصالهم عن بعضهم البعض. قد يحدث هذا نتيجة لعدة عوامل، مثل الطلاق، وفاة أحد الوالدين، أو مشاكل اجتماعية واقتصادية.
اسباب التفكك الأسري:
الطلاق:
هو السبب الأكثر شيوعاً للتفكك الأسري، وينتج عن خلافات مستمرة وعدم القدرة على حل المشاكل الزوجية.
وفاة أحد الوالدين:
وفاة أحد الوالدين قد تسبب صدمة كبيرة للأطفال وتؤثر على استقرار الأسرة.
الإدمان:
إدمان أحد الوالدين على المخدرات أو الكحول قد يؤدي إلى مشاكل مالية وعاطفية، وتزيد من خطر الطلاق.
العنف الأسري:
العنف سواء كان جسديًا أو نفسيًا يهدد استقرار الأسرة ويؤدي إلى تدمير العلاقات.
مشاكل مالية:
الصعوبات المالية قد تزيد من التوتر والضغط على الأسرة وتؤثر على العلاقات بين أفرادها.
عدم التوافق:
اختلاف في الشخصيات أو القيم أو الأهداف بين الزوجين قد يؤدي إلى صعوبة في التواصل وبناء علاقة صحية.
تأثير التفكك الأسري على الأطفال:
مشاكل نفسية:
قد يعاني الأطفال من الاكتئاب، القلق، والوحدة.
مشاكل سلوكية:
قد يظهر على الأطفال سلوكيات عدوانية أو انطوائية.
صعوبات في التعلم:
قد يؤثر التفكك الأسري على قدرة الطفل على التركيز والتعلم.
مشاكل في العلاقات الاجتماعية:
قد يواجه الأطفال صعوبة في بناء علاقات صحية مع الآخرين.
كيف يمكن الوقاية من التفكك الأسري
التواصل المفتوح:
الحوار الصريح والصادق بين أفراد الأسرة يساعد على حل المشاكل وتقوية العلاقات.
التعاون:
العمل معًا كفريق واحد لحل المشاكل والتغلب على الصعوبات.
البحث عن الدعم:
طلب المساعدة من الأصدقاء والعائلة أو من متخصصين إذا لزم الأمر.
الاهتمام بالصحة النفسية:
الاهتمام بالصحة النفسية لكل فرد من أفراد الأسرة.
بناء علاقات قوية:
بناء علاقات قوية مبنية على الاحترام والثقة بين الزوجين.
الاستشاري عقيل شلش كاظم
مرشد تربوي أقدم
مركز الارشاد الاسرى فرع بغداد
كُن قوياً لأجلك
04 Jan, 11:52
- نُعانق الغيوم بأحلامنا ، نحن الذين إذا انطفأت أحلامنا في الأرض مرة ، توهجت إلى الأبد في السماء 🩵.
كُن قوياً لأجلك
03 Jan, 03:19
لا تركن إلى الأوقات الصعبة ولا تعوِّل على استمراريتها، إنها مؤقتة، عابرة، لن تطيل المكوث، تتجوّل بين البشر جميعًا، وتحط رحلها هنا أو هناك، ثم ما تلبث أن تغادر بعيدًا، وفي أعقابها يأتي الفرج والفرح والسرور، تلك سُنّة ثابتة من سُنَن الحياة 📮
كُن قوياً لأجلك
27 Nov, 17:16
كُن قوياً لأجلك
27 Nov, 17:14
إن النجاح الذي نحققه لايعتمد دائمًا على موهبة أو ذكاء خارق، و إنما يعتمد في الأغلب على قرار بسيط، قرار بأن نمضي قدمًا في طريقنا لانيأس ابدا 📮📚
كُن قوياً لأجلك
26 Nov, 18:12
انتبه لمديحك للآخرين.. رُبّما ساعدتَ أحدهُم علىٰ ارتِكاب مزيدًا من الذنوب!.
-هالة الجبوري
-هالة الجبوري
كُن قوياً لأجلك
22 Nov, 03:06
وأعنّي علىٰ نفسي وتولّني بحُسن تدبيرك
وسعِة فضلِك وسخّر لي الخير يا رَبّ .🌸
وسعِة فضلِك وسخّر لي الخير يا رَبّ .🌸
كُن قوياً لأجلك
22 Nov, 03:05
أصبحنا
نسألُكَ إنَّ تُخرِجَنا من ضِيقِ أنفُسنِا لاتّساعِ رِحمَتكَ 📮
نسألُكَ إنَّ تُخرِجَنا من ضِيقِ أنفُسنِا لاتّساعِ رِحمَتكَ 📮
كُن قوياً لأجلك
21 Nov, 20:35
أتساءلُ كيف سَتكون مَلامح الوصول
حين تنجلي غيومُ التعب،
هل سَيبدو الأفق مُشرقاً
بعد كل تلك الخُطى الثقيلة؟
هل يحملُ الطريق بين طياته سلاماً
بعد كل هذه الفوضى.
