Повологина

про что мой блог

я смотрю на посты за все время и вижу много тем, которые обсуждались 😁

то я про дисциплину писала, то про женственность, сейчас про финансы

на самом деле, я всегда веду блог по своим интересам и состоянию в данный момент, вот что изучаю, про то и пишу

сейчас очень мало фото со мной, мало поездок, потому что в данный момент я не хочу фотографироваться, снимать ролики, я хочу писать посты)

мне так же не интересны темы внешности, женственности, путешествий, отношений, покупок, НО это не значит, что я к этому не вернусь, мне по прежнему очень важно все вышеперечисленное, предполагаю, что как раз с февраля начну уделять внимание этим сферам

а сейчас я увлечена темой финансов, домом, спортом, питанием, английским и про это пишу) мне нравится, что мой блог про разное, каждый найдет для себя любимую тему, что-то полезное

раньше я не представляла, как можно совмещать все в одном канале, а теперь вижу в этом гармонию, а самое главное свободу)

я вообще придирчивый человек, требую от себя много и редко довольна результатами, но мой блог идеален 😄 я считаю его невероятно полезным с уникальной информацией, которую я получаю в жизни и делюсь с вами здесь)

моя новая находка - увлажняющий бальзам для губ Lip Balm Base 😍

обеспечивает интенсивное питание, защиту от воздействия внешних факторов, восстановление и заживление

на улице уже холодно и такой бальзам просто must have в это время года)

больше всего мне нравится, что бальзам не оставляет липкой пленки и волосы не прилипают к губам

состав у него натуральный, обогащенный маслами, что помогает бороться с шелушением, восстанавливает кожу и оказывает успокаивающее действие

на видео можно посмотреть, как выглядит на губах) продается на WB, продукт действительно очень хороший)

мои шаги в инвестициях

я уже пробовала разные виды инвестиций, здесь речь пойдёт о базе, об иис

я узнала об иис в конце февраля этого года и начала пробовать без особых знаний, оказывается так много людей в этой теме, а я вообще была не в курсе

сразу же открыла брокерский счет и начала закупать активы, делала интуитивно, но с опорой на других

тогда у меня не было четкой цели, я предполагала, что так начну откладывать на пенсию, но в общем мне просто было интересно попробовать новое

естественно, в ходе дела, я столкнулась с различными неожиданностями, эмоциональными качелями, тогда мне казалось, что я делаю что-то не так, портфель сначала рос, потом начал падать и появлялись эмоции

я какое-то время наблюдала, ошибки делала, в итоге не поняла для себя стратегии, выгоды, цели и решила в один день все продать и закрыть счет (потерь в целом не было, около 0 был итог за 3-4 месяца)

как раз после закрытия позиций на следующий день начался жесткий спад, который продолжается до сих пор, в общем не прогадала, интуиция не подвела 🤞🏼

спустя несколько месяцев, я наткнулась на видео про инвестиции, где очень подробно говорилось о том, как нужно действовать, за какой период будет результат, мне все разложили по полочками, у меня снова проснулось вдохновение и я решила, что вот сейчас пора, тем более рынок упал и покупать выгодно

на данный момент я четко вижу цель, перспективы, срок, логику рынка и когда в голове ясная картинка, то становится понятно, как действовать, есть мотивация идти до конца, я поняла, что мне нужно

в этот раз хочу максимально осознанно подойти в данному делу, буду проходить курс и формировать портфель, подходящий под мою цель)

эта история еще раз показывает, что не смысла делать, как все, как модно, как принято, это касается: зарядки, питания, спорта, инвестиций и всего другого, что обычно пишут люди в цели 1 января

всегда важно идти своим путем, подстраивать под себя привычки, потому что только, когда вы понимаете свою личную цель в каком-либо деле, будете идти к ней и не бросать)

почему я люблю систему маленьких шагов к цели

я уже около 3х лет фанат дисциплины и небольших ежедневных действий

я давно поняла, что быстрые и крупные результаты случаются редко и не с каждым человеком, надеяться на ошеломительный успех можно, но полагаться на это точно не стоит

а вот если «бить» в одну точку много-много раз, то результат получит абсолютно любой, независимо от уровня удачи и везения) вода камень точит

и так как я люблю стабильность, гарантии, то выбираю медленный путь, но действенный, самое сложное здесь это не сдаваться, держать фокус, быть верным своему выбору

самое сложное - начало, когда ты не видишь результат, когда приходится пересиливать себя, чтобы сделать важное, когда кажется, что ничего не получается

