тот самый MOMMY CLUB

🔔 найден сладкий сон вашего ребёнка!

давайте заглянем в главное хранилище всех проверенных ссылок MOMMY CLUB — чат «полезные находки»

в нём можно найти буквально всё, начиная от удобных носочков для малышей и заканчивая всевозможными товарами для дома

сегодня мы поделимся с вами подборкой товаров для комфортного и сладкого детского сна:

⭕комплект белья для любителей Гарри Поттера 160х80
⭕однотонный комплект лилового цвета
⭕постельное бельё с зайчиками
⭕комплект белья из сатина
⭕постельное бельё для любителей машинок
⭕комплект постельного белья с лесными жителями

и, конечно, мы не могли обойти стороной спокойный сон родителей, так что ловите ссылки на «взрослые» комплекты:

⭕двухспальный комплект в нежно-голубом оттенке
⭕двухспальный комплект с евро простыней
⭕двухспальный комплект в нежно-зелёном оттенке

все товары прошли тест-драйв от наших мам и совершенно точно подарят вам то самое чувство, когда после душа ложишься спать в только заправленную кровать ❤️

в MOMMY CLUB год начался не менее 🔥 жарко, ведь наши маммис также активно ведут работу над собой и восстанавливают свое здоровье после родов!

участницы с удовольствием поддерживают друг друга в специальных чатах, что придает еще больше мотивации не сворачивать с пути ❤️ — вместе же намного легче, правда?

кстати, кто хочет присоединиться к нашим спортивным маммис? может организуем челлендж по лучшей версии себя, как вам идея?

🔥 — давно хочу начать, так что я в деле!
🍓 — я подумаю, но звучит очень заманчиво

hello monday! на связи MOM ERA и сегодня мы поделимся с вами самыми горячими темами этого месяца!

наши эксперты и кураторы постоянно анализируют запросы участниц и формируют вкусное расписание 📅 с максимумом пользы:

⭕чек-лист «идеальный текст для поста», где дана пошаговая схема написания того самого идеального поста для блогов

⭕«схема сторителлинга для соцсетей — как удерживать внимание подписчиков с первых слов?»

⭕«основные правила деловой переписки» или как успешно договариваться с клиентами и рекламодателями

⭕«как с помощью нейросетей регулярно вести блог и монетизировать свой труд»

⭕«личный бренд и узнаваемость телеграмм-канала» или как запомниться аудитории

⭕«10 готовых воронок продаж для любой ниши», которые сразу начнут работать и приводить клиентов

⭕«reels: путь подписчика, варианты воронок и конверсия в клиента»

⭕«монтаж reels: топовые приложения, основные приемы и личные фишки быстрого монтажа»

как вам такое расписание? нам кажется, что оно получилось очень горячим 🔥

кроме этого, у нас запланированы челленджи, которые также помогут участницам в развитии своих начинаний❤️

внимание! пост для любителей полезных подборок!

сегодня вновь поговорим об игрушках и если с игрушками для детской все более-менее понятно, то с игрушками в ванную всегда возникают вопросы!

ловите наши варианты игрушек для купания, которые иной раз…очевидно-неочевидные:

🔵баскетбольное кольцо
🔵сачок
🔵нестандартная магнитная рыбалка
🔵хваталка-крокодил
(есть еще вариант с акулами, но крокодил прям запал в душу!)
🔵любые «взрослые» игрушки типа горки с уточками

а теперь начинается неочевидное - игрушки для малышей, от которых многие спешат избавиться, когда ребёнок подрос… но иногда спешить не стоит:

🔵любые липучки для ванны
🔵любая маленькая лейка
🔵разноцветные кораблики
🔵пирамидки Стеллар круглая и квадратная!
🔵те самые «липучки» из материала ЭВА, которые маленькие дети обычно грызут — наши любимые варианты это Дрофа-Медиа (но не все)

любите ли вы банные процедуры?

❤️ — мы просто обожаем! помоемся и можем играться часами
💔 — у нас есть сложности…помылись и хорошо

а чтобы ваш вечер был еще более атмосферным, предлагаем вам приготовить самый зимний напиток — глинтвейн 🥂

нам понадобится:

🔻1 бутылка сухого красного вина (можно взять каберне или пино нуар)
🔻250 мл воды
🔻фрукты: 1 апельсин и 1 яблоко
🔻2 палочки корицы
🔻3 штуки сушеные гвоздики
🔻по 2-3 штуки бадьяна и кардамона
🔻2-3 ст.ложки сахара

способ приготовления:

1⃣ поставьте воду со специями в сотейник на медленный огонь и дайте нагреться, не доводя до кипения. после чего оставьте на 10 минут, а затем процедите в отдельную ёмкость

2⃣ к воде с пряностями добавьте вино, нарезанные фрукты и сахар. медленно нагрейте, не допуская кипения

и вуаля! вкусный согревающий напиток готов!

конечно, мы не забываем про беременных и кормящих мам — замените вино на виноградный сок и получите не менее вкусный вариант напитка 🔥

зафиналим кулинарный постинг подборкой игрушек для развития и укрепления пищевого интереса! (первую часть подборки можно найти здесь)

🟡 продуктовая корзина
🟡 пицца
🟡 корзинка с овощами
🟡 булочки

игрушечные продукты = хорошая развивашка на все времена! вариантов игр с ним предостаточно!

можно изучать сами продукты, а можно цвета, размеры или же вкусы — клубника сладкая, лимон кислый

все зависит только от вас и вашей фантазии! но согласитесь, что играть с «игрушечной» едой гораздо лучше, чем с настоящей, да?😂

ну а наши участницы зарядились мотивацией еще на предновогоднем астро-бранче MOM ERA в декабре!

в 2025ый они не просто зашли, а залетели с четким планом и целями 🔥 ведь на бранче каждая из них не только узнала все секреты и тонкости энергий нового года, но и получила персональный прогноз на первые 3 месяца

где ещё можно получить ответы на все волнующие вопросы, заботливые наставления и советы насчет своего роста и развития? определенно, только у нас, да еще и в таких необычных форматах 🪄

ну и, конечно, в декрете всегда приятно просто с кайфом провести время в приятной компании (и без ребёнка 🤭 )

кто-то сейчас отдыхает в праздничные выходные, а кто-то во всю работает и закладывает фундамент своей реализации на 2025 год!

в интернете самый разгар «золотой недели контента» когда охваты взлетают вверх, а количество подписчиков может заметно увеличиться 🪄

все же мы любим подзависнуть в телефоне и получить немножко дофамина, согласны?

у вас еще есть время вкусить все плюсы «золотой недели» и вот вам несколько идей для контента от MOM ERA:

✅легкий лайф с вашими новогодними историями, семейными традициями или совместными прогулками

✅мотивационные посты с планами, целями или желаниями на этот год

✅идеи занятий с ребёнком в зимний период. тут и игры, и места для посещений, и различные подборки игрушек — огромный полет для творчества

✅актуальная польза, где можно рассказать о ваших лайфхаках, восстановлении режима или же правилах, которые вы используете, чтобы все успевать

а теперь, работающие мамы, вопрос к вам — к какому лагерю примкнули вы?

🔥 — беру от этой недели максимум
🍾 — я на чиле и раслабоне! только фильмы, прогулки и время с семьей

доброе «утро» всем тем, кто попрощался со своим привычным режимом после новогодних праздников!

если ваш режим конкретно так слетел, то ловите советы нашего консультанта по сну о том, как вернуть все на круги своя:

1⃣если утро сместилось и в жизнь вошли поздние пробуждения:

🟡 постепенно сдвигайте подъем на более ранний, но не делайте это слишком резко — никто же не хочет сокращать ночь и потом слушать капризы, да?

