😴 Часть 4
В меня давно заложили мысль о том, что начатое нужно доводить до конца, но однажды что-то пошло не по плану 😌
В определенный период жизни моя загрузка была максимальной, причём всё крутилось вокруг одной сферы - IT, что несомненно дало сильный буст в карьере.
Есть мнение о том, что такой бешеный ритм может привести к выгоранию, но на мой взгляд, все это сильно индивидуально. Кстати, есть люди, которые не признают такое понятие от слова совсем.
Если говорить за себя, то на первой работе я выгорела 🙃. Еще недели две после этого я не могла видеть код. Парадокс в том, что тогда мой график был совершенно лайтовым. Я поняла, что приводит конкретно меня к выгоранию, и дальше не допускала этого. Так что прекрасно понимаю людей, которые либо боятся с этим столкнуться, либо уже пережили это.
Однако совмещение всего и сразу привело меня не к выгоранию, а к банальной усталости, что неудивительно. Я не занималась одним и тем же целый день. На работе я писала код. На курсах - теорию, вперемешку с практикой, а еще монтировала видео. В университете мое направление - информационная безопасность, и в нашем случае она была больше про, как мы это называем, перекладывание бумажек. Для научных изданий писались статьи по новым для меня темам, проводились исследования. Глобально - это всё связано с ИТ, но по факту - совсем разные его части.
Попробовав через некоторое время снова заняться чем-то интересным для себя, а именно записаться на курсы по английскому и начать ходить в зал, я поняла, что хоть в моменте это и приносит огромное удовольствие, пользу, но я не вывожу. Так что спустя полгода от последних двух занятий (но не от спорта в целом) я отказалась, а освободившееся время перетекло в отдых. Начатое не было доведено до конца. Но это и не всегда нужно. Тогда - уж точно.
Вы замечали, что в ИТ сфере много романтизации? Помимо того, что ты работаешь до вечера, после - еще обязательно нужно пилить свой стартапчик/пет проект/литкодить. Постоянно изучать что-то новое, куда-то стремиться. И это очень давит.
Конечно, из-за того, что технологии стремительно идут вперед, нужно успевать за ними. А из-за того, что большинство людей в ИТ, - самоучки, регулярно просыпается синдром самозванца, который выливается в неуверенность, тревогу и переживания.
Год назад я рассказывала, что моей мечтой было разрабатывать какой-то проект с нуля. Мне хотелось развиваться через задачи на работе, а не писать по вечерам пет-проекты. И эта мечта сбылась, спустя год виден результат.
Очень часто приходится выходить из зоны комфорта. Например, недавно у меня был двухнедельный спринт, где каждый день нужно было проводить собеседования 🙂 Помимо этого, посещать другие созвоны, участвовать в них, а еще успевать закрывать задачки.
Несмотря на всё это, мне по-прежнему иногда хочется на выходных писать код, но в большинстве случаев я намеренно не делаю этого, чтобы не накапливать усталость. Не всегда получается, но как будто бы я почти научилась это контролировать. Это касается и отпусков, где я полностью ограничиваю себя во всем, что связано с моей профессией, и это правда помогает. В этом году я впервые по-настоящему отдохнула в отпуске, ведь в голове не было мыслей о работе. А это для меня большой показатель и прогресс!
Каждый сам делает свой выбор, мой выбор сейчас - это работа, на которой я развиваюсь, которая приносит мне удовольствие, на которую мне хочется идти снова и снова. А после неё - отдых, времяпрепровождение с родными, близкими, друзьями ❤️ Кажется, я поймала дзен 😌
И я желаю вам, несмотря на всевозможные трудности, найти работу мечты ❤️
🪫 Пишите в комментарии, что думаете насчет выгорания, сталкивались ли с ним?