سُوزان
شمعتي لاحبها.. 😶🫶❤️
حين تنجلي غيومُ التعب،
هل سَيبدو الأفق مُشرقاً
بعد كل تلك الخُطى الثقيلة؟
هل يحملُ الطريق بين طياته سلاماً
بعد كل هذه الفوضى.
سُوزان
شمعتي لاحبها.. 😶🫶❤️
كُن قوياً لأجلك
20 Nov, 13:57
اللهُم إنّي أسالك التوفيق والنجاح والتيسير والخير َكُلُه يَا ربَ العالمين 🤎
كُن قوياً لأجلك
20 Nov, 13:57
يارب وإن اغلّقت كل الأبواب يبقى بابك الأوسع، وإن خابت كل الظنون فالثقة بك تجاوزت حدَّ اليقينِ والاطمئنان، اللهُمَّ تدبيرًا يعقبه تيسيرًا وبُشرى
كُن قوياً لأجلك
19 Nov, 19:55
"أنا دائمًا بخير.. لأنني أستوعب جيدًا أن كل شيء وارد، والوارد هو الخير الذي اختاره الله لي، كل شيءٍ قابل للتعويض، وما لا يتم تعويضه يمكن استبداله وما لا يمكن استبداله يمكن الاستغناء عنه والتأقلم مع غيابه ومهما بلغ حجم الخسارة، تظلّ خِيرة.
#Be_strong_for_you
#Be_strong_for_you
كُن قوياً لأجلك
19 Nov, 19:54
إلى أهلنا الأعزاء في محافظة النجف الأشرف
النجف، مدينة العلم والعطاء، تستحق منا جميعًا أن نسهم في رفعتها وتطويرها. التعداد السكاني ليس مجرد إجراء، بل هو حجر الأساس للتخطيط وبناء مستقبل مشرق لمحافظتنا الحبيبة.
ندعوكم بكل محبة واعتزاز إلى:
1. التعاون مع موظفي التعداد السكاني وتسهيل مهمتهم الوطنية.
2. تجهيز المعلومات اللازمة مسبقًا، مثل أسماء العائلة وتواريخ الميلاد.
3. استقبال العدادين بروح طيبة وإيجابية، فهم يعملون لأجلنا جميعًا.
بمشاركتكم وتعاونكم، نصنع مستقبلًا أفضل لمدينتنا المقدسة، ونضمن لأبنائنا حياة كريمة مليئة بالخير والبركة.
النجف تستحق جهودنا، فلنكن على قدر المسؤولية.
بارك الله فيكم وسدد خطاكم.
#منقول
النجف، مدينة العلم والعطاء، تستحق منا جميعًا أن نسهم في رفعتها وتطويرها. التعداد السكاني ليس مجرد إجراء، بل هو حجر الأساس للتخطيط وبناء مستقبل مشرق لمحافظتنا الحبيبة.
ندعوكم بكل محبة واعتزاز إلى:
1. التعاون مع موظفي التعداد السكاني وتسهيل مهمتهم الوطنية.
2. تجهيز المعلومات اللازمة مسبقًا، مثل أسماء العائلة وتواريخ الميلاد.
3. استقبال العدادين بروح طيبة وإيجابية، فهم يعملون لأجلنا جميعًا.
بمشاركتكم وتعاونكم، نصنع مستقبلًا أفضل لمدينتنا المقدسة، ونضمن لأبنائنا حياة كريمة مليئة بالخير والبركة.
النجف تستحق جهودنا، فلنكن على قدر المسؤولية.
بارك الله فيكم وسدد خطاكم.
#منقول
كُن قوياً لأجلك
18 Nov, 13:24
🪽رســالة لك 💚 :
﴿أَقْبِلْ وَلا تَخَفْ إِنَّكَ مِنَ الآمِنِينَ﴾
﴿لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا مَا آتَاهَا ﴾
كُن قوياً لأجلك
14 Nov, 21:52
الأمل:
هو أن تدعو الله بنفس الدعاء الذي تدعوه منذ سنين بـ نفس الروح والثقة والإيمان ⏳
هو أن تدعو الله بنفس الدعاء الذي تدعوه منذ سنين بـ نفس الروح والثقة والإيمان ⏳
كُن قوياً لأجلك
14 Nov, 21:52
عن النبي محمد (صلى الله عليه وآله)، قال: "
إن لله تعالى ملكا ينزل في كل ليلة فينادي: يا أبناء العشرين جدوا واجتهدوا.
إن لله تعالى ملكا ينزل في كل ليلة فينادي: يا أبناء العشرين جدوا واجتهدوا.
كُن قوياً لأجلك
14 Nov, 16:48
تأتي ليلة الجُمعة ودعاء كميل كمحطة إستغفار شاملة لكُل ذنوب الإسبوع🤍 .
كُن قوياً لأجلك
14 Nov, 16:43
💭 حاول بين فترة وأخرى أن تتفحص حال أصدقائك.. فمن رأيت منهم أنه قد يبعدك عن رب العالمين فاجتنب معاشرته!.. فهل سينجيك يوم العرض الأكبر، عندما يورطك فى معصية من المعاصى؟.. عمرك ثمين فلا تبذله لمن لا يستحق ذلك!