🟡малышам до 2-3 лет сдвигаем утро не более, чем на 10-15 минут в день. после 2-3 лет можно идти с шагом в 30 минут

2⃣если малыш стал плохо спать ночью и они заметно сократились:

⭕ не отсыпайте ребёнка дневными снами! лимитируйте ДС в рамках потребности ребёнка, обязательно наблюдая за его эмоциональным состоянием


3⃣как вернуть нормальный сон в жизни:

🔵правильно распределяйте активность малыша в течение дня, чтобы уберечь ребёнка от излишней активности (привет эмоциональный перегруз) и от слишком пассивных дней

🔵для улучшения качества ночного сна ребёнок должен отгуливать всю свою норму в суточном ВБ (согласно возрасту)

январские выходные скоро закончатся, а восстановлением режима нужно заниматься уже сейчас!

а теперь посмотрим кого у нас больше:

❤️ — мы живем в прежнем ритме и просыпаемся, как по часикам
🔥 — и вам доброе утро! как раз недавно встали

топ-5 привычек для продуктивного начала года

мы не призываем вас включать в свою жизнь все и сразу, вставать в 6 утра и бегать марафоны (хотя если кто-то хочет — мы только за!), ведь можно начать с небольших изменений и уже увидеть результат!

ловите 5 привычек, которые не доставят больших хлопот, но принесут интересный результат:

✅слушайте аудио-подкасты вместо привычного плейлиста

казалось бы, а в чем смысл, если чаще всего мы ставим музыку на фон во время занятий или уборки? но наш мозг хитро устроен и даже «фоново» будет воспринимать информацию и откладывать её на подкорку

✅систематизировать свое пробуждение и отход ко сну

у каждого из нас есть те самые ритуалы, которые поднимают настроение и заряжают на день, но часто мы откладываем их на «потом» и полностью отдаем себя детям. уделяйте себе 10-15 минут на себя утром и вечером и увидите, как сильно измениться ваше настроение!

✅ставьте себе не более 5 задач на день

особенно актуально для тех мам, у которых с появлением садика в жизни стало еще меньше времени, ведь хочется успеть абсолютно всё, пока ребёнка нет дома. даже самое маленькое выполненное дело уже достойно похвалы, поэтому не старайтесь перегрузить себя и делайте все в кайф

✅делайте максимум во время бодрствования ребёнка и отдыхайте во время сна

было ли у вас такое, что вы только-только присели отдохнуть и ваш ребёнок тут как тут просыпается с дневного сна…а впереди несколько часов бодрствования… чтобы не попадать в такие ситуации и с кайфом проводить время вместе, стоит действовать по принципу «работаем вместе и отдыхаем тоже вместе»

✅планируйте своё время на несколько шагов вперед

это касается и питания (меню на неделю, например), и уборки, и даже игр с малышом. такое планирование существенно облегчит вам жизнь, а занимает всего 10-15 минут)

выходные-выходными, а намеченные цели никто не отменял. впереди у вас есть целый год на то, чтобы превратить желаемое в жизни, а не устроить себе очередной годовой «понедельник» 😎

а пока вы восстанавливаете свои пищевые привычки, мы позаботимся о питании ваших малышей на ближайшую неделю!

мы уже делились с вами примером такого рациона, а сегодня публикуем еще одно сбалансированное меню, которое подойдет абсолютно для всей семьи ❤️

кстати, блюда спокойно можно адаптировать даже для совсем маленьких детей!

благодарность принимаем в виде реакций 🔥

новогодние салюты отгремели, салатный шторм постепенно сходит на нет — значит, пора задуматься о восстановлении своего питания!

отрываем от сердца рекомендации нутрициолога, которые помогут выйти из салатной комы и наладить свое питание:

✅не пытайтесь прыгнуть сразу в пекло, а постепенно уменьшайте новогодние порции сначала на 20-30% и обязательно откажитесь от «голодовки» и разных «разгрузочных диет»

✅начните менять свой рацион с ужина, делая его все более легким. отдавайте предпочтения нежирному мясу или рыбе, а также овощам и сложным углеводам

✅включите в свой день легкие лимфодренажные зарядки (буквально 3-5 минут), чтобы разогнать лимфу и снять лишнюю отечность. чаще всего, именно застой лимфы является причиной изменения веса после длительных застолий

✅старайтесь не забывать об употреблении воды. поддерживайте водный баланс, чтобы запустить жизненноважные процессы в организме

самое главное, не старайтесь делать много и сразу, обязательно хвалите себя даже за маленькие шаги на пути к большой цели!

а теперь признавайтесь, кто попал под салатную кому?

🎄 — а как иначе? конечно, я
🍾 — я всегда держу режим, так что кома обошла стороной

время с детьми провели, но ведь не только они нуждаются в новогоднем чуде, согласны?

январские каникулы — отличная возможность провести уютный вечер с мужем!

ловите подборку идей на совместный отдых с любимым:

⭕трендовое пластилиновое свидание

видели эти милые парные фигурки, которые пестрят на просторах социальных сетей? да-да, мы именно про них! создавайте свою коллекцию и добавляйте в копилочку +1 воспоминание

⭕гончарный мастер-класс для двоих

классная возможность создать уникальную чайную пару, чтобы в будущем пить из неё какао, или тарелочки для завтраков

⭕катание на коньках или тюбинге

что может быть лучше, чем окунуться в детство и снова почувствовать себя ребёнком, да? а после самое то выпить по чашечке согревающего кофе с какой-нибудь сладостью

⭕поход в кинотеатр с попкорном

сейчас в прокате множество новогодних фильмов — Ёлки, Баба Яга спасает Новый Год, Звёзды в Сибири, так что покупайте билеты на последний ряд и наслаждайтесь приятным просмотром!

⭕поездка на базу отдыха с релакс-программой

2024 многим запомнился, как очень насыщенный год на разные события, так что сейчас у вас есть идеальная возможность сбросить накопленную усталость и начать новый год с приятного отдыха

а как вы проводите время с мужем? делитесь своими идеями для совместных вечеров в комментариях❤️

на календаре второе января, прошлогодние салаты уже съедены и самое время строить планы на волшебные каникулы!

конечно, можно провести их за просмотром фильмов и мультиков, а можно обзавестись новыми впечатлениями и насладиться зимним вайбом 🙈

а пока вы думаете к какому лагерю присоединиться, мы предлагаем вам подборку атмосферных мест к посещению с детьми:

⭕ГУМ-каток и новогодняя ярмарка — одно из самых атмосферных мест в Москве, где точно понравится каждому члену семьи!

⭕vnukovo outlet village — волшебное место для зимнего шоппинга с живым уголком и фуд-кортом (детки точно будут в восторге от такого знакомства)

⭕ресторан «Пушкин» — чудесное место с русской кухней и красивущей ёлкой

⭕арт-усадьба «Веретьево» — для любителей автомобильных путешествий советуем отправится в гости к настоящим Бэмби (также можно добраться на общественном транспорте)

⭕парк «Малевич» — очень атмосферное место для семейных прогулок с красочной зимней природой и новогодними украшениями

⭕кафе «Робин» — заведение со вкусной кухней и самым новогодним оформлением в виде пряничного домика, а по выходным там проходят детские мастер-классы

а к какому лагерю присоединяетесь вы?

❤️ — мы за кино, одеяло и каникулы на диване
🔥 — нам нужен движ и мы не собираемся сидеть дома

есть кто живой? 🤭 как ваше начало 2025? желание вчера все загадали? мы сейчас сделаем так, что оно точно сбудется!

боже храни мамми клаб, первый пост этого года заряжен на исполнение желаний — ставь 🍾 и сожженная тобой бумажка была съедена не просто так!