и на этом этапе сдается большинство, 90% сливаются, в целом это нормальная реакция человека, но как мы знаем люди способны на многое и собственно те, у кого хватает силы духа, у кого серьезный настрой, невероятно желанная цель, они продолжают путь и переходят на следующий этап

далее все становится проще, уже виден небольшой результат, проще выполнять необходимые действия, но возникает чувство «топтания на месте», слишком много сделано, а результат не вау, происходит разочарование, в голове вопросы: «а стоит ли продолжать?» и вот он момент перехода на следующий уровень, из оставшихся 10% сливаются еще 5%

проходит время и мы понимаем, что начало получаться, накопительный эффект создан и теперь, как снежный ком наращивает результат, если на первой ступени мы могли не видеть изменений месяцами, то сейчас каждую неделю чувствуем рост, вот и цель достигнута

такой происходит отбор

как же дома уютно 🥰

я всегда нахожу себе дело, мне не бывает скучно одной)

вообще, с возрастом вижу, как меняется мое восприятие, смешается фокус с внешнего на внутреннее

хочется семейного уюта, готовить вкусности, делать покупки для дома, находиться в спокойном темпе, а не в гонке 🪴

знаете, я перечитала свой пост и очень горда тем, что прошла этот путь, получила опыт)

все эти ситуации подтолкнули меня к изучению темы денег, инвестиций

я прочитала книги, пересмотрела десятки видео на YouTube, нашла систему, которая мне идеально подходит, накопила уже приличную сумму, создала финансовую подушку, начала формировать пенсию и разбираться детально в создании инвестиционного портфеля для формирования пассивного дохода

столько всего сделано за менее, чем пол года и это невероятно, моя мощная мотивация исправить ошибки прошлого дала мне знания, к которым люди приходят к 40,50 годам

можно сказать, что опыт окупается и меня это очень радует, впереди еще предстоит огромная работа и, вероятно, не мало ошибок, но я готова учиться, чтобы получить желаемый результат

мой топ финансовых ошибок за 1,5 года 💵

накосячила я знатно, но уже на 90% исправила ситуацию, поэтому можно и рассказать об этом, уберечь вас от них)))

я в шоке, как во все это вляпалась за столь короткий период, но есть такая поговорка «не ошибается тот, кто ничего не делает», видимо я делала очень много, действительно был активный тест всякого разного (кстати, могло быть в разы хуже, но благо я некоторые решения принимала верные)

история эта очень болезненная, пол года разгребала последствия, здесь напишу кратко по пунктам ошибки:

💋не считать деньги, не ценить их, когда доход резко вырос или появилась внезапная премия/подарок и прочее

когда у меня появились деньги, которых я никогда не зарабатывала ранее даже близко, я начала тратить их направо и налево, пропало чувство ценности каждого рубля

💋заходить на наставничество в подавленном состоянии и к человеку без кейсов

я брала рассрочку на дорогое обучение и шла на него от безысходности, в итоге делая все, что говорил наставник, стало только хуже, я впала в сильную депрессию

💋покупать акции перед дивидендами и продавать сразу после их получения, не зная про гэп

здесь ошибка в ошибке получается, ведь я просто не изучила то, во что вкладывала деньги

💋покупать не самую необходимую одежду/обувь в сезон и затем видеть, как цена на нее упала в 2-3 раза

было много таких моментов, но больше всего обидно за зимнюю шапку (у меня были другие, эта просто очень понравилась, но я ее, кстати, так пока и не надевала), которую я брала в конце января за 2.5К и через месяц она стоила 800 руб.

💋ввязываться в проекты, где обещают высокую доходность и не учитывать риск, желание быстрого результата

благо здесь я потеряла всего 10К, в отличие от многих других, у кого через год деньги превратились в бумажки

💋при росте дохода поднимать уровень жизни (то есть увеличивать затраты), а не создавать капитал

это вообще тема для отдельного поста

💋полагаться на советы тех, у кого не получилось, на мнение толпы

в моменте не зная, что у этих людей не получается, но доверяя большинству, совершать ту же ошибку, ведь они сами не понимая, советуют ее другому

💋делать на эмоциях, без оценки перспектив

это вообще корень всех проблем, не принимайте важные решения, как в шикарном настроении, так и в подавленном

