Лестница мотивации |Психология | Мотивация @motivatsia_psiho Channel on Telegram

Лестница мотивации |Психология | Мотивация

@motivatsia_psiho


Не отступай перед трудностями. Смотри им прямо в лицо. Смотри, пока не одолеешь их. — Чарльз Диккенс, «Большие надежды».

Вопросы: @ksenia_adminka

Лестница мотивации |Психология | Мотивация (Russian)

В поисках вдохновения и мотивации? Присоединяйтесь к каналу 'Лестница мотивации |Психология | Мотивация' на Telegram под названием @motivatsia_psiho. Этот канал предлагает вам ежедневную дозу мотивации, психологические советы и цитаты от известных личностей. Здесь вы найдете поддержку и стимул для достижения ваших целей, несмотря на любые трудности. Каждый день вы будете вдохновляться словами Чарльза Диккенса из 'Больших надежд', который напоминает, что необходимо преодолевать препятствия и идти вперед. Если вам нужна помощь или совет, вы всегда можете обратиться к администратору канала @ksenia_adminka. Присоединяйтесь к 'Лестнице мотивации' и начните свой путь к лучшей версии себя!

Лестница мотивации |Психология | Мотивация

29 Aug, 11:54


реагировать на оскорбления от лучшего друга или брата парня, с которым встречаешься


А ещё за этим вопросом виднеется отношение бойфренда, правда? Ведь если ты знаешь, что твою девушку оскорбил кто-то из пацанов и она задается вопросом: что делать? Значит ты — мужик сам на этот вопрос не ответил! И твои кореша не знают, что будет за покушение на то, что тебе дорого.

И варианта тут два:
Он слабак, который заглядывает пацанам в глаза, чтобы одобрили подругу, не подняли на смех его выбор. Такой может только униженно просить или надеяться, что не придут, не наломают и не отберут. То есть его не уважают.

Либо эта девушка ценности для него не представляет. Пофиг, можно и вместе с ними над ней поржать, когда не видит, все равно использует, скоро бросит или уже другую нашёл.

Какой вариант выглядит для вас привлекательнее? Что по-вашему в каждом из них делать девушке? Ответы пишите в комментариях.

Лестница мотивации |Психология | Мотивация

27 Aug, 11:52


ЗАКОНЫ ПРОЦВЕТАНИЯ

Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.

Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении, и только после этого оно войдёт в вашу жизнь.

Закон воздаяния и получения. Если вы отдаёте что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться ими с окружающими.

Закон всепрощения. Если вы не можете прощать людей, вы блокируете часть своей энергии, без которой процветание просто невозможно.

Лестница мотивации |Психология | Мотивация

26 Aug, 08:45


5️⃣ советов в трудную минуту

Хотел бы я научить тебя вместо: «Ох, как все плохо!» — думать: «Надо же, как интересно!» Но такое отношение к жизни приходит только с опытом.

В конце концов, если не позволять себе иногда побыть придурком, жизнь лишится доброй половины удовольствий.
У меня есть прекрасное правило: если происходящее перестает нравиться, надо немедленно уходить.

Добрые приметы следует изобретать самостоятельно. Кого встретил, тот и к удаче. Так и запишем. И запомним. И день проживем соответственно.

Следует немедленно осуществить свое глупое желание, чтобы не угрохать на его исполнение всю оставшуюся жизнь