до заветных курантов остались считанные часы. в каждой квартире страны уже слышится аромат оливье, а на экранах виднеется любимая ирония судьбы…

пока вы еще не убежали в активную готовку праздничного стола, мы хотим поздравить вас с Новым годом! желаем вам больше спокойных ночей, легких детских кризисов (а они будут, точно знаем) и не отказывать себе в просечке — мамы тоже люди и нуждаются в отдыхе 🥂

работающим мамам желаем дополнительных часов в сутках и быть заряженными на реализацию своих целей

следуйте правилам детского психолога и наслаждайтесь этим праздником!

с любовью,
команда MOMMY CLUB и MOM ERA❤️

тот самый MOMMY CLUB версия 2024 ✨

весь год мы старались делиться с вами максимальной пользой и целым морем информации, чтобы облегчить ваше материнство ❤️

и сегодня мы хотим подвести итоги нашей продуктивной работы — сделать самый полезный и масштабный дайджест для каждой мамы!

подкасты и лекции от наших экспертов:

🟢 мультики: за или против?
🟢что делать, если мультики плотно влились в вашу жизнь: первый и второй подкаст
🟢 список разрешенных мультиков, одобренных детским психологом
🟢ночные просыпания: причины, на что обратить внимание
🟢 подкаст: что делать, если ребенок часто просыпается ночью и плачет?
🟢атопический дерматит: основная информация о заболевании + масштабная подборка средств для атопиков
🟢 что делать, если ребёнок отказывается ходить без носочков?
🟢как выбрать поильник на летний сезон? + подборка правильных поильников
🟢на что обратить внимание во время игр в песочнице?
🟢 адаптация к детскому саду - советы от детского психолога
🟢 признаки перегрева и теплового удара у детей + советы как защитить ребенка
🟢 подборка рабочих SPF-средств для детей
🟢краткий экскурс в тему горшка + подборка тематических книг
🟢 подкаст: причины ранних пробуждений у детей
🟢 ответы от нашего педиатра: как защитить кожу малыша в летний период
🟢экспертный разбор всех SPF- средств
🟢 sos-аптечка на летнюю прогулку
🟢как привить ребенку любовь к овощам?
🟢 час счастливой мамы — правило, спасающее материнство
🟢 подкаст: полное погружение в ребенка
🟢 подкаст: что делать, если ребенок отказывается оставаться с другими людьми? + памятка по подкасту
🟢 почему ребенок не может быть смыслом жизни?
🟢 лайфхаки, как облегчить прорезывание зубов
🟢 причины тревожности у мам
🟢 рекомендации по сбалансированному питанию для малышей
🟢подборка зимней амуниции: комбинезоны, аксессуары, обувь, термобелье
🟢 подкаст: негативный образ тела после родов + упражнение для работы с собой

про развитие и игры:

🟢 пластилин: как в него играть?
🟢 пазлы: для чего и что с ними можно делать? + продолжение темы пазлов
🟢подборка пазлов с поэтапным усложнением
🟢 инструкция по управлению неуправляемыми детьми
🟢 игры 6+ месяцев, мотивирующую двигательную активность
🟢сюжетно-ролевые игры для облегчения быта
🟢 подкаст: основные аспекты запуска речи + моменты, на которые стоит обратить внимание
🟢 что купить маме для игры с детьми от 0 до 2+ лет
🟢 комплекс пиклера и с чем его едят? + царь в мире крупной моторики

зима с нами ещё надолго, поэтому также оставляем вам декабрьскую подборку полезностей, которые вы могли пропустить!

🔔 1 новое сообщение!

напоминаем, что последний новогодний экспресс в MOMMY CLUB отправляется уже через пару часов 🚂

вводи промокод «2025» и забирай свой счастливый билет на маршрут «точка А — кайфовое материнство»

чат распаковок продолжает пестрить новогодними сюрпризами от наших уже не тайных сант 🎅

традиционный обмен подарками проходит несколько раз в год — и на 14 февраля, и на День матери, и, конечно, на Новый год. да и просто в честь начала осени! (а что, тоже хороший повод для радости)

атмосфера волшебства добавляет материнству своих приятных красок, тем более, мамы на 100% знают, что нужно другим мамам — кайф? а то!

🥰 отрываем от сердечка ссылки, которыми участницы уже поделились между собой в чатах:

🟢минималистичная ваза для цветов
🟢книга для сладких детских снов «я хочу выключить ночь»
🟢ароматная свеча в кокосовой скорлупе
🟢домашний костюм
🟢новогодние книжки из нашей подборки
🟢жемчужные бусы и любимчик наших мам среди скрабов

экономия должна быть экономной или как MOMMY CLUB сохраняет десятки тысяч рублей своим участницам 🪄

как вы знаете, одной из особенностей нашего сообщества являются онлайн-консультации от специалистов — наши эксперты ежедневно помогают мамам в спорных и сложных ситуациях

безусловно, это очень удобно, тк все нужные врачи у тебя всегда буквально под рукой…или в руке…но это не единственная выгода!

в среднем, стоимость одного приема у эксперта начинается от 4000₽, а если их 7 и к каждому есть свой вопрос…уже увидели эту цифру с тремя нолями? 💸

считать можно до бесконечности, да и вряд ли потом эта цифра не продолжит расти вместе с ребёнком, но только не в MOMMY CLUB 😎

ведь при вступлении в сообщество даже по тарифу тест-драйва на 1 месяц вы получаете полный неограниченный доступ к информации от всех топовых специалистов и возможность задать им любой волнующий вопрос (и не один!)

остались всего лишь сутки новогодних бонусов и скидок по промокоду «2025»

успевайте в последние счастливые часы уже сейчас!

шпаргалка «сочетаем сочетаемое» или секреты профессионального сомелье к вашему новогоднему столу!

на вкус и цвет товарища, конечно, нет, но если придерживаться наших рекомендаций, ваш праздничный банкет заиграет новыми вкусовыми красками:

⭕к любимому многими салату «оливье» в пару лучше поставить бутылочку сухого игристого (а если он уже прошлогодний 😂, то отдайте предпочтение легкому асти)

⭕вторая классика новогодних застолий «селёдка под шубой» относится к категории вкусных сочетаний с белым шабли или фруктовым альбариньо

⭕красное вино (кьянти, пино-нуар, каберне) следует подавать к мясным закускам и сырной тарелке. а если планируете мясное горячее, то красное вино станет лучшим спутником в гастрономическое удовольствие

⭕белое вино (соаве, рислинг, шабли) идеально подходит к любимым рыбным закускам будь то канапе с красной рыбой или же нежнейшая рыбка в кляре, а еще отлично дополнит горячее из морепродуктов или, например, запеченную дорадо

для беременных и мам на ГВ у нас безалкогольное клубное шампанское — Abrau Light Zero (спойлер: сочетается абсолютно со всем, проверено!)

кидайте свои 🍾, если было полезно!

в преддверии нового года в нашей коллекции тематических чатов прибавился новый участник…

самый вкусный чат MOMMY CLUB, идеально дополняющий полюбившуюся просечную — рецепты 🔥

делимся с вами повесткой обсуждений:

⭕меню на новогодний стол — от закусок до нескольких видов горячего
⭕рецепты легких и вкусных салатов без майонеза (не только же оливье должно красоваться на праздничном столе, правда?)
⭕топ-безалкогольных просечек для беременных и кормящих мам

а также в чате вышел топовый гайд от сомелье, избавляющий голову от лишний мыслей «а что с чем сочетается?» 🥂

раскрыть вам пару секретиков вкусных сочетаний вин и новогодних закусок?

мы много раз рассказывали вам про все преимущества нашего комьюнити, но никто не расскажет о нас лучше, чем наши участницы

поэтому мы взяли интервью у одной из наших мам и задали ей один единственный вопрос:

«назови причины, почему всем нужен MOMMY CLUB? почему ты сама каждый день выбираешь именно нас?»

и вот, что значит клуб для неё⬇

🔻возможность принять себя в новой роли и «научиться» быть мамой

🔻быть услышанной, когда близкие не понимают

🔻перенимать опыт и получать проверенные знания

🔻иметь экспертное мнение на любой вопрос и получать квалифицированную помощь, не выходя из дома

🔻избавиться от тревожности и страха навредить малышу, имея возможность спросить даже, казалось бы, глупость

🔻открывать для себя новые возможности и находить пути к личностному росту

🔻обрести друзей для себя и своего ребёнка, а также приносить радость, находясь за сотни километров

🔻получать и оказывать поддержку в сложных ситуациях, чувствуя себя не одиноко в трудный момент

🔻научиться понимать ребёнка без слов

🔻ловить самые большие скидки и выгодно скупать детские товары😂

конечно, у каждой участницы свои причины быть частью нашего комьюнити и здесь вы видите только малую часть того, за что именно наши мамы выбирают «тот самый» MOMMY CLUB ♥️

но, определенно, абсолютно каждая из них просто мечтает о лучшем и кайфовом материнстве — вы тоже можете осуществить свою мечту с MOMMY CLUB, дерзайте!

гугл, конечно, может выручить вас в сотнях ситуаций, но что касаемо материнства — выдает информацию далеко не первой свежести (и адекватности 🚫)

с первых же секунд, увидев заветные две полоски, вопросы начинают атаковать буквально со всех сторон 🌪️ и чтобы не покрыться тревожным коконом, необходимо получать, действительно, качественную и проверенную информацию

MOMMY CLUB по праву можно назвать энциклопедией по материнству, ведь в клубе есть ответы на 95% вопросов — от весомых и серьезных до самых маленьких и, казалось бы, глупых (которые многие мамы и вовсе стесняются задавать ❤️‍🩹)

осталось всего 3 дня, чтобы попасть к нам в комьюнити со скидкой 🔥 забрав с собой все наши бонусы и подарки

билет в счастливое материнство без выгорания и тревоги по цене похода в магазин — новогоднее чудо, не иначе!

5 правил из интернета, которые не работают в материнстве:

❌мама должна жертвовать своими потребностями ради ребёнка, ведь он маленький. а еще выгореть, забыть про себя и конкретно устать. можно еще угаснуть, закрыться в себе и словить послеродовую депрессию.

❌мама обязана знать абсолютно все о воспитании и уходе за детьми. мы же все становимся экспертами в новой роли с первых дней, да?

❌мама должна посвящать себя только ребёнку, ведь это её главная миссия. конечно, ей же не нужно развиваться и строить свое будущее — за неё это обязательно сделает кто-то другой.

❌мама обязана все успевать. а еще, видимо, должна убрать из своей жизни сон и время на еду. можно еще отказаться от друзей, да и вообще закрыться дома.

❌у идеальной мамы ребёнок должен развиваться согласно календарю. какая уникальность, о чем вы? у нас же у всех одинаковые дети, не смотря на историю их рождения, заложенные гены и разные уклады в семье.

все эти «правила» мы взяли из статей про материнство с первых страниц любимого гугла. уверены, что учиться по бесплатным материалам — отличная идея?

послание с Северного полюса, не поленись и прочитай его, ведь оно может изменить твой декрет 🌪️

для тех, кто всё ещё сомневается по какой-либо причине, наш личный Санта сказал, что это, действительно, лучшая возможность!

а Санта не подкупленный, всё честно, ведь только в MOMMY CLUB вы получите:

🔻7 квалифицированных специалистов как для ребёнка, так и для мамы — всегда «в кармане»…буквально!

🔻более 20+ тематических чатов — в одном sos про детские сопли написать, в другом рецепт для прикорма подглядеть, с третьим корзину на вб заполнить со скидками… ну и выговориться на нравоучения родни перед сном не забыть!

🔻возможность быть услышанной и понятой 25/8 — ведь маму на 100% поймет только мама!

🔻доступ к неограниченному количеству поддержки и прошенных! советов от опытных мам

🔻экологичное окружение, где никогда не осудят — ни за вечное ГВ/ИВ, ни за ЕР/КС, ни за «я устала, я плохая мать»

🔻постоянное напоминание о том, что ты всегда лучшая мама для своего ребёнка, вне зависимости от ситуации и ресурса — ведь ты такая не одна!

где ещё можно так эффективно закрыть все свои потребности? один раз вступить в MOMMY CLUB, конечно!

и ни в коем случае не забыть про волшебный промокод «2025» — чтобы жизнь совсем сказкой казалась, а малышу подарки перепали ♥️

НЕтайный Санта и лучший недетский подарок под ёлку!

да-да, тот самый MOMMY CLUB последний раз в этом году открывает вход в святая святых✨

для тех, кто всеми последними нервными декретными клетками ждал эту возможность — долго томить не будем, раскрываем карты сразу:

🔻только с 25 по 28 декабря
🔻новогодние тарифы с последними скидками года!
🔻подарки от партнеров клуба
🔻полный доступ ко всем чатам сообщества
🔻vip-тарифы 2в1 с доступом к MOMMY CLUB и MOM ERA
🔻возможность приобретения доступа в подарок для другого человека
🔻шанс ухватить последние фирменные клубные худи!

всё это ловите по промокоду «2025» 🎁

количество мест ограничено! с самыми быстрыми встречаемся в чатах клуба уже сегодня

вы знаете, что делать 🥂

забрать подписку MOMMY CLUB под ёлку!

говорят, что среда это маленькая пятница, но в MOMMY CLUB это маленький Новый Год!

ведь сегодняшнее утро в чатах началось с подарков 🎁

тайный Санта — наша ежегодная традиция, которую все участницы каждый раз ждут с нетерпением! лёгкая интрига всегда добавляет атмосферы волшебства, ведь они до последнего не знают, от кого и какой подарок получат 😍

делимся с вами распаковкой самых первых подарков! но Тайный Санта на этом не заканчивается…

кидайте 🎅🏼, если тоже хотите подарков от нашей команды!

…продолжение следует 🤫

а пока вы «выбираете подарки» от наших клубных специалистов, я решила также подарить вам что-то от себя!

ну да, ну да, я та самая Даша — создатель того самого MOMMY CLUB ♥️
и я не могла не подготовиться к Новому Году, сами понимаете, поэтому…

самая масштабная раздача подарков 🎁 этого года будет уже завтра!

🔸автовоз-пушка (он реально пушка!)
🔸планшет для рисования
🔸игрушки-шуршалки
🔸детский телефон
🔸заводные игрушки для купания
🔸автомат-хваталка
🔸сортер-птичка
🔸набор исследователя
🔸музыкальные инструменты
🔸фирменное худи MOMMY CLUB!

команда говорит, что я слишком расщедрилась, поэтому главное, чтобы этот пост не удалили 🤭

но вы запомните в любом случае! завтра расскажу все подробности

спасибо за участие в опросе! мы потихоньку намечаем себе вектор на 2025, а вы вносите в это большой вклад 🔥 и в знак благодарности мы тоже хотим что-то преподнести в качестве подарка!