💋вкладывать большие суммы в новое дело, желание сделать сразу идеально

об этом я немного писала ранее, считаю, что большие проекты делаются почти с нуля, ведь человек очень дорожит каждой копейкой, проходит осторожный путь, да, это долго, но очень качественно, от чего и результат


могу сказать, что весь этот опыт кардинально поменял мое отношение к деньгам, за 5 месяцев я исправила многие ошибки и надеюсь доделать начатое в этом году

делитесь в комментариях, есть ли у вас подобный опыт и как вам такой пост от меня? ❤️

мое утро ❤️

новая книга в библиотеке и вкусные бутерброды)

в дополнение к первому пункту предыдущего поста 🤤😍

идеальная девушка, какая она

я тут вчера перед сном задумалась о том, каким человеком нужно быть, чтобы являться самодостаточной личностью, которая может позаботиться о себе и так сказать «не пропадет»

все это подходит, как для мужчин, так и для женщин, но я хочу сделать акцент на девушках, потому что мне это ближе

по моему мнению, наличие всех этих пунктов делает женщину привлекательной, самодостаточной, интересной, можно сказать идеальной)))

💋ухоженный внешний вид, чувство вкуса

такая девушка никогда не будет обделена вниманием противоположного пола и сможет выбирать

💋умение готовить, прибираться, решать бытовые вопросы

это элементарная самостоятельность, умение позаботиться о себе

💋наличие дохода и его грамотное распределение

дает ощущение свободы, независимости, возможность поддерживать уровень жизни

💋свои цели, хобби, интересы

чтобы было о чем поговорить, чтобы горел в глазах огонь и излучалась энергия

💋здоровье

занятия спортом, питание, чек-ап - так же тесно связаны и с красотой, всем приятнее находиться рядом со здоровыми людьми


все мы отличаемся характером, внешностью, уровнем дохода, ритмом жизни и другими показателями, но база одна и наличие всех пунктов делает человека более уверенным, самодостаточным, привлекательным, такой человек может позаботиться о себе и о других ❤️

пишите в комментариях, согласны со мной, может что-то нужно дополнить?)

вчера сделала себе внеплановый выходной

честно сказать, я устала) год сложный, я не помню и недели без чувства тревожности, постоянно приходится находиться в ожидании, справляться с ограничениями, просчитывать все на месяц вперед и как обычно идет не по плану

тяжело морально выдерживать некоторые обстоятельства, вдобавок очень давят собственные амбиции

хочется уже сдаться и опустить руки, хотя бы неделю ничего не делать, не думать ни о чем

решила немного высказаться, вроде даже легче стало 😅 теперь снова берём себя в руки

моя находка для волос 😍

я люблю пробовать разные средства для волос, особенно маски

у меня к ним обязательные требования:

💋вкусный аромат
💋густая консистенция
💋красивая упаковка
💋результат (мягкость волос, увлажнение, легкое расчесывание, блеск)

маска для волос парфюмированная от КАМАЛИ выполняет все пункты 🔥 а аромат то какой, остается на волосах долго, я взяла с табаком и ванилью 🤤 объем большой 500 мл., хватит надолго, так же можно использовать как бальзам

действительно рекомендую, точно буду брать снова)

приобрести можно на WB и так же у магазина есть тг канал kamali.ru

мое мнение о питании

я любитель вредной еды, доставок готовой еды, сладкого и соленого

мне сложно держать правильное питание, об этом говорят мои предыдущие многочисленные попытки

сейчас я изменила свое отношение к еде и весь мой фокус направлен на изменение пищевых привычек и восприятие еды, просто как топливо, а не удовольствие

конечно, это дело не одного дня и даже месяца, я решила начать постепенно, уже месяц я ем минимум сладкого, не заказываю готовую еду

при этом, я считаю, что все хорошо в меру, не вижу смысла полностью отказываться от сахара и других продуктов

я не буду отказываться есть блюдо, где в составе майонез, но при этом просто так на бутерброды я его не ем; так же с сахаром, если он есть в составе, например, банки горошка, самодельной запеканки, то это ок, там сахара минимальное количество, а вот конфеты, печенье, выпечка и прочее это уже крайне редко и в самом минимальном количестве

сейчас балуюсь сладким на фруктозе (печенье на фото тоже такое), но это временно, ведь какой-то пользы в этом нет

я считаю, что правильное питание это 80% здоровой еды и 20% другой

если жестко делить продукты на хорошие и плохие, шарахаться от слова «сахар» в составе, то как по мне это не адекватно (если нет противопоказаний и спортивных целей)