سماحة #الشيخ_حبيب_الكاظمي
سماحة #الشيخ_حبيب_الكاظمي
كُن قوياً لأجلك
14 Nov, 16:39
لنجاح الزواج..
لا يتطلب الأمر منزلاً واسعاً أو أثاثاً فاخراً أو خدمًا وسفراً ومجوهرات.
إن الأساس الحقيقي لنجاحه يكمن في الاحترام المتبادل وحسن المعاشرة. فنجاح الحياة الزوجية ليس في مظاهرها الخارجية.. بل في عمق الروابط التي تجمع القلوب.
لا يتطلب الأمر منزلاً واسعاً أو أثاثاً فاخراً أو خدمًا وسفراً ومجوهرات.
إن الأساس الحقيقي لنجاحه يكمن في الاحترام المتبادل وحسن المعاشرة. فنجاح الحياة الزوجية ليس في مظاهرها الخارجية.. بل في عمق الروابط التي تجمع القلوب.
كُن قوياً لأجلك
14 Nov, 16:37
الذى رتب حبات الرمان بهذة الدقة
قادر ان يرتب حياتك بأفضل مما تتمنى ،
قادر ان يرتب حياتك بأفضل مما تتمنى ،
كُن قوياً لأجلك
26 Oct, 02:57
يجب أن تؤمن وتتيقّن في كل مرة إستثقلت فيها حياتك أن الله لا يضعك في مكان إلا لمناسبتك له، لا أنت أدنى منه ولا أعلى.. فامضِ قدمًا⭐
صباح التفاؤل 🕊️
صباح التفاؤل 🕊️
كُن قوياً لأجلك
23 Oct, 03:21
"ثم يُقال : يا مُحمَّد :
ارفعْ رأسكَ، وسَلْ تُعطَ، واشفعْ تُشَفّع
فأرفع رأسي فأقول :
أمّتي يا ربي، أمّتي "
صَلُّوا عليه ❤️
ارفعْ رأسكَ، وسَلْ تُعطَ، واشفعْ تُشَفّع
فأرفع رأسي فأقول :
أمّتي يا ربي، أمّتي "
صَلُّوا عليه ❤️
كُن قوياً لأجلك
20 Oct, 03:31
أنسامُ الفَجرِ لها سرُ ..من يهجر اغلالَ هواه ..ذاك القلبُ نقيٌ حرُ 🕊️
كُن قوياً لأجلك
20 Oct, 01:35
الأمر لا يتعلق بالحظ كثرة الذنوب تفسد الحياة ..
استغفروا ❤️
#الوتر
استغفروا ❤️
#الوتر
كُن قوياً لأجلك
19 Oct, 20:54
إياك وأن تقول "لا أستطيع"
بل قل "لا أريد"
لأنك لو أردت فعلا أن تحقق أمرا ستحققه بالفعل.
كلنا نستطيع.
و لكن لسنا كلنا نريد!..❤
بل قل "لا أريد"
لأنك لو أردت فعلا أن تحقق أمرا ستحققه بالفعل.
كلنا نستطيع.
و لكن لسنا كلنا نريد!..❤
كُن قوياً لأجلك
18 Oct, 16:46
«برّ الوالدين توفيق عظيم، فادعُ ربّك أن يعينك على ذلك لتُسجَّل عنده من البارّين».
كُن قوياً لأجلك
16 Oct, 20:04
أؤمن إيمانًا تامًّا بأن الفراغ مُدمر، وأن اليوم الذي تعاني فيه بسبب انشغالك، خير من يوم تكتئب فيه بسبب فراغك".
كُن قوياً لأجلك
16 Oct, 20:02
"ينسى الانسان أتعابه في لحظة إنجازه ليعلم يقيناً أن لذة الوصول واستشعار مراحلها ما هي إلا نتيجة حتميه لـ سعيّه".
كُن قوياً لأجلك
14 Oct, 00:20
ما يدفع الانسان الى النجاح ثلاثة :
- الجرأة في التفكير
- الجرأة في التنفيذ
- الجرأة في تقبل الفشل.
#Be_strong_for_you
- الجرأة في التفكير
- الجرأة في التنفيذ
- الجرأة في تقبل الفشل.
#Be_strong_for_you
كُن قوياً لأجلك
11 Oct, 12:54
كُن قوياً لأجلك
11 Oct, 12:17
السَّلامُ علىٰ سَيِّدَةِ نِساءِ العالَمينَ وبِضْعَةِ سَيِّدِ المُرسَلينَ، ومِشكاةِ أنوارِ أئمَّةِ الدِّينِ، وزوجَةِ أشرَفِ الوَصِيِّينَ البَتولِ، العَذْراءِ، والإنسِيَّةِ الحَوراءِ فاطِمَةَ الزَّهراءِ صلواتُ اللهِ عليها وعلىٰ أبيها وبَعلِها وبَنِيها، ما قامَتِ الأرضُ والسَّماءُ.
2,390
subscribers
7,130
photos
223
videos