предлагаем вам протестировать одну из самых любимых и уникальных функций MOMMY CLUB — онлайн-консультация со специалистом ❤️

напоминаем, что клубе участницам ежедневно помогают 7 экспертов:

⭕детский психолог
⭕педиатр
⭕гинеколог-сексолог
⭕консультант по сну
⭕консультант по ГВ и прикорму
⭕логопед
⭕психолог для мам

правила простые ⬇

1. пишете в комментариях, какому специалисту вы хотели бы задать вопрос
2. после чего пишете сам вопрос, который сейчас волнует вас больше всего
3. в течение 48 часов получаете ответ от наших квалифицированных специалистов ✨

p.s. вопрос может быть на любую из тем материнства, однако убедительная просьба формулировать его полноценно! чтобы специалисту было удобнее с вами взаимодействовать

вы знаете, как сильно мы любим делиться с вами действительно полезной и интересной информацией 🔥 декабрь ещё не закончился, а в нашей новогодней копилке уже собраны:

⭕5 вещей, которые нужно успеть до нового года
⭕рецепты печенья для малышей всех возрастов
⭕подборки фильмов и мультфильмов для семейного просмотра
⭕100 идей подарков для детей
⭕подборка подарков для мам
⭕ адвент, который мы заслужили
⭕изготовление новогодних открыток с видео-инструкцией + список всего необходимого
⭕подборка новогодних книжек
⭕ декор для создания новогодней атмосферы
⭕подборка вечерних платьев для беременных
⭕лучшая новогодняя находка для готовки и детских игр
⭕рекомендации детского психолога: как правильно встретить Новый год?
⭕варианты на детский новогодний стол
⭕рекомендации консультанта по сну: что делать с режимом в новогоднюю ночь?

и это не предел 😍 мы хотим сделать наш контент ещё полезнее, разнообразнее и актуальнее! и для этого нам потребуется ваша помощь⬇

самая волшебная ночь года совсем близко, но вместе с трепетом от грядущего волшебства возникает множество переживаний по поводу детского режима 😴

наш консультант по сну Татьяна Губанова даст вам парочку рекомендаций, которые помогут избавиться от волнующих вопросов:

✅до 2-3 лет лучше отдать предпочтение привычному режиму и не будить ребёнка на бой курантов, НО! если такое желание есть, то стоит заранее подвинуть режим или добавить дополнительный сон в рамках общего времени вашего ДС

✅чтобы снизить эмоциональную нагрузку и комфортно уйти в сон, постарайтесь организовать праздничное действие как можно ближе к бою курантов. если празднуете у друзей — лучше приехать позже, а если у себя, то попросите гостей прийти к вам не раньше 22:00

✅чтобы снизить риск ночных пробуждений от салютов, используйте формулу: белый шум + удаленное место от окна + блэкаут шторы — и ваши шансы на праздник без беготни значительно возрастут!

✅постарайтесь максимально отдохнуть перед праздником! помимо праздничных приготовлений на мамах висит ещё и ответственность за малыша, поэтому позаботьтесь о себе, чтобы Новый год для вас был радостным событием!

✅будьте готовы к не очень качественной ночи — гости, активная подготовка к празднику, гирлянды и салюты оказывают весьма возбуждающее действие на нервную систему ребёнка
стоит отнестись к этому с пониманием 🙏🏻 и легкой ноткой смирения

в заключение, не забывайте, что новогодняя ночь бывает всего раз в году (слава богу!) и в любом случае не навредит вашему малышу, особенно при соблюдении рекомендаций от MOMMY CLUB ♥️

страх № 1 любой мамы в новогоднюю ночь — ты заранее поддерживала режим всю неделю до минуты, молилась северному оленю и заказала сонную пыльцу на вб, а ребёнок проснулся в 23:59 👌

признавайтесь:
🔥 — уже было, опыт есть! и что, что горький…
❤️ — только предвкушаю этот квест…памагити

рано паниковать и искать запасные нервные клетки для совместной готовки! ведь слоган MOMMY CLUB — «проходили, знаем!»

🎄новогодний стол: адаптация для тоддлеров

ловите варианты вкусностей для праздника, которые можно без опаски и переживаний предложить ребёнку ⬇

1⃣ оливье — любимая классика, в которой стоит лишь заменить привычную колбасу с майонезом на отварную курицу и сметану или йогурт

2⃣ для любителей селёдки под шубой секрет детской версии так же прост — замените сельдь на приготовленную рыбку, а майонез на ту же сметану. соберите слои и можно подавать!

3⃣ небезызвестный цезарь также имеет свою «детскую» версию — замените классический соус на смесь йогурта, чуточку горчицы и лимонного сока (по желанию можно добавить приправы)

4⃣ ну а для любителей сладкого можно сделать десерт в виде различных вафель с топпингами или шарлотки — наши клубные рецепты можно найти тут и тут

вуаля! теперь с MOMMY CLUB вы во всеоружии и со спокойной душой можете готовить новогодний стол вместе с ребёнком без лишнего стресса и чрезмерного контроля 🔥

совсем скоро на всех кухнях страны!

точнее, на тех, где присутствуют дети, которые подъедают 50% нарезанных кубиков для оливье прямо из тазика 🍿

признавайтесь, кто уже с таким сталкивался в прошлом году? а кто сейчас заранее осознал, что ребёнок и праздничный стол несовместимы? 😂

как проводите субботний вечер? надеемся, что с пользой «для здоровья» 😂

в MOMMY CLUB классический вечер участниц в чате «просечная» — делимся не только вкусными находками безалко напитков для беременных и кормящих мам, но и…новогодними вкусами чипсов ❤️‍🔥

признавайтесь, кто из вас знал, что есть чипсы со вкусом мандарина и даже игристого?

за эту неделю мы постарались максимально познакомить вас с MOM ERA — нашим вторым сообществом для мам в декрете, которым уже не столь интересны подгузники и прикорм, для них важнее реализация себя не только как мамы!

вы уже узнали всё о нашей работающей схеме постановки целей, наших лучших кейсах, заглянули в базу знаний, а также получили пошаговый план действий для достижения успеха от участницы MOM ERA 🔥

пора приоткрыть занавес того, что происходит внутри сообщества!

⭕девочки уже провели 2 совместных конкурса для привлечения аудитории в двух соцсетях — телеграми «нельзяграм»

⭕познакомились с интеллект-картами mind map для более продуктивной работы! и теперь контент-планы, генерация идей, постановка задач и понимание своей целевой аудитории даётся им ещё проще

⭕благодаря одной из участниц, приручили чат GPT, сделав его идеальным помощником в развитии своих блогов

⭕провели ряд мозговых штурмов в рамках работы в командах — сделали полные разборы друг другу, подсветили все важные моменты ведения своих соцсетей, а также нагенерили каждой участнице команды 15+ идей для развития!

⭕помогли друг другу в создании огромного количества новогодних рилсов, а один из них и вовсе стал миллионником и принёс участнице нереально крутой выхлоп 🏆

согласитесь, продуктивно получилось? и это прошло всего 20 дней с начала месяца! но в одиночку это далось бы тяжко, правда?

можно, конечно, дождаться следующего понедельника (вдруг он точно будет тем самым, да?) а можно начать новую жизнь уже сегодня — выбор за вами 🥂

хотите стать частью этого? сдвинуть свой декрет со скучной мертвой точки? добиться таких же результатов без выгорания и непонимания, как достичь своей цели?

вход в MOM ERA закрывается уже через несколько часов!
вы знаете, что нужно делать — ловить новогодний промокод ✨

🪐 астро-бранч в Москве!

❗️upd: места закончились ❗️

в честь последнего дня входа в MOM ERA мы решили сделать 2 VIP места на наш предновогодний астро-бранч в Москве!

да-да, именно вы можете присоединиться к нам уже в это воскресенье и в полной мере почувствовать себя участницей MOM ERA!

✨ тема встречи: «Энергии 2025 года. Главная планета в натальной карте»

🎁 бонус от астролога: прогноз для каждой на первые 3 месяца наступающего года

когда: 22 декабря 12:00
где: самое инстаграмное и красивое место декабря — Ryabchik Cafe

всего 2 vip места❗️
за подробностями пишите @mommyclub_team с пометкой «БРАНЧ»

вы забыли забрать подарок! он просто не поместился на ёлку

признавайтесь, у всех же было 100 понедельников, с которых «в этот раз точно» начиналась лучшая жизнь?

⭕а минутный прилив мотивации? когда решаешь снять 10 рилсов за раз — в итоге ещё час залипаешь в телефон, а там уже вечер и никакого дневного света

⭕не говоря уже о классике — «надо взять себя в руки и за выходные написать посты на неделю», а потом лежишь на диване и смотришь синий трактор до утра понедельника 🚫

⭕и вишенка на торте — «тоже хочу завести блог…в следующей жизни, сейчас времени нет, да и кому я нужна, да и писать мне не о чем»

отложенный запал до добра не доводит! по секрету, там декрет резко заканчивается, а ты тот самый взрослый, который не знает, кем хочет стать, когда вырастет 😢

именно поэтому, нет лучше момента, чем сейчас!

⏰ тем более, что часики тикают, билетики заканчиваются, а вход в лучшее сообщество невероятно крутых и мотивирующих мам закрывается уже завтра!

не откладывайте на завтра то, что может сделать вас счастливыми уже сегодня и запустить программу успешной реализации на 2025 год 🚀

все подробности здесь — не забываем про секретный промокод «2025»

сохраняйте видео себе и пересылайте подружкам! кто уже успел сделать новогодние открытки?

🔥 — да! процесс очень понравился
💯 — еще нет, но теперь точно будем делать
⚡️ — даже не думала о них, а теперь хочу повторить!

как эффективно провести выходные с ребенком и подготовить подарки для близких?

лайфхак от MOMMY CLUB — займитесь изготовлением открыток. творческий процесс точно увлечет вашего малыша плюс у вас останется памятный подарок, идеально!

делимся с вами несколькими вариантами, которые можно повторить как с малышами, так и с двухлетками

бонусом мы подготовили небольшую видео-инструкцию по созданию таких шедевров ⬇

врываемся в ваш пятничный вечер с интересным предложением! давайте поиграем в «было/не было»?

каждая мама хоть раз могла сталкиваться с такими ситуациями…и смех, и грех🤭

пишите в комментариях, что у вас совпало, и голосуйте реакциями, если:

🔥 — 2-3 ситуации, но, чувствую, все еще впереди
❤️ — 4-6 ситуаций, золотая середина!
💯 — 7-9 ситуаций, походу, я сорвала джек-пот

как навести чистоту и не валиться с ног к концу дня?

мы знаем, как сложно совмещать быт с ребенком, а кто-то ещё при этом умудряется работать (передаём привет мамам из MOM ERA)

именно поэтому в клубе мы создаём все то, что облегчает материнство и наш ежегодный челлендж по расхламлению тому доказательство!

суть челленджа крайне проста, вот пример: сегодня 5 декабря, а значит мы прощаемся с 5 вещами и так далее, но! после 15 числа мы поменяем правила и расхламление станет еще эффективнее 🥂

делитесь в комментариях, устраиваете ли вы масштабную уборку в конце года? ❤️

декабрь один из самых насыщенных месяцев, ведь столько всего нужно сделать, да и Новый год уже вот-вот!

в связи с этим у нас к вам вопрос: успеваете делать домашние дела с малышом?

🍓 — нет, игрушки лежат и я полежу
🍌 — да, успеваю, но это отнимает так много сил…

адвент, который мы заслужили!

срочное включение из чата находок MOMMY CLUB — наши участницы нашли классный календарь для утренних завтраков — идеально подойдет для тех, чьи малыши неохотно едят кашу🔥

наполнение адвента определенно порадует всю семью! для малышей в нём найдутся ягоды и фрукты, а для взрослых — сладкое варенье

календарь один, а довольна вся семья, кайф?

устали придумывать, что и кому подарить? — мы сделаем это за вас!

мы обожаем делиться с вами идеями для вишлистов. в нашей коллекции уже есть варианты для новорожденных, годовасов и двухлеток 🔥

а сегодня мы презентуем вам нашу подборку подарков малышам до года:

⭕ползающий мишка
⭕интерактивная говорящая ферма
⭕набор тактильных карточек
⭕говорящий мульткомплекс
⭕музыкальный комплекс с ксилофоном
⭕сенсорные барабаны Hape
⭕музыкальная развивающая игрушка «цвета и музыка»
⭕игровой центр
⭕интерактивный руль
⭕деревянный набор игрушек-погремушек

кидайте 🍓, если было полезно и вы хотите больше подборок с идеями подарков для мам, малышей и подружек!

всем привет! сезон подготовки подарков к новому году в самом разгаре 🔥 и у нас назрел к вам вопрос

когда вы обычно покупаете подарки? голосуем реакциями:

⚡️ — декабрь только начался, а я уже все купила
🔥 — зачем спешить? начну на следующей неделе
💯 — только в последний момент, только хардкор

внимание! ваш телефон теперь свободен и больше не будет пропадать в маленьких ручках

ведь мы нашли достойную замену в мире игрушек 🔥

наши маммис провели собственный краш-тест и убедились в его неубиваемости — все-таки, полеты с детского стула это нифига себе заявка на успех!

приятное звучание, множество функций и различных звуков (даже для ухода на сон), а также порядка 6 различных дизайнов на любой вкус и цвет, кайф же, ну?

благодарность принимаем в виде реакций, не зря же мы делимся с вами своими секретными находками из клуба 🥂

бонусом к подкасту ловите классное упражнение от нашего психолога — оно поможет вам начать свой путь к принятию новой реальности ✨

а ещё хотим напомнить об одной важной вещи, о которой многие частенько забывают:

будьте благодарны себе и своему телу! вы прошли уникальный путь беременности и родов, подарив этому миру нового прекрасного человека ❤️

обязательно выделяйте время для отдыха и заботы о себе и наслаждайтесь своим новым статусом мамы!

с любовью,
команда MOMMY CLUB❤️

негативный образ своего тела после рождения ребёнка — как с ним бороться?

рассказывает в подкасте наш психолог для мам Ольга Саламахина, которая ежедневно помогает участницам MOMMY CLUB с самыми волнующими вопросами и сложными жизненными ситуациями!

0:57 - причины, по которым образ вашего тела воспринимается через негатив

1:54 - чем охарактеризована разница в восприятии своего тела

2:39 - важность «отдыха» и способы поддержки для вашего тела

4:00 - почему возникает сложность в принятии своего тела после родов

5:07 - феномен внутреннего критика. откуда он происходит и почему важно не допустить собственной критики к телу?

приятного прослушивания❤️

hello monday! начнем неделю с одной очень важной и глубокой темы — принятие себя после родов💞

все мы знаем, какой огромный путь проходит наше тело, прежде чем на свет появится новый человек

конечно, рождение ребенка самое радостное событие, но часто после него мамы сталкиваются с непринятием своего внешнего вида

наши эксперты всегда стараются помочь участницам в таких непростых ситуациях

и сегодня наш психолог Ольга Саламахина подготовила для вас интересный подкаст (и бонусом крутое упражнение!) на тему принятия себя

собираем 50 🍓 и публикуем подкаст!

мамы, все сюда. срочно требуется ваша помощь!

мы уже делились с вами подборками зимних комбинезонов, теплой обуви и аксессуарами для детей

и если малышам уже собран полный боевой комплект для валяний в сугробах, то что насчет мам?