Лестница мотивации |Психология | Мотивация

26 Aug, 07:31


ЭГОлюция 3.0.
1 июня 2024 года в телеграм-канале Олега Резанова, известного в мире под именем Повелитель Холода, прошел суточный онлайн марафон под названием ТТ. Что означает тотальная трансформация. И по образу с пистолетом ТТ – трансформация участников прошла мощная, как пистолет и быстрая, как пуля. 16 спикеров. Среди них успешные предприниматели, известные деятели искусства, ученые, спортсмены, духовные мастера по очереди на протяжении 24 часов практически без перерыва в прямом эфире общались с Олегом Резановым о том, кто такой человек и какова его формула Счастья. Марафон в общей сложности посетило несколько сотен человек, подписчиков телеграм-чата Первого Бессмертного, его единомышленников и сторонников. Даже в ночное время число участников достигало нескольких десятков. Но это было только начало!
Следующий этап ТТ Марафона под названием ЭГОлюция прошел в период с 22 июня по 22 июля в формате: 1 вечер – 1 спикер. Продолжили общаться о том, кто такой человек. На что он способен и где границы его возможностей? Марафон начался с уникального события. 22 июня в прямом эфире Олег Резанов поднял на ноги парализованного Алексея Конабеева из Санкт-Петербурга, который не мог самостоятельно ходить много лет. Далее в ЭГОлюции выступили десятки мастеров мирового уровня, например, Яков Плясунов, который занимается превентивной медициной, предотвращающей болезнь, не доводящей дело до появления симптомов.
Теперь пришло время следующего этапа. ЭГОлюция 3.0. 14-19 сентября 2024. Приглашаю пообщаться в прямом эфире всех, кто считает, что ему есть, что рассказать о человеке! А также рекомендую посетить это грандиозное онлайн-мероприятие в качестве слушателя тех, кто желает узнать о способностях человека больше! Переходи по ссылке и присоединяйся к этому событию! https://salebot.site/povelitel_holoda_2_1?koord=1607350444&kod_region=66&koord_cli=411448071&ref=1

Лестница мотивации |Психология | Мотивация

25 Aug, 14:45


Советы тем, кто хочет чего-то добиться в жизни  🧠

🟡 Прекрати думать о себе плохо: Ты уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. Почаще напоминай себе об этом.

🟡 Нет неудач, есть опыт: Даже если ты столкнешься с проблемами на пути к своей цели, помни, что это всего лишь возможность подкорректировать свой путь, а не причина сойти с дистанции.

🟡 Просто начни делать: Человеку свойственно сомневаться. Ты никогда не сможешь на 100% предугадать свой путь и избавиться от своих сомнений. Действие – лучшее лекарство от неуверенности и страхов.

Лестница мотивации |Психология | Мотивация

25 Aug, 14:25


Главные правила жизни

Жизнь когда-нибудь закончится. Следите за тем, куда тратите время.
Выделите для себя самые главные ценности в жизни. Причём как высокого плана, так и самого обычного, бытового. После этого старайтесь всему в вашей жизни давать оценку с точки зрения этих ваших ценностей и выстраивать жизнь вокруг них.

Не удивляйтесь поведению других людей. Ничего ни от кого не ждите.
Иметь ожидания — это ошибка, это псевдознания. Вероятно, нашему мозгу так легче — он не терпит неизвестность.

Люди берут в долг и не отдают. Тот, про кого говорили, что он отличный мастер, оказывается халтурщиком. В конце концов, всё это наши ожидания.

Тело сильно влияет на психологию и мышление.
Как ни крути, здоровый образ жизни и физическая активность просто космически влияют на психическое и душевное состояние.

Лестница мотивации |Психология | Мотивация

04 Jun, 08:27


Дайте себе пространство ❤️

Позвольте себе отключиться от шума и суеты, насладиться настоящим моментом и заняться тем, что приносит вам истинное удовлетворение.

🌸Предоставьте себе возможность быть наедине с самим собой, чтобы восстановить свои силы и обрести новое вдохновение.

Лестница мотивации |Психология | Мотивация

03 Jun, 04:16


Признаки того, что вы любите себя по-настоящему:

– Вы получаете удовольствие и наслаждение от жизни;
– Вы находитесь большую часть времени в состоянии счастья;
– Вы здоровы и полны энергии;
– Вы свободно двигаетесь и естественно жестикулируете;
– Вы умеете идентифицировать и выражать чувства, которые вы испытываете.

✍🏻 И, пожалуй, самое главное: вы не обманываете себя

Это самое настоящее искусство, которое нам нужно постигать в течение жизни – учиться быть честным с самим собой и с окружающими, ведь самообман в конечном счете ведёт вас только к разрушению и разочарованию.

Лестница мотивации |Психология | Мотивация

28 May, 04:28


ЗАКОНЫ ПРОЦВЕТАНИЯ

🌸Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.

🌸Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении, и только после этого оно войдёт в вашу жизнь.

