تكدرون تخلوها خلفية او تحفظوها بلمعرض وتتأملوها يوميا ❤️
روح نرجس 💜🧚♀️
@nargessoul
منتجات طاقية 💜🌈
انت روح عظيمة من خالق عظيم 💜🧚♀️
روح نرجس 💜🧚♀️ (Arabic)
روح نرجس 💜🧚♀️ هو قناة تلغرام تقدم منتجات طاقية للجسم والعقل والروح. تهدف هذه القناة إلى تحفيز الروح وتعزيز العافية الشاملة للفرد. تقدم المنتجات ذات الطاقة الإيجابية التي تساعد في تحسين الحالة النفسية والصحية للأفراد. سواء كنت تبحث عن تنشيط الطاقة الإيجابية في حياتك اليومية أو تريد تعزيز روحك وعقلك بالطاقة الإيجابية، فإن قناة روح نرجس 💜🧚♀️ هي المكان المثالي لك. انضم إلينا اليوم واستمتع بمجموعة متنوعة من المنتجات الطاقية التي ستساعدك على بناء روحك وعقلك بشكل إيجابي. اكتشف قوتك الداخلية وابدأ رحلتك نحو الشفاء والتطور الشخصي من خلال قناة روح نرجس 💜🧚♀️.
روح نرجس 💜🧚♀️
08 Dec, 12:06
خلو هاي النقاط كبالكم وابدو اكتبو اهدافكم حتى تعرفون تختارون الهدف بدقة ووضوح ❤️✨
روح نرجس 💜🧚♀️
08 Dec, 12:05
هنالك خمسة صفات اساسية :-
-لازم الهدف يكون بذكاء
١- التحديد لازم نحدد شنو نريد مو بس نكتب هدف سطحي مامفهوم شنو نريد منه
مثلا اريد اعتني بيشرتي واسكت ميصير هيج
لازم تكتبين شلون تردين تعتنين ببشرتج
مثل اريد اعتني ببشرتي بلطريقة كذا واسويلها روتين عناية متكون من كذا منتجات
حددي الهدف بدقة
٢- ان يكون الهدف قابل للقياس
مثلا تكولين اريد اجمع فلوس خلي رقم شكد تردين تجمعين
او مثلا تكولين اريد انزل وزني اكتبي رقم الوزن الي تردين توصليلة
اذا اكو هدف مابي ارقام شنو نسوي
نخليلة نسبة
مثلا بشرتي هسة النسبة مالتها واحد اريد اوصل للرقم ٢ يعني اريد تصير بشرتي مترطبة اكثر
من توصلين رقم ٢ اكتبي اريد بشرتي تصير رقم ٣ مثلا انتي شلون تردين تكون بشرتج خلي ارقام للمواصفات الي ترديها
٣-ان يكون الهدف واقعي 👌
مثلا انتي راتبج ٤٠٠ الف وتكولين اريد اجمع ٥٠٠ الف بلشهر ميصير عقلج ميستوعب
كولي اوفر من راتبي ١٠٠ الف وهكذا …
خلو الهدف واقعي مو خيالي بحيث العقل ميستوعب وبعدين يصير احباط عدكم 🙏🏻
٤-لا تخلين اهداف هوايا وتكولين بيوم واحد اخلصها اريد او بشهر اخلصها
خلي قليل من الاهداف ونفذيها حتى لا تتعبين
مثلا متكولين اني اريد اكعد من الصبح واكل ريوك صحي واقرا ٥ كتب واستمع الى ٥ محاظرات واريد انظف البيت واهتم بلاطفال وادرسهم وابدل الهم
واسوي روتين عناية وووو تتسرين يومج اهداف شنو مكينة انتي 🤨
خلي كم هدف اساسيات والباقي وزعي على الاسبوع لان جسمج محتاج راحة وميحب الضغط ❤️
٤- حددي هدف هذا الهدف ✨
لازم نحدد الهدف من هذا الهدف مثلا اريد اجمع فلوس حتى اسافر
اريد اسوي دايت حتى انزل وزن واكون جسم صحي
اريد اشتري سيارة حتى اطلع بيها وتسهل علية الطلعة والشغل
هلشي ينطبق على كل الاهداف
٥-لازم يكون اكو فترة زمنية لتحقيق الهدف
مثلا تردين تضعفين خلي مدة زمنية مثلا اني خلال ٣ اشهر انزل كذا كيلو حتى تستمرين ويصير عندج اصرار
مثلا خلال كذا شهر راح افتح مشروع تبدين تخططين للمشروع وتجهزين اله خلال هاي الفترة
تدرسين اكثر عن المشروع تدققين اكثر
حتى تكونين مستعدة لاستقبال الهدف
٧-ابدئي دائما بهدف بسيط لمدة معينة بعدين خلي هدف اكبر منة
٨- اي هدف تردين توصلين اله صغري وخلي خطوة صغيرة بروتينج
مثلا تردين تطلعين معدل خلي وقت خلال روتينج تقرين بي وهيج راح تنضبط المادة ويتحقق الهدف
تردين تفتحين مشروع خلي يومية ساعة من وقتج تتعلمين بيها شلون تفتحين مشروع او تكتشفين المشروع الي تردي اكثر
كلشي بلتدريج خلو ❤️
٩-استعينو على قضاء حوائجكم بلكتمان
لتحجين لاي احد عن اهدافج خليها بينج وبين نفسج افضل
ليش لان مو كل الناس تشبه افكارنة وممكن اذا تكولين هدفي هيج راح يحبطوج ويحطموج والهدف يروح
١٠- سوي لوحة الاهداف والنوايا كلش مفيدة وتحفز العقل الباطن
مثلا تردين الوزن الفلاني جيبي صورة من النت بيها ميزان مكتوب عليه الوزن الي تردين توصلي
تردين سيارة جيبي صورة السيارة وخليها
تردين بيت خلي صورة بيت وخلي ادق التفاصيل
اني ذيج السنة خليت صورة سيارة وراها بيت ثنيهم تحققو
خليت صورة مطارة واوزان عساس بلجم هم تحققت صورة اساور ذهب
تقريبا كلشي خليتة تحقق ❤️
-لازم الهدف يكون بذكاء
١- التحديد لازم نحدد شنو نريد مو بس نكتب هدف سطحي مامفهوم شنو نريد منه
مثلا اريد اعتني بيشرتي واسكت ميصير هيج
لازم تكتبين شلون تردين تعتنين ببشرتج
مثل اريد اعتني ببشرتي بلطريقة كذا واسويلها روتين عناية متكون من كذا منتجات
حددي الهدف بدقة
٢- ان يكون الهدف قابل للقياس
مثلا تكولين اريد اجمع فلوس خلي رقم شكد تردين تجمعين
او مثلا تكولين اريد انزل وزني اكتبي رقم الوزن الي تردين توصليلة
اذا اكو هدف مابي ارقام شنو نسوي
نخليلة نسبة
مثلا بشرتي هسة النسبة مالتها واحد اريد اوصل للرقم ٢ يعني اريد تصير بشرتي مترطبة اكثر
من توصلين رقم ٢ اكتبي اريد بشرتي تصير رقم ٣ مثلا انتي شلون تردين تكون بشرتج خلي ارقام للمواصفات الي ترديها
٣-ان يكون الهدف واقعي 👌
مثلا انتي راتبج ٤٠٠ الف وتكولين اريد اجمع ٥٠٠ الف بلشهر ميصير عقلج ميستوعب
كولي اوفر من راتبي ١٠٠ الف وهكذا …
خلو الهدف واقعي مو خيالي بحيث العقل ميستوعب وبعدين يصير احباط عدكم 🙏🏻
٤-لا تخلين اهداف هوايا وتكولين بيوم واحد اخلصها اريد او بشهر اخلصها
خلي قليل من الاهداف ونفذيها حتى لا تتعبين
مثلا متكولين اني اريد اكعد من الصبح واكل ريوك صحي واقرا ٥ كتب واستمع الى ٥ محاظرات واريد انظف البيت واهتم بلاطفال وادرسهم وابدل الهم
واسوي روتين عناية وووو تتسرين يومج اهداف شنو مكينة انتي 🤨
خلي كم هدف اساسيات والباقي وزعي على الاسبوع لان جسمج محتاج راحة وميحب الضغط ❤️
٤- حددي هدف هذا الهدف ✨
لازم نحدد الهدف من هذا الهدف مثلا اريد اجمع فلوس حتى اسافر
اريد اسوي دايت حتى انزل وزن واكون جسم صحي
اريد اشتري سيارة حتى اطلع بيها وتسهل علية الطلعة والشغل
هلشي ينطبق على كل الاهداف
٥-لازم يكون اكو فترة زمنية لتحقيق الهدف
مثلا تردين تضعفين خلي مدة زمنية مثلا اني خلال ٣ اشهر انزل كذا كيلو حتى تستمرين ويصير عندج اصرار
مثلا خلال كذا شهر راح افتح مشروع تبدين تخططين للمشروع وتجهزين اله خلال هاي الفترة
تدرسين اكثر عن المشروع تدققين اكثر
حتى تكونين مستعدة لاستقبال الهدف
٧-ابدئي دائما بهدف بسيط لمدة معينة بعدين خلي هدف اكبر منة
٨- اي هدف تردين توصلين اله صغري وخلي خطوة صغيرة بروتينج
مثلا تردين تطلعين معدل خلي وقت خلال روتينج تقرين بي وهيج راح تنضبط المادة ويتحقق الهدف
تردين تفتحين مشروع خلي يومية ساعة من وقتج تتعلمين بيها شلون تفتحين مشروع او تكتشفين المشروع الي تردي اكثر
كلشي بلتدريج خلو ❤️
٩-استعينو على قضاء حوائجكم بلكتمان
لتحجين لاي احد عن اهدافج خليها بينج وبين نفسج افضل
ليش لان مو كل الناس تشبه افكارنة وممكن اذا تكولين هدفي هيج راح يحبطوج ويحطموج والهدف يروح
١٠- سوي لوحة الاهداف والنوايا كلش مفيدة وتحفز العقل الباطن
مثلا تردين الوزن الفلاني جيبي صورة من النت بيها ميزان مكتوب عليه الوزن الي تردين توصلي
تردين سيارة جيبي صورة السيارة وخليها
تردين بيت خلي صورة بيت وخلي ادق التفاصيل
اني ذيج السنة خليت صورة سيارة وراها بيت ثنيهم تحققو
خليت صورة مطارة واوزان عساس بلجم هم تحققت صورة اساور ذهب
تقريبا كلشي خليتة تحقق ❤️
روح نرجس 💜🧚♀️
31 Oct, 07:58
تمرين تفريغ الطاقة السلبية وتصفية الافكار سوو اليوم تنظيف طاقي حتى تبدون الشهر الجديد بطاقة حلوة وتكتبون اهدافكم لازم تكون مشاعركم حلوة حتى تتجلى الاهداف بواقعكم
تخيلو دا تحجون ويا احد وتشكولة اكتبو كلشي بلورقة واحركوها او مزقوها شكشكوها
وسوو تنظيف طاقي للهالة او الجسد عن طريق الغسل بملح بحري او خشن او ملح هملايا
او ملح مختوم تغسلون بي جسدكم كله ماعدا الراس 🪽💚
تخيلو دا تحجون ويا احد وتشكولة اكتبو كلشي بلورقة واحركوها او مزقوها شكشكوها
وسوو تنظيف طاقي للهالة او الجسد عن طريق الغسل بملح بحري او خشن او ملح هملايا
او ملح مختوم تغسلون بي جسدكم كله ماعدا الراس 🪽💚
3,319
subscribers
142
photos
27
videos