рассказывайте, в чем планируете ходить этой зимой! успели прикупить себе что-нибудь новенькое?🥰

6 вариантов завтраков для детей на любой вкус 🔥

пятница — самое время составить рацион на следующую неделю, чтобы экстренно не думать об этом в понедельник! поэтому делимся порцией вдохновения от наших мам

в нашем чате прикорма есть тарелочки на любой вкус как для малоежек, так и для любителей плотно покушать❤️

кроме этого наши участницы с удовольствием делятся классными рецептами и находками в теме питания

что вы обычно готовите на завтрак? пишите в комментариях и давайте вдохновляться вместе💗

есть здесь те, кто уже запустил отсчет дней до нового года? мы к вам с классными находками, которые смело можно добавлять в детский вишлист❤️‍🔥

забирайте топ новогодних пижам (сейчас еще и с классными скидками!):

🔹пижама для мальчика Sela
🔹новогодняя пижама с елочными игрушками Crokid
🔹пижама с новогодними персонажами Crokid
🔹пижама с рождественскими леденцами Sela
🔹пижама с новогодним печеньем Sela
🔹зеленая новогодняя пижама Crokid

принты прям топ на зиму, согласитесь? сразу появляется новогоднее настроение и желание поставить елку!

ставьте ⚡️ если хотите продолжать новогоднюю тематику подборок!

мы обожаем обратную связь от наших мам и с удовольствием делимся ей с вами!

новые участницы уже в восторге от их нового окружения и объёма полезной и актуальной информации 🔥

а ведь прошло всего пару дней, впереди ещё круче и интереснее:

🔸тайный обмен подарками в честь Дня Матери

🔸новогодняя фотосессия в атмосферной локации и душевной компании

🔸экспертные лекции от специалистов клуба, а также приглашенных спикеров

🔸не говоря уже о Тайном Санте в декабре!

MOMMY CLUB дарит, определенно, самый насыщенный конец года ❤️

3…2…1…наши сумасшедшие скидки подошли к концу! было по-настоящему жарко 🔥

наши новые участницы во всю знакомятся и активно общаются в чатах 😍

и даже уже успели побывать на лекции нашего гинеколога-сексолога Юлии Батуевой, тема которой затрагивала физическое и эмоционально состояние мамы после беременности и родов

📌 обсудили и разобрали по полочкам безумно важные темы:

— какие изменения происходят с женщиной после родов
— как вернуть гармонию в интимную жизнь и справиться с возможными трудностями
— практические рекомендации по сохранению сексуального здоровья
— советы о том, как восстановить баланс между материнством и личной жизнью

мы искренне считаем, что состояние мамы очень важно, поэтому наши эксперты всегда стараются помочь участницам в совершенно любых сложных ситуациях

оставляйте ❤️ если согласны, что тема эмоционального и физического состояния после родов очень важна для каждой мамы

распаковка прошлогоднего обмена! теперь понимаете, почему наши участницы так сильно его ждут?

кстати! вы еще успеваете залететь на тайный обмен подарками (спойлер: еще и на тайного санту! кайф же, ну?) по самым выгодным условиям со скидкой до 50% 🔥

осталось всего несколько часов и все новые тарифы превратятся в тыкву 😂 — самое время запрыгнуть в последний вагон!

переходите по ссылке, выбирайте свой тариф и скорее добро пожаловать в лучшее коммьюнити для мам и беременных!

в MOMMY CLUB стартовал тайный обмен подарками среди участниц!

это одна из любимых активностей наших маммис, когда можно порадовать друг друга даже на большом расстоянии💔

в этом году мы слегка изменили правила и теперь подарок предназначается только маме — день матери, все-таки, серьезный праздник! да-да, хотелка в виде детской игрушки теперь не засчитывается

да и кто поймёт маму лучше другой мамы, правда? мы же все частенько забываем про себя и переключаем всё внимание на малыша, но только не в этот раз🥰

мы скоро поделимся с вами классными распаковками с нашего обмена подарками, а вы пишите в комментариях, что бы вы хотели получить в подарок на День Матери?

внимание! самый долгожданный новый тариф MOMMY CLUB!

для всех, кто хотел попробовать себя в роли участницы самого крутого сообщества для беременных и мам, но сомневался — впервые за долгое время мы возобновили уникальную возможность!

🔥 ТЕСТ-ДРАЙВ 🔥
1 месяц в MOMMY CLUB

в этом тарифе вам доступно буквально всё, что по крупицам создавалось нашей командой целых 2 года!

🟡доступ абсолютно ко всем чатам сообщества
🟡неограниченная связь 7 квалифицированных специалистов
🟡ежедневная поддержка и общение - ведь маму поймёт только мама!
🟡новые крутые знакомства не только для вас, но и для ваших детей
🟡экспертные лекции на самые волнующие темы материнства от режима сна и детских эмоций и чувств до эмоционального выгорания мам и даже восстановления либидо после родов

успей получить ВСЁ это по сумасшедше-подарочной цене и проверь поверь, что ты нужна MOMMY CLUB, а MOMMY CLUB действительно нужен тебе ♥️

скидки до 50%, бонусы, подарки и новые тарифы 🚀

только 11 и 12 ноября в MOMMY CLUB бешенный понедельник и на вход в наши сообщества действуют специальные условия! ловите:

ссылка с подробной информацией для тех, кто уже готов!

а тем, кто еще сомневается, рассказываем что вас ждет в MOMMY CLUB:

🔴личная обратная связь по вашим вопросам от 7 топовых экспертов
🔴обширная база знаний, отвечающая на 95% вопросов о материнстве
🔴доступ к закрытым материалам и акциям у наших партнеров

уже завтра вы сможете забыть о бессонных ночах, чувстве одиночества и постоянной тревоге за малыша — в MOMMY CLUB решится все!

супер условия только на 48 часов, поэтому не откладывайте на потом — такая возможность выпадает раз в год! жмите на ссылку, чтобы выбрать свой тариф

выходные близятся к концу, а это значит, что впереди нас ждет новая продуктивная неделя

чтобы сделать её максимально легкой и не тратить лишнее время на раздумья на тему готовки (завтра же 11.11 и у нас с вами же есть дела поважнее, так? 🥰)

отдаем вам сбалансированное меню на всю неделю, которое с легкостью можно адаптировать под любой возраст малыша!

благодарность за сэкономленное время принимаем в виде реакций — ❤️

пятничная подборка от наших маммис или рубрика «это нам надо»

каждая мама точно знает, что детская кожа нуждается в особом уходе, но на рынке представлено столько разных средств, что запросто можно потеряться в выборе

так что ловите топ-средств, одобренных нашими участницами:

⭕пенка для подмывания Wonder
⭕гель для подмывания младенцев NappyClub
⭕пенка для мытья волос и тела K•MOM
⭕органический шампунь для волос и тела HELAN Linea Bimbi
⭕гель для подмывания младенцев LULU
⭕пенка для купания Pigeon

все они прошли личные затесты длиною в несколько месяцев, так что смело можете приглядывать что-нибудь в свой домашний уход

как вы ухаживаете за кожей малышей? давайте поделимся классными средствами в комментариях

отгремела наша 2-дневная стратегическая сессия «дети — к деньгам»! время пролетело незаметно, но было очень жарко❤️‍🔥

мы разобрали пошаговый план выхода на доход, самые актуальные ниши для новичков и зарядились мощной энергией нашего пространства!

также проработали тему страхов и сомнений, которые возникают в начале пути, наглядно разобрали несколько блогов и обеспечили наших участниц боевыми подругами — ведь вместе всегда легче, так?

отзывы говорят сами за себя! смотрите сами 🚀

продолжаем делиться с вами успехами наших шикарных мам🚀

в MOM ERA собрались мамы с совершенно разным уровнем навыков — от абсолютных новичков и любителей до уверенных профессионалов, но каждая из них показывает всё новые и новые результаты!

🔻А ты спроси у GPT — канал о нейросети и как она может стать вашим другом и помощником
🔻С другой Планеты — блог о том, как астрология может раскрыть ваш потенциал и помочь узнать себя по-новому
🔻mom wanna have fun — канал об идеях и активном материнстве, необычных подарках и классных мероприятиях

их всех объединяет не только огромное желание, но и , конечно, наше сообщество с поддержкой, проверенной информацией и огромным опытом работы с ребенком на руках 💸

уже сегодня в 13:00 по мск стартует первый день нашей стратегической сессии «дети — к деньгам», на которой вы УЖЕ сделаете свои первые шаги от точки А к точке Б!

❤️ регистрируйтесь по ссылке и успевайте в последний вагон

можете верить, можете нет, но у нас есть способ, как получать деньги на карту без особых усилий

все что нужно: лежать, наслаждаться и…зажечь денежную свечу

серьезно! просто проверьте! мы уже убедились в этом, а пополнения на карте тому подтверждение

а для тех, кто страдает от ночных гуляний малыша — свеча «спокойствие» в помощь

кстати, на стратегической сессии мы будем дарить денежные свечи, чтобы максимально усилить ваш результат 🥂

пошаговый алгоритм выхода на доход — это, конечно, хорошо, но мы подготовили для вас кое-что еще

бонусом после нашей стратегической сессий вы получите:

🔸обзор 11+ ниш, где можно быстро выйти на доход без особых навыков и не тратя больше 3-4 часов в день
🔸список проверенных чатов с актуальными вакансиями для поиска работы
🔸чек-лист: платные и бесплатные способы продвижения в инстаграм и телеграмм

и, самое главное, результат в виде подписчиков, клиентов и четкого плана действий 🔥

зарегистрироваться можно по ссылке

в канале девочки уже начали знакомиться, делиться по парам для эффективной работы и выполнять первые задания!

6 простых шагов, чтобы прийти к реализации и заработку — думаете, это нереально? наш ответ: еще как реально!

именно поэтому мы запускаем первую стратегическую сессию «дети — к деньгам», если вы уже хотите — тут регистрация, а если нужны причины прийти, то:

🟡за 2 дня разберем пошаговый алгоритм выхода на доход и даже если вы не знаете, куда себя подать — найдем!
🟡уже на сессии сделаете первые шаги к своему заработку (будут задания!)
🟡сможете получить полный разбор вашей ситуации от нашего спикера
🟡а также кучу бонусов, например перечень из 10+ ниш для быстрого старта, если у вас нет никаких навыков

когда? — 30-31 октября в 13:00 по мск (в дневной сон)

как попасть? — регистрация по ссылке

всем доброго субботнего утра, выспались? давайте пообщаемся!

на днях мы открыли бизнес-тиндер для работающих мам. кстати, заглядывайте в комментарии — там много всего интересного 🔥

а в комментариях под этим постом предлагаем вам написать свои запросы!

может быть вы ищите кого-нибудь в команду или хотите чему-то научиться, но не знаете куда пойти? а может у вас есть вопрос по вашей нише и требуется совет?

смело пишите в комментариях, будем помогать друг другу!

почему знания важны в достижении успеха?

помните вчерашнюю формулу? на первом месте стоят именно знания, но возникает вопрос «а где их взять?»

наша неделя знакомства с MOM ERA близится к концу и сегодня мы поговорим об очень важной составляющей успеха!

в MOM ERA есть целая база знаний 👩🏻‍💻 где собрана и разложена по полочкам вся необходимая для вас информация:

🔸как начать с нуля?
🔸как правильно и грамотно писать посты?
🔸какие инструменты использовать для продвижения своего личного бренда?

а также экспертные лекции, полезные созвоны, поддержка кураторов и оффлайн-встречи!

🔔 в понедельник 28 октября дадим ссылку на регистрацию на нашу стратегическую сессию для мам «дети — к деньгам», не пропустите!

хотите формулу успеха, которая работает у всех? ловите!

знания + окружение + ваше желание = 100% результат!

и мамы из MOM ERA прямое тому доказательство 🔥, делимся с вами кейсами наших участниц

🔻Вика выбирает стикер — канал про материнство, эмодзи-паках и крутых находках. выросла на 200 пдп, +9 новых проектов
🔻Блондинка с перчинкой — канал про моду, стильные образы и всеми любимое «хочу/могу». возобновила свой канал, в инсте почти 10.000 пдп
🔻Давай по-чистому! — блог про организацию пространства, умных помощников для дома и реальной жизни с двумя детьми. набрала 1300 пдп, продает рекламу

девочки при помощи знаний наших экспертов, заряженного окружения и, конечно, своих крутых желаний и целей УЖЕ проходят путь из точки А в точку Б 🚀

новые проекты, привлеченные клиенты, аудитория и подписчики — и это только начало!

мамы из бизнес-тиндера, вы тут? поделитесь в комментариях, какие трудности у вас возникают на пути к достижению ваших целей? что вам мешает?

начать с нуля! а что, так можно было?

у нас да 🔥 ведь MOM ERA - место, где абсолютно каждая мама найдет свою пользу!

мы заботливо помогаем и раскрываем даже тех, кто первый раз шагает в неизвестность

в нашем сообществе с нуля можно узнать всё, что необходимо для твоей реализации — и название для канала придумаем в совместном мозговом штурме, и рилс оценим, и личными идеями поделимся, и даже контент друг другу наснимаем!

убедитесь сами! это ли не лучшая поддержка и окружение? 💔

все работающие мамы сюда! помните интерактив по поиску подруги? он прошел очень жарко🔥

в MOM ERA есть тиндер, но не просто, а бизнес-тиндер, где мамы рассказывают о себе и как они могут быть полезны

так что предлагаем вам сегодня окунуться в атмосферу эры и заявить о себе!

напишите свою визитку в комментариях:

🟡как вас зовут и из какого вы города?
🟡чем вы занимаетесь? (ведете блог/продаете услуги/оказываете услуги и тп)
🟡что получит человек, обратившись к вам?

не стесняйтесь и оставляйте свои визитки! может быть именно тут вы найдете первых клиентов или привлечете себе новую аудиторию 🚀

во вчерашнем опросе около 45% мам проголосовали за то, что хотят найти себе занятие по душе и добиться большего

именно для вас мы открываем вход в MOM ERA — место, где мамы реализовываются и добиваются своих целей 🚀

в ближайшие дни мы приоткроем магию нашего пространства и познакомим вас с ним поближе!

но мы были бы не мы, если бы не подготовили для вас интересные интерактивы и приятные подарки!

проверка связи: готовы к первому интерактиву? 🔥

hello monday! как там говорят? понедельник — день тяжелый, начало трудовой недели…

но только не у мам из MOM ERA! для них понедельники давно перестали быть чем-то пугающим или страшным 🚫

вчера у девочек была контент-встреча с куратором Ариной, на которой они:

🔴сняли красивые кадры для своих блогов
🔴сняли залетающие рилсы
🔴обсудили свои планы и поделились друг с другом крутыми идеями

так что их понедельник по праву можно назвать легким, ведь контент уже готов (возможно даже на неделю вперед)!

а мы с вами давайте проведем перекличку? ⬇

команда MOMMY CLUB поздравляет всех пап с днем отца!

желаем достойно исполнять свою значимую роль в жизни малыша и наслаждаться каждым мгновением, проведенным
вместе со своими маленькими копиями🤍

голосуем реакциями:

❤️ - уже поздравили
💔 - еще не успели, но скоро исправимся