🌸Закон воздаяния и получения. Если вы отдаёте что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться ими с окружающими.

🌸Закон всепрощения. Если вы не можете прощать людей, вы блокируете часть своей энергии, без которой процветание просто невозможно.

Лестница мотивации |Психология | Мотивация

17 May, 14:53


Учимся экономить время.

📌 Научитесь различать важное и срочное. Что важно, то не всегда актуально. Что срочно, то не всегда важно.

📌 Носите список дел или план на день всегда с собой.

📌 Начинайте с самых трудных дел. Если дело займет меньше пяти минут, сделайте его сейчас, если больше — занесите в список.

Лестница мотивации |Психология | Мотивация

13 May, 09:22


🦪🐶🛼🥑🐸🧦🦄🧦👽🦄 для проработки

🧦🦄⛽️🥑™️👽🍷🧦🤪🍆 убеждений

1️⃣ Выпишите на листок бумаги все ваши негативные установки.

2️⃣ Напротив каждого негативного убеждения напишите по 3 позитивные установки.
Например:

«Я ничего не добьюсь» - «Я уверен, что у меня все получится»; «Я хорош в своем деле»; «Я добьюсь того, о чем даже не мечтаю».

3️⃣ Поверьте в позитивные установки, и произносите их, когда негативные мысли снова появятся в голове.

С негативными убеждениями можно жить, но избавившись от них, появится ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ: удастся поверить в свои силы, быстрее достичь поставленных целей и обрести гармонию.

Лестница мотивации |Психология | Мотивация

12 May, 16:22


Как перестать зависеть от людей? 🕓

Я уверен, что каждый второй в моем канале зависит от чего то. Например от денег родителей или же от чужого мнения. Эту цепочку можно растянуть до бесконечности!

🏷Это и есть популярная ошибка, которую вы очень часто допускаете - зависите от других.

Поэтому всегда работайте над запасными вариантами. Если у вас есть альтернатива, ваша зависимость от любого человека стремится к нулю.

У нас есть много других вариантов, так почему нам не жить по ним?

Лестница мотивации |Психология | Мотивация

12 May, 07:19


🔤🔤🔤 реагировать на оскорбления от лучшего друга или брата парня, с которым встречаешься

  А ещё за этим вопросом виднеется отношение бойфренда, правда? Ведь если ты знаешь, что твою девушку оскорбил кто-то из пацанов и она задается вопросом: что делать? Значит ты — мужик сам на этот вопрос не ответил! И твои кореша не знают, что будет за покушение на то, что тебе дорого.

И варианта тут два:
1️⃣ Он слабак, который заглядывает пацанам в глаза, чтобы одобрили подругу, не подняли на смех его выбор. Такой может только униженно просить или надеяться, что не придут, не наломают и не отберут. То есть его не уважают.

2️⃣ Либо эта девушка ценности для него не представляет. Пофиг, можно и вместе с ними над ней поржать, когда не видит, все равно использует, скоро бросит или уже другую нашёл.

  Какой вариант выглядит для вас привлекательнее? Что по-вашему в каждом из них делать девушке? Ответы пишите в комментариях.

Лестница мотивации |Психология | Мотивация

11 May, 06:19


5️⃣ советов в трудную минуту

Хотел бы я научить тебя вместо: «Ох, как все плохо!» — думать: «Надо же, как интересно!» Но такое отношение к жизни приходит только с опытом.

В конце концов, если не позволять себе иногда побыть придурком, жизнь лишится доброй половины удовольствий.
У меня есть прекрасное правило: если происходящее перестает нравиться, надо немедленно уходить.

Добрые приметы следует изобретать самостоятельно. Кого встретил, тот и к удаче. Так и запишем. И запомним. И день проживем соответственно.

Следует немедленно осуществить свое глупое желание, чтобы не угрохать на его исполнение всю оставшуюся жизнь.