сейчас моя цель в том, чтобы не связывать еду с удовольствием и питаться по принципу 80/20, а дальше уже посмотрим)

умение обращаться с деньгами

многие думают, что не могут откладывать деньги из-за небольшого дохода и планируют сначала его увеличить, а потом копить

в итоге даже если заработок увеличивается, то откладывать по-прежнему не выходит

а все дело в том, что не так важно сколько к вам приходит денег, весь результат заключается в привычке копить и тратить меньше, чем зарабатываешь

потребности растут всегда быстрее, чем доход, сколько бы денег ни было, их всегда найдется на что протратить

чтобы накопить капитал важны лишь три составляющие:

💋наличие цели
💋привычка копить
💋тратить меньше, чем зарабатываешь

если первое и последнее в целом понятно, то что на счет второго пункта?

мы так много задумывается о привычках по типу раннего подъема, зарядки, правильного питания, 10000 шагов, ухода за собой, а финансовые привычки очень редко упоминаются в списке (именно привычки, а не цели)

умение обращаться с маленьким доходом, в следствии приведет к отличным результатам в управлении большим капиталом и поможет его сохранить и приумножить

если вы не можете грамотно распределить свой нынешний доход, то увеличив его даже в 5 раз, ситуация не изменится, все так же будет нехватка

поэтому вне зависимости от того, сколько вы зарабатываете сейчас, важно начать вырабатывать привычку копить, даже 100 руб., без разницы какая будет сумма, стабильно откладывая, вы формируете привычку и вместе с ней уже начинается формирование капитала, это уже лучше, чем ничего

вообще очень здорово начинать постепенно, шаг за шагом становится понятно, как нужно действовать, потери минимальны

а вспомните случаи, когда люди вкладывали большие деньги в бизнес и прогорали, выигрывали в лотерею и спускали все на ветер, получали повышение и хорошую зп и влезали в еще большие кредиты, чтобы закрыть потребности

по настоящему успешные проекты начинались зачастую с минимума, где ценилась каждая копейка и продумывалась стратегия

начинать с маленьких сумм (у каждого свое понятие «маленькая сумма») всегда сложно, за то сколько мотивации, вдумчивости, осознанности в таком пути, это целое искусство

меня, например, очень мотивирует, когда отложенные деньги начинают работать) растут накопления - растет и пассивный доход, деньги превращаются в кроликов, которые размножаются 😄

этим постом я хотела донести, что копить может любой, кто зарабатывает, нет отговорок «мне нечего откладывать», я начинала и с 0, и с маленького дохода, и с приличного, принцип везде один, скорость разная, но никто не мешает вам работать над увеличением дохода, дорогу осилит идущий

мои цели до конца года

давненько не было такого контента, решила немного приоткрыть свои планы и фокус на ближайшие три месяца 🎯

💋 уровень английского Intermediate

я не знаю как, но надо 😄 изначально хотела достичь уверенного среднего уровня, сейчас буду довольна, если будет уверенный пред-средний, он же слабый средний (пройду тест в конце года)

💋накопить нужную мне финансовую подушку и достойные семейные фонды

подушка у меня была всегда, когда-то меньше, когда-то больше, сейчас я хочу собрать приличную сумму, которую никогда не накапливала, естественно есть конкретные цели на нее

а что касается фондов, то я начала их создавать в конце мая, уже есть небольшие суммы в категориях, хочу сделать их приличными

💋обновить многие вещи на кухне

уже часть купила, мне еще нужна сковородка, ножи, контейнеры, доски и другое

💋наладить питание, продолжить тренировки, набрать мышечную массу

💋моя самая важная и первостепенная цель, связанная с работой, о которой я молчу, а если все получится, то обязательно расскажу

💋хочу снова снимать видео, освоить новую соц.сеть

не зря же камеру покупала))) надеюсь, что скоро буду снимать ролики, хочу сделать канал про закупку продуктов, финансы, полезные разговорные видео про психологию и свой опыт в какой-либо сфере, в общем что-то простое, житейское

💋несколько дополнительных задач: посетить пару врачей в качестве профилактики; собрать еще 2-3 книги в свою библиотеку; придерживаться концепции минимализма


не знаю, смогу ли все это выполнить в полной мере, цели достаточно амбициозные в рамках 3 месяцев, в любом случае сделаю все, что в моих силах)

а вообще, я уже все это делаю шаг за шагом, кроме 6 пункта, поэтому начинаю не с нуля