Лестница мотивации |Психология | Мотивация

10 May, 07:18


Как понять что он , тот 〰️🥲😍😪

✔️ На биологическом уровне мужчина обеспечивает ту самую безопасность, которая необходима женщине, когда она занята потомством.
✔️ Только ощущая себя в полной безопасности, мы можем позволить себе быть женщиной — мягкой, свободной, сексуальной. Когда хочется заботиться о себе и наряжаться дома, учиться готовить для него, а не только для себя. Когда вы начинаете делать то, что вам раньше было не свойственно. Причем делать это без усилий над собой, исключительно из желания. Вам хочется меняться, быть лучше. Вы наполнены и хочется делиться этим с другими. ❣️

Лестница мотивации |Психология | Мотивация

09 May, 08:17


Как быть в центре
🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡💃

Привлекать к себе внимание других людей — самый простой способ быть в центре внимания.
Проще всего это сделать с помощью внешности.


1️⃣ 🟡🟡🟡🟡🟡🟡
 
Одевайтесь по последней моде, или экстравагантно. В цветах одежды отдавайте предпочтение ярким, броским цветам. Если вы хотите быть в центре внимания противоположного пола, предпочтение отдайте сексуальному стилю одежды.

2️⃣ 🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡
 
Отдайте предпочтение экстравагантным или этническим украшениям.

3️⃣ 🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡
  Самый простой способ привлечь к себе внимание людей — сделать необычную прическу. Но это необязательно.

4️⃣ 🟡🟡🟡🟡🟡🟡 🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡
Важна также ваша манера поведения: эпатажная или загадочная, как вам больше понравится.

   «Встречают по одежке — провожают по уму»

🔜 Не забывайте о том, что внешность — это все-таки обертка, гораздо важнее ваше содержание.

Лестница мотивации |Психология | Мотивация

08 May, 08:16


Как перестать беспокоиться о том, что думают люди

💙С детства многих из нас воспитывали в страхе, что кто-то может подумать о нас плохо. Итог - вырастают взрослые, которые боятся показаться нелепыми, неправильными, другими. И это оставляет отпечаток не только на поведении, вкусах, выборе работы — даже на внешнем виде.

💙Отсюда вытекает удивительный парадокс: при всей степени общественного порицания каких-либо вещей, людям по большому счету ВСЕ РАВНО друг на друга.

💙Подумайте, как часто вы обращаете внимание на людей, обдумываете их действия и слова? Если часто, вам пора заняться собственной жизнью. А если нет, значит вы являетесь очередным подтверждением, что людям всё равно.

💙Допустим, что вы кому-то сильно не нравитесь, как скажется это на вашей жизни? Скорее всего, никак: вряд ли этот кто-то осмелится причинить вам вред.

💙Чтобы перестать беспокоиться о чужом мнении, настройте фокус своего внимания на самого себя. Занимайтесь своей жизнью, своим развитием, выстраивайте собственные опоры и крепкую самооценку

Лестница мотивации |Психология | Мотивация

07 May, 08:02


Упражнение против АПАТИИ🟢

1. Отделиться мысленно от своего состояния, понаблюдать за состоянием со стороны: понять, чем оно было вызвано и как из него можно выйти.

2. Проговорить все причины недовольства и все претензии к себе и к миру, которые вызвали состояние апатии.

3. Перейти в состояние «защитника» и противостоять всем негативным убеждениям о себе и мире, например, заменить: «Я ленивая и ничего не добьюсь» на «Я могу достичь цели, так как, несмотря на свою лень, я постепенно двигаюсь вперед».

4. Поспать, отдохнуть 1-2 часа. После упражнения и отдыха появятся сила и энергия.

Это упражнение помогает за несколько часов восстановиться физически и эмоционально с помощью проработки причин возникновения апатии.

Лестница мотивации |Психология | Мотивация

06 May, 08:02


Вещи, от которых необходимо отказаться для того, чтобы жить счастливо и гармонично

👌:

🔥Отпустите мысли, которые мешают вам почувствовать свои силы и возможности.

🔥Отпустите чувство вины, которое мешает вам делать то, что вам действительно хочется.

🔥Отпустите страх перед неизвестным. Сделайте один маленький шаг, и вы увидите, как новый путь сам раскроется перед вами.

🔥Отпустите сожаления. В определённый момент жизни мысль «Мне всё равно» была вам необходима.

🔥Отпустите обвинения в адрес других людей. Сами несите ответственность за свою жизнь.

4,909

subscribers

799

photos

13